25.09.2019

Hry na rozvoj koordinácie u detí. Vonkajšie hry na rozvoj koordinačných schopností

MDT 373,2

S 81 130 domácimi zápasmi pre deti a rodičov/aut.-štát Vera Nadezhdina. - Minsk: Žatva, 2007.- 96 s. ISBN 978-985-16-1649-3.

Kniha obsahuje hry, ktoré prispievajú k rozvoju detí a pripravujú ich do školy. S deťmi sa môžu hrať rodičia a učitelia škôlky, niektoré hry sú určené pre veľký počet účastníkov, niektoré pre 2-3 osoby. Kniha obsahuje niekoľko častí, ktoré predstavujú hry rozvíjajúce určitý kognitívny proces, aktívne a zábavné hry.

MDT 373,2 BBK 74,1

Podpísané na tlač z hotových priehľadných fólií zákazníka dňa 29.08.07.

Formát 84X108"/ 32. Novinový papier. Vysoká tlač s FPF.

Podmienené rúra l. 5.04. Pridať. náklad 5000 kópií. Objednávka 2667.

ÚVOD 6

POČÍTAČE.. 7

HRY NA ROZVÍJANIE POZORNOSTI.. 10

TRI, TRINÁSŤ, TRIADSŤ. 10

KLÁVES.. 10

ĽAVÝ BREH ŽLTEJ RIEKY.. 10

OVOCNÝ KOŠÍK.. 11

KTO SA SPOZNÁ. jedenásť

PÍSKAL-TURN. jedenásť

píšťalka... 11

KDE JE PÍŠKA?. 12

SHERLOCK HOLMES.. 12

Trpaslíci a obri... 12

KTO LETÍ? 13

VEVERIČKY, ZAJÍCI, MYŠI... 13

ELEKTRICKÝ PRÚD.. 13

PRSTEŇ.. 13

HORÚCE RUKY.. 13

SMART FOX.. 14

ZAKÁZANÝ POHYB.. 14

HRY NA ROZVOJ KOORDINÁCIE POHYBU.. 15

AUTOMATICKÉ PRETEKY.. 15

KLASIKA-BUŇKY.. 16

INTÍMNE ZRKADLO.. 16

„PLAMEŇOVÉ“ ŠELÉ. 16

letecký futbal.. 16

NAD MUŽINAMI HUMMI... 17

ŠTAFETY S E-MAILMI.. 17

NECHAJTE RUKAMI.. 17

DRŽTE LOPTU.. 17

TOTO-SEJ HRACH.. 18

CIEVKY.. 18

FONTÁNA.. 18

Trénovaná lopta. 18

NOSIČ VODY. 19

HRY S uzlami.. 19

Ponáhľaj sa.. 20

HRY NA ROZVOJ VNÍMANIA.. 21

MUZIKÁLNA ZOO.. 21

ČO TO JE?. 21

VRABEČKY OD ZRNA.. 22

ŽIVÁ PALETA.. 22

ZOO.. 22

POŠKODENÝ TELEFÓN.. 23

NOEMOVA ARCHA. 23

TIEŇOVÉ DIVADLO.. 23

ZBERAČE HÚB.. 24

NEVIDITEĽNÝ ORCHESTRA. 24

SLNKO A DAŽĎ. 24

HRY NA ROZVOJ MYSLENIA A REČI.. 25

LES, JAZERO, BAŽIAR.. 25

ZEM, VODA, VZDUCH, OHEŇ. 25

POVEDZ POSLEDNE... 25

TURNAJ POÉZIE. 26

HORÚCA GUĽA.. 26

NAJDLHŠIE.. 26

SLOVNÁ REŤAZKA.. 26

POPÍŠTE.. 27

UTEČENI... 27

ANI „ÁNO“ > ANI „NIE“. 27

VYSVETLOVAČI.. 27

MAČKA V BALENÍ.. 27

JEDEN Z NÁS.. 28

ZMENIČE.. 28

KTO JE VÄČŠÍ?. 28

Bluff LESNÉHO slepca.. 28

ČO TAKÉ MÔŽE BYŤ? 29

PÚŠTNY OSTROV.. 29

HRY NA ROZVOJ PREDSTAVIVOSTI A UMELECKÝCH SCHOPNOSTÍ.. 30

IMPROVIZAČNÉ DIVADLO.. 30

ROZPRÁVKA POKRAČUJE... 31

NEREALIZOVANÁ ŠELMA. 31

KROKODÝL.. 31

ARCHITEKTI.. 32

kresliť do kruhu.. 32

NAVÍJACIE HRAČKY.. 32

ZOO.. 32

ČÍM BYŤ?. 33

ROZPRÁVKA BEZ KONCA.. 33

KTO HOVORÍ?. 33

ČO BY STE ROBILI... 33

HRY NA ROZVOJ PAMÄTI.. 35

20 HRAČIEK.. 35

KTO - KDE.. 35

SNEHULIENKA... 36

KTO JE TO?. 36

ZLODEJ MYŠ.. 36

NEWSLETTER.. 37

VEĽA VEĽA - OPAKOVANIE.. 37

OPAKOVAŤ.. 37

KOHO SÚ TIETO NOHY? 37

HUDOBNÝ SEMÁM. 37

HRY VONKAJŠIE... 39

ZOBUĎTE MEDVEĎA.. 39

POŽIARNY TÍM.. 39

ZAJÍČIK V ZÁHRADE.. 40

IHLOVÁ NIT.. 40

KAMÍN.. 40

MLÁTAČKA.. 40

SLEPÝ OROL.. 40

chyťte sa dračieho chvosta.. 41

Sliepka.. 41

LOKOMOTÍVA. 41

DOMA... 42

VLK, SI PRIPRAVENÝ? 42

MANÉŽ... 42

BOCIAN A ŽABIE.. 42

Zmätok.. 42

OSTRÉ ŠÍPY.. 43

ŠIŠKY, ŽALUŽE, ORIEŠKY.. 43

DEŇ A NOC. 43

CENTIPEDE BEH.. 43

Uhryznutie hadom.. 43

KEĎ SVIEČKA HORÍ.. 44

chyť sa stoličky.. 44

LABYRINT. 44

ĽADOVÉ MEDVEDY.. 45

RÔZNA ZÁBAVA... 46

FAKETY.. 46

KRESLENIE NA SLEPO... 46

KDE JE Prútik? 46

RYTIER KRIMOVANÝCH NOVÍN... 47

KTO CHYTAL NAJVIAC... 47

LETECKÁ SHOW.. 47

VOLEJBAL „RUKY ZA CHRBTOM“. 48

SLIMÁK.. 48

NOČNÁ HLÍDKA. 48

ULICA S loptou... 48

VÁŽNI ĽUDIA.. 49

ÚVOD

Pravdepodobne na svete neexistuje človek, ktorý by sa nerád hral. Niektorí ľudia milujú šach, iní futbal alebo preferencie. Všetci hráme svoje každý deň sociálne roly. Chlapci a dievčatá pomocou jemnej hry upútajú pozornosť, dôchodcovia dvor...

Prečo nás hra tak láka?

Ak chcete odpovedať na túto otázku, nezabudnite: keď ty prvý začal hrať?Áno v sám rané detstvo. Človek sa to naučí, keď začne chodiť a rozprávať. A schopnosť a chuť hrať zostáva s ho na celý život.

Ale pre dospelého nie je hra ani zďaleka taká dôležitá ako pre dieťa. Pre nás je to len obľúbená zábava, pre neho ťažká, únavná práca, vyžadujúca enormnú fyzickú a psychickú záťaž. Prečo to deti berú s takým zápalom? pozadu ju?

A pretože takto rozumejú svetu a učia sa V žiť v ňom, osvojiť si rôzne modely správania a pochopiť všetky nové poznatky získané od rodičov a vychovávateľov. Hra pre dieťa je spôsob prispôsobenia sa nášmu svetu, nácvik pre dospelý život. Pozrite sa bližšie na to, s čím sa deti najčastejšie hrajú, a uvidíte, že nás hrajú. Drobné bábätká prekvapivo presne kopírujú správanie dospelých a interpretujú akúkoľvek činnosť alebo udalosť spôsobom, ktorý je im dostupný. A často je ich pohľad na svet a intuitívne vytvorený názor oveľa bližšie k pravde, ako by sme čakali a niekedy sa dospelí majú od detí pri hre čo učiť.

Hraním samým alebo len s rovesníkmi však dieťa nezíska všetky výhody, ktoré hra, jeho hlavná činnosť, môže priniesť. Vykonáva mnoho rôznych funkcií. Spolu so vzdelávacími a zábavnými je jedným z najdôležitejších z nich rozvoj. Hry zamerané na rozvoj zručností, schopností, kognitívnych procesov pomôcť pripraviť dieťa na školu, na čo najefektívnejšie vnímanie a osvojenie si nových vedomostí. Trénovaním vnímania, pozornosti a pamäti dieťaťa položíme základ pre obohatenie erudície budúceho školáka a študenta; Rozvíjaním reči, myslenia a predstavivosti pomáhame naučiť sa zovšeobecňovať a analyzovať prijaté informácie, vyvodzovať závery a efektívne využívať poznatky.

Táto kniha obsahuje hry, ktoré pomáhajú deťom rozvíjať sa a pripravovať ich na školu. S deťmi sa môžu hrať rodičia a učitelia škôlky, niektoré hry sú určené pre veľký počet účastníkov, iné- pre 2-3 osoby. Kniha obsahuje niekoľko častí, ktoré predstavujú hry rozvíjajúce určitý kognitívny proces. Toto rozdelenie je však veľmi svojvoľné: možnosti mnohých z nich sú oveľa širšie. Napríklad hra „Ľavý breh Žltej rieky“ rozvíja nielen pozornosť, ale aj reč a jemné motorické zručnosti detskej ruky sú prepojené s myslením. A, samozrejme, takmer každá hra rozvíja fantáziu.

Kniha neobsahuje hry s vysokou mobilitou, ktoré nie sú vhodné do vnútorného prostredia; Väčšina z nich nevyžaduje veľký priestor a väčšina z nich nevyžaduje špeciálne školenie ani zložité vybavenie. Vybavenie, ktoré budete potrebovať, si môžete vyrobiť spolu s deťmi.

POČÍTADLÁ

Väčšina hier potrebuje niekoho, kto by dobehol, keď všetci ostatní bežia, aby odvrátil zrak, keď sa ostatní skrývajú,- regulovať všetko, čo sa deje. Niekedy je to zaujímavé a čestné a potom každý chce byť vodičom, niekedy je to nudné a nikto nechce šoférovať. Dospelý teda nemôže jednoducho vybrať jedno z detí. Ako si vybrať, aby ste nikoho neurazili? To je presne dôvod, prečo boli vynájdené rýmy na počítanie. Už dlho sa stali povinným atribútom takmer každej hry.

Počítacie knihy často vymýšľajú deti samé a ich vynaliezavosť je neobmedzená. Ale niekedy profesionálni detskí básnici skladajú rýmované riekanky. Často sa používajú aj ľudové riekanky a básničky alebo básne, ktoré stratili autorstvo a stali sa ľudovými.

Väčšinou pri vyslovení počítacej riekanky ukazujú na účastníkov a ten, kto dostane posledné slovo, vedie. Existuje ďalšia možnosť: hráči odchádzajú jeden po druhom a posledný zostávajúci sa stáva vodičom.

Ponúkame teda vtipné počítacie riekanky, ktoré nielen pomôžu zorganizovať hru, ale deti aj pobavia.

Tra-ta-ta! Tra-ta-ta!

Mačka sa vydala za mačku,

Pre Kot Kotoviča- Pre Petra Petroviča!

Je fúzatý a pruhovaný,

No nie mačka, ale len poklad!

Jeden dva tri štyri.

Naučili ma čítať a písať.

Len skočte na podlahu.

Skákal som a hral

Zlomil som bábike nohu

Áno, poslal som po doktora.

Doktor jazdí na bikoch

Áno, s akordeónom v rukách.

Jeden dva tri štyri.

Kto býva v našom byte?

Otec, mama, brat, sestra,

Mačka Murka, dve mačiatka,

Moje šteniatko, kriket a ja -

To je celá moja rodina!

Jeden dva tri štyri päť-

Ropucha skočila, skočila,

Skoro som spadol do močiara.

Dedko vyšiel z močiara

Dvestoosemdesiat rokov.

Nosil bylinky a kvety.

Vypadni z kruhu.

Po ceste bežal zajačik,

Áno, moje nohy sú veľmi unavené.

Zajačik chcel spať,

Poď von a pozri sa.

Jedného dňa vyšla myš

Pozrite sa, koľko je hodín.

Jeden dva tri štyri,

Myška ťahala závažia.

Zrazu sa ozvalo silné zvonenie.

Vypadni z kruhu.

Myška sušila sušičky,

Myška pozvala myši.

Myši pili, myši jedli,

Chrápali len sušičky.

Jeden dva tri štyri päť.

Prsty vyšli na prechádzku.

Tento prst našiel hubu

Tento prst- čistý stôl.

Tento rezal, tento jedol,

No tento len vyzeral.

Jeden dva tri štyri päť,

Pomaly, kúsok po kúsku

Pridá mačku k myši.

Odpoveď je:

Je tu mačka, ale žiadna myš!

Som zviera

A ty si zviera.

som myš

Si fretka.

Si prefíkaný

A som múdry.

Kto je šikovný

Vyšiel von.

Aty-baty, vojaci kráčali,

Aty-baty, na trh.

Atty-batty, čo si kúpil?

Aty-baty, samovar.

Aty-baty, kolko dali?

Aty-baty, sto grošov.

Aty-baty, poď von, A

Aty-baty, ponáhľaj sa.

Jeden dva tri štyri päť.

A život je ťažký bez priateľa,

Rýchlo vypadnite z kruhu.

vzadu vysoké hory

Je tam medveď s koláčmi.

Dobrý deň, priateľka Mishenka,

Koľko stojí koláč za to?

Koláče nie sú na predaj

Vkladajú si do úst,

Ale kto ich vezme?

Bude šoférovať.

Cez more, cez hory,

Za hustými lesmi

Na kopci je veža,

Na dverách je zámok.

Kto nájde kľúč od zámku?

Pôjde von z kruhu.

Horieť, horieť jasne

Aby to nezhaslo.

Zostaňte pri svojom leme

Pozrite sa do poľa

jazdia tam trubači,

Áno, jedia rožky.

Pozri sa na oblohu -

Je tam kôrka chleba.

Jeden, dva, nie vrana,

Bež ako oheň.

Kráčal baran

Cez strmé hory

Vytiahol trávu

Položil som to na lavičku.

Kto si ju vezme?

Ten pôjde tiež.

Niekedy dospelý, ktorý vedie hru, stojí pred ďalším problémom: ako rozdeliť deti do tímov. Aj na to je viacero spôsoby. Tu sú nejaké z nich.

Prvý spôsob- rozdelenie pomocou hry „Stream“, navrhnuté v časti „Hry v prírode“. Vodič sa zúčastňuje „streamu“ spolu so všetkými hráčmi. Keď sa ocitne bez partnera, dá povel zastaviť. Pravý breh „prúdu“ sa stáva jedným tímom, ľavý - druhým.

Druhý spôsob nazývaná „dohoda“. Jeden hráč je vybraný, aby vytvoril tím. Zo zvyšku sa stanú dvojice a dohodnú sa, ktorý z nich sa bude ako volať. Potom pristúpia k vytáčajúcej osobe a spýtajú sa, ktorú z dvoch prezývok si vyberie. Tu je niekoľko variant dohôd: "Zlatý pohár alebo strieborný tanier?", "Niť alebo ihla?", "Kúsok cukru alebo malá červená vreckovka?" Hráč si vyberie jednu z možností a ten, kto sa pomenoval, hrá vo svojom tíme. Zvyšok tvorí druhý tím.

Po tretie spôsobom umožňuje rýchlo rozdeliť hráčov do ľubovoľného počtu tímov. Ak to chcete urobiť, pozvite toľko hráčov, koľko tímov potrebujete. Potom každý z nich pozve jedného zo zostávajúcich, potom pozvú ešte jedného atď. Ak zostane niekoľko chalanov, ktorých nikto nechce vybrať, dostanú možnosť vybrať si tím sami.

HRY NA ROZVÍJANIE POZORNOSTI

Pozornosť je jedným z najdôležitejších kognitívnych procesov. Poskytuje najefektívnejšie vnímanie informácií.

Pozor deti predškolskom veku nestabilné: dieťa nedokáže udržať koncentráciu dlhšie ako 7-10 minút, rýchlo prechádza na nový, jasnejší podnet. Preto by hry zamerané na aktiváciu tohto procesu nemali byť dlhé a podnety by sa mali často navzájom nahrádzať. Vodič môže úmyselne ukolísať pozornosť detí, aby ich potom náhle zapojil do hry, čím deti naučí rýchlo prepínať.

Dobre vyvinutá pozornosť znamená rýchlu a správnu reakciu na podnet. V tejto časti sú zahrnuté aj hry, ktoré pomáhajú trénovať reakcie.

TRI, TRINÁSŤ, TRIADSŤ

Priebeh hry. Hráči sa zoradia vo vzdialenosti paží natiahnutých do strán. Vodič stojí pred nimi. Ak povie „tri“, všetci hráči musia zdvihnúť ruky do strán, keď povie „trinásť“ – hore, keď povie „tridsať“ – do pása (môžete vymyslieť aj iné pohyby).

Vodič zavolá na ktorékoľvek z troch uvedených čísel. Hráči musia rýchlo vykonať príslušné pohyby. Ten, kto urobil chybu, urobí krok späť a pokračuje v hre tam. Vyhráva ten, kto sa na štartovacej pozícii udrží najdlhšie.

Podmienky. 1. Ak sa hráč čo i len pokúsi o nesprávny pohyb, dostane trestný bod a pohne sa späť. 2. Vodič má právo vytiahnuť slová, napr.: „Tri-a-a...“ - hráči musia pozorne sledovať koniec slova.

CLAPS

Hrá 8-12 ľudí.

Priebeh hry. Hráči stoja v kruhu. Každý dostane sériové číslo. Každý začne rytmicky tlieskať: dvakrát na ruky, dvakrát na kolená. Prvý hráč zopakuje svoje číslo „jeden-jeden“ pri tlieskaní rukami a pri tlieskaní kolenami zavolá na číslo ktoréhokoľvek iného hráča, napríklad „tri-tri“. Tretí hráč, ktorý počul svoje číslo, zopakuje svoje číslo, keď tlieska rukami, a zopakuje číslo ktoréhokoľvek iného hráča, keď tlieska kolenami.

Podmienky. 1. Hráč, ktorý nestihne pomenovať svoje číslo, odchádza z hry. 2. Odchádza aj hráč, ktorý pomenoval číslo toho, ktorý už odišiel.

Vyhrávajú poslední dvaja zostávajúci hráči.

ĽAVÝ BREH ŽLTEJ RIEKY

Hrá 5-7 ľudí.

Priebeh hry. Hráči sedia v kruhu. Vodič hovorí: „Zajtra pôjdem na ľavý breh Žltej rieky. Je módne tam nosiť...“ a vymenúva nejaký kus oblečenia svojho suseda vľavo. Potom sa ho opýta: „Pôjdeš so mnou na ľavý breh Žltej rieky? Čo je tam módne nosiť? Rýchlo, bez váhania, odpovedá: "Idem." Teraz je to tam módne...“ a vymenúva kúsok oblečenia od suseda vľavo. Ak pomenoval oblečenie správne, vodič povie: „Áno, pôjdete na ľavý breh Žltej rieky. Ak sa hráč pomýli, je mu povedané, že nepôjde. Potom vodič položí rovnaké otázky ostatným hráčom.

Podmienka. Hráči musia odpovedať na otázky rýchlo, bez toho, aby sa dlho pozerali na svojho suseda.

SLEDOVAŤ

Hrá 10-15 ľudí.

Inventár. Švihadlo.

Priebeh hry. Všetci hráči zhodne hovoria: „Tik-tak, tik-tak“. Dvaja z nich krútia lanom v rovnakom rytme, ostatní sa zoraďujú. Prvý hráč skáče cez švihadlo raz, druhý - dvakrát, tretí - tri atď.

Ak sa hráč pomýli pri počítaní alebo sa pri skákaní stratí, musí nahradiť jedného z tých, ktorí držia lano. V tomto prípade sa počítanie začne odznova. Úlohou hráčov je skákať čo najdlhšie bez toho, aby stratili smer.

KOŠÍK S OVOCÍM

Hrá 10 a viac ľudí.

Priebeh hry. Hráči sedia v kruhu. Šofér všetkých obieha a pýta sa, ako sa volali, alebo každému dáva názvy ovocia.

Potom si sadne do stredu kruhu a začne hru: „Keď som prechádzal záhradou, videl som stromy s krásnymi jablkami a hruškami.“ Po vypočutí mien svojich plodov si hráči vymenia miesta. V tejto chvíli sa vodič snaží zaujať miesto jedného z nich. Ak uspeje, hráč, ktorý zostal bez miesta, sa stáva vodičom.

Keď sa v príbehu objavia slová „košík s ovocím“, všetci hráči sa otáčajú v kruhu.

KTORÍ SA UZNÁVAJÚ

Hrá päť alebo viac ľudí.

Priebeh hry. Hráči stoja v rade. Vodič dáva príkazy, napríklad: „Tí, ktorých meno končí na „-sha“, tlieskaj rukami“ alebo „Kto má Modrá farba v oblečení sa otoč." Deti, ktoré rozpoznávajú ich znaky, nasledujú príkaz. Ak hráč nevykoná príkaz včas alebo ho vykoná vtedy, keď by nemal, urobí krok späť. Vyhrávajú tí, ktorí zostanú na svojom mieste.

Pravidlo. Ak hráč začne vykonávať nesprávny pohyb, potom sa pohne späť.

PÍSKAL-TURN

Hrá 5-10 ľudí.

Inventár. Zapískať.

Priebeh hry. Deti stoja vzadu na hlave, držia osobu pred sebou za pás a rýchlo kráčajú v priamom smere. Rušňovodič dáva signály píšťalkou: jedno zapískanie - odbočte vpravo, dve píšťalky - vľavo. Na signál sa predný hráč otočí správnym smerom. Ak sa pomýli, musí zaujať miesto v zadnej časti kolóny a „lokomotívu“ vedie ďalej ďalší hráč.

Píšťalka-kruh

Hrá sedem alebo viac ľudí.

Inventár. Zapískať.

Priebeh hry. Hráči stoja v kruhu a bežia za sebou. Vodič dáva signály píšťalkou. Na signál sa všetci otočia a idú iným smerom. Ak sa jedno z detí nestihlo otočiť, hru opustí.

MÁVAŤ

Hrá sedem alebo viac ľudí.

Priebeh hry. Hráči sedia v rade. Krajný pravý hráč položí pravú ruku a ľavý hráč položí ľavú ruku na koleno, zvyšok - na kolená svojich susedov. Jeden z vonkajších hráčov si buchol rukou po kolene. Po ňom by mali všetci tlieskať rukami jeden po druhom, keď ležia - vo vlne. Ak hráč tlieska v nesprávny čas alebo nestihne svoj ťah, odoberie ruku a počas nasledujúcej vlny musí namiesto tlieskania povedať svoje meno.

Víťazmi sú tí, ktorí nikdy neurobili chybu.

KDE JE PÍŠKA?

Inventár. Zapískať.

Priebeh hry. Vodič je vybraný. Ostatní hráči tvoria okolo neho veľmi tesný kruh. Jeden z nich má píšťalku. Deti si to začnú medzi sebou podávať za chrbtom. Z času na čas, keď vodič odbočí, niektorý z hráčov zapíska. Úlohou vodiča je označiť hráča, ktorý má v rukách píšťalku. Ak uhádne správne, tento hráč zaujme jeho miesto.

Pravidlo. Ak vodič ukáže na hráča, ktorý má píšťalku, hráč nemá právo ju odovzdať a jeho susedia by to nemali akceptovať.

SHERLOCK HOLMES

Hrá 15-20 ľudí.

Priebeh hry. Vyberie sa vodič - „Sherlock Holmes“. Na chvíľu zhasne. Zvyšní účastníci si vyberú vodcu mafie. Jeho úlohou je predvádzať akcie (tlieskať rukami, smiať sa, skákať atď.) a zvyšok ich musí opakovať. Úlohou „Sherlocka Holmesa“ je sledovať hráčov a snažiť sa uhádnuť, ktorý z nich je vodca, ktorého všetci ostatní napodobňujú. Vedúci sa snaží ukázať nový pohyb tak, aby ho vodič nevidel.

Ak „Sherlock Holmes“ uhádol správne, vodca zaujme jeho miesto.

Trpaslíci a obri

Hrá päť alebo viac ľudí.

Priebeh hry. Účastníci stoja v kruhu s vodcom v strede. Keď povie „trpaslíci“, všetci si musia drepnúť, a keď povie „obri“, deti sa musia postaviť a zdvihnúť ruky. Ak sa hráč pomýli, vypadne z hry. Vyhráva posledný stojaci.

Pravidlo. Vodič môže svoje slová stiahnuť.

A MY!

Hrá päť alebo viac ľudí.

Priebeh hry. Vodič rozpráva príbeh a zastaví sa, počas ktorého by hráči mali vložiť: „A my!“ - kde je to potrebné, napríklad: „Raz som išiel do lesa (pauza). Pozerám: medveď žerie maliny v kríkoch (pauza). Idem kričať (pauza)! Ako bude medveď vrčať (pauza) a ako bude bežať (pauza)! A pohol som sa ďalej (pauza). Pozerám: ďateľ sedí na borovici a klope si o ňu hlavou (pauza). Zapískam (pauza)! Ďateľ sa zľakol a odletel (pauza).

Keď deti pochopia pravidlá, budú si môcť vymýšľať vlastné príbehy a hrať sa medzi sebou.

KTO LETÍ?

Hrá päť alebo viac ľudí.

Priebeh hry. Účastníci stoja v rade. Vodič pomenúva slová. Ak predstavujú predmety alebo zvieratá, ktoré môžu lietať, hráči tlieskajú rukami. Hráč, ktorý tlieska v nesprávny čas alebo v prípade potreby nezatlieska, urobí krok späť. Vyhráva ten, kto zostane na svojom mieste.

VEVERIČKY, ZAJÍCI, MYŠI

Hrajú tri tímy po 5-7 ľudí.

Priebeh hry. Hráči sú rozdelení do troch tímov - „veveričky“, „zajace“ a „myši“. Jeden alebo dvaja hráči, ktorí nie sú zaradení do tímu, sa stávajú "Hunting Dogs". Vo vzdialenosti 5 m sú umiestnené tri obruče - domčeky pre zvieratá. V strede medzi nimi je ďalší - dom „psov“. Vodič vydá príkaz, napríklad: "Veveričky sú myši!" Menované tímy si musia vymeniť domy. V tomto čase ich „psi“ chytia. Chytených hráčov odvedú do svojho domu. Ak im chce niekto pomôcť, tak pri zmene domu môže pribehnúť a dotknúť sa ich, vtedy sa považujú za voľných.

Vodič môže dať aj nasledujúci signál: „Myši – veveričky – zajace“, potom si všetky tri tímy musia vymeniť domčeky a hráči si musia dávať pozor, aby neskončili v tíme niekoho iného.

ELEKTRINA

Hrá sedem alebo viac ľudí.

Priebeh hry. Vodič je vybraný. On a ostatní účastníci stoja v kruhu. Každý z nich drží ľavú ruku dlaňou nahor a pravú ruku položí na dlaň svojho suseda. Vodič buchne jednou dlaňou po susedovej ruke a povie: "Aktuálne!" Hráč odovzdá „elektrický impulz“ ďalšiemu, ktorý ide ďalej atď. V tomto čase môže vodič opäť „spustiť prúd“ v rovnakom smere alebo v opačnom smere. Úlohou hráčov je vyvarovať sa chýb a neprerušovať prenos prúdu. Ak sa niekto pomýli, vypadáva z hry.

PRSTEŇ

Hrá desať alebo viac ľudí. Inventár. Lano, ktorého konce sú zviazané, s nasadeným krúžkom.

Pohybujte sa hry. Vodič je vybraný. Stáva sa v strede. Zvyšní účastníci vytvoria kruh, pričom lano držia oboma rukami. Prsteň má v ruke jeden z nich. Pohybom rúk si ju hráči podávajú medzi sebou, ale tak, aby si to vodič nevšimol. Jeho úlohou je uhádnuť, kto má teraz prsteň. Aby si overil svoj odhad, povie jednému z hráčov: "Ruky preč!" Musí zložiť ruky z lana. Ak má prsteň, zmení vodiča.

pravidlá. 1. Hráči majú právo odvrátiť pozornosť vodiča predstieraním, že míňa kruh. 2. Nový jazdec sa musí trikrát otočiť okolo svojej osi, kým začne hľadať kruh.

HORÚCE RUKY

Hrá päť alebo viac ľudí.

Pohybujte sa hry. Vodič je vybraný. Ostatní účastníci stoja v kruhu a natiahnu ruky dlaňami nahor. Vodič, ktorý je v strede kruhu, sa zrazu snaží niekoho udrieť po ruke, musí mať čas ju odstrániť. Ak sa to vodičovi podarí, zostáva na svojom mieste. Ak hráč nestihne ruku stiahnuť, stáva sa vodičom.

POTULNÁ LÍŠKA

Hrá sedem alebo viac ľudí.

Inventár. Prsteň alebo iná drobnosť.

Priebeh hry. Účastníci stoja v rade. Vodič sa približuje ku každému z nich a tvári sa, že mu dáva do ruky prsteň. V skutočnosti ho odovzdá jednému z hráčov – z tohto hráča sa stane „prefíkaná líška“, ktorá sa zatiaľ skrýva. Keď vodič obíde všetky deti, začnú chodiť po miestnosti a trikrát sa pýtajú: „Líška, kde si? „Fox“ robí to isté a snaží sa nelíšiť od ostatných. Keď je otázka položená tretíkrát, kričí: "Som tu!" - a snaží sa chytiť jedného z hráčov. „Fox“ vyhráva, ak chytí aspoň jedno z detí. Keď hra pokračuje, vedie hráč, ktorý bol líškou.

ZAKÁZANÝ POHYB

Hrá päť alebo viac ľudí.

Priebeh hry. Vodič je vybraný. Zvyšní účastníci stoja v jednom rade. Vodič ukazuje nejaký pohyb a hovorí, že je to zakázané - nedá sa to vykonať. Potom na hudbu robí rôzne tanečné či gymnastické pohyby a všetci hráči ho musia napodobňovať. Z času na čas vykoná nedovolený pohyb. Tí hráči, ktorí to zopakovali, idú o krok späť. Vyhráva ten, kto zostane na mieste.

Pravidlo. Ak sa hráč čo i len pokúsi vykonať nedovolený ťah, chyba sa započíta a hráč sa pohne späť.

HRY NA ROZVOJ KOORDINÁCIE POHYBU

Koordinácia pohybov vrátane jemnej motoriky detskej ruky priamo súvisí s myslením, ktoré je u predškolákov a dokonca aj u mladšieho školáka vizuálne efektívne. To znamená, že na to, aby si dieťa mohlo predstaviť a zapamätať si, ako sa niečo robí alebo koná, musí túto činnosť vykonať samo. Z toho vyplýva aj opačný proces: čím jemnejšie operácie dieťa dokáže vykonať, tým lepšie si vie akciu predstaviť. Nie je prekvapujúce, že sa odporúča rozvíjať pohyblivosť prstov a rúk dieťaťa už od útleho veku.

Stimulujeme tak jeho schopnosť logicky myslieť. Navyše to v budúcnosti pomôže pri učení písania a hudby. Objavilo sa aj spojenie medzi pohyblivosťou ruky človeka a tvorivými schopnosťami.

Rovnako dôležitá je aj koordinácia pohybov vo všeobecnosti, ktorá je spojená nielen s mentálnym, ale aj fyzickým vývojom a motorickou pamäťou. Určuje aj osvojenie si pohybových schopností.

V tejto sekcii sú prezentované najmä hry - súťaže a štafetové behy osôb s obmedzenou pohyblivosťou, ktoré sa môžu konať v relatívne malej miestnosti.

Hrajú dvaja ľudia.

Inventár. 3-5 tenisových loptičiek (akékoľvek loptičky); veľkú škatuľu so štrbinami rôznych veľkostí, ale nie menšími ako je priemer gule, a číslami označujúcimi počet bodov (obr. 1).

Priebeh hry. Krabica je inštalovaná na hladkej podlahe, čiara je nakreslená vo vzdialenosti 3-4 metrov. Hráči sa striedajú v kotúľaní loptičiek od čiary a snažia sa dostať do slotov. Každý má nárok na rovnaký počet pokusov. Vyhráva ten, kto získa najviac bodov.

AUTOMATICKÉ PRETEKY

Hrajú dvaja alebo viacerí ľudia.

Inventár. Autíčka, rovnaké kusy šnúry, drevené palice rovnakej hrúbky.

Priebeh hry. Autá sa viažu na šnúrky. Druhý koniec je pripevnený k paličkám v strede.

Hráči si vezmú palice a na signál začnú okolo nich navíjať šnúru a ťahajú autá smerom k sebe. Vyhráva ten, kto rýchlejšie pritiahne svoje auto.

CLASSICS-CELLS

Hrá jeden alebo viac ľudí.

Inventár. Netopier; štvorec 2x2 m, rozdelený na 36 buniek, ktoré sú náhodne očíslované.

Priebeh hry. Prvý hráč hodí pálku do políčka č. 1 a skočí doň jednou nohou." Z tohto políčka hádže podľa čísla pálku do ďalšieho a skočí doň atď. Vyhráva ten, kto preskočí cez všetky políčka bez chýb. Ak sa hráč pomýli, bit sa presunie na ďalší.

Podmienky. Nie je dovolené: 1) udierať pálkou na čiaru; 2) krok na linke; 3) narušiť poradie prechodu buniek; 4) zmeniť nohy pri skákaní. Keď stojíte v klietke, môžete nohu zmeniť najviac niekoľkokrát (po dohode).

INTÍMNE ZRKADLO

Hrá jeden alebo viacerí ľudia (v tímoch).

Inventár. Dve zrkadlá, dve ceruzky, listy papiera s bodkovanými obrysmi geometrických tvarov.

Pohybujte sa hry. Deti sú rozdelené do tímov. Každý z nich dostane papierik s figúrkou označenou bodkami. Dvojica hráčov s rovnakými hárkami papiera si sadne a každý sa pokúsi spojiť bodky, pričom sa na svoju ruku pozerá iba do zrkadla.

Tím, ktorého hráči presnejšie a správnejšie obkreslili figúrky, vyhráva.

Poznámka. Aby deti mohli sledovať postavu pri pohľade iba do zrkadla, môžete nainštalovať bariéru (dosku alebo knihu), ktorá blokuje list pred priamym pohľadom.

RELAY "FLAMINGO"

Hrá desať alebo viac ľudí.

Inventár. 10 balóny, zaviazané oči.

Priebeh hry. Deti sú rozdelené do dvoch tímov a stoja za sebou na štartovacej čiare. Pred každé družstvo sa umiestni päť loptičiek za sebou. Každý z nich obsahuje hárok s úlohou, ako na hranie forfaitov. Na konci vzdialenosti je jeden hráč s páskami na rukách. Na signál prví hráči oboch tímov čo najrýchlejšie prekročia lopty a snažia sa ich pohybom vzduchu neposunúť z miesta. Ak lopta odletí, hráč ju musí vrátiť na svoje miesto. Ak balónik praskne, vinník zoberie papier s úlohou. Keď sa dostanú na koniec ihriska, hráči, ktorí tam čakajú, im zaviažu oči. Kráčajú späť a znova prekračujú gule. Zrolované loptičky vkladá hráč späť na svoje miesto z konca vzdialenosti. Po dosiahnutí štartovacej čiary hráči odovzdajú čelenku ďalším.

Vyhráva tím, ktorého hráči ako prví dokončia hru a presunú najmenej loptičiek. Po hre tí, ktorí dostali prepady, plnia úlohy.

Vzdušný futbal

Hrá 4-6 ľudí.

Inventár. Dve bránky široké 8^-10 cm (možno označiť ceruzkami), slamky na koktaily, lopta alebo penový puk.

Priebeh hry. Brána je inštalovaná na stole. 2-3 tímy sú umiestnené na oboch stranách. hráči ozbrojení slamkami. Lopta je umiestnená v strede ihriska. Úlohou hráčov je streliť čo najviac gólov proti súperovej bráne. Zároveň by sa nemali dotýkať lopty rukami, ale môžu na ňu fúkať iba cez rúrky.

Pravidlo. Ak sa hráč dotkne lopty rukou alebo fajkou, tím súpera dostane jeden bod navyše.

Poznámka. Po dohode môžu hráči zaviesť nejaké futbalové pravidlá.

NA MASŤANEJ HUMOBE

Hrajú dvaja alebo viacerí ľudia.

Inventár. Staré časopisy.

Priebeh hry. Účastníci sa zoradia na štartovacej čiare na vzdialenosť paže od seba. Každý z nich dostane dva časopisy. Cieľová čiara je vyznačená vo vzdialenosti 12-15 m. Na signál hráči hodia jeden zásobník na zem, stúpia naň, druhý umiestnia dopredu, prelezú a posunú prvý zásobník dopredu. Deti sa tak musia dostať do cieľa bez toho, aby šliapali na podlahu, ale skákali ako žaby z hrbolčeka na hrbolček. Vyhráva hráč, ktorý ako prvý prejde vzdialenosť.

pravidlá. 1. Hráči môžu stúpiť na cudzí časopis, ak na ňom nikto nestojí. 2. Nikto nemá právo vytláčať druhého z „nárazu“. 3. Hráč si nemôže vziať cudzí časopis. 4. Ak niekto stúpi na podlahu, vypadáva z hry.

RELAY S E-MAILMI

Hrá desať alebo viac ľudí.

Inventár. Zápalkové škatuľky.

Priebeh hry. Deti sú rozdelené do tímov a stoja za sebou na štartovacej čiare. Prvý hráč každého tímu má na pleciach umiestnené zápalkové škatuľky – pre každého jednu. Úlohou hráčov je prejsť vopred určenú vzdialenosť a vrátiť sa späť bez toho, aby sa rukami držali ramenných popruhov. Krabice sa presunú k ďalším hráčom.

Vyhráva tím, ktorého hráči ako prví prekonajú vzdialenosť.

pravidlá. 1. Hráč sa nemôže pohnúť, kým nedostane predchádzajúce políčko. 2. Ak hráčovi upadne jedno políčko, musí sa ho pokúsiť zdvihnúť bez toho, aby spadol druhý.

NECHAJTE RUKAMI

Hrá desať alebo viac ľudí.

Inventár. Dve tenisové loptičky.

Priebeh hry. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov a stoja v dvoch radoch. Prvý hráč z každého družstva dostane loptu. Drží ho v ohybe lakťa a podáva ho ďalšej osobe. Zoberie loptu rovnakým spôsobom, bez toho, aby ju držal druhou rukou, a podáva ju ďalej. Ak loptička spadne, prihrávku zopakuje dvojica, ktorá ju pustila. Posledný hráč beží na začiatok čiary a prihráva loptu prvému. Vyhráva tím, ktorý ako prvý dostane loptu k prvému hráčovi.

DRŽTE LOPTU

Hrajú dva tímy po 3-5 ľudí.

Inventár. Gule a dosky (alebo knihy v pevnej väzbe).

Priebeh hry. Hráči oboch tímov stoja na štartovacej čiare za hlavami na štartovacej čiare. Každý z nich má tablet alebo knihu. Na štartovacej čiare oproti každému tímu je lopta. Cieľová čiara je vyznačená vo vzdialenosti 8-10 m. Na signál vodiča prvý hráč každého tímu položí loptu na hraciu plochu a donesie ju do cieľa. Po dosiahnutí konca vzdialenosti hodí loptu na ďalšieho hráča.

Vyhráva tím, ktorého hráči ako prví prekonajú vzdialenosť.

Pravidlo. Ak hráč loptičku spadne, zastaví sa, vráti ju na hraciu plochu a pokračuje v pohybe z rovnakého miesta.

POVEDAJ-POVED HRACH

Hrajú dvaja alebo viacerí ľudia.

Inventár. Hrášok, fľaše.

Priebeh hry. Účastníci sú rozdelení do dvoch tímov. Každý dostane určité množstvo hrášok (5-10 kusov). Pred každým tímom je fľaša. Hráči jeden po druhom, bez toho, aby sa zohli a držali ruky na úrovni hrudníka, hádžu hrášok do fľaše. Vyhráva tím, ktorý má vo fľaši najviac hrášku.

NAVIJAČKY

Hrajú dvaja alebo viacerí ľudia.

Inventár. Dve drevené cievky, 10 m tenkého lana, štipec na prádlo.

Priebeh hry. Konce lana sú priviazané k dvom kotúčom a stred je označený špendlíkom. Dvaja hráči si vezmú kotúče a na signál začnú navíjať lano. Vyhráva ten, kto ako prvý dosiahne štipček.

FONTÁNA

Hrá 15 a viac ľudí.

Inventár. Balóny.

Priebeh hry. Vodič je vybraný. Ostatní účastníci stoja v kruhu s vodcom v strede. Každý má loptu. Jeden z hráčov mu podá loptu, ktorú zrazí a zabráni jej pádu. Potom ostatní hráči pridávajú po jednej loptičky. Vodič ich musí držať vo vzduchu. Ak padne aspoň jedna, vodičom sa stáva ten, kto podával poslednú loptu.

Vyhráva ten, kto udrží vo vzduchu najviac loptičiek.

Trénovaná lopta

Hrajú dvaja alebo viacerí ľudia.

Inventár. Balónik, tri obruče rôznych priemerov.

Priebeh hry. Obruče sú zavesené alebo držané hráčmi vo výške asi jeden a pol metra. Nemali by byť umiestnené na rovnakej priamke, ale v zostupnom poradí podľa priemeru (obr. 2). Účastníci sú vo svojej východiskovej pozícii. Jeden po druhom dostávajú loptičku a fúkaním na ňu bez pomoci rukami ju prinútia preletieť cez všetky tri obruče. Hráč, ktorý dokončil úlohu rýchlejšie, vyhráva.

Pravidlo. Ak hráč spadne loptičku alebo sa jej dotkne rukou, vypadáva z hry.

NOSIČ VODY

Hrajú dvaja alebo viacerí ľudia.

Inventár. Tenisové rakety, plastové poháre s vodou.

Priebeh hry. Účastníci sa zoradia pozdĺž štartovacej čiary a držia stolnotenisové rakety. Na raketách sú poháre s vodou. Cieľová čiara sa nachádza vo vzdialenosti 10 m. Na signál sa hráči začnú pohybovať smerom k cieľu a snažia sa neošpliechať vodu. Vyhráva ten, kto ako prvý prejde vzdialenosť a unesie najväčšie množstvo vody.

HRY S uzlami

1. KTO JE VÄČŠÍ

Hrajú dvaja alebo viacerí ľudia.

Odoslanie dobrej práce do databázy znalostí je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Študenti, postgraduálni študenti, mladí vedci, ktorí pri štúdiu a práci využívajú vedomostnú základňu, vám budú veľmi vďační.

Uverejnené na http://www.site/

Esej

Na tému: „Vonkajšie hry na rozvoj koordinačných schopností“

Vykonané:

Khudyashova Alexandra 8.-1.trieda

Úvod.

1. Pojem koordinačných schopností

1.1 Ciele rozvoja a prostriedky rozvoja koordinačných schopností pri športovaní;

1.2 Motoricko-koordinačné schopnosti športovca, ich klasifikácia;

1.3 Metódy rozvoja koordinačných schopností;

2. Typy hier vonku, ktoré podporujú rozvoj koordinačných schopností:

„Dash for ball“;

„Dohnať - predbehnúť“;

"Urážlivý";

"Vyraďovacie preteky";

"Ruská lapta";

"Pioniersky futbal";

"Pushball";

3. Záver

Rôzne hry sú dôležité, iné hry sú potrebné. Nos fyzický bod Z pohľadu videnia sú najdôležitejšie hry vonku, ktoré rozvíjajú koordinačné schopnosti človeka.

Koordinačné schopnosti sú schopnosťou koordinovať pohyby rôznych častí tela. Jednotlivé prvky pohybu sú spojené do jedného motorického úkonu, ktorý je vykonávaný hospodárne, bez námahy, plasticky a prehľadne.

1.1 Ciele rozvoja a prostriedky rozvoja koordinačných schopností

Pri pestovaní koordinačných schopností sa riešia dve skupiny úloh: a) z hľadiska diverzifikácie a b) špecificky zamerané na ich rozvoj. Telesná výchova a šport má obrovský arzenál prostriedkov na ovplyvňovanie koordinačných schopností. Hlavné prostriedky pestovanie koordinačných schopností sú telesné cvičenia so zvýšenou koordinačnou zložitosťou a obsahujúce prvky novosti. Zložitosť fyzické cvičenie možno zvýšiť vykonávaním cvičení na povel alebo v obmedzenom čase.

Najširšou a najdostupnejšou skupinou prostriedkov na rozvoj koordinačných schopností sú všeobecné prípravné gymnastické cvičenia dynamického charakteru, súčasne pokrývajúce hlavné svalové skupiny. Ide o cvičenia bez predmetov a s predmetmi (lopty, gymnastické palice, švihadlá, palice a pod.), pomerne jednoduché a pomerne zložité, vykonávané za zmenených podmienok, v rôznych polohách tela alebo jeho častí, v rôzne strany: prvky akrobacie (premety, rôzne kotúle a pod.), balančné cvičenia.

Veľký vplyv na rozvoj koordinačných schopností má zvládnutie správnej techniky prirodzených pohybov: beh, rôzne skoky (dlhé, výškové a hĺbkové, preskoky), hádzanie, šplh.

Na rozvoj schopnosti rýchlej a účelnej reštrukturalizácie motorickej činnosti v súvislosti s náhle sa meniacou situáciou sú vysoko účinné prostriedky mobilné a športové hry, bojové umenia (box, zápas, šerm), cezpoľný beh, beh na lyžiach, skialpinizmus.

Špeciálne cvičenia na zlepšenie koordinácie pohybov sú vyvinuté s prihliadnutím na špecifiká zvoleného športu a profesie. Sú to cvičenia podobné koordinácii technickým a taktickým činnostiam v danom športe alebo pracovných činnostiach.

Pri športovom tréningu sa používajú dve skupiny takýchto prostriedkov:

a) vedenie, uľahčenie rozvoja nových foriem pohybu určitého športu;

b) rozvojové, zamerané priamo na rozvoj koordinačných schopností prejavujúcich sa v konkrétnych športoch (napríklad v basketbale, špeciálne cvičenia v sťažených podmienkach - chytanie a prihrávanie lopty partnerovi pri preskoku cez gymnastickú lavičku, po vykonaní niekoľkých kotrmelcov za sebou na gymnastické žinenky, chytanie lopty od partnera a hádzanie do koša a pod.).

Cvičenia zamerané na rozvoj koordinačných schopností sú účinné, kým nie sú vykonávané automaticky.

1.2 Motoricko-koordinačné schopnosti športovca, ich klasifikácia.

Motoricko-koordinačné schopnosti sa chápu ako schopnosť rýchlo, presne, účelne, hospodárne a vynaliezavo, t.j. najdokonalejšie vyriešiť motorické problémy (najmä zložité a neočakávane).

Spojením celej škály schopností súvisiacich s koordináciou pohybov ich možno do určitej miery rozdeliť do troch skupín.

Prvá skupina. Schopnosť presne merať a regulovať priestorové, časové a dynamické parametre pohybov.

Druhá skupina. Schopnosť udržiavať statickú (postoj) a dynamickú rovnováhu.

Tretia skupina. Schopnosť vykonávať motorické akcie bez nadmerného svalového napätia (tuhosť).

Koordinačné schopnosti zaradené do prvej skupiny závisia najmä od „zmyslu pre priestor“, „zmyslu pre čas“ a „svalového zmyslu“, t. pocity námahy.

Koordinačné schopnosti, ktoré patria do druhej skupiny, závisia od schopnosti udržať stabilnú polohu tela, rovnováhu, ktorá spočíva v stabilite postoja v statických polohách a jeho vyvážení pri pohyboch. Koordinačné schopnosti, ktoré patria do tretej skupiny, môžeme rozdeliť na zvládanie tonického napätia a koordinačného napätia. Prvý je charakterizovaný nadmerným napätím svalov, ktoré udržujú držanie tela. Druhý je vyjadrený v stuhnutosti, zotročení pohybov spojených s nadmernou aktivitou svalové kontrakcie, nadmerné zapájanie rôznych svalových skupín, najmä antagonistických svalov, neúplné uvoľnenie svalov z fázy kontrakcie do fázy relaxácie, čo bráni vytvoreniu dokonalej techniky.

1.3 Metódy rozvoja koordinačných schopností

Pri pestovaní koordinačných schopností sa používajú tieto hlavné metodické prístupy:

1.Učenie sa nových a rôznorodých pohybov s postupným zvyšovaním ich koordinačnej zložitosti.

2. Rozvíjanie schopnosti preusporiadať motorickú aktivitu v náhle sa meniacom prostredí.

3.Zvyšovanie priestorovej, časovej a silovej presnosti pohybov na základe zlepšovania motorických vnemov a vnemov.

4. Prekonanie iracionálneho svalového napätia.

Na rozvoj koordinačných schopností v telesnej výchove a športe sa používajú tieto metódy:

1) štandardné opakujúce sa cvičenie; 2) variabilné cvičenie: 3) hra; 4) konkurencieschopné.

Pri učení nových, pomerne zložitých pohybových akcií sa používa metóda štandardného opakovania, pretože takéto pohyby je možné zvládnuť až po veľkom počte opakovaní za relatívne štandardných podmienok.

Variabilná cvičebná metóda so svojimi mnohými variáciami má širšie uplatnenie.

Účinnou metódou na rozvoj koordinačných schopností je herná metóda s ďalšími úlohami a bez nich, ktorá zahŕňa vykonávanie cvičení buď v obmedzenom čase, alebo za určitých podmienok, alebo s určitými pohybmi atď. Napríklad pri hraní hry „Tag“ je úlohou „spozorovať“ čo najviac hráčov za 3 minúty alebo „umiestniť“ volejbalovou loptičkou alebo „umiestniť“ v určitej oblasti tela. Metóda hry bez dodatočných úloh sa vyznačuje tým, že študent musí samostatne riešiť vznikajúce motorické problémy, spoliehajúc sa na vlastnú analýzu aktuálnej situácie. Široko používané sú aj štafetové preteky, ktoré zahŕňajú úlohy podporujúce rozvoj koordinačných schopností.

Konkurenčná metóda zahŕňa vykonávanie určitých akcií v podmienkach čo najbližšie konkurenčným.

Na rozvoj koordinačných schopností človeka sa môžu použiť hry vonku. Nikto nevie, koľko hier vonku je. Z môjho pohľadu medzi hry, ktoré rozvíjajú koordinačné schopnosti, patria: „útek za loptou“, „útočenie“, „preteky s vyraďovaním“, „chytenie-predbehnutie“, „pionierball“, „tag“ a mnohé ďalšie. z nich :

Utekať za loptou

Hráči sú rozdelení do 2 rovnakých (v počte hráčov) tímov, ktoré sa zoradia na jednej strane ihriska. Každý tím je vypočítaný v číselnom poradí. Pred tímami je nakreslená štartovacia čiara. Vedúci s loptou v rukách stojí medzi tímami. Pri volaní na ľubovoľné číslo hodí vedúci loptičku dopredu čo najďalej. Hráči s týmto číslom bežia smerom k lopte. Kto sa ako prvý dotkne lopty rukou, prináša družstvu bod. Potom sa lopta vráti vedúcemu, ktorý ju znova hodí, zavolá nové číslo atď. Hrajú stanovený čas.

Tím s väčším počtom bodov sa považuje za víťaza.

Behať môžete začať od vysokého alebo nízkeho štartu (po dohode). Ak sa 2 hráči dotknú lopty súčasne, každý tím získa bod.

Dobehnúť a predbehnúť

Hrá až 20 ľudí. Účastníci sa nachádzajú na bežiacom páse v rovnakej vzdialenosti od seba. Na signál sa všetci rozbehnú. Úlohou každého je zabrániť tomu, aby ho dobehla osoba bežiaca za ním, a zároveň sa dotknúť rukou toho, kto beží vpredu. Poškvrnení hráči sú vyradení z boja a idú do stredu bežeckého kruhu. Zvyšok pokračuje v pretekoch. Hru je možné dokončiť, keď 3 najvytrvalejší športovci zostanú na bežiacom páse. Je možné určiť jediného výhercu.

Ak sa hrá v hale, potom sa v jej rohoch nachádzajú rotujúce stĺpiky, ktoré je možné obísť iba zvonku. Počet účastníkov - do 10 osôb. V tejto hre súťažia chlapci a dievčatá oddelene.

Urážlivý

Dva tímy, ktoré majú rovnaký počet hráčov, sa zoradia za koncovými čiarami na opačných stranách ihriska, čelom k stredu. Na pokyn vedúceho hráči jedného tímu zaujmú vysokú (alebo nízku) štartovaciu pozíciu a hráči druhého tímu, držiac sa za ruky, kráčajú vpred a udržiavajú vyrovnanie. Keď pred tými, ktorí stoja na štarte, zostávajú 2-3 kroky, vedúci zapíska. „Útočníci“ rozpútajú ruky a utekajú za hranicu svojho „domova“. Hráči z druhého tímu ich prenasledujú a snažia sa ich zosmiešniť. Po spočítaní obetí druhý tím vedie „ofenzívu“. Po 3-4 behoch sa spočíta celkový počet chytených a vyhlásia sa najlepší šprintéri.

Pravidlá: Je zakázané konať bez signálu. Každý hráč môže vybrať ľubovoľných hráčov súperovho tímu, ale iba po domácu čiaru.

Vyraďovacie preteky

Pomocou vlajok sa vyznačí kruh s priemerom U-12 m a nakreslí sa naň čiara štart – cieľ. Na signál začnú všetci účastníci hry súčasne bežať pozdĺž vonku kruh proti smeru hodinových ručičiek. Po každom kole (alebo 2 kolách) je z hry vyradený účastník, ktorý ako posledný prekročil štartovaciu kontrolnú čiaru.

Postupne odpadávajú menej otužilí. Vyhráva ten, kto zostane lídrom, t.j. najodolnejší a najrýchlejší hráč. Podľa uváženia vedúceho môžu účastníci behať s medicinbalom, nosiť opasky a batohy so závažím. Preteky sa môžu uskutočniť v priamej línii - tam a späť. Posledný účastník, ktorý dorazí na štartovaciu čiaru, je vyradený z hry.

Ruská lapta

V Rusi sa lapta hrá už dlho. „Táto ľudová hra,“ poznamenal spisovateľ A. I. Kuprin, veľký milovník a znalec športu, „je jednou z najzaujímavejších a najužitočnejších hier. Lapta vyžaduje vynaliezavosť, hlboké dýchanie, pozornosť, vynaliezavosť, rýchly beh, bystrý zrak, pevný úder rukou a večnú dôveru, že vás neporazia. V tejto hre nie je miesto pre zbabelcov a lenivcov. Dôrazne odporúčam túto hru s pôvodom v Rusku...“

Jedzte rôzne možnosti hry okrúhlych. Mimochodom, slávny bejzbal, ktorý si získal obrovskú popularitu v r rôznych krajinách svet, podobne ako kriket, obľúbený najmä v Anglicku, Austrálii, na Novom Zélande a v Kanade, je hrou typu „lapto“.

Povedzme si niečo o takzvanej športovej verzii ruského lapta. Ihrisko má tvar obdĺžnika s dĺžkou 60 – 80 m a šírkou 30 – 35 m. Na jednom konci je takzvaná „mestská“ čiara, priestor na podanie útočníka (vpravo a vľavo sú políčka – miesto pre hráča hádzanie lopty). Na opačnej strane pozemku je domáca línia.

Lopta na hru (jej priemer je 6-7 cm, váha 60-70 g) je gumená. Môžete použiť aj tenisovú loptičku. Netopier, alebo, ako sa tiež nazýva, lapta (odtiaľ názov hry), je drevený, jeho dĺžka nie je väčšia ako 1,2 m, jeho priemer je do 5 cm.

Súťažia dva tímy, každý s 5 až 12 hráčmi. Najčastejšie je ich však 6. Losom sa jeden z tímov stane hráčom a prevezme „mestskú“ líniu. Ich rivali – vodiči – sú rozptýlení po celom ihrisku.

Hra sa začína tak, že pálkar stojí v strede oblasti podania. Partner hádže loptičku a odpal zaháňa palicu tvrdo do poľa. Môžete dokonca ísť za domácu čiaru, ale nie za postrannú čiaru. Lopta letí a pálka sa rúti smerom k domácej čiare. Majte čas dosiahnuť túto čiaru skôr, ako loptu chytia vaši súperi, a vráťte sa do „mesta“. Aby ste sa o chytenú loptičku nezranili. Úspešný beh sa nazýva úplný beh a dáva tímu jeden bod.

Každá hra (a býva ich päť) pokračuje dovtedy, kým kopajúci tím nezíska tri trestné body (takéto body sa počítajú za urážku hráčov kopajúceho mužstva), nezostane v ňom ani jeden hráč s právom na úder, alebo všetci hráči tohto tímu nabehnú naplno.

Víťazom je tím, ktorého hráči urobia najväčší počet kompletných úspešných jázd za 60 minút zápasu.

Pioneerball.

Táto hra sa hrá na volejbalovom ihrisku v tímoch. Každý tím pozostáva zo 7-9 ľudí, ktorí sú rozmiestnení po svojich stranách ihriska v troch radoch. Každý z hráčov stojacich v druhom rade má loptu.

Pravidlá hry Hra sa začína, keď rozhodca zapíska a hráči hádžu loptičky cez sieť do súperovho ihriska. Loptičky, ktoré preleteli cez sieť, chytajú alebo zbierajú a snažia sa ich rýchlo hodiť na opačnú stranu.

V momente, keď sú dve lopty súčasne na jednej strane ihriska (v rukách hráčov alebo na zemi), rozhodca preruší hru a súper dostáva 1 bod. Družstvo tiež získa 1 bod, ak súper hodí loptu pod sieť alebo ju pošle do autu. Hra pokračuje buď do 15 bodov, alebo po dobu 5 minút v každej tretine. Tímy hrajú tretiu tretinu, ak prvé dve vyhrajú rôzne tímy.

Ak loptička zasiahne sieť alebo ju hráč zasiahne pri podaní, podanie sa zopakuje, ale nikto nezíska body.

Keď tím získa bod, hráči si vymenia miesta na svojej polovici ihriska: prvý rad sa stane tretím, druhý sa stane prvým, tretí sa stane druhým.

Táto hra dostala svoj názov z anglických slov "puti" a "bol", čo znamená "tlačiť loptu". Obľúbené sú dva druhy pushballu: hrané vo vzduchu a na zemi. Každý tím má od troch do piatich ľudí.

Pravidlá hry. Lopta sa vyhodí v strede ihriska. Hráči každého tímu udierajú do lopty prstami alebo dlaňami a nedovolia, aby spadla na zem a prinútili ju preletieť cez základnú čiaru na súperovu stranu. Tím za to získa bod, hra pokračuje do 5 bodov. Pri hraní pushballu nemôžete behať s loptou v rukách a nechať ju prejsť za postrannú čiaru. V tomto prípade sa lopta prihrá hráčovi druhého tímu, ktorý ju uvedie do hry úderom dlaňou.

športová koordinácia motorový športovec

Záver

Na záver treba povedať, že výchova a rozvoj koordinačných schopností ako neoddeliteľná súčasť telesnej výchovy prispieva k riešeniu spoločensky podmienených problémov: všestranný a harmonický rozvoj jedinca, dosahovanie vysokej odolnosti organizmu voči socio- ekologické podmienky, zvyšujúce adaptačné vlastnosti organizmu. Zaradením do komplexu pedagogických vplyvov zameraných na zlepšenie fyzickej povahy mladšej generácie, výchova k fyzickým vlastnostiam prispieva k rozvoju fyzickej a duševnej výkonnosti, úplnejšej realizácii tvorivé sily osoba v záujme spoločnosti.

Smer a obsah výchovy k pohybovým vlastnostiam upravujú spoločenské zásady telesnej výchovy. V priebehu historického vývoja spoločnosti sa vypracovali zásady, ktoré odhaľujú základy praktických činností pre všestranný a harmonický telesný rozvoj jednotlivca.

Uverejnené na http://www.site/

Podobné dokumenty

Motoricko-koordinačné schopnosti, základy a metódy ich výchovy. Úlohy rozvoja koordinačných schopností u detí školského veku. Potreba rozvíjať systém cvičení zameraných na rozvoj koordinačných schopností u detí.

kurzová práca, pridané 22.10.2012

Koordinačné schopnosti a ich typy. Vlastnosti vývoja detí vo veku 9-10 rokov. Prostriedky a metódy rozvoja koordinačných schopností školákov, ich testovanie. Štúdium úrovne rozvoja koordinačných schopností u detí školského veku.

kurzová práca, pridané 16.06.2014

Schopnosti motorickej koordinácie - schopnosť rýchlo, presne, účelne, ekonomicky a vynaliezavo riešiť motorické problémy. Vlastnosti rozvoja a prostriedky výchovy koordinačných schopností. Testy na zistenie úrovne rozvoja koordinácie.

prednáška, pridané 6.10.2011

Charakteristika koordinačných schopností detí s poruchou sluchu. Hry v prírode ako hlavný prostriedok telesnej výchovy u mladších školákov, ich vplyv na rozvoj koordinačných schopností a motiváciu k pohybovému cvičeniu.

kurzová práca, pridané 23.10.2012

Pedagogické a fyziologické mechanizmy rozvoj koordinačných schopností. Špecifiká ich prejavu v boxe. Prostriedky, metódy a organizačné formy na rozvoj koordinačných schopností u mladých boxerov, budovanie výchovno-vzdelávacieho procesu.

kurzová práca, pridané 16.09.2014

Štúdium významu koordinačných schopností pre tréning volejbalistov. Zisťovanie úrovne rozvoja všeobecných a špeciálnych koordinačných schopností u volejbalistiek vo veku 11-12 rokov. Výber hier a štafetových pretekov na rozvoj koordinačných schopností.

diplomová práca, pridané 06.09.2013

Charakteristika pojmu koordinačné schopnosti. Zváženie vonkajších hier ako prostriedku na rozvoj motorických zručností. Vypracovanie súboru cvičení pre stredoškolákov zameraných na rozvoj koordinačných schopností.

diplomová práca, pridané 05.12.2018

Zápasenie ako prostriedok všestranného rozvoja fyzických vlastností a pohybových schopností. Analýza úlohy koordinačných schopností vo výchovno-vzdelávacom procese mladých zápasníkov. Vlastnosti tréningu koordinačných schopností prostredníctvom hudby.

práca, pridané 12.4.2010

Druhy koordinačných schopností, prostriedky a spôsoby ich rozvoja. Prioritné typy špecifických CS pre športovcov-tanečníkov vo veku 7-9 rokov. Vývoj súboru cvičení a hier na rozvoj schopnosti koordinácie, rovnováhy a temporytmu u detí.

práca, pridané 07.04.2015

Proces adaptačnej telesnej výchovy zameraný na rozvoj pohybovo-koordinačných schopností sluchovo postihnutých detí vo veku základnej školy. Kompenzačný a koordinačný potenciál minifutbalu pre rozvoj pohybových schopností.

Hry na rozvoj kognitívnych schopností detí staršieho predškolského veku

Sikinová lopta

Popis: Lopta je umiestnená na spodnom konci hornej dosky. Hráči sa rozmiestnia okolo dosiek. Jeden z hráčov silou udrie do horného voľného konca dosky. Ostatní hráči sa snažia chytiť loptu, keď letí hore. Komu sa to podarí, stane sa vodičom.

Dve dosky 50 cm dlhé a 10 cm široké, guľa.

Farby

Rozvíjame koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie

Popis: hráči sú umiestnení na stoličky alebo lavice. Spomedzi hráčov sa vyberie predávajúci a kupujúci. Kupujúci ustúpi a hráči povedia predajcovi, akú farbu chcú mať. Po chvíli príde kupec a hovorí: "Klop, klop." Predajca sa pýta: "Kto je tam?" Predajca povie svoje meno.

Predavač. "Načo si prišiel?"

kupujúci. "Za farbou."

Predavač. "Pre ktorý?"

Kupujúci pomenuje farbu, po ktorú prišiel. Ak je takáto farba k dispozícii, predajca uvádza jej cenu. Kupujúci buchne predávajúceho po dlani toľkokrát, koľkokrát povedal. S posledným treskom „náter“ uteká a kupujúci sa ho snaží dobehnúť. Keď chytil „farbu“, vezme si ju k sebe. Ak uvedený náter nie je k dispozícii, predajca povie: „Jazdite po modrej (žltej, červenej atď.) na jednej nohe.“ Kupujúci cvála na určené miesto a potom sa vráti. Hra pokračuje.

Stoličky alebo lavice.

Psy

Popis: vodič je vybraný spomedzi hráčov – „pes“. Zvyšní účastníci sú umiestnení v kruhu. Hádžu si loptu. „Pes“ sa musí pokúsiť chytiť loptu. Ten, komu vodič vezme loptu, sa stane „psom“.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Chvosty

Rozvíjame koordináciu pohybov, obratnosť a rýchlosť reakcie

Popis: Hra sa hrá vo dvojiciach. Hráči si na zadnú časť opasku pripevňujú stuhy. Úlohou každého člena dvojice je strhnúť partnerovi stuhu a zároveň si zachovať tú svoju.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Stuhy alebo povrazy dlhé až 50 cm.

Klobúk dole!

Rozvíjame koordináciu pohybov, rýchlosť reakcie a obratnosť

Popis: Hra sa hrá vo dvojiciach. Hráči zaujmú pozície oproti sebe, s klobúkmi na hlavách. Hráči sa musia pokúsiť strhnúť klobúk z hlavy svojho súpera a zároveň si ponechať svoj.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Klobúky alebo čiapky.

kto je prvý?

Rozvíjame koordináciu pohybov a fyzickú silu

Popis: Hry sa zúčastňujú 2 osoby. Na ihrisku sú oproti sebe umiestnené 2 stoličky. Z jednej stoličky na druhú je na podlahe umiestnené lano. Na signál vodcu sa hráči začnú pohybovať okolo stoličiek. Hneď ako moderátor povie „Pretiahnite!“ - hráči sedia na stoličke a ťahajú lano. Ten, komu sa ako prvému podarí potiahnuť povraz, je víťaz.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Dve stoličky, lano.

Skaut a strážca

Rozvíjame koordináciu pohybov, pozorovanie, rýchlosť reakcie

Popis: V hre sú 2 tímy - skauti a strážcovia. Do stredu hracej plochy je umiestnená obruč s loptou vo vnútri. Jeden hráč z každého tímu ide do stredu. Prieskum robí pohyby, ktoré musí strážca opakovať. V tomto prípade musí skaut upokojiť ostražitosť strážcu, vymýšľať a zdvihnúť loptu. Ak uspeje, potom je strážca vyradený z hry a ak sa mu to nepodarí, potom je z hry vyradený aj skaut. Hra pokračuje, kým sa všetci účastníci nevyskúšajú v úlohe strážcu a zveda. Na konci hry spočítajú, koľkokrát vyhrali strážcovia a koľkokrát skauti.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Lopta, obruč.

Povrazolezec

Popis: Kriedou na ihrisku nakreslia povrazovú dráhu nie širšiu ako je šírka chodidla. Úlohou každého hráča je prejsť vzdialenosť čo najrýchlejšie a nezakopnúť.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Preteky s loptou

Rozvíjame koordináciu pohybov a obratnosť

Popis: hráči stoja v kruhu. Dvaja hráči stojaci oproti sebe držia lopty. Na signál vodcu si hráči začnú prihrávať loptičky v kruhu jedným smerom. Prehráva hráč, ktorý má 2 loptičky naraz.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Striedajte sa

Rozvíjame koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie

Popis: hráči sú rozdelení do 2 tímov a zoradení do stĺpcov. Jeden z hráčov sedí oproti svojmu tímu a drží loptu v rukách. Na signál vedúceho hodí loptu svojmu partnerovi. Ten na oplátku hodí loptu späť a podrepe. Ďalej sa loptička hodí druhému hráčovi, tretiemu a všetkým nasledujúcim. Tím, ktorý ako prvý dokončí úlohu, vyhráva.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Učíme sa sústrediť, rozvíjať pozornosť, koordináciu

Popis: Táto hra vyžaduje párny počet hráčov. Keď sa chlapci rozdelia do dvojíc, dostanú čisté hárky papiera a vysvetlia sa pravidlá hry. Sú nasledovné: každá dvojica musí prekonať určitú vzdialenosť a musí mať pri sebe list papiera, ktorý je upnutý medzi čelami účastníkov. Ruky by ste mali mať za chrbtom a nepodopierať nimi plachtu.

Víťazom je dvojica, ktorá prejde vzdialenosť ako prvá a bezchybne. Táto hra je ideálna na rôzne sviatky, pretože je veľmi vzrušujúca a rozveselí každého.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Niekoľko prázdnych listov papiera, jemná, veselá hudba.

Labuť a rakovina

Rozvíjame pozornosť, fyzickú odolnosť, koordináciu pohybov, rozhodnosť

Popis: Túto hru môžu hrať 2 hráči alebo niekoľko párov. Účastníci sú navzájom zviazaní lanom v páse. V tomto prípade sú umiestnené chrbtom k sebe. Do vzdialenosti jedného metra od nich musíte umiestniť hračku alebo akýkoľvek iný predmet.

Na príkaz vedúceho musia účastníci hračku vybrať. Každý z nich potrebuje vyhrať nad súperom na svoju stranu.

Hra končí, keď jeden z účastníkov vytiahne svoju hračku.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Dlhé a pevné lano, 2 hračky, zábavná hudba.

Neposlušný List

Rozvíjame koordináciu pohybov, pozornosť, schopnosť koncentrácie, analytické schopnosti

Popis: pred spustením hry ju musíte vyrezať z pripraveného kusu preglejky brezový list. Potom musíte v tomto liste urobiť niekoľko otvorov, ktorých priemer by mal presahovať priemer tyče najmenej o 5 mm.

Vysvetlite svojmu dieťaťu, že jeho cieľom je chytiť hodený vzdorovitý list tyčou do jedného z otvorov, z ktorých každý môže mať určitý počet bodov. Písanie požadované množstvo, môže účastník dostať nejaký stimul.

Obliečku môžete hodiť aj dieťa, aj vy.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Kus preglejky s rozmermi 20 x 20 cm, skladačka, dlhá tyč alebo rovný konár.

Šikovné ruky

Rozvíjame koordináciu, jemnú motoriku a analytické schopnosti

Popis: Podstatou tejto hry je uviazať lano do uzla (alebo niekoľkých uzlov) jednou rukou. Môžete tiež skúsiť zaviazať j lano mašľou. Odporúča sa neustále striedať ruky a striedať viazanie pravou alebo ľavou rukou.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Lano cca 30 cm dlhé.

Držte palicu

Rozvíjame koordináciu a schopnosť koncentrácie

Popis: Na povel vedúceho si hráči položia gymnastickú palicu na prst (dlaň) a pri vyvažovaní sa ju snažia udržať čo najdlhšie vo vzpriamenej polohe.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Gymnastické palice podľa počtu hráčov, stopky.

Nezbedné mašle

Rozvíjame koordináciu pohybov, jemnú motoriku, pamäť, pozornosť

Popis: Pred začiatkom hry musia byť všetky stuhy zviazané na uzol na hrazde. Konce stužiek by mali voľne visieť. Potom je potrebné prvému účastníkovi hry zaviazať oči, niekoľkokrát ho otočiť a dať mu nasledujúcu úlohu: musí prejsť k brvnu a zviazať všetky stuhy mašľou. Jeho akcie môžete obmedziť na čas.

Túto hru je možné hrať ako štafetový beh. V tomto prípade nemusíte stužky viazať sami. Každý účastník má na svoje akcie pridelených maximálne 10 sekúnd. Po ich uplynutí sa hráč musí vrátiť na začiatok. Prvý hráč musí priniesť všetky stuhy a ak je to možné, priviazať ich k brvnu. Ak nestihne zviazať všetky stuhy, musí ich nechať na hrazde a vrátiť sa na štart. Počas štafetového behu deťom netreba zaväzovať oči.

Víťazom tejto hry sa stane tím, ktorý dokáže uviazať všetky mašle alebo ich najväčší počet v určenom časovom období.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Osem stúh, každá po 50 cm, vodorovná priečka.

Dlhý chvost

Rozvíjame pozornosť, koordináciu pohybov, pozorovanie, analytické schopnosti

Popis: Tejto hry sa môže zúčastniť neobmedzený počet ľudí. Najlepšie je vykonávať to ďalej čerstvý vzduch.

Každý účastník má na opasku priviazanú niť. Na jeho konci by mal byť blok. Mal by mať malú veľkosť a nezasahovať do pohybu. Cieľom hráčov je odtrhnúť „chvost“ nepriateľa, pričom je dôležité ponechať si svoj vlastný.

Moderátor začína hru slovami:

Význam tejto myšlienky je jednoduchý:

Rýchlo si odtrhnite chvost.

Chráň si svoj chvost,

Bráňte sa veľmi šikovne.

Keď dostanete všetky chvosty,

Vy budete víťaz!

Tí účastníci, ktorí stratili svoje „chvosty“, sú z hry vylúčení. Účastník, ktorý nazbiera najväčší počet odtrhnutých „chvostov“, bude považovaný za víťaza.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Pramienko nite, niekoľko malých drevených kociek s otvorom v strede (podľa počtu účastníkov).

Skákajúce žaby

Rozvíjame koordináciu pohybov, pozornosť, rozhodnosť

Popis: Na podlahu musíte nakresliť kruh alebo ho označiť iným spôsobom. Toto bude domov pre „žaby“. Všetci účastníci hry si musia drepnúť a položiť ruky na podlahu a predstierať, že sú „žaby“. 1 „žaba“ je vybratá ako vodič. Všetci ostatní pred ňou musia utiecť bez toho, aby sa zdvihli zo zadku. Jedinou záchranou pre zostávajúce „žaby“ môže byť ich domov, pretože v tomto prípade ich vodič nemôže chytiť. Chytená „žaba“ sa stane novým vodičom.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Veselá hudba, krieda.

Had

Rozvíjame koordináciu pohybov, tímového ducha, pozornosť, inteligenciu

Popis: Táto hra musí zahŕňať aspoň 6 ľudí. Na začiatku hry sa vyberie vodca. Následne môže byť nahradený iným účastníkom. Potom sa chlapci zoradia jeden po druhom a položia ruky na pás osoby vpredu. Vodca sa stáva úplne prvým, bude viesť celého hada. Ostatní účastníci ho musia presne nasledovať. V tomto prípade je hlavným cieľom vodcu chytiť si vlastný chvost,“ teda posledný účastník hada. Ak chytí „chvost“, stane sa posledným v reťazci a jeho miesto zaujme účastník stojaci za ním.

Vodca začína hnutie a hovorí:

Katya, Vanya, Petya, ja -

Veľmi dlhý had.

Oh, had už dlho nejedol -

Chcel som si chytiť chvost:

"Chvost, som naozaj hladný,

Utekaj, inak ťa chytím!"

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Tichá veselá hudba.

Stompers

Rozvíjame koordináciu pohybov, pozornosť, vynaliezavosť

Popis: Do hry sa zapoja aspoň 2 ľudia. Môže sa vykonávať v priestrannej miestnosti po odstránení všetkých rozbitných predmetov a predmetov, ktoré by mohli zraniť deti.

Pozvite prvých hráčov do improvizovanej fázy, priviažte každého účastníka k nohe balón. Potom vysvetlite, že ich cieľom je stúpnuť na súperov balón a prasknúť ho, pričom si ponechajú ten svoj.

Na príkaz vodcu sa zapne hudba a chlapci začnú bojovať.

Táto hra môže byť sťažená zvýšením počtu zviazaných lôpt. Môžete pozvať viacerých účastníkov naraz.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Balóny, nite, veselá hudba.

Eh, jablko

Rozvíjame pozornosť, koordináciu pohybov, koncentráciu

Popis: táto hra sa hrá na okrúhly stôl. Všetci chlapci sa zoradia okolo stola, na ktorý musia rozložiť jablká - o jedno menej ako je počet účastníkov. Na príkaz vodcu sa chlapci začnú pohybovať okolo stola (prechádzkou alebo rýchlym tempom - je to na vodcovi) a recitujú:

Pôjdeme do záhrady

Vyberme jablko z konára.

Takto padlo jablko -

Len mi to nepadlo do rúk.

Hej kamarát, nezívaj

Rýchlo ho chyťte!

V momente, keď sa hudba vypne a moderátor povie „Stop“, musí každý účastník zobrať zo stola 1 jablko. Účastník, ktorý: nemal čas a nič nedostal, je vyradený z hry, pričom za odmenu dostane jablko zo stola. Potom sa hra začne znova a pokračuje až do posledného účastníka.

Starším deťom môže byť táto súťaž skomplikovaná plnením rôznych úloh pri pohybe. Moderátor môže napríklad ponúknuť dokončenie nasledujúcich úloh:

Spievať pieseň;

Chôdza v drepe;

Skákať na jednej nohe;

Zdvihnite ruky atď.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Jablká či iné ovocie, veselá hudba.

Močiar

Rozvíjame koordináciu pohybov, pozornosť, vynaliezavosť a inteligenciu

Popis: Pred začiatkom hry si musíte pripraviť všetky materiály. Zapojte do toho aj svoje dieťa. Na prázdne listy papiera musíte nakresliť 5-10 zelených ostrovov a vystrihnúť ich. Potom ich rozmiestnite po miestnosti a vyzvite deti, aby si predstavili, že sú v močiari. Povedzte im, že je veľmi nebezpečné pohybovať sa v močiari; to je možné len v sprievode dospelej osoby. Tento močiar ale nie je skutočný, ale rozprávkový, sú na ňom čarovné ostrovy, na ktoré môžete bez obáv vykročiť. Skôr ako urobíte krok, musíte povedať heslo. Ďalej musíte vybrať tému, slová z nej budú heslom. Môžu to byť mená zvierat, kvetov, mená ľudí atď.

Ak sa hry zúčastňujú tímy, pohyb je možné usporiadať rýchlo. Tím, ktorý prekoná „močiar“ rýchlejšie, bude považovaný za víťaza.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Prázdne listy papiera, ceruzka, nožnice, farby.

Prineste loptu

Rozvíjame pozornosť, koordináciu, tímového ducha a inteligenciu.

Hra pomáha predchádzať skolióze

Popis: Hra zahŕňa 2 ľudí. Je vhodné ho vykonávať na čerstvom vzduchu alebo v priestrannej miestnosti. Určí sa vzdialenosť, ktorú musia hráči prejsť, a vysvetlí sa úloha. Dvaja účastníci sa postavia chrbtom k sebe tak, aby sa medzi nich zmestila lopta tesne nad úroveň ich lopatiek. V tejto polohe musia prekonať danú vzdialenosť. Ak účastníci spustia loptu, musia sa vrátiť na štartovaciu čiaru a začať odznova.

Túto hru je možné hrať ako štafetový beh, ktorého sa môže zúčastniť niekoľko tímov.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Lopta je malých rozmerov.

Vrhačky

Rozvíjame obratnosť, koordináciu pohybov, pozornosť, vynaliezavosť

Popis: Túto hru musia hrať aspoň 2 ľudia. Každý z nich dostane klobúk, najlepšie rúška alebo plsť. (V inom prípade bude úloha hráčov oveľa ťažšia alebo dokonca nemožná.) Hráči sa postavia na štartovaciu čiaru a na príkaz vedúceho sa snažia hodiť klobúk s hlavou čo najďalej. Účastník, ktorého klobúk doletí najďalej, vyhrá.

Zvláštnosťou tejto hry je, že má nielen pozitívny vplyv na fyzický stav deti, ale dvíha náladu aj všetkým jej účastníkom.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Klobúky rôznych modelov.

Najpresnejšie

Rozvíjame koordináciu, pozornosť, presnosť, koncentráciu, túžbu po víťazstve

Popis: Cieľom tejto hry je vložiť čo najviac gombíkov do nádoby. Pred začiatkom hry musia všetci účastníci dostať sadu tlačidiel rovnakej farby. Potom musia všetci účastníci hry stáť vo vzdialenosti 2-3 m od nádoby a na príkaz vedúceho sa pokúsiť hodiť do nádoby čo najviac gombíkov. Účastník, ktorý hodí všetky gombíky, sa považuje za víťaza.

Túto hru je možné sťažiť nasledujúcimi spôsobmi. Najprv môžete zvýšiť počet tlačidiel pre každého účastníka. Po druhé, zakaždým môžete zväčšiť vzdialenosť, z ktorej môžete tieto tlačidlá hodiť. Po tretie, postupne môžete vyberať zaváracie poháre s užším hrdlom.

Materiály a vizuálne pomôcky pre hru

Trojlitrový téglik, veľké gombíky (5 kusov rôznych farieb).

Hry a herné cvičenia na rozvoj motorickej koordinácie

Slovo „koordinácia“ (z latinského coordinatio - „vzájomné usporiadanie“) je koordinácia činnosti svalov tela zameraná na úspešné dokončenie akejkoľvek úlohy.

V prvom rade koordinácia priamo súvisí s pohybom. Koordinácia zahŕňa aj schopnosť navigovať v priestore, udržiavať rovnováhu a zmysel pre rytmus.

Rozvoj koordinácie pohybu u detí je veľmi dôležitý, pretože koordinovaná práca svalov tela je podmienkou jeho normálneho rastu a vývoja.

Rozvoj motorickej koordinácie u detí zahŕňa nielen zdokonaľovanie pohybov, ktoré dieťa vykonáva. Ide predovšetkým o koordinovanú interakciu excitačných a inhibičných procesov v mozgovej kôre dieťaťa, čím sa vytvára priaznivé podmienky pre koordinovanú prácu centrály nervový systém všeobecne. Preto je rozvoj motorickej koordinácie u detí veľmi dôležitý dôležitá úloha, ktorej realizácia padá na plecia rodičov a pedagógov.

Hlavnou formou tréningu koordinačných schopností dieťaťa je motorická aktivita vykonávaná rôznymi rýchlosťami a zahŕňajúca rôzne pohyby. Ale je veľmi dôležité, aby takéto pohyby neboli chaotické. Cvičenia zamerané na rozvoj koordinácie u detí by mali byť:

- správne organizovaná,

- mať určitú úroveň zaťaženia,

- ako aj časové obmedzenia.

Koordinačné hry Hlavná rola v rozvoji obratnosti.

Ako zistíte, či má dieťa dobrú koordináciu?

Celkom jednoduché testy pomáhajú uistiť sa, že je s dieťaťom všetko v poriadku. Môžu byť vyrobené doma:

1. Požiadajte dieťa, aby sa pripojilo do série palec ruky so všetkými prstami na tej istej ruke.

2. Ukážte mu kombináciu prsteňa spojením palca a ukazováka a potom ho požiadajte, aby urobil to isté na oboch rukách. Vo veku 4 rokov sa dieťaťu stále dá vysvetliť, ktoré prsty by sa mali zapojiť do práce. Potom bude ťažšie mu pomôcť.

3. Ukážte koziu kombináciu na ruke tak, že natiahnete ukazovák a malíček dopredu od päste. Požiadajte svoje dieťa, aby urobilo to isté na oboch rukách striedavo. Dbajte na to, aby boli do práce zapojené tie správne prsty: aby palec nešiel do strany a aby si bábätko nepomáhalo druhou rukou. Od 4 letné dieťa Najprv môžete povedať, ktoré prsty sú zapojené do hry.

4. Na otestovanie medzihemisférickej koordinácie nasypte do misky bielu a červenú fazuľu. Požiadajte svoje dieťa, aby ľavou rukou nabralo biele fazuľky a pravou. Toto sa musí vykonať súčasne a fazuľa sa umiestni na dve rôzne dosky.

Zhoršená motorická koordinácia sa zistí už v ranom detstve a môže sa prejaviť počas celého života. Na rozdiel od iných chorôb a zranení sa táto porucha prejavuje v neschopnosti kontrolovať proces vykonávania špecifickej motorickej úlohy, nezabudnite reprodukovať rovnakú úlohu - najmä ak hovoríme o o presných a jemných pohyboch.

Napríklad poruchy koordinácie sú vyjadrené v tom, že deti majú ťažkosti v každodenných činnostiach. Zaväzovanie šnúrok, zapínanie gombíkov, hry v prírode, jazda na bicykli, ktoré sa stávajú automatickými pre zdravých ľudí, sú náročnou úlohou pre tých, ktorí trpia poruchou motorickej koordinácie.

Deti s poruchami motorickej koordinácie strávia písaním každého písmena trikrát dlhšie. Tieto deti nemajú fyziologické alebo intelektuálne postihnutie a v niektorých prípadoch majú nadpriemernú inteligenciu, ale nie sú schopné vykonávať úlohy, ktoré si vyžadujú koordináciu medzi zmyslovými, motorickými a kognitívnymi funkciami.

S pribúdajúcim vekom môžu mať takéto deti problémy s priestorovou a časovou organizáciou a môžu mať tiež veľa ťažkostí pri odhadovaní vzdialenosti a rýchlosti pohybujúcich sa predmetov. To im zabráni hrať loptu alebo jazdiť na bicykli.

Či má dieťa normálnu koordináciu, môžete určiť pomocou nasledujúcich parametrov:

· efektívnosť a presnosť pohybov;

· konzistentnosť činnosti rôznych analyzátorov (zrak, sluch, hmat, čuch);

· správna voľba moment začiatku pohybu (včasnosť akcií);

· primerané určenie smeru, amplitúdy, rýchlosti, tempa a rytmu pohybov;

· nákladová efektívnosť akcií.

Ako zlepšiť a rozvíjať koordináciu u detí?

Úroveň koordinačných schopností do značnej miery závisí od motorickej (motorickej) pamäte, teda schopnosti centrálneho nervového systému zapamätať si pohyby a v prípade potreby ich reprodukovať.

Efektívnosť rozvoja motorickej koordinácie u detí sa dosahuje prostredníctvom:

- aplikácia techniky, ktorá zabezpečuje štúdium jednoduchých pohybov s ich postupnou komplikáciou;

― spájanie predtým naštudovaných pohybov do sád cvičení a ich vykonávanie so zmenami rýchlosti, tempa, rytmu a amplitúdy pohybov;

- ako aj používanie špeciálneho vybavenia rôznych veľkostí a hmotností (lopty, obruče, palice, švihadlá).

Rozvoj koordinácie u detí: cvičenia a tipy.

Balančné cvičenia pomáhajú rozvíjať u dieťaťa obratnosť a koordináciu pohybov, rozhodnosť a formujú správne držanie tela. Správna koordinácia pohybov sa u detí rozvíja postupne, v procese zlepšovania funkcií vestibulárnych, svalových a zrakových analyzátorov, ktoré sú riadené centrálnym nervovým systémom.

Zlepšenie koordinácie je uľahčené vykonávaním špeciálnych fyzických cvičení v statických a dynamických polohách.

Statické cvičenia zahŕňajú udržiavanie rovnováhy v určitej polohe: drep na prstoch, stoj na jednej nohe a iné.

Dynamické cvičenia zahŕňajú: chôdzu po doske, lavičke alebo polene, zmena smeru behu, náhle zastavenia pri hrách vonku. Rovnako ako cvičenia športového charakteru, ako je korčuľovanie, lyžovanie, bicyklovanie.

Pozrime sa teda na cvičenia na rozvoj koordinácie pre deti rôzneho veku.

Rozvoj koordinácie u detí vo veku 2 - 3 rokov.

Najmladší predškoláci vo veku 2-3 roky ťažko udržiavajú rovnováhu pre obmedzené pohybové skúsenosti. Túto schopnosť však potrebujú, aby sa naučili správne vykonávať zložitejšie základné pohyby. V hrách vonku zaujímajú významné miesto koordinačné cvičenia.

Dieťaťu sú najskôr ponúknuté jednoduché cvičenia, ktoré sú pre neho uskutočniteľné:

- chôdza,

- prekračovanie predmetov,

- sklony,

- drep.

Potom sa študujú zložitejšie cvičenia.

Rozvoj koordinácie u detí vo veku 3 - 4 rokov.

3-4 ročné dieťa v predškolskom veku je najskôr požiadané, aby zostúpilo z lavičky (guľatiny), pričom nohy striedavo spúšťalo na podlahu. Skákanie z konca lavičky na podložku je povolené po tom, ako sa dieťa naučí mäkko pristáť, pokrčiť kolená. V tomto veku sa už dieťa vie samostatne učiť, liezť po hrazdách, po lanových rebríkoch. Cvičenia na kruhoch a chôdza po špeciálnych cestách s prekážkami poskytujú vynikajúce výsledky.

Je dôležité neustále udržiavať záujem dieťaťa o vykonávanie týchto cvičení. Hodiny je vhodné viesť živo, emocionálne, pomocou herných úloh. Napríklad prejdite cez most (dosku, lavičku), ktorý sa klenie nad riekou, bez toho, aby ste si namočili nohy. Kráčajte alebo bežte po ceste (dve laná umiestnené vo vzdialenosti 25 cm od seba) a nespadnite do močiara.

Rozvoj koordinácie u detí vo veku 5 - 6 rokov.

5-6 ročný predškolák pokračuje v zdokonaľovaní cvikov, ktoré sa predtým naučil. V tomto veku možno dieťa požiadať, aby chodilo na gymnastickej lavici (kladina, obrubník) predĺženým a striedavým krokom s pohybmi rúk (šplechnutie v dlaniach pred hrudníkom, nad hlavou), chôdza s loptou v jeho ruky. Pri vykonávaní týchto úloh musíte venovať pozornosť správnemu držaniu tela dieťaťa, dôvere pri vykonávaní pohybov a jeho schopnosti orientovať sa v priestore. Je užitočné vykonávať tieto cvičenia s „závažím“ (hmotnosť 500-700 g) na hlave. Dieťa sa učí držať hlavu rovno pri zachovaní správneho držania tela. Pri vykonávaní zložitejších cvičení na rozvoj koordinácie (chôdza po kláte, naklonenej doske) je potrebné spomaliť tempo.

Nové cviky je vhodné študovať najskôr v ľahších podmienkach. Napríklad chôdza s hádzaním lopty a jej chytaním sa najskôr vykonáva na doske, ktorá leží na podlahe, a potom na lavičke (polene).

Rozvoj koordinácie u detí vo veku 6 - 7 rokov.

Predškolák vo veku 6-7 rokov získava zručnosti v presnej koordinácii pohybov pri vykonávaní rôznych pohybových úkonov v statických a dynamických polohách.

Väčšina cvičení pre deti v tomto veku pozostáva z kombinácie statických polôh tela a dynamických pohybov, ktoré sa vykonávajú na lavičke alebo kladine. Napríklad pri chôdzi na lavičke (výška 30 cm) si sadnite a otočte sa; chôdza po polene (lavičke, obrubníku) k sebe. Potom postupne oddeľte držiace sa ruky.

Poloha rúk pri cvičeniach na rozvoj koordinácie môže byť rôzna - do strán, za chrbtom, za hlavou, na opasku.

Cvičenie na zlepšenie koordinácie pohybov.

Dychové cvičenia

- Nádych, zadržanie dychu, výdych, opäť zadržanie dychu. Postupne predlžujte trvanie zadržania vzduchu. Opakujte cvičenie 5-6 krát.

- Sedieť na kolenách a hrať „loptu“. Najprv sa nafúkne „lopta“ - zdvihnite ruky do strán, zhlboka sa nadýchnite, potom sa „guľa“ vyfúkne – sklopte ruky pred seba a vydýchnite, pričom vyslovte zvuky „S“, „SH“ alebo „ Ja“.

Triturácia

- Šúchajte si dlane o seba, kým sa nedostaví pocit tepla.

- Teplými dlaňami si najprv pretierajte uši, kým nezčervenajú, potom ušné lalôčiky.

― Cvičenie „Baby Elephant“ Pritlačte palce k ušným lalôčikom a robte krúživé pohyby rukami.

― Cvičenie „Opica svrbí“ | Prekríženými rukami masírujte hlavu v smere od temene k ušiam a potom ku krku. Malé dieťa si nesmie prekrížiť ruky.

― Cvičenie „Komáre“ | Opačnou rukou si dvakrát poklepte na predlaktie a rameno.

― Cvičenie „Pästi“ | Ťuknite päsťami na rôzne strany proti sebe.

Prstová gymnastika

- Palcami robte krúživé pohyby.

- Masírujte každý prst, pripomínajúc sťahovanie rukavice.

- Dajte dlane k sebe a pracujte len prstami, ktoré by sa mali navzájom „pozdraviť“.

- Spojte ruky do „zámku“.

― Cvičenie „Rebrík“ | Prsty striedavo položte na seba. A rovnakým spôsobom ich striedavo posúvajte od seba.

Ležať na zemi

― Cvičenie „Log“ | Ľahnite si na chrbát, natiahnite ruky nad hlavu. Iba pomocou ramien sa zrolujte na okraj podložky a vráťte sa späť.

― Cvičenie „Vojak“ | Ležať na chrbte, tlačte ruky do strán. Váľajte sa iba pomocou ramien, plazte sa na okraj podložky a vráťte sa späť.

― Cvičenie „Sfinga“ | Ľahnite si na brucho, ruky držte vpredu s oporou na predlaktiach. Pomocou rúk sa plazte k okraju podložky a späť.

― Cvičenie „Žaba“ | Ľahnite si na brucho, ruky držte za chrbtom, zopnuté v „zámku“. Pomocou nôh sa plazte na okraj podložky a späť.

― Cvičenie „Loď“ | Ľahnite si na brucho, natiahnite ruky dopredu. Ohnite sa, zdvihnite ruky a hlavu. Potom urobte „loď“ na chrbte: držte hlavu a nohy na váhe. Čas strečingu je vhodné postupne zvyšovať až na 1 minútu.

- Ležať na podlahe, vezmite si loptu alebo jasnú hračku, roztiahnite ruky do strán. Pohybujte rukou s loptou zľava doprava, potom dole a hore. Bez toho, aby ste pohli hlavou, sledujte hračku očami. Potom sa k „práci“ očí pridá „práca“ jazyka: oči a vyčnievajúci jazyk sa pohybujú rovnakým smerom a sledujú hračku. Keď to dieťa urobí samo 20-25-krát, môžete cvičenie skomplikovať: sledujte loptu očami a pohybujte jazykom iným smerom.

Cvičenie na všetkých štyroch

V tomto súbore cvičení je dôležitá práca rúk. Požiadajte dieťa, aby chodilo po štyroch a striedavo posúvalo ruky dopredu. Postupne komplikujte cvičenie: pri chôdzi na všetkých štyroch sa ruky prekrývajú: vpravo - vľavo, vľavo - vpravo. Podstatou tohto cvičenia je zosynchronizovať svoj krok a naučiť sa správne striedať ruky.

Hry, ktoré rozvíjajú motoriku a koordináciu.

RYBÁRSKY Prút

Účel hry:

Potrebné materiály a názorné pomôcky: hrubé lano, šnúra alebo švihadlo s ťažkým, ale mäkkým predmetom priviazaným na konci (napríklad vrece piesku, kus gumenej hadice), aby sa hráči nezranili.

Priebeh hry

Vodič je vybraný spomedzi hráčov a je umiestnený v strede ihriska. Ostatní hráči stoja okolo neho vo vzdialenosti zodpovedajúcej dĺžke lana. Počas hry vodič otáča lanom v kruhu nad zemou a hráči vyskakujú, zaťahujúc nohy tak, aby sa ich taška nedotkla. Hráč, ktorý nestihol vyskočiť a bol zasiahnutý lanom, sa stáva vodičom.

KURČATÁ V ZÁHRADE

Účel hry:

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: pomocou kociek a líšt alebo kolíkov a lán sa musíte oplotiť malý priestor, ktorá bude zeleninovou záhradou. Umiestnite stoličku do stredu záhrady.

Priebeh hry

Vodič je „strážnik“, sedí na stoličke uprostred? tri zeleninové záhrady. Zostávajúci hráči sú „kurčatá“, ktoré sú mimo záhrady. Zatiaľ čo moderátor hovorí:
Sliepky vyšli na prechádzku

Zoberte si čerstvú trávu.

Sliepky sa dostali do záhrady.

Pozor, čestní ľudia!

- sliepky sa vkradnú do záhrady a začnú tam pobehovať. Ale len čo vodca povie: "Strážca prichádza!" — vodič vstane zo stoličky a snaží sa chytiť „kurčatá“, ktoré pred ním utekajú. Ak strážca chytí hráča, vymenia si úlohy.

HÚSENICA

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov.

Priebeh hry

Hráči sú rozdelení do 2 tímov. Sú zoradené v stĺpci takto: pravá ruka každý nasledujúci hráč leží na pravom ramene predchádzajúceho a ľavou rukou podopiera ľavú nohu toho vpredu. Na signál od vedúceho sa kolóna začne pohybovať pozdĺž vzdialenosti. Vyhráva tím, ktorý ako prvý prejde vzdialenosť.

NOČNÍKY

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a reakcií.

Potrebný materiál a názorné pomôcky: na hranie môžete použiť stoličky ako búdky pre vtáčiky, alebo si môžete kriedou nakresliť malé kruhy, ktoré poslúžia ako domčeky.

Priebeh hry

Vtáčie búdky sú umiestnené po obvode ihriska. Malo by ich byť o jedného menej ako účastníkov hry. Jeden z hráčov hrá rolu vodiča. Všetci účastníci hry vrátane vodiča sa pri hudbe voľne pohybujú po hracej ploche. Akonáhle hudba prestane hrať, všetci hráči sa pokúsia dostať do akejkoľvek vtáčej búdky. Vodič obsadí aj akúkoľvek voľnú vtáčiu búdku. Dieťa, ktoré zostane bez vtáčej búdky, sa stane vodičom.

MYŠI A MAČKA

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie.

Potrebné materiály a názorné pomôcky: domčeky, ktorými môžu byť stoličky, alebo môžete na ihrisku nakresliť kriedou kruhy.

Priebeh hry

Spomedzi hráčov sa vyberie vodič, ktorý bude hrať úlohu mačky. Ostatní hráči sú „myši“. „Myši“ sedia v domoch, kým „mačka“ bdie. Keď „mačka“ zaspí, „myši“ idú von na prechádzku. Voľne sa pohybujú po ihrisku. V tomto čase sa „mačka“ prebudí, mňauká a začne chytať „myši“. „Myši“ sa rozchádzajú po domoch. Ak sa „mačka“ podarilo chytiť jednu z „myší“, hráči si vymenia úlohy.

chyťte komára

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie.

Potrebné materiály a názorné pomôcky: palica dlhá cca 1 m, na ktorú sa na šnúre priviaže maketa komára z kartónu.

Priebeh hry

Hráči stoja v kruhu. Vodič je umiestnený v strede a drží palicu s komárom pripevneným šnúrou. Pohybuje komárom nad hlavami hráčov, ktorí sa ho v tomto čase snažia chytiť. Ten, čo chytil komára; sa stane vodičom.

"MEDVEĎ JE V LESE..."

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie.

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: nakreslite 2 čiary na rôznych koncoch stránky: na jednej strane oddeľte brloh pre „medveďa“ a na druhej strane domček pre deti. Centrálny priestor slúži ako okraj lesa.

Priebeh hry

Spomedzi hráčov sa vyberie vodič, ktorý bude „medveďom“. Zaberá miesto v brlohu. Ostatní hráči sú deti, nachádzajú sa vo svojom dome. Deti chodia na prechádzky na okraj lesa, zbierajú huby a lesné plody. Zároveň hovoria:
Pri medveďovi v lese
Beriem huby a bobule,
Ale medveď nespí
A vrčí na nás.
Len čo deti povedia posledný riadok, „medveď“ s vrčaním vyjde zo svojho brlohu a snaží sa chytiť utekajúce deti. Ak uspeje, hráči si vymenia úlohy a chytený hráč sa stane „medveďom“.

POĽOVNÍK A ZAJACI

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie.

Potrebné materiály a názorné pomôcky: na ihrisku je potrebné vyznačiť miesto pre poľovníka, navyše potrebujete malú loptičku.

Priebeh hry

„Hunter“ sa otočí chrbtom k hracej ploche. V tomto čase ostatní účastníci náhodne pobehujú a skáču po mieste a hrajú úlohu „zajakov“. Na povel "Hunter!" "zajace" zamrznú na mieste. Bez toho, aby opustil určený priestor, „poľovník“ hodí loptu na „zajacov“. Hráč, ktorého „lovec“ zasiahol loptičkou, sa teraz stáva samotným „lovcom“ a „lovec“ sa stáva „zajačom“.

PRESNÝ STRELEC

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov, rýchlosť reakcie, presnosť.

Potrebný materiál a názorné pomôcky: malé krúžky na hádzanie a stojany na hádzanie rôznych tvarov.

Priebeh hry

Hráči sú rozdelení do tímov v závislosti od počtu setov na vhadzovanie. Družstvá sú umiestnené v určitej vzdialenosti od hádzacích tribún. Každý hráč má niekoľko krúžkov. Úlohou tímov je hodiť na tribúny čo najviac krúžkov.

LOPTIČKA V KOŠÍKU

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov, zručnosť a zrak.

Potrebný materiál a názorné pomôcky: lopty a koše na hádzanie loptičiek, krieda.

Priebeh hry

Na ihrisku sú nainštalované koše na hádzanie loptičiek av určitej vzdialenosti od nich je nakreslená čiara označujúca miesto, z ktorého budú hráči hádzať. Hráči sú rozdelení do tímov. Každý hráč má loptu. Úlohou družstva je hodiť čo najviac lôpt do koša.

MYŠI V PASTI NA MYŠI

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie.

Priebeh hry

Spomedzi hráčov sa vyberajú „myši“ (5-7 ľudí). Zvyšní hráči, držiac sa za ruky, vytvoria kruh – pasca na myši. "Myši" sú mimo kruhu. Hráči tvoriaci pascu na myši začnú chodiť v kruhu, najprv doľava, potom doprava, so zdvihnutými rukami. Hovoria:
Ach, aké sú myši unavené,
Všetci hrýzli, všetci jedli.
Pozor, darebáci,
My sa k vám dostaneme.
Postavme pasce na myši,
Poďme chytiť všetkých naraz!

Zatiaľ čo deti v kruhu hovoria slová, „myši“ sa voľne pohybujú po hracom priestore: vbehnú do kruhu a vybehnú z neho. Ale len čo zaznejú posledné slová"Po jednom!" - deti stojace v kruhu spúšťajú ruky. „Moustrap“ sa zavrel. Hráči, ktorí nestihnú vybehnúť z kruhu, sú považovaní za porazených. Chytené „myši“ stoja v kruhu a veľkosť „pasca na myši“ sa zväčšuje. Keď sa chytia všetky „myši“, deti si vymenia úlohy a hra pokračuje.

KAŠA A ŠŤUKA

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie.

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: ak sa hra odohráva v interiéri, potom je žiaduci hudobný sprievod.

Priebeh hry

Spomedzi hráčov sa vyberie vodič, ktorý bude hrať úlohu šťuky. Zvyšní hráči sú rozdelení do 2 skupín. Jedna skupina bude hrať úlohu kamienkov, druhá - úlohu karasa. Chlapci z kamienkov vytvoria kruh. Vnútri kruhu plávajú „karasy“. Shuka je mimo kruhu. Hneď ako moderátor povie „Pike!“ — vodič vbehne do kruhu a snaží sa chytiť „karasa“. „Krasy“ sa zasa skúste schovať za „kamienky“. Vozidlá „karasa“, ktoré sa nedokázali skryť a chytila ich „šťuka“, opúšťajú kruh. Hra sa hrá niekoľkokrát, potom si hráči vymenia úlohy a vyberie sa nový vodič.

BOUGERS (prvá možnosť)

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie.

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: lopta.

Priebeh hry

Dvaja hráči si sadnú oproti sebe – to sú vyhadzovači. Zvyšní hráči sa nachádzajú medzi nimi.
Úlohou vyhadzovača je pokúsiť sa trafiť hráčov loptou. Hráči musia zostať v hre čo najdlhšie a vyhýbať sa lopte.

BODGERS (druhá možnosť)

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie.

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: lopta, krieda.

Priebeh hry

Na hracej ploche sú kriedou nakreslené dve rovnobežné čiary v značnej vzdialenosti od seba. Za každou čiarou je niekoľko hráčov. Toto sú odrážadlá. V priestore medzi čiarami je jeden hráč. Úlohou vyhadzovačov je hodiť si loptičku a zasiahnuť hráča. A hráč musí zostať v hre čo najdlhšie a vyhýbať sa lopte.

skákanie

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie.

Potrebné materiály a dekoračné pomôcky: krieda.

Priebeh hry

Na ihrisku musíte nakresliť veľký kruh. Spomedzi hráčov sa vyberie vodič - „pasca“, ktorá sa nachádza v strede kruhu. Ostatní hráči sú skokani, sú umiestnení mimo kruhu. Skákači skočia do kruhu ľavou alebo pravou nohou (toto by sa malo prediskutovať pred začiatkom hry) a vyskočia z neho. „Trapper“ beží v kruhu a snaží sa chytiť hráčov, kým sú v kruhu. Ten, koho chytí „pasca“, sa stáva vodičom.

RYBOLOV

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a zručnosť.

Potrebný materiál a názorné pomôcky: udice (ako udicu možno použiť udicu) dlhé cca 1 m s magnetom pripevneným na tenkej šnúrke, rybičky z kartónu s malými magnetkami, krieda.

Priebeh hry

Na ihrisku musíte nakresliť kruh simulujúci rybník. Hráči zaujmú miesta okolo rybníka, v ktorom sa ryby nachádzajú, a na príkaz začnú ryby chytať pomocou rybárskych prútov. Keď sa z rybníka vylovia všetky ryby, môžu sa spočítať a určiť víťaza.

LAPAČ STUŽEK

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie.

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: rôznofarebné stuhy dlhé 20-25 cm.

Priebeh hry

Vodič je vybraný spomedzi hráčov a je umiestnený v strede kruhu. Zvyšní hráči stoja v kruhu.
Stuhy umiestňujú buď za opasok, alebo pod golier. Na signál vedúceho deti utekajú a chytač sa snaží hráčov dobehnúť a stiahnuť im stuhu. Tí, ktorých chytač stiahne pásku, sú vyradení z hry. Na signál od moderátora je hra ukončená a získané stužky sa spočítajú. Potom je možné hru obnoviť výberom nového ovládača.

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie.

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: ak sa deti hrajú v interiéri, potom je možný hudobný sprievod.

Priebeh hry

Hráči sa zoradia do dvojíc. Pred kolónou je vo vzdialenosti niekoľkých krokov nakreslená čiara, za ktorou je vodič, vybraný spomedzi hráčov. Tí, ktorí stoja v kolóne, hovoria tieto slová:
Horieť, horieť jasne
Aby to nezhaslo. . Pozri sa na oblohu -
Vtáky lietajú
Zvony zvonia!
Raz, dole, tri - bežte!

V tomto momente sa deti stojace v poslednej dvojici rozbehnú vpred pozdĺž stĺpca na jeho opačných stranách a snažia sa chytiť za ruky. Chytač, ktorý je pred kolónou, sa snaží chytiť jedného z pretekárov skôr, ako si hráči podajú ruky. Ak sa to vodičovi podarí, vytvorí s prichyteným hráčom dvojicu a hráč, ktorý zostane bez dvojice, sa stane vodičom.

DEŇ A NOC

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie.

Priebeh hry

Na dvoch protiľahlých koncoch pozemku je oddelený priestor – dom dňa a dom noci; Ďalšia čiara je nakreslená v strede stránky. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov. Družstvá sa odohrávajú v strede ihriska na opačných stranách stredovej čiary. Stoja k sebe chrbtom. Moderátor hovorí: „Pozor“, „Deň“ alebo „Noc“. A podľa toho, aké slovo povedal, deti menovaného tímu dobiehajú deti z opačného tímu. Utekajúci tím môžete chytiť len dovtedy, kým hráči neprekročia hranice svojho domova.

VLK V PRÍLOHE

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov, obratnosť, rýchlosť reakcie.

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: krieda.

Priebeh hry

V strede miesta je priekopa ohraničená 2 rovnobežnými čiarami vo vzdialenosti približne 1 m. Spomedzi hráčov je vybraný vodič – „vlk“, ktorý sa nachádza v priekope. Všetci ostatní hráči sú „ovce“. Nachádzajú sa na jednej strane priekopy. Na vodcov signál preskočia „ovečky“ cez priekopu na opačnú stranu miesta. „Vlk“ sa ich v tomto čase snaží chytiť. A ak sa mu to podarí, hráči si vymenia úlohy.

FARBY

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a rýchlosť reakcie.

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: stoličky alebo lavice.

Priebeh hry

Hráči sedia na stoličkách alebo laviciach. Spomedzi hráčov sa vyberie predávajúci a kupujúci. Kupujúci ustúpi a hráči povedia predajcovi, akú farbu chcú mať. Po chvíli príde kupec a hovorí: "Klop, klop." Predavač sa pýta: "Kto je tam?" Predajca povie svoje meno.
Predavač. "Načo si prišiel?"
kupujúci. "Za farbou."
Predavač. "Pre ktorý?"

LOPTOVÉ PRETEKY

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov a zručnosť. Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: lopta.

Priebeh hry

Hráči stoja v kruhu. Dno hráčov oproti sebe držia loptičky. Na signál vodcu si hráči začnú prihrávať loptičky v kruhu jedným smerom. Prehráva hráč, ktorý má 2 loptičky naraz.

"STOPTOUNCHIKI"

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov, pozornosť, vynaliezavosť.

Potrebný materiál a názorné pomôcky: balóny, nite, veselá hudba.

Priebeh hry

V hre sú minimálne 2 ľudia. Môže sa vykonávať v priestrannej miestnosti po odstránení všetkých rozbitných predmetov a predmetov, ktoré by mohli zraniť deti.
Pozvite prvých hráčov do improvizovanej fázy. Každému účastníkovi priviažte k nohe balón. Potom vysvetlite, že ich cieľom je stúpiť súperovi na balón a prasknúť ho, pričom si ponechajú svoj. Na príkaz vodcu sa zapne hudba a chlapci začnú bojovať.
Táto hra môže byť sťažená zvýšením počtu zviazaných lôpt. Ak je to možné, môžete pozvať viacero účastníkov naraz.

SWAMP

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov, pozornosť, vynaliezavosť a inteligenciu.

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: čisté listy papiera, ceruzka, nožnice, farby.

Priebeh hry

Pred začiatkom hry je potrebné pripraviť všetky materiály. Zapojte do toho aj svoje dieťa. Na prázdne listy papiera musíte nakresliť 5-10 zelených ostrovov a vystrihnúť ich. Potom ich rozmiestnite po miestnosti a pozvite deti, aby si predstavili, že sú v „bažine“. Povedzte nám, že je veľmi nebezpečné pohybovať sa v „bažine“; to je možné len v sprievode dospelej osoby. Ale náš močiar nie je skutočný, ale báječný. Má magické ostrovy, na ktoré môžete bez strachu vykročiť. Ale skôr ako urobíte krok, musíte povedať heslo. Ďalej musíte vybrať tému, slová z nej budú heslom. Môžu to byť zvieratá, kvety, mená ľudí atď.
Ak sa hry zúčastňujú tímy, pohyb je možné usporiadať rýchlo. Tím, ktorý prekoná požadovanú vzdialenosť rýchlejšie, bude považovaný za víťaza.

"Ó, JABLKO!"...

Účel hry: rozvíjať pozornosť, koordináciu pohybov, koncentráciu.

Potrebný materiál a názorné pomôcky: jablká alebo iné ovocie (ich počet musí zodpovedať počtu účastníkov), veselá hudba.

Priebeh hry

Táto hra sa hrá za okrúhlym stolom. Chalani sa zoradia okolo stola, na ktorý potrebujú rozložiť jablká o jedno menej, ako je počet účastníkov. Na príkaz vodcu sa chlapci začnú pohybovať okolo stola (prechádzkou alebo rýchlym tempom - je to na vodcovi). V momente, keď sa hudba vypne a moderátor povie „Stop“, musí každý účastník zobrať zo stola jedno jablko. Účastník, ktorý nemal čas a nič nedostal, je vyradený z hry, za odmenu dostane jablko zo stola. Potom sa hra začína znova, ale bez jedného účastníka a jedného jablka. Starším deťom môže byť táto súťaž skomplikovaná plnením rôznych úloh pri pohybe. Moderátor môže napríklad navrhnúť spievanie piesne, drep, skákanie na jednej nohe, zdvihnutie rúk atď.

PRINESTE LOPU

Účel hry: rozvíjať pozornosť, koordináciu, tímového ducha, inteligenciu (pomáha predchádzať skolióze).

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: malá loptička.

Priebeh hry

Hra zahŕňa 2 ľudí. Je vhodné ho vykonávať na čerstvom vzduchu alebo v priestrannej miestnosti. Určí sa vzdialenosť, ktorú musia hráči prejsť, a vysvetlí sa úloha. Dvaja účastníci sa postavia chrbtom k sebe tak, aby sa medzi nich zmestila lopta tesne nad úrovňou lopatiek. V tejto polohe musia prekonať požadovanú vzdialenosť. Ak loptičku spustia, musia sa vrátiť na štartovaciu čiaru.
Túto hru je možné hrať ako štafetový beh, ktorého sa zúčastní niekoľko tímov.

BEAN STREAM

Účel hry: rozvíjať motorickú koordináciu, jemné motorické zručnosti, pozornosť, koncentráciu a odhodlanie.

Potrebné materiály a názorné pomôcky: obyčajná pollitrová fľaša na mlieko, hrsť fazule pre každého účastníka.

Priebeh hry

Podstatou tejto hry, podobne ako predchádzajúcej, je hodiť do fľaše čo najviac fazuliek. Ale v tomto prípade je úloha oveľa komplikovanejšia. Účastník musí držať všetky fazule v pästi a potom ich púšťať po jednom a hodiť ich do fľaše.

V tomto prípade by mala byť jeho ruka striktne natiahnutá vo vzdialenosti 30 cm od fľaše.

Ak sa chlapci s touto úlohou vyrovnajú, môže to byť komplikované. Môžete dať za úlohu zdvihnúť ruku vo vzdialenosti 50 alebo 100 cm od fľaše. Počet fazúľ môžete zvýšiť na také množstvo, že sa vám budú nepohodlne držať v ruke atď.

OHYBNÉ RÚČKY

Účel hry: rozvíjať jemné motorické zručnosti, koordináciu, pozornosť, vytrvalosť.

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: niekoľko valcových tyčiniek, 1 uzáver alebo veko z nejakej nádoby s priemerom o 1 cm väčším ako tyčinka, tenká tyčinka.

Priebeh hry

Táto hra sa musí hrať pri stole. Pred začatím hry usporiadajte všetky uvedené položky nasledovne: umiestnite obe tyče vo vzdialenosti 15-20 cm od seba. Nasaďte si čiapku na jeden z nich. Potom vysvetlite dieťaťu, že jeho cieľom je presunúť čiapku z jedného bloku do druhého pomocou palice. Aby ste to dosiahli, musíte uchopiť uzáver zospodu a opatrne ho položiť na palicu, aby ste ho nespadli, a pokúste sa ním pohnúť.

Komplikácie v tejto hre môžu byť veľmi rôznorodé: zväčšením vzdialenosti medzi tyčami, zmenšením priemeru uzáveru vo vzťahu k tyči atď.

SLIVKA V LYŽICI

Účel hry: rozvíjať jemné motorické zručnosti rúk, koordináciu pohybov, pozornosť, odhodlanie.

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: 2 polievkové lyžice, niekoľko veľkých sliviek alebo iného ovocia takej veľkosti, 2 jedlá a zábavná hudba.

Priebeh hry

Táto hra je ideálna pre Letná dovolenka a pre veľký počet účastníkov. Je vhodné viesť ho formou štafetového behu.
Na začiatok sú všetci účastníci rozdelení do 2 tímov. Stanovia sa hranice vzdialenosti a poradie jej prechodu v rámci tímov. Na cieľovej čiare je pre každý tím umiestnený tanier. Potom dostanú prví hráči každého tímu lyžice a slivky a vysvetlí sa, že cieľom každého tímu je doniesť svoju slivku na lyžičke do cieľa, vrátiť sa na štart a podať lyžicu ďalšiemu hráčovi. Na príkaz vedúceho účastníci vložili slivku do lyžice a vyrazili. Ak niektorý z účastníkov zhodí slivku, musí ešte pokračovať v ceste a až potom sa vrátiť do cieľa.
Vyhráva tím, ktorý do cieľa prinesie čo najviac sliviek.

NAKRMITE ZAJAČIKA

Účel hry: rozvíjať koordináciu, pamäť, pozornosť, analytické myslenie.

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: plagát alebo veľký obrázok zobrazujúci zajaca (tento plagát je vhodné nakresliť vopred s dieťaťom), mrkvu (môžete použiť plast alebo ho vyrobiť z papiera).

Priebeh hry

Pred začiatkom hry je na plagáte vyrezaný otvor v oblasti tlamy zajaca. Potom musíte vyrezať niekoľko ďalších otvorov na rôznych miestach plagátu. Počas hry je zavesený na stene alebo na nejakom stojane. Vyberie sa účastník, so zaviazanými očami a dostane mrkvu. Potom sa niekoľkokrát otočí okolo vlastnej osi a prinesie na plagát. Všetkým deťom sa hovorí, že náš králik je hladný a treba ho nakŕmiť. Úlohou účastníka je vložiť králikovi do tlamy mrkvu. Keďže na obrázku je veľa dier, nebude to také jednoduché.

V tejto súťaži nie je hlavné víťazstvo, ale účasť. Zdvihne vám náladu a je ideálny na rôzne dovolenky.

PRSTEŇ

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybu, pozornosť, pamäť, schopnosť koncentrácie.

Potrebné materiály a vizuálne pomôcky: dlhý závit, stredne veľký krúžok (o niečo väčší, ako je potrebné pre ukazovák), veľká miestnosť, do ktorej si môžete zavesiť prsteň.

Priebeh hry

Táto hra je určená pre 2 účastníkov, ale čím viac hráčov je, tým je zábavnejšia a vzrušujúcejšia.

Prsteň je zavesený v takej výške, aby ho účastníci mohli udrieť prstom natiahnutej ruky. Vyberie sa prvý hráč a vodca. Moderátor privedie účastníka k zavesenému kruhu na dĺžku paže, potom ho urobí tri kroky dozadu a niekoľkokrát ho otočí okolo seba. Všetci ostatní účastníci stoja v polkruhu a pozerajú sa.

Po roztočení prvého odvážlivca musí s natiahnutou rukou urobiť tri kroky k prstenu a presne ho trafiť prstom. Ak sa mu to nepodarí na prvý raz, má ešte niekoľko pokusov nahmatať prsteň prstom.

Túto hru si môžete sťažiť rôznymi spôsobmi. Po prvé, môžete zvýšiť počet krokov. Po druhé, hráčovi môžu byť zaviazané oči a prekážajú mu rôzne komentáre a nesprávne pokyny.
Vyhráva ten, kto rýchlo a bez chýb prekoná túto vzdialenosť.

KOHÚTIA BOJKY

Účel hry: rozvíjať koordináciu pohybov, analytické schopnosti, pozornosť, odhodlanie.

Požadované materiály a vizuálne pomôcky: veselá hudba.

Priebeh hry

Táto hra sa hrá vonku alebo v pomerne veľkej miestnosti.

Na podlahu alebo zem musíte nakresliť kruh. Toto bude oblasť duelu.
Potom sa vyberú prví dvaja účastníci, ktorí odohrajú duel. Sú vysvetlené pravidlá duelu. Prví dvaja účastníci musia stáť v kruhu na jednej nohe a druhú držať rukami. Ich cieľom je vytlačiť jeden druhého z tohto kruhu. V tomto prípade nemôžete použiť ruky. Účastník, ktorý rýchlo a bez porušenia pravidiel vytlačí svojho súpera z kruhu, sa považuje za víťaza.

Mestská rozpočtová škôlka vzdelávacia inštitúcia"Centrum rozvoja detí - MATERSKÁ ŠKOLAč. 16 „Loď“

Vonkajšie hry na rozvoj koordinačných schopností u starších predškolákov.

Pripravené

inštruktor telesnej výchovy

Rezvová N.A.

Sarov, 2014.

Musíme zmeniť miesta

Hra na rozvoj koordinácie, rýchlosti a obratnosti

Požadované vybavenie: stoličky.

Hru môže hrať 3 až 10 ľudí. Stoličky sú umiestnené pozdĺž protiľahlých stien. Deti sedia na jednej strane a na opačnej stene je umiestnená o jednu stoličku menej.

Sadli sme si na stoličky
Otočili hlavy,
Už nás nebaví sedieť
Musíte skákať a kričať.

Po týchto slovách sa deti zdvihnú zo stoličiek a skáču, bežia a bavia sa.

Keď moderátor povie nasledujúce riadky:

Skákal som, skákal, skákal a som unavený,
Sadol si na stoličku a opäť prestal skákať.

Deti by si mali vziať stoličky umiestnené pri stene oproti tej, pri ktorej sedeli.

Ten, kto nezíska miesto, odchádza z hry.

Dve ďalšie stoličky sú odstránené. Hra sa začína odznova. Vyhráva ten, kto zaujme poslednú stoličku.

Mačky a myši

Hra na rozvoj pohybovej koordinácie

Požadované vybavenie:mäkké alebo gumené (plastové) hračky zobrazujúce myš a mačku. Postavy môžu byť nahradené akýmkoľvek iným párom: líška a zajac, pes a mačka atď.

Deti stoja v kruhu. Dve deti stojace oproti sebe dostanú hračky: jedna - myš, druhá - mačka. Na signál od dospelého si deti začnú prehadzovať hračky. Myš uteká a mačka ju dobehne.

Lopta v koši

Táto hra je vzrušujúca aj užitočná, učí dieťa koordinovať pohyby

Potrebné vybavenie: akýkoľvek veľký košík alebo vedro, stredne veľká lopta.

Môžete rozdeliť deti do skupín, alebo môžete jednoducho hádzať loptu do koša pre každé dieťa v poradí.

Musíte začať s niečím jednoduchým: dieťaťu stačí trafiť loptu do koša. Postupne sa dospelý posúva späť s košíkom o jeden, dva, tri kroky, čím zväčšuje vzdialenosť medzi košíkom a dieťaťom.

Úlohu môžete skomplikovať zavedením nových prvkov cvičenia. Skúste napríklad hádzať loptu nie zdola, ale zhora. Hádzať loptu jednou rukou. Najprv vyhoďte loptu, chyťte ju a až potom ju vhoďte do koša atď.

Basketbalisti

Tímová verzia predchádzajúcej hry

Potrebné vybavenie: lopta, košík (alebo vedro).

Umiestnite veľký kôš alebo plastové vedro na vhodné miesto. Postavte sa dostatočne blízko a ukážte svojmu dieťaťu, ako tam hádzať loptu.

Po každom presnom zásahu hráč urobí krok späť. Ten, kto minul, prihráva loptu niekomu inému.
Vyhráva ten, kto je od koša najďalej.

ostrovy

Hra pomáha rozvíjať zručnosti v skákaní, koordinácii a koncentrácii.

Potrebné vybavenie: malé puzzle podložky.

Umiestnite koberčeky na podlahu na rôzne miesta vo vzdialenosti 30 cm od seba. Ukážte, ako skákať z podložky na podložku. Keď vaše dieťa dokončí úlohu, skúste koberčeky usporiadať do štvorca, kruhu, cikcaku atď.

Ak chcete skomplikovať úlohu, môžete požiadať dieťa, aby skočilo na jednu nohu, s tlieskaním atď.

Most

Hra pomáha rozvíjať koordináciu, rovnováhu a koncentráciu.

Potrebné vybavenie: švihadlo alebo opasok, malé puzzle podložky,

Koberce sú položené na podlahe vo vzdialenosti jedného metra od seba. Sú to ostrovy uprostred rieky. A dieťa je odvážny cestovateľ. Pomocou švihadla, ktorým prehadzuje z ostrova na ostrov, sa prediera na druhý breh.

Malí siláci

Hra posilňuje svaly a koordinuje pohyby a hmoty

Potrebné vybavenie: hračky rôznych veľkostí

Dieťa musí vziať hračku do rúk a zdvihnúť ju nad hlavu. Musíte začať s malými hračkami. Ako podporu môže túto úlohu vykonať aj dospelý, ktorý ho povzbudí slovami:

Deniska a ja sme siláci,
Zdvíhame tehly.
Všetko robíme veľmi šikovne,
Toto znamená tréning!

Hračka sa dá zdvihnúť jednou rukou, potom oboma.

Postupne teda prejdite na ťažšie hračky.

Takéto jednoduchá hra Niekoľkokrát týždenne pomôže vášmu dieťaťu posilniť svaly rúk.

Natiahneme, zahneme

Zdravie je najdôležitejšie a existuje množstvo zdravých a zábavných cvičení, ktoré pomôžu posilniť detské svaly. Posaďte sa na stoličku a natiahnite nohy dopredu.

Ukážte svojmu dieťaťu, ako nasmerovať prsty dopredu a vyklenúť chodidlá. Spev: "Vytiahnite to, ohnite to, vytiahnite to, ohnite to." Použite nejaký jednoduchý motív.

Ďalší dobré cvičenie: Položte chodidlá na šírku ramien s prstami smerom von. Pokrčte kolená, nakloňte sa a potom sa narovnajte.

Spev: "Ohýbajme sa, narovnávajme, ohneme, narovnáme."

Pyramída

Potrebné vybavenie: kocky.

Počet hráčov je od 2 do 5. Hráči sa striedajú v ukladaní kociek na seba. Prehráva ten, po ktorom sa pyramída zrúti.

Divoký skákajúci had

Deti sedia na podlahe jeden po druhom, nohy sú roztiahnuté. Každý pevne drží osobu vpredu. Hneď prvý znázorňuje hlavu hada: na jeho príkaz had začne skákať a pohybuje sa dopredu, aby sa hráči od seba neodtrhli. Ak had spadne, ďalší sa stane „hlavou“.

Dievča a medveď

K formovaniu prispieva hra správne držanie tela, rozvoj zrakovej a sluchovej pamäte, koncentrácie a stability pozornosti

Dospelý hovorí: "Dievča má malé nohy, ale bežia rýchlo." Dieťa beží a hovorí: „Nožičky behali po ceste. Malé nožičky bežali po ceste.“

Potom dospelý hovorí: "A medveď má veľké nohy, chodí pomaly." Dieťa: „Po ceste kráčali veľké nohy. Veľké nohy kráčali po ceste.“

V súlade so slovami a rytmom refrénu dieťa buď behá, alebo kráča a vytvára obrazy rýchleho a ľahkého alebo pomalého a ťažkého pohybu.

Rýchlejšie-pomalšie

Hra rozvíja zmysel pre rytmus a rozvíja schopnosť pohybovať sa rôznym tempom.

Dieťa dostane hračkársky volant a vysvetlí mu, že on je vodič. Keď zazvoní dospelý, dieťa musí jazdiť pomaly, keď tlieska rukami, musí jazdiť rýchlo.

Dieťa „jazdí“ po miestnosti, niekedy pomaly, niekedy rýchlo.

Vyskočte do dlaní

Hra rozvíja obratnosť, rýchlosť reakcie a pohyb.

Dospelý natiahne ruku nad hlavu dieťaťa a vyzve ho, aby mu rukou dosiahlo dlaň a potom vyskočilo vyššie, aby dosiahlo hlavou jeho dlaň. Dospelý drží ruku v krátkej vzdialenosti od hlavy dieťaťa. Môžete vyzvať dieťa, aby vyskočilo a dočiahlo rukou na hračku alebo zvonček, ktorý drží dospelý.

Indiáni

Potrebné vybavenie: pastelky.

Na hracom poli je nakreslený kruh s priemerom 1 meter. Hráči stoja vzadu vonkajšia vlastnosť kruh. Na príkaz vodcu začnú bežať v kruhu bez toho, aby vyšli z obrysu. Hneď ako vedúci povie: „Stop!“, hráči musia vbehnúť do kruhu. Prehráva ten, kto skončí mimo kruhu alebo stúpi na obrys.

Vreckovky

Potrebné vybavenie: malé vreckovky (vreckovky sú fajn).

Deti stoja v kruhu, každý drží vreckovku. Moderátorka chodí v kruhu na hudbu. Len čo utíchne hudba, musí jednému z detí vytrhnúť vreckovku a musia mať čas schovať si ruky s vreckovkami za chrbát.

Sám porazený sa stáva vodcom.

Cesty

Dospelý kreslí na ihrisku rôzne čiary: cikcak, vlna, s pravými uhlami, špirála - to sú cesty.

Deti musia behať po cestách jeden po druhom. Robte ťažké zákruty pri zachovaní rovnováhy. Musíte bežať po cestičkách presne tak, aby ste šliapali po čiare, bez toho, aby ste si navzájom prekážali, bez tlačenia.

Hru je možné hrať s ľubovoľným počtom detí. Dĺžka cesty môže byť ľubovoľná, nie však menšia ako tri metre.

Túto hru možno hrať ako súťaž: nakreslite niekoľko čiar rovnakého tvaru a na koniec každej umiestnite napríklad loptičky. Ten, kto pribehne prvý, ho musí zdvihnúť nad hlavu.

Had

Hra pomáha dieťaťu naučiť sa ovládať svoje telo

Pomocou riekanky na počítanie sa vyberie vodca. Deti sa navzájom chytia za ruky, aby vytvorili reťaz. Vodca beží, nesie so sebou všetkých účastníkov hry, počas behu opisuje rôzne figúrky: v kruhu, okolo stromov, lavičiek a iných predmetov, robí ostré zákruty, skáče cez malé prekážky, krúti hada a potom ho odvíja. .

Hráči sa musia pevne držať za ruky a presne opakovať pohyby vedúceho.

Hada si môžete zahrať kedykoľvek počas roka na priestrannom ihrisku, na trávniku alebo na pláži. Čím viac hráčov je, tým je hra zábavnejšia. Aby to bolo zábavné, musíte deti naučiť vymýšľať zaujímavé situácie a pohyby.

Prázdne miesto

Potrebné vybavenie: pastelky.

Pomocou riekanky na počítanie sa vyberie vodca. Všetci ostatní hráči stoja v kruhu vo vzdialenosti jedného kroku od seba, pričom každý okolo seba nakreslí kriedou malý kruh.

Vedúci, ktorý beží po vonkajšej strane kruhu, sa musí dotknúť rukou jedného z hráčov. Postihnuté dieťa by malo bežať opačným smerom od vodcu. Kto z nich sa dostane do prázdneho kruhu ako prvý, berie ho a ten, kto mešká, sa stáva vodcom.

Behať môžete len po vonkajšej strane kruhu. Tí, ktorí stoja v kruhu, by nemali prekážať tým, ktorí bežia.

Ak hráči pribehnú do prázdneho kruhu spoločne, potom sa obaja postavia do spoločného kruhu a vyberie sa nový vodca.

Zdvihnite sa

Potrebné vybavenie: lopta.

Deti stoja v kruhu. Vodič je vybraný. Zoberie loptu a postaví sa do stredu kruhu.

So slovami: "Buď hore!" Vodič hodí loptu hore. Počas tejto doby musia všetky ostatné deti bežať čo najďalej od stredu kruhu. Vodič chytí loptu a kričí: "Stoj!" Každý sa musí zastaviť. Vodič hádže loptičku a snaží sa ňou dotknúť dieťaťu, ktoré je najbližšie k nemu. Toto dieťa sa stáva novým vodičom.

Podľa pravidiel hry, ak jedno z detí pokračuje v pohybe po tom, čo vodič povie „Stoj!“, musí urobiť tri kroky smerom k vodičovi.

Pri úteku pred vodičom sa nemôžete schovať za stromy.

Lopta s menom

Požadované vybavenie: loptu.

Pomocou riekanky na počítanie sa vyberie vodič. Všetky ostatné deti stoja v kruhu vo vzdialenosti jedného kroku od seba.

Vodič ide do stredu kruhu, zavolá jedného z hráčov menom a hodí mu loptu. Ten, ktorého meno zavolal, musí chytiť loptu a trikrát ju vyhodiť, potom vrátiť loptu vodičovi.

Hráč, ktorý loptu nechytí alebo spadne, sa stáva vodičom.

Podmurovky

Potrebné vybavenie: lopta.

Deti stoja jeden po druhom čelom k stene. Prvý hráč musí hodiť loptu na stenu, dieťa za ním musí loptu chytiť a hodiť loptu na stenu, tretie dieťa chytí loptu atď.

Priebeh hry si môžete skomplikovať napríklad pri hádzaní loptičky, stihnúť tlieskať rukami či skákať atď.

Hádzanie lopty

Potrebné vybavenie: lopta.

Deti sú rozdelené do dvoch tímov a stoja za čiarami oproti sebe vo vzdialenosti 1-1,5 metra.

Jeden z hráčov dostane loptu. Hru začína tým, že zavolá jedného zo súperových hráčov menom a hodí mu loptu. Tento hráč ho musí chytiť a hodiť dieťaťu z druhého tímu, pričom ho zavolá menom.

Ak hráč loptu nechytí, je vylúčený z hry a právo pokračovať v hre zostáva družstvu, ktoré loptu podávalo.

Tím s najväčším počtom zostávajúcich hráčov vyhráva.

Rohy

Pre túto hru musíte nakresliť veľký štvorec. Musí byť päť účastníkov, jeden z nich je vybraný ako vodič. Ostatné deti okupujú rohy námestia.

Vodič pristúpi k jednému z hráčov a hovorí: "Klebety, daj mi kľúče!" Hráč mu odpovie: "Choď, zaklop tam!"

V tomto čase musia zostávajúci hráči zmeniť uhly.

Ak sa vodičovi podarí obísť roh niekoho iného, na jeho miesto nastúpi dieťa, ktoré zostalo bez rohu.

Mačka a myš

možnosť 1

Deti môžu zdvíhať a spúšťať ruky, čím spúšťajú a púšťajú „mačku“ a „myš“.

Akonáhle „mačka“ chytí „myš“, hra končí a vyberie sa nový pár účastníkov.

Možnosť 2

Pomocou rýmu na počítanie sa vyberú „mačka“ a „myš“. Deti stoja v kruhu a držia sa za ruky. „Myš“ stojí v kruhu, „mačka“ zostáva za kruhom.

„Mačka“ sa snaží vojsť do kruhu a chytiť „myšku“, ale deti to vzdajú a „zatvoria bránu“ pred ňou. Ona sa snaží vliezť „pod bránu“ a deti sa prikrčia a nie pustite ju do kruhu.

Ak sa „mačke“ podarí dostať sa do kruhu, deti „otvoria bránu“, aby „myši“ dali možnosť vybehnúť z kruhu. A opäť sa snažia nevynechať mačku.

Keď „mačka“ chytí „myšku“, postavia sa spolu do kruhu, deti si vyberú novú „mačku“ a „myšku“.

Ak „mačka“ nemôže dlho chytiť „myš“, vyberie sa aj nový pár.

Podľa pravidiel môžu deti „otvoriť bránu“ (zdvihnúť ruky) iba pre „myšku“.

Mačka a myš v bludisku

Hra učí deti priestorovej orientácii a manévrovaniu vlastné telo, poskytuje zručnosti na organizovanie kolektívnej akcie

Táto hra je určená pre veľkú skupinu detí. Deti stoja v radoch po 4-7 ľuďoch a berú sa za ruky.

„Myš“ uteká pred „mačkou“ medzi riadkami. Hneď ako „mačka“ začne dobiehať myš, na signál dospelého pustia deti ruky a otočia sa doprava (alebo doľava) a zoradia sa do kolmých radov. Ukázalo sa, že „mačka“ je ďaleko od „myši“.

Keď „mačka“ chytí „myšku“, zoradia sa a deti si vyberú nový pár.

Prekvapenie

Potrebné vybavenie: klbko špagátu, malý darček.

Počas spánku dieťaťa mu môžete pripraviť hru s prekvapením.

Po celom byte si rozmotajte pradienko zo špagátu alebo vlasca a na záver uviažte prekvapenie. Keď dieťa vstane, povedzte mu, že vodiaca niť ho dovedie k pokladu.

Skok do diaľky

V parku je možné usporiadať skoky do diaľky. Aby ste to dosiahli, musíte umiestniť dve palice rovnobežne so zemou a pokúsiť sa cez obe preskočiť.

Vzdialenosť medzi palicami by sa mala zväčšovať podľa pokroku dieťaťa.

Najrýchlejší

Počas hry si dieťa upevňuje schopnosti koncentrácie, pozornosti, organizácie, koordinácie pohybov, učí sa správne a rýchlo obliekať

Je dobré hrať túto hru v malej detskej skupine, ak chcete, môžete usporiadať súťaž medzi dieťaťom a rodičmi.

Cieľ : Do určitého času sa správne oblečte. Berúc do úvahy zvláštnosti vývoja detí, v tejto hre by nemali byť žiadne zámky ani gombíky na oblečení dieťaťa.

Kto to „ušije“ rýchlejšie?

Dva tímy hráčov musia rýchlo „zošiť“ všetkých členov tímu k sebe. Namiesto ihly sa používa palica, na ktorú sa priviaže niť alebo špagát.

Môžete sa „prišiť“ cez opasok, remienok, remienok alebo pútko na opasok na nohaviciach.

Fazuľa pre zdravie: prospešné vlastnosti cíceru

Ekológia konzumácie: Cícer je preventívny prípravok a odporúčaná rastlina pri mnohých chorobách. Jeho pravidelný...
Recepty na diétne jedlá z cíceru

A je to produkt používaný na prípravu tradičných orientálnych jedál. Zloženie tureckého hrášku...
Násadové vajcia kurčiat: načasovanie a ďalšie dôležité funkcie

Nie všetky kurčatá sa stanú chovnými sliepkami. Krížové (hybridné) kurčatá nie sú sliepky a nikdy nebudú z vlastnej slobodnej vôle...
Hyboid cherry welly ducks Cherry welly duck recenzia

Kačice Cherry Valley sú krížencom vyšľachteným z plemena Peking v Anglicku. Výber zahŕňal materské a...
Prezentácia na tému „Sociálny projekt Výber povolania

MESTSKÁ ROZPOČTOVÁ VZDELÁVACIA INŠTITÚCIA STREDNÁ ŠKOLA č.63 PROJEKT Jekaterinburg...
Moskovská mestská pedagogická univerzita

Absolvent tejto univerzity: Dobrý deň. Chcel by som sa podeliť o svoj názor na Katedru germanistiky a jazykovedy a smerovanie...

2024-02-06 01:26:21

Silné skloňovanie podstatných mien v nemčine

Podstatné meno je časť reči, ktorá sa mení podľa pádov, t.j. je skloňovaná. V nemeckom jazyku sú štyri...
2024-02-06 01:26:21

Prečo sa učiť nemecky Nemecko sponzoruje medzinárodné akademické výmeny

Moje zoznámenie s nemeckým jazykom prebehlo takto - na druhom stupni nás rozdelili do skupín na štúdium jazyka...

2024-02-05 01:44:32

Lineárne nehomogénne diferenciálne rovnice druhého rádu s konštantnými koeficientmi

Základy riešenia lineárnych nehomogénnych diferenciálnych rovníc druhého rádu (LNDU-2) s konštantami...
2024-02-05 01:44:32

Dôvody flexibility makromolekúl

1. Vlastnosti štruktúry polymérov. Dôvody flexibility makromolekúl. Tvorba asociátov vysokou molekulovou hmotnosťou...

2024-02-03 01:46:35

Fond sociálneho poistenia, Fond sociálneho poistenia - všetky kontaktné údaje

Na tejto stránke nájdete adresy a telefónne čísla: Fondu sociálneho poistenia, regionálnych pobočiek Fondu...
2024-02-03 01:46:35

Pravidlá pre vyplnenie pokladničného dokladu s príkladmi Formulár pokladničného dokladu 1

Príjmový pokladničný doklad KO-1 - primárny pokladničný doklad, na základe ktorého je vystavený doklad...

2024-02-03 01:46:35

Postup pri uzatváraní a ukončení pracovnej zmluvy

Ukončenie pracovnej zmluvy je formalizované príkazom (pokynom) zamestnávateľa. S objednávkou (návodom)...
2024-02-03 01:46:35

Vypĺňame pokladničný doklad Objednávka 1 do pokladne

Primárny doklad sa vystavuje na pokladni podniku - pokladničný doklad. Tento dokument je...

2024-02-02 01:53:28
Dusená cuketa: len tie najlepšie recepty pre vaše menu

Plnenie a nízky obsah kalórií. Dnes si povieme, ako dusiť cuketu. Pridaním rôznych ingrediencií ochutnajte...
2024-02-02 01:53:28
Rýchle metódy na nakladanie lahodnej chrumkavej kapusty

Nemôžem sa však zastaviť a dúfať, že do konca sezóny zberu budem mať ešte čas. Myslím, že fermentované...
2024-02-02 01:53:28
Domáca pizza z lístkového cesta: nezvyčajné pizze

Pekné popoludnie všetkým! Pravdepodobne neexistujú ľudia, ktorí by nemali radi pizzu, ich preferencie sa líšia len v...
2024-02-02 01:53:28
Pikantná adjika - najchutnejšie recepty na ohnivé občerstvenie

Medzi horúcimi a pikantnými koreninami, adjika zaujíma jedno z popredných miest. Patrí do kaukazskej kuchyne...
2024-02-01 02:14:09
Svieže a chutné kefírové palacinky s omáčkou

Jedného pekného dňa som chcel urobiť rýchle palacinky. Ako správny obyvateľ internetu som dostal...
2024-02-01 02:14:09
Možnosti cestovín carbonara

Dokonale chutné talianske jedlo bude na vašom stole už za 30 minút, ak použijete...
2024-02-09 01:36:32
Fazuľa pre zdravie: prospešné vlastnosti cíceru

Ekológia konzumácie: Cícer je preventívny prípravok a odporúčaná rastlina pri mnohých chorobách. Jeho...

2024-02-09 01:36:32

Recepty na diétne jedlá z cíceru

A je to produkt používaný na prípravu tradičných orientálnych jedál. Zloženie je turecké...
2024-02-08 01:32:38

Násadové vajcia kurčiat: načasovanie a ďalšie dôležité funkcie

Nie všetky kurčatá sa stanú chovnými sliepkami. Krížové (hybridné) kurčatá nie sú chovné sliepky a z vlastnej vôle nikdy...

Odoslanie dobrej práce do databázy znalostí je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Podobné dokumenty

Hry na rozvoj kognitívnych schopností detí staršieho predškolského veku

Sikinová lopta

Farby

Psy

Chvosty

Klobúk dole!

kto je prvý?

Skaut a strážca

Povrazolezec

Preteky s loptou

Striedajte sa

Labuť a rakovina

Neposlušný List

Šikovné ruky

Držte palicu

Nezbedné mašle

Dlhý chvost

Skákajúce žaby

Had

Stompers

Eh, jablko

Močiar

Prineste loptu

Vrhačky

Najpresnejšie

Celkom jednoduché testy pomáhajú uistiť sa, že je s dieťaťom všetko v poriadku. Môžu byť vyrobené doma:

Cvičenie na zlepšenie koordinácie pohybov.

Dychové cvičenia

Triturácia

Prstová gymnastika

Ležať na zemi

Cvičenie na všetkých štyroch

Hry, ktoré rozvíjajú motoriku a koordináciu.

RYBÁRSKY Prút

HÚSENICA

NOČNÍKY

MYŠI A MAČKA

chyťte komára

"MEDVEĎ JE V LESE..."

LOPTIČKA V KOŠÍKU

MYŠI V PASTI NA MYŠI

KAŠA A ŠŤUKA

BOUGERS (prvá možnosť)

BODGERS (druhá možnosť)

skákanie

RYBOLOV

LAPAČ STUŽEK

VLK V PRÍLOHE

FARBY

LOPTOVÉ PRETEKY

"STOPTOUNCHIKI"

SWAMP

"Ó, JABLKO!"...

PRINESTE LOPU

BEAN STREAM

OHYBNÉ RÚČKY

SLIVKA V LYŽICI

NAKRMITE ZAJAČIKA

PRSTEŇ

KOHÚTIA BOJKY

Náhodné články

Reklama

Meranie elektriny

Výkonová elektronika

Jalový výkon

Elektrotechnika

Nový

Populárne