Ako sa naučiť byť ľahší. Ako byť jednoduchší? Prijatie názoru niekoho iného

Ak sa vám začala čoraz častejšie klásť otázka, prečo stále mlčíte, treba v živote niečo urgentne zmeniť. Ale ako sa stať spoločenským a zaujímavým človekom, ak ste od prírody skromný a hanblivý? Nájsť tému na rozhovor je pre vás skutočným testom a porozprávať sa najskôr s neznámym človekom je nad vaše sily. Čo robiť? Ako ľahko komunikovať? Začnite sa meniť hneď teraz.

Prečo vznikajú komunikačné ťažkosti?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa ľudia utiahnu do seba a mlčia:

1. Nesprávna výchova. Niekto prišiel s pojmom prirodzená hanblivosť a začali zakrývať všetky existujúce problémy. Ľudia sú však sociálne bytosti. Výmena informácií je najdôležitejšou „zbraňou“ v boji o prežitie. Psychológia človeka je taká, že sa zaujíma o všetko nové a nezvyčajné. Záujem ľudí o novinky je spôsobený podvedomou túžbou poučiť sa pre seba pre prípad, že by sa im stalo to isté. Preto sú od prírody všetci ľudia vo väčšej či menšej miere spoločenskí. Výchova a negatívna skúsenosť socializácie však robí svoje vlastné úpravy. Ak boli rodičia zatvorení resp asociálny imidžživot, dieťa jednoducho nemá model interakcie s inými ľuďmi, to znamená, že sa nenaučilo byť priateľské a normálne komunikovať. V detstve nemusia byť tieto problémy také výrazné, pretože ostatné deti budú vtiahnuté do rozhovoru. Ale s vekom, keď bude musieť prísť iniciatíva od samotnej osoby, sa môžu prejaviť komunikačné problémy.
2. Negatívna skúsenosť. Často starší zatvárajú ústa pred podnikavým dieťaťom alebo tínedžerom, aby neprekážali. Vrstovníci môžu dráždiť urážlivými prezývkami. Niekedy dospelý začne byť šikanovaný inými, vyjadrujúc pochybnosti o svojej kompetencii resp intelektuálny rozvoj. A ako sa v tejto situácii stať otvoreným a spoločenským človekom? Zvyčajne sa takýto človek izoluje a dokonca aj komunikácia s dobre disponovanými ľuďmi je pre neho čoraz ťažšia. Hanbí sa prehovoriť.
3. Nízka úroveň inteligencie. Čím menej toho človek vie, čím menej predmetov má na diskusiu a komunikáciu, tým užší je okruh ľudí, ktorí sú pripravení viesť s ním dialóg. Spoločenskí ľudia sú informovaní o všetkých udalostiach a novinkách.
4. Charakterové rysy. Tento bod sa môže zdať v rozpore s vyššie uvedeným. Vôbec nie. Sú ľudia, ktorých potreba komunikácie je nižšia ako u ostatných. Introvert aj flegmatik vyžadujú menej komunikácie ako ten istý extrovert. Hlavný rozdiel medzi introvertom a hanblivcom je v tom, že prvý vôbec nie je hanblivý a nemá problémy s komunikáciou. Ak je to žiaduce, ľahko nájde spoločný jazyk s neznámymi ľuďmi, necíti sa utláčaný v cudzej spoločnosti a nie je zaťažený nedostatkom témy na rozhovor, zostane s niekým sám. Práve to ho odlišuje od uzavretého človeka. Práve ten druhý by mal zmeniť svoj charakter a stať sa otvorenejším voči ľuďom.
5. Nespokojnosť a rozpaky. Tieto vlastnosti sťažujú nadviazanie akýchkoľvek sociálnych vzťahov. Bráňte priateľstvu, kariére, láske. Ako sa stať veselším a spoločenskejším k neistému človeku? Len zvýšením sebaúcty a sebaúcty. Nájdite v sebe to najlepšie a rozvíjajte tieto vlastnosti. Povedzte si: "To je všetko, začínam byť sebavedomý, zábavný a zaujímavý." A veľa šťastia!

Ako rozvíjať komunikačné schopnosti?

Malo by sa pamätať na to, že spoločenskosť alebo spoločenskosť nie je ani tak vlastnosťou charakteru, ako skôr zručnosťou. A tu platia rovnaké zákonitosti vývoja, ako pri každej inej zručnosti. Ak ste celý život sedeli za počítačom, je možné, že v bežeckých súťažiach vypadnete z pretekov. Situácia sa však zmení, ak budete beh denne trénovať dlhodobo. Ak si netrénujete pamäť, čoskoro si nebudete môcť zapamätať kúsok toho najbanálnejšieho textu. To isté platí aj o komunikácii.

Spoločenský človek je v neustálom kontakte s ostatnými. Ale keď sa raz stanete pustovníkom, nebudete sa môcť náhle vrátiť do spoločnosti a stať sa vodcom. Každodenná komunikácia však pomôže výrazne zlepšiť komunikačné schopnosti. Ako sa stať zhovorčivým? kde začať? Od najjednoduchších:

1. Pozdravte svojich susedov, opýtajte sa ich, ako sa majú, ako sú na tom ich deti, rodičia, čo majú nové v živote. V žiadnom prípade sa nenechajte vtiahnuť do intríg, nepodporujte a nešírte klebety. To môže ľudí od seba odstrčiť a vy sa ocitnete ďalej od cieľa, ako keď ste boli pustovníkom.
2. Ďalší krok, ako v sebe rozvíjať spoločenskú schopnosť, je jednoduchý. Porozprávajte sa s cudzími ľuďmi: v rade, na autobusovej zastávke, s predavačmi. Nehanbi sa! Na trhu sa môžete opýtať, či obchod prebieha dobre. Na zastávke, ako dlho bol minibus, ktorý ste potrebovali. Sťažujte sa, že sa zhoršila MHD, alebo buďte radi, že sa situácia na cestách zlepšila. Je dobré si spomenúť napríklad na príbeh zo života, ako človek zažaloval dopravný podnik pre chýbajúcu klimatizáciu. V rade na návštevu lekára môžete hovoriť o výhodách a nevýhodách platených a bezplatných kliník, povedať niečo zaujímavé o zahraničnej medicíne (predtým ste si túto problematiku preštudovali). Nemali by ste však o svojom lekárovi hovoriť negatívne a hovoriť o svojich vredoch. Takíto ľudia nemajú radi.
3. Mnohé školenia na tému „Ako sa stať spoločenským človekom“ ponúkajú rozhovory s okoloidúcimi na ulici. Vymyslite si neexistujúcu anketu. Napríklad, aký majú ľudia vzťah k sterilizácii zvierat bez domova. Alebo treba povoliť adopciu detí? cudzích občanov. Vyberte si akúkoľvek horúcu tému z noviniek a monitorujte verejný názor. Ak nemáte na mysli tému prieskumu, prehľadajte internet a vyberte si tému z prieskumov uskutočnených profesionálnymi novinármi. Určite sa danej osoby spýtajte, prečo zastáva takýto názor. Skúste uviesť svoje argumenty. Toto je najjednoduchší recept, ako sa stať spoločenskejším a ľahko nadviazať priateľstvo.

Svoje komunikačné schopnosti musíte precvičovať denne. A po nejakom čase pochopíte, ako byť uvoľnený, priateľský a spoločenský v každej spoločnosti.

Univerzálne témy konverzácie

Ako sa zjednodušiť v komunikácii a stať sa zaujímavým partnerom? Na to musíte tvrdo pracovať. Najprv sa rozhodnite pre témy, ktoré sú vám blízke.

Napríklad zvieratá. Miluje ich takmer každý. Aj keď narazíte na niekoho, kto nenávidí zvieratá, budete sa mať o čom hádať. Začnite zbierať Zaujímavosti o zvieratách, anekdotách a príbehoch. Pomôže vám to pôsobiť vtipne a prestanete sa hanbiť. Preštudujte si názory ochrancov zvierat a ich odporcov. Sledujte diskusné relácie. Pomôžu vám pochopiť, ako sa stať dobrým hovorcom.

Je dôležité, aby ste sa nestali chodiacou encyklopédiou, ktorá pravidelne vydáva nesúrodé informácie. Ak chcete byť zaujímavý, musíte do rozhovoru zapojiť aj ostatných. Spoločenský človek sa vždy snaží vtiahnuť ostatných do diskusie. Preto by prístup aj k takejto jednoduchej téme mal byť všestranný. Dá sa na to pozerať cez prizmu psychológie. Diskutujte napríklad o mužovi, ktorý sa nahneval na svoju ženu a kopne do jej mačky. Zvýšiť sociálne problémy, ako sú psie alebo babky, ktoré obsahujú desiatky polovyhladovaných mačiek a pod. Túto tému môžete zadať pod vtipnou "omáčkou". Iba rôzne uhly pohľadu vám pomôžu udržať pozornosť vašich partnerov a stať sa zhovorčivejšími.

Tu je ďalší príklad, ako rozvíjať spoločenskosť pomocou spoločnej témy. Zdravie je univerzálna téma. Mládež vie rozprávať Zdravé stravovanie, vitamíny a antivitamíny, so zástupcami staršej generácie - o bylinnej medicíne. Preštudujte si problematiku komplexne. Nestačí vedieť, že harmanček sa varí proti kašľu. Každá medaila má dve strany. Byliny majú výhody, ale existujú kontraindikácie. Nie je nezvyčajné, že sanitka nedokáže zachrániť ľudí po ich neškodných bylinkových čajoch. Preštudujte si takéto prípady. Zaujímajte sa o novodobé diéty, ich odvrátenú stránku, nekontrolovaný príjem hormónov a anabolík. Povedz o tom. Dajte si však pozor, aby ste sa nestali hádavým človekom.

Rozšírte svoj sociálny kruh

Ak nemáte hobby, musíte s ním začať. Môžete sa napríklad stať pestovateľom kaktusov, pestovať vonkajšie kvety, športovať, variť, jedlé dekorácie, navrhovať, fotografovať alebo vyrábať nábytok a hračky pre zvieratá. To vám pomôže stať sa užitočným. Môžete zdieľať informácie s priateľmi a dávať praktické rady. Užitočná informácia všetci ho milujú, dokonca aj tí, ktorí ho nikdy nepoužívajú. Navyše v procese osvojovania si novej činnosti získate nových priateľov.

Komunikujte na tematických fórach. Mohli by to byť fóra fanúšikov fantasy seriálov, počítačové hry, romantických románov či nadšencov robotiky. Študujte názory ľudí na rôzne problémy, naučte sa argumentovať svojim názorom. Fóra sú dobrým trénerom komunikačných zručností. Tam nebudete mať inú cestu, ako sa stať spoločenským dievčaťom alebo chlapom. Nevýhodou virtuálnej komunikácie je, že vás dokáže odtrhnúť od tej skutočnej. Aby sa to nestalo, diskutujte o tom, čo nájdete vo virtuálnom priestore, a osobne s priateľmi.

Stále si nie ste istí, ako sa stať spoločenským a sebavedomým? Pripojte sa k organizácii. Môže to byť dobrovoľnícka organizácia, klub hľadajúci vzrušenie, domáci výbor. Prihláste sa na vodičský kurz cudzí jazyk alebo školeniach. Každá komunita je spojená s ľuďmi spoločná príčina. Spoločné ciele a záujmy sa vždy spájajú a tam, kde sú spoločné záujmy, je komunikácia daná ľahko a prirodzene.

Chyby v komunikácii

Aby ste pochopili, ako sa stať spoločenskejšími, ale zároveň to nepreháňať a neodcudziť partnerov, zvážte nasledujúce chyby. Zamyslite sa nad tým, ktorých partnerov nemáte najradšej? S najväčšou pravdepodobnosťou budú do tejto kategórie spadať takzvané profesionálne matky, milovníčky mačiek a sektári. prečo? Áno, pretože ich obzory sú buď obmedzené, alebo dočasne zúžené na jednu tému.

Ste mladá mama a neviete, ako sa stať spoločenskejšou? Nezameriavajte sa na detské témy. Existuje mnoho ďalších tém konverzácie, ktoré vás zaujímajú, na ktoré ste jednoducho zabudli:

1. Sú ľudia, ktorí humorom priam sršia. Anekdoty a príbehy sa z nich hrnú na miesto a nie na miesto. Spočiatku sú títo ľudia zaujímaví, ale veľmi rýchlo sa stanú otravnými. Rozvíjať zmysel pre humor je nevyhnutné. Hlavným pravidlom jeho použitia je však relevantnosť. Anekdota na túto tému je vaše plus, nekonečné anekdoty bez rozdielu sú mínus. Pýtajte sa, ako byť veselý? Odrazte vtipy svojho partnera. Veselé a neškodné slovné súboje bavia spoločnosť.
2. Nikto nerád komunikuje s večnými ufňukancami. Pozitívne zmýšľajúci človek vzbudzuje sympatie a rešpekt. Je vždy vítaným spoločníkom. Sú však ľudia, ktorí aj z tohto dobrá kvalita môže byť nepríjemné. Úsmev je znakom polohy. Večný úsmev je však mätúci. Ak má človek dôležitú životnú otázku a očakáva od vás empatiu, namiesto toho mu veselo odpoviete: „Neunášaj sa, všetko bude dobré.“ To spôsobí sklamanie. Nestačí človeku povedať, že všetko bude dobré, treba ho o tom presvedčiť, prejaviť mu slová podpory a empatie. A až potom dať pozitívne.
3. Stáva sa, že žena, ktorá sa predtým hanbila pred ľuďmi, nevedela, ako sa naučiť byť uvoľnená a zhovorčivá, sa začne s každým flákať. Je si istá, že toto je jediný spôsob, ako potešiť. To je však nepríjemné. Dokonca aj ten najspoločenskejší človek, ktorý máva úbohé sladké reči ochutené morom komplimentov všetkým a všetkým, bude spoločnosťou zle prijatý.
4. Keď jednáte s ľuďmi, nesnažte sa ich znížiť na vašu úroveň. Napríklad nie je dovolené nazývať láskavými prezývkami neznámych ľudí alebo tých, ktorí sú v hierarchickom rebríčku vyššie ako vy. Rešpektujte ľudí a oni budú rešpektovať vás.

Recept, ako sa stať majstrom komunikácie, je jednoduchý. Rozšírte si obzory, prineste nové informácie, staňte sa užitočným, rozvíjajte zmysel pre humor, zaujímajte sa o život partnera, nechajte ľudí hovoriť, nesnažte sa cez seba pretiahnuť prikrývku. Vyhnite sa známosti, posadnutosti a únavnosti. A v každej spoločnosti budete vždy vítaní.

Mnoho ľudí pozná pojem introspekcia. Po nejakej nepríjemnej situácii alebo po rozhovore s niekým človek mimovoľne začne premýšľať: „Čo by sa stalo, keby som odpovedal inak? alebo „Aké by to bolo teraz, keby som vtedy riskoval a napriek tomu to urobil? Aspoň raz za život si každý položil takúto otázku, ale ak vás takéto myšlienky neustále navštevujú, potom je to už abnormálne a môže to nepriaznivo ovplyvniť fyzické aj telesné zdravie. mentálne zdravie. V tomto prípade stojí za to zamyslieť sa nad tým, ako sa naučiť brať život s ľahkosťou. V tomto článku sa pozrieme na pár tipov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa pátrania po duši a užiť si každú minútu svojho života.

Spravidla sú to dievčatá, ktoré sú náchylnejšie k introspekcii. Je nepravdepodobné, že sa stretnete mladý muž ktorý bude sedieť a diskutovať s priateľmi o tom, čo urobil, ako to urobil, prečo a čo by sa stalo, keby konal inak. Preto sú to práve dievčatá, ktoré potrebujú skôr radu, ktorá im pomôže vnímať život okolo seba taký, aký je, a nezamýšľať sa nad témou „Keby len, keby“.

Prvým krokom je uvedomiť si, že v živote sú veci, ktoré sa stali, dejú a budú sa diať aj naďalej, či chcete alebo nie. Medzi takéto udalosti patrí napríklad smrť. A rady priateľov ako „Zabudni!“, „Všetko pominie!“, „Nevenujte tomu pozornosť“ tu nebudú fungovať. Každý človek si sám musí uvedomiť, že nie je schopný nič zmeniť a že sa malo stať to, čo sa stalo. A potom bude pre vás ľahšie prijať to, čo sa stalo, a otázku „Ako byť ľahší? odpadne sám od seba.

Na uľahčenie života je veľmi dôležité nebyť nervózny bez dôvodu a nepripisovať veľký význam malým problémom a problémom. AT modernom svete deje sa toho toľko, že je jednoducho nerozumné plytvať nervami a časom na bezvýznamné udalosti a drobné zlyhania. V tomto prípade je dôležité jednoducho prijať to, čo sa stalo, a poučiť sa z toho, čo vám pomôže vyhnúť sa rovnakým chybám v budúcnosti. Pri hľadaní odpovede na otázku "Ako sa stať jednoduchším?" je dôležité ku všetkému v živote pristupovať filozoficky.

Mnoho ľudí často počúva frázu „keep it simple“, ale čo to v skutočnosti znamená? Pre Iný ľudia akceptovali rôzne stupne tohto veľmi „ľahšieho“. Pre slávnu filmovú hviezdu to znamená večerať v obyčajnej kaviarni, pre obľúbeného milionára si dať obyčajné oblečenie a prejsť sa po meste pešo, a nie v drahom aute. Preto, keď počujete známu frázu „buďte jednoduchší a ľudia vás oslovia“, mimovoľne vyvstáva otázka: ako sa stať jednoduchým a otvorený človek ku ktorému to každého ťahá? Koniec koncov, často ľudia, ktorí hovoria túto frázu, nedajú žiadnu radu, ako na to.

„Nie“ arogancii

Aby ste sa stali skutočným štandardom „jednoduchosti“, musíte sa spravidla zbaviť svojej arogancie. Každé dievča, ktoré premýšľa o tom, ako sa stať jednoduchým, musí tiež premýšľať o svojej hrdosti. Veľmi často je to dôvod, prečo vám odporúčame, aby ste to urobili jednoducho. Ak ste si v sebe skutočne všimli hriech v podobe nadmernej arogancie, mali by ste si od svojej osoby oddýchnuť a venovať čas ľuďom okolo vás. Naučte sa myslieť na druhých, majte súcit a vcíťte sa do nich.

Nezabudnite však zvážiť, kto presne chce, aby ste sa stali ľahšími. Ak to nie sú najvzornejší ľudia, potom je lepšie zostať pri svojom vlastnom názore a pri svojej takzvanej hrdosti. Možno vám títo ľudia len závidia, preto si dôkladne filtrujte rôznych „dobroprajníkov“.

Láskavosť a spoločenskosť sú vaši najlepší priatelia

Mnoho ľudí chápe „jednoduchosť“ ako láskavosť, spoločenskosť a otvorenosť. Táto situácia je zásadne odlišná od predchádzajúcej. V tomto prípade ide o ľudí, ktorí sú uzavretí a uzavretí v sebe, nie hrdí a sebavedomí. Nie je vždy možné okamžite pochopiť, ako byť obyčajný človekže to každého priťahuje. Pokúste sa nadviazať nové známosti a viac komunikovať s ostatnými. Nerozhodnosť a pochybnosti o sebe veľmi často odpudzujú ľudí. Možno tým, že sa stanete spoločenskejšími a otvorenejšími, dosiahnete tú veľmi žiadanú úroveň „jednoduchosti“.

Milovať seba znamená byť dobrý k ostatným

Súlad s týmto odsekom je hlavným kritériom pri hľadaní odpovede na otázku: "Ako sa stať jednoduchým človekom?" A v skutočnosti je to veľmi ťažké, najmä pre rodených hrdých ľudí, ktorí nemyslia na nikoho, len na seba. Nie každý môže robiť dobré skutky, ale každý sa môže snažiť nerobiť nič zlé. Správajte sa k ľuďom tak, ako by ste chceli, aby sa oni správali k vám. Toto príslovie je veľmi užitočné. Nikto predsa neurobí niečo na vlastnú škodu, tak prečo si mnohí dovoľujú robiť nepríjemné veci vo vzťahu k iným?

Byť sám sebou znamená byť šťastnejší

Predtým, ako sa naučíte byť jednoduchý, je dôležité zamyslieť sa nad tým, čo vás robí šťastnými. Možno vám vaša práca neprináša potešenie a radi píšete poéziu alebo sa staráte o rastliny v krajine. Alebo rada tancuješ, spievaš, kreslíš. Robte to, čo vám robí radosť, častejšie, pretože sa potom budete cítiť šťastnejší. Vo chvíľach radosti chcete urobiť radosť všetkým naokolo a práve to z vás urobí jednoduchého a otvoreného človeka.

Dodržiavanie týchto rád vám dodá sebavedomie, naučí vás pozerať sa pozitívne na svet a všetko, čo sa v ňom deje. Potom sa stanete skutočne láskavým, otvoreným a jednoduchým človekom, ku ktorému budú ostatní priťahovaní.

Mnohé deti sú od detstva naučené správať sa tak, aby ich správanie schvaľovali aj ostatní. A to je chyba mnohých rodičov. Pripisujú príliš veľký význam verejnej mienke.

Samozrejme, príbuzní a priatelia nás kritizujú iba s dobré úmysly, no nie každý je schopný túto kritiku prijať a objektívne zhodnotiť. Preto s najväčšou pravdepodobnosťou prinesie človeku viac škody ako úžitku. Počúvajte rady a odporúčania príbuzných, ale robte tak, ako vám hovorí srdce. Pretože to nikdy nie je zlé. Konajte čestne, buďte úprimní a otvorení, pretože práve toto je práve tá jednoduchosť, po ktorej každý túži.

Pamätajte, že vaše pozitívne a negatívne stránky nikto to nevie tak dobre ako ty sám. A ak naozaj premýšľate o tom, ako sa stať jednoduchým, nestrácajte čas premýšľaním o tom, čo povedala vaša kamarátka zo závisti alebo čo vaša matka vyhrkla v návale hnevu. Nenechajte sa uraziť blízkymi, vždy myslite na to, že vám v každej situácii stále prajú dobre. A nekomplikujte svoj a ich život kvôli pár urážlivým frázam.

Je potrebné venovať pozornosť maličkostiam?

Položiť si otázku „Ako sa stať jednoduchým a otvoreným?“ Zamyslite sa nad tým, koľko času strávite niečím, čo v skutočnosti nestojí ani za minútu vášho života. Pozornosť na maličkosti je potrebná iba v práci a vo všetkých životných situáciách vám to prinesie len problémy. Takto si jednoducho komplikujete život rôznymi pravidlami a podmienkami, ktoré by neexistovali, keby ste všetko, čo sa deje, prijali tak, ako to je. Nepotrebujete rolovať cez udalosti vo svojej hlave, premýšľať nad všetkými maličkosťami a premýšľať o tom, ako by ste mohli konať v tej či onej situácii. Verte mi, nepovedie to k ničomu dobrému. Užite si život, robte to, čo sa vám páči, staňte sa šťastnejšími a urobte šťastnými všetkých okolo vás.

Spor medzi mysľou a srdcom

Veľmi často sa veľa dievčat stretáva so situáciami, keď srdce hovorí jednu vec, ale zdravý rozum a skúsenosti rozprávajú iný príbeh. Takmer vždy takýto spor medzi mysľou a srdcom vzniká z neustálej analýzy a úvah o situácii. Snažíte sa brať do úvahy všetky maličkosti, aby ste nič nepremeškali a nakoniec vám ušlo niečo veľmi dôležité. Niekedy stojí za to počúvať svoje srdce a intuíciu, riskovať a možno nájsť to najväčšie šťastie v živote. Nemusíte počúvať rady iných a robiť to, čo považujú za správne, ak máte pocit, že to nechcete. Nie je nič horšie ako ľutovať niečo, čo si nespravil. Nasledujte svoje túžby, buďte šťastní a ani si nevšimnete, ako sa z vás stáva samotný ideál jednoduchosti, ku ktorému to každého ťahá.

4.1.2017 o 08:45 hod

Dobrý deň milí priatelia!

Komunikácia je veľmi dôležitá pre moderný človek! Vďaka nemu zdieľame s ostatnými emócie, zážitky, radosti i trápenia.

Prácu si môžeme nájsť len tak, že sa porozprávame, nadviažeme užitočné kontakty, nájdeme životného partnera a jednoducho sprostredkujeme pocit života, doslova! Ako však dosiahnuť ľahkosť a ľahkosť?

Introvertizmus sa stáva čoraz viac súčasťou prírody. Ľahšie sa nám napíše, ako človeku zavolá. Čoraz menej sa mi chce navštevovať hlučné spoločnosti, tráviť čas hľadaním priateľov. Okrem toho považujeme za bolestivé nadväzovať nové známosti jednoducho tým, že povieme „Ahoj, ako sa máš?

Ľahká komunikácia je ľahká výmena informácií, vedomostí, úvah a myšlienok, ktoré vás nevyvedú z pohodlia do atmosféry, ktorá zaťažuje vaše vedomie.

Toto je proces, v ktorom zostávate sami sebou, vychutnávate si spoločnosť ľudí, ktorí sú vám v duchu blízki alebo sú radikálne odlišní, s rovnakým potešením.

Komunikácia dokáže spájať skupiny ľudí s úplne odlišnými názormi. A aj keď nie úplne ovládate jazyk protivníka, môžete s ním nadviazať kontakt pomocou iných, neverbálnych znakov.

Ide o zábavnú hru, ktorá vám umožní zdokonaľovať sa, skúmať vesmír a získať ten najneoceniteľnejší zážitok z komunikácie s iným, živým človekom, v podobe neprečítanej knihy.

Ako každý

Sú ľudia, ktorí sú zvyknutí stavať svoj svet podľa šablóny. „Takto by to malo byť“, „Každý je taký“ - to sú zvyky, ktoré vám neumožňujú ísť ďalej. Takíto jedinci sú skôr zvyknutí byť v stave „ako všetci ostatní“, avšak s týmto prístupom je riziko, že budú žiť život cudzieho človeka, príliš veľké a v žiadnom prípade nie ich vlastný.

Je pre nich bolestne ťažké vyniknúť, diskutovať, počúvať názory iných jednotlivcov, naučiť sa niečo nové a zaujímavé pre seba.

A najhoršie na tom všetkom je zostať sám sebou, brániť právo voliť, vyzerať, vieru či postavenie.Z tohto dôvodu sa mnohí radšej zatvoria do svojho malého sveta a zaujmú pozíciu inkognito, čím sa ušetria prúdu čerstvého vzduchu.

Bežná chyba

Chcem vás varovať pred jednou častou chybou v komunikácii. Málo sa o nej hovorí, no jej vplyv je veľký. Veľmi často sa človek tak snaží vzbudiť záujem partnera, že sa uchýli k pomoci negatívneho spúšťača. Čo to znamená?

Môže hovoriť o niektorých desivých javoch alebo udalostiach, povestiach alebo škaredých veciach, ktoré vidno na modrej obrazovke. A táto schéma funguje! Súper sa správy zľakol, a tak ho zaujala.

Ale zároveň je to len zameranie sa na nebezpečenstvo, ktoré sa nahlas komunikuje. Po vypočutí porcie negatívu zostane nepríjemná pachuť. Samozrejme, väčšina ľudí používa túto techniku ​​nevedome.

Prezradím však malé tajomstvo. Takýmito poslucháčmi sú milovníci „horúcich“, prázdnych bájok a túžby tárať informácie ďalej. Týmto spôsobom nevyvoláte záujem o svoju osobu. Navyše, takýto súhrn informácií je ako recitácia a túžba vyhladiť ticho.

Sú tam účinné rady od psychológovktorí vedia z prvej ruky, ako správne nadviazať konverzáciu s ľuďmi? A aké vlastnosti potrebujete v sebe rozvíjať?

Pozitívny pohľad na svet

vyžarovanie dobrá nálada, nabíjanie atmosféry optimizmus , môžete upútať pozornosť ľudí na vašu osobnosť bez toho, aby ste sa uchýlili k zastrašovaniu. Ľudia sú priťahovaní k dobru a táto túžba prevažuje nad potrebou prijímať časť negatívnych aspektov.

Naučte sa prinášať svetlo a dobro vo všetkých svojich prejavoch. Úsmev, priateľské držanie tela a pohľad do očí partnera sú musieť mať! Robte vtipy správne bez použitia sarkazmu alebo irónie.

Dôležité je najmä udržať sa v spoločnosti cudzinci ktorí si neuvedomujú, že toto je váš humor

Schopnosť počúvať

O svojich víťazstvách, plánoch, ťažkostiach či objavoch môžete donekonečna žartovať, len vy musíte poskytnúť podobnú akciu svojmu súperovi.

Počúvanie je rovnako príjemné ako rozprávanie, len potichu. Takto človeku ukážete, že je zaujímavý a hlavne dôležitý!

Naučte sa pýtať sa a čakať na odpoveď, komentovať a dopĺňať konverzáciu, zapájať sa do nej pomocou navádzacích alebo alternatívnych otázok. Osvojte si taktiku pasívneho počúvania a užite si spoznávanie osobnosti, ktorú ste jednoducho ešte nepočuli!

Prijatie názoru niekoho iného

Tolerancia - to je príležitosť ukázať toleranciu, dobrý chov a inteligenciu. Deštruktívna kritika, náročné názory a priama konfrontácia v snahe dokázať správnosť vašich slov len potešia vaše Ego!

Ale je čas naučiť sa myslieť nielen pre seba, ale aj pre pohodlie zábavy partnera. Zodpovedáte aj za kvalitu konverzácie!

Rešpektujte ľudí!

Rešpekt - toto je vizitka jednotlivca vo vzťahu k druhému. Nikoho nezaujíma banálna demonštrácia zla charakter , najmä keď človek ospravedlňuje svoje neslušné správanie vetou: „Áno, dobre, taký som!“.

Buďte zdržanlivejší a múdrejší, skúste ukázať svoje najlepšie vlastnosti, zažíva hrdosť na vzdelanie a vysokú morálku.

Vyhnite sa arogancii, podráždenosti a agresivite, to sú vlastnosti, ktoré treba krotiť a minimalizovať. Nechajte ľuďom to najjasnejšie, čo máte, a oni po tom siahnu.

Žiadne masky

Fráza „Buď sám sebou“ neznamená „Odhaliť vnútro tých najzákladnejších kvalít“, ale skôr ukázať svoje aspekty filantropie, vnímavosti, úprimnosti.

Veď toto sú aspekty, ktoré vlastne tvoria človeka, slovo „Muž“ s veľkým začiatočným písmenom!

Priatelia, toto je pointa!

Prihláste sa na odber aktualizácií a v komentároch sa podeľte o svoje tipy na zlepšenie kvality jednoduchej komunikácie. Ako nadväzujete nové známosti? Na čo sa zameriavate? Teším sa na vaše myšlienky!

Vidíme sa na blogu, čau!

Čo vlastne znamená výraz „byť jednoduchší“? Pre známeho politika či filmovú hviezdu je to stolovanie v obyčajnej reštaurácii bez zbytočného pátosu. Pre milionára noste bežné oblečenie a choďte. Pre ženu – prijať a splniť prosby manžela bez zbytočného „pilovania“. Jednoduchosť sa vždy líši od človeka k človeku. Ale keď počujete frázu „jednoducho a ľudia vás oslovia!“ - vzniká prirodzená otázka: ako sa presne stať takým jednoduchým človekom? Koniec koncov, títo poradcovia, bohužiaľ, nedávajú žiadne priame rady o tom, čo to znamená stať sa takým „košelikárom“.

Arogancia - boj

„Jednoduchosťou“ nie je myslené nič iné ako absencia hrdosti. Mnoho ľudí vážne premýšľa o tom, ako prestať byť sebecký, myslieť len na seba a svoje potreby. Tí, ktorí chcú nájsť duchovnú jednoduchosť, sa veľmi často zdajú svojmu okoliu príliš arogantní (ironicky, v skutočnosti to nie je vždy pravda). Aby ste sa zbavili nadmernej hrdosti, ak existuje, musíte sa naučiť myslieť na druhých, sympatizovať s inými ľuďmi. Vo všeobecnosti mierne posunúť ťažisko svojej pozornosti z vlastnej osoby na svet.

Na druhej strane, ak počujete túžbu stať sa jednoduchším nie od tých najhodnejších napodobňovania, potom by ste naopak mali premýšľať o zachovaní svojho štandardu. Veď prečo byť prirovnávaný k primitívnym a úzkoprsým ľuďom, za ktorých slovami sa skrýva závisť cudzích talentov či túžba niekomu jednoducho zavrieť ústa?

Spoločenskosť a priateľskosť sú najlepšími spojencami

Jednoduchosť tiež často odkazuje na láskavosť, priateľskosť a spoločenskosť. Ak ste od prírody rezervovaný človek, začnite v malom. Skúste začať chatovať online. Prihláste sa na zaujímavé kurzy, kde si zároveň môžete zdokonaliť svoje schopnosti priateľskej a benevolentnej komunikácie s ľuďmi. Táto situácia sa zásadne líši od prvého prípadu, keď hrdému človeku nestačí duchovná jednoduchosť. Ak chvastavý a príliš narcistický človek trpí príliš vysokým sebavedomím, tak uzavretým a nerozhodným ľuďom, ktorých izolácia je často vnímaná ako arogancia, naopak chýba sebadôvera a schopnosť komunikácie.

Milovať seba znamená lepšie sa správať aj k ostatným.

Aby ste boli jednoduchou osobou, táto položka je povinná. Keďže byť jednoduchým človekom je skutočným emocionálnym Everestom ako pre zarytých hrdých, tak aj pre hanblivých a stiahnutých samotárov. Sebaláska je potrebná na to, aby sme dokázali súcitiť s druhými, vcítiť sa do nich. V prvom rade si musíte prestať ubližovať. Postarajte sa o svoje blaho o nič menej ako o ostatných. Znie to jednoducho, ale mnohí to nerobia – pretože potom môžu v očiach iných pôsobiť sebecky. Alebo si takíto ľudia myslia, že ich potreby nie sú dôležité. Ale ako sa môže zdať niekto jednoduchý a dobromyseľný, ktorého fyzické alebo emocionálne potreby nie sú naplnené?

Buď sám sebou - zahoď falošné "ja"

Aby ste to dosiahli, musíte najprv zistiť, čo vás robí šťastnými. Možno, že vaša práca prináša skutočné muky, keď ste vo svojej záhrade alebo na vidieku, cítite nával sily a inšpirácie? Možno radi čítate deťom rozprávky? Písať básne, kresliť, robiť charitatívne práce? Keď si tieto aktivity nájdete pre seba, používajte ich čo najčastejšie. A čím viac si tieto činnosti užijete, tým šťastnejším a „jednoduchším“ sa môžete stať, pretože byť jednoduchý znamená byť
šťastnejší.

Všetky tieto veci pomáhajú rozvíjať pocit sebadôvery, pozitívny prístup k sebe a ostatným. Cítiť hrdosť – nie hrdosť, ale hrdosť – na svoje úspechy a na to, kým ste, sa budete v očiach ostatných vždy javiť ako šťastný, talentovaný a milujúci človek.