जनसंख्या का सबसे लंबा-जिगर। कौन से लोग सबसे लंबे समय तक जीते हैं

रूस में औसत जीवन प्रत्याशा पिछले साल काउल्लेखनीय वृद्धि हुई है। 2000 में, यह 65.3 वर्ष था, और 2016 में - 71.7। औसत अवधि में वृद्धि काफी हद तक पुरुषों के कारण हुई। 1990 में यूएसएसआर में, यह 69.1 वर्ष (सोवियत युग के लिए अधिकतम) था। रूस के क्षेत्रों में जीवन प्रत्याशा जलवायु और कानूनी आय (काम) की उपलब्धता से सबसे अधिक प्रभावित होती है। इस तरह के डेटा इंटरनेट पोर्टल viperson.ru द्वारा प्रदान किए जाते हैं। प्रकाशन के कर्मचारियों ने देश के 82 क्षेत्रों में 2016 में जीवन प्रत्याशा के आंकड़ों की तुलना की। संयुक्त राष्ट्र के आंकड़ों और रेटिंग के अनुसार, 2016 के लिए, जीवन प्रत्याशा के मामले में, रूस 129वें स्थान पर है। इस अध्ययन में रूसियों की औसत जीवन प्रत्याशा 66.05 वर्ष है। रूसी संघ से अधिक, सीआईएस देशों में वे अजरबैजान में रहते हैं - 66.3 वर्ष, कजाकिस्तान - 67.35 वर्ष, यूक्रेन - 68.1 वर्ष, तुर्कमेनिस्तान - 68.35 वर्ष, किर्गिस्तान - 68.9 वर्ष, बेलारूस - 70, 2 वर्ष, आर्मेनिया - 72.4 वर्ष , जॉर्जिया - 76.55 वर्ष। उच्चतम जीवन प्रत्याशा वाले 10 क्षेत्र नीचे दिए गए हैं।

1. इंगुशेतिया गणराज्य

जीवन प्रत्याशा: 80.82 इंगुशेटिया उत्तरी कोकेशियान संघीय जिले का हिस्सा है और उत्तरी कोकेशियान आर्थिक क्षेत्र का हिस्सा है। रोसस्टैट के अनुसार, गणतंत्र की जनसंख्या 2017 में 480,474 लोग हैं। इंगुशेटिया में उच्च बेरोजगारी दर है। रोसस्टैट के अनुसार, 2016 के अंत में यह 28% से अधिक था।

2. दागिस्तान गणराज्य

जीवन प्रत्याशा: 77.23 दागिस्तान उत्तरी कोकेशियान संघीय जिले का हिस्सा है और उत्तरी कोकेशियान आर्थिक क्षेत्र का हिस्सा है। दागिस्तान कैस्पियन सागर के तट के साथ, काकेशस के उत्तरपूर्वी भाग में स्थित है। रोसस्टैट के अनुसार, गणतंत्र की जनसंख्या 2017 में 3,041,900 लोग हैं। मुख्य उद्योग: कृषि, शराब बनाना, मछली पकड़ना, लोक शिल्प (कालीन बुनाई सहित), तेल उत्पादन, खनन प्राकृतिक गैस, प्रकाश और रासायनिक उद्योग, मैकेनिकल इंजीनियरिंग, बिजली उत्पादन।

3.मास्को

जीवन प्रत्याशा: 77.09 मास्को राजधानी है रूसी संघ, संघीय महत्व का एक शहर। जनसंख्या और उसके विषय के मामले में रूस का सबसे बड़ा शहर - 12 380 664 लोग, 2017 के अनुसार, पूरी तरह से यूरोप में स्थित शहरों की सबसे अधिक आबादी, जनसंख्या के मामले में दुनिया के शीर्ष दस शहरों में से एक है। मास्को शहरी समूह का केंद्र। मास्को राष्ट्रीय स्तर पर सबसे बड़ा वित्तीय केंद्र, एक अंतरराष्ट्रीय व्यापार केंद्र और देश की अर्थव्यवस्था के एक बड़े हिस्से के प्रबंधन के लिए एक केंद्र है। उदाहरण के लिए, रूस में पंजीकृत लगभग आधे बैंक मास्को में केंद्रित हैं। इसके अलावा, अधिकांश सबसे बड़ी कंपनियां पंजीकृत हैं और मॉस्को में उनके केंद्रीय कार्यालय हैं, हालांकि उनका उत्पादन इससे हजारों किलोमीटर की दूरी पर स्थित हो सकता है। मॉस्को मैकेनिकल इंजीनियरिंग का एक प्रमुख केंद्र है, जिसमें पावर इंजीनियरिंग, मशीन टूल्स, जहाज निर्माण, उपकरण बनाना शामिल है; लौह और अलौह धातु विज्ञान (एल्यूमीनियम मिश्र धातुओं का उत्पादन), रसायन, प्रकाश, मुद्रण उद्योग। रूस के अन्य क्षेत्रों की तुलना में मास्को में बेरोजगारी की दर काफी कम है। देश के अन्य क्षेत्रों के निवासी यहां काम करने आते हैं।

4. काबर्डिनो-बाल्केरियन गणराज्य

जीवन प्रत्याशा: 75.12 काबर्डिनो-बलकारिया उत्तरी कोकेशियान संघीय जिले का हिस्सा है और उत्तरी कोकेशियान आर्थिक क्षेत्र का हिस्सा है। रोसस्टैट के अनुसार, गणतंत्र की जनसंख्या 2017 में 864,454 लोग हैं। गणतंत्र की अर्थव्यवस्था का आधार कृषि (अनाज फसलें (गेहूं, मक्का, बाजरा), औद्योगिक फसलें (सूरजमुखी, भांग), पशुपालन (डेयरी और मांस उत्पादन), साथ ही साथ लॉगिंग है। व्यापार इनक्यूबेटरों का एक नेटवर्क बनाया गया था बलकार गणराज्य, जिसका उद्देश्य केबीआर के छोटे और मध्यम आकार के व्यवसायों को अधिमान्य शर्तों पर किराए के लिए सुसज्जित कार्यालय और औद्योगिक परिसर प्रदान करना है। 200 से अधिक औद्योगिक उद्यम गणतंत्र में संचालित होते हैं। गणतंत्र की विशेषता एक गर्म अनुकूल है जलवायु।

5. उत्तर ओसेशिया गणराज्य - अलानिया

जीवन प्रत्याशा: 75.05 उत्तर ओसेशिया उत्तरी कोकेशियान संघीय जिले का हिस्सा है और उत्तरी कोकेशियान आर्थिक क्षेत्र का हिस्सा है। रोसस्टैट के अनुसार, गणतंत्र की जनसंख्या, 2017 में 703,262 लोग हैं। 2017 तक शहरी आबादी 64.2% है। रोज़स्टैट के अनुसार, उत्तर ओसेशिया रोजगार के मामले में सबसे अनुकूल उत्तरी कोकेशियान क्षेत्रों में से एक है।

6. सेंट पीटर्सबर्ग

जीवन प्रत्याशा: 74.90 सेंट पीटर्सबर्ग संघीय महत्व का एक शहर है, जो उत्तर पश्चिमी संघीय जिले और लेनिनग्राद क्षेत्र का प्रशासनिक केंद्र है। 2017 के आंकड़ों के अनुसार, शहर की जनसंख्या 5,281,579 है। दस लाख से अधिक की आबादी वाला सेंट पीटर्सबर्ग दुनिया का सबसे उत्तरी शहर है। पूरी तरह से यूरोप में स्थित शहरों में, सेंट पीटर्सबर्ग तीसरा सबसे अधिक आबादी वाला शहर है, साथ ही जनसंख्या के मामले में पहला शहर है, जो राजधानी नहीं है। सेंट पीटर्सबर्ग रूस का सबसे महत्वपूर्ण आर्थिक, वैज्ञानिक और सांस्कृतिक केंद्र है, जो एक प्रमुख परिवहन केंद्र है। सेंट पीटर्सबर्ग प्रशासन की वेबसाइट पर पोस्ट किए गए आंकड़ों के अनुसार, नवंबर 2016 से बेरोजगारी दर 1.7% थी। यह रूस के क्षेत्रों में सबसे कम दरों में से एक है।

7. कराचाय-चर्केस गणराज्य

जीवन प्रत्याशा: 74.72 कराचाय-चर्केसिया उत्तरी कोकेशियान संघीय जिले का हिस्सा है, उत्तरी कोकेशियान आर्थिक क्षेत्र का हिस्सा है। रोसस्टैट के अनुसार, गणतंत्र की जनसंख्या 2017 में 466 432 लोग हैं। पर्यटन, पर्वतारोहण (गणतंत्र के दक्षिण में) और रिसॉर्ट गतिविधियों (रिसॉर्ट्स डोम्बे, आर्किज़, टेबरडा और अन्य) भी इस क्षेत्र के लिए बहुत महत्व रखते हैं। गणतंत्र को एक अनुकूल गर्म जलवायु की विशेषता है। कई अन्य उत्तरी कोकेशियान क्षेत्रों की तरह, यहाँ बेरोजगारी दर अधिक है। पिछले वर्ष के रोसस्टैट के आंकड़ों के अनुसार, चौथी तिमाही में यह 13.3% था।

8. चेचन गणराज्य

जीवन प्रत्याशा: 74.20 चेचन्या उत्तरी कोकेशियान संघीय जिले का हिस्सा है और उत्तरी कोकेशियान आर्थिक क्षेत्र का हिस्सा है। रोसस्टैट के अनुसार, 2017 में गणतंत्र की जनसंख्या 1,414,865 लोग हैं। चेचन्या का सबसे बड़ा शॉपिंग सेंटर ग्रोज़्नी शहर है, जो गणतंत्र के खुदरा व्यापार का 50% से अधिक का हिस्सा है।

9. तातारस्तान गणराज्य

जीवन प्रत्याशा: 73.64 तातारस्तान गणराज्य वोल्गा संघीय जिले का हिस्सा है और वोल्गा आर्थिक क्षेत्र का हिस्सा है। रोसस्टैट के अनुसार, गणतंत्र की जनसंख्या 2017 में 3,885,253 है। 115 राष्ट्रीयताओं के प्रतिनिधि तातारस्तान गणराज्य में रहते हैं। उद्योग की संरचना में, सबसे बड़ा हिस्सा पेट्रोलियम उत्पादों और पेट्रोकेमिकल्स (30.8%) के उत्पादन का है। तातारस्तान गणराज्य की अर्थव्यवस्था में कृषि क्षेत्र एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कृषि उत्पादों की मात्रा के मामले में गणतंत्र रूस के अन्य क्षेत्रों में नेताओं में से एक है। इस क्षेत्र में बेरोजगारी दर काफी कम है - 2016 तक, यहां बेरोजगारी दर देश में सबसे कम है। श्रम मंत्रालय के अनुसार, गणतंत्र में बेरोजगारी दर पिछले साल से घट रही है।

10. स्टावरोपोल क्षेत्र

जीवन प्रत्याशा: 73.40 स्टावरोपोल क्षेत्र रूसी संघ का विषय है, उत्तरी कोकेशियान संघीय जिले का हिस्सा है, साथ ही उत्तरी कोकेशियान आर्थिक क्षेत्र भी है। रोसस्टैट के अनुसार, इस क्षेत्र की जनसंख्या 2017 में 2,804,383 लोग हैं। यह क्षेत्र विशेष रूप से औषधीय खनिज पानी में समृद्ध है। यहां 30 प्रकार के लगभग 130 स्रोतों की पहचान की गई है। कोकेशियान मिनरल वाटर रूस का सबसे बड़ा रिसॉर्ट क्षेत्र है। स्टावरोपोल क्षेत्र में अनुकूल गर्म जलवायु है।

लोग वास्तव में कितने समय तक जीवित रहे,प्रलेखित शताब्दी?

शताब्दी की हमारी सूची में एक महान व्यक्ति द्वारा योग्य रूप से शीर्ष स्थान है। प्राचीन चीन, दुनिया के कथित निर्माता, जो किंवदंतियों के अनुसार, एक दिन में 3 मीटर बढ़े और 18 हजार साल तक जीवित रहे। उसका नाम पान कू था।

मतूशेलह स्वयं 969 वर्ष तक जीवित रहा।

माना जाता है कि आदम 930 साल तक जीवित रहा।

इलियरियन डंडन 500 साल तक जीवित रहे।

300 साल पुराना नेस्टर, जो उसका अपोलो का बकाया है।

चीनी दार्शनिक लाओ त्ज़ु 200 साल तक जीवित रहे। अब तक, ऐसे डेटा हैं जिन्हें सत्यापित करना मुश्किल है।

हंगरी के निवासी चार्टन 185 साल तक जीवित रहे

185 साल का - ईरान से किताकी नाम का एक आदमी

182 साल पुराना - कोलंबिया का एक निश्चित सोलिस।

180 वर्ष - मिस्टर योरत, इंग्लैंड की महारानी की प्रजा।

उनकी वफादार पत्नी मर्फी योरत 177 साल तक जीवित रहीं।

168 वर्ष - रूस से शिराली मुस्लिमोव।

167 साल का - कोलंबिया से मीरा साथी परेरा।

159 - पाकिस्तानी सैयाज अब्दुल मबूद।

इंग्लैंड के प्रसिद्ध लंबे-जिगर वाले थॉमस पार 152 साल 9 महीने तक जीवित रहे हैं।

150 वर्ष - मुर्सी सुलेमान दाउद।

139 - तंजानिया से किताको किंगमकोनो।

137 - ताहिती से नमकसो।

135 - मिस्र से नफीसा अब्दलाह।

12 1 वर्ष - यूएसए से मैरी डकवर्थ।

120 - इंग्लैंड से जोस लॉरेन्ग्स फ्सरेरा।

112 साल की - यूएसए की वर्जिन सुजैन फरेरा।

बुख़ारा के मुस्तफ़ा बुख़ामेडियन ने 1983 में 105 साल पूरे किए। उसी वर्ष, वह पुलिस के लिए एक प्रमाण पत्र प्राप्त करने के लिए पहली बार एक डॉक्टर के पास गया ... पुलिस के लिए कि वह कार चला सकता है।

कहा जाता है कि इलियरियन डंडन 500 साल तक जीवित रहे।

ज़ोल्टन पेट्राज़ का 1724 में १८६ वर्ष की आयु में हंगरी में निधन हो गया। १२० वर्ष से अधिक की आयु आमतौर पर एक व्यक्ति के व्यक्तिगत बयान और दूसरों की गवाही के आधार पर दर्ज की जाती है, और हमेशा तथ्यात्मक दस्तावेज़ीकरण द्वारा समर्थित नहीं होती है।

इतिहास अद्भुत दीर्घायु के कई उदाहरण जानता है। स्कॉटिश मछुआरे हेनरी जेनकिंस (1501-1670) 169 वर्ष जीवित रहे और यॉर्कशायर में उनकी मृत्यु हो गई। अंग्रेजी अदालत से पता चलता है कि १६६५ में वह १४० साल पहले के एक मामले में मुकदमे में गवाह था। उनके एक बेटे की उम्र 109 साल, दूसरे की 113 साल की थी। तुर्की की महिला फातमा-खानम 164 साल तक जीवित रहीं। हंगेरियन जानोस रोवेन १७२ साल के थे, उनकी पत्नी १६४ साल की थीं। वे ११७ साल तक शादी में रहे, उनका सबसे छोटा बेटा ११६ साल का था। अंग्रेज थॉमस पार्र, एक किरायेदार किसान, १५२ साल और ९ महीने (१४८३-१६३५) जीवित रहे, उनकी दो बार शादी हुई (८० साल में पहली बार), १२० साल की उम्र में दूसरी शादी करने के बाद, उनका एक बेटा था जो जीवित था 123 वर्ष का होना। 105 साल की उम्र में, उन्हें अवैध सहवास के लिए चर्च पश्चाताप के अधीन किया गया था, सितंबर 1635 में उन्हें चार्ल्स प्रथम के साथ रात के खाने के लिए आमंत्रित किया गया था। राजा ने अंग्रेजी "दुनिया के आश्चर्य" से परिचित होने का फैसला किया, लेकिन इसने आदरणीय पुराने को बर्बाद कर दिया पु रूप। कुछ के अनुसार, वह नम लंदन के मौसम को बर्दाश्त नहीं कर सकता था, दूसरों को लगता है कि थॉमस बस खा लेते हैं।

उनकी मृत्यु एक आकस्मिक कारण से हुई, और प्रसिद्ध अंग्रेजी चिकित्सक विलियम हार्वे की गवाही के अनुसार सभी अंग स्वस्थ थे, जिन्होंने शव परीक्षण किया था। प्रोटोकॉल में, हार्वे ने उल्लेख किया कि मृतक का शरीर मांसल था, पाचन अंगों में कोई असामान्यता नहीं थी, गुर्दे और यकृत में कोई पथरी नहीं थी, और यदि बूढ़ा अपने सामान्य आहार पर रहता, तो वह जीवित रह सकता था। कुछ और समय के लिए। थॉमस पार्र को वेस्टमिंस्टर एब्बे में दफनाया गया था, जहां इंग्लैंड के प्रमुख लोगों की राख आराम करती है। थॉमस पार 10 अंग्रेजी राजाओं से बचे और 15 वीं से 17 वीं शताब्दी तक जीवित रहे।

133 साल की उम्र में एक अंग्रेजी डाक कर्मचारी रॉबर्ट टेलर को शिलालेख के साथ रानी विक्टोरिया का एक चित्र मिला: "क्वीन विक्टोरिया से आर टेलर को उनके गहरे और अनसुने बुढ़ापे की याद में एक उपहार।" इस उपहार ने बूढ़े को इतना उत्साहित किया कि वह जल्द ही मर गया।

हमारे देश के सबसे पुराने लोगों में से एक जॉर्जिया में येगोर कोरोव थे, वह 157 साल तक जीवित रहे, युद्धों में भाग लिया और में लगे रहे शारीरिक श्रम... अज़रबैजान के सामूहिक किसान महमूद इवाज़ोव 152 साल तक जीवित रहे। उनका कार्य अनुभव 133 वर्ष था। 163 में, शिराली मुस्लिमोव (1805-1973) ने अपने जीवन में पहली हवाई यात्रा की, और वह केवल 169 वर्षों तक जीवित रहे। सालों तक पोमोर केजी पोपोव ने ओखोटस्क सागर में मछली पकड़ी। Arzhgiri Khazitov और Tepse Abzieva 180 साल तक हमारे देश में रहे। लेकिन दीर्घायु का रिकॉर्ड अंग्रेज थॉमस कार्ने के पास है, जो चर्च की किताबों के रिकॉर्ड के अनुसार, 207 साल जीवित रहे, जो 1588 में पैदा हुए और 12 राजाओं से खुशी-खुशी बच गए, ईरानी ने कहा कि अबू तालेब मोसावी को सबसे उम्रदराज व्यक्ति माना जाता था। अंतिम (1980-1985) समय, वह 190 वर्ष का है। उनकी पत्नी की उम्र 105 साल है (यह उनकी 5वीं शादी है)। एक जापानी भिक्षु कथित तौर पर 250 साल तक जीवित रहा, और यह चर्च की किताबों में दर्ज है।

सबसे विश्वसनीय मामला डेनिश क्रिस्टन जैकबसेन ड्रैकेनबर्ग का मामला है - उनका 146 वर्ष की आयु में निधन हो गया।

आधुनिक में, सबसे प्रसिद्ध तुर्क ज़ारो आगा (1778-1934) का उदाहरण है, जो अपने स्वयं के बयानों और कुछ अनौपचारिक दस्तावेजों के अनुसार, 156 वर्ष तक जीवित रहे। उसकी सही उम्र का पता लगाना मुश्किल है, लेकिन उसकी उम्र को उसके बच्चों की उम्र से तुलना करने पर, कोई यह मान सकता है कि वह वास्तव में इतना लंबा रहा।

तो, उनके एक बेटे की मृत्यु १९१८ में ९० वर्ष की आयु में हो गई, जबकि ज़ारो आगा स्वयं १६ वर्ष बाद मर गई। ज़ारो आगा का जन्म एक गाँव में हुआ था, उनकी 13 बार शादी हुई थी, उनके 25 बच्चे और 34 पोते-पोतियाँ थीं। उन्होंने एक शांत जीवन शैली का नेतृत्व किया, थोड़ा धूम्रपान किया, शीतल पेय पिया, बहुत सारी रोटी, दही, मिठाई और थोड़ा मांस खाया। वह हंसमुख, हंसमुख था, लेकिन उसका विकास औसत से थोड़ा नीचे था। प्रोस्टेट अतिवृद्धि के परिणामस्वरूप यूरेमिक कोमा से अस्पताल में मृत्यु हो गई।

नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, आयरिश महिला कतेरीना प्लंकेट, एक बूढ़ी नौकरानी, ​​​​जो 111 साल और 10 महीने तक जीवित रही, वास्तव में अधिकतम दीर्घायु तक पहुंच गई।

हाल ही में, १२० वर्ष की आयु में, पुर्तगाली चरवाहे नुनेज़ जोस, जिन्हें पश्चिमी यूरोप के सबसे पुराने लोगों में से एक माना जाता था, की मृत्यु हो गई।

बोलिविया की मैनुएला पेनार्डा का जन्म 153 साल पहले ला पाज़ में हुआ था। किसी भी मामले में, यह उसके मेट्रिक्स में लिखा गया है। यही कारण है कि मैनुएला को ग्रह पर नंबर एक लंबे समय तक रहने वाला माना जाता है। बोलिवियाई टेलीविजन ने हाल ही में उनकी भागीदारी के साथ एक कार्यक्रम का आयोजन किया, विशेष आयोगएक बार फिर से बूढ़ी औरत के दस्तावेजों की प्रामाणिकता की जांच करना चाहता है जो डेढ़ शताब्दी के मील के पत्थर के "आगे बढ़ने" को प्रमाणित करता है।

एक उदाहरण के रूप में, हम जीन कैलमेंट (फ्रांस) ग्रह के सबसे पुराने निवासी का हवाला दे सकते हैं, जिनकी हाल ही में 122 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई, डॉक्टरों के अनुसार, एक "प्राकृतिक मृत्यु"। वह 1875 में पैदा हुई थी, एक शांत, समशीतोष्ण जीवन जीती थी, अधिक भोजन नहीं किया। 100 साल की उम्र में उन्होंने साइकिल की सवारी की और अपने जीवन के अंत तक एक स्पष्ट सिर रखा। 120 साल की उम्र में उसकी बुद्धि का स्तर एक बुजुर्ग महिला के बराबर था।

1963 में, महमूद वरन, जो 163 वर्ष के थे, दमिश्क में मृत्यु हो गई। उस समय, उन्हें सीरिया का सबसे पुराना निवासी माना जाता था। यह ज्ञात है कि केन्याई माटायो अचुंगो पूरे अफ्रीका में प्रसिद्ध था। 1976 में 132 वर्ष की आयु में उनका निधन हो गया, और दर्जनों बच्चों और 125 पोते-पोतियों ने उनका शोक मनाया। और ईरानी मोहम्मद अयूबू के 170 पोते थे, और 1970 में उन्होंने दावा किया कि वह सबसे अधिक था एक बूढ़ा आदमीपृथ्वी पर क्योंकि वह 180 वर्ष का हो गया।

दीर्घायु में पिछले विश्व चैंपियन, जापान के शिकेतो इज़ुमी का 120 वर्ष और 237 दिनों में निधन हो गया। साहित्यिक स्रोत और भी अधिक जीवन प्रत्याशा का मामला देते हैं, जैसे कि अज़रबैजानी शिराली मुस्लिमोव, जो लगभग 168 वर्षों (1805-1973) तक जीवित रहे। यह आदमी एक चरवाहा था और उसने अपना सारा जीवन लेरिक क्षेत्र के टिकेबंद के ऊंचे पहाड़ी गांव में हवा में काम किया।

गुइझोऊ प्रांत में, 147 वर्षीय गोंग लाइफ, जो चीन और संभवतः दुनिया में सबसे पुराना जिगर है, की हेपेटाइटिस से मृत्यु हो गई है। अपना सारा जीवन गोंग एक कुंवारे के रूप में रहा, कभी नहीं पिया या धूम्रपान नहीं किया, और दिन में दो बार चावल और मकई खाया (ट्रूड, ०४/०४/१९९३)

1999 में, यह बताया गया कि पृथ्वी पर सबसे बुजुर्ग व्यक्ति अफ्रीका में रहता है - एक महिला जिसकी उम्र 146 वर्ष है।

मई 2000 में, यह घोषणा की गई थी कि अर्कांसस (यूएसए) राज्य में एक 150 वर्षीय महिला की मृत्यु हो गई थी।

साहित्य में, आप दुर्लभ दीर्घायु के कई और उदाहरण पा सकते हैं। ग्रह का सबसे पुराना निवासी, आज जापानी महिला कामातो होंगो माना जाता है।

सितंबर 2002 के मध्य में, उन्होंने अपना 115वां जन्मदिन मनाया। मार्च 2002 में वापस, गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में एक पूरी तरह से अलग नाम सूचीबद्ध किया गया था - अमेरिकी मौड फ़ारिस-लूज़, जो 122 वर्ष की आयु में मिशिगन के अपने मूल राज्य में मृत्यु हो गई थी।

पृथ्वी पर सबसे वृद्ध व्यक्ति का आधिकारिक शीर्षक फिर से जापान का है, या इसके 113 वर्षीय नागरिक युकिची चुगांज़ी का है। हालाँकि, उनकी प्रधानता को जॉर्डन के फ़नखिर ज़ियाद अल-फ़वाज़ ने चुनौती दी है, जिनके रिश्तेदारों का दावा है कि वह 125 वर्षों से "हिट" थे। आज तक, प्रलेखित उच्चतम आयु 121 वर्ष है, यह फ्रांसीसी महिला श्रीमती जेनेट कैलमेन की आयु है। यह संभव है कि ग्रह के सबसे पुराने निवासी के रूप में अल्ताई के पेलागेया ज़कुरदेव का नाम गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में शामिल किया जाएगा। 6 जून 2002 को वह 116 साल की हो गईं। वह अल्ताई क्षेत्र के ज़ारिंस्क शहर में रहती है।

प्रकाशित दीर्घायु अभिलेखों की सूची को अनिश्चित काल तक जारी रखा जा सकता है, लेकिन एक मनोरंजक घटना को ध्यान में रखा जाना चाहिए। परिपक्व लोग, विशेष रूप से महिलाएं, अपनी उम्र को कम आंकने की प्रवृत्ति रखते हैं, और बुजुर्ग अतिरंजना करने की प्रवृत्ति रखते हैं (वृद्ध पुरुष अक्सर अपनी उम्र को बढ़ा-चढ़ा कर बताते हैं)। आदरणीय युग को ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि दूसरों की दृष्टि में इसका एक निश्चित सामाजिक भार होता है।

वर्तमान में इस मुद्दे पर जानकारी और तथ्यात्मक सामग्री एकत्र की जा रही है, अवलोकन और शोध किया जा रहा है। पृथ्वी पर ऐसे क्षेत्र हैं जो दीर्घायु के लिए सबसे अनुकूल हैं, जहां लोग अधिक समय तक जीवित रहते हैं और अधिकांश विकसित देशों की तुलना में बुढ़ापे में अधिक ऊर्जावान और लचीला रहते हैं। इनमें से सबसे प्रसिद्ध स्थान बीच के पहाड़ों में हैं। उदाहरण के लिए, चीन और अफगानिस्तान की सीमा पर कश्मीर में काराकोरम रिज पर स्थित लगभग 40 हजार की आबादी वाला पहाड़ी देश, एंडीज (इक्वाडोर) में विलकाबांबा गांव। हुंजा प्रांत में, लोग कई "सभ्यता के रोगों" को नहीं जानते हैं, वे अच्छे स्वास्थ्य से प्रतिष्ठित हैं। 14 साल तक उन पर लगातार निगरानी रखने से बीमारी का एक भी मामला सामने नहीं आया है, हालांकि आस-पास रहने वाले पाकिस्तानी अक्सर बीमार रहते थे।

दीर्घायु के उच्चतम स्तर वाले क्षेत्रों में ट्रांसकेशिया (अज़रबैजान - नागोर्नो-कराबाख), उत्तरी काकेशस (अबकाज़िया और दक्षिण ओसेशिया), साइबेरिया और मध्य एशिया के कुछ क्षेत्र शामिल हैं। हालांकि, शताब्दी अन्य भौगोलिक क्षेत्रों में भी पाए जाते हैं, उदाहरण के लिए, बश्कोर्तोस्तान में।

इस अवसर पर, 1960 में वापस, रिपब्लिकन अखबार "सोवियत बश्किरिया" ने "लॉन्ग-लिवर्स ऑफ बशकिरिया" नामक एक लेख प्रकाशित किया। वहां, विशेष रूप से, यह लिखा गया है कि, बेलारूसी राज्य चिकित्सा संस्थान के सामाजिक स्वच्छता और स्वास्थ्य संगठन विभाग के सहायक की पहल पर, एन.एस. मखमुत्ज़्यानोवा ने उन व्यक्तियों का अध्ययन किया जो बुढ़ापे तक पहुँच चुके थे। अध्ययन के स्रोत उन मतदाताओं की सूची थी जिन्होंने चुनाव में भाग लिया था स्थानीय अधिकारी सोवियत सत्ता२२ फरवरी, १९५३, ६१वें ग्रामीण क्षेत्र और गणतांत्रिक अधीनता के सात शहरों में जिला और शहर के श्रमिक प्रतिनिधियों के सोवियतों द्वारा प्रतिनिधित्व किया गया। ७० वर्ष से अधिक आयु के ८६,४०७ लोग पंजीकृत थे, जिनमें १९५१ लोग ९० से ९९ वर्ष के बीच के थे और १३५ लोग १०० वर्ष और उससे अधिक उम्र के थे। दुर्भाग्य से, इस अध्ययन के परिणाम पूरी तरह से प्रकाशित नहीं हुए हैं।

1966 तक, समाचार पत्र "सोवियत बश्किरिया" ने अपने पाठकों को गणतंत्र के लंबे-लंबे गोताखोरों के बारे में सूचित किया। उन्होंने रोजमर्रा की रुचियों, जीवन शैली और उनकी लंबी उम्र के कारणों को कवर किया। एस। एरिकेवा के लेख "लॉन्ग-लिवर्स ऑफ मेलुज़" में विस्तार से वर्णन किया गया है जीवन का रास्तागणतंत्र के सबसे पुराने निवासी, बारह बच्चों की माँ, 109 वर्षीय तबेवा गुलेशा कुटलुखमेतोवना। 1966 में, अखबार ने गणतंत्र की लंबी नदियों के बारे में भी विस्तार से बात की: मुक्मिनोवा अस्माबिक - 106 वर्ष और युशकोव एवदोकिम निकिफोरोविच - 103 वर्ष, बेमक क्षेत्र के मूल निवासी।

सिद्धांत रूप में, आदरणीय उम्र के लोग हर जगह हैं जहां निवास को कम से कम सापेक्ष शुद्धता में संरक्षित किया गया है - जल, पृथ्वी और वायु, जहां जीवन का एक शांत और मापा तरीका है, पोषण में संयम और सादगी और बुरी आदतों का अभाव है।

मानव दीर्घायु के सार के शोधकर्ताओं ने कई परिकल्पनाओं को सामने रखा है जो सामान्य कारणों के एक सेट पर सहमत हैं: किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षण, उस क्षेत्र की जलवायु परिस्थितियां जहां वह रहता है, उसके काम और जीवन की प्रकृति, रिश्तों की विशेषताएं, की शैली दूसरों के साथ संचार, आनुवंशिकता।

आजकल, बश्कोर्तोस्तान गणराज्य में कई बुजुर्ग लोग रहते हैं। बश्कोर्तोस्तान गणराज्य की राज्य सांख्यिकी समिति के अनुसार, २००१ में, ९० वर्ष और उससे अधिक आयु के ९१९० लोग थे, जिनमें १०० वर्ष और उससे अधिक आयु के ४७५ लोग शामिल थे, गणतंत्र के भीतर। दीर्घायु के आयु-लिंग समूहों के संकेतक और गणतंत्र में दीर्घायु पर उच्च और निम्न डेटा वाले क्षेत्रों को तालिका में प्रस्तुत किया गया है।

पुरुषों और महिलाओं के बीच शताब्दी की संख्या में महत्वपूर्ण अंतर पाया गया। 2001 में बश्कोर्तोस्तान गणराज्य में लंबे समय तक रहने वाले पुरुषों की कुल संख्या 1138 लोग थे, और महिलाओं में - 8052 लोग। बिना किसी अपवाद के सभी जिलों में शहरी और ग्रामीण आबादी दोनों में पुरुषों की तुलना में महिलाओं में दीर्घायु की उच्च दर देखी गई। शहरी आबादी के बीच अधिक संख्या में शताब्दी पाए जाते हैं। गणतंत्र के ९१९० लंबी नदियों में से ४१५९ (४५.२६१ रहते हैं ग्रामीण इलाकों; 5031 (54.74%) - शहरों और शहरी प्रकार की बस्तियों में। पुरुषों की लंबी-लीवर - 1138 (12.38%), जिनमें से 453 (39.8%) ग्रामीण क्षेत्रों में, 685 (60.2%) शहरों और शहरी-प्रकार की बस्तियों में रहते हैं। महिलाओं की लंबी-लीवर - 8052 (87.629, जिनमें से 3706 (46.03%) ग्रामीण क्षेत्रों में, 4346 (53.97%) शहरों और शहरी-प्रकार की बस्तियों में रहती हैं।

गणतंत्र के ग्रामीण क्षेत्र अपने उच्च दीर्घायु सूचकांकों के लिए बाहर खड़े हैं - इलिशेव्स्की, मियाकिंस्की, कुश्नारेनकोवस्की, बुराएव्स्की, औरगाज़िंस्की, चेकमागुशेव्स्की, बुज़्डियास्की, शारन्स्की, बकालिंस्की, नुरिमानोव्स्की और अन्य। यह इन क्षेत्रों में है कि लगभग सभी लंबे समय तक रहने वाले निवास स्थान स्थित हैं, और दीर्घायु का एक प्रकार का "शिखर" भी है - 100 से अधिक वर्षों में: इलिशेव्स्की में - 6, मियाकिंस्की - 7, कुश्नारेनकोवस्की - 4, बुरावस्की - 6, औरगाज़िंस्की - 5, चेकमागुशेव्स्की - 7, बुज़डीकस्की - 4, शारन्स्की - 4, बकालिंस्की - 4, नुरिमानोव्स्की - 1 व्यक्ति।

२००१ में १०० वर्ष और उससे अधिक आयु के व्यक्तियों को ४७५ लोगों के गणराज्य में पंजीकृत किया गया था, जो बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के सभी दीर्घकालिक निवासियों का केवल ५.१७% था, या प्रति १००,००० जनसंख्या में औसतन ११.६ लोग हैं जो १०० तक पहुँच चुके हैं। उम्र के साल। इनमें से ८१ लोग ग्रामीण आबादी के हैं और ३९४ - शहरी; सेक्स द्वारा 93 पुरुष और 382 महिलाएं।

मुहम्मद इवाज़ोव 148 वर्ष के थे और 1956 में इसके सम्मान में एक डाक टिकट जारी किया गया था, शिराली मुस्लिमोव - 168 वर्ष और, 1978 तक, माजिद अगायेव - 143 वर्ष और अफ्रुज़ हसनोवा - 135 वर्ष। 1970-1980 में यूएसएसआर में आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार। 100 वर्ष से अधिक आयु के लगभग 30 हजार लोग रहते थे।

उन लोगों में से जिन्होंने लंबे समय तक 80- और यहां तक ​​​​कि 90-वर्षीय सीमाओं पर कदम रखा है और इस उम्र में अपने पेशे में एक विश्व मूल्य बना हुआ है, कोई भी ऐसे लंबे-लंबे गोताखोरों के नामों का हवाला दे सकता है जैसे: हिप्पोक्रेट्स, टिटियन, जनसेक, प्लेटो, सोफोकल्स, कन्फ्यूशियस, हो ची मिन्ह, कोरझिझिक, जहीर, श्वाबिनेकी, हुसैन जे।, ग्रस, न्यूटन, शॉ, क्यूबा, ​​एडिसन, मिरो, बेज्रुच, पावलोव, श्वेइज़र, कुबिन, टॉल्स्टॉय, वर्डी, माइकल एंजेलो, चैपलिन, क्यूई बाई शी, वोल्टेयर, गोएथे, कैसल्स, स्ट्राविंस्की, रुबिनस्टीन, कोवार्ज़िक, कोहौट ई।, श्तेख वी।

कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि जीवन प्रत्याशा हर 10 हजार साल में एक साल बढ़ रही है। पिछले 100 हजार वर्षों में, यह सोच और भाषण के विकास के कारण थोड़ा अधिक हो गया है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, बहुविवाह के लिए धन्यवाद (यारोस्लाव गोवोर्का, द रोड टू लॉन्गविटी, मॉस्को, 1990)।

1972 में, डॉ। एलेक्स कम्फर्ट - प्रसिद्ध गेरोन्टोलॉजिस्ट, जिसे "द जॉय ऑफ सेक्स" पुस्तक के लेखक के रूप में जाना जाता है - ने अमेरिकन गेरोन्टोलॉजिकल सोसाइटी की एक बैठक में कहा: "मुझे यकीन है कि धीमा करने के तरीके और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उलटने वाले हैं।" और एक साल बाद, उन्होंने कहा: "यदि अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका के वैज्ञानिक और चिकित्सा भंडार जुटाना संभव होता, तो केवल दस वर्षों में बुढ़ापा समाप्त हो जाता।"

ऐसा लग सकता है कि यह अनुचित आशावाद है। लेकिन फ्रांसीसी दार्शनिक और चिकित्सक जीन बर्नार्ड द्वारा दिए गए पिछले कुछ दशकों में चिकित्सा और संबंधित तकनीकी विज्ञान की प्रगति के आकलन का एक उदाहरण यहां दिया गया है। बर्नार्ड के अनुसार, अगर डॉक्टर को 1900 में सो जाने और 30 साल बाद जागने का मौका मिलता, तो वह, सभी संभावना में, लगभग तुरंत बाधित चिकित्सा पद्धति पर लौट सकता था - इतना थोड़ा बदल गया है। लेकिन अगर वह 1930 में सो गया और 1960 में जाग गया, तो वह अब कुछ भी नहीं समझ पाएगा और काम से बाहर हो जाएगा। तीन दशकों में, चिकित्सा ने इतनी बड़ी छलांग लगाई है कि एक सदी का चिकित्सक अधिकांश आधुनिक प्रथम वर्ष के छात्रों की तुलना में रोगियों का इलाज करने में कम सक्षम होता। यह कहने के लिए पर्याप्त है कि 1930 में सिफलिस, निमोनिया, स्कार्लेट ज्वर और मेनिन्जाइटिस जैसी बीमारियों के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स नहीं थे, अगर हम केवल कुछ बीमारियों को सूचीबद्ध करने तक सीमित हैं। और बाद के दो दशकों से भी कम समय में, चिकित्सा विज्ञान और प्रौद्योगिकी का विकास और भी तेज गति से आगे बढ़ा। उम्र बढ़ने से जुड़ी बीमारियों के इलाज में विशेष रूप से बड़ी प्रगति हुई है: उच्च रक्तचाप, ग्लूकोमा, गठिया, मोतियाबिंद और दिल की विफलता। जिन इलाकों में कुछ साल पहले तक कोई इलाज नहीं था, वहां बीमारी से लड़ने के सफल तरीके अब आम हो गए हैं।

जीवन प्रत्याशा स्पष्ट रूप से दो कारकों से प्रभावित होती है: आनुवंशिकता और वातावरण... आपको स्वयं लंबे समय तक जीने के लिए शताब्दी के परिवार में पैदा होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह अभी भी बुरा नहीं है। जिन लोगों के पूर्वजों को किसी भी उम्र में दीर्घायु द्वारा प्रतिष्ठित किया गया था, उनकी मृत्यु दर कम है, और उनके 80 और उससे अधिक जीवित रहने की संभावना है। हालाँकि, आनुवंशिकता ही सब कुछ नहीं है। जैसा कि एलेक्स कम्फर्ट लिखते हैं, मानव दीर्घायु इस अर्थ में "विरासत में मिली" है कि यह एक निश्चित पारिवारिक परंपरा के समान है ... माता-पिता की उम्र और उनके बच्चों की जीवन प्रत्याशा की संभावना के बीच एक निश्चित संबंध है। "हालांकि, यह संबंध उतना स्वाभाविक नहीं है, उदाहरण के लिए, विकास के संबंध में।" कम्फर्ट की टिप्पणियों के अनुसार, लंबे कद के दुबले माता-पिता के बच्चों की तुलना में शताब्दी के बच्चों के लंबे जीवन की संभावना कम होती है।

आनुवंशिकता लगभग 2,000 बीमारियों और दोषों का कारण बनती है, जिनमें कुछ प्रकार के अंधापन और बहरापन, मानसिक मंदता, हीमोफिलिया और चयापचय संबंधी विकार शामिल हैं। लेकिन मृत्यु के कारण के रूप में ऐसी बीमारियां सांख्यिकीय रूप से महत्वहीन हैं। गैल्टन के अनुसार, "यदि कोई गंभीर बीमारी विरासत में मिली है, तो वे सभी दुर्लभ हैं। आनुवंशिकता आमतौर पर बीमारी का पूर्वाभास देती है, लेकिन बीमारी को अपरिहार्य नहीं बनाती है।"

जैसा कि आप जानते हैं, हम माता-पिता और वे सब कुछ नहीं चुनते हैं जो वे हमें देते हैं। जहां तक ​​दूसरे कारक की बात है - हमारे आस-पास का वातावरण, हम इसे कुछ हद तक नियंत्रित कर सकते हैं। हम अपने पर्यावरण को इस तरह से बदलने की कोशिश कर सकते हैं कि जो गुण हमें विरासत में मिले हैं वे अधिक अनुकूल वातावरण में विकसित हों।

1973 में जी. राष्ट्रीय केंद्रअमेरिकी स्वास्थ्य विभाग के तहत स्वास्थ्य के आंकड़ों ने एक तालिका प्रकाशित की जो दर्शाती है कि अगर मानवता के मुख्य "हत्यारों" को हटा दिया जाए तो हम कितने समय तक जीवित रह सकते हैं। जैसे ही हम हृदय रोगों से निपटते हैं, हम जीवन के औसतन 17.5 वर्ष जीत लेंगे। अगर हमारे देश (यूएसए) में कैंसर की घटनाओं को 80% तक कम करना है, तो हमारे जीवन में और 2.5 साल और जुड़ जाएंगे। यदि हम दुर्घटनाओं, हत्याओं, आत्महत्याओं, लीवर सिरोसिस, इन्फ्लूएंजा और मधुमेह से होने वाली मौतों की संख्या में भारी कमी लाने में सफल होते हैं, तो हम इन आंकड़ों में और 2.5 साल जोड़ सकते हैं। जीवन के सभी "खाने वालों" को नष्ट करके, जिनमें से अधिकांश हम अपनी बदसूरत जीवन शैली या पर्यावरण के उपचार के साथ खुद पर थोपते हैं, हम प्रत्येक व्यक्ति के जीवन को औसतन 22.5 वर्ष बढ़ा सकते हैं: पुरुष औसतन 92.5 तक जीवित रहेंगे , और 97.5 वर्ष से कम उम्र की महिलाएं, और यह काफी हद तक चिकित्सा में किसी भी नई दवाओं, प्रक्रियाओं या तकनीकी नवाचारों के आविष्कार के बिना प्राप्त किया जा सकता है। इनमें से अधिकांश प्रभाव पूरी तरह से अधीनस्थ हैं, जो केवल एक व्यक्ति की दैनिक आदतों का एक कार्य है, जैसा कि उनकी समीक्षा स्पष्ट रूप से दिखाएगी।

मृत्यु का कारण समाप्त होने पर जीवन प्रत्याशा में संभावित वृद्धि

यह बिल्कुल भी आश्चर्य की बात नहीं है कि जीवन प्रत्याशा में एक महत्वपूर्ण वैश्विक विभाजन है। वे लोग जो विकसित देशों में रहते हैं, उनके पास विकासशील देशों में रहने वालों की तुलना में 70-80 वर्ष की आयु तक जीने की संभावना अधिक होती है। यह विभाजन इतना महत्वपूर्ण है कि सूची के शीर्ष पर रहने वालों की संभावित जीवन प्रत्याशा नीचे वाले लोगों की संभावित जीवन प्रत्याशा से लगभग दोगुनी है।

लेकिन किन देशों में लोग आमतौर पर सबसे लंबा जीवन जीते हैं? नीचे दस देश हैं जो अमरता के सबसे करीब हैं।

10. ऑस्ट्रेलिया

ऑस्ट्रेलियाई लोगों की संभावित जीवन प्रत्याशा 81.91 वर्ष तक क्यों पहुंचती है, यह समझने के लिए आपको अपने माथे में सात स्पैन होने की आवश्यकता नहीं है। अधिकांश निवासी आराम से, तनाव मुक्त जीवन जीते हैं और स्वस्थ, संतुलित भोजन खाते हैं। ऑस्ट्रेलिया में स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली भी उत्कृष्ट है और जनसंख्या स्वास्थ्य के महत्व से अच्छी तरह वाकिफ है।

ऑस्ट्रेलिया में पैदा हुई महिलाओं के 84.35 साल जीने का अनुमान है, जबकि पुरुष 79.4 साल की जीवन प्रत्याशा की उम्मीद कर सकते हैं। हालांकि, आस्ट्रेलियाई लोगों के लिए सब कुछ ठीक नहीं है, क्योंकि आने वाले वर्षों में वयस्कों में मोटापे में तेज वृद्धि के कारण उनकी जीवन प्रत्याशा घट सकती है। क्या करें - कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता, लंबी उम्र भी नहीं।

9. ग्वेर्नसे द्वीप


इंग्लिश चैनल में स्थित ग्वेर्नसे द्वीप में लगभग 65,000 निवासी हैं। द्वीप ब्रिटिश क्राउन का ताज है, लेकिन मुख्य भूमि ब्रिटेन की तुलना में इसके निवासियों के लिए बहुत अधिक जीवन प्रत्याशा का दावा करता है। ग्वेर्नसे द्वीप पर लोगों की कुल जीवन प्रत्याशा 82.32 वर्ष है, जबकि यूके की मुख्य भूमि पर 80.1 वर्ष है।

इस सूची के अधिकांश देशों की तरह, ग्वेर्नसे बहुत धनी है, जो इसके निवासियों की उच्च जीवन प्रत्याशा की व्याख्या कर सकता है। अधिकांश निवासी उच्च गुणवत्ता वाली जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और उनमें से कई मूल रूप से विकसित देशों जैसे यूके और फ्रांस से यहां चले गए हैं। द्वीप पर व्यावहारिक रूप से कोई नौकरी नहीं है जिसके लिए भारी शारीरिक श्रम की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, द्वीप पर उच्च योग्य चिकित्सा देखभाल प्राप्त की जा सकती है।

8.स्विट्जरलैंड


स्विट्ज़रलैंड, 82.28 वर्षों की कुल जीवन प्रत्याशा के साथ, पृथ्वी पर सबसे शांत देशों में से एक होने के लिए प्रतिष्ठा है। वहाँ बहुत कम संघर्ष हैं, और यह एक स्थिर सरकार द्वारा चलाया जाता है जो अर्थव्यवस्था के संतुलन को बनाए रखने में सक्षम है। इसके अलावा, स्विट्जरलैंड में प्रति व्यक्ति सकल घरेलू उत्पाद दुनिया में सबसे अधिक है।

स्विस स्वास्थ्य और शिक्षा सहित सार्वजनिक क्षेत्रों में उच्चतम मानकों को बनाए रखने के लिए प्रसिद्ध हैं। स्विस भी स्वस्थ और संतुलित भोजन के साथ उच्च गुणवत्ता वाला जीवन जीते हैं। वैसे, स्विस महिलाएं अपने पुरुष समकक्षों की तुलना में औसतन 6 साल अधिक जीवित रहती हैं। स्विस लोग स्पष्ट रूप से अपने देश की स्वादिष्ट चॉकलेट का पर्याप्त उपभोग नहीं कर रहे हैं।

7. अंडोरा की रियासत

पर्यटन में भारी उछाल के बाद, अंडोरा यूरोप के सबसे गरीब देशों में से एक से दुनिया के सबसे अमीर देशों में से एक हो गया है। यहां आप विशाल पहाड़ों और आश्चर्यजनक परिदृश्यों के साथ-साथ एक ऐसी आबादी की प्रशंसा कर सकते हैं जो प्राकृतिक, शांतिपूर्ण और स्वस्थ जीवन जीने में दृढ़ता से विश्वास करती है। यहां आप अक्सर 70 या 80 वर्षीय लोगों से मिल सकते हैं जो हर दिन खेलकूद के लिए जाते हैं। इसके अलावा, आबादी संतुलित आहार बनाए रखने के महत्व से अच्छी तरह वाकिफ है। यहां व्यावहारिक रूप से कोई हिंसा नहीं है, यही वजह है कि अंडोरा को पृथ्वी पर सबसे सुरक्षित स्थानों में से एक नाम दिया गया है।

अपनी जीवन शैली के परिणामस्वरूप, Andorrans 80 या अधिक तक जीवित रहते हैं। अंडोरान महिलाएं आमतौर पर औसतन 85 साल जीती हैं, जबकि पुरुष 80 साल से थोड़ा अधिक जीते हैं। सामान्य तौर पर, अंडोरा में जीवन प्रत्याशा 82.58 वर्ष है, जो इसे अपने छोटे आकार के बावजूद पूरे यूरोप में तीसरे स्थान पर रखता है।

6. हांगकांग


चीन का हांगकांग विशेष प्रशासनिक क्षेत्र इसकी कुल जीवन प्रत्याशा 82.2 वर्ष होने के कारण इस सूची में शामिल है। यह आंकड़ा शेष चीन की तुलना में बहुत अधिक है, जहां जीवन प्रत्याशा केवल 75 वर्ष है। महिलाओं के लिए 85 की तुलना में हांगकांग के पुरुषों की जीवन प्रत्याशा 79.3 वर्ष है।

हांगकांग एशिया के सबसे अमीर शहरों में से एक है। दुनिया के कुछ सबसे अमीर लोग यहां रहते हैं। इसकी तेजी से बढ़ती अर्थव्यवस्था और बहुत कम कर दरें भी हैं। इसका मतलब है कि इसके निवासियों के पास स्वास्थ्य देखभाल और स्वस्थ आहार के लिए अधिक धन है, जो लंबी जीवन प्रत्याशा में योगदान देता है।

5. सैन मैरिनो गणराज्य

सैन मैरिनो गणराज्य के निवासी, दुनिया का पाँचवाँ सबसे छोटा देश (अंडोरा से भी छोटा), ज्यादातर इतालवी प्रवासियों से बना है, लेकिन वे इटली की तुलना में सैन मैरिनो में दो साल अधिक रहने की उम्मीद कर सकते हैं। सैन मैरिनो में जीवन प्रत्याशा 83.12 वर्ष है।

ग्वेर्नसे की तरह, सैन मैरिनो में वस्तुतः कोई कड़ी मेहनत नहीं है और निवासी अपेक्षाकृत आराम से और बिना बादल वाली जीवन शैली का आनंद लेते हैं। इटली की तरह, सैन मैरिनो में लोग स्वस्थ और संतुलित भोजन करते हैं। आज सैन मैरिनो में जन्म लेने वाली महिलाओं के 85.7 वर्ष तक जीवित रहने की संभावना है, जबकि पुरुषों की आयु 80 से कुछ अधिक है।

4. सिंगापुर गणराज्य (सिंगापुर)


सिंगापुर की प्रभावशाली जीवन प्रत्याशा केवल 84 वर्षों से अधिक है। पृथ्वी पर सबसे अमीर स्थानों में से एक के रूप में, सिंगापुर सबसे मजबूत अर्थव्यवस्थाओं में से एक है और अपने नागरिकों के जीवन को बेहतर बनाने पर खर्च कर सकता है। यह इसे दुनिया की सबसे कुशल स्वास्थ्य प्रणालियों में से एक बनाता है, 2000 के विश्व सर्वेक्षण में छठे स्थान पर है।

सिंगापुरी और उनकी जीवन शैली के विकल्प भी जीवन प्रत्याशा में एक महत्वपूर्ण कारक हैं। पूर्वी एशिया के अधिकांश देशों की तरह, उनके आहार में आमतौर पर प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले खाद्य पदार्थ होते हैं जो पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं। सिंगापुर में, पुरुषों के लिए 80 की जीवन प्रत्याशा की तुलना में महिलाओं के लिए पुरुषों से अधिक जीवित रहने और 85 तक जीने की व्यापक प्रवृत्ति जारी है।

3. जापान


जापानी अपनी असाधारण स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रसिद्ध हैं। मछली, समुद्री शैवाल और हरी चायवे अपने आहार में प्रमुखता से शामिल होते हैं और कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं जो कैंसर और हृदय रोग सहित घातक बीमारियों को रोकने में मदद करते हैं। उनके आहार और जीवन शैली के परिणामस्वरूप जापान में मोटापे की दर दुनिया में सबसे कम है, क्योंकि केवल 3.5 प्रतिशत आबादी अधिक वजन वाली है।

जन्म के समय, जापानी महिलाओं की अनुमानित जीवन प्रत्याशा लगभग 86 वर्ष होती है, जबकि पुरुष लगभग 82 वर्ष जीने की उम्मीद कर सकते हैं। कुल मिलाकर, जापान में औसत जीवन प्रत्याशा ८४.१९ वर्ष है, जो कि अन्य विकसित देशों की तुलना में बहुत अधिक है।

2. मकाऊ


हांगकांग की तरह, मकाऊ चीन का एक विशेष प्रशासनिक क्षेत्र है जिसकी आबादी लगभग 500,000 है। और उनकी स्थिति ही एकमात्र विशेषता नहीं है जो उन्हें समान बनाती है, मकाऊ की जीवन प्रत्याशा भी बहुत अधिक है। अपने कैसीनो और स्लॉट मशीनों के लिए प्रसिद्ध मकाऊ ने विदेशी निवेश में एक अरब डॉलर आकर्षित किया है। यह 77,353 डॉलर के साथ दुनिया में सबसे अधिक प्रति व्यक्ति जीएनपी में से एक है। यह एक ऐसी जगह है जहाँ अक्सर इस दुनिया के अमीरों द्वारा दौरा किया जाता है।

मकाऊ के निवासी औसतन ८४.४६ वर्ष की औसत जीवन प्रत्याशा के साथ ८० से अधिक वर्षों तक जीवित रहते हैं। महिलाएं, फिर से, पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहती हैं और 81.5 वर्ष तक जीवित रहने वाले पुरुषों की तुलना में 87.5 वर्ष तक जीवित रहती हैं। लेकिन अगर आपको लगता है कि यह आश्चर्यजनक है ...

1. मोनाको

89.6 वर्षों की आश्चर्यजनक औसत जीवन प्रत्याशा के साथ, मोनाको के लोग पृथ्वी पर और लंबे समय तक सभी को पछाड़ देंगे। एक लोकप्रिय पर्यटन स्थल और अति-धनवान अप्रवासियों का घर, मोनाको पृथ्वी पर सबसे अमीर स्थानों में से एक है। मोनाको में महिलाओं की जीवन प्रत्याशा आश्चर्यजनक रूप से 93.7 वर्ष है, जबकि पुरुष भी 85.7 वर्ष की आदरणीय आयु तक जी सकते हैं।

अधिकांश निवासी बड़े पैमाने पर रहते हैं, और श्रमिक बहुत अच्छी तनख्वाह वाली नौकरियों में काम करते हैं। नतीजतन, मोनाको निवासी स्वास्थ्य और पोषण में सबसे अच्छा खर्च कर सकते हैं। तो मोनाको में, पैसा न केवल आपको एक विशेष मरीना में एक लक्जरी नौका खरीद सकता है, बल्कि यह आपको इस धरती पर अधिक समय भी खरीद सकता है।

हालाँकि, आप जहाँ भी रहते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता, सबसे अच्छा तरीकासमय से पहले नहीं मरना, जाहिर है, एक महिला का जन्म होना है।

लंबे जीवन ने हमेशा मानव जाति का ध्यान आकर्षित किया है। बस एक दार्शनिक पत्थर बनाने के प्रयासों को याद रखें, जिनमें से एक कार्य अमरता बनना था। हां, और आधुनिक समय में बहुत सारे आहार, जीवन के बारे में सिफारिशें और कई छद्म रहस्य हैं जो किसी व्यक्ति को अपने साथी आदिवासियों से अधिक जीने की अनुमति देते हैं। हालांकि, अभी तक कोई भी इसे गारंटी के साथ बढ़ाने में कामयाब नहीं हुआ है, यही वजह है कि लोग अभी भी सफल होने वालों के बारे में उत्सुक हैं।

आइए शब्दों में परिभाषित करें

सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि "ग्रह के लंबे गोताखोर" श्रेणी के लिए किसे जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। सबसे आम परिभाषा वे हैं जिनकी सदी 90 साल बीत चुकी है। इस मामले में, इनमें से काफी लोग हैं। अकेले रूस में उनमें से लगभग 350 हजार हैं। कुछ स्रोतों का सुझाव है कि जो लोग पहले ही अपनी शताब्दी मना चुके हैं, उन्हें शताब्दी माना जाता है। और यह एक रिकॉर्ड भी नहीं है - उनमें से लगभग सात हजार रूसी हैं।

दूसरी कठिनाई: किस पर विश्वास करें और कैसे जांच करें। कोई भी व्यक्ति 150 हिट करने का दावा कर सकता है, और अगर वे कहानी को अच्छी तरह से जानते हैं तो ऐसा करना बहुत आश्वस्त है। जन्म का देश... तो ग्रह की लंबी नदियों को पारंपरिक रूप से दो समूहों में विभाजित किया गया है: सत्यापित (अर्थात, जिनकी उम्र का दस्तावेजीकरण किया गया है) और काल्पनिक - वे जो जन्म की तारीख को सही ढंग से साबित नहीं कर सकते हैं।

और तीसरी समस्या: जो अभी भी जीवित हैं, उनमें से विजेता का चयन करना, या उन सभी को ध्यान में रखना जिन्होंने 110 साल का आंकड़ा पार कर लिया है? आखिरकार, ग्रह के कई लंबे-लंबे गोताखोर, जिनकी सूची इतनी कम नहीं है, अभी भी मरने में कामयाब रहे।

आधिकारिक रिकॉर्ड धारक

2012 तक जीवित रहने वाली सिद्ध विजेता जॉर्जियाई महिला खविचवा थीं, जिनकी उम्र 133 वर्ष से थोड़ी कम थी। 1880 में उसके जन्म की पुष्टि करने वाले दस्तावेजों को प्रामाणिक के रूप में मान्यता दी गई थी, इसलिए इस सबसे बुजुर्ग पुरुष (महिला) को गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में एक प्रविष्टि से सम्मानित किया गया और एक संबंधित प्रमाण पत्र प्राप्त हुआ। उल्लेखनीय है कि खविचवा इससे पहले आखिरी दिनअपने दिमाग को जिंदा रखा। इस तथ्य के बावजूद कि उनका पूरा कार्य अनुभव से जुड़ा था कृषि, वह हमेशा अत्याधुनिक नवीनताओं में रुचि रखती थी: अपनी मृत्यु से कुछ समय पहले, वह चाहती थी कि उसके रिश्तेदार उसे कंप्यूटर से संवाद करना सिखाएं। हम कह सकते हैं कि इस पलयह ग्रह पर सबसे पुराना लंबा-जिगर है। अब तक, किसी ने भी सांसारिक अस्तित्व की अवधि के रिकॉर्ड को नहीं तोड़ा है।

दूसरा विजेता

और यह भी एक महिला है। 1997 में खविचवा से भी पहले उनकी मृत्यु हो गई, लेकिन उस समय तक वह आत्मविश्वास से नेतृत्व कर रही थीं। इस बार पूर्व का जन्म जॉर्जियाई से पांच साल पहले फ्रांस में हुआ था, लेकिन, अफसोस, वह अगले रिकॉर्ड से नौ साल पहले मर गई। उनका जीवन काल साढ़े 122 वर्ष तक सीमित था। "ग्रह के शताब्दी" की सूची में नाम भी एक अदम्य हास्य के लिए विख्यात था, जिसे अंतिम दिन तक प्रदर्शित किया गया था। इसके अलावा, फ्रांसीसी महिला सिर्फ ऊर्जा का ज्वालामुखी थी: 85 साल की उम्र में उसने ईमानदारी से बाड़ लगाना शुरू कर दिया, 100 साल की उम्र में उसे साइकिल से ले जाया गया, और लगभग पेशेवर रूप से।

सबसे आम उम्र

2013 की गर्मियों में, ग्रह के लंबे-लंबे-जिगर कहे जाने वालों में से एक की मृत्यु हो गई। वह ११५ वर्ष का था, कामीउकावा का एक जापानी व्यक्ति जिसका नाम जिरोमोन किमुरा था। उन्हें 2012 में विजेता का खिताब इस तथ्य के कारण मिला कि दुनिया में कोई भी वृद्ध लोग नहीं हैं जिनके हाथों में उनकी उम्र का प्रमाण है। मुझे कहना होगा कि लंबे समय तक रहने वाले व्यंजन विविधता में भिन्न होते हैं। यदि झन्ना के लिए यह प्रफुल्लता और गतिविधि थी, तो किमुरा के लिए, सबसे पहले, एक मध्यम और संतुलित आहार।

वैसे, पिछले रिकॉर्ड धारक के समान संख्या (115) रहते थे - क्रिश्चियन मोर्टेंसन, जन्म से एक डेन और एक अमेरिकी नागरिक। लंबे समय तक रहने वाले व्यंजनों में उनका योगदान रेड मीट, भरपूर मछली, आशावाद, दोस्त और गायन नहीं है।

115 लंबे समय तक जीवित रहने वाले लोगों के लिए सबसे लोकप्रिय उम्र लगती है। प्यूर्टो रिकान डेल टोरो भी इन वर्षों तक चला और रिकॉर्ड धारकों में भी शामिल था। लेकिन पर इस पलअब तक कोई भी इस मुकाम तक नहीं पहुंचा है, इसलिए अब सबसे पुराने जापानी तोमोजी तानबे हैं, जिनका जन्म 1895 में हुआ था। हालांकि, पोषित तारीख से पहले बहुत कुछ नहीं बचा है।

कुल आँकड़े

इस तथ्य की ओर ध्यान आकर्षित किया जाता है कि पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक लंबे समय तक जीवित रहने वाली महिलाएं हैं। इसलिए, २००७ में, ८४ लोगों को आधिकारिक तौर पर दुनिया में पंजीकृत किया गया था जिनकी उम्र ११० वर्ष से अधिक थी, और उनमें से केवल नौ पुरुष थे।

दुनिया में 100 से अधिक, लेकिन 110 वर्ष से कम उम्र के लगभग दो लाख लोग हैं, और लिंग अनुपात, फिर से, पुरुषों के पक्ष में नहीं है, हालांकि इतना निराशाजनक नहीं है।

अबकाज़िया, जॉर्जिया, सर्कसिया, अजरबैजान सहित जापान और पहाड़ी देशों द्वारा बहुत सारी लंबी-लंबी नदियाँ दी जाती हैं। कराचेवस्क में, "द सोसाइटी ऑफ सेंटेनियल एनिवर्सरीज़" नामक एक क्लब भी बनाया गया है, जिसमें आठ सदस्य शामिल हैं, जिनमें से सबसे छोटा 104 वर्ष का है। और जापान में 100 से अधिक लोगों की संख्या 28 हजार से अधिक है, और यह आंकड़ा हर साल बढ़ रहा है।

अनौपचारिक शताब्दी

हालाँकि, अब तक हमने उन लोगों को सूचीबद्ध किया है, जो बिना किसी संदेह के अपनी उम्र साबित करने में कामयाब रहे। इस सूची में अन्य "बहुत-बहुत" शामिल नहीं हैं - ग्रह के लंबे-लंबे गोताखोर, जिनके पास इसे बहुत ही उद्देश्यपूर्ण कारणों से साबित करने का अवसर नहीं था: युद्ध, नवजात शिशुओं के रिकॉर्ड के साथ नष्ट किए गए चर्च, छोटे गांव जहां कोई साक्षर लोग नहीं थे ... हालांकि, बताई गई उम्र के साथ उनके अनुपालन की संभावना बहुत अधिक है। इसलिए, यह अभी भी हंगेरियन पेट्रिज और ज़ोर्टे का उल्लेख करने योग्य है, जो क्रमशः 186 और 185 वर्षों तक जीवित रहे, ओस्सेटियन टेन्स अब्ज़िव, जिन्होंने इसे 180 तक बनाया, अल्बानियाई हैंगर, जिनकी मृत्यु 170 वर्ष की आयु में हुई, और पाकिस्तानी सैय्यद मबूद, जो 160 से केवल एक साल कम था।

निरपेक्ष रिकॉर्ड

यदि आपको शीर्षक के लिए आवेदक से बिल्कुल सटीक प्रमाण की आवश्यकता नहीं है, तो ग्रह का सबसे पुराना लंबा-जिगर पहले ही स्थापित हो चुका है। यह रिकॉर्ड ली चिंग-यून नाम के एक चीनी व्यक्ति का है, जिनकी मृत्यु 1933 में हुई थी। उन्होंने खुद को अपना जन्म वर्ष 1736 माना था, यानी उनकी मृत्यु के समय उनकी आयु 197 वर्ष थी। हालाँकि, इस उम्र का खंडन किया गया है, और, अजीब तरह से, बड़े पैमाने पर। विश्वविद्यालय के प्रोफेसर वू चांगशिन को ऐसे दस्तावेज मिले जो 1677 में ली के जन्म की गवाही देते हैं। इसके अलावा, चीनी सम्राट द्वारा इस व्यक्ति की बधाई पर विश्वसनीय, प्रलेखित डेटा बच गया है, और उन्होंने 150 और 200 वर्षों में उनकी वर्षगांठ का उल्लेख किया है। इस तरह की दोहरी पुष्टि के लिए श्रमसाध्य शोध की आवश्यकता है, इसलिए यह अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है, लेकिन "लॉन्ग-लिवर्स ऑफ़ द प्लैनेट" श्रेणी में ली के शीर्षक का खंडन भी नहीं किया है।

रहस्यमय देश

हालांकि, मानवता के व्यक्तिगत प्रतिनिधियों के जीवन काल के संबंध में यह एकमात्र और सबसे बड़ा रहस्य नहीं है। हुंजा भारतीय जनजाति के रहस्य से वैज्ञानिकों को एक दशक से भी अधिक समय हो गया है। इसके सदस्य बीमार नहीं होते हैं, क्षय से पीड़ित नहीं होते हैं, उत्कृष्ट दृष्टि रखते हैं और बिना किसी अपवाद के 110 से अधिक वर्षों तक जीवित रहते हैं। और यह इस तथ्य के बावजूद कि पड़ोसी जनजातियों में सभी आधुनिक (और यहां तक ​​\u200b\u200bकि सभ्यता द्वारा भुला दी गई) बीमारियों का एक पूरा सेट है, और औसत 60 तक भी नहीं पहुंचता है। हुंजा के पास लंबी-लंबी नदियों के लिए अपने स्वयं के व्यंजन हैं: मांस - केवल छुट्टियों पर, सब्जियां - कच्ची, और ढेर सारे फल ... इन पोषण सिद्धांतों में मुख्य बात उनसे कभी विचलित नहीं होना है। वसंत ऋतु में भी, ताजे फल के अभाव में, वे चुने हुए मार्ग से नहीं भटकते। इन कठिन महीनों के दौरान नाश्ते-दोपहर के भोजन के बजाय, हुंजा दिन में एक बार पिछली गर्मियों में काटे गए फलों का एक गिलास रस पीते हैं।

शायद इन लोगों की लंबी उम्र और रिश्तेदार युवाओं के कारणों को बर्फीले पानी में तैरने की आदत के साथ-साथ अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। नतीजतन, हुंजा महिलाएं और 60 से अधिक गहराई से स्वस्थ व्यवहार्य संतानों को जन्म देती हैं। और शोधकर्ताओं ने हुंजा की उच्च प्राकृतिक प्रफुल्लता का उल्लेख किया, जो अपनी लंबी उम्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा इसके लिए जिम्मेदार ठहराते हैं।

वैज्ञानिकों ने यह पता नहीं लगाया है कि कुछ अन्य क्यों हैं। दीर्घायु के लिए कोई नुस्खा नहीं है जो सभी पर लागू हो: किसी ने खुद को नकारा नहीं बुरी आदतेंकिसी ने केवल मछली या फल खाया, किसी ने सक्रिय जीवन व्यतीत किया, और किसी ने खुद को आलसी होने दिया ... आम लक्षणसभी शताब्दी के लोगों में आशावाद और प्रफुल्लता होती है। शायद यह पोषित दार्शनिक का पत्थर है?

१५१३ में, स्पैनिश विजेता जुआन पोंस डी लियोन ने बिमिनी की खोज की, जो पौराणिक भूमि थी, जहां फाउंटेन ऑफ यूथ माना जाता था, जिससे युवा बुजुर्ग इसे पीते थे। पूरे कैरिबियन की खोज के बाद, वह खाली हाथ लौट आया, और युवाओं का फव्वारा खुला रहा। शायद वह गलत जगह देख रहा था!

वर्ल्ड फैक्टबुक के लिए डेटा के अपने संग्रह के हिस्से के रूप में, अमेरिकी संगठन सेंट्रल इंटेलिजेंस एजेंसी (CIA), मृत्यु प्रमाण पत्र, जाति, लिंग, मृत्यु के कारणों और अन्य कारकों की जांच करते हुए, पूरी आबादी की जीवन प्रत्याशा का अनुमान लगाती है। पृथ्वी... दुनिया में पूरी आबादी की औसत जीवन प्रत्याशा की गणना 67.59 वर्ष है, जबकि सीआईए ने यह निर्धारित किया है कि कौन से समाज अधिक समय तक जी रहे हैं।

2011 के आंकड़ों के अनुसार रूस में औसत जीवन प्रत्याशा 66.05 वर्ष है, जबकि हमारे देश में पुरुष औसतन 59.1 वर्ष जीते हैं, और महिलाएं - 73। इस संबंध में, हमारा देश दुनिया में 129 वें स्थान पर है, जो निश्चित रूप से बहुत है उदास। लेकिन इसी अवधि में कज़ान में औसत जीवन प्रत्याशा 71 वर्ष थी।

तो वे सबसे लंबे समय तक कहाँ रहते हैं?

10 वां स्थान: इटली - 81.86 वर्ष

इटालियन कज़ान के नागरिकों की तुलना में औसतन 11 वर्ष अधिक जीवित रहते हैं। कई विशेषज्ञ उनकी लंबी उम्र और आहार के बीच एक कड़ी बनाते हैं - यह सिर्फ पास्ता, मांस और पनीर से ज्यादा है। भूमध्यसागरीय आहार को सभी प्रकार की बीमारियों के जोखिम को कम करने का श्रेय दिया जाता है। ऑलिव ऑयल और रेड वाइन में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट दो प्रमुख विशेषताएं हैं इतालवी व्यंजन- अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, वे कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार कर सकते हैं, रक्त के थक्कों को रोक सकते हैं और हृदय रोग को रोक सकते हैं। इटालियंस भी अपने भोजन का स्वाद लेने के लिए तुलसी, अजवायन और लहसुन जैसे मसाले पसंद करते हैं, जबकि रूसी नमक पर बहुत अधिक निर्भर हैं। इस प्रकार, इटालियंस उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक के खिलाफ अपनी बाधाओं में सुधार करते हैं।

9 वां स्थान: ऑस्ट्रेलिया - 81.9 वर्ष

आस्ट्रेलियाई लोगों की दीर्घायु को कई कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जिनमें अपेक्षाकृत कम धूम्रपान और मोटापे की दर और कई ऑस्ट्रेलियाई लोगों द्वारा सक्रिय जीवन शैली का आनंद लिया जाता है। लेकिन कई ऑस्ट्रेलियाई स्वास्थ्य पेशेवरों का तर्क है कि ऑस्ट्रेलियाई दीर्घायु का रहस्य एक इष्टतम स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली में निहित है। जबकि प्राप्त करने की संभावना चिकित्सा देखभालरूस में - ईमानदार होने के लिए - यह काफी हद तक रोजगार की स्थिति और भौतिक कल्याण पर निर्भर करता है; ऑस्ट्रेलियाई लोगों के पास आवश्यक चिकित्सा देखभाल तक पहुंच है, भले ही वे कितना भी कमाते हों। हालांकि, देश की मोटापे की दर लगातार ऊपर की ओर है जो आने वाले वर्षों में उनकी लंबी उम्र को नष्ट कर सकती है।

8 वां स्थान: हांगकांग - 82.12 वर्ष

हांगकांग के निवासी कज़ान के निवासियों की तुलना में लगभग 11 वर्ष अधिक जीवित रहते हैं। इटालियंस की तरह, हांगकांग के निवासी ज्यादातर लंबी उम्र के लिए अपने आहार का धन्यवाद कर सकते हैं - चावल, सब्जियां और टोफू और एक सक्रिय जीवन शैली। रूस की तुलना में हांगकांग में मोटापे की दर बहुत कम है, और मधुमेह के कम मामले हैं।

7 वां स्थान: ग्वेर्नसे - 82.24 वर्ष

इंग्लिश चैनल का यह छोटा सा द्वीप ब्रिटिश ताज पर निर्भर होने के बावजूद न तो यूके का हिस्सा है और न ही यूरोपीय संघ का। इसकी स्वतंत्रता का अर्थ है कि ग्वेर्नसे को अपने पड़ोसियों की अर्थव्यवस्था से कोई नुकसान नहीं हुआ है। यह जीवन प्रत्याशा से कैसे संबंधित है? एक सिद्धांत यह है कि ग्वेर्नसे के निवासी अधिक समय तक जीवित रहते हैं क्योंकि वे धनी हैं, जो उन्हें औसत स्वास्थ्य देखभाल और बेहतर पोषण से ऊपर देता है।

छठा स्थान: अंडोरा - 82.5 वर्ष

कई कारक बता सकते हैं कि एंडोरान लोग दूसरे देशों के लोगों को क्यों मात देते हैं। सबसे पहले, पाइरेनीज़ पर्वत में फ्रांस और स्पेन के बीच बसा यह छोटा देश, एक सक्रिय, टिकाऊ जीवन शैली को बढ़ावा देता है। निवासियों के पास आसान पहुंच है पर्यटन मार्गतथा स्की रिसोर्टजबकि साफ-सुथरे और सुव्यवस्थित पार्कों का उपयोग अक्सर दोस्ताना फुटबॉल और रग्बी खेलों के लिए किया जाता है। इसके नागरिक बाहर बहुत समय बिताते हैं, जो विशेषज्ञों का कहना है कि इससे तनाव के स्तर में कमी आ सकती है और इसलिए उच्च रक्तचाप जैसी हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। दूसरे, अंडोरा की लगभग 100 प्रतिशत आबादी उच्च शिक्षित है। ऊँचा स्तरअंडोरा में बेरोजगारी की दर बेहद कम है। इसका मतलब यह है कि अधिकांश एंडोरन निवासी उच्च गुणवत्ता वाले भोजन और स्वास्थ्य देखभाल का खर्च उठा सकते हैं।

5 वां स्थान: सैन मैरिनो - 83.07 वर्ष

वेटिकन और मोनाको के बाद यूरोप का तीसरा सबसे छोटा राज्य और दुनिया का सबसे पुराना गणराज्य औसत अवधि 12 साल के लिए कज़ान से अधिक जीवन। पैसा यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, साथ ही ग्वेर्नसे और अंडोरा में, लेकिन दूसरा प्रमुख विशेषताशायद देश में काम करने का माहौल। सैन मैरिनो के धन उत्पाद के प्राथमिक उद्योग बैंकिंग और पर्यटन हैं। यह संबद्ध . की संख्या को काफी कम करता है श्रम गतिविधिमौतें - जो अक्सर कहीं और एक बड़ी समस्या है।

चौथा स्थान: सिंगापुर - 83.75 वर्ष

आहार भोजन और स्वच्छ वातावरण इस व्रत की जनसंख्या की दीर्घायु में योगदान करते हैं विकासशील देशमलय प्रायद्वीप के दक्षिणी किनारे पर स्थित है। हांगकांग की तरह, सिंगापुर के व्यंजन चावल और सब्जियों पर आधारित होते हैं, जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो निवासियों को स्वस्थ और सक्रिय रखने में मदद करते हैं। सिंगापुर सरकार एक सख्त स्वच्छता संहिता भी लागू करती है जो धूम्रपान क्षेत्रों को गंभीर रूप से प्रतिबंधित करती है। दिलचस्प बात यह है कि 1980 के दशक में सरकार ने स्वीकार किया था कि देश की आबादी लगातार बढ़ती जा रही है, लेकिन अब सिंगापुर में बुजुर्गों के लिए उत्कृष्ट स्वास्थ्य सुविधाएं और कार्यक्रम हैं।

तीसरा स्थान: जापान - 83.91 वर्ष

22.9 प्रतिशत के वैश्विक औसत की तुलना में जापान में मोटापे का प्रभावशाली आंकड़ा 3.1 प्रतिशत है। बहुत सारा श्रेय जापानी आहार को जाता है, जो ताजी सब्जियों, चावल और सबसे महत्वपूर्ण मछली के इर्द-गिर्द घूमता है। ताजा मछली ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है जो स्वस्थ स्तर को बढ़ावा देती है रक्तचापऔर स्ट्रोक और दिल के दौरे के जोखिम को कम करता है। इसके अलावा, ओमेगा -3 फैटी एसिड स्वस्थ मस्तिष्क समारोह को बढ़ावा देता है, अल्जाइमर जैसी बीमारियों को रोकने में मदद करता है। जापानी भी नेतृत्व करते हैं स्वस्थ छविजीवन: वे अधिक चलते हैं और अधिक भोजन नहीं करते हैं।

दूसरा स्थान: मकाऊ - 84.43 वर्ष

इस सूची में कई अन्य देशों की तरह, मकाऊ इसके लिए धन्यवाद कर सकता है लंबी अवधिजीवन, कम से कम इसकी फलदायी अर्थव्यवस्था - जुआये हैं आय के मुख्य स्रोत- 70 प्रतिशत पैसेकैसीनो से प्राप्त सार्वजनिक स्वास्थ्य सहित राज्य के खजाने में जाते हैं।

पहला स्थान: मोनाको - 89.68 वर्ष

मोनाको के निवासी मकाऊ के नागरिकों की तुलना में औसतन 5.25 वर्ष अधिक जीते हैं, जीवन में दूसरा सबसे लंबा, कज़ान के औसत निवासी से लगभग 19 वर्ष लंबा और औसत रूसी से लगभग 23 वर्ष अधिक लंबा है। मोनाको अन्य लंबे समय तक रहने वाले देशों के साथ कई आयाम साझा करता है, जिसमें प्रचुर मात्रा में धन और सार्वजनिक रूप से वित्त पोषित स्वास्थ्य देखभाल शामिल है। मोनाको निवासी भूमध्यसागरीय आहार पर भी रहते हैं, जो हृदय रोग और उच्च रक्तचाप सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए कम जोखिम से जुड़ा है। लेकिन कई लोग कहते हैं कि इस लंबी उम्र का कारण सुकून भरा माहौल है। तट पर इसका स्थान भूमध्य - सागरऔर एक स्वच्छ वातावरण तनाव के स्तर को कम करने का एक बड़ा काम करता है जिससे प्रतिरक्षा में कमी आती है और हृदय रोग में योगदान होता है। हो सकता है कि पोंस डी लियोन को फाउंटेन ऑफ यूथ की तलाश में घर के थोड़ा करीब रहना चाहिए था ...

अप्रैल 18, 2015 बाघिन ... तो