Navrhnuté Jose Silva metóda kontroly mysle je súbor jednoduchých meditačných techník, určený pre rozvoj intuície, kontrola emócií a formovanie tvorivej predstavivosti. Každý, kto ju ovláda, si dokáže do detailov zapamätať udalosti z dôb minulých, ovládať bolesť, liečiť sa, ľahko sa zbaviť zlozvykov, rozvíjať mimozmyslové schopnosti. Silvova metóda naladí vnútorný svet na optimistickú vlnu, presvedčí človeka, že si svoj život riadi sám.

Silvova metóda funguje v alfa rytmus vlnové žiarenie mozgu, charakteristické pre stavy zaspávania alebo prebúdzania, hranica medzi spánkom a bdením. Silvova metóda učí, ako vstúpiť alfa stav svojvoľne a zachovajte si ho toľko, koľko je potrebné v akejkoľvek situácii, čím sa otvárajú široké možnosti špeciálneho využitia mozgu, prebúdzajú v človeku úžasné schopnosti.

Vstup do alfa stavu Silvovou metódou – meditáciou. Okrem toho, že meditácia pôsobí upokojujúco a uvoľňujúco, neutralizuje všetky negatívne pocity a zážitky a s nimi aj psychosomatické ochorenia. " Po vyčistení„Mysli, môžete začať riešiť naliehavé problémy a modelovať požadovanú realitu.

Ústredným bodom metódy ovládania mysle je vizualizácia – vytváranie vizuálnych obrazov na imaginárnej obrazovke.

Ak teda potrebujete vyriešiť problém, musíte prejsť tromi fázami v stave alfa:

• mentálne rekonštruovať udalosť, ktorá viedla k výskytu tohto problému;
• posuňte tento obrázok doprava;
• živo si predstavte situáciu riešenia problému, pociťujte dôsledky jeho riešenia.

Vizualizujte s citom, prežívajte všetky emócie z pozitívneho výsledku vo farbách. V tomto stave chvíľu zotrvajte a pokúste sa v mysli upevniť svoj šťastný obraz. Výsledok na seba nenechá dlho čakať! Viera v efektívnosť takejto praxe je kľúčom k realizácii želanej udalosti.

Meditačný stav mozgu je kľúčom ku kontrolovaným snom. Keď sa programujete v meditatívnom stave, musíte sa najskôr naučiť zapamätať si svoje sny a potom prejsť k riešeniu životných problémov a interpretovať najživšie momenty sna z hľadiska identifikovaného problému.

Silvova metóda je účinná v boji proti zlým návykom. Rozhodnutie zbaviť sa ich v stave alfa bude najpevnejšie, preto je to nevyhnutné farebne vizualizujte výhody zbavovať sa " nechcené"zvyky, zapojenie všetkých piatich zmyslov do procesu vytvárania obrazov. Dodržiavaním tejto metódy je možné zbaviť sa prejedania, fajčenia a iných závislostí.

Silvovou metódou si osvojíte takzvané mimozmyslové vnímanie (ESP). V tomto prípade sa vedomie dostane mimo tela. Najprv sa môžete pokúsiť mentálne prejsť vnútri steny, stromu, kameňa, opäť aktívne pomocou piatich zmyslov. Potom môžete preniesť vedomie do domáceho maznáčika a starostlivo študovať jeho vnútorné orgány. A po čase začnite cvičiť na ľuďoch.

O možnostiach Silvovej metódy sa dá rozprávať donekonečna! Dokončite tréning a od prvého tréningu, keď dostanete výsledky, budete sa cítiť ako pán svojho života. Mimozmyslové vnímanie, samoliečba bez drog, riadenie reality – pre ľudí, ktorí Silvovu metódu nepoznajú, sa to môže zdať ako superschopnosti, pre zasvätených sú to výsledky úspešného riadenia mysle.

Mnohí vedci a parapsychológovia tvrdia, že ľudské vedomie a myslenie je schopné veľa, hlavnou vecou je neustále na sebe pracovať, rozvíjať schopnosti. Za unikát sa považuje metóda Jose Silvu, ktorá pomáha odhaliť intelektuálne a psychické schopnosti človeka.

Čo je Silvova metóda?

Slávny americký parapsychológ navrhol z vedeckého hľadiska netradičnú metódu. Skrátka vychádza z určitého zmýšľania zameraného na ovládanie práce intuície. Silva navrhla niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré rozvíjajú „šiesty zmysel“, čo dáva človeku ďalšie príležitosti na zlepšenie a dosiahnutie nových výšok v živote. Metóda Jose Silvu je zameraná na nájdenie harmónie so sebou samým, vďaka spoločnej práci predstavivosti, intuície a emócií.

Psychotréning metódou Jose Silvu

Ak študujete techniku ​​navrhnutú slávnym parapsychológom, môžete sa vyrovnať so zlými návykmi a stresom, rozvíjať intuíciu, inteligenciu a tiež zlepšiť pamäť a zdravie. Jose Silva navyše tvrdí, že každý si môže zapísať svoj budúci život pomocou ľahko pochopiteľných techník. Jeho metódu možno nazvať dynamickou meditáciou, ktorá sa stala základom osobného rozvoja. Ovládanie mysle pomocou Silvovej metódy zahŕňa prácu na rôznych úrovniach:

1. Beta. Na tejto úrovni sa človek nachádza v bdelom období a môže používať päť fyzických zmyslov, pojem priestoru a času.
2. Alfa. Tento stav je typický pre meditáciu a pri používaní intuície.
3. Theta. Na tejto úrovni je človek počas hlbšieho spánku, napríklad pri dlhej meditácii a pri používaní rôznych mimozmyslových techník.
4. Delta. Toto je stav hlbokého spánku a na tejto úrovni je človek v bezvedomí.

Silvova metóda – rozvíjanie intuície

Parapsychológ popisuje intuíciu ako pretrvávajúce presvedčenie, ktoré vzniká nevedome a je nevysvetliteľné. Ide o vrodenú schopnosť, ktorá má človeka chrániť pred rôznymi nebezpečenstvami. Rozvoj intuície podľa Silvovej metódy zahŕňa vykonávanie určitých cvičení, ktoré pomáhajú človeku naučiť sa počuť a ​​správne dešifrovať informácie prijaté z podvedomia.

Silvova metóda – „Pohár vody“

Predložená technika je zameraná na aktiváciu intuície na vyriešenie akéhokoľvek problému. Pravidelným cvičením si človek ľahko zapamätá všetky svoje sny a v živote nastanú záchytné situácie, ktoré mu pomôžu pochopiť, ktorým smerom je najlepšie sa uberať. Dôležité je nestratiť zo zreteľa maličkosti, v ktorých sa skrýva odpoveď na otázky. Metóda pohára vody Jose Silvu zahŕňa niekoľko krokov:

Silvova metóda – technika troch prstov

Parapsychológ navrhol jednoduchú metódu na ochranu pred stresom, ktorému človek čelí každý deň. Ak každý deň 15 minút. zostať v hladine alfa, môžete získať dobrú ochranu. Môžete použiť aj metódu „Tri prsty“ podľa Silvovej metódy. Zahŕňa spojenie palca, ukazováka a prostredníka. To slúži ako akýsi spúšťač efektívneho fungovania mysle. Vďaka jednoduchej Silvovej metóde si človek v stresových podmienkach zachová chladnú hlavu. Ak máte čas, použite tento diagram:

1. Posaďte sa do pohodlnej polohy a pomocou akejkoľvek Silvovej metódy sa dostaňte do hladiny alfa. Môžete napríklad vysloviť slovo „relaxácia“ s každým výdychom, kým nedosiahnete stav relaxácie.
2. Potom zložte prsty. V duchu trikrát povedzte navrhovaný text.

Silvova metóda – „Nájdi svoju spriaznenú dušu“

Existuje technika, ktorú môžu slobodní ľudia použiť na nájdenie svojej spriaznenej duše. Ak chcete vykonať cvičenie Silvovej metódy, musíte postupovať podľa nasledujúcich pokynov:

Rozvoj psychických schopností Silvovou metódou

Riadenie inteligencie Silvovou metódou

Existuje kniha s rovnakým názvom, ktorá poskytuje informácie a cvičenia na riadenie vlastnej mysle, aby ste mohli lepšie ovládať svoje činy. Predstavuje tri jednoduché techniky, ktoré zvládne každý:

1. Pozitívne myslenie. Výzvou je, že keď sa objavia negatívne myšlienky, mali by byť nahradené pozitívnymi.
2. Koncentrácia. Cvičenie mysle podľa Silvovej metódy zahŕňa schopnosť sústrediť sa na vlastné myšlienky. Na to potrebujete 10-20 minút každý deň. vykonajte kontemplačné cvičenie: sústredenie pozornosti na jeden objekt.
3. Vizualizácia. Každý deň si predstavte seba ako toho, kým sa chcete stať alebo kde snívate o tom, že budete. Nakreslite obrázky vo svojej fantázii čo najrealistickejšie. Silvova metóda naznačuje, že vedomie má magnetickú silu pritiahnuť do života všetko, po čom človek túži.

Plnenie prianí Silvovou metódou

Vynálezca unikátnych techník tvrdí, že každý človek môže dostať to, čo chce, jednoducho tým, že si to správne želá. Na to musíte použiť nasledujúce metódy:

1. Miluj seba. Aby vizualizácie a afirmácie fungovali, musíte sa cítiť ako dôstojný človek. Metóda Silva's Reality Exercise je o učení a zlepšovaní seba samého.
2. Sila myšlienky. Je dôležité upevniť svoju túžbu v podvedomí a bude hľadať priaznivé podmienky, aby ste dostali to, čo chcete.
3. Vďačnosť. Túto techniku ​​mnohí podceňujú, no v skutočnosti platí, že čím je človek vďačnejší za to, čo má, tým sú okolnosti okolo neho úspešnejšie.

Hra „Memory Hooks“ - Silvova metóda

Mnoho ľudí sa sťažuje na slabú pamäť, no existuje jednoduché cvičenie, ktoré môže situáciu zlepšiť a ďalej rozvíjať vaše vizualizačné schopnosti. Silvova metóda vám pomáha získať pomoc z vášho podvedomia pomocou jednoduchého princípu, a aby ste to lepšie pochopili, pozrime sa na príklad:

1. Musíte si zapísať čísla od 1 do 10 a potom, oproti každému, uviesť akékoľvek slovo, ktoré vás napadne ako prvé.
2. Na kombinovanie čísel a slov je potrebné vytvoriť v pamäti vizuálne obrazy, takzvané „pamäťové stopy“. Napríklad oproti číslu 10 je napísané slovo „oranžová“. Obrázok pre číslo 10 môžu byť ruky s 10 prstami. Výsledkom je, že keď človek vidí číslo 10, používa nasledujúci vizuálny obraz: pomaranč je v rukách s 10 prstami.
3. Takéto asociácie sa dajú ľahko vybrať pre akékoľvek informácie, ktoré sa ťažko zapamätajú.

Silvova metóda – „Umenie obchodovania“

Ďalšia kniha, ktorá vám pomôže naučiť sa používať svoje myslenie na dosiahnutie úspechu v obchodovaní. Metóda navrhovaná v ňom pomáha študovať psychiku a nasmerovať myseľ na cestu k úspechu. Umenie obchodovania podľa Silvovej metódy zahŕňa neustálu prácu na sebe. Parapsychológ ponúka návod, ako nájsť spoločnú reč so spotrebiteľmi a zvládať stresové situácie, popisuje aj základné a aktuálne marketingové praktiky.

Metóda Jose Silvu – preprogramujte sa na peniaze

Ak chcete zlepšiť svoju finančnú situáciu, musíte sa naučiť, ako používať prax. Výzvou je zmeniť svoje presvedčenie o peniazoch. Meditácia “Money Magnet” je účinná, Silvova metóda ju odporúča vykonávať pravidelne.

1. Posaďte sa do pohodlnej polohy a zatvorte oči. Nadýchnite sa a pri výdychu uvoľnite svoje fyzické telo. Pri ďalšom výdychu sa dosiahne uvoľnenie mysle.
2. Odložte všetky cudzie myšlienky, skúsenosti a negativitu. Venujte pozornosť svojej čistej mysli.
3. V ďalšej fáze Silvova metóda zahŕňa prezentovanie tvárí 10 ľudí, ktorí sa usmievajú a dávajú pozitivitu. Toto sa musí robiť striedavo pri počte troch.
4. Preneste sa do krásneho jesenného lesa, predstavte si seba v ňom, cítite teplo slnka a ľahký vietor. Predstavte si, ako je medzi listami bankovka. Vezmite ho do rúk a sledujte, ako sa zmení na zlatú. Potom sa všetky peniaze okolo začnú doslova lepiť na vaše telo ako magnet. Môžete vysloviť rôzne peniaze. Na konci niekoľkokrát zopakujte frázu: „Som magnet na peniaze“.

Liečenie ducha a tela Silvovou metódou

Existujú jednoduché techniky, ako môžete nahradiť spúšťače vo vašej mysli, ktoré spôsobujú ochorenie. Ak to chcete urobiť, musíte použiť . Ponúka Silvovu metódu na liečenie rôznych chorôb. Ako príklad zvážte uzdravenie pacienta s rakovinou:

1. Je potrebné si predstaviť, ako obrovské množstvo energetických nábojov prostredníctvom ožiarenia bojuje so zlými bunkami.
2. Mali by ste si predstaviť, ako rakovinové bunky slabnú a zdravé ich vytláčajú.
3. Je dôležité predstaviť si obrázky, ako vnútorné orgány čistia telo od smrtiacich buniek.

Silvova metóda a kresťanstvo

Mnoho ľudí, ktorí praktizujú prezentovanú metodológiu, verí, že je na rovnakej vlnovej dĺžke ako kresťanstvo a iné pravé učenia. Zároveň existujú tvrdenia, že Silvova metóda je sektou, pretože sa predpokladá, že človek, ktorý je na úrovni alfa, sa približuje k Vyššej inteligencii, čo neznamená Boha, preto sa verí, že je to diabol. prejav a nemá nič spoločné s kresťanskou vierou .

Podstata metódy Jose Silvu

Prečo sú niektorí ľudia oveľa úspešnejší ako iní?

Záhadu odhalil amatérsky bádateľ z pohraničného mesta Laredo v Texase (22 rokov komplexného výskumu).

Tajomstvo je v ľudskej mysli. Jose Silva objavil a nepochybne dokázal, že sme všetci silu máme v sebe, čo nám umožňuje dosiahnuť všetko, čo nechceme. Predstavte si, že nielen vy máte v sebe potenciál uskutočniť svoje sny – môžete sa naučiť snívať ešte väčšie sny...a splniť ich!!!

Mozog funguje veľmi podobne ako počítač. Produkuje veľmi slabú elektrickú energiu, ktorá pulzuje niekoľkokrát za sekundu. Rovnako ako počítač, aj náš mozog dokáže ukladať informácie a neskôr ich uvoľniť. Toto sa nazýva pamäť. A ak je mozog správne naprogramovaný, dokáže pomocou informácií vyriešiť akýkoľvek problém.

Mozog má veľa vysoko špecializovaných oblastí. Kôra, zvrásnená sivá hmota, ktorá tvorí vonkajšiu časť mozgu, je rozdelená na dve polovice: ľavú a pravú hemisféru.

Ľavá hemisféra Mozog je spojený s logickým racionálnym myslením, s objektívnymi - fyzickými - vnemami.Ľavá hemisféra musí všetkému rozumieť, na všetko musí nájsť vysvetlenie.

Pravá hemisféra Mozog je spojený s predstavivosťou, kreativitou a intuíciou. Táto časť mozgu vidí vzory a tvar. Oceňuje umenie a hudbu. Môžeme povedať, že ľavá hemisféra vidí stromy, zatiaľ čo pravá hemisféra vidí les. Pravá hemisféra je spojená s vašimi subjektívnymi – mentálnymi – vnemami.

Aby ste dosiahli svoj potenciál, musíte myslieť na obe strany svojho mozgu.

Potrebujete logiku, schopnosť uvažovať, ale aj kreativitu a intuíciu.

Ale väčšina ľudí používa iba ľavú, logickú hemisféru. Rozvíjajú svoje fyzické zmysly do vysokej miery, prakticky ignorujú duševné vnemy.

Superhviezdy používajú na myslenie logický ľavý mozog aj kreatívny, intuitívny pravý mozog.

Jeden veľký rozdiel je v tom, že superhviezdy myslia na úrovni mozgových vĺn alfa, takže do procesu myslenia môžu zapojiť obe hemisféry.

Alfa je úroveň, keď sa mozgové vlny spomalia na polovicu svojej frekvencie počas normálneho bdelosti.

Bdelý mozog produkuje štrnásť až dvadsaťjeden energetických pulzácií za sekundu. Výskumníci to nazývajú úroveň beta. Toto je úroveň pre aktívnu prácu.

Hladina alfa je ideálna na premýšľanie. Ale bežný človek, keď vstúpi do hladiny alfa, zaspí. Teraz môžete mať túto schopnosť vedome fungovať na úrovni alfa a získať prístup k predtým nedostupnej sile vo svojej mysli.

Keď zaspíte, vstúpite do alfa. Ale rýchlo prejdete touto úrovňou a ponoríte sa ďalej theta a delta- úrovne. Počas noci váš mozog kolíše medzi alfa, theta a delta, ako je príliv a odliv. Tieto cykly trvajú približne deväťdesiat minút.

Ráno, keď sa zobudíte, prechádzate hladinou alfa a vraciate sa k rýchlym beta frekvenciám, ktoré zodpovedajú bdelému stavu. Takto máte trochu času na programovanie.

Alfa cvičenie

1. Keď sa ráno zobudíte, choďte do vane a potom späť do postele. Nastavte si budík, ktorý zazvoní o 15 minút, aby ste zostali hore.
2. Zatvorte oči a zdvihnite ich mierne nahor smerom k obočiu (asi 20 stupňov).Výskumy ukazujú, že to uľahčuje prechod do hladiny alfa.
3. Pomaly odpočítavajte od 100 do 1. Urobte to potichu.
4. Keď dosiahnete číslo 1, v duchu si predstavte, že ste dosiahli úspech. Spomeňte si, keď ste mali 100 percentný úspech (atmosféra, vôňa, pocity).
5. V duchu si opakujte: „Zo dňa na deň som v každom smere lepší a lepší a lepší.“
6. Potom si povedzte: „Budem počítať od 1 do 5; Keď dosiahnem počet 5, otvorím oči, cítim sa skvele a úplne zdravo, cítim sa lepšie ako predtým.“

• Mozog sa nemôže dostatočne uvoľniť, ak telo nie je uvoľnené. To si vyžaduje kúpeľ.
• Keď človek zdvihne oči o 20 stupňov, produkuje viac alfa rytmov v mozgu a vedie k väčšej aktivite v pravej hemisfére.
• Odpočítavanie je relaxačné. Aktivuje sa počítanie dopredu.

1.2.3. - pripomína "Na štart-pozor-pochod!"

• Váš mentálny obraz je obrazom úspechu, vytvára to, čo chcete – úspech!
• Obrázky a slová v uvoľnenom stave programujú mozog
• Počítanie do 5 dokončí cvičenie, musíte si dať príkaz: buďte aktívnejší pri počte „5“.

40 dňový program

1. Odpočítavanie od 100 do 1 - 10 dní

2. Odpočítavanie od 50 do 1 - 10 dní

3. Odpočítavanie od 25 do 1 - 10 dní

4. Odpočítavanie od 10 do 1 - 10 dní

Ľudia sú často netrpezliví a chcú napredovať rýchlejšie, odolajte tomuto pokušeniu. Musíte získať a rozvíjať schopnosť vedome fungovať na úrovni ALFA.

Pri používaní Silvovej metódy je dôležité pamätať na to, že máte do činenia s dvoma dimenziami: fyzické a duševné. Aby ste dosiahli svoj maximálny potenciál, musíte sa naučiť používať dva rozmery a myslieť POZITÍVNE.

Gratulujem! Máte za sebou štyridsaťdňový kurz!

Zvyk je vzorec správania, ktorý sa opakuje znova a znova, až kým nie je ľahšie robiť, ako nerobiť.!

Spracoval Ovcharenko I.V.

„Umenie obchodovania pomocou Silvovej metódy“

Podstata metódy Jose Silvu

Prečo sú niektorí ľudia oveľa úspešnejší ako iní?

Záhadu odhalil amatérsky bádateľ z pohraničného mesta Laredo v Texase (22 rokov komplexného výskumu).

Tajomstvo je v ľudskej mysli. Jose Silva objavil a nepochybne dokázal, že sme všetci silu máme v sebe, čo nám umožňuje dosiahnuť všetko, čo nechceme. Predstavte si, že nielen vy máte v sebe potenciál uskutočniť svoje sny – môžete sa naučiť snívať ešte väčšie sny...a splniť ich!!!

Mozog funguje veľmi podobne ako počítač. Produkuje veľmi slabú elektrickú energiu, ktorá pulzuje niekoľkokrát za sekundu. Rovnako ako počítač, aj náš mozog dokáže ukladať informácie a neskôr ich uvoľniť. Toto sa nazýva pamäť. A ak je mozog správne naprogramovaný, dokáže pomocou informácií vyriešiť akýkoľvek problém.

Mozog má veľa vysoko špecializovaných oblastí. Kôra, zvrásnená sivá hmota, ktorá tvorí vonkajšiu časť mozgu, je rozdelená na dve polovice: ľavú a pravú hemisféru.

Ľavá hemisféra Mozog je spojený s logickým racionálnym myslením, s objektívnymi - fyzickými - vnemami.Ľavá hemisféra musí všetkému rozumieť, na všetko musí nájsť vysvetlenie.

Pravá hemisféra Mozog je spojený s predstavivosťou, kreativitou a intuíciou. Táto časť mozgu vidí vzory a tvar. Oceňuje umenie a hudbu. Môžeme povedať, že ľavá hemisféra vidí stromy, zatiaľ čo pravá hemisféra vidí les. Pravá hemisféra je spojená s vašimi subjektívnymi – mentálnymi – vnemami.

Aby ste dosiahli svoj potenciál, musíte myslieť na obe strany svojho mozgu.

Potrebujete logiku, schopnosť uvažovať, ale aj kreativitu a intuíciu.

Ale väčšina ľudí používa iba ľavú, logickú hemisféru. Rozvíjajú svoje fyzické zmysly do vysokej miery, prakticky ignorujú duševné vnemy.

Superhviezdy používajú na myslenie logický ľavý mozog aj kreatívny, intuitívny pravý mozog.

Jeden veľký rozdiel je v tom, že superhviezdy myslia na úrovni mozgových vĺn alfa, takže do procesu myslenia môžu zapojiť obe hemisféry.

Alfa je úroveň, keď sa mozgové vlny spomalia na polovicu svojej frekvencie počas normálneho bdelosti.

Bdelý mozog produkuje štrnásť až dvadsaťjeden energetických pulzácií za sekundu. Výskumníci to nazývajú úroveň beta. Toto je úroveň pre aktívnu prácu.

Hladina alfa je ideálna na premýšľanie. Ale bežný človek, keď vstúpi do hladiny alfa, zaspí. Teraz môžete mať túto schopnosť vedome fungovať na úrovni alfa a získať prístup k predtým nedostupnej sile vo svojej mysli.

Keď zaspíte, vstúpite do alfa. Ale rýchlo prejdete touto úrovňou a ponoríte sa ďalej theta a delta- úrovne. Počas noci váš mozog kolíše medzi alfa, theta a delta, ako je príliv a odliv. Tieto cykly trvajú približne deväťdesiat minút.

Ráno, keď sa zobudíš, prejdeš cez hladinu alfa, návrat k rýchlym beta frekvenciám, ktoré zodpovedajú stavu bdelosti. Takto máte trochu času na programovanie.

Alfa cvičenie

1. Keď sa ráno zobudíte, choďte do vane a potom späť do postele. Nastavte si budík, ktorý zazvoní o 15 minút, aby ste zostali hore.
2. Zatvorte oči a zdvihnite ich mierne nahor smerom k obočiu (asi 20 stupňov).Výskumy ukazujú, že to uľahčuje prechod do hladiny alfa.
3. Pomaly odpočítavajte od 100 do 1. Urobte to potichu.
4. Keď dosiahnete číslo 1, v duchu si predstavte, že ste dosiahli úspech. Spomeňte si, keď ste mali 100 percentný úspech (atmosféra, vôňa, pocity).
5. V duchu si opakujte: „Zo dňa na deň som v každom smere lepší a lepší a lepší.“
6. Potom si povedzte: „Budem počítať od 1 do 5; Keď dosiahnem počet 5, otvorím oči, cítim sa skvele a úplne zdravo, cítim sa lepšie ako predtým.“

• Mozog sa nemôže dostatočne uvoľniť, ak telo nie je uvoľnené. To si vyžaduje kúpeľ.
• Keď človek zdvihne oči o 20 stupňov, produkuje viac alfa rytmov v mozgu a vedie k väčšej aktivite v pravej hemisfére.
• Odpočítavanie je relaxačné. Aktivuje sa počítanie dopredu.

1.2.3. - pripomína "Na štart-pozor-pochod!"

• Váš mentálny obraz je obrazom úspechu, vytvára to, čo chcete – úspech!
• Obrázky a slová v uvoľnenom stave programujú mozog
• Počítanie do 5 dokončí cvičenie, musíte si dať príkaz: buďte aktívnejší pri počte „5“.

40 dňový program

1. Odpočítavanie od 100 do 1 - 10 dní

2. Odpočítavanie od 50 do 1 - 10 dní

3. Odpočítavanie od 25 do 1 - 10 dní

4. Odpočítavanie od 10 do 1 - 10 dní

Ľudia sú často netrpezliví a chcú napredovať rýchlejšie, odolajte tomuto pokušeniu. Musíte získať a rozvíjať schopnosť vedome fungovať na úrovni ALFA.

Pri používaní Silvovej metódy je dôležité pamätať na to, že máte do činenia s dvoma dimenziami: fyzické a duševné. Aby ste dosiahli svoj maximálny potenciál, musíte sa naučiť používať dva rozmery a myslieť POZITÍVNE.

Gratulujem! Máte za sebou štyridsaťdňový kurz!

Zvyk je vzorec správania, ktorý sa opakuje znova a znova, až kým nie je ľahšie robiť, ako nerobiť.!

Spracoval Ovcharenko I.V.„Umenie obchodovania Silvovou metódou“