Puberta u chlapcov. Dievčatá v puberte

Všetko o puberte pre chlapcov a dievčatá. Rozdiel medzi obdobím puberty u chlapcov a dievčat. Rovnako ako rady psychológov, ako pomôcť dieťaťu prekonať túto ťažkú ​​životnú etapu.

Vtipné batoľa sa počas puberty začína premieňať na dospelého chlapca alebo dievča. Jeho vedecký názov je „pubertálny“. V tomto období sa každé dieťa stáva zrelším nielen fyzicky, ale aj psychicky.

Počas puberty sa u tínedžera veľa mení – jeho telo, vzhľad a dokonca aj vnímanie seba samého, ľudí okolo neho a okolitého sveta. Je nemožné nájsť dvoch chlapcov alebo dievčat, u ktorých toto obdobie prebieha úplne rovnako. Ale napriek tomu sa odborníkom podarilo identifikovať niektoré vzorce, ktoré spájajú všetkých dospievajúcich počas puberty.

Nástup puberty a jej trvanie

U chlapcov a dievčat je puberta úplne iná a inak ju vnímajú aj deti. Toto je tiež dôležité zvážiť.

Kým skorá puberta je u mladých žien považovaná za úplne normálnu, u chlapcov môže naopak dôjsť k oneskoreniu puberty.

Je dôležité poznamenať, že skorá puberta dievčaťa by nemala byť pre jej rodičov veľmi znepokojujúca.

Mama a otec sa o to často začínajú obávať a berú dieťa k lekárom. Aj keď v skutočnosti v takomto fenoméne nie je nič strašné.

Vo všeobecnosti trvá puberta u oboch pohlaví približne päť rokov. Termín nástupu je veľmi individuálny. Ak však váha príliš jasne, rodičia sa môžu poradiť s pediatrom. Iba skúsený odborník bude schopný kvalifikovane posúdiť fyzický stav dieťaťa a v prípade potreby predpísať ďalšie lekárske vyšetrenia a príslušné testy. To všetko umožní zistiť, z akých dôvodov došlo k odchýlke od normy.

Treba poznamenať, že vážne problémy s hormónmi u detí sú veľmi zriedkavé. Vo väčšine prípadov sa ich hlavným dôvodom stáva dedičnosť.

V prvom rade si rodičia musia zapamätať, či mali v určitom období puberty odchýlky v jednom smere. Ak áno, potom to zvyšuje riziko podobných odchýlok u ich detí o 50 percent. To sa prejavuje najmä v raste. Ak sú mama aj otec dieťaťa nízkeho vzrastu, potom by ste u chlapca a dievčaťa nemali očakávať prudký skok v raste.

Napriek povoleným odchýlkam v období puberty v oboch smeroch mu moderní lekári stále stanovujú určité hranice. U mladých dám začína puberta vo veku 7 rokov. Lehota na jej spustenie je 13 rokov. U chlapcov sa toto obdobie spravidla začína vo veku 10 rokov. Lehota na jej spustenie je 15 rokov.

Navyše, ak sú vo vývoji až 15-ročné dievčatá pred chlapcami, začnú ich aktívne predbiehať mladí predstavitelia silnejšieho pohlavia.

Ak extrémny vek uplynul a obdobie puberty ešte nezačalo, rodičom sa odporúča, aby sa poradili s endokrinológom alebo pediatrom.

Veľmi dôležitý bod! V žiadnom prípade by ste s ním nemali vyjadrovať svoje pochybnosti o zdraví a normálnom vývoji vášho dieťaťa.

Výsledkom takejto nedbanlivosti môže byť hlboká psychická trauma, s ktorou bude potrebné sa vysporiadať s pomocou špecialistov. V období dospievania je psychika chlapcov a dievčat mimoriadne zraniteľná. Je lepšie prediskutovať svoje obavy s lekárom jeden na jedného a až potom pozvať dieťa do ordinácie.

Puberta u chlapcov a dievčat je odlišná.

Známky puberty

V určitom veku začne ľudský mozog produkovať špeciálny hormón gonadoliberín. V tomto procese sa stimuluje hypofýza a produkujú sa ďalšie dva hormóny: folikuly stimulujúci a luteinizačný. Sú prítomné v tele oboch pohlaví. Ale zase ovplyvňujú rôzne časti tela u chlapcov a dievčat.

V mužskom tele tieto hormóny vyvolávajú začiatok produkcie spermií a testosterónu. Práve ten je zodpovedný za väčšinu zmien, ktoré sa u dospievajúceho chlapca vyskytnú počas celého obdobia puberty.

A v ženskom tele dva vyššie uvedené hormóny pôsobia na vaječníky, v dôsledku čoho sa začína produkovať ďalší hormón nazývaný estrogén. Všetky tieto hormóny spolu pripravujú telo mladých žien na materstvo.

Dá sa povedať, že práve hormóny menia malé deti na dospelých, pretože hladina pohlavných hormónov v diskutovanom období stúpa na novú „dospelácku“ úroveň. Len čo toto obdobie úplne skončí, chlap aj dievča budú fyzicky plne pripravení na plodenie. Pravda, len fyzicky. Psychologická zrelosť totiž prichádza oveľa neskôr.

Počas puberty sa hormóny aktívne produkujú v tele dieťaťa.

Výška

Počas puberty tínedžer veľmi rýchlo vyrastie. Nastáva skutočný „rastový špurt“. Rukávy nedávno zakúpeného saka sú zrazu príliš krátke a nohavice sú úplne mimo. Rast pokračuje približne 3 roky. Na vrchole jeho skoku sa výška chlapca alebo dievčaťa môže zvýšiť až o 10 centimetrov za rok.

Po ukončení rastového skoku telo prestane rásť. Do konca života už človek neporastie a bude mať presne taký rast, aký dostal počas aktívnej puberty.

Je dôležité dodať, že dnes už lekári vedia o niektorých unikátnych ochoreniach, v dôsledku ktorých človek rastie aj po skončení puberty. V tomto prípade bude pacient potrebovať odbornú pomoc skúsených lekárov.

Je tiež známe, že v starobe sa môže rast znížiť o niekoľko centimetrov. Zvyčajne 2-4 centimetre.

Zmena foriem

Počas puberty sa mení nielen výška chlapcov a dievčat, ale aj tvar ich tela. V prvom rade sa mení telesná hmotnosť. Ak bolo dieťa tenké, môže sa náhle zotaviť, pričom nezmení svoju obvyklú stravu. Mimochodom, mení sa aj chuť do jedla. Často tínedžeri začínajú konzumovať jedlo vo veľkých množstvách.

Chlapci aktívne rozvíjajú svalové tkanivo a ramená sa výrazne rozširujú. Prichádza obdobie stiahnutia hlasu. Dievčatá sa v tomto období stávajú viac ženskými, ich telo sa stáva viac tukovým tkanivom, najmä v oblasti bokov a prsníkov. Mimochodom, niekedy u spravodlivého pohlavia jeden prsník rastie viac a druhý sa zmenšuje. To by však dievča nemalo vystrašiť, po chvíli bude ich veľkosť takmer rovnaká. V tomto prípade je ľavý prsník u žien vo väčšine prípadov o niečo väčší ako pravý. Ide o úplne normálny jav, ktorý nenaznačuje žiadne porušenia a nevyžaduje chirurgickú intervenciu.

V tomto čase sa hlas dieťaťa môže stať úplne nezvyčajným a nerozoznateľným - príliš nízky alebo príliš široký. Deti, ktoré sa venujú spevu, na toto obdobie dokonca niekedy musia prerušiť svoje aktívne vystupovanie a hodiny, aby počkali na dokončenie lámania hlasu.

Ak sa počas tohto ťažkého obdobia telo dieťaťa výrazne zmení a dievča napríklad začne príliš veľa jesť a výrazne priberať, nemali by ste jej hneď nasadiť diétu a odobrať jedlo. Niektorí nezodpovední rodičia dokonca ponúkajú svojmu dieťaťu nejaké špeciálne propagované tabletky na chudnutie. Dieťa sa nemusí nijako snažiť schudnúť, kým sa jeho telo úplne nevyformuje. Ak existuje podozrenie na nadváhu, je lepšie nerobiť nič na vlastnú päsť, ale vyhľadať pomoc u príslušného odborníka.

Mimochodom, najlepším spôsobom, ako zostať zdravý a atraktívny v akomkoľvek období života, je šport a aktívny životný štýl. To je dôležité najmä pre tínedžerov. Športová aktivita pomáha nielen posilniť imunitný systém a skrášliť telo, ale aj vyrovnať sa s mnohými psychickými problémami. Cvičenie vám umožní upokojiť sa a nenervovať sa kvôli maličkostiam. Počas puberty sa mnohí tínedžeri stávajú mimoriadne podráždenými a agresívnymi. To je dôvod, prečo sa im ukazuje množstvo aktívnych koníčkov, ktoré im umožnia vybiť energiu a premeniť agresiu na pokojný kanál.

U dospievajúcich sa tvar tela výrazne mení

Rast vlasov

Ďalším znakom aktívneho dospievania je výskyt ochlpenia po celom tele. Stáva sa to u chlapcov aj dievčat. Vlasy začínajú rásť na ohanbí, v podpazuší a ich množstvo na rukách a nohách sa zvyšuje. U chlapcov je srsťou pokrytá aj hruď, brucho a chrbát. Začínajú rásť fúzy a brada.

Mimochodom, to sa stáva aj mladým ženám. Je pravda, že vo väčšine prípadov to naznačuje nebezpečné hormonálne narušenie. Keď si všimnete takúto vlastnosť u dievčaťa, mali by ste čo najskôr kontaktovať príslušného špecialistu. Pacientovi môže byť predpísaná špeciálna liečba a priebeh hormonálnych liekov.

Je dôležité poznamenať, že ochlpenie v nežiaducich oblastiach je pre niektoré národnosti normou. V tomto prípade dieťa nebude potrebovať liečbu. Hlavná vec je, že sa to pre tínedžera nestane vážnym problémom. V súčasnosti je známych veľa spôsobov, ako sa rýchlo a bezbolestne zbaviť chĺpkov na tvári a iných exponovaných miestach. Preto stačí o tom dievčaťu povedať.

Kožné problémy

Sprievodná puberta je ďalšia nepríjemnosť – zmena stavu pokožky. Akné a pupienky sa začínajú objavovať vo veľkom počte na tvári a tele tínedžera. Toto obdobie je u každého dieťaťa iné. Niekto má celú tvár posiatu akné a niekto to zažíva s dokonale čistými lícami. Lekári však dokázali, že iba 20 percent všetkých chlapcov a dievčat prejde pubertou s dokonale krásnou pleťou. Všetci ostatní sa snažia bojovať s jej nedokonalosťami.

Najčastejšie sa problém objavuje na samom začiatku puberty. Práve podľa výskytu akné a akné na koži možno v prvom rade usúdiť, že dieťa začalo dospievať. Akné spravidla zmizne vo veku 18-20 rokov. No sú aj prípady, keď človeka až do 27-30 rokov naďalej trápia. Pravda, sú to skôr výnimky.

Najproblematickejšie partie sú pokožka tváre, chrbta, ramien a hrudníka. U niektorých chlapcov a dievčat sa tiež objaví vyrážka na stehnách a rukách nad lakťom.

Hlavným nebezpečenstvom takýchto vyrážok je, že pri nesprávnej starostlivosti môžu následky pretrvávať na koži dieťaťa po zvyšok jeho života. Napríklad po akné, ktoré si človek nelieči alebo ho robí negramotne, môžu zostať škaredé viditeľné stopy. Najmä takéto nedokonalosti pleti trápia mladé ženy. V tejto veci môžu dievčaťu pomôcť rodičia. Môžete sa napríklad obrátiť na kozmetičku, ktorá vám povie správnu starostlivosť, alebo zájsť spolu do lekárne a kúpiť si účinný a kvalitný prípravok. Veľmi dôležité sú v tomto prípade aj pravidelné hygienické postupy. Napríklad umývanie tváre antibakteriálnym mydlom.

Výskyt akné je hlavným znakom dospievania

Vonia

V diskutovanom období sa mení aj telesný pach bábätka. Toto je nevyhnutná zmena. Ak dieťa takmer nikdy necíti pot, potom potné žľazy dospievajúceho pracujú veľmi aktívne. Aby ste túto nepríjemnosť zvládli, nepotrebujete žiadnu špeciálnu liečbu a užívanie liekov. Stačí sa pravidelne sprchovať mydlom a tiež si každý deň obliecť čisté a čerstvé oblečenie.

Ale je lepšie okamžite opustiť používanie aktívnych deodorantov proti nepríjemnému zápachu potu. Je obzvlášť škodlivý pre dievčatá, pretože vyvoláva vývoj rôznych ochorení mliečnych žliaz.

Dievčatá v puberte

Ako už bolo spomenuté vyššie, chlapci a dievčatá majú toto obdobie úplne inak. Niektoré rozdiely už boli zaznamenané, teraz sa o nich oplatí hovoriť podrobnejšie.

V prvom rade by si rodičia dievčaťa mali pamätať na dôležitosť jej sexuálnej výchovy. Začať by sa malo už vo veľmi ranom veku, prakticky už od narodenia bábätka. Ku správnej sexuálnej výchove patrí napríklad aj vštepovanie čistoty bábätku. Aká matka nechce, aby z jej bábätka vyrástla zdravá, nežná a jemná žena, ktorá miluje seba a svoje deti... Práve preto je potrebné začať so sexuálnou výchovou dievčatka už od útleho veku Vek.

Veľkým omylom je, ak rodičia hovoria svojmu dieťaťu o tom, že ho našli v kapustnici a iných negramotných hlúpostiach. Dieťa si zaslúži poznať pravdu už od raného detstva. Je veľmi dôležité odpovedať na všetky jeho otázky bez hanby a rozpakov, dokonca aj tých najnepohodlnejších pre rodičov. Tínedžer by mal správne pochopiť svoju sexuálnu rolu a pokojne sa vzťahovať k rozvoju sexuality. Iba v tomto prípade bude môcť vyrastať gramotný a zdravý, nielen fyzicky, ale aj psychicky.

Ak rodičia už od malička pristupovali k otázkam sexuálnej výchovy správne, tak obdobie puberty im prejde ľahko a bez problémov.

Puberta u mladej ženy predchádza nástupu puberty, ktorá začína od okamihu prvej menštruácie.

V článku už bolo spomenuté, že je dosť ťažké pomenovať vek, kedy pre to či ono dievča začne toto ťažké obdobie. Ako referenciu si môžete vziať približnú priemernú hodnotu 11 rokov. To znamená, že puberta príde asi v 13 rokoch, po 2 rokoch.

Hoci nedávno odborníci poznamenali, že u moderných dievčat začína puberta skôr a skôr. Napríklad už vo veku 7-9 rokov. V tomto prípade by rodičia mali vyhľadať pomoc u príslušných lekárov, ktorí môžu tento problém vyriešiť. Ak dôjde k odchýlke, ale nie je taká kritická, mama a otec by sa nemali obávať. Možno je to dedičná vlastnosť.

Zvlášť nebezpečné je v tomto období napchávať bábätku akékoľvek hormonálne lieky, ktoré môžu vážne podkopať jej zdravie a v budúcnosti dokonca viesť k nevyliečiteľnej neplodnosti.

V období puberty zohráva osobitnú úlohu pozornosť rodičov

Výška dievčat

V prvom rade stojí za to hovoriť o rastovom špurte priamo u dievčat.

Mladá dáma začína aktívne rásť vo veku 7-8 rokov. Najprv pridáva 6-8 centimetrov ročne. A po roku sa rastový skok prudko spomalí a bábätko pribudne len 1-2 centimetre za rok. Toto bude pokračovať až do veku 11 rokov. Nasleduje veľmi aktívny rast, ktorý niekedy rodičov vystraší – asi 10 centimetrov za rok.

Okrem rastu sa rapídne zvyšuje aj hmotnosť. Namiesto 1-2 kilogramov za rok môže mladá dáma pribrať už 6-8 kilogramov.

Je veľmi dôležité poznamenať, že navonok by to nemalo byť veľmi nápadné. V opačnom prípade musíte navštíviť lekára, aby sa vylúčila obezita.

Dievčenský apetít sa môže stať skutočne „brutálnym“. Ale nemali by ste jej dávať diétu a odoberať jedlo. To sa dá ľahko vysvetliť potrebou obrovského množstva živín, vitamínov a kalórií, ktoré sú potrebné pre aktívny rast.

Rodičom bude stačiť, aby sa ubezpečili, že dieťa správne stravuje. Rohlíky, sladkosti a rýchle občerstvenie by sa mali nahradiť obilninami, orechmi, zeleninou a ovocím. Mäso a ryby je najlepšie variť v pare alebo variť v rúre. V tomto prípade dieťa nebude mať vážne problémy s hmotnosťou.

Tvorba prsníkov

Rast a tvorba mliečnych žliaz sú veľmi dôležité zmeny v mladom ženskom tele. Najprv sa dvorec a samotná bradavka mierne posunú dopredu a zväčšia sa. A potom sa samotná mliečna žľaza začne meniť navonok. V prvých 12 mesiacoch sa zužuje. A asi šesť mesiacov až rok pred prvou menštruáciou získajú mliečne žľazy svoj obvyklý okrúhly tvar.

Formovanie postavy a rast vlasov

Po prvé, na tele dievčaťa sa objavujú vlasy v podpazuší a v perineu. Jej postava sa stáva viac ženskou a zaoblenou - boky sa rozširujú, pás sa stáva zreteľnejším. Bábätko často musí kompletne vymeniť celý existujúci šatník, pretože napríklad tínedžerské neforemné džínsy jej už veľkosťou nesedia. Zmeniť sa môže aj štruktúra vlasov. Ak skôr mohlo dieťa zapliesť iba tenký vrkôčik, teraz môžu byť jej vlasy husté a silné. Tiež detské vtipné kučery často zmiznú.

Tínedžeri musia úplne zmeniť šatník.

Menštruácia

Prvá menštruácia nastáva v priemere u slečny vo veku 13-14 rokov. To naznačuje, že jej puberta prebieha správne a telo sa prirodzene vyvíja normálne. Vo všeobecnosti sa menštruačný cyklus vytvára na pomerne dlhú dobu. Krvácanie je spočiatku veľmi nepravidelné a krátkodobé. Hlavná vec je, že to netrvá dlhšie ako 5 dní.

Táto nezrovnalosť by nemala vystrašiť rodičov dievčaťa. Počas prvého roka je to úplne normálne. Keď už prišla prvá menštruácia, dievča prakticky prestane rásť. V ďalších rokoch sa jej rast zvýši maximálne o 4-5 centimetrov. Preto sa už v súčasnosti dá posúdiť, aké vysoké bude bábätko.

Matka mladej ženy musí rozhodne pomôcť zvládnuť taký silný stres, akým je prvá menštruácia. To bude obzvlášť ťažké, ak dievča nevie absolútne nič o menštruačnom krvácaní. Preto by žena mala svojej dcére vopred povedať, že takéto fyziologické zmeny sú úplne normálne. A tiež – naučiť ju v tomto období používať vhodné hygienické potreby a správne sa starať o pohlavné orgány.

Ak sa o tom dieťa najskôr dozvie nie od svojej matky, ale od svojich priateľov, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou podelí o všetky svoje ďalšie skúsenosti s nimi, a nie so svojou rodinou.

Nekonzistentnosť obrázku

V období puberty sa v postave dievčaťa môže objaviť jasná nemotornosť a disproporcia celého tela. Ale nemali by ste sa jej báť. Ide len o dočasnú vlastnosť detského tela, ktorá čoskoro nenávratne zmizne a bábätko sa zmení na skutočnú krásku. Hlavné je nezabudnúť to vysvetliť aj samotnému dievčaťu, ktoré môže byť z tejto jej dočasnej neatraktivity mimoriadne znepokojené.

Koniec koncov, kosti často začínajú rásť nerovnomerne. Napríklad nohy a ruky sú najskôr vystreté, čím sa neúmerne predĺžia. Tvár je tiež predĺžená. Chôdza tínedžera sa stáva hranatou a nepríjemnou. V dôsledku takýchto zmien môže dievča vyvinúť vážne psychické problémy. Najmä ak jej kamarátky ešte nezačala puberta a zostávajú stále tými istými veselými deťmi.

Ak sa táto otázka ukázala ako príliš bolestivá pre dieťa, potom môžete dievča poslať na konzultáciu s detským psychológom, ktorý jej pomôže vyrovnať sa s akýmikoľvek problémami.

Psychológovia poznamenávajú, že čím lepší vzťah má dievča so svojou matkou, tým ľahšie vníma všetky zmeny, ktoré sa vyskytujú v jej tele. Je dôležité sa s dieťaťom čo najviac porozprávať a odpovedať na všetky jeho, na prvý pohľad aj tie najhlúpejšie otázky.

Niekedy sa naopak dievčatá obávajú príliš neskorej puberty, keď už všetkým priateľkám začali rásť prsia a formuje sa ženská postava, a to je ešte dieťa. Môže sa u nej dokonca začať rozvíjať komplex menejcennosti.

V tomto prípade treba dieťaťu vysvetliť, že puberta nevyhnutne príde, len o niečo neskôr. Mama dokonca môže ísť príkladom a mierne prikrášľovať realitu. To všetko uľahčí prechod cez problém. Ak to ignorujete, komplexy budú s najväčšou pravdepodobnosťou prenasledovať dieťa celý život a otráviť jeho existenciu.

Vo všeobecnosti je morálna podpora rodičov pre mladú ženu dôležitá vo všetkých fázach jej života.

Dospievajúce dievčatá sú často hranaté a nemotorné.

Chlapci v puberte

So sexuálnou výchovou chlapcov je potrebné začať už vo veľmi ranom veku.

Často rodičia začnú venovať pozornosť tomu, ako si ich dieťa buduje vzťah k opačnému pohlaviu, až v období, keď sa z chlapca už stáva tínedžer. A to je obrovská chyba. Dieťa si už od raného detstva potrebuje dávať na seba príklad správnej medziľudskej komunikácie.

Je tiež veľmi dôležité poskytnúť komplexné odpovede na všetky otázky dieťaťa. Je potrebné zaujímať sa o jeho problémy a aktívne sa podieľať na chlapcovom živote. Aby dieťa nechodilo študovať na ulicu, budete musieť odpovedať na všetky jeho „intímne“ otázky a navyše vysvetliť, odkiaľ deti pochádzajú. Kompetentne, stručne a zrozumiteľne.

Začiatok puberty lekári považujú za výskyt výrazných sekundárnych sexuálnych charakteristík. to:

Zväčšenie penisu a miešku;

Vzhľad vlasov v oblasti genitálií a podpaží, ako aj nárast vegetácie na nohách a rukách;

Od nich budú predovšetkým rodičia schopní pochopiť, že dieťa začalo vyrastať.

Erekcia

Paralelne s objavením sa vyššie uvedených sekundárnych sexuálnych charakteristík sa u chlapca začína rozvíjať erekcia. Samozrejme, že sa to môže stať u dieťaťa skôr, aj hneď po narodení. Ale teraz má erekcia priamo vyjadrený sexuálny charakter. Preto má dieťa často nočné emisie. Pravda, zatiaľ slabo vyjadrené a nepravidelné.

Postupom času sa prostata zväčšuje a semenné vezikuly začnú "pracovať".

Aby sa chlapec necítil nepríjemne, mali by ste s ním na túto tému komunikovať veľmi opatrne a taktne. Erotické sny a erekcia počas spánku sú úplne normálne. Ak má dieťa z toho obavy, môžete napríklad „omylom“ zapnúť program na túto tému alebo zasadiť zodpovedajúci časopis.

Rast vlasov

Ako bolo uvedené na samom začiatku tohto článku, chlapčenské vlasy sa počas puberty začínajú objavovať na mnohých rôznych miestach. V tomto prípade u mužov ochlpenie rastie nahor a u žien do strán. Ak si rodičia náhle všimnú u svojho syna rast vlasov ženského vzoru, treba to okamžite ukázať špecialistovi endokrinológovi. Pravdepodobne sa v práci tela chlapca začali poruchy, ale podkožná vrstva tukového tkaniva u mladých predstaviteľov silnejšieho pohlavia je oveľa menej výrazná ako u dievčat.

Panvové kosti dospievajúceho chlapca sa najskôr trochu predĺžia a predĺžia a nakoniec sa dotvoria v mužskom vzore. Spodná čeľusť je zväčšená. Trup je ale skrátený.

V niektorých prípadoch môže chlapec výrazne zhrubnúť. Najčastejšie ide o dočasný jav a veľmi rýchlo prejde. Ak sa to dieťa veľmi obáva, musíte mu pomôcť pochopiť dôvody priberania a vysvetliť mu, že všetko sa čoskoro zmení. Šport môže pomôcť chlapovi zostať v skvelej kondícii. Fyzická aktivita je pre muža veľmi dôležitá v každom veku. Umožnia mu zostať vždy silným, silným, zdravým a atraktívnym vzhľadom.

Okrem fyziologických zmien si treba všímať aj psychické. V charaktere chlapca nastávajú zmeny a objavujú sa nové črty, ktoré sú charakteristické skôr pre muža ako pre dieťa. Po prvé, v tomto období začínajú aktívne prejavovať záujem o predstaviteľov opačného pohlavia. Existuje nielen prvá láska, ale aj prvá sexuálna túžba.

Okrem tela a psychiky sa u chlapca začína aktívne rozvíjať aj intelekt. Dieťa si už začína hľadať svoje miesto v spoločnosti a vyberá si pre seba najvhodnejší model správania.

Chlapec sa usiluje o nezávislosť a môže vnímať okolitú realitu príliš kriticky. Práve v tomto ťažkom období sa formuje charakter a základné chute človeka.

Taktiež nemôžete nechať voľný priebeh intímneho života vlastného dieťaťa. S najväčšou pravdepodobnosťou si rodičia myslia, že ich chlapec je ešte dieťa. Ale pre väčšinu mladých predstaviteľov silnejšieho pohlavia začína sexuálna aktivita práve vo veku 13-15 rokov. Preto treba tínedžerovi vopred povedať všetko o správnej antikoncepcii, o možných pohlavných chorobách, tehotenstve a iných dôležitých bodoch. Často je to detská naivita a ignorancia, ktorá im v živote spôsobuje vážne problémy. Hlavnou vecou nie je čítať notáciu, ale hovoriť krátko, pokojne a k veci.

Choďte spolu do obchodu alebo lekárne a kúpte si všetky potrebné produkty osobnej starostlivosti. Dievča sa môže napríklad báť kúpiť vložky alebo nevie, aké produkty starostlivosti o seba sú pre ňu vhodné. Musíte pomôcť svojmu tínedžerovi prekonať tento strach a vybrať si tie správne produkty. Nemali by ste šetriť peniaze na kvalitný krém na akné pre vaše dieťa. Musíte pochopiť, aké dôležité je, aby mal čistú pokožku a vyzeral atraktívne;

Aby chlapec alebo dievča nemali problémy s komunikáciou s rovesníkmi, nemusíte im vytvárať hlúpe obmedzenia. Napríklad zakázať dieťaťu priviesť si domov kamarátov. Musí mať vlastnú spoločnosť, v ktorej sa naučí komunikovať a skúšať si rôzne spoločenské roly. V prípade potreby môžete spoločne vybrať vhodný záujmový krúžok pre vaše bábätko. Napríklad ho zapíšte do divadelného štúdia;

Je dôležité snažiť sa tráviť čas spolu. Aj keď sú rodičia veľmi zaneprázdnení, vždy sa bude dať nájsť aspoň pár hodín týždenne na rodinnú zábavu. Najmä vtedy, keď je to pre normálny vývoj dieťaťa také dôležité. Môžete ísť napríklad spolu na prechádzku do parku, diskutovať o zaujímavých témach a jesť zmrzlinu. Alebo môžete pohodlne sedieť doma pri spoločenských hrách a zábavnej hudbe. Hlavná vec, ktorú si treba zapamätať, je, že spoločné sledovanie televízie nie je vôbec zdravé a správne rodinné trávenie voľného času;

Aby dieťa vždy hovorilo mame a otcovi o svojich problémoch, mali by ste sa naučiť pozorne ho počúvať a vždy sa snažiť úprimne pomôcť dieťaťu. Výsmech, irónia a nepozornosť odcudzia dievča alebo chlapca a vedú k tomu, že sa uzavrie do seba.

V puberte hrá veľkú úlohu podpora starších ľudí

Spoločným úsilím rodičov a dieťaťa sa dá ťažké obdobie puberty prekonať ľahko a bez nebezpečných a nepríjemných následkov.

Prichádza obdobie a dieťa sa stáva dospelým. To sa deje u všetkých ľudí a prispieva k zmenám nielen vzhľadu, ale aj psycho-emocionálneho stavu. Toto obdobie sa nazýva puberta. Náš mozog vysiela signály do pohlavných žliaz a telo sa mení. Malé dievčatká a chlapci sa od seba líšia len genitáliami, no počas puberty sa všetko zmení. Každý z nich má svoje sekundárne sexuálne znaky a potom nastáva puberta.

Početné fakty naznačujú, že v tomto čase je dosiahnutá plodnosť a človek je pripravený na potomstvo. Ale všetky tieto procesy sú vo veľkej miere ovplyvnené genetickými a niekedy aj environmentálnymi faktormi. Počas tejto doby sa objavia sekundárne sexuálne znaky a telo podstúpi explozívny rast. Okrem toho sa môžu objaviť nové choroby alebo sa staré zhoršiť. Zistilo sa, že dievčatá začínajú dospievať skôr ako chlapci a vždy to tak bolo.

Vek puberty

Obe pohlavia začínajú dospievať v rôznom čase. Ak u dievčat to začína niekde v 10-14 rokoch, tak u chlapcov v 12-16. Ale to sa nestane všade, na niektorých miestach dievčatá začínajú vyrastať od 9 rokov, ale chlapci sú o 2-3 roky neskôr. Vo veku 16-17 rokov človek úplne dospieva a je pripravený na plodenie.

Moderné dievčatá dosahujú pubertu skôr ako ich predchodkyne. A to nie je prekvapujúce, pretože v živote sa veľa zmenilo, vrátane výživy. To všetko ovplyvnilo načasovanie pubertálneho obdobia. Ak na začiatku dvadsiateho storočia nastal nástup puberty u dievčat vo veku 15 rokov, dnes sa vyskytuje vo veku 12 rokov.

Príčiny nástupu puberty

Neexistuje presný dátum začiatku puberty. Jeho skorší nástup je v porovnaní s predchádzajúcimi generáciami spojený s tukovou hmotou. V súčasnej generácii je vyššia, preto podľa niektorých výskumníkov dospievajú skôr.

Leptín pôsobiaci na hypotalamus spôsobuje, že hypofýza uvoľňuje hormóny zodpovedné za sexuálny vývoj. Odhalili to výsledky experimentov, keď zvieratá mali nedostatok leptínu, spomalil sa u nich nástup puberty.

Sexuálna výchova závisí aj od genetických faktorov. Človek nemá gén zodpovedný za nástup puberty.

Ako sa zmení telo oboch pohlaví

Všetky zmeny neprebehnú za jeden rok, ale v priemere za 3-4 roky. Počas tejto doby chlapci a dievčatá intenzívne rastú a môžu dosiahnuť dospelý rast. No končatiny začnú rásť ešte skôr. Dievčatá majú rýchly rast, potom menštruáciu. Chlapci začnú takto rásť až po dvoch rokoch.

Toto obdobie začína rýchlym rastom kostí, kostné tkanivo sa stáva hustejším. Najprv sa zväčšuje šírka kosti a potom dochádza k ich mineralizácii a zvyšuje sa hustota. Rast je však nerovnomerný, najskôr dorastajú do dĺžky ruky a nohy a potom telo. Počas tohto obdobia sú adolescenti vystavení zvýšenému riziku zlomenín, pretože kosti rastú postupne a v tom čase je hustota kostí stále neúplná. Navyše nerovnomerný rast môže u dospievajúcich viesť k nemotornosti a hranatosti.

Veľa tínedžerov tým začne trpieť, no nebojte sa, do konca puberty to prejde. U tínedžera je potrebné formovať správne držanie tela, aby v budúcnosti nemal problémy s chrbticou.

S dosiahnutím puberty sa hmotnosť mení u oboch pohlaví. Dievčatá však majú vyššie percento tuku ako chlapci. V tomto čase u chlapcov začínajú rásť svaly a je ich oveľa viac ako u dievčat.

Kardiovaskulárny systém naplno dozrieva, čo má obrovský vplyv na ostatné orgány. V tomto veku sa u dospievajúcich, najmä u chlapcov, môže vyvinúť krvný tlak a počet krviniek sa zvýši. Telo však začína lepšie fungovať, objavuje sa sila a vytrvalosť. Navyše chlapci v tomto smere vykazujú lepšie výsledky ako dievčatá.

Androgény prispievajú k zmenám, pri ktorých rastú chĺpky v podpazuší, vplyvom mastných kyselín sa mení aj pach potu. Pokožka sa mastí a môže sa objaviť akné. Takéto zmeny sa vyskytujú u oboch pohlaví.

Skorá a neskorá puberta

Ak puberta začína skôr ako zvyčajne, lekári to nazývajú skoro. Mnoho poskytovateľov zdravotnej starostlivosti nesúhlasí s tým, kedy v akom čase môže puberta začať. Ak sa prsníky začali meniť a ochlpenie začalo rásť pred dosiahnutím veku 6-7 rokov, potom je to nepochybne predčasný sexuálny vývoj.

Keď chlapci mladší ako 9 rokov vykazujú známky puberty, začína skorá puberta. Ale v mnohých ohľadoch dochádza k predčasnej puberte pod vplyvom niektorých psychických problémov. Psychika dieťaťa môže prudko reagovať na rôzne druhy ťažkostí.

Treba povedať, že skoršia puberta u chlapcov sa vyskytuje pomerne zriedka, u dievčat častejšie. A prítomnosť akejkoľvek choroby nie vždy prispieva k tomu. Chlapci začínajú dospievať oveľa skôr, ako je stanovený termín, najčastejšie zo zdravotného problému. V ranom sexuálnom vývoji sú na vine najčastejšie hormonálne poruchy, problémy so štítnou žľazou, genetika a mozgové traumy.

Na spomalenie tohto procesu je potrebné vyliečiť základnú chorobu, užívať rôzne hormonálne lieky.

Keď dievčatá nemajú zväčšenie pŕs do 13 rokov a chlapci nevyvinú semenníky, ide o neskorú pubertu. Možno je to spôsobené dedičným faktorom a po určitom čase začne pubertálne obdobie. Ale môžu za to rôzne chronické ochorenia, ako je cukrovka, cystická fibróza.

Ak hypofýza a štítna žľaza nefungujú správne, najčastejšie dochádza k oneskoreniu sexuálneho vývoja. V niektorých prípadoch je na vine podvýživa. Niektoré dievčatá nemajú dostatok tuku na pubertu. Deti, ktoré športujú, môžu tiež zaznamenať oneskorený sexuálny vývoj.

Známky puberty

Hlas chlapcov sa výrazne mení, stáva sa oveľa nižším. A môže za to hormón zvaný androgén. To všetko sa deje v krátkom časovom období. Ale zmena hlasu môže byť nestabilná a skončí až vo veku 15 rokov.

Ďalšími znakmi puberty sú rast ochlpenia, zväčšenie semenníkov. Postava pod vplyvom hormónov androgénov a testosterónu sa stáva mužnejšou. Kosti sa stávajú ťažšími a objavujú sa svaly. Po rozvinutí sekundárnych sexuálnych charakteristík si chlapci môžu všimnúť uvoľnenie semena. Zvyčajne to nemôžu kontrolovať a najčastejšie sa to deje v noci. Faktom je, že penis rastie a spôsobuje takúto reakciu v tele. Chlapci zvyčajne dosahujú plnú plodnosť vo veku 14-16 rokov.

Zvážte pubertu u dievčat. Ich prsné žľazy sa najskôr zväčšujú, ale to sa deje postupne. Toto je začiatok ich puberty, dva roky po nej prsník nadobudne zrelú veľkosť. Následne začne rásť pubické ochlpenie.

Počas tohto obdobia prebieha tvorba reprodukčného systému, rastú vaječníky a maternica, začína sa tvorba folikulov. Dva roky po nástupe sekundárnych sexuálnych charakteristík začínajú dievčatá menštruovať, no stále sú nepravidelné. Po nástupe menštruácie môže dievča porodiť a porodiť dieťa, ale koncepcia je stále obmedzená.

Telo sa mení, tieto procesy ovplyvňujú estrogény. Panva sa rozšíri. Pribúda aj tuková hmota, pokrýva najmä mliečne žľazy, zadok, ramená, ohanbia.

Puberta sa u všetkých ľudí vyskytuje rôznymi spôsobmi. Mnoho chlapcov a dievčat sa príliš trápi, či ich rovesníci vyrástli a oni ešte nie. U niekoho začína puberta skôr, u niekoho neskôr, takže sa toho netreba báť.

Počas tohto obdobia má človek ťažké časy, najmä v emocionálnom stave, pretože mnohé zmeny v tele spôsobujú problémy a spôsobujú hanbu. Dospelí by v tomto období mali poskytovať oporu, aby v budúcnosti nespôsobovali ešte väčšie problémy v psychosexuálnom vývoji. Dospelí by ich na tieto problémy mali pripraviť tým, že im podrobne vysvetlia, čo presne sa v ich tele deje.

Rodičia by mali venovať väčšiu pozornosť dospievajúcim deťom a je dôležité naučiť ich dbať na svoje zdravie, správne sa stravovať a športovať. To im pomôže neskôr v živote.

Ide o komplex biologických a fyziologických zmien spojených s rozvojom sexuálnych a somatických funkcií. Predpokladá sa, že puberta u chlapcov začína približne vo veku dvanástich rokov a končí vo veku sedemnástich rokov. Pod vplyvom hormónov sa dospievajúci menia na mužov. Zmeny ovplyvňujú nielen fyziologickú stránku, ale aj psychickú stránku. Emocionálna a intelektuálna oblasť zvyčajne pokračuje vo svojom vývoji až do veku dvadsaťdva rokov.

Fyziologické príznaky puberty u chlapcov

Puberta je spojená s rýchlejším rastom a zvýšenou telesnou hmotnosťou. Nie je nezvyčajné, že chlapček za pár mesiacov narastie o tri centimetre. Rýchly rast zvyčajne pokračuje až do veku osemnástich rokov. Keď začína puberta u chlapcov, dochádza k nárastu pohlavných žliaz a penisu. Prostata a semenné vačky sa tiež zväčšujú a fungujú. Ich aktívna práca sa prejavuje erekciami a emisiami. To posledné zahŕňa mimovoľnú ejakuláciu. Tento jav je normálnym fyziologickým procesom a naznačuje, že fungovanie pohlavných orgánov začalo.

Vonkajšie sexuálne charakteristiky

Prechodné pubertálne obdobie sa u chlapcov prejavuje zvýšeným rastom ochlpenia v slabinách (klinovitý typ), podpazuší a na tvári. Ak má teenager ženskú formu rastu, potom je potrebné poradiť sa s endokrinológom. Zmeny sa dotýkajú aj hlasu tínedžerov. Postupne sa stáva hrubým a nízkym. Je to spôsobené zväčšením hrtana a osifikáciou niektorých jeho častí. Pod vplyvom hormónov sa pach chlapčenského potu stáva ostrejším, pokožka sa mastí, má sklony k akné. Počas tohto obdobia musíte venovať osobitnú pozornosť osobnej hygiene.

Muskuloskeletálny systém

Puberta u chlapcov ovplyvňuje zmeny postavy - panva je mierne rozšírená, zostáva úzka a ramená sa rozširujú. Tínedžeri často vyzerajú nepríjemne, pretože rôzne tkanivá rastú nerovnomerne. Prvé, ktoré sa zväčšujú, sú kosti, ďalšie - svaly a potom - nervové vlákna a krvné cievy. Paralelne s rastom kostry a svalov narastá fyzická sila, ktorá spočiatku zaostáva za rozvojom svalov. Časti tela sa vyvíjajú neharmonicky, najskôr sa naťahujú chodidlá a ruky, potom končatiny a v poslednom rade sa mení tvar tváre a trupu. Telo je skrátené, spodná čeľusť sa zväčšuje. Tvar hlavy je najmenej náchylný na zmeny, pretože vývoj lebky a mozgu predchádza ďalšiemu dozrievaniu.

Hlavné problémy u chlapcov sú spojené s dočasnými poruchami motorickej koordinácie. Fenomén možno vysvetliť preceňovaním vlastných pohybových schopností, ktoré vychádza z neobvykle veľkých rozmerov tela, charakteristická je strnulosť. Koordinácia je ovplyvnená postupným budovaním svalovej sily. Táto postupnosť zabezpečuje koordinovanú prácu rôznych svalových skupín.

Psychologické vlastnosti tínedžerov

Puberta nie je pre chlapcov ľahká. Mnohí v tejto chvíli nechcú fotografiu ukázať. Teenager vyzerá nemotorne, s nadmerne dlhými končatinami, neprimerane. Často sa chlapci začínajú hrbiť, aby sa vyhli pozornosti na seba. Sebavedomejší tínedžeri začínajú hľadať svoj vlastný štýl, aby sa páčili opačnému pohlaviu. Často v tomto čase teenager vstupuje do sexuálnej aktivity. Do tejto chvíle bude užitočné spoločne prediskutovať všetky dôsledky promiskuitných väzieb.

Najťažším obdobím na ceste k dospelosti je u chlapcov puberta. Psychológia popisuje extrémne nestabilný nervový systém dospievajúcich. Tínedžera sprevádzajú časté zmeny nálad, môže upadnúť do depresie z maličkosti alebo môže agresívne reagovať na zdanlivo neškodný vtip. Tínedžeri sú podľa ich názoru kategorickí, majú tendenciu konať unáhlene podľa vôle emócií. Fyzická a duševná nepohoda sa prejavuje častými rozmarmi a hádavosťou. Chlapci dokážu nenávidieť svet okolo seba a zároveň nenávidieť samých seba. K rozporuplnému stavu sa pridáva príťažlivosť k zakázaným akciám. Pubertu u chlapcov sprevádzajú pocity osamelosti a nepochopenia. Rodičia musia v čase krízy dodržiavať špeciálnu líniu správania, pretože jedno neopatrné slovo môže viesť k nepríjemným následkom.

Intelektuálny vývoj chlapcov v puberte je aktívne zameraný na hľadanie svojho miesta v spoločnosti. Teenager sa snaží o nezávislosť, kritizuje veľa tém. V tomto období dochádza k formovaniu charakteru, vnímania okolitého sveta, ich obrazu a línie správania. Tínedžer už dokáže od predmetov abstrahovať mentálne operácie, myslenie sa dostáva do fázy formálnych operácií, takže často začína inklinovať k všeobecným vzorcom a teóriám. Tínedžer premýšľa o vlastných teóriách šťastia, politike, filozofii. Počas puberty chlapec začína vnímať svet z hľadiska spôsobov, ako ho zmeniť. Snaží sa formovať svoj životný program v závislosti od zvoleného cieľa v budúcnosti. Do sveta dospelých s ňou vstupuje tínedžer, ktorý sa na ceste stretáva s prekážkami a postupne sa socializuje.

Puberta u chlapcov zahŕňa aktívny rozvoj predstavivosti. Tínedžeri si svoje fantázie starostlivo strážia. Pozoruje sa rozvoj sebauvedomenia. Chlapec začína hľadať dôvody svojho správania, analyzuje ďalší vývoj konania. Tento novotvar prispieva v puberte u chlapcov k pochopeniu nielen seba, ale aj iných ľudí.

Vek, psychológia, kríza 13 rokov

Ide o obdobie zvýšenej únavy, zníženej výkonnosti. Trinásťročný tínedžer pre nedostatočnú zrelosť nedokáže pochopiť, čo sa s ním deje. Nedorozumenie sa prejavuje zvýšenou excitabilitou a motorickým nepokojom. Obrana ich nezávislosti, charakteristická pre túto dobu, začína u chlapcov v puberte. Vek na konci krízy je pätnásť rokov. V tomto prechodnom momente sa často prejavuje zvýšená nevôľa, popudlivosť a niekedy až demonštratívne správanie. Pod vplyvom hormónov sa chlapci vyznačujú častými zmenami nálad a prudkými výbuchmi emócií. Napríklad pred hodinou mohol vzlykať, pretože mu hru nekúpili, a teraz kričí a nadáva, že mu povedali, aby si upratal izbu a na hru si nepamätá. Výbuchy zvýšenej motorickej aktivity sú nahradené úplným vyčerpaním, rýchlo nastupuje únava. Časté sťažovanie sa rodičov na „lenivosť“ ich potomkov súvisí so zvýšenou únavou. Trinásťroční nezvládnu monotónnu prácu, ich pozornosť a trpezlivosť im vystačí na desať minút. Efektívnosť a produktivita práce sa výrazne znižuje a počet chýb v činnostiach sa zvyšuje. V zásade je negatívny jav spojený s reštrukturalizáciou motorického systému. Zmeny vo fungovaní sú pozorované aj v práci jemnej motoriky, čo vedie k zhoršeniu rukopisu. Pre pubertu je charakteristická lajdáckosť.

U chlapcov je trinásty vek spojený s rozvojom logického myslenia, čo sa prejavuje zvýšenou kritikou. Slová dospelých neberie na vieru, požaduje dôkazy o ich správnosti. Chlapci začínajú venovať pozornosť svojim pocitom a zážitkom, často sa vyskytujú prípady, keď v tomto veku začnú písať poéziu alebo si viesť denník. Za jeden z príznakov trinásťročnej krízy sa považuje vyslovený negativizmus. Tento jav je spojený s túžbou odmietnuť tradičné názory, teenager sa stáva stiahnutým, často ho možno vidieť zamysleného.

Predčasné dozrievanie

U chlapcov je to pomerne zriedkavý jav. Zvyčajne je začiatok procesu dozrievania zahrnutý do štandardného rámca. Za najskorší termín vývoja sa považuje desať rokov a za posledný je štrnásť. Chlapci majú v porovnaní s rovesníkmi užšie ramená a širšiu panvu. Pre predčasnú pubertu sú typické silné sexuálne túžby počas detstva. Často sa vyskytujú prípady, keď sa spolu s týmto javom zistí, že skutočná predčasná puberta je spôsobená tromi dôvodmi: poruchami v hypotalame, vplyvom minulých ochorení mozgu a idiopatickou formou. Včasná liečba je nevyhnutná, pretože deti prestávajú predčasne rásť.

Neskorší vývoj

Chlapci s neskorým nástupom puberty majú väčšinou dlhé nohy a krátky trup. Hlavnými príznakmi sú nedostatočný rast pubického ochlpenia v pätnástich rokoch, ako aj pohlavné orgány vo veku 13 rokov. Oneskorenie dozrievania môže byť spôsobené chorobami spojenými s patológiami v štruktúre chromozómov, napríklad Kleinefelterovým syndrómom. Ovplyvňuje ho aj prítomnosť diabetes mellitus, anémia, zlyhanie obličiek či pôsobenie nádorových procesov v mozgu. Ovplyvňuje včasnosť vývoja znížením stimulácie hormónov. Príčinou dočasných odchýlok môže byť dedičný faktor. Ak jeden z rodičov mal oneskorenie v puberte, potom sa zvyšuje možnosť prenosu vývojových znakov.

Hypotalamický syndróm

Toto ochorenie sa vyskytuje u chlapcov počas puberty pomerne často. Ide o vekom podmienenú reštrukturalizáciu organizmu s poruchou hypotalamu, hypofýzy a iných žliaz s vnútornou sekréciou. u chlapcov sa zvyčajne rozvinie do šestnásteho roku života. Vývoj ochorenia ovplyvňujú neuroinfekcie, stres, patológia tehotenstva, traumatické poranenie mozgu, zmeny štítnej žľazy, ožarovanie atď. Na pozadí syndrómu je nápadná nadprodukcia kortikosteroidov a kortizolu. Ten spôsobuje zníženie citlivosti na inzulín, čo môže viesť k rozvoju diabetes mellitus a vzniku aterosklerózy. V priebehu ochorenia sa na tele objavujú strie - pruhy ružovej farby.

Chlapci trpiaci syndrómom začínajú veľa jesť večer a v noci, čo súvisí s nástupom pracovnej aktivity (vagus), ktorá stimuluje prácu inzulínu. Postupom času sa objavuje obezita, zväčšujú sa prsné žľazy. Pacienti veľa pijú, sťažujú sa na časté bolesti hlavy, rýchlo sa unavia. Hypotalamický syndróm puberty u chlapcov spôsobuje zníženie akademického výkonu, zvýšenie prejavov negatívnych emócií. Bodavé útoky iných na ich vzhľad môžu u postihnutých spôsobiť depresiu.

Pacienti majú zvyčajne vysoký vzrast, obézne končatiny, širokú panvu a okrúhlu bacuľatú tvár. Pokožka je jemná, náchylná na spálenie od slnka. Vlasy sú celkovo náchylné na vypadávanie vlasov, mastia sa. Pacienti s hypotalamickým syndrómom sa vyznačujú mäkkými, jemnými rukami s dlhými prstami a tenkými nechtami. So znížením funkcie štítnej žľazy sa pozoruje ospalosť, pomalá reakcia a chlad. Chlapci postihnutí syndrómom trpia nadmerným potením, návalmi tepla, nevoľnosťou, horúčkou a pod.

Jednou z foriem hypotalamického syndrómu je juvenilný bazofilizmus. S chorobou sa zaznamenáva obezita, zväčšenie mliečnych žliaz, vysoký rast v porovnaní s rovesníkmi. Puberta môže byť predčasná alebo oneskorená. V prvom prípade sú chlapci hypersexuálni, náchylní k skorému pohlavnému styku.

Pod vplyvom stresu sa syndróm môže zhoršiť a viesť k rôznym krízam. Môže sa vyvinúť diabetes mellitus, hypertenzia, gynekomastia, periférna ateroskleróza. Pri včasnej liečbe sa vo väčšine prípadov pozoruje zotavenie. Syndróm zvyčajne ustupuje s vekom. S poklesom telesnej hmotnosti strie zbelejú a sú sotva viditeľné. Pri správnej korekcii všetky príznaky zmiznú do veku 20-25 rokov.

Choroby puberty

Jednou z najčastejších chorôb je osteochondropatia. Negatívny jav je spojený s nedostatkom vápnika v rýchlo rastúcich kostiach. Kvôli nedostatku dôležitého prvku sa dospievajúci sťažujú na bolesti kolien a členkov. Problémy prináša aj nadbytok vápnika. Môže sa ukladať v obličkách vo forme solí, čo vedie k urolitiáze alebo pyelonefritíde.

Problémy s nadobličkami môžu u chlapcov začať počas puberty. Choroby spojené s týmito poruchami vedú k rozvoju hypertenzie a včasnej aterosklerózy. Práca nadobličiek sa odráža v srdcovej činnosti. V prípade porušení sa môže vyskytnúť arytmia, prudké kolísanie krvného tlaku, bolesti hlavy. Počas puberty sa môžu vyskytnúť poruchy endokrinného systému. Dôvodom na kontaktovanie endokrinológa je najmä predčasný sexuálny vývoj alebo jeho oneskorenie. Počas vyšetrenia sa nemusia nájsť porušenia, potom by mali byť dospievajúci a rodičia trpezliví.

Počas puberty sa vyskytujú ešte dve opačné choroby – pubertálna obezita a chradnutie. V prvom prípade dochádza k nadmernému ukladaniu tuku na bruchu a stehnách. Trpiaci tínedžer sa vyznačuje letargiou, nedostatkom iniciatívy, preferuje sedavý spôsob života. Sexuálny vývoj je zvyčajne normálny, priemerný alebo nadpriemerný. Príčina obezity spočíva v aktivite bazofilných elementov prednej hypofýzy. Zvyčajne choroba nevyžaduje špeciálnu liečbu, ale vyšetrenie a pozorovanie je povinné. Čo sa týka pubertálneho vyčerpania, choroba je spojená aj s poruchou hypofýzy a je častejšia u dievčat.

Konečne

Okrem somatických ochorení sa v období puberty môžu u chlapcov vyvinúť aj psychické poruchy. Vek, príznaky choroby sú rôzne. Podnetom na rozvoj poruchy je často príliš kritický postoj dospievajúceho k sebe, jeho vzhľadu, ako aj zvýšená citlivosť na výsmech. Napríklad porucha depersonalizácie je spojená s úzkosťou zo zmien v tele. Tínedžer prežíva pocit odcudzenia, úzkosti napríklad kvôli zväčšenej ruke. Existujú pochybnosti o pravdivosti pocitov, niekedy v realite vlastnej osobnosti. Tínedžeri opisujú svoj stav, akoby sa všetky akcie odohrávali vo sne, zvuky sú tlmené. To je spojené s rozvojom určitých rituálov, aby sa ubezpečili o realite ich existencie. Derealizácia je ďalšou poruchou spojenou so zmenami vo vnímaní prostredia. V tomto prípade sú ľudia vnímaní ako neživé predmety a veľkosti a tvary predmetov sú skreslené. Tento stav je charakterizovaný depresiou, obsedantnými myšlienkami, strachom, poruchou pamäti.

Zmeny v tele môžu viesť k rozvoju komplexov a dokonca až ku krízovému stavu. Takže dysmorfofóbia choroby je vyjadrená v obsedantnom strachu z defektu vzhľadu (zdanlivého alebo imaginárneho). Postihnutý začína viesť odľahlý život, starostlivo maskuje nedostatok. Tínedžer je v depresívnom stave, neustále nespokojný so svojím vzhľadom. Porucha môže viesť k úmyselnému poškodeniu vášho tela, aby ste sa zbavili defektu sami.

Napriek túžbe dospievajúcich po samostatnosti, po otvorenom negativizme, neposlušnosti, niekedy aj agresivite zostávajú deťmi aj v puberte. U chlapcov sú vek a psychológia správania prepojené, no každého tínedžera treba pre jeho problémy počúvať a správne ho vnímať. Spoločným rozhodnutím s rodičmi sa dá predísť katastrofálnym následkom. Rodina by mala navždy zostať bezpečným miestom, kde si môže tínedžer oddýchnuť od nešťastia a byť akceptovaný taký, aký je. Treba mať na pamäti, že počas puberty sa väčšine chorôb, somatických aj psychických, dá predchádzať alebo ich vyliečiť bez veľkého úsilia. Aby ste to dosiahli, musíte byť pozorní k tomu, čo o sebe chlapec hovorí, sledovať jeho správanie.

Váš syn má 11 rokov? Dievčatá v jeho triede s najväčšou pravdepodobnosťou už niekedy začínajú používať make-up, rýchlo získavajú výšku a vo všeobecnosti už nevyzerajú ako malé dievčatá, ale celkom ako dievčatá. Chlapci sú s najväčšou pravdepodobnosťou stále chlapci, hrajú „vojnu“ a na dievčatá sa zatiaľ pozerajú len z pohľadu. aké pohodlné je vytiahnuť pigtail. Nevadí, naši malí chlapci čoskoro vstúpia do puberty (zvyčajne chlapci ju začnú o jeden a pol až dva roky neskôr ako dievčatá).

Fyzikálny aspekt a kvantitatívne merania

U chlapcov sa puberta zvyčajne začína vo veku 11-12 rokov, niekedy sa však môže oneskoriť až o 14-15 rokov.

Znateľne pribúdajú svaly a kostrový systém, láme sa hlas, mení sa postava. Vyvíja sa svalstvo ramenného pletenca. Zväčšené sú aj pohlavné orgány. Vo veku siedmich rokov dosahuje dĺžka semenníkov v priemere 2,7 cm a penis v pokojnom stave je 3-3,5 cm, na začiatku puberty sa tieto ukazovatele mierne zvyšujú: 2,8-3 cm semenníky a 3,8 cm - penis ...

V období puberty je dynamika rastu pohlavných orgánov oveľa vyššia, pretože dochádza k intenzívnej produkcii mužských pohlavných hormónov. Vo veku 13 rokov budú tieto dôležité ukazovatele 3,6 - 3,7 pre semenníky a 6,3 cm pre penis o 15 - 4 cm a 6,7 ​​cm. Samozrejme, sú to spriemerované hodnoty a krok doľava a doprava sa nepočíta ako únik (pokiaľ, samozrejme, nejde o obrovský krok).

Puberta je navyše poznačená výskytom ochlpenia – predovšetkým na ohanbí. Vo veku 14-15 rokov sa objavujú chĺpky pod pazuchami a - hurá! - mladistvý chmýří na hornej pere a brade.

Súčasne s výskytom ochlpenia sa láme hlas a bohužiaľ často sa fyziognómia vášho dieťaťa zakryje akné. Niektorí majú akné viac, niektorí šťastlivci menej alebo žiadne. Ak je akné veľmi nepríjemné, môžete kontaktovať špecialistu. A, samozrejme, dodržujte zdravý životný štýl svojho rastúceho „dieťaťa“: šport, správna výživa, udržiavanie čistoty pokožky – to všetko môže výrazne znížiť počet týchto nepríjemných akné. Aj keď, samozrejme, do 16-17 rokov zmiznú sami.

Približne v rovnakom čase (14 rokov) sa môžu objaviť prvé emisie. To znamená, že spermie sú pripravené a vaše „dieťa“ je celkom fyzicky schopné urobiť z vás babičku alebo dedka. Je čas hovoriť o "piestikoch a tyčinkách", ak ste tak ešte neurobili. A samozrejme o zodpovednosti za dievča a (pah-pah) za prípadné dieťa. A o antikoncepcii.

Ďalším veľmi dôležitým ukazovateľom puberty pre chlapca je výška. Zvyčajne sa rozlišujú dva skoky: prvý prichádza vo veku 10 - 11 rokov (chlapec rastie o 10 centimetrov). Ďalší skok má 13 rokov, chlapec pridáva ďalších 7-8 centimetrov.

Rodičia by mali vedieť, že všetky príznaky puberty môžu byť oneskorené o rok alebo dva, na tom nie je nič zlé. Hlavná vec je podporovať syna, ak sa obáva, že mu stále nerastú chĺpky na tvári a je najnižší v triede.

Na nápravu niektorých porúch je však niekedy potrebná pomoc špecialistov. Takže ak sú príznaky puberty neskoro - navštívte urológa alebo andrológa, pretože, ako viete, je ľahšie predchádzať, ako neskôr liečiť, a vo veku 12-13 rokov, ak sa vyskytnú nejaké problémy, je oveľa jednoduchšie všetko opraviť.

Pravidlá osobnej hygieny sa menia

Nezabudnite naučiť svojho syna základom osobnej hygieny, pretože neporiadok môže viesť k balanoposthitis a iným ochoreniam. Denná toaleta, častá výmena bielizne je povinnou položkou v programe osobnej starostlivosti nielen pre dievča, ale aj pre chlapca. Nezabudnite, že pohlavné žľazy chlapca pracujú aktívnejšie, prirodzene sa objavuje nepríjemný zápach. Chlapec si to možno nevšimne, no spolužiaci a kamaráti (a samozrejme dievčatá) si to určite všimnú. Nezabudnite venovať pozornosť tomuto a - opäť - "nech žije voňavé mydlo" a neutrálne deodoranty.

Psychológia vyrastajúceho chlapca

Chlapec sa teda mení nielen fyzicky, aj keď, samozrejme, sú to fyzické zmeny, ktoré so sebou prinášajú aj psychické dozrievanie. Váš syn sa stáva plachým, rozrušený kvôli najmenšej chybe vo svojom vzhľade a preháňa jeho dôležitosť. Chlapcove pohyby sú hranaté, pretože telo rastie tak rýchlo, že chvíľu trvá, kým sa mu prispôsobí.

Teenager sa ľahko urazí, jeho nálada sa často mení: teraz sa cíti ako dospelý a o 5 minút je opäť dieťa a chce byť blízko mamy a otca.

Navyše, nejasné sexuálne túžby tiež pridávajú zmätok. V tejto dobe majú chlapci (a tiež dievčatá) idoly: učiteľov, filmové postavy atď. a podobne, spočiatku zvyčajne rovnakého pohlavia ako dieťa. O niečo neskôr sa objavuje idol opačného pohlavia, pričom aj filmová hviezda, či populárny hudobník. A potom sa pomaly ukazuje, že spolužiak je tiež úplne v poriadku a môže byť predmetom sympatií. Pravda, k otvorenému prejavu emócií je ešte dlhá cesta.

V puberte navyše tínedžer bojuje o svoju slobodu od rodičovskej starostlivosti a trvá na svojich právach a nezávislosti, to však vôbec neznamená, že by k týmto požiadavkám mali byť rodičia „vedení“. Dieťa za slobodu spravidla bojuje, no zároveň sa jej bojí: psychológovia, ktorí s ňou spolupracujú, hovoria, že mnohí dospievajúci priznávajú, že by chceli, aby boli ich rodičia prísnejší a učili, čo je dobré a čo zlé.

Ak je rozhodnutie rodiča rozumné, tínedžer ho akceptuje, takže nezabudnite svojmu dieťaťu dôverovať a prediskutujte s ním morálne normy. Zdravá výchova a dôvera v dôveru a pozornosť rodičov je spravidla presne to, čo mladý muž potrebuje.

Gavrilyastaya Natalia

Zdalo by sa, že donedávna bola dcéra sladký anjel, poslušná a zábavná, a zrazu sa jej niečo stalo - nevysvetliteľné rozmary, prudká zmena nálady, občas - hystéria. Nebojte sa takýchto zmien, pretože dievča rastie a skôr či neskôr začne jej puberta. Aké znaky sprevádzajú toto „dospievanie“, čo možno považovať za skorú pubertu a ako by na ňu mali reagovať rodičia? Na tieto otázky sa pokúsime odpovedať v predloženom materiáli.

Známky puberty u dievčat alebo to, čo sa deje v tele

Puberta u dievčat trvá 2 roky a končí pubertou – tentoraz pripadá na prvú menštruáciu. Lekári stále nevedia pomenovať načasovanie puberty, ktoré je vhodné pre normu - predpokladá sa, že toto obdobie je variabilné: môže začať vo veku 9 rokov a v 11 a v 13. Ak sú príznaky puberty u dievčaťa prítomné v vek 7 rokov alebo chýbajú, keď má dieťa už 15 rokov, potom je to dôvod na obavy. Všetky ostatné roky, ktoré pripadli na daný stav, sú normálne. O skorej puberte sa bude písať neskôr, ale hneď urobme rezerváciu - rodičia dievčaťa by o tom nemali robiť žiadne nezávislé rozhodnutia. Len lekár dokáže zistiť pravú príčinu skorej puberty, predpísať medikamentóznu terapiu, čo však platí aj pre neskorú pubertu.

Poznámka:V priebehu pozorovaní lekári odhalili nasledovné - čím skôr začala dievčenská puberta, tým rýchlejšie sa skončí. To znamená, že ak má dievča vo veku 9 rokov už známky puberty, potom po roku a pol možno očakávať prvú menštruáciu, ale ak sú tieto príznaky zaznamenané vo veku 14 rokov, potom dva alebo dva a pol roky môžu uplynúť pred prvou menštruáciou.

Príznaky normálnej puberty u dievčaťa:

Samostatne stojí za zmienku najdôležitejší znak puberty - menštruácia. Prvá menštruácia sa spravidla objavuje u dievčaťa vo veku 13 rokov, ale tento vek je veľmi podmienený! Je známych veľa prípadov, keď prvé krvácanie bolo vo veku 11 rokov a nešlo o patológiu. Urobme si hneď rezervu – menštruačný cyklus sa „vytvorí“ a ustáli približne do 12 mesiacov, v tomto období bude krvácanie nepravidelné, môže chýbať 1 – 2 mesiace a toto „správanie“ dievčenského organizmu je celkom normálne. Len čo dievčaťu začne prvá menštruácia, jej rast sa dramaticky spomalí a celkovo potom dieťatko pridá ďalších 5 cm na výšku.

Rodičia by mali venovať osobitnú pozornosť príprave dievčatka na prvú menštruáciu a o to by sa, samozrejme, mala postarať matka. Bez ohľadu na vek, v ktorom menštruácia začala, môže to byť pre vaše dieťa veľmi desivé. Áno, deti sú teraz zrýchlené. Áno, niekedy vedia viac ako dospelí. A napriek tomu odborníci zdôrazňujú dôležitosť rozhovorov medzi dievčaťom a matkou na tému puberta, prvá menštruácia - ani jedna kniha, ani jedna priateľka, ani jedno video z internetu nesprostredkuje dievčaťu potrebné informácie . A potom sa takýto dôverný vzťah s mamou, ktorá bude vedieť počúvať a rozprávať aj na „intímne“ témy, stane kľúčom k blízkym vzťahom v budúcnosti.

Psychologické problémy dievčenskej puberty

Vyššie opísané znaky uvažovaného stavu môžu prekvapiť nielen rodičov („kedy sa jej podarilo vyrásť“), ale aj samotné dievča. A v tomto období je dôležité nenechať ju samu so svojimi otázkami, obavami a pochybnosťami.

Najprv budete musieť dievčaťu povedať, prečo sa takéto zmeny dejú s jej telom a telom.... Ak sa to stalo skôr ako jej priatelia, potom stojí za to zdôrazniť dôležitosť takejto udalosti, ako je puberta, a jasne uviesť, že neexistujú žiadne vývojové odchýlky, to všetko je prirodzené.

Po druhé, stojí za to pozorne sledovať dievča, ktoré malo pubertu v neskorších rokoch - bude sa cítiť príliš nepríjemne v spoločnosti svojich rovesníkov, pochybovať o svojej menejcennosti. A tu sa musíte stať psychológom, vysvetliť dievčaťu, že puberta sa vyskytuje v rôznom veku, môžete dokonca prikrášliť realitu a povedať, že samotná matka mala toto obdobie vo veku 14-15 rokov.

Po tretie, musíte podrobne hovoriť o menštruácii. Okamžite však musíte určiť, že tieto témy sú príliš osobné, „intímne“ a povedať svojim priateľom, že vaša menštruácia už začala, nestojí za to. Áno, to znamená, že „dievča dozrelo“, ale to vôbec neznamená, že sa stalo dospelým, takže matka bude musieť viesť rozhovory a naučiť svoju dcéru všetky zložitosti správania medzi svojimi priateľmi.

Poznámka:Vnímanie zmien v období puberty dievčaťom priamo súvisí s tým, aký blízky je jej vzťah s matkou. Snažte sa preto už od detstva „nadviazať kontakt“ – ľahšie sa budú viesť rozhovory na „intímne“ témy a v budúcnosti sa medzi dvoma blízkymi ľuďmi vytvorí dôverný vzťah.

Skorá puberta u dievčat

Predčasná puberta u dievčat má svoje vlastné charakteristiky:

• zmeny v mliečnych žľazách začali rýchlo a pred dosiahnutím veku 9 rokov;
• rast vlasov u žien je zaznamenaný vo veku do 9 rokov;
• rast dievčaťa sa zastaví;
• objavenie sa menštruácie pred siedmym rokom života.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať skutočnosti, že objavenie sa menštruačného krvácania u dievčaťa s predčasnou pubertou vôbec neznamená, že sa stala ženou - takéto krvácanie sa tiež nazýva bezovulačné / menštruačné, to znamená vajíčko z vaječník dievčaťa neodchádza na oplodnenie do dutiny maternice.

Takáto predčasná puberta u dievčat je odchýlkou ​​od normy a má niekoľko foriem toku.

Klasifikácia predčasnej puberty u dievčat

Gynekológovia a endokrinológovia rozlišujú niekoľko foriem posudzovaného stavu:

Príčiny skorej puberty u dievčat

Nasledujúce faktory môžu viesť k uvažovanému stavu:

• dedičná predispozícia - skorá puberta sa v rodine prenáša z generácie na generáciu, ale neovplyvňuje reprodukčné schopnosti ženského tela;
• problémy v práci hypotalamu a / alebo hypofýzy, čo vedie k nadmernej produkcii hormónov;
• rôzne novotvary benígnej alebo malígnej povahy vo vaječníkoch.

Veľmi často sa dievčatá s predčasnou pubertou rodia ženám, ktoré počas tehotenstva fajčili/užívali alkohol a drogy, alebo majú v anamnéze endokrinné ochorenia.

Ako liečiť

Až po kompletnej diagnóze a sérii špecifických vyšetrení bude lekár vedieť povedať, akú terapiu treba použiť na úpravu sexuálneho vývoja dievčaťa. Je celkom možné, že si stačí vybrať stravu a normalizovať psycho-emocionálne pozadie dieťaťa. Ale často sa na normalizáciu stavu používajú hormonálne lieky - takéto lieky by mali predpisovať iba špecialisti.

Chirurgická liečba je predpísaná iba vtedy, ak bola dievčaťu diagnostikovaný nádor nadobličiek, vaječníkov alebo hypotalamu - novotvar sa jednoducho odstráni a procesy puberty prebiehajú v normálnych medziach.

Pokiaľ ide o neskorú pubertu dievčaťa, s najväčšou pravdepodobnosťou pôjde o hormonálne problémy a / alebo malformácie pohlavných orgánov. Zvyčajne môžu problém vyriešiť hormonálne lieky, ktoré však môžu predpisovať iba lekári.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, lekárska komentátorka, terapeutka najvyššej kvalifikačnej kategórie