Tvrdosť vody a pH sú vzájomne prepojené a navzájom sa ovplyvňujú, takže metódy určovania a zmeny hodnôt dGH a pH sú veľmi podobné, navyše, ak sa zmení jeden z parametrov, upraví sa aj druhý.

Ako určiť tvrdosť vody?

Doma je najjednoduchšie použiť špeciálne testovacie súpravy (reagencie a farebné tabuľky) zakúpené v obchodoch s domácimi zvieratami alebo cez internet. Ich cena však niekedy uhryzne a presnosť zanecháva veľa želaní. Tieto testy sú založené na chemickej reakcii medzi činidlom a akváriovou vodou, ktorá sa počas procesu zmení na určitú farbu. Je to on, kto sa porovnáva s farebnou stupnicou, ktorá sa dodáva so súpravou.

Súprava na testovanie tvrdosti vody

Tieto testy majú dôležitú vlastnosť, ktorá ovplyvňuje presnosť merania, tvrdosť vody zisťujú nie priamo, ale nepriamo. Pripomeňme, že tvrdosť závisí od počtu katiónov Ca + a Mg +, ktorých stálymi spoločníkmi sú rôzne anióny SO4-, Cl-, HCO3- atď. (to všetko sú výsledky disociácie solí). Kvapkové testy, lakmusové papieriky a iné podobné súpravy nereagujú s katiónmi vápnika a horčíka, ale len s hydrogénuhličitanovými aniónmi - HCO3. Keďže počet posledne menovaných je často neprimeraný, namerané hodnoty sa spriemerujú.
Nadhodnotenie alebo podhodnotenie nameraných parametrov tuhosti sa môže líšiť od skutočnosti o štvrtinu a viac. Pri chove nenáročných druhov takéto nepresnosti nevadia.

Optimálnejšie vyzerá použitie merača TDS, ktorý síce tiež priamo neurčuje tvrdosť vody, no na rozdiel od predchádzajúcej metódy dáva menšiu chybu. Merač TDS meria elektrickú vodivosť vody, ktorá závisí od množstva solí rozpustených v nej. Čím viac ich je, tým vyššia je elektrická vodivosť. Keďže voda z vodovodu obsahuje hlavne Ca a Mg soli, tvrdosť vody sa dá pomerne presne určiť z meraní.

Príklady modelov meračov TDS

V predaji je veľa prenosných modelov rôznych tvarov a veľkostí. Cena najjednoduchších metrov sa v čase písania pohybuje okolo značky 1 000 rubľov. Väčšina TDS meračov poskytuje merania v jednotkách elektrickej vodivosti µS (micro-Siemens) a v amerických stupňoch ppm, takže si ich musíte previesť na nemecké stupne sami (1dGH = 17,847 ppm). Môžete použiť pohodlný online prevodník.

Na základe vlastností merania tuhosti merača TDS sú zrejmé jeho nedostatky. Ak sa v akváriu použijú určité látky na korekciu hodnoty pH (napríklad pH + a pH- činidlá) alebo sa pridá kuchynská soľ, potom sa namerané hodnoty začnú výrazne líšiť od reality.

Existuje množstvo ďalších presnejších metód na určenie tvrdosti vody, ktoré sú však časovo náročné a vyžadujú veľa zručností a skúseností, preto sú relevantné len pre profesionálov alebo majiteľov obchodov s akvarijnými rybami. Doma postačí testovacia súprava alebo TDS meter.

Ako určiť pH vody?

Súprava na testovanie pH

Analogicky s definíciou tuhosti. pH akváriovej vody sa určuje pomocou rovnakých indikátorov, testovacích súprav zakúpených v obchodoch s domácimi zvieratami alebo pomocou elektronického merača (pH meter), v internetových obchodoch cena začína od 1 000 rubľov. Navonok sú totožné s meračmi TDS.

Stojí za zmienku, že chyby merania sú v tomto prípade oveľa nižšie, takže čítaniam možno úplne dôverovať.

Spôsoby zmeny tvrdosti vody

Ak chcete vedieť, akým smerom vykonať zmeny (zvýšiť alebo znížiť), určiť tvrdosť vody z vodovodu a potreby vašich rýb, možno nie je potrebná žiadna korekcia.

Znížená celková tvrdosť dGH

Metóda číslo 1. Vriaca voda - keďže v tomto prípade sa odstráni iba uhličitanová tvrdosť, celkové hodnoty sa príliš nemenia. V závislosti od zloženia vody vo vašej oblasti sa môžu výkyvy pohybovať od niekoľkých percent do 50 % alebo viac. Zamerajte sa na potreby rýb, možno bude stačiť zníženie tuhosti jednoduchým prevarením.
Metóda číslo 2. Zmrazovanie - táto metóda je relevantná v podmienkach Ruska s dlhou zimou. Voda sa naleje do nádoby a vystaví sa chladu (napríklad na lodžiu). Voda zamrzne od stien. Vo výslednom ľade nie sú prakticky žiadne rozpustené soli, sú koncentrované vo zvyšnej tekutej vode, preto keď ľad zaberá 2/3 celkového objemu, zvyšná voda sa vypustí a ľad sa roztopí. V dôsledku toho sa tvrdosť zníži na 1-30dGH.
Metóda číslo 3. Nechajte vodu prejsť cez filter s reverznou osmózou - voda po takejto úprave je zbavená všetkých nečistôt a stáva sa takmer destilovanou. Pred použitím v akváriu treba takto získanú vodu zriediť obyčajnou vodou.
Metóda číslo 4. Prechádzajte vodou cez iónomeničové kolóny - špeciálne živice reagujú s vápenatými a horečnatými soľami, čím sa voda stáva mäkkou.

Zvýšenie celkovej tvrdosti dGH

Tvrdosť vody sa dá zvýšiť celkom jednoducho, napríklad pridaním kúskov vápenca do akvária alebo použitím filtrov s mramorovými úlomkami ako filtračného materiálu, prípadne použitím chemikálií:
- chlorid vápenatý (CaCl2), predávaný v lekárňach bez lekárskeho predpisu, je liek a je tiež registrovaný ako prídavná látka v potravinách E509;
- síran horečnatý (MgSO4), predávaný v lekárňach bez lekárskeho predpisu, je liek.

Spôsoby zmeny/úpravy pH

Kvôli nestabilite pH je výhodné nastaviť smer reakcie - na kyslú alebo zásaditú stranu. Rýchle zmeny pomocou činidiel poskytujú krátke výsledky, po chvíli sa pH vráti na predchádzajúcu úroveň charakteristickú pre existujúci biosystém.
Metóda číslo 1. Udržanie pH okolo 7,0 a vyššie je možné dosiahnuť použitím vápenca alebo mramoru v dizajne, ako aj filtra s mramorovými trieskami ako súčasti filtračného materiálu. Vedie k tvrdosti vody!
Metóda číslo 2. Pridanie sódy bikarbóny – poskytuje rýchle vychýlenie pH na alkalickú stranu, efekt je dosť dlhý.
Metóda číslo 3. Pokles pH pod 7,0 je zabezpečený inštaláciou filtra do akvária, kde sa ako filtračný materiál používa plnivo na báze rašeliny.
Metóda číslo 4. Použitie špeciálnych činidiel pH+ a pH-. Niekedy to nie je najlepšie východisko zo situácie.

Ak chcete vo svojom akváriu vytvoriť krásny podmorský svet, snívať o chove vzácnych a exkluzívnych plemien rýb, mali by ste sa naučiť pojem kyslosť vody.

Lakmusové pásiky na meranie vody

Meria sa v chemických jednotkách Ph, na to sa používa špeciálny test, prístroj alebo prúžky citlivé na kyseliny. Ak hodnota nezodpovedá norme na meter, môže to ohroziť zdravie a dokonca aj život rýb a rastlín.

Čo je kyslosť vody

Tento pojem je nám známy zo školského kurzu chémie. Znamená obsah kladne nabitých vodíkových iónov na meter vody. Optimálna hodnota Ph na meter je sedem. To znamená, že nádoba je naplnená „živou“ tekutinou, v ktorej sú vytvorené optimálne podmienky pre vývoj rastlín a rýb. Indikátor viac ako sedem sa považuje za znak kyslého prostredia, menej ako tento údaj je alkalické.
Upozorňujeme, že všetky vyššie uvedené ukazovatele sú relevantné iba pre odpadové vody a uzavreté systémy, ktorých teplota je 25 stupňov. Ak je voda teplá a test alebo prúžky ukazujú pH = 7, neznamená to už neutralitu kvapalného média.
Hodnota Ph závisí od prítomnosti rastlín v akváriu alebo odpadovej vode. Počas dňa, keď je nádoba dobre osvetlená a aktívne prechádza procesom fotosyntézy, kyslosť stúpa. V noci klesá. Takéto výkyvy závisia od iných charakteristík akva. Čím vyššia je jeho tuhosť, tým menšie výkyvy váš tester ukáže.
Kyslosť odpadových vôd a prírodných vodných útvarov sa pohybuje od 3 do 10. V akváriovom systéme potrebujú ryby hodnotu 5 až 9. Konečné číslo je určené konkrétnym druhom rastliny a rýb. Pohoda domácich miláčikov je najlepším „testovačom“, ktorý ukáže, či je pre nich drsnosť a kyslosť to pravé. Napríklad norma pre chov kohútikov: Ph=7.

Elektronický tester

Ako určiť úroveň kyslosti

Hladinu Ph možno merať. Najjednoduchší spôsob, ako určiť kyslosť živého systému, je použiť špeciálny test, ktorý zahŕňa lakmusové pásiky a chemické činidlá. Je cenovo dostupný a predáva sa v obchodoch s domácimi zvieratami.
Pásiky menia farbu v závislosti od obsahu kladných vodíkových iónov na meter vodnej alebo odpadovej vody. Takéto "zariadenie" je celkom presné: označuje úroveň s chybou nie väčšou ako 0,1-0,3 na meter. Ide o prijateľný rozptyl v údajoch, pretože kyslosť sa počas dňa mení.
Ďalšou možnosťou, ako merať Ph na meter, je použiť elektronický tester. Toto zariadenie poskytne najpresnejší výsledok a pomôže kontrolovať tvrdosť a kyslosť po dlhú dobu. V mnohých prípadoch je možné zariadenie pripojiť k počítaču a namerané hodnoty je možné sledovať online.
Tester má tiež značné nevýhody. pH vody sa mení v závislosti od teploty živého biosystému, preto je potrebné k nemu dokúpiť ďalšie zariadenie, ktoré vám ho umožní merať. Ďalšou nevýhodou je vysoká cena. Test vyžaduje neustálu kalibráciu, takže keď si kúpite pH meter vody, zásobte sa roztokom a udržujte ho čerstvý.
Tester pozostáva z elektródy so životnosťou jeden rok. Pred použitím je potrebné zariadenie udržiavať vlhké a dôkladne umyť. Ak tieto pravidlá nedodržíte, môžu sa vyskytnúť chyby. Napríklad test ukáže, že v akváriu je norma s kyslou kvapalinou, pretože tvrdosť vody bude vysoká.

Ako znížiť pH vody v živom systéme

Stanovenie Ph, na ktoré sa používa špeciálny test, je len prvým krokom v starostlivosti o obyvateľov živého biosystému. Druhou fázou je pochopenie, či je to norma, a prijatie potrebných opatrení. Existujú nasledujúce účinné metódy:

Alkalické prípravky, napríklad obyčajná sóda, pomôžu znížiť sadzbu. Pridajte ju v množstve 0,5 čajovej lyžičky na 50 litrov. Ak po hodine tester zaznamená nedostatočné zmeny, pridajte rovnaké množstvo, počkajte a lakmusové pásiky použite znova.

Ako zvýšiť Ph živého systému

Ak test pomohol určiť, že hladina Ph na meter v živom biosystéme nie je dostatočne vysoká na normálny vývoj rastlín a rýb, musíte ju zvýšiť. Využite nasledujúce rady odborníkov:

• pridajte biofosforečnan sodný - zvýši tuhosť;
• na dno nádoby vložte malé množstvo prírodnej rašeliny;
• kvapnite pár kvapiek kyseliny do systému: octovej, fosforečnej alebo chlorovodíkovej.

Ak je tvrdosť vody na úrovni, kolísanie pH spojené so zastavením dennej fotosyntézy bude menej nápadné. Tester alebo prúžky ukážu, že vo vode je priemerná norma pre obsah kladných iónov na meter.

Hodnota Ph je dôležitým ukazovateľom pre odpadové vody aj pre uzavreté ekosystémy. Rovnako ako tuhosť určuje, aké pohodlné podmienky sú vytvorené pre ryby a rastliny. Ak elektronické zariadenie alebo prúžky ukazujú, že je zvýšená alebo znížená, podniknite okamžité kroky. Po nich opäť otestujte pri teplote 25 stupňov.

Inštrukčný indikátorový papierik - inštruktážny lakmusový papierik odmerajte pH

Lakmusový papierik Návod na použitie

Indikátorový papier Návod na použitie

Denným určovaním pH slín môžete kontrolovať stav svojho tela.

Na identifikáciu kyselín a zásad.

Pre normálny metabolizmus človeka je potrebné, aby sa acidobázická rovnováha udržala v určitých medziach.

Roztoky a kvapaliny s ohľadom na ich kyslosť sa považujú za:

neutrálne pri pH = 7

kyslé pri pH< 7

alkalické pri pH > 7

Kyslosť moču

Ak hladina pH moču kolíše medzi 6,0 – 6,4 ráno a 6,4 – 7,0 večer, potom telo funguje normálne. Najoptimálnejšia hladina je mierne kyslá, v rozmedzí 6,4 – 6,5. Hodnota pH moču pod 5,0 naznačuje jeho ostrú kyslosť, nad 7,5 - jeho ostro zásaditú reakciu.

Reakcia moču určuje možnosť tvorby kameňov: v vojenské - v kyslom, šťaveľanovom - v neutrálnom kyslom, fosfátovom - v zásaditejšom prostredí. Napríklad kamene z kyseliny močovej sa v skutočnosti nikdy nevyskytujú pri pH moči vyššom ako 5,5 a fosfátové kamene sa nikdy nevytvoria, pokiaľ moč nie je zásaditý. Najlepší čas na meranie hladiny pH je 1 hodinu pred alebo 2 hodiny po jedle.

Kontrolujte hladinu pH dvakrát týždenne 2-3 krát denne.

Pomocou testu pH indikátorového lakmusového papierika môžete jednoducho, rýchlo a presne sledovať reakciu moču na zmenu typu stravy, užívanie liekov či doplnkov stravy. Pozitívna dynamika pH môže slúžiť ako kritérium pre správnosť zvolenej diéty alebo liečby.

Kyslosť moču sa značne líši v závislosti od prijatej potravy, napríklad konzumácia rastlinných potravín zvyšuje zásaditú reakciu moču.Kyslosť moču sa zvyšuje, ak v strave človeka dominujú mäsité jedlá bohaté na bielkoviny.

Ťažká fyzická práca zvyšuje kyslosť moču.

Zvýšenie kyslosti moču je zaznamenané so zvýšenou kyslosťou žalúdka. Znížená kyslosť žalúdočnej šťavy neovplyvňuje kyslosť moču.

Kyslosť moču sa mení pri mnohých chorobách alebo stavoch organizmu, preto je stanovenie jeho kyslosti dôležitým diagnostickým faktorom.

Kyslosť slín:

Kyslosť slín závisí od rýchlosti slinenia. Kyslosť zmiešaných ľudských slín je zvyčajne 6,8-7,4 pH, ale pri vysokej rýchlosti slinenia dosahuje 7,8 pH. Kyslosť slín príušných žliaz je 5,81 pH, submandibulárnych žliaz - 6,39 pH. U detí je priemerná kyslosť zmiešaných slín 7,32 pH.

Optimálne meranie od 10:00 do 12:00. Je lepšie ho merať nalačno, dve hodiny pred alebo dve hodiny po jedle. Vo večerných hodinách a v noci sa znižuje slinenie.

Pre zvýšenie slinenia, pre zvýšenie pH slín je dobré, ak je na tanieri kúsok citrónu, dokonca zvyšuje slinenie pri zrakovom vnemu. Jedlo by malo vyzerať chutne, podávané na krásnych jedlách, vkusne zdobené zeleňou a / alebo / zeleninou, malo by, ako sa hovorí, potešiť oko! V tele tečú nielen sliny, ale aj šťavy, ktoré sa pripravujú na proces trávenia potravy. Ide o psychickú fázu tráviacej sekrécie.

Kyslé gastroezofageálne a faryngolaryngeálne refluxy zasahujúce do ústnej dutiny zohrávajú vedúcu úlohu vo výskyte ústnej patológie. V dôsledku vniknutia kyseliny chlorovodíkovej klesá kyslosť zmiešaných slín pod pH 7,0. Sliny, ktoré majú za normálnych okolností zásadité vlastnosti, pri nízkom pH, najmä pri hodnotách 6,2-6,0, vedú k ložiskovej demineralizácii zubnej skloviny s prejavom erózie tvrdých zubných tkanív a tvorby kazov v nich - kazov. Zvyšuje sa množstvo hlienu na sliznici, ďasná opuchnú a zapália sa.

S poklesom kyslosti v ústnej dutine sa kyslosť plaku znižuje, čo spôsobuje rozvoj kazu.

Baktérie v ústach „kvitnú“ pri nedostatku vzduchu. Sliny, bohaté na kyslík, aktívne bránia ich reprodukcii. Zápach z úst sa objavuje, keď sa tok slín spomalí, napríklad počas spánku. Vzrušenie, hlad, vyslovovanie dlhého monológu, dýchanie ústami (napríklad pri prechladnutí), stres – vysušovanie ústnej dutiny, čo vedie k zníženiu pH slín. S vekom nevyhnutne dochádza k poklesu prietoku slín.

Môžete pripojiť mierne zásaditú ústnu vodu s prídavkom sódy a tiež ju užívať medzi jedlami, navrhol profesor Ogulov A.T. - mierne zásadité pH 7,4-8. K vyplachovaniu úst sódovou vodou dochádza pri rôznych zápalových ochoreniach ďasien a zubov a pri celkovom prekyslení organizmu.

Lakmusovým indikátorovým papierikom môžete nastaviť požadované pH vody na opláchnutie alebo požitie. Recepty so správnymi proporciami nemôžu existovať, pretože. Voda v každom regióne má svoje vlastné pH. Preto je potrebné mať po ruke indikátorový papierik.

Vaginálna kyslosť

Normálna kyslosť ženskej vagíny sa pohybuje od 3,8 do 4,4 pH a v priemere 4,0-4,2 pH.

Vaginálna kyslosť pri rôznych ochoreniach:

* cytolytická vaginóza: kyslosť nižšia ako 4,0 pH

* normálna mikroflóra: kyslosť od 4,0 do 4,5 pH

Candida vaginitis: kyslosť medzi 4,0 a 4,5 pH

* Trichomonas colpitis: kyslosť od 5,0 do 6,0 pH

* bakteriálna vaginóza: kyslosť vyššia ako 4,5 pH

* atrofická vaginitída: kyslosť vyššia ako 6,0 pH

* aeróbna vaginitída: kyslosť vyššia ako 6,5 pH

Za udržiavanie kyslého prostredia a potláčanie rastu oportúnnych mikroorganizmov v pošve sú zodpovedné laktobacily (laktobacily) a v menšej miere aj ďalší zástupcovia normálnej mikroflóry. Pri liečbe mnohých gynekologických ochorení sa do popredia dostáva obnova populácie laktobacilov a normálna kyslosť.

Kyslosť spermií

Normálna úroveň kyslosti semena je medzi 7,2 a 8,0 pH. Odchýlky od týchto hodnôt samy osebe nepovažujú za patologické. Zároveň v kombinácii s inými odchýlkami môže naznačovať prítomnosť ochorenia.

K zvýšeniu hladiny pH spermií dochádza počas infekčného procesu. Ostro alkalická reakcia spermií (kyslosť približne 9,0-10,0 pH) naznačuje patológiu prostaty.

Pri zablokovaní vylučovacích kanálikov oboch semenných vezikúl je zaznamenaná kyslá reakcia spermií (kyslosť 6,0-6,8 pH).

Hnojivá schopnosť takýchto spermií je znížená. V kyslom prostredí spermie strácajú pohyblivosť a odumierajú. Ak kyslosť semennej tekutiny klesne pod 6,0 ​​pH, spermie úplne stratia svoju pohyblivosť a odumrú.

kyslosť sĺz normálne - od 7,3 do 7,5 pH.

Kyslosť v žalúdku. Vysoká a nízka kyslosť

Minimálna teoreticky možná kyslosť v žalúdku je 0,86 pH.

Maximálna teoreticky možná kyslosť v žalúdku je 8,3 pH.

Normálna kyslosť v lúmene tela žalúdka na prázdny žalúdok je 1,5-2,0 pH.

Kyslosť na povrchu epiteliálnej vrstvy smerujúcej k lúmenu žalúdka je 1,5-2,0 pH.

Kyslosť v hĺbke epitelovej vrstvy žalúdka je asi 7,0 pH. Normálna kyslosť v antrum žalúdka je 1,3-7,4 pH.

Príčinou mnohých ochorení tráviaceho traktu je nerovnováha v procesoch tvorby kyseliny a neutralizácie kyseliny. Dlhodobé nadmerné vylučovanie kyseliny chlorovodíkovej alebo nedostatočná neutralizácia kyseliny a v dôsledku toho zvýšená kyslosť v žalúdku a / alebo dvanástniku spôsobuje takzvané ochorenia závislé od kyseliny. V súčasnosti medzi ne patria: peptický vred žalúdka a dvanástnika, gastroezofageálna refluxná choroba (GERD), erozívne a ulcerózne lézie žalúdka a dvanástnika pri užívaní aspirínu alebo nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), Zollingerov-Ellisonov syndróm, gastritída a gastroduodenitída s vysokou kyslosťou a iné.

Znížená kyslosť sa pozoruje pri anacidnej alebo hypoacidnej gastritíde alebo gastroduodenitíde, ako aj pri rakovine žalúdka. Gastritída (gastroduodenitída) sa nazýva anacid alebo gastritída (gastroduodenitída) s nízkou kyslosťou, ak je kyslosť v tele žalúdka približne 5 alebo viac jednotiek pH. Príčinou nízkej kyslosti je často atrofia parietálnych buniek v sliznici alebo porušenie ich funkcií.

kyslosť v črevách

Normálna kyslosť v žiarovke dvanástnika je 5,6-7,9 pH. Kyslosť v jejune a ileu je neutrálna alebo mierne zásaditá a pohybuje sa od 7 do 8 pH. Kyslosť šťavy tenkého čreva je 7,2-7,5 pH. Pri zvýšenej sekrécii dosahuje 8,6 pH. Kyslosť sekrécie duodenálnych žliaz je od pH 7 do 8 pH.

Kyslosť pankreatickej šťavy je od 7,5 do 9 pH.

Kyslosť šťavy z hrubého čreva je 8,5-9,0 pH.

V dolných častiach hrubého čreva sa hodnoty pH kyslosti postupne zvyšujú a dosahujú maximálnu hodnotu pH v oblasti rektosigmoideálneho spojenia.

Kyslosťvýkaly normálne od 6,0 ​​do 8,0 pH.

Kyslosť mekónia (pôvodné výkaly novorodencov)- asi 6 pH.

Kyslosť ľudského materského mlieka - 6,9-7,5 pH

Kyslosť krvi

Kyslosť ľudskej arteriálnej krvnej plazmy sa pohybuje od 7,37 do 7,43 pH, v priemere 7,4 pH. Acidobázická rovnováha v ľudskej krvi je jedným z najstabilnejších parametrov, udržiavanie kyslých a zásaditých zložiek v určitej rovnováhe vo veľmi úzkych medziach. Dokonca aj mierny posun od týchto limitov môže viesť k závažnej patológii. Pri posune na kyslú stranu vzniká stav nazývaný acidóza a na zásaditú - alkalóza. Zmena kyslosti krvi nad 7,8 pH alebo pod 6,8 ​​pH je nezlučiteľná so životom.

Kyslosť erytrocytov je 7,28-7,29 pH.

Normálna krv revitalizuje lymfatické bunky schopné ničiť nádorové bunky. V ľudskom tele je veľa lymfatických buniek (napr. NK bunky, LAK bunky). Ich jedinečnosť spočíva v tom, že sú schopné rozlíšiť normálne bunky od chorých a postihnutých a tie druhé zničiť. Toto je funkcia imunitného systému ľudského tela. Najväčšia aktivita lymfatických buniek pri deštrukcii chorých buniek sa prejavuje pri pH 7,4. Väčšinou sa však v okolí postihnutých buniek nachádza kyslejšie prostredie, ktoré bráni aktivite lymfocytov, ktoré najlepšie fungujú pri mierne zásaditom pH. Konzumáciou potravín, ktoré majú alkalizujúci účinok, môžete upraviť rovnováhu pH v rozmedzí 0,5 jednotky, čím vytvoríte priaznivé prostredie pre pôsobenie lymfocytov a zničenie poškodených alebo abnormálne vybudovaných buniek.

Rakovinové tkanivo je kyslejšie ako normálne tkanivo a telo ho chráni vláknitým plášťom, ktorý má zásadité pH. Ak budete pokračovať v používaní kyslej stravy, membrána sa rozpustí a rakovinové bunky sa uvoľnia.

Raz týždenne, keď je organizmus prekyslený, je vhodné zariadiť si liečebné dni, jesť iba zeleninu (1,5 kg zeleniny, rozdelené na celý deň), v lete varenú a niekedy surovú, na jeseň len tepelne upravenú- zima) a Uistite sa, že máte čistú teplú vodu.

Dôležité je udržiavať normálnu hladinupH telo má aj náladu človeka, dobrá veselá nálada normalizuje acidobázickú rovnováhu. Smejte sa viac!

POZOR! Pri kopírovaní textu alebo časti textu povinný odkaz na stránku

Prítomnosť kryštálov tvrdosti a úroveň kyslosti vody sú vzájomne prepojené a ovplyvňujú kvalitu a mieru užitočnosti tekutiny pre ľudský organizmus. V závislosti od koncentrácie jednej zložky vo vode sa druhá môže meniť a transformovať. Voda je pre človeka mimoriadne dôležitým zdrojom života a zdravia. Vzhľadom na to, že väčšinu tela, orgánov a tkanív v tele tvorí voda, pitie tej najčistejšej a najzdravšej tekutiny je základným faktorom, ktorý ovplyvňuje dĺžku života, zdravie, choroby a infekcie, reprodukciu a plodnosť.

Na čistenie vody od škodlivých mikroorganizmov a patogénnych nečistôt nestačí kontrolovať kyslosť destilovanej vody. Je potrebné vedieť o vlastnostiach zloženia vody, povahe jej účinku na telo, regulovaných limitoch koncentrácie určitých nečistôt a kovov. Podľa mnohých mikrobiologických štúdií a testov sa tvrdosť, kyslosť pitnej vody a koncentrácia vodíkových iónov vo vode navzájom ovplyvňujú a ich vzťah sa považuje za kľúčový faktor v procese určovania užitočnosti a vhodnosti tekutiny na pitie.

Ako merať kyslosť vody doma?

1. Prvým krokom pri určovaní kyslosti vody je získanie všetkých potrebných indikačných materiálov. Tieto produkty zahŕňajú lakmusové papieriky, indikátory kyslosti vody, činidlá a ďalšie položky, ktoré sú určené na testovanie kvality vody. Stojí za zmienku, že tovar s indikátorom vedľajšieho produktu môže byť drahý a pre niektoré kontroly a analytickú prácu nedostupný. Súbor indikátorov obsahuje spravidla činidlo a farebnú škálu. Lakmus sa ponorí do vody a v závislosti od množstva vodíkových iónov sa zmení na farbu uvedenú v tabuľke.
2. Ako skontrolovať kyslosť vody doma? Na kontrolu kyslosti vody doma môže byť vhodná aj sada nástrojov a zariadení, ktorá indikuje koncentráciu kryštálov tvrdosti. Vzhľadom na skutočnosť, že tvrdosť vody a meranie kyslosti vody spolu úzko súvisia, často stačí určiť jej tvrdosť, aby sme pomocou niektorých výpočtov ďalej pochopili, o koľko sa zvýši alebo zníži koncentrácia vodíkových iónov vo vode.
3. Ako znížiť kyslosť vody na zavlažovanie? Stojí za zmienku, že domáce testy tvrdosti a môžu odhaliť niektoré chyby vo výpočtoch v dôsledku nedostatočne profesionálne vybaveného testovania a používania zariadení, ktoré sú slabo účinné na stanovenie kyslosti vody a produktov. Avšak vzhľadom na kontroly na úrovni domácností a ciele, ktoré sa v takýchto prípadoch sledujú, chyby zvyčajne nemajú veľký vplyv na konečný výsledok.
4. Pre lepší a efektívnejší test tvrdosti a kyslosti vody by ste mali použiť prístroj s názvom TDS meter. Ako merať kyslosť vody? Toto zariadenie testuje elektrickú vodivosť vody, teda prítomnosť rozpustených kryštálov soli v kvapaline. Vzhľadom na to, že väčšina solí vo vode sú kryštalizované častice vápnika a horčíka, nie je ťažké určiť tvrdosť a kyslosť. Výpočet pomocou zariadenia na meranie kyslosti vody TDS metrov umožňuje menej chýb a nepresností vo výsledkoch a je možné ho použiť nielen na domáce účely, ale aj na drobné priemyselné kontroly a analytické práce.

Objednajte si bezplatnú environmentálnu konzultáciu

Stojí za zmienku, že zariadenia, ako sú merače TDS, sa dnes môžu predávať ako stacionárny typ, ako aj vo forme prenosných modelov na kontrolu kvality a vodivosti vody za rôznych podmienok. Moderné modely zariadení sú schopné určiť, ako znížiť kyslosť vody doma, ako aj identifikovať ukazovatele tvrdosti a kyslosti pomocou medzinárodnej tabuľky merania. Je však potrebné pripomenúť, že väčšina meračov nemusí byť účinná, ak je voda testovaná na kyslosť umelo doplnená soľami alebo inými obohacovacími chemikáliami. Testovacie indikátory v takejto kvapaline sa môžu výrazne líšiť od toho, aká kyslosť vody sa považuje za normu, a nedávajú jasný výsledok.

Okrem najjednoduchších lakmusových indikátorov a jednoduchých zariadení na meranie kyslosti existuje aj súbor vážnejších a komplexnejších zariadení, ktoré kontrolujú kvalitu a koncentráciu vodíkových iónov vo vode s minimálnymi chybami a chybami: takéto zariadenia pomáhajú v otázke, ako na kontrolu kyslosti vody, čo najkvalitnejšie. Takéto analytické systémy sú však zložitejšie a vhodné na použitie iba skutočnými profesionálmi so skúsenosťami s chemickými experimentmi a výskumom. Pre domáce potreby a domáce použitie sa za najvhodnejšie a najúčinnejšie považujú lakmusové indikátory alebo prenosné zariadenie.

Ako sa čistí voda v prípade vysokej kyslosti?

Ak analýza toho, čo sa nazýva kyslosť vody, zistila, že koncentrácia vodíkových iónov je nadhodnotená a nespĺňa regulovaný rámec a normy, voda by sa mala vyčistiť a malo by sa z nej odstrániť nadmerné množstvo kyslosti. To je možné vykonať pomocou nasledujúcich manipulácií:

1. Prvým a najbežnejším spôsobom, ako odstrániť prebytočnú kyslosť vody, je prevariť a vyvariť vodíkový koncentrát. Zároveň je potrebné pripomenúť, že v procese ohrevu a varu vody dochádza k chemickej reakcii, ktorá eliminuje nielen ionizovaný vodík, ale aj kryštály tvrdosti. Táto metóda odstraňovania kyslosti je vhodná na čistenie a stabilizáciu vody v domácnosti (voda v akváriu, bazéne, priemyselnej malej miestnosti).
2. Druhým a radikálne opačným spôsobom zníženia úrovne kyslosti vody je jej zmrazenie. Takýto proces môže nastať v umelých podmienkach, alebo môže ísť o prírodný jav, ktorý vám umožní zbaviť sa prebytočných kryštálov a solí vo vode vo veľkých nádržiach alebo studni. V dôsledku zamrznutia voda kryštalizuje v určitom smere: najprv zamrzne voda pri stenách a potom zvyšok hrúbky. V dôsledku tohto procesu zostávajú všetky ióny vodíka a soli zostávajúce vo vode na povrchu, kde sa dajú ľahko odstrániť a oddeliť od väčšiny testovanej vody. Tento spôsob čistenia sa často používa na čistenie priemyselnej vody vo veľkom meradle, ako aj na domáce a poľnohospodárske účely.
3. Tretím spôsobom čistenia vody od kyslosti môže byť použitie filtračných jednotiek s osmózou. Vďaka zložitému procesu čistenia a destilácie vody sú z kvapaliny takmer úplne odstránené vodíkové ióny a kryštály soli, vďaka čomu je čo najjemnejšia a vhodná na konzumáciu. Stojí za zmienku, že v niektorých prípadoch môže byť takto vyčistená voda ďalej riedená bežnou neupravenou vodou, aby sa stabilizovali štandardné ukazovatele.
4. Na čistenie a stabilizáciu indikátorov vody možno často použiť špeciálne ionizačné inštalácie a zariadenia, ktoré reagujú na soli a kryštály tvrdosti obsiahnuté vo vode čo najefektívnejšie a eliminujú kyslosť. Čím silnejšia je reakcia na soli, tým vyššie sú ukazovatele konečnej mäkkosti a čistenia od vodíkových iónov.

A z dobrého dôvodu, pretože ľudské telo pozostáva zo 70% vody! Napriek tomu, že produktmi metabolizmu v bunkách sú kyseliny, vnútorné tekutiny nášho tela (okrem žalúdočnej kyseliny) sú mierne zásadité. Dôležité sú najmä krvné parametre. Telo môže normálne fungovať, keď je jeho krv mierne zásaditá a hodnota pH je v rozmedzí 7,35-7,45. Keď sa do krvi dostane väčší počet kyselín, medzibunková tekutina je narušená acidobázickou rovnováhou. Dokonca aj najmenšia odchýlka pH od týchto ukazovateľov (7,35-7,45) spôsobuje vážne zdravotné problémy. Pri ďalšom zvýšení kyslosti krvi a znížení hodnoty ph na 6,95 môže nastať kóma a reálne nebezpečenstvo pre ľudský život! Preto je dôležité, aby si človek sledoval pH látok, ktoré konzumuje, najmä Ph vody – keďže ide o jeden z hlavných ukazovateľov kvality vody. Ako skontrolovať Ph vody a iných kvapalín, popíšeme nižšie.

Hodnota Ph akejkoľvek kvapaliny sa dá skontrolovať doma. Na to sa používa lakmusový papierik (indikátor), ktorý po krátkom ponorení do skúmaného média zmení svoju pôvodnú farbu. Lakmusové pásiky menia farbu z červenej (kyslej) na modrú (zásaditú). Porovnaním získanej farby s referenčnou farebnou škálou, na ktorej každá farba zodpovedá určitej hodnote pH, môžeme určiť tento parameter pre skúmanú kvapalinu. Toto je najlacnejší a najjednoduchší spôsob merania ph.

Na našom trhu je pomerne veľa rôznych lakmusových papierikov a každý má iné chyby. Po testovaní indikátorových papierikov od rôznych výrobcov sme prišli na to, že najmenšiu chybu dáva lakmusový papierik - Rottinger. S jeho pomocou ľahko určíme hladinu ph v priebehu niekoľkých sekúnd v rozmedzí od 1 do 14. Tento test ph kúpite v predajniach zdravotníckej techniky. V balení je 80 kusov, cena je asi 250 rubľov.

Lakmusový papierik Rottinger

Druhý, najpresnejší spôsob určenia hladiny ph je pomocou ph metra. Tieto prístroje sú drahšie ako lakmusový papierik, no poskytujú presnosť merania až na stotiny!

Ph metre sa delia na domáce (prenosné) a laboratórne. Keďže sa používajú hlavne merače pH v domácnostiach, zvážime ich. Líšia sa:

1. stupeň ochrany proti vode

2. automatická kalibrácia alebo nie

Presnosť závisí od počtu bodov, ktoré sa majú kalibrovať, zvyčajne buď 1 alebo 2 body. Kalibrácia ph metra sa vykonáva pomocou tlmivých roztokov a nazývajú sa body, preto pri kúpe ph metra odporúčame kúpiť tlmivý roztok. Odporúčame vám tiež vybrať si zariadenie s automatickou kalibráciou, jedným z nich je ph meter Wato.

Tento prístroj je kalibrovaný 2 bodmi (4,01; 6,86). Pomocou tohto ph metra môžete merať ph akejkoľvek kvapaliny: ionizovanej vody (aktivovanej), pitnej vody, ako aj vody v bazénoch a akváriách; moč, mlieko, džúsy atď. Rozsah merania je od 0 do 14. Náklady sú asi 2500 rubľov.

Ďakujem, dobrý článok. Ešte som si nekúpila PH (príliš drahé), ale lakmusový papierik je skvelý!

Nikolay. dakujem za clanok.

Vďaka, o vode je všetko jednoduché a jasné. Mikuláša

ZACHRÁŇTE SI ZDRAVIE

BLOG NATALIA SHUMOVICH O dlhovekosti, kráse a zdraví

Čo je pH, sme si už zapamätali alebo naučili. Vieme tiež, že pH je jedným z ukazovateľov, podľa ktorých môžeme posudzovať prácu nášho tela a jeho zdravie. A teraz zistíme, ako doma môžete rýchlo a ľahko určiť hodnoty pH našich telesných tekutín. Najjednoduchšou a navyše celkom presnou metódou merania pH je metóda merania pomocou lakmusového papierika. Lakmusový papierik je úzky pásik papiera impregnovaný

lakmus - farbivo zložitého chemického zloženia. Lakmusový papierik je veľmi citlivý. Preto ho výrobcovia dávajú do špeciálnych malých nádob, zvyčajne vyrobených z plastu, ktoré ho chránia pred prenikaním vlhkosti. Pre jednoduchosť použitia sa lakmusový papierik najčastejšie nachádza v týchto nádobách vo forme malého kotúča. Potiahnutím za hrot, ktorý sa nachádza v takzvanom dávkovači, odtrhnete správne množstvo lakmusového papierika. Treba to robiť suchými rukami, aby papier nereagoval na vlhkosť rúk. Ak chcete získať výsledok, musíte papier ponoriť do roztoku na 2-3 sekundy a potom ho porovnať s priloženou stupnicou indikátorov, ktorá je zvyčajne umiestnená na tele lakmusového papierika. Aké ukazovatele môžeme merať doma? V prvom rade ukazovatele ich biologických tekutín – sliny, slzy a moč. Je lepšie to urobiť ráno, raz po prebudení. Dávam do pozornosti, kontrola pH slín a sĺz by mala byť vykonaná pred umývaním a čistením zubov alebo vyplachovaním úst. Vodné procedúry okamžite upravia hodnotu pH a tá nebude zodpovedať aktuálnemu acidobázickému stavu. Ďalej môžeme merať pH všetkých nápojov, ktoré pijeme, pH vody z vodovodu a balenej vody, ak ju pijete pravidelne. Môžete merať pH polievok, čajov, štiav - čerstvo odšťavených aj z tetrapakov, ovocia, zeleniny. Je možné merať pH všetkých produktov, ktoré majú tekutú zložku. Urobili sme to, pretože bolo zaujímavé vedieť, aké potraviny a jedlá jeme a aké nápoje vstupujú do nášho tela. Údaje sme nielen merali, ale zapisovali sme si do zošita, aby sme mali v prvom rade vlastnú databázu. A po druhé, vidieť obraz zmien pH v priebehu času. Ako sa ukázalo, pH sa môže zmeniť, keď je produkt vystavený teplote a za niektorých iných okolností. K meraniu pH sme pristupovali s takým záujmom a pozornosťou, pretože poskytuje informácie o našej acidobázickej rovnováhe. Informuje aj o tom, ako potraviny ovplyvňujú jej hladinu. Preto odporúčam mať vo svojej domácnosti toto jednoduché zariadenie, ktoré sa stane spoľahlivým pomocníkom pri udržiavaní zdravia.

Sami si kontrolujeme pH organizmu. Kyslosť kozmetiky

Normy

Úroveň kyslosti v rôznych biologických tekutinách je odlišná. Čo to znamená? Normálna hladina pH pre moč je 6,4-6,5, pre sliny je to 6,8-7,5. Čísla sa počas dňa neustále menia. Kolísanie pH moču od 6 (ráno) do 7 (večer) sa považuje za prijateľné. Žalúdočná šťava je kyslejšia, na prázdny žalúdok - 1,5-2.

Acidobázická rovnováha krvi je stabilnejšia. V ideálnom prípade jeho pH neklesne pod 7,36 a nestúpne nad 7,42. Prudká zmena v zložení krvi má za následok vážne následky! Nie nadarmo sa v núdzových situáciách ako prvá vec podáva fyziologický roztok.

Čo sa stane, keď hladina pH prekročí bezpečné limity?

okyslenie

Ak ukazovatele klesnú, začnú problémy s absorpciou minerálov. Draslík, sodík, vápnik a horčík sa z tela úplne vylúčia. Výskum sa uskutočnil na Kalifornskej univerzite. Ukázalo sa, že pri okyslení kosti krehnú. Vzťah si najskôr nevedeli oficiálne vysvetliť. Neskôr vedci potvrdili, že kvôli kyseline sa vápnik zle vstrebáva a naše telo je nútené využívať rezervné zásoby.

Čo sa ešte v nás deje? Kyslík sa prenáša do tkanív menej aktívne. V budúcnosti to vedie k rozvoju hypoxie - hladovania kyslíkom. Bunky prestávajú dostávať dostatok energie. Existujú zdroje, ale nemôže dôjsť k oxidačnej reakcii. Z tohto dôvodu sa hmotnosť zvyšuje. Choroba je sprevádzaná neustálym pocitom slabosti a depresie. Pomaly, ale isto sa menia vnútorné orgány. Kardiovaskulárny systém trpí viac.

Ak ignorujete, čo sa deje, ďalším krokom je cukrovka. Podobné príznaky môžu byť s hormonálnou nerovnováhou, o tom, ako ju určiť, píšeme tu. Existujú problémy s kĺbmi a kosťami. Tie sú navyše pokryté anomálnymi výrastkami. Prebytočná kyselina sa hromadí vo svaloch, čo spôsobuje bolesť. Zanedbané porušenie acidobázickej rovnováhy s posunom nadol má svoj vlastný názov - acidóza.

Alkalinizácia

Opak je nemenej nebezpečný. Druhým „názvom“ alkalizácie je alkalóza. Ak sa s acidózou jedlo trávi príliš rýchlo, potom s alkalózou - pomaly. Jedlo začína hniť a uvoľňuje toxíny. Náprava takejto nerovnováhy je náročnejšia, ale je extrémne zriedkavá. V špeciálnej skupine - vredoví pacienti užívajúci lieky.

Alkalóza sa maskuje ako slabá chuť do jedla a slabosť. Niekedy koža začne svrbieť. Vápnik sa ukladá v tubuloch obličiek. V neskorších štádiách je to plné zlyhania obličiek. Môže existovať averzia voči mliečnym výrobkom. Obraz komplikuje skutočnosť, že chronické ochorenia sa zhoršujú. Odvádza pozornosť od skutočného vinníka. Zvýšená náchylnosť na alergény. Zápcha je často problémom.

Ako skontrolovať acidobázickú rovnováhu vášho tela?

Samozrejme, ak máte podozrenie, že ste „spustili“ acidobázickú rovnováhu, analýza je jednoducho potrebná. Vážne príznaky sú dôvodom na návštevu lekára. Za normálnych podmienok môžete a mali by ste sami kontrolovať svoj stav. Ľahšie sa pracuje so slinami a močom. Test sa odporúča vykonať 1 hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle.

Už som vám hovoril o šírení. Z tohto dôvodu by sa testovacie prúžky acidobázickej rovnováhy mali používať pravidelne. Na základe jedného testu je ťažké robiť nejaké závery. Výsledok závisí od:

• prítomnosť patológií obličiek a močového mechúra, ako aj chorôb, ktoré ovplyvňujú kyslosť
• úroveň pH žalúdočnej šťavy
• metabolizmus
• čas posledného jedla, kvalita jedla
• objem spotrebovanej kvapaliny.

Je logické predpokladať, že pri nedostatku vody bude koncentrácia látok v každom prípade vyššia. Nerád vás straším, ale pH priamo súvisí s obličkovými kameňmi. Pri indikátore pod 5,5 sa tvoria uráty, od 5,5 do 6 - oxaláty, nad 7 - fosfáty. Ak je pH 9, došlo k chybe analýzy alebo testu. Častejšie sa to stáva, keď bola vzorka nesprávne uložená.

Stanovenie acidobázickej rovnováhy poskytne spoľahlivý výsledok, ak bol materiál odobratý nie viac ako pred 2 hodinami. Pred testom neužívajte diuretiká, pretože to ovplyvňuje zloženie. Budeme sa musieť dočasne vzdať repy a mrkvy.

Je ľahké sa presvedčiť. Jednoducho zoberte prúžok, ponorte ho do testovacej tekutiny a potom vyhľadajte vhodnú farbu na obale alebo v návode.

Sliny

Ako zistiť acidobázickú rovnováhu slín? Optimálny čas sú hodiny, nalačno. Večer a v noci sa uvoľňuje menej tekutín. Ak nie je dostatok vlhkosti na meranie, možno použiť malý trik. Máte doma citrón? Odrežte plátok a položte pred seba tanierik s citrusmi. Nie je potrebné jesť maškrtu, stačí sa pozrieť.

Nízke pH (menej ako 6,2) je ideálne pre rozvoj patogénneho prostredia. Ďasná sa zapália a opuchnú, zubná sklovina sa ničí. Vznikajú dutiny – kazy. Aká je prvá vec, ktorú zvyčajne urobíte, keď vás začnú bolieť zuby? Opláchnite sódou. V tejto situácii možno odporučiť to isté. O liečivej sile sódy už viete, ja len dodám, že pH roztoku sa snažia dostať na 7,4-8. Neexistuje jediný recept, pretože acidobázická rovnováha vody v každej oblasti je iná. Budete musieť neustále používať lakmusový papier.

Vagína

Pruhy budú indikovať jemné problémy. Samozrejme, papier nenahradí liečbu, ale dá signál alebo upokojí. Čo naznačujú výsledky?

1. 3,8-4,4 je norma. Mikroflóra je v poriadku.

2. Nižšie 3.8. Označuje zápal. Môže to byť spôsobené chronickou alebo pohlavne prenosnou chorobou. Nízke pH tiež sťažuje otehotnenie. Spermie zomierajú a nemajú čas na dosiahnutie cieľa.

3. Asi 6. Prostredie je podmienečne neutrálne. S najväčšou pravdepodobnosťou neexistujú žiadne patológie, ale je potrebné urýchlené obnovenie acidobázickej rovnováhy vagíny! Mikroflóra pri tomto pH jednoducho nie je schopná odraziť väčšinu útokov.

4. Nad 7. Zvyčajne označuje drozd, kolpitídu alebo vaginózu. Mali by ste navštíviť lekára.

Tráviace šťavy

Skontrolovať acidobázickú rovnováhu organizmu v tejto kategórii priamo a bez procedúr je prakticky nemožné. Doma sa podľa symptómov zisťuje porušenie acidobázickej rovnováhy žalúdka.

Ako rýchlo a ekonomicky zmerať pH

Indikátorový lakmusový papierik poskytuje rýchly a ekonomický spôsob merania pH (vodíkový index) akejkoľvek požadovanej tekutiny a zmesí tekutín (moč, sliny, výkaly, sperma, vaginálna kyslosť, materské mlieko, roztoky, voda, nápoje atď.).

Ako používať indikátorový papier:

V neutrálnom roztoku pri 25°C pH = 7. V kyslých roztokoch pH 7 platí, že čím väčšia je zásaditosť roztoku, tým väčšia je jeho hodnota. Záver: čím nižšie pH, tým väčšia koncentrácia iónov H+, tj čím vyššia je kyslosť média a naopak, čím vyššie pH, tým nižšia je koncentrácia iónov H+, tj čím vyššia je alkalita média. stredná.

PS - METER - JE POTREBNÝ?

Na presnú identifikáciu hodnoty tohto indikátora v rutinných metódach sa používa pH meter. Použitie indikátorov na určenie presnej hodnoty sa nepraktizuje kvôli subjektívnej definícii farby alebo nízkej presnosti samotného indikátora. Výhodou ukazovateľov je však ich nízka cena, prehľadnosť analýzy a rýchlosť.

Na výrobu mydla a krému je v zásade vhodné to najlacnejšie. Má nasledovné charakteristiky: Rozsah merania PH: 0..00, prevádzková teplota: °C, hodnota delenia: 0.1 pH, presnosť: 0.1 pH. PN meter musí byť kalibrovaný.

Príklad kalibrácie ph metra 009. Ostatné modely sú však kalibrované podľa rovnakého princípu!

Čo je potrebné na kalibráciu? Vlastne psh meter, štrbinový skrutkovač (súčasť balenia), kalibračný roztok a samozrejme rovné ramená, kde bez nich – bez nich nie je potrebná jediná vec. Domnievam sa, že stačí v jednom bode nakalibrovať rozpočtový ph meter 009 s riešením ph 4,00, alebo ph 6,8. Roztok musí mať izbovú teplotu! Ak je uložený v chladničke, vyberte ho vopred, tesne pred samotnou kalibráciou poriadne pretrepte.

AKO POUŽÍVAŤ PS METER

Zvyčajne sú k zariadeniu pripojené pokyny.

Nasleduje príklad návodu na použitie pre miniatúrny pH meter-pH-PAL tester

• odstráňte ochranný kryt v spodnej časti puzdra;
• zapnite zariadenie posunutím horného spínača doprava;
• ponorte zariadenie do testovacieho roztoku po vlnitú značku;
• intenzívne miešajte 5-6 sekúnd. Vykonajte merania po ich stabilizácii;
• ak bola elektróda suchá, počkajte trochu dlhšie, čo umožní zariadeniu vykonať tepelnú kompenzáciu;
• po každom meraní dôkladne opláchnite elektródu destilovanou vodou;
• po skončení meraní prístroj vypnite a nasaďte ochranný kryt.

PH SADZBY

Roztoky a kvapaliny s ohľadom na ich kyslosť sa považujú za:

• cytolytická vaginóza: kyslosť nižšia ako 4,0 pH
• normálna mikroflóra: kyslosť od 4,0 do 4,5 pH
• kandidálna vaginitída: kyslosť od 4,0 do 4,5 pH
• trichomonas colpitis: kyslosť od 5,0 do 6,0 pH
• bakteriálna vaginóza: kyslosť vyššia ako 4,5 pH
• atrofická vaginitída: kyslosť vyššia ako 6,0 pH
• aeróbna vaginitída: kyslosť vyššia ako 6,5 pH

Za udržiavanie kyslého prostredia a potláčanie rastu oportúnnych mikroorganizmov v pošve sú zodpovedné laktobacily (laktobacily) a v menšej miere aj ďalší zástupcovia normálnej mikroflóry. Pri liečbe mnohých gynekologických ochorení sa do popredia dostáva obnova populácie laktobacilov a normálna kyslosť.

• Minimálna teoreticky možná kyslosť v žalúdku je 0,86 pH.
• Maximálna teoreticky možná kyslosť v žalúdku je 8,3 pH.
• Normálna kyslosť v lúmene tela žalúdka na prázdny žalúdok je 1,5-2,0 pH.
• Kyslosť na povrchu epiteliálnej vrstvy smerom k lúmenu žalúdka je 1,5–2,0 pH.
• Kyslosť v hĺbke epitelovej vrstvy žalúdka je asi 7,0 pH. Normálna kyslosť v antra žalúdka je 1,3–7,4 pH.

Príčinou mnohých ochorení tráviaceho traktu je nerovnováha v procesoch tvorby kyseliny a neutralizácie kyseliny. Dlhodobé nadmerné vylučovanie kyseliny chlorovodíkovej alebo nedostatočná neutralizácia kyseliny a v dôsledku toho zvýšená kyslosť v žalúdku a / alebo dvanástniku spôsobuje takzvané ochorenia závislé od kyseliny. V súčasnosti medzi ne patria: peptický vred žalúdka a dvanástnika, gastroezofageálna refluxná choroba (GERD), erozívne a ulcerózne lézie žalúdka a dvanástnika pri užívaní aspirínu alebo nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), Zollingerov-Ellisonov syndróm, gastritída a gastroduodenitída s vysokou kyslosťou a iné.

• Normálna kyslosť v duodenálnom bulbe je 5,6–7,9 pH.
• Kyslosť v jejune a ileu je neutrálna alebo mierne zásaditá a pohybuje sa od 7 do 8 pH.
• Kyslosť šťavy tenkého čreva je 7,2–7,5 pH. Pri zvýšenej sekrécii dosahuje 8,6 pH.
• Kyslosť sekrécie duodenálnych žliaz - od pH 7 do 8 pH.
• Kyslosť pankreatickej šťavy je od 7,5 do 9 pH.
• Kyslosť šťavy z hrubého čreva je 8,5 – 9,0 pH.

V dolných častiach hrubého čreva sa hodnoty pH kyslosti postupne zvyšujú a dosahujú maximálnu hodnotu pH v oblasti rektosigmoideálneho spojenia.

• Kyslosť výkalov je normálna od 6,0 ​​do 8,0 pH.
• Kyslosť mekónia (pôvodných výkalov novorodencov) je asi 6 pH.
• Kyslosť ľudského materského mlieka je 6,9-7,5 pH

AKO SAMI SKONTROLOVAŤ PROSTREDIE TELA

1. Na stupnici farebného indikátorového (lakmusového) papierika skontrolujte hodnotu pH (pH) - reakciu slín a moču. Ak sú sliny a moč v rozmedzí pH 5,0-5,7, existuje predispozícia k rakovine, ale to neznamená, že človek ochorie. Ak sú sliny a moč v rozmedzí pH 7,0-7,4, ste chránení pred rakovinou.

2. Môžete urobiť bioimpedančnú analýzu (diagnostiku zloženia tela). Podľa množstva vody vo viazanom stave určíte, či máte posun v acidobázickej rovnováhe. Ak je nadbytok takejto vody určite kyslé prostredie, nedostatok je zásaditý.

AK JE TELO KYSELÉ:

V našej dobe sa to veľmi často pozoruje v súvislosti s nesprávnou výživou a postojom k vlastnému telu.

K prekysleniu organizmu vedie predovšetkým:

• prevaha v strave potravín, ako je cukor, mäso, kuracie mäso, ryby, sladkosti, pasterizované mliečne výrobky, múčne výrobky a obilniny;
• druhým faktorom je konzumácia nekompatibilných potravín, napríklad bielkovín so sacharidmi;
• oxidačné činidlá sú tiež mnohé konzervačné látky a prísady do potravín, ktoré sú tak bohaté na moderné produkty, najmä tie s dlhou trvanlivosťou;
• alkoholické nápoje;
• káva, čaj, čokoláda, tabak.

Na alkalizáciu krvi telo spotrebúva minerály – vápnik, sodík, draslík, železo, horčík. A to vedie k fyzickej slabosti, únave, zníženej duševnej aktivite a nespavosti, podráždenosti a depresii. Vyplavovanie vápnika z kostného tkaniva spôsobuje vážne ochorenie – osteoporózu.

Denná strava zdravého človeka by mala obsahovať aspoň % alkalizujúcich potravín a v jedálničku človeka trpiaceho akýmkoľvek ochorením ich podiel zvýšiť na 90 %. Medzi alkalizujúce potraviny patrí ovocie a zelenina. A je to v tomto poradí a nie naopak, pretože platí nevyslovené pravidlo: čím bližšie je zelenina alebo ovocie k povrchu pôdy, tým vyšší je obsah alkalizujúcich makroživín (napríklad draslíka). Draslík, ktorý sa nachádza v zemiakoch so šupkou, bazalke, sušených marhuliach a mnohých ďalších druhoch zeleniny a ovocia, pomáha bojovať proti prekysleniu (latentnej acidóze) a vytvára priaznivé podmienky pre vstrebávanie živín a liečiv. Najužitočnejšie v tomto zmysle sú čerstvé paradajky, repa, sušené marhule, melóny. Čerstvo pripravené zeleninové alebo ovocné šťavy účinnejšie alkalizujú krv. Najužitočnejšie sú mrkva, zeler a melón.

V zelenine a ovocí dominujú alkalické valencie, takže ich použitie eliminuje acidózu.

Raz týždenne, keď je organizmus prekyslený, je vhodné zariadiť si liečebné dni, jesť iba zeleninu (1,5 kg zeleniny, rozdelené na celý deň), v lete varenú a niekedy surovú, na jeseň len tepelne upravenú- zima) a Uistite sa, že máte čistú teplú vodu.

OKYSLUJÚCE A ALKALIZUJÚCE PRODUKTY:

Zaznamenávame stupeň ich pôsobenia počtom plusov:

Ako skontrolovať acidobázickú rovnováhu tela (pH krvi) doma?

pH ľudskej krvi závisí od rôznych faktorov: vek, typ metabolizmu, počasie, zdravotný stav, fyzická aktivita, denná doba a ďalšie faktory. Zvyčajne je hladina pH alkalická pred 14 hodinami a kyslá po 14 hodinách. V zásaditom prostredí organizmu (pri pH > 7) dochádza k zvýšeniu a hromadeniu energie a biologickej syntéze a v kyslom prostredí organizmu (pri pH< 7) происходит расщепление и расход энергии.

Ako skontrolovať acidobázickú rovnováhu (pH krvi)?

Podľa stavu krvi môžete presne zistiť zdravie. pH krvi sa môže posunúť smerom k alkalizácii alebo kyslosti. Nepriamo doma zistíte pH krvi meraním pH moču alebo pH slín (pH krvi bude presnejšie). pH moču zdravého človeka je 6,2 – 6,4. Pri prekyslení organizmu je pH moču 4,8 – 5,0, pri alkalizovanom organizme – 7,6 – 7,8. Krv zdravého normálneho človeka má pH 7,35 – 7,45. Laboratórne sa dá presne určiť pH krvi a moču.

Úroveň pH moču ukazuje iba reakciu mimo buniek. Keď je potrebné určiť hladinu pH krvi alebo buniek, potom je potrebné urobiť testy na obsah vápnika v moči alebo draslíka v krvi. Hladiny vápnika v moči pod 2,5 mEq/l alebo hladiny draslíka v krvi pod 3,8 mEq/l svedčia o kyslom pH. Hladiny pH v chorých orgánoch a tkanivách sa líšia od všeobecných indikácií.

Naše telo má niekoľko kompenzačných mechanizmov (nárazníkov) na udržanie dynamickej rovnováhy pH krvi. Úroveň pH krvi závisí len málo od výživy a iných faktorov. Len niektoré závažné ochorenia vedú k zmene pH krvi. Diabetická ketoacidóza a zlyhanie obličiek vedú k acidóze a nedostatok pľúcnych funkcií vedie k alkalizácii. Jedenie rôznych potravín môže zmeniť iba pH moču, ale pH krvi ako celku sa zmení len veľmi málo.

Moč nie je dobrým indikátorom rovnováhy pH a úrovne zdravia.

Ak sa chorý človek cíti lepšie pri konzumácii kyslých potravín, potom má jeho telo vysokú hladinu zásad. Keď zásadité potraviny spôsobujú zlepšenie, telo je vysoko prekyslené. Ak nedôjde k žiadnej reakcii, potom je človek prakticky zdravý. Bohužiaľ, mnohí lekári neberú do úvahy úroveň pH tela. V tomto článku poskytneme metódy a testy na stanovenie pH krvi, moču a slín doma.

Ako si doma skontrolovať pH krvi, moču a slín?

Existuje niekoľko metód na stanovenie pH krvi doma, a to:

• pomocou špeciálneho elektronického zariadenia;
• pomocou indikátorového papiera;
• meraním spodného tlaku a pulzu;
• podľa farby spojoviek oboch očí.

Zvážme každú z metód samostatne.

Stanovenie pH krvi pomocou elektronického zariadenia.

Prístroje na meranie pH krvi

Skontrolovať hladinu a zistiť pH krvi krvi si môžete sami doma. K tomu je potrebné zakúpiť špeciálne elektronické zariadenie v špecializovanom obchode, lekárni alebo v salóne na objednávku. Použite ho na prepichnutie tepny. Prístroj automaticky odoberie potrebné množstvo krvi. Po analýze sa získané údaje zobrazia na displeji. Takéto zariadenia je možné zakúpiť rôznymi spôsobmi: na objednávku, v špecializovaných predajniach zdravotníckych zariadení alebo zakúpených v zahraničí.

V laboratóriu lekárskej inštitúcie, samozrejme, urobia analýzy profesionálne, poskytnú presnejšie výsledky, poradia sa a poskytnú potrebné odporúčania, kompetentné rady o ďalšej liečbe. Ale ak je to potrebné a pre efektívnosť, analýza môže byť vykonaná doma.

Prístroje na meranie acidobázickej rovnováhy (rovnováha pH) krvi

Stanovenie pH krvi, moču a slín pomocou indikátorového papierika.

Teraz existuje veľa druhov indikátorov alebo lakmusových papierikov. V alkalickom roztoku papier zmení farbu na modrú. V kyslom roztoku papier sčervená. Univerzálny indikátorový papierik sa používa na aproximáciu hodnôt pH v širokom rozsahu. Presnosť je malá, chyba v hodnotách pH je asi jedna jednotka.

Ak chcete určiť pH krvi pomocou indikátorového papierika, môžete približne zmerať pH slín. Lakmusový papierik na stanovenie pH by sa mal brať s rozsahom 4,5-9,0 a v prírastkoch po 0,25-0,5 pH. Vďaka malému kroku stupnice vám lakmus umožňuje presnejšie merať pH slín, vody, moču a iných tekutín. Doma sa lakmusovým papierikom zisťuje aj pH moču.

Stupnica na stanovenie pH kvapaliny v rozsahu 4,5-9,0:

Stupnica na stanovenie pH kvapaliny

Prúžok umiestnite na 1-2 sekundy do meranej tekutiny a rýchlo naneste na farebnú škálu s požadovaným rozsahom. Porovnaním farby prúžku s farbou stupnice ľahko určíte hodnotu pH. Aby boli hodnoty presnejšie, musia sa vykonať do 7 až 10 sekúnd.

pH slín možno ľahko zmerať indikátorovým papierikom. Nepriamo to bude acidobázická rovnováha nášho fyzického tela.

Je lepšie použiť vysoko presný indikátorový papier

Stanovenie pH krvi meraním nižšieho tlaku a pulzu.

Ako rýchlo zistiť zmenu acidobázickej rovnováhy doma?

• zmerajte dolný diastolický tlak. Merajte iba v pokoji;
• zmerajte si pulz. Pulz musíte merať iba v pokoji;
• určiť, či existuje odchýlka pH. Ak je váš nižší krvný tlak vyšší ako váš pulz, potom je vaša krv alkalická (alkalóza). Ak je váš nižší krvný tlak nižší ako pulz, potom je vaša krv kyslá (acidóza);
• určiť úroveň odchýlky pH krvi. Ak je rozdiel medzi krvným tlakom a pulzom väčší ako 20, ide o jasnú odchýlku pH krvi.

Meranie pulzu a tlaku

Stanovenie pH krvi podľa farby spojovky (podľa systému V. Karavaeva).

VV Karavaev navrhol vo svojej knihe „Smernice pre prevenciu a zlepšenie tela: Normalizácia troch metabolických procesov - látky, energia a informácie“ určiť acidobázickú rovnováhu (ABR) krvi podľa farby spojoviek oboch. oči. Podľa farby spojoviek sa dá kedykoľvek pomerne presne určiť stav acidobázickej rovnováhy krvi.

Bledoružová farba spojovky ukazuje, že odchýlka pH krvi od normy v smere zvyšujúcej sa kyslosti. Jasná ružová (šarlátová) farba spojovky ukazuje, že v pH krvi nie sú žiadne odchýlky od normy. Tmavo ružová (bordová) farba spojovky naznačuje odchýlku pH krvi od normy v smere zvyšovania zásaditosti.

Belavé spojovky - hladina pH je posunutá na kyslú stranu, tmavočervené spojovky - telo je zásadité.

Ak chcete zistiť, akú farbu má vaša spojovka, musíte končekom prsta stiahnuť spodné viečko pri zrkadle a pozrieť sa na farbu vnútornej strany očného viečka (spojivky).

Podľa farby spojoviek ľahko zistíte stav vašej krvi.

Pri patológii na ľavej strane tela sa presnejšie ukáže spojovka ľavého oka, s patológiou na pravej strane fyzického tela - spojovka pravého oka. Opatrenia na zlepšenie by sa mali vykonávať s bledšou spojivkou.

Kontrola pH krvi podľa farby spojoviek

V nekompenzovanom stave tela sa farba spojovky mení v priebehu niekoľkých sekúnd po akomkoľvek silnom vplyve vonkajších a vnútorných faktorov, ako aj po zavedení liečivých a iných látok.

Špeciálne testy na kontrolu pH tela (pH krvi) doma.

Test č.1 (na čiernej káve bez cukru a bez mlieka).

Čierna káva bez cukru a bez mlieka je kyslý produkt. Ak pri pití kávy dochádza k nárastu energie, sily a elánu, potom má vaše telo zásadité prostredie. Nočná a večerná bolesť potom ustúpi.

Test č. 2 (s vajíčkom uvareným namäkko).

Vajíčko uvarené na mäkko je zásaditý produkt, ktorý dokáže zlepšiť stav kyslej reakcie v tele. Denná a ranná bolesť sa môže znížiť.

Test č.3 (s papierovým vreckom).

Intenzívne dýchanie do papierového vrecka vedie k prekysleniu vášho organizmu (podľa E. Revicha). Ak je váš zlý zdravotný stav spojený s alkalickou úrovňou pH (bolesť žalúdka, bolesť hlavy a svrbenie kože), potom sa tieto bolesti môžu znížiť. V kyslom stave tela sa vyššie uvedené príznaky chorôb rýchlo zvyšujú.

Test č. 4 (zvýšené dýchanie).

Keď sa dýchanie zvýši, hladina pH sa posunie v alkalickom smere. Ak sa váš stav zhorší, znamená to alkalickú úroveň pH a ak sa zlepší, potom kyslú úroveň.

Test č. 5 (dýchanie ľavou a pravou nosnou dierkou).

Ak pravá nosová dierka ľahšie dýcha, telo má zásaditú reakciu a ak ľahšie dýcha ľavá nosová dierka, potom kyslú reakciu. Keď máte rovnaký dych v ktorejkoľvek nosovej dierke, potom máte vo svojom tele neutrálnu reakciu.

Pri akejkoľvek liečbe organizmu je potrebné brať do úvahy hladinu pH a stav obranného systému organizmu. Bohužiaľ, mnohí lekári neberú do úvahy úroveň pH tela. Sledujte svoju vlastnú hladinu pH, neustále ju merajte a testujte.

Prajeme vám, aby ste boli vždy zdraví!

Ako poznať kyslosť žalúdka doma?

Keď už hovoríme o kyslosti žalúdočnej šťavy, znamená to množstvo kyseliny chlorovodíkovej (HCl) obsiahnuté v jej zložení. Hrá dôležitú úlohu v procese rozkladu bielkovín a aktivácii enzýmov. Zvýšená alebo znížená kyslosť žalúdočnej šťavy negatívne ovplyvňuje fungovanie tráviaceho systému a vyvoláva rozvoj chorôb jeho orgánov.

Aké je riziko zmeny pH?

Výstelkové (parietálne) bunky hlavných žliaz (fundikum) žalúdka sú zodpovedné za produkciu kyseliny chlorovodíkovej. Normálna sekrécia nepresahuje 5 - 7 mmol za hodinu (pred trávením). Koncentrácia produkovanej HCl je 160 mmol na liter. Kyslosť sa meria v jednotkách pH.

Pohľad a vôňa jedla zvyšujú sekréciu žalúdočnej šťavy. Keď sa jedlo dostane do žalúdka, produkcia kyseliny sa ešte zvýši. Jeho funkcie sú veľmi rôznorodé a sú nasledovné:

• Podporuje opuch bielkovín a aktivuje pepsinogén. Kyselina ho premieňa na pepsín, ktorý je zodpovedný za rozklad bielkovín.
• Spôsobuje antibakteriálne vlastnosti žalúdočnej šťavy.
• Poskytuje kyslé prostredie potrebné pre prácu tráviacich enzýmov.
• Stimuluje sekréciu pankreatickej šťavy. Vyrába sa v pankrease a obsahuje enzýmy, ktoré štiepia bielkoviny, tuky a škroby.
• Podporuje otváranie a zatváranie zvierača umiestneného medzi žalúdkom a dvanástnikom.

Pri diagnostikovaní väčšiny patológií tráviaceho systému sa odporúča určiť odchýlku v kyslosti. PH sa kontroluje v rôznych častiach žalúdka. V hornej zóne sa nachádza prevažná časť kyselinotvorných žliaz. Hodnota pH je 1,5-2. V antrálnej (nižšej) zóne sú ukazovatele oveľa vyššie (pH až 7,4). Tu sa kyselina chlorovodíková neutralizuje. Obe hodnoty sú dôležité pri diagnostike chorôb.

Zmena pH nahor alebo nadol narúša proces trávenia potravy a jej pohyb cez gastrointestinálny trakt. Nedostatok HCl v žalúdočnej šťave znižuje jej ochranné funkcie. S poklesom kyslosti sa proteíny prestávajú úplne rozkladať. Zlé vstrebávanie vitamínov a minerálov. Zvýšená vyvoláva zápal sliznice (gastritída), výskyt vredov a pálenie záhy. Príliš veľa HCl je rovnako nebezpečné ako príliš málo.

Od čoho závisí kyslosť?

Žalúdok produkuje kyselinu chlorovodíkovú a neutralizuje ju. Dôvod zmeny normálnych hodnôt pH je:

• nerovnováha sekrécie a neutralizácia HCl;
• podvýživa;
• narušenie pylorického (dolného) a pažerákového (horného) zvierača;
• fajčenie a zneužívanie alkoholu.

Veľký význam má kyslosť pri gastritíde. Na začiatku ochorenia sa sekrécia HCl prudko zvyšuje. Táto situácia je spôsobená podráždením stien žalúdka v dôsledku zápalu. Postupne tento proces vedie k smrti slizničných buniek zodpovedných za produkciu kyseliny chlorovodíkovej. Jeho hladina klesá a dosahuje minimum, zatiaľ čo rast patogénnej mikroflóry zvyšuje zápal. Významná atrofia parietálnych buniek v dôsledku gastritídy môže spôsobiť onkológiu.

Celková kyslosť žalúdočnej šťavy pozostáva z niekoľkých zložiek:

• voľná kyselina chlorovodíková;
• súvisiace;
• organické (octové, mlieko, olej) pochádzajúce z potravín.

Správna výživa môže do určitej miery normalizovať hodnoty pH. Závažné porušenia produkcie a neutralizácie kyseliny chlorovodíkovej si vyžadujú určenie príčiny, ktorá ich spôsobuje, a liečbu drogami. V tomto prípade nebude možné zvládnuť patológiu sami.

Ako viete, či je sadzba vyššia alebo nižšia?

1. Presnú hladinu môžete určiť v laboratóriu pomocou špeciálnych činidiel alebo priamo v žalúdku. Robiť to sami doma nebude fungovať. Na laboratórne testy je potrebné určité množstvo sekrétu odobratého zo žalúdka pacienta. Získava sa počas gastroskopie alebo frakčného sondovania. V oboch prípadoch sa do žalúdka zavedie tenká ohybná hadička, cez ktorú sa odsaje jeho obsah. Počas gastroskopie je pH-metria ďalšou štúdiou.

Hlavným účelom tohto postupu je vyšetrenie stien žalúdka pomocou videokamery zabudovanej do sondy. Po ceste môžete skontrolovať aj pH. Zlomkové ozvučenie trvá niekoľko hodín až jeden deň. Po celú dobu je sonda v žalúdku a cez ňu sa pravidelne odsáva malé množstvo sekrétu. Všetky vzorky sa posielajú do laboratória na analýzu. Táto metóda vám umožňuje získať úplnejšie informácie o procesoch sekrécie a neutralizácie kyseliny a zistiť jej výkonnosť v rôznych časových obdobiach.

Oba postupy sú dosť nepríjemné. Preto má veľa ľudí otázku: "Ako sa určuje kyslosť žalúdka doma bez gastroskopie a frakčného sondovania?". Dnes existuje niekoľko spôsobov, ako testovať pH.

2. Najmodernejšou a najinformatívnejšou metódou je elektrometria. Je tiež možné určiť pH zmenou farby moču pôsobením činidiel. Táto metóda sa používa zriedka, pretože má nízku presnosť.

3. Doma môžete skontrolovať lakmusovým papierikom. Test sa vykonáva so slinami a močom. Pásiky impregnované špeciálnou látkou sa predávajú v lekárni. Pri kontakte s kvapalinou menia farbu. Zmenou farby sa rozpozná hladina pH porovnaním so stupnicou na obale. Zvýšenie kyslosti slín a moču nepriamo naznačuje zvýšenie tohto indikátora v žalúdku. Test je najlepšie urobiť doma ráno nalačno.

4. O odchýlke sa môžete dozvedieť sami podľa určitých príznakov. Objavujú sa pri zmene pH nahor alebo nadol.

Vysoká kyslosť je indikovaná:

• časté pálenie záhy;
• bolesť v žalúdku;
• grganie s kyslou chuťou;
• zápcha.

V niektorých prípadoch dochádza k začervenaniu jazyka a bielemu povlaku v jeho centrálnej časti. Chuť do jedla sa zvyčajne nemení.

Príznaky nízkeho pH:

• zápach z úst;
• plynatosť;
• cudzie zvuky v črevách;
• hnačka, zriedkavo zápcha;
• hnilé grgnutie.

Nedostatok vitamínov a mikroelementov, ktoré sa pri nízkej kyslosti zle vstrebávajú, vedie k anémii, suchým vlasom a lámavosti nechtov. Alkalické prostredie prispieva k vzniku plesňových ochorení.

Kyslosť žalúdka môžete zvýšiť alebo znížiť doma pomocou správne zvolenej stravy. Medzi alkalické potraviny patria rastlinné produkty: zelenina, zelenina, ovocie.

Mäso, syry a vajcia naopak zvyšujú tvorbu kyselín. Ľudia trpiaci jeho nadbytkom by mali obmedziť používanie živočíšnych produktov.

Mirtesen

Krása a zdravie – ľudové recepty

Zistite, či je vaše telo prekyslené

Acidobázická rovnováha (pH) je jedným z ukazovateľov, podľa ktorých môžeme posudzovať prácu nášho tela a jeho zdravie.

Udržiavanie acidobázickej rovnováhy v tele je veľmi dôležité pre normálne fungovanie všetkých vnútorných systémov človeka. Hladina PH určuje optimálnu aktivitu všetkých enzýmov zapojených do metabolizmu.

Ak sa naruší rovnováha kyselín a zásad, aktivita enzýmov sa zníži, metabolizmus sa naruší, preto sa v tele začnú hromadiť toxíny. Preto prvým krokom pri čistení tela od toxínov je obnovenie rovnováhy pH.

Životný štýl moderného človeka často vedie k narušeniu acidobázickej rovnováhy v tele. Najčastejšie ľudia trpia zvýšenou hladinou kyslosti – acidózou. Je to spôsobené moderným spôsobom života.

Nedostatok stravy a znížená fyzická aktivita, stres, prísne diéty, zneužívanie alkoholu a fajčenie vedú k zvýšeniu kyslosti organizmu.

Acidóza je dnes oveľa bežnejšia ako nadbytok alkálií – alkalóza.

Ako merať pH doma

Ako môžeme rýchlo a jednoducho zistiť hodnoty pH našich telesných tekutín doma? Najjednoduchšou a navyše celkom presnou metódou merania pH je metóda merania pomocou lakmusového papierika. Lakmusový papier je úzky pásik papiera impregnovaný lakmusom, farbivom so zložitým chemickým zložením.

Lakmusový papierik je veľmi citlivý. Preto ho výrobcovia dávajú do špeciálnych malých nádob, zvyčajne vyrobených z plastu, ktoré ho chránia pred prenikaním vlhkosti. Pre jednoduchosť použitia sa lakmusový papierik v týchto nádobách najčastejšie nachádza vo forme malej rolky (alebo narezaných pásikov). Potiahnutím za hrot, ktorý sa nachádza v takzvanom dávkovači, odtrhnete správne množstvo lakmusového papierika. Treba to robiť suchými rukami, aby papier nereagoval na vlhkosť rúk.

Na získanie výsledku je potrebné navlhčiť papier slinami, položiť ho na jazyk na 2-3 sekundy alebo ho spustiť do pohára s močom a potom ho porovnať s priloženou stupnicou indikátora, ktorá je zvyčajne umiestnená na telo lakmusového papierika.

Aké ukazovatele môžeme merať doma? V prvom rade ukazovatele ich biologických tekutín – sliny, slzy a moč. Je lepšie to urobiť ráno, raz po prebudení. Dávam do pozornosti, kontrola pH slín a sĺz by mala byť vykonaná pred umývaním a čistením zubov alebo vyplachovaním úst. Vodné procedúry okamžite upravia hodnotu pH a tá nebude zodpovedať aktuálnemu acidobázickému stavu.

Ďalej môžeme merať pH všetkých nápojov, ktoré pijeme, pH vody z vodovodu a balenej vody, ak ju pijete pravidelne. Môžete merať pH polievok, čajov, štiav - čerstvo odšťavených aj z tetrapakov, ovocia, zeleniny. Je možné merať pH všetkých produktov, ktoré majú tekutú zložku. Urobili sme to, pretože bolo zaujímavé vedieť, aké potraviny a jedlá jeme a aké nápoje vstupujú do nášho tela. Údaje sme nielen merali, ale zapisovali sme si do zošita, aby sme mali v prvom rade vlastnú databázu. A po druhé, vidieť obraz zmien pH v priebehu času. Ako sa ukázalo, pH sa môže zmeniť, keď je produkt vystavený teplote a za niektorých iných okolností. K meraniu pH sme pristupovali s takým záujmom a pozornosťou, pretože poskytuje informácie o našej acidobázickej rovnováhe. Informuje aj o tom, ako potraviny ovplyvňujú jej hladinu.

Aby sme urobili záver o stave vnútorného prostredia tela, jedno meranie nestačí. Hodnota pH sa môže počas dňa meniť v závislosti od aktivity organizmu, prijatej potravy, fyzickej aktivity, stresu a pod. Aby boli merania objektívne, musíte ich brať niekoľkokrát denne počas 4-5 dní za sebou.

Zaznamenajte získané výsledky do tabuľky a potom sa zobrazí úplný obraz pH moču.

Pravidlá merania pH moču

Najprv zmraziť. Prvý ranný moč nemeriame, pretože obsahuje viac kyseliny ako v ostatných zberoch moču. Obsahuje všetky kyseliny odfiltrované a uložené cez noc v obličkách. Prvý test sa robí pri druhom rannom močení.

Druhé meranie sa robí pred obedom.

Je dôležité testovať pred jedlom, pretože pH sa rýchlo mení v závislosti od konzumovaných potravín.

Do poznámky zapisujeme udalosti, ktoré by mohli ovplyvniť pH. Napríklad príliš veľa obeda, večere v reštaurácii, pitie alkoholu, práca nadčas, športovanie, silný stres a iné preťaženie.

Moč je oxidovaný. Okysličuje sa aj vnútorné prostredie tela. Čím nižšie je pH, tým vyššia je oxidácia média. Napríklad pri pH moču 6 až 6,5 je vnútorné prostredie mierne oxidované a pri pH 5 až 4,5 silne oxidované.

Kyslé prostredie organizmu je príčinou všetkých chorôb, ktoré vznikajú v dôsledku oxidácie. Odporúčame okamžite prijať opatrenia na deoxidáciu organizmu.

pH medzi 7 a 7,5 (pH neutrálne)

Toto je normálna hodnota pH pre človeka v dobrom zdravotnom stave. O túto hodnotu je potrebné usilovať. To je pravda, ale s jednou podmienkou: ak je prvý ranný moč oxidovaný (ten, ktorý sme nemerali). Ak je aj prvý odber neutrálny, pre zdravého človeka to nie je prijateľné. Prvý ranný zber moču odstraňuje kyseliny odfiltrované počas noci a musí byť kyslý.

Ak to tak nie je, obličky nevylučujú dobre kyseliny a pH zostáva rovnaké po celý deň. Kyseliny neodstránené z tela zostávajú vo vnútri a vnútorné prostredie sa okysličuje.

Sú tri možnosti:

Vnútorné prostredie tela je v acidobázickej rovnováhe alebo mierne zásadité. Najčastejšie sa to stane, keď sa jedlo skladá iba zo zásaditých potravín. Vidno to u vegetariánov, ktorí jedia málo obilnín a mliečnych výrobkov. Alkalické pH nájdeme aj u ľudí, ktorí denne konzumujú komplex minerálov, ktoré buď nepotrebujú, alebo ich potreba nie je veľká. Ale to sú špeciálne prípady, alkalické pH nie je vážnym porušením alebo chorobou.

Ľudia, ktorí majú trvalo pH moču nad 7,5, majú problémy so žľazami (nadobličky alebo prištítne telieska) alebo iné zriedkavé ochorenia. Zvyčajne si títo ľudia uvedomujú svoje choroby, vedia, že sú spôsobené takouto nerovnováhou a sú pod dohľadom lekárov.

Tretia skupina je najbežnejšia. Ide o ľudí, ktorých moč obsahuje veľa zásad a vnútorné prostredie tela je naopak okysličené. Alkalické pH moču u týchto ľudí nie je spôsobené nadmerným príjmom zásad (ktorých by sa telo snažilo zbaviť, ako v prípade nadbytočných kyselín), ale prílišným odstraňovaním zásad z organických tkanív na neutralizáciu silne oxidované vnútorné prostredie organizmu.

Toto sa často vyskytuje u ľudí trpiacich poruchami metabolizmu kyselín. Nedostatočne zoxidované kyseliny neodchádzajú z tela dýchacími cestami. Obličky prichádzajú telu na pomoc, preberajú dvojitú prácu. Ak sú však obličky slabé, kyseliny sa hromadia v množstvách nebezpečných pre telo.

Je veľmi dôležité venovať pozornosť zmene hladiny pH včas a v prípade potreby prijať urgentné opatrenia.

Kyslosť ľudskej krvi (pH)

Krv v ľudskom tele je spojením živých buniek v tekutom médiu, ktorých chemické vlastnosti majú pre jej životne dôležitú činnosť veľký význam. Aby bunky všetkých systémov a orgánov správne fungovali, musí byť dodržaná normálna hladina pH ľudskej krvi, t.j. rovnováha kyselín a zásad.

Prečo potrebujete poznať tento indikátor

Nie každý človek chápe, čo to je - kyslosť krvi. Vedci z Dánska na začiatku minulého storočia prvýkrát predstavili koncept Ph. Vyvinuli rozsah kyslosti od 0 do 14 jednotiek. Podľa nej sa pre akúkoľvek kvapalinu vrátane krvi určuje index Ph.

Priemerná hodnota stupnice je 7 jednotiek a znamená neutrálne prostredie. Ak je hodnota menšia ako 7, prostredie je kyslé, viac ako 7 - zásadité. Úroveň acidobázickej rovnováhy akejkoľvek kvapaliny závisí od množstva častíc vodíka koncentrovaných v nej.

Kyslosť krvi (alebo hladina Ph) je konštantná hodnota. Ovplyvňuje redoxné procesy v ľudskom tele, metabolizmus, aktivitu enzýmov. Na udržanie jeho stability v tele fungujú nárazníkové systémy, ktoré kontrolujú hladinu vodíkových iónov a zabraňujú náhlym zmenám kyslosti.

Nárazové systémy sa delia na:

Existujú aj močové a dýchacie systémy. Od acidobázickej rovnováhy závisí stav imunitného systému organizmu a vo všeobecnosti zdravie človeka. Odchýlky od vedú k rozvoju množstva chorôb, zrýchlenému starnutiu tela.

Miery kyslosti

U zdravého človeka je normálne Ph v rozmedzí 7,32–7,45, čo naznačuje mierne zásaditú reakciu krvi.

Táto hodnota naznačuje, že koncentrácia vodíkových iónov je normálna a všetky telesné systémy fungujú na správnej úrovni.

Úroveň kyslosti je trochu odlišná pre arteriálnu a venóznu krv. V prvom prípade je jeho normálna hodnota 7,37-7,45, v druhom - 7,32-7,42 jednotiek.

Ak je hodnota Ph menšia ako 6,8 a väčšia ako 7,8, potom to naznačuje vývoj patologických procesov v tele. K narušeniu acidobázickej rovnováhy dochádza aj v dôsledku chorôb, ktoré ovplyvňujú krvný obeh.

Len pri normálnej hodnote pH môžu všetky systémy a orgány normálne fungovať, odstraňovať splodiny metabolizmu.

Krvný test na kyslosť a príprava na ňu

Je to nevyhnutné pre stanovenie presnej diagnózy pri jednotlivých poruchách. Bežne sa táto analýza nazýva „ukazovatele acidobázickej rovnováhy“. Z kapilár prstov sa odoberá arteriálna krv, ktorá je čistejšia ako venózna krv a pomer bunkových štruktúr a plazmy v nej je prakticky stabilný.

Na získanie spoľahlivých výsledkov je nevyhnutná správna príprava. Na zistenie hladiny Ph je potrebné odmietnuť jesť jedlo 8 hodín pred darovaním, keďže krv sa daruje nalačno, ráno.

Stanovenie indexu kyslosti v laboratóriu

Po odbere vzorky sa vzorka doručí do laboratória. Aby sa spomalil metabolizmus, pretože to ovplyvňuje spoľahlivosť výsledku, zo skúmavky sa odstránia bubliny plynu a umiestni sa na ľad.

V laboratóriu sa krvný test vykonáva elektrometrickou metódou pomocou sklenených elektród Ph. Spočíta sa počet vodíkových iónov a stanoví sa koncentrácia oxidu uhličitého v krvi.

Na základe získaných údajov sumarizujú:

• ak je hodnota na úrovni 7,4 jednotiek - mierne alkalická reakcia, kyslosť je normálna;
• ak indikátor prekročí 7,45, potom dôjde k alkalizácii tela, keď systémy zodpovedné za spracovanie nezvládajú svoje funkcie;
• ak je hodnota pod normou (7.4), kyslosť sa zvyšuje, čo znamená buď jej nadmerné hromadenie, alebo neschopnosť vyrovnávacích systémov tieto prebytky neutralizovať.

Akákoľvek odchýlka je pre telo škodlivá a vyžaduje si podrobnejšie vyšetrenie osoby a vymenovanie správnej liečby.

Alkalóza a jej príčiny

Alkalóza alebo alkalizácia krvi je ochorenie, ktoré sa vyskytuje zriedkavo a vzniká v dôsledku veľkej straty kyseliny v tele alebo v dôsledku nahromadenia zásad. Významný pokles kyseliny je možný v dôsledku častého a dlhotrvajúceho zvracania (napríklad v prípade otravy) alebo narušenia jednotlivých funkcií obličiek zodpovedných za reguláciu kyslej rovnováhy.

Existujú dva typy alkalózy:

• plyn, ktorý sa vyvíja v dôsledku zvýšeného uvoľňovania oxidu uhličitého pľúcami (hyperventilácia, neustály pobyt vo vysokej nadmorskej výške - výšková choroba);
• nie plynatosť, ktorá sa vyskytuje pri vysokých alkalických zásobách (príjem veľkého množstva alkálií s jedlom, metabolické poruchy).

Hlavné dôvody vedúce k zníženiu kyseliny:

• nadmerná konzumácia potravín s vysokým obsahom alkálií (sú to zelený čaj, mlieko a výrobky na ňom založené);
• nadváha, premena na obezitu;
• prítomnosť kardiovaskulárnych ochorení;
• nervové zrútenie, emocionálne preťaženie;
• užívanie určitých liekov, ktoré vedú k zlyhaniu alkalickej rovnováhy.

Pri alkalóze sú metabolické procesy narušené, tráviaca aktivita sa zhoršuje, toxíny vstupujú do krvi z gastrointestinálneho systému. Tieto odchýlky vyvolávajú rozvoj ochorení pečene, gastrointestinálneho traktu, kožných problémov, alergických reakcií.

Acidóza a jej príčiny

Acidóza je zvýšenie kyslosti krvi. Vyskytuje sa oveľa častejšie ako alkalóza, v dôsledku predispozície ľudského tela k oxidácii. V dôsledku dysfunkcie v akýchkoľvek telesných systémoch, čo vedie k ťažkostiam pri vylučovaní organických kyselín, sa hromadia v krvi, čo spôsobuje kyslú reakciu.

Acidóza je rozdelená do troch typov:

• plyn - objavuje sa s pomalým odstraňovaním oxidu uhličitého pľúcami;
• neplynový - vyvíja sa v dôsledku akumulácie metabolických produktov v tele alebo ich prenikania z gastrointestinálneho traktu;
• primárne obličkové - možné v dôsledku porušenia niektorých funkcií obličiek spôsobených veľkou stratou alkálií.

Mierna zmena kyslosti sa nijako neprejavuje, je asymptomatická. V ťažkej forme dochádza k zrýchlenému dýchaniu, nevoľnosti, čo vedie k zvracaniu.

Dôvody tohto stavu sú:

• poruchy trávenia, dlhotrvajúca hnačka;
• ochorenia močových ciest;
• poruchy krvného obehu;
• strata chuti do jedla, otrava, príliš prísna strava (takmer hladovanie);
• cukrovka;
• srdcové zlyhanie vedúce k hladovaniu kyslíkom.

Okrem toho tehotenstvo, zneužívanie alkoholu môže zvýšiť hodnotu indexu kyslosti krvi. Acidózu môže vyprovokovať sedavý životný štýl, nezdravá strava.

Stanovenie kyslosti doma

Ľudia s akýmikoľvek chorobami sa často zaujímajú o možnosť zistiť kyslosť krvi sami bez toho, aby museli ísť na kliniku. Je dôležité vedieť, ako to správne skontrolovať.

Vďaka dostupnosti špeciálnych prenosných prístrojov a testovacích prúžkov v sieti lekární má každý možnosť zistiť si acidobázickú rovnováhu krvi sám doma.

Pri určovaní hladiny pH sa merací prístroj priloží na prst, urobí sa vpich najtenšou ihlou na odber niekoľkých kvapiek krvi. Vo vnútri stroja je mikropočítač, kde sa vypočítavajú hodnoty a konečný výsledok sa zobrazuje na obrazovke. Zákrok zaberie minimum času a je bezbolestný.

Na stanovenie pH doma je možné použiť aj testovacie prúžky. Je tiež potrebné zakúpiť vertikutátory na piercing prstov a dodržiavať jednoduché odporúčania:

• prepichnúť prst;
• vytlačte kvapku krvi do nádoby alebo lekárskej skúmavky, čo je lepšie;
• ponorte testovací prúžok do krvi a nechajte ho tam niekoľko sekúnd.

Získaný výsledok by sa mal porovnať so stupnicou vytlačenou na obale, zvoliť vhodnú farbu a určiť normu alebo odchýlku indikátora.

Meranie kyslosti pomocou prístroja je oveľa jednoduchšie, pretože celý postup prebieha automaticky: punkcia, odber krvi, výstup výsledku.

Spôsoby normalizácie kyslosti

V patologickom stave tela nie je možné samostatne obnoviť rovnováhu kyseliny a zásady. Ale je reálne znížiť alebo zvýšiť kyslosť, ak budete dodržiavať diétu, užívate lieky podľa predpisu lekára.

Výživa

Správna strava a dostatočný príjem tekutín pomôžu predchádzať prvotným prejavom nerovnováhy.

Potraviny, ktoré zvyšujú hladinu kyseliny:

• cukor, sladidlá, sladké nápoje, aj s plynom;
• strukoviny, väčšina obilnín;
• morské plody, ryby;
• výrobky z múky, najmä pšenice;
• vajcia, soľ;
• mlieko a mliečne výrobky;
• mäso a potraviny na jeho základe;
• tabakové výrobky, alkoholické nápoje vrátane piva.

Neustále používanie týchto produktov vyvoláva pokles imunity, rozvoj gastritídy a pankreatitídy. Zvýšená kyslosť u mužov zvyšuje riziko impotencie a neplodnosti, keďže spermie odumierajú v kyslom prostredí. Negatívnym spôsobom zvýšenie kyseliny ovplyvňuje ženskú reprodukčnú funkciu.

Produkty, ktoré zvyšujú obsah alkálií:

• ovocie (broskyňa, mango, citrusy, melón, vodný melón atď.);
• bylinky (petržlen, špenát);
• cesnak, zázvor;
• zeleninové šťavy.

Na udržanie rovnováhy niektorí lekári odporúčajú piť alkalickú minerálnu vodu. Ráno by sa mal vypiť jeden pohár vody a počas dňa ďalšie dva alebo tri. Takáto voda sa môže použiť na varenie čaju alebo kávy, varenie. Nemalo by sa však zmývať liekmi, pretože to môže znížiť ich účinnosť.

Ako sa liečiť

Ak sa počas testu odhalí vysoká kyslosť alebo alkalizácia krvi, potom najskôr zistia dôvody, ktoré spôsobili odchýlku. Potom lekár prijíma opatrenia zamerané na odstránenie týchto príčin, napríklad predpisuje liečbu cukrovky, hnačky. Na normalizáciu kyslosti sú tiež predpísané injekcie.

Ak sa pacientovi podarilo normalizovať acidobázickú rovnováhu pomocou diéty, netreba zabúdať, že jej opustenie a prechod na normálnu stravu povedie pH na predchádzajúcu úroveň.

Hlavnou prevenciou, ktorá udržiava rovnováhu, je mierne aktívny životný štýl, správna strava (jedlo najlepšie oddelene), dostatočný príjem tekutín a vzdanie sa zlých návykov (alkohol, fajčenie).