V 35. týždni by už mamička mala byť pripravená kedykoľvek ísť do pôrodnice. Odporúča sa mať vždy pri sebe pas s výmennou kartou a postarať sa aj o nabitie telefónu a kladný účet na ňom. Samozrejme, je ešte skoro, ale stať sa môže čokoľvek.

35. pôrodnícky týždeň tehotenstva je začiatok 9. mesiaca tehotenstva, III. trimestra a približne 33. týždeň vnútromaternicového vývoja plodu.

Čo sa stane s mamou po 35 týždňoch?

Prvá vec, ktorá začína spôsobovať nepríjemnosti v 35. týždni, je veľké brucho. Už to prekáža pri sedení, spánku a robí nastávajúce mamičky nemotornými. Maternica dosiahla svoju maximálnu polohu (15 cm nad pupkom). Stlačila žalúdok, črevá a močový mechúr, padla na pľúca a srdce, čo sťažovalo dýchanie. Netrvá dlho, už na konci 35. - začiatkom 36. týždňa sa dieťa začne pohybovať nadol a bude sa mu ľahšie dýchať.

Maternica je medzitým v najvyššom bode, aby ste si aspoň trochu zlepšili a uľahčili dýchanie, môžete urobiť jednoduchý, ale účinný cvik: postavte sa na štyri a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite. Po každom nádychu a výdychu sa snažte urobiť krátku pauzu, doslova na sekundu. Najlepšie je robiť toto dychové cvičenie na dobre vetranom mieste. Aby bolo pohodlné kľačať, položte si pod ne vankúš alebo položte niečo mäkké.

Váhový pomer v 35. týždni tehotenstva je +12,5 kg k vašej hmotnosti pred tehotenstvom. Ak žena zabodovala o niečo viac, potom to nie je strašidelné. Ak je však prírastok hmotnosti oveľa vyšší ako normálne, mali by ste sa postarať o dodržiavanie určitej diéty. V najbližších týždňoch tehotenstva a pri pôrode sa poďakujete, že ste sa rozhodli dať si do poriadku váhu. Ženy s dvojčatami môžu pribrať až 14-15 kg, čo sa tiež bude považovať za normu.

V 35. týždni tehotenstva si ženy môžu všimnúť, že sa im začal vydúvať pupok, čo je v takomto období normálne. U niektorých začína pupok vyčnievať oveľa skôr.

Medzi hlavné pocity tehotnej ženy v 35. týždni patria:

• Pálenie záhy a grganie. Ich vzhľad je spôsobený tým, že maternica stále viac stláča žalúdok. Jedenie malých porcií pomôže zbaviť sa týchto vedľajších účinkov tehotenstva. Nemôžete sa najesť, od stola by ste mali odchádzať len s pocitom uspokojujúceho hladu. Je lepšie jesť pomaly, jedlo sa tak lepšie vstrebe.

• Edém. V prvom rade, samozrejme, opúchajú nohy. Úplné vylúčenie soli, korenín, sýtených a sladených nápojov z vašej stravy pomôže vyriešiť tento problém. V závažných prípadoch, keď opuchnú nielen nohy, ale aj ruky a tvár, mali by ste sa poradiť s lekárom o odporúčaniach.

• Únava a bolesť v nohách. Tieto pocity tehotnej ženy v 35. týždni sú úplne prirodzené, pretože nohy musia vydržať zvýšenú záťaž. Striedanie relaxácie s turistikou, ľahkou masážou chodidiel a kontrastnou sprchou chodidiel uľaví od bolesti nôh a uľaví od tiaže a únavy. Vhod prídu aj pohodlné ortopedické topánky a bandáž.

• Úzkosť, nervové napätie. Zážitky spojené s blížiacim sa pôrodom sú celkom prirodzené a pochopiteľné. Najmä to platí pre ženy s prvým tehotenstvom, pretože pred nimi je neznáme. Pamätajte, že ani vy, ani vaše dieťa nepotrebujete práve teraz starosti a stres. Nadmerné skúsenosti môžu spôsobiť tón maternice, čo zase spôsobí úzkosť. Pokúste sa zmeniť svoje emócie pozitívnym smerom a chrániť sa pred zlými myšlienkami. A ak vás neistota z budúcich pôrodov desí, tak sa radšej prihláste na kurzy, kde vám porozprávajú, ako bude pôrod prebiehať a naučia vás, ako sa správať pri kontrakciách a pokusoch.

• Sťahuje spodnú časť brucha. Bolesť a pocity ťahania v dolnej časti brucha sú tiež bežné v neskorších štádiách. Dieťa je už veľké, každý jeho pohyb spôsobuje napätie v brušných svaloch.

• Únava. Počnúc 34-35 týždňami tehotenstva sa ženy sťažujú na neustálu únavu. To nie je prekvapujúce, pretože telo sa pripravuje na pôrod, kosti sa pohybujú od seba a môžu bolieť, pravidelne ťahá žalúdok a kríž, pociťuje bolesť chrbta a nôh, k tomu sa oplatí pridať už spomínaný opuch, pálenie záhy, časté močenie a okamžite je jasné, že všetky tieto nepríjemné pocity vyčerpávajú telo. Navyše sa stalo nepríjemným zaspávaním, s veľkým bruchom je veľmi ťažké zaujať pohodlnú polohu.

Čo sa stane s dieťaťom vo veku 35 týždňov?

Počnúc 35. týždňom tehotenstva začína dieťa aktívne priberať na váhe. Za týždeň môže pribrať od 200 do 300 gramov. V tomto štádiu vývoja je už silný, hmotnosť plodu v 35. týždni tehotenstva sa pohybuje medzi 2200-2600 gramami a jeho výška môže dosiahnuť 46 cm.

Vo svojom útulnom „hniezdečku“ je dieťa každým dňom viac a viac stiesnené a už sa nemôže pohybovať tak voľne ako predtým. Pohyby plodu vo veku 35 týždňov sa podobajú skôr rolovaniu ako predchádzajúcemu otáčaniu. Plod sa stáva o niečo menej aktívnym, pretože na jeho pohyb už prakticky nezostáva miesto.

Pohyby dieťaťa sú teraz viditeľné voľným okom. Môžete si urobiť pohodlie, zaujať polohu v ľahu a sledovať, ako dieťa vystrčí päty a lakte cez steny žalúdka.

V období 35 týždňov tuková vrstva pokračuje v raste a chmýří úplne zmizne. Tuk sa hromadí v oblasti tváre a ramien. Bábätko už má bucľaté líčka. Teraz je zaneprázdnený aktívnym cmúľaním palca, trénovaním svalov pier na dojčenie. Bábätku rastú nechty a vlasy.

Umiestnenie plodu v 35. týždni tehotenstva

Vývoj plodu vo vnútri matky pokračuje, jeho orgány sa už vytvorili a fungujú na plné obrátky. Veľmi skoro zaujme správnu polohu a začne sa pohybovať do panvy a pripravuje sa na pôrod.

35-36 týždňov je presne ten čas, kedy si bábätko samo vyberie tú najpohodlnejšiu polohu, v ktorej bude pred pôrodom.

Často v tomto čase všetky deti správne sedia: hlava je dole a tvár je otočená k matkinej chrbtici. Táto poloha sa nazýva prezentácia hlavy.

Lebečné kosti ešte nie sú fixované, nie zrastené, preto môžu byť pri prechode pôrodnými cestami mierne deformované. Tak premyslené od prírody, aby sa uľahčil proces pôrodu. Na prvý pohľad sa môže zdať, že visieť dole hlavou nie je príliš pohodlné. Ale v skutočnosti je to pre dieťa veľmi výhodné umiestnenie, je tiež bežné, že sa skrúti.

Stáva sa, že dieťa nechcelo zaujať správnu polohu - je to v poriadku, nebojte sa. Pôrod a v prípade prezentácie bábätka panvou prebehnú bez komplikácií. Skúsení pôrodníci urobia všetko pre to, aby pôrod prebehol bez problémov.

Často kladené otázky na fórach

Otázka: Môžem mať sex v 35. týždni tehotenstva?

Odpoveď: V neskorom tehotenstve je lepšie zdržať sa intimity. Svalové kontrakcie počas sexu môžu viesť ku kontrakciám a následnému pôrodu. Samozrejme, že dieťa je už plne formované, ale stále je lepšie ho neponáhľať. Ak máte silnú túžbu mať sex, mali by ste to prediskutovať so svojím gynekológom. Pozná celú históriu tehotenstva a pozná výsledky najnovších testov, na základe ktorých môže povoliť alebo zakázať intímny život.

Otázka: Prečo sa dieťa v 35. týždni tehotenstva ešte neprevrátilo? Aky je dôvod?

Odpoveď: Špecialisti presne nestanovili dôvody, prečo je dieťa v prezentácii koncom panvovým. Všetko je čisto individuálne. Možno sa budúci týždeň prevalí. Podľa štatistík je hlavné percento detí v prezentácii panvy obsadené tými, ktorých matky majú diagnostikovaný polyhydramnión. Majú viac priestoru na manévrovanie, takže často nepreklápajú hlavu.

V.: Bolesť ako pri menštruácii v 35. týždni. Čo je toto?

A.: Kreslenie bolesti v dolnej časti brucha, ako počas menštruácie, v tomto čase môže žena pociťovať z mnohých dôvodov. Po prvé, takto môžu začať kontrakcie, takže keď sa objavia takéto bolesti, je lepšie okamžite konzultovať s lekárom. Po druhé, bolestivá bolesť v panve môže byť spojená s pohybom dieťaťa nadol, vtedy je bolesť úplne normálna. But-shpa to pomôže odstrániť. Keďže pôrod v 35. týždni nie je normou, je lepšie hrať na istotu a informovať lekára.

Čo by mala mama robiť?

Mama na obdobie 35 týždňov už potrebuje zbaliť tašku do nemocnice. Samozrejme, do pôrodu je ešte čas, ale všetko sa môže stať náhle a je lepšie byť pripravený. Do tašky by ste si mali dať pár košieľok, župan, toaletný papier, oblečenie pre bábätko, obálku, pár tielkov, plienok a plienok a hlavne nezabudnite na doklady.

Teraz budúce mamičky navštevujú lekára oveľa častejšie. Je to potrebné, aby sme vedeli o stupni starnutia placenty, stave a množstve plodovej vody, umiestnení dieťaťa, jeho veľkosti a hmotnosti a jeho pohode. Je dôležité zabrániť hladovaniu plodu kyslíkom v prípade predčasného starnutia placenty, pretože to môže byť plné následkov.

Ak chcete získať úplný obraz o stave dieťaťa, lekár môže poslať na ultrazvukové vyšetrenie v 35. týždni tehotenstva alebo dať odporúčanie na CTG. Všetky stretnutia sa musia uskutočniť včas a nie neskoro, pretože takéto štúdie nie sú predpísané bez osobitnej potreby.

Teraz vaše dieťa aktívne konzumuje vápnik, takže by ste sa mali starať o stravu. Opäť by mala obsahovať mliečne a kyslomliečne výrobky.

Dieťa vo veku 35 týždňov je už veľké, váži asi 2,5 kg a matky neustále pociťujú nepohodlie. Aby ste si nejako uľahčili život, môžete postupovať podľa jednoduchých pravidiel:

1. Pokúste sa viesť aktívny životný štýl. Chôdza približne každých 15-20 minút. Sedavý spôsob života nie je pre vás dobrý.
2. Pite vodu, ale v rozumnej miere. Tým sa zabráni hromadeniu tekutín v tele a v dôsledku toho opuchu končatín.
3. Kto povedal, že šport nie je pre tehotné ženy? Ľahké ranné cvičenia pomôžu nielen prebudiť sa, ale aj mierne natiahnuť a natiahnuť neustále napäté svaly a väzy.
4. Nič bez správnej výživy. Jedzte vyváženú stravu bohatú na vitamíny a minerály, no neprejedajte sa. Pamätajte, že tehotná žena musí jesť nie „pre dvoch“, ale „pre dvoch“.

Pôrod v 35. týždni tehotenstva

Ako už bolo zrejmé z vyššie uvedeného, ​​v tomto čase je plod už plne vytvorený a životaschopný, do pôrodu zostáva veľmi málo. Pôrod v 35. týždni nie je normou, no ak k nim dôjde, netreba prepadať panike. Hlavne nepremeškajte daný moment. Ak sa v bedrovej oblasti vyskytujú bolestivé pocity s malou frekvenciou, alebo máte pocit, že sa vám žalúdok mení na kameň, informujte o tom lekára, ktorý vás pozoruje. Vtedy aj v tomto čase bude pôrod úspešný.

Budúce mamičky sú náchylné na časté zmeny nálad – to je normálne. Skúste sa obklopiť ľuďmi, ktorých máte radi, chodievajte viac, socializujte sa, pozerajte komédie a počúvajte dobrú hudbu. Pozitívny prístup v 35. týždni je dôležitejší ako kedykoľvek predtým a zažeň zlé myšlienky.

Gestačný vek 35 týždňov pri počatí je 37 pôrodníc. Hranica medzi mierne predčasným tehotenstvom a donoseným tehotenstvom. Zvyčajne deti narodené v tomto období nemajú žiadne zdravotné problémy, ktoré sú charakteristické pre nezrelé deti. Problémy sa vyskytujú iba u detí, ktorých gestačný vek bol nižší ako toto obdobie. Stáva sa to pri neskorej ovulácii. Alebo ak malo dieťa intrauterinnú rastovú retardáciu, zvyčajne spojenú s nedostatkom výživy a kyslíka.

Čo cíti budúca matka v 35. týždni tehotenstva

Dopredu neprichádza zlé fyzické zdravie, ale určité duševné zhadzovanie. Na jednej strane mama naozaj chce porodiť čo najskôr. Na druhej strane, pôrod je desivý (najmä ak je prvý) a dokonca aj tehotenstvo je oficiálne považované za predčasné. Aj keď deti už vážia okolo 3 kg. Veľmi dobrá váha, s ktorou sa ľahko rodí. Existuje však malé riziko, že niektoré bábätká budú mať problémy s dýchaním samy.

Každá mama pozorne počúva svoje pocity v 35. týždni tehotenstva a hľadá príznaky blížiaceho sa pôrodu. A medzi ne patria:

• nízky žalúdok (keď dlaň voľne spočíva medzi hrudníkom matky a dnom maternice);
• výtok cervikálnej zátky s krvavými pruhmi;
• vzhľad bolesti v kŕčoch;
• vodnatý výtok (únik plodovej vody);
• hnačka ("čistenie" čriev).

Ak máte kontrakcie (alebo im niečo podobné) a nedochádza k nezvyčajnému pošvovému výtoku, neponáhľajte sa do pôrodnice. S najväčšou pravdepodobnosťou ešte nerodíte. Je zbytočné žiadať o stimuláciu pôrodného procesu, aj keď je krčok maternice úplne pripravený na otvorenie (bude mäkký, prejde 1-2 prstami). Príliš málo času. Lekári s tým môžu súhlasiť len vtedy, ak je na to vážny dôvod, napríklad ťažká forma preeklampsie, veľmi vysoký krvný tlak, nezrazený liekmi, zlý stav plodu atď.

Je ťažké nevšimnúť si začiatok kontrakcií. Sú príliš odlišné od falošných kontrakcií maternice (Brexton Higgs). A dynamika je jasne viditeľná – bolesť je čoraz väčšia, kontrakcie častejšie a dlhšie. Teraz je to všeobecná aktivita.

Bližšie k pôrodu sa množstvo vaginálneho výtoku zvyšuje a zvyšuje. Je dôležité, aby žena nepremeškala únik plodovej vody a infekčný proces v pošve.

Niekedy praskne plodový vak v hornej laterálnej časti, vtedy je možný len mierny únik plodovej vody. Zároveň sa voda neustále aktualizuje a lekár nemusí na ultrazvuku vidieť oligohydramnion. Táto situácia je však alarmujúca, pretože patogénna baktéria sa môže do dieťaťa dostať cez otvor v plodovom vaku a spôsobiť jeho smrť. Preto je také dôležité včas diagnostikovať únik vody. V tomto čase sa lekár s najväčšou pravdepodobnosťou rozhodne predĺžiť tehotenstvo asi o týždeň (alebo ešte viac, ak sa únik zastaví) a vykoná antibiotickú liečbu, aby tomu zabránil.

Ako však pochopiť, že vyteká voda, a nie len pošvový výtok? Existuje niekoľko spôsobov - doma musíte použiť špeciálne tesnenie (môžete si ho kúpiť v lekárni). A ak nechcete míňať peniaze, choďte na prenatálnu kliniku alebo zavolajte sanitku, ktorá vás odvezie do nemocnice. V mede. inštitúcia urobí špeciálny test vody. Je potrebné sa obávať, ak sa výtok stal vodnatým a ich počet sa zvýšil 2-3 krát.

Mimochodom, o nízkej vode. Dôvodom nie je ani zďaleka len únik plodovej vody, ale aj malformácie močového systému plodu a preeklampsia. Niekedy sa príčina nenájde a potom hovoria o individuálnych vlastnostiach organizmu nastávajúcej matky. Napriek tomu je lepšie dieťa po pôrode vyšetriť ultrazvukovým prístrojom triedy expert.

Je zlé, ak má vaginálny výtok nepríjemný zápach, šedú, zelenkastú farbu - to naznačuje infekčný proces. A kedze porod je uz na nose, treba ho liecit co najskor. Vykonajte takzvanú sanitáciu pošvy. Aby sa nevynechal žiadny infekčný agens, žena si okrem všeobecného rozmazania na flóre prenajíma nádrž. siatie .

Čo sa stane s plodom v tridsiatom piatom týždni tehotenstva

V tejto dobe lekári konštatujú, že plod dosiahol svoju zrelosť. Bábätko naďalej priberá. V priemere 16 gramov denne. U matiek, ktoré nie sú tehotné prvýkrát, sa deti zvyčajne rodia väčšie. Chlapci navyše podľa štatistík vážia viac a sú vyšší.

Vyvíja sa aj mozog dieťaťa. Nervový systém dosiahol takmer ideálny stav. Dieťa narodené v tomto čase bude mať s najväčšou pravdepodobnosťou rovnaké reflexy ako donosené dieťa, to znamená, že sa narodí v 38. týždni počatia alebo v 40. pôrodníctve.

Deti majú dobrú koordináciu pohybov. Ľahko prinesú prst do úst a neminú. Okrem toho sa veľmi radi dotýkajú a ťahajú za pupočnú šnúru. Psychológovia zastávajú názor, že túžba malých detí ťahať matkine reťaze a povrazy súvisí práve so spomienkami na spomínaný jav. Mimochodom, dieťa nebude môcť odtrhnúť pupočnú šnúru, nebojte sa.

Pokožka dieťaťa už dokáže udržať teplo spolu s podkožím. Chĺpky (lanugo) odpadli. A dieťa zostáva pokryté prvotným mazom, ktorý sa textúrou a vzhľadom podobá maslu.

Ak lekár otočí monitor smerom k matke, teda predvedie jej, čo je tam viditeľné, potom si môže všimnúť, ako si bábätko zakrýva tvár a odvracia sa. Mnohí to považujú za reakciu na svetlo na senzore alebo na samotný ultrazvuk. A lekári hovoria, že toto je obvyklé vnútromaternicové správanie dieťaťa, ktoré neustále skúma svoje telo a schopnosti. Je pravda, že v 35. týždni, ako aj v 36. týždni tehotenstva a neskôr, má dieťa čoraz menej priestoru na pohyby tela. Bábätko sa preto venuje najmä naťahovaniu nožičiek (mamičky to cítia ako údery a opretie sa o rebriny), trénovaniu svalov a väzov a otáčaniu hlavičky. Pokiaľ ide o druhý - dočasný jav. Hovorí sa, že pred pôrodom sa bábätká upokoja. Je to spôsobené tým, že klesajú veľmi nízko do panvy, kde nie je možné otočiť hlavu príliš tesne. To však neznamená, že pohyby by sa mali úplne zastaviť. Len to trochu mení ich charakter.

Na ultrazvuku v treťom trimestri sa nevyhnutne skúma objem plodovej vody. Lekár na záver zapíše ich index (IAI). Počas tridsiatich piatich týždňov (tridsaťsedem pôrodníckych) je normálna IAI od 66 do 275 mm. Ako vidíte, je veľmi ľahké „zapadnúť“ do tohto koridoru noriem. Existuje priemerná hodnota - 135 mm, 4-5 pohárov, asi 1 liter. Väčšina žien má tento objem vody normálne. Ak je voda menšia ako 100 mm, lekár môže mať tendenciu k oligohydramniónu. A s IAI 250 - sklon k polyhydramnióze.

Bábätko veľmi zreteľne škytá. Dochádza teda k príprave dýchacieho systému plodu na narodenie, aj keď sa, samozrejme, nezačína v tridsiatich piatich týždňoch, ale oveľa skôr. Mimochodom, počas takejto „škytavky“ lekár nebude môcť vykonať dopplerovské vyšetrenie ciev pupočnej šnúry. Ponúkne, že počká niekoľko minút, kým prestane čkanie, to znamená, že dieťa bude v pokoji.

Ale to hlavné, čo teraz dáva posledný impulz na prvý nádych po pôrode, je produkovaný kortizón, hormón kôry nadobličiek plodu.

Fetometria plodu je nasledovná:
BPR - 85-98 mm;
LZ - 106-126 mm;
OG - 307-353 mm;
chladiaca kvapalina - 299 -361 mm;
BK - 66-76mm;
PC - 59-69 mm;
KP - 51-59 mm;
KG - 59-67 mm.

Nastal čas vyzdvihnúť tašku do pôrodnice. Aby ste na nič nezabudli a nenabrali priveľa, určite navštívte pôrodnicu, kde plánujete rodiť. Mnohé pôrodnice rozdávajú posteľnú bielizeň, uteráky, nočné košele, župany, plienky pre deti.

A musíte si vziať nasledujúce.

1. Papuče. Lepšie sú umývateľné, pretože po pôrode dochádza k veľmi hojnému výtoku a hrozí ich postriekanie.

2. Hygienické vložky. Vyberajte s maximálnym počtom kvapiek. Noc. Minimálne 20 kusov. Môžu to byť Olweis, Libress alebo lacnejšie - napríklad Nova. Tí druhí majú veľmi slušné produkty.
Keďže mnohé ženy, najmä prvorodičky, majú po pôrode švy v hrádzi, odporúčajú sa hygienické vložky s mäkkým povrchom, nie so sieťkou. Hoci ten druhý nepochybne absorbuje lepšie a menej často presakuje.

3. Slipy pre mamu. V pôrodnici nie sú podmienky na pranie bielizne a len máloktorá z mamičiek chce šetriť špinavú bielizeň. Kúpte si preto jednorazové sieťované nohavičky. Veľmi pohodlne.

4. 2 taniere (jeden hlboký, na prvé jedlá), lyžica, hrnček. Nemocnice zvyčajne nevydávajú riad.

5. Rýchlovarná kanvica alebo ohrievač vody s litrovou nádobou. Kedykoľvek piť čaj, prípadne prevariť dieťaťu vodu (v pôrodniciach môže byť počas vykurovacej sezóny veľmi horúco, deti treba dokrmovať).

6. Fľaša. Ak máte podávať vodu alebo doplnkovú stravu vo forme zmesi.

7. Cumlík. Pre tie mamičky, ktoré ju plánujú učiť. Teraz je veľa odporcov cumlíkov. Koniec koncov, zasahujú do laktácie. Ale dávajú mamičke možnosť relaxovať a stanoviť si poradie kŕmenia podľa režimu.

8. Jednorazové plienky. Ak je na ultrazvuku hmotnosť vášho dieťaťa už asi 3 kg alebo viac, vezmite si „dvojku“, 3-6 kg. Na spoločnosti naozaj nezáleží. Môžete získať recenzie od žien, ktorých názorom dôverujete. Nekupujte však príliš veľa. V prvých dňoch života bábätká trochu cikajú a kakajú. Do nemocnice väčšinou stačí jedno malé balenie.

9. Zubná kefka, pasta, mydlo, toaletný papier.

35. týždeň, úľava od bolesti počas kontrakcií (video):

35 týždňov tehotenstva

35 týždňov, úľava od bolesti pri kontrakciách

10. Jednorazové plienky. Získajte balík ihneď. Budete ležať pod sebou. Alebo dokonca dať namiesto bežných vložiek po injekciách Oxytocínu, vďaka čomu sa okamžite otvorí silné krvácanie (maternica sa začne aktívne sťahovať).

11. Odsávačka mlieka. Ak v budúcnosti neplánujete odsávanie, chcete bábätko dojčiť na požiadanie, postačí vám obyčajná mechanická. Odsávačku mlieka budete potrebovať v nemocnici v deň, keď vám príde mlieko. Väčšinou je toho veľa, viac, ako dieťa potrebuje zasýtiť. A prebytok musí byť vyjadrený, aby sa nevytvorila laktostáza.

12. Popôrodný obväz. Napomáha rýchlejšiemu sťahovaniu maternice. Mnohí nemajú radi obväz pre hrubú tkaninu, ktorá nie je príjemná pre telo. Ale môžete nosiť obväzy na spodnom prádle, potom nie sú žiadne nepríjemné pocity.

13. Mobilný telefón s pripojením na internet a nabíjaním- to je na komunikáciu, fotoaparát a videokameru na robenie kvalitných fotografií a videí bábätka v prvých dňoch jeho života.

14. Pár fliaš pitnej neminerálnej vody, každá s objemom 0,5 litra. Počas pôrodu chcete piť. Ale nie je dovolené veľa piť, aby ste nevyvolali zvracanie. Áno, a počas procesu pôrodu môže byť potrebné vykonať cisársky rez - pred operáciou je nežiaduce jesť a piť.

15. Vrecia na odpadky. A bude veľa odpadkov - vložky, plienky, čajové vrecká atď.

16. Čaj.Čierna alebo zelená, najlepšie bez ovocných prísad, aby sa u dieťaťa nevyvolala alergická reakcia. Samozrejme, toto množstvo dochucovadiel pravdepodobne nespôsobí problémy, ale je lepšie hrať na istotu.

Je zbytočné brať šmýkačky, tielka, uterák pre dieťa. Zvyčajne všetky deti zostávajú v nemocnici v plienkach. Oblek bude potrebný len na prepustenie. A príbuzní nosia oblečenie do šestonedelia v deň prepustenia. Z hygienických dôvodov nie je možné ukladať veci na oddelení.

Namiesto detskej osušky sa zvyčajne používajú plienky. Stačia na to, aby pokožku dieťaťa po umytí ľahko namočili.

Mimochodom, o plienkach. Ešte ste neporodili, pozrite si video, ako správne zavinúť bábätko a zacvičte si na hračkách či bábikách. Bude tiež veľmi užitočné pozrieť si video o tom, ako priložiť dieťa k prsníku, v akej polohe - v sede alebo v ľahu, ako vložiť bradavku do úst.
Nenudiť sa!

4. marca
2019

V kalendári 35. pôrodnícky týždeň, 33. od počatia, 31. od meškania menštruácie. Do očakávaného termínu pôrodu (ED) zostáva už len 5 týždňov.

• Ako sa cíti matka a plod v tomto období?
• Čo očakávať od stretnutia s gynekológom?
• Aké stravovacie návyky a vzorce správania by sa mali brať do úvahy?

Čo by malo upozorniť tehotnú ženu, prečítajte si článok.

plod. Vývoj v 35. týždni

V 35. týždni tehotenstva plod pokračuje v raste a vývoji, rýchlo naberá na výške a hmotnosti. Každým dňom sa stáva ťažším asi o 30 g, rastie o niekoľko milimetrov. Najčastejšie deti v tomto čase vážia asi 2,5 kg, natiahnu sa na dĺžku o 46 cm.

Treba poznamenať, že ukazovatele výšky a hmotnosti sú individuálne a je možná výrazná odchýlka od týchto parametrov. Počas tretieho trimestra lekári nekontrolujú ani tak súlad hmotnosti a výšky s normami, ako rýchlosť pridávania týchto parametrov u konkrétneho dieťaťa.

Po obdržaní výsledkov ultrazvuku by nastávajúca matka nemala hľadať normy na internete alebo lekárskej literatúre, je lepšie kontaktovať špecialistu na objasnenie. S prihliadnutím na parametre rodičov, charakteristiky priebehu tehotenstva a ďalšie faktory, pôrodník alebo ultrazvukový špecialista urobí záver o súlade získaných výsledkov s normou pre konkrétny plod.

Aktívny prírastok hmotnosti a rast v 35. týždni tehotenstva je posledným štádiom gestačného obdobia. Hlavné orgány a systémy už dosiahli konečnú fázu vnútromaternicového vývoja, telo uvoľnilo zdroje na zvýšenie telesnej hmotnosti a dĺžky.

Rast plodu sa tento týždeň zvyšuje v dôsledku aktívneho vývoja tubulárnych kostí. Vďaka tomu sa končatiny predlžujú, kostra sa stáva proporcionálnou (ako u novorodenca). Spolu s nárastom dĺžky kostí dochádza k procesu akumulácie vápnika. Vďaka tomu sú pevnejšie, no stále sú veľmi pružné.

Pružnosť kostí plodu je dôležitým faktorom priaznivého pôrodu, ktorý zabezpečuje príroda. Pôrodné cesty prechádzajúce malou panvou ženy sú pomerne malé, ich priemer je asi 10 cm Hlavička novorodenca (najväčšia časť tela) je asi 30 cm Pri pôrode sa kosti lebky mierne zmršťujú, čo umožňuje vtesnať sa do sveta mimo matky. To nie je možné, ak sú príliš tvrdé.

Ak boli matke predpísané ďalšie vitamínové komplexy s vápnikom, veľmi často sa v posledných týždňoch tehotenstva zrušia, aby sa predišlo nadmernej osifikácii. Zároveň však naďalej platí odporúčanie o dostatočnom množstve tohto prvku v potravinách. Ak pri poslednej návšteve lekár nezrušil príjem vitamínov obsahujúcich vápnik, odporúča sa položiť túto otázku dodatočne.

Hmotnosť plodu sa tento týždeň zvyšuje v dôsledku aktívneho rastu svalov a podkožného tuku. Svaly sú základnou zložkou kostry, ktorá zabezpečuje pohyblivosť kostí. Ich sila do značnej miery závisí od pohybov plodu. Svaly rúk a nôh sú v tomto období najrozvinutejšie. Väčšinu svalov bábätka bude potrebné po narodení precvičiť, postupne zvládnuť vedomé pohyby, podriadiť si svoje telo.

Podkožný tuk plodu v 35. týždni predstavujú 2 typy:

• biely tuk - podkožná vrstva, ktorá funguje ako termostat, chráni dieťatko pred podchladením. Biely tuk u ľudí ešte nefunguje bežným spôsobom, po narodení sa ešte musí vyvinúť a zväčšiť, čím sa zlepší jeho funkcia. Kompletný systém udržiavania najpriaznivejšej telesnej teploty (termoregulácia) bude fungovať až po 3 rokoch, predtým bude kontrola plne na pleciach rodičov;
• hnedý tuk. Tento konkrétny typ tuku sa vyskytuje iba u detí. Vzniká niekoľko mesiacov pred narodením a užíva sa v prvých dňoch života. Jeho hlavným cieľom je poskytnúť novorodencovi správne množstvo energie a živín počas aklimatizačnej fázy na nový svet, pričom veľa spí a málo je.

Nárast svalov a tuku vedie k zmenám vo vzhľade plodu: pokožka je vyhladená a rozjasnená a získava prirodzený odtieň. Na celom jeho povrchu mizne lanugo (chmýří) a bábätko vyzerá ako novorodenec.

Proces odpadnutia prapôvodného dela (lanugo) napomáha zmývaniu primordiálneho mazania. Svoju funkciu termoregulácie dala tuku a do 35. týždňa ostala len v záhyboch tela. Jeho zvyšky sa použijú pri pôrode na uľahčenie prechodu pôrodnými cestami.

Ďalším dôležitým procesom v 35. týždni je príprava na laktáciu. Telo matky to naštartuje, vďaka laktačnému hormónu produkovanému v nadobličkách plodu. Okrem toho sa plod začína podieľať na tvorbe hormónu podobnej látky prostaglandínu, ktorá je potrebná na prípravu organizmu matky na pôrod (zmäkčenie krčka maternice, jeho skrátenie).

Celý endokrinný systém drobkov v tomto čase funguje dobre. Hlavné žľazy sú zaneprázdnené produkciou potrebných hormónov, trénujú svoje funkcie v zjednodušenom režime. Hneď po narodení budú musieť tvrdo pracovať, a tak si aj teraz hromadia potrebné zásoby látok.

Imunitný systém plodu nezaostáva a pokračuje v aktívnom učení. Z tela matky cez pupočnú šnúru dostáva bábätko interferón, ktorý podporuje tvorbu protilátok. Túto zručnosť bábätko ešte nepotrebuje, je v sterilnom prostredí, no v čase pôrodu bude všetko fungovať na plný výkon.

Gastrointestinálny a močový systém sú v tomto období najlepšie vyvinuté. Každý deň zdokonaľujú svoje zručnosti na plodovej (plodovej) vode prehltnutej plodom. Je úspešne strávený, rozdelený na potrebné a nepotrebné prvky. V črevách drobcov sa už nahromadilo množstvo vyhodených pevných zvyškov (epiteliálne bunky, kúsky lanuga a pod.), tie mu v prvých dňoch života odídu z tela vo forme mekónia. Prvé pohyby čriev omrviniek budú nezvyčajnej farby: čierna alebo tmavozelená. Budúca matka by sa nemala obávať, po 3-4 dňoch výkaly zožltnú.

Dýchací systém je takmer pripravený na energickú činnosť, ale naďalej akumuluje povrchovo aktívnu látku (látka, ktorá zabraňuje zlepeniu stien alveol pri vdýchnutí). Všetky orgány zapojené do dýchania sú v kľudovom režime, iba svaly zodpovedné za zdvíhanie hrudnej kosti počas nádychu sa naďalej sťahujú a zlepšujú. Takto to bude pokračovať až do narodenia bábätka, kedy prestane prúdiť kyslík z matkinho tela a bábätko si prvým plačom naplní pľúca vzduchom.

Ak hodnotíme vývoj malého v 35. týždni, tak možno zaznamenať neporovnateľnú premenu. Len za 9 lunárnych mesiacov vyrástol z maličkej bunky (vytvorenej z maminho vajíčka a otcovej spermie) plnohodnotný človek. Do pôrodu zostáva veľmi málo času, no nepoľavujte. Budúca matka stále potrebuje sledovať svoju pohodu, dodržiavať pokyny lekára.

Pohyby plodu a jeho poloha v maternici

Plod v 35. týždni zaberá takmer celý voľný priestor v maternici a ťažko sa pretáča a pohybuje. Ale napriek tomu sa naďalej vyťahuje a naťahuje svaly. Bežne by mala žena do 12 hodín pocítiť asi 10 porúch, na 1 hodinu v pokojnej polohe počítajte asi 4 výboje. Tieto indikátory sa odporúčajú sledovať denne, aby ste v prípade prudkej zmeny v správaní dieťaťa včas vyhľadali pomoc.

Jedným z aspektov, ktorý trápi budúcu mamičku aj gynekológa, je v tomto týždni poloha plodu v maternici. Prezentácia hlavy sa považuje za najpriaznivejšiu, keď je dieťa hlavou dole.

Ak je plod v tomto čase umiestnený inak, odporúča sa, aby žena odmietla nosiť obväz, poraďte sa s gynekológom o možnosti použitia techník otáčania dieťaťa v maternici. Kým drobci ešte stihnú zaujať najpriaznivejšiu polohu pre pôrod, ale ak nie, tak po 38. týždni vyvstane otázka potreby cisárskeho rezu.

matka. Zmeny v psychickom a fyzickom stave tela v 35. týždni

Čím bližšie je očakávaný dátum pôrodu (DA), tým častejšie nastávajúca mamička na túto udalosť myslí. Do urgentného (načasovaného) pôrodu zostáva 3 až 7 týždňov (od 38 do 42 pôrodníckych týždňov), ale teraz mnohé tehotné ženy stále viac premýšľajú o tom, ako sa to stane, ako veľmi to bude bolieť, ako by sa chceli zorganizovať schôdzka.

Psychická pripravenosť ženy na pôrod je jednou zo zložiek úspešného pôrodu. Nastávajúca matka sa odporúča zvládnuť:

• dýchacie techniky, ktoré pomáhajú podporovať narodenie dieťaťa, znižujú bolesť;
• schopnosť ovládať svoje emócie, pozorne počúvať pôrodníkov. Aby ste to dosiahli, mali by ste sa oboznámiť s procesom pôrodu, pochopiť, čo sa stane v každom z období;
• pripravte sa na pôrod: vopred zhromaždite všetky potrebné dokumenty a veci.

Upozorňujeme, že v každej pôrodnici sa zoznam povolených vecí môže líšiť, aby ste neprebaľovali tašky na pohotovosti, oplatí sa zistiť si všetko vopred. Najpohodlnejšie je vložiť dokumenty do samostatného priečinka, ktorý by ste mali mať so sebou v aktuálnom čase.

Zoznam požadovaných dokumentov:

• rodný list (+kópia);
• zdravotné poistenie OMS / VHI (+ kópia);
• výmenný lístok vydaný v rukách prenatálnej poradne;
• potvrdenie o poistení štátneho dôchodkového fondu;
• rodný list (ak už bol získaný po konzultácii);
• odporúčanie do materskej nemocnice (ak existuje);
• dohoda s pôrodnicou alebo lekárom (ak existuje).

V prípade spoločného pôrodu s manželom si zoznam potrebných dokumentov a potvrdení treba ujasniť v pôrodnici.

Bolo by fajn si vopred zobrať veci na pobyt v nemocnici a na prepustenie. Mali by byť vložené do rôznych balíkov a podpísané. V jednom je potrebné dať povolené predmety na popôrodnú starostlivosť, v druhom - oblečenie na prepustenie. Ak plánujete cisársky rez, určite si so sebou prineste obväz a elastické pančuchy.

Upozorňujeme, že zoznam povolených vecí v rôznych pôrodniciach sa môže líšiť, je vhodné sa vopred opýtať, čo si so sebou môžete a nemôžete vziať.

Vypúšťací balíček by mal obsahovať oblečenie pre mamičku a bábätko. Ak sa rozhodnete nekupovať veci pred narodením, potom diskutujte s blízkymi, čo presne potrebujú kúpiť. Myslite aj na svoj vlastný outfit. Pamätajte, že bezprostredne po pôrode je nepravdepodobné, že si budete môcť obliecť oblečenie, ktoré sa nosilo pred tehotenstvom, žalúdok sa bude postupne odkláňať, v prvých dňoch bude pripomínať vyfúknutý balón.

Tým, že si žena vopred pripraví veci na blížiaci sa pôrod, zníži strach z možnej potreby urgentného odchodu do pôrodnice mimo domova. V prípade potreby jednoducho pôjde k pôrodu a príbuzní prinesú presne to, čo bude potrebné.

Ďalšia zmena hormonálneho pozadia, ktorá sa vyskytuje v ženskom tele na konci obdobia nosenia dieťaťa, môže výrazne ovplyvniť pokoj nastávajúcej matky. Aby ste sa nebáli bolesti a samotného procesu pôrodu, odporúča sa navštevovať špeciálne kurzy pre mladé mamičky, kde podrobne zvažujú problematiku pôrodu, pomáhajú zvládať psychické ťažkosti.

Fyzické pocity v 35. týždni

Vo väčšine prípadov v 35. týždni žena naďalej pociťuje už známy nepríjemný pocit spôsobený rastom maternice a nárastom plodu:

• časté močenie, niekedy mierna inkontinencia moču počas kýchania alebo kašľa;
• ťažkosti s dýchaním: dýchavičnosť, pocit tiesne v pľúcach;
• pálenie záhy, plynatosť, ťažkosť v žalúdku, najmä v rozpore so zásadami zdravej výživy;
• bolesť chrbta po prechádzke alebo fyzickej práci;
• únava, ospalosť, určitá letargia;
• svrbenie kože brucha;
• problémy so spánkom (je ťažké nájsť si pohodlnú polohu, dieťa je aktívne atď.).

Opuchnuté prsia môžu tiež spôsobiť nepohodlie. U väčšiny žien v tomto štádiu tehotenstva sa mledzivo aktívne vylučuje z bradaviek. Neodporúča sa stláčať ho ani masírovať hrudník. To môže spustiť uvoľňovanie oxytocínu, hormónu, ktorý stimuluje pôrod.

V niektorých prípadoch už v 35. týždni môže začať proces znižovania brucha. Takto sa ženské telo pripravuje na pôrod. Ak predtým žalúdok vyzeral trochu zdvihnutý, postupne sa začne pohybovať zhora nadol. Nemusí to nutne naznačovať blížiaci sa pôrod, ale s výrazným vynechaním brucha stojí za to kontrolovať svoje správanie, výživu, pohodu a viac odpočívať. Príroda zabezpečuje minimálne 38 týždňov na úplné dozretie drobcov, preto by ste sa mali snažiť dosiahnuť aspoň toto obdobie.

Spolu s už známymi pocitmi si budúca matka môže všimnúť výskyt symptómov, ktoré je potrebné čo najskôr oznámiť gynekológovi. Pred odberom je vhodné urobiť všeobecné krvné a močové testy na presnejšiu diagnózu. Tehotná žena by mala byť upozornená:

• pálenie alebo bolesť v perineu počas močenia. Zmena farby alebo čírosti moču;
• nepohodlie na bokoch dolnej časti chrbta, zhoršené poklepaním v oblasti obličiek;
• výskyt príznakov kŕčových žíl na nohách. V mäkkých častiach sú viditeľné cievy, objavili sa hviezdicovité body atď. Zároveň žena pociťuje nepohodlie v nohách, najmä večer;
• nepohodlie v zadnej časti hlavy, bolesť hlavy;
• exacerbácia alebo výskyt hemoroidov (bolesť v konečníku);
• prudké zhoršenie vzhľadu: vypadávanie vlasov, krehkosť zubov a nechtov, ochabnutá pokožka.

Návšteva pôrodníka-gynekológa

V 35. týždni tehotenstva je možné vymenovanie ďalšieho plánovaného stretnutia s gynekológom. Deň predtým je potrebné absolvovať testy, na ktoré boli vydané odporúčania pri poslednej návšteve lekára.

Ženy, ktoré už absolvovali potrebné testy na 3. skríning, robia väčšinou len celkové krvné a močové testy, v prípade potreby aj rozbor na hladinu cukru, protilátky (s negatívnym Rh faktorom u tehotnej). Budúce matky, ktoré z nejakého dôvodu predtým neprešli biochemickými testami, HIV (AIDS), RW, hepatitídou a hladinami hormónov, by to mali urobiť pred užitím tohto týždňa.

Pred volebnou účasťou sa tiež oplatí podstúpiť fetálnu kardiotokografiu (CTG). Výsledky prineste lekárovi na posúdenie.

Počas stretnutia gynekológ vykoná obvyklé merania a prieskumy:

• zaujímať sa o pohodu, pýtať sa na vznik nových pocitov;
• meranie krvného tlaku, telesnej teploty, srdcovej frekvencie matky (na ruke) a plodu (pomocou stetoskopu);
• odvážte ženu a vypočítajte hmotnosť získanú od registrácie;
• zmerať obvod brucha, výšku fundusu maternice, porovnať výsledky s normou a minulou výkonnosťou konkrétnej tehotnej ženy.

ultrazvuk

V 35. týždni tehotenstva sa plánovaný ultrazvuk v rámci skríningu neposkytuje. Vykonáva sa od 30. do 34. týždňa. Ale v niektorých prípadoch, ak tehotná žena neprešla vyšetrením včas, je možné vydať odporúčanie. Štúdia stanoví:

• stav plodu, jeho súlad s gestačným vekom;
• poloha dieťaťa v maternici (hlava, chodidlo alebo priečna prezentácia);
• stav maternice, jej krčka maternice, placenty;
• prítomnosť / neprítomnosť viditeľných vonkajších a vnútorných patológií plodu.

Žena, ktorá podstúpila skríningový ultrazvuk v stanovenom časovom rámci, môže urobiť ultrazvuk z vlastnej iniciatívy za poplatok.

maternica a brucho

V 35. týždni tehotenstva je fundus maternice vo výške asi 35-36 cm od pubického kĺbu, 15 cm nad pupkom. Tento týždeň žena pociťuje cvičné kontrakcie, pri ktorých sa steny maternice sťahujú, no nespôsobujú bolesť. Ak budúca matka cíti bolesť počas svalovej kontrakcie, je nevyhnutné ísť do nemocnice.

Brucho má v tomto čase veľký objem a výrazne ovplyvňuje schopnosti tehotnej ženy. Chôdza a pohyb sa stáva nepríjemným, je takmer nemožné obuť sa svojpomocne. Mnoho tehotných žien pociťuje silné svrbenie po celom povrchu brucha, spôsobené napätím kože. O pokožku by ste sa mali naďalej aktívne starať, používať oleje alebo krém, ktorý vám na strie odporučí gynekológ.

Tento týždeň si nastávajúca mamička môže všimnúť, že jej bruško začína trochu klesať, pupok, ktorý už poriadne vyčnieva nad bruško, sa začína pomaly posúvať, nepozerá hore, ale dopredu. Táto udalosť prináša úľavu do života tehotnej ženy: je ľahšie dýchať a jesť. Ale tlak na močový mechúr sa zvyšuje, počet návštev toalety môže byť častejší.

Bolesť brucha a iných častí tela

Bolestivé pocity v 35. týždni v rôznych častiach tela sa môžu objaviť v normálnom rozmedzí alebo naznačovať možnú patológiu tehotenstva. Budúca matka by mala jasne pochopiť, aké bolesti by ju mali podnietiť, aby čo najskôr vyhľadala lekársku pomoc.

Signál na mimoriadnu konzultáciu s gynekológom:

• bolesť v oblasti obličiek pri močení;
• bolesť v nohách, ktorá nie je spojená s chôdzou alebo fyzickým prepracovaním;
• bolesť hlavy, závrat, ťažkosť v krku;
• exacerbácia alebo výskyt hemoroidov.

Signál na zavolanie sanitky alebo odporúčanie do nemocnice:

• bolesti chrbta. Pocit je výrazný, bolesť sa zvyšuje, v pokoji neprechádza;
• bolesť brucha. Kreslenie, bolesť v kŕčoch, zhoršená bez ohľadu na polohu tela;
• bolesť alebo tlak v perineu/stehne.

Výtok, krvácanie, menštruácia

Normálne by výtok z pošvy mal mať mierny zápach, svetlú alebo mliečnu farbu a rovnomernú konzistenciu. V 35. týždni je možný výskyt hlienových hrčiek rovnomernej štruktúry.

Ak sa zmení farba výtoku (žltá, zelená, sivá), zápach (ostrý, nepríjemný), konzistencia (šupinatá, tvarohovitá), mali by ste sa poradiť s gynekológom.

Ak zaznamenáte červený alebo hnedý výtok z vagíny, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Krvácanie alebo menštruácia by v tomto čase nemali byť normálne.

Nadmerné vypúšťanie tekutín je dôvodom na obavy. Ak budúca matka zaznamená, že výtok má vodnatú štruktúru, stojí za to čo najskôr kontaktovať gynekológa alebo smerovať na oddelenie patológie tehotenstva.

Výživa

V 35. týždni niektoré tehotné ženy zaznamenajú začiatok procesu klesania brucha v dôsledku prípravy tela na pôrod. Pre ostatných sa táto zmena začne o niečo neskôr. Ženy vďaka tomu pociťujú ľahšie trávenie, no nie je to dôvod na porušovanie pravidiel výživy. Rovnako ako predtým, maternica vyvíja tlak na črevá a porušenie stravy môže vyvolať zápchu. Počas tehotenstva sa oplatí dodržiavať umiernenosť a niektoré vlastnosti výživy:

• frakčné jedlá: jesť 5-6 krát denne, každé 2,5-3 hodiny;
• dokončiť jedlo pred nasýtením;
• nemiešajte rôzne jedlá v jednom jedle;
• obmedziť príjem potravy 2-3 hodiny pred spaním;
• vypiť asi 1,5 litra tekutín denne, pokiaľ gynekológ neurčí inak;
• vylúčiť všetky škodlivé produkty: údeniny, uhorky, polotovary, rýchle občerstvenie atď.;
• konzumovať minimálne množstvo soli;
• nepite silný čaj a kávu, pokiaľ gynekológ nepredpíše inak.

vitamíny

V 35. týždni väčšina gynekológov navrhuje, aby tehotné ženy prestali užívať všetky multivitamíny a doplnky stravy, najmä tie, ktoré obsahujú vápnik. Odporúča sa posilniť kontrolu nad príjmom základných živín potravou, chemicky vytvorené odmietať.

To sa deje tak, že v posledných týždňoch, keď sú ukončené hlavné vývojové procesy, plod nesmeruje všetky nevyužité zdroje do hmotnosti, čím silne rastie. Veľký plod sa rodí ťažšie. Ak gynekológ radí prestať užívať doplnky stravy, je lepšie ho počúvať.

Hmotnosť

V 35. týždni sa hmotnosť tehotnej ženy získaná od okamihu registrácie môže pohybovať od 8 do 14,5 kg. V niektorých prípadoch je možné odchýliť sa od týchto noriem smerom nahor alebo nadol. Je úlohou gynekológa, ktorý sleduje vývoj tehotenstva, rozhodnúť, koľko nabratých kilogramov zodpovedá termínu, či ide o potenciálne nebezpečný nedostatok alebo nadváhu.

Ak sa u konkrétnej ženy zistí odchýlka od vypočítanej normy, lekár môže odporučiť zmeny v stravovaní alebo navrhnúť hospitalizáciu.

Možné aj nemožné

Do 35. týždňa tehotenstva žena vykonáva veľa pravidiel správania nie tak z núdze, ale z nedostatku inej možnosti. Zvýšená hmotnosť, zvýšená únava, ťažkosti s pohybom nútia nastávajúcu matku pohybovať sa hladko, nerobiť náhle pohyby, premýšľať o svojich činoch.

Tehotenstvo sa blíži ku koncu, ale to nie je dôvod na oddych. Cieľom každej budúcej mamičky je umožniť bábätku dosiahnuť maximálny vnútromaternicový vývoj, aby prišlo na svet plne pripravené. Aby ste to dosiahli, mali by ste pokračovať v dodržiavaní základných zásad správneho správania:

• pozorne počúvajte a dodržiavajte pokyny gynekológa;
• včas vykonať testy a absolvovať pridelené štúdie;
• úplné odmietnutie alkoholu, nikotínu, drog;
• minimalizovať kontakt s domácimi a stavebnými chemikáliami;
• správna výživa a pitný režim;
• denný režim: dostatočný spánok, každodenné prechádzky, pravidelné zahrievanie;
• starostlivá hygiena tela;
• poriadok v dome;
• denné vetranie miestnosti, v ktorej sa nachádza tehotná žena;
• minimálny kontakt s možnými nosičmi vírusov a baktérií;
• psychologický pokoj.

Sex

Väčšina gynekológov sa zhoduje, že v 35. týždni sa oplatí obmedziť intímny život. Je to predovšetkým kvôli riziku predčasného pôrodu. Neočakávaný pohyb, stres, emocionálny vzostup môžu vyvolať nástup pôrodu, ktorý nie je vždy možné zastaviť v rámci zdravotníckeho zariadenia.

Problémy 35. týždňa tehotenstva

V 35. týždni tehotenstva sú hlavné problémy, ktorým môže žena čeliť:

• predčasný pôrod;
• tehotenské patológie spojené so zdravím matky a abnormalitami v stave maternice a plodu.

Predčasný pôrod v 35. týždni nie je nezvyčajný. Aby však dieťa dostalo včasnú lekársku starostlivosť, nastávajúca matka by mala poznať príznaky procesu, ktorý sa začal:

• konštantná bolesť brucha, ktorá sa nezastaví v pokoji, postupne sa zvyšuje. Bolestivé kontrakcie - napätie svalov maternice;
• bolesť a pretrvávajúca bolesť v dolnej časti chrbta. V niektorých prípadoch si ženy môžu pomýliť nástup pôrodu a obvyklú bolesť po prechádzke. Ak bolesť nezmizne v pokoji, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc;
• bolestivosť alebo tlak v stehnách, ohanbí. Ak sa zdá, že panvové kosti sa zdajú prasknúť v rôznych smeroch, stojí za to zavolať sanitku;
• absencia pohybov plodu viac ako 4 hodiny. Žena si potrebuje sadnúť, upokojiť sa, počítať otrasy. Ak do 30 minút nedôjde k jedinému stlačeniu - urýchlene choďte do nemocnice;
• vracanie, črevné kŕče, hnačka alebo časté vyprázdňovanie. V predvečer pôrodu sa telo ženy aktívne pripravuje a odmieta všetko zbytočné;
• odtok plodovej vody.

Existuje veľa možností pre tehotenské patológie a každá z nich by mala byť sledovaná gynekológom a v prípade potreby monitorovaná v nemocničnom prostredí. Na to je v pôrodnici špeciálne oddelenie - patologické. Ak sa zistia príznaky možnej odchýlky od normy, odporúča sa neodkladať rozhodnutie a okamžite ísť do nemocnice. Čím skôr sa zistí príčina, tým lepšie.

Musíte ísť do pôrodnice, ak:

• objavil sa červený alebo hnedý výtok;
• výtok z vagíny je veľmi tekutý;
• v oblasti maternice sa ozývajú bublajúce zvuky;
• objavil sa alebo zvýšil opuch rúk, nôh, tváre;
• existuje neustály pocit smädu;
• v očiach je zákal, došlo k mdlobe.

Ak je možné dostať sa na stretnutie s gynekológom v deň, keď bol zistený nebezpečný príznak, môžete najskôr ísť na konzultáciu. Ak vám ale lekár odporučí okamžitú hospitalizáciu, neváhajte.

35. týždeň tehotenstva - pred pôrodom zostáva čas od 3 do 7 týždňov. Nastávajúca matka stále viac myslí na budúcnosť, cíti svoje dieťa stále lepšie. Plod postupne začína znižovať svoju činnosť, mamičkin žalúdok začína pomaly klesať, z pošvy sa objavujú hlienovité výtoky. Celé telo nastávajúcej mamičky sa prestavuje a pripravuje sa na nadchádzajúce stretnutie s malým synom či dcérkou.

Žena by mala stále dodržiavať pravidlá správania a výživy pre tehotné ženy, pozorne počúvať gynekológa a dodržiavať jeho odporúčania. Ešte trochu a dlhá cesta od splynutia maminho vajíčka a otcovej spermie sa skončí narodením nového človiečika.

V dôsledku nárastu podkožného tuku je pokožka dieťaťa vyhladená, hoci v oblasti prirodzených záhybov je pokrytá tukom. Na krku, zadku, kĺboch ​​sú záhyby. Všetky orgány a systémy dieťaťa sú plne formované. Jedným zo znakov, podľa ktorých sa určuje donosené dieťa, je pruhovanie chodidiel. A na tomto základe je dieťa aj celkom vyspelé. Vlásky bábätka už našli farbu a rastú ďalej. Vytvorila sa dúhovka. V tele sa nahromadilo dostatok povrchovo aktívnej látky na to, aby sa pľúca otvorili pri prvom nádychu.

V črevách dieťaťa sa nahromadili pôvodné výkaly. V ideálnom prípade by mal odísť po narodení dieťaťa, po niekoľkých hodinách. Počas tehotenstva sa prítomnosť mekónia v plodovej vode považovala za prejav utrpenia dieťaťa, vrátane nedostatku kyslíka plodu. Ak sa tak stane, môžu nastať zdravotné problémy dieťaťa.

Posledné týždne tehotenstva sú charakterizované vývojom nadobličiek. Ich úlohou je produkovať hormóny potrebné pre správny metabolizmus voda-soľ v tele. A vrátane kôry nadobličiek stimuluje produkciu látok potrebných pre telo v období stresu.

35. týždeň. Spodok maternice, akoby takto koncipovaný podľa scenára, je vzdialený od pubického kĺbu 35 cm.Plod už dávno zaujal polohu hlavičkou dole. Hlavička plodu je umiestnená pred vchodom do panvy. Naďalej však kontrolujete jeho pohyby. To vám umožní zbaviť sa pochybností o jeho stave.

Pohyby dieťaťa často reagujú v hypochondriu. Ale dôvodom je zvýšenie veľkosti dieťaťa a zvýšený tlak maternice. Aby ste sa zbavili takýchto nepríjemných pocitov, môžete sa pri zadržaní dychu ohýbať na stranu v opačnom smere. Pokúste sa natiahnuť bočné svaly. Niekedy to stačí na zmiernenie kŕčov bolesti v hypochondriu.

Teraz máte viac falošných kontrakcií. Nazývajú sa Braxton Hicks kontrakcie. Pripomínajú malý kŕč svalov brucha a maternice a rýchlo prechádzajú. A iba ak ťažkosť v bruchu a dolnej časti chrbta dlho nezmizne a kŕče bolesti sa opakujú, môžeme hovoriť o nástupe pôrodu. V tomto prípade musíte zavolať sanitku. Lekár musí určiť, či je to ešte možné a či treba pôrod posunúť do plánovaného termínu, alebo nastala chvíľa pravdy.

Nenechajte sa vystrašiť, že teraz je nutkanie ísť na toaletu častejšie. Dôvodom je tlak maternice na močový mechúr. Jediná vec, dávajte pozor, aby ste nepremeškali plytvanie plodovou vodou. Ak spozorujete, že unikajú, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

35. týždeň tehotenstva: výtok z pohlavného ústrojenstva

Výskyt hnisu môže naznačovať prítomnosť infekcie vo vagíne. Oplatí sa o tom informovať svojho lekára, pretože teraz je pre vás čistota pôrodných ciest jednou z hlavných starostí. Koniec koncov, akákoľvek infekcia môže predstavovať hrozbu pre novonarodené dieťa.

Vo výtoku sa objavila krv – v tomto čase by sa týmto problémom mali zaoberať lekári pôrodnice. Môže to byť spôsobené prerušením placenty. Situácia je komplikovaná, ak sa súčasne zvýši tonus maternice a objavia sa bolesti brucha. Pred príchodom lekára je dovolené užívať no-shpu.

Ak došlo k úniku plodovej vody a nie sú žiadne známky blížiaceho sa pôrodu, okamžite zavolajte sanitku. Teraz je ohrozený život dieťaťa, pretože riziko vstupu infekcie do maternice je vysoké.

35. týždeň tehotenstva: výživa pre tehotnú ženu

Rovnako ako predtým, množstvo vody, ktoré skonzumujete, by malo byť dostatočné – až jeden a pol litra za deň. Užitočné v tomto zmysle, ovocie a čerstvá zelenina.
Aby sa predišlo proeklampsii, lekár môže odporučiť starostlivosť o seba, viac odpočinku. V niektorých prípadoch, v závislosti od stavu ženy, jej môže byť odporučený cisársky rez pred dátumom začiatku prirodzeného pôrodu. Jedným z dobrých dôvodov je nesprávna poloha dieťaťa. Ale ak máte pochybnosti, nikto vás neobťažuje konzultovať s niekoľkými lekármi.

ultrazvuk:
Teraz je vaše dieťa zaoblené a plne tvarované. Vďaka vytvorenému podkožnému tuku naberá jeho telo jemnejšie formy, pokožka sa rozjasňuje. Dá sa povedať, že teraz je to už plnohodnotné dieťa, ako ste si ho predstavovali. Hlavu má položenú na placente a v jeho známom malom svete sa, samozrejme, ešte viac zaplní. Možno aj preto nie sú jeho pohyby také aktívne.

Čo sa stane v 35. týždni s dieťaťom a mamou

V 35. týždni nosenia dieťaťa začína tehotná žena zažívať veľa nie veľmi príjemných pocitov. Keďže väčšina štádií vývoja plodu je už ukončená, pocity ženy ovplyvňuje neustále sa zvyšujúca hmotnosť bábätka.

Neustále niečo pichá, bolí alebo tlačí, únava mučí. Preto je veľmi nežiaduce v tomto období pracovať. Je potrebné vybaviť materskú dovolenku a viac času na relax a prípravu na pôrod, zozbierať potrebné veci do nemocnice, vybaviť bábätku miesto v dome, naštudovať si techniku.

1. 35 týždňov tehotenstva: koľko mesiacov
2. Výška a hmotnosť dieťaťa
3. 35 týždňov tehotenstva s dvojčatami
4. Prezentácia plodu koncom panvy
5. Tón maternice
6. Pôrod v tridsiatom piatom týždni tehotenstva
7. Alokácie
8. Čo sa stane s mamou v tomto období

35 týždňov tehotenstva: koľko mesiacov?

35 pôrodnícky týždeň tehotenstva a zodpovedá 8. mes.

Ak budete postupovať podľa výpočtov pôrodníkov-gynekológov, tehotenstvo netrvá 9, ale 10 mesiacov, pretože odpočítavanie nezačína od okamihu, ale od začiatku ďalšieho mesačného cyklu. Ak používate kalendár "domácnosti", tehotenstvo trvá o niečo viac ako 9 mesiacov.

35 týždňov tehotenstva: výška a hmotnosť dieťaťa

Pôrod v 35. týždni tehotenstva

Je možné porodiť v 35. týždni tehotenstva? V skutočnosti je zbytočné, aby si príroda kládla túto otázku. Ak sa dieťa rozhodlo, že je čas sa narodiť, musíte mu a jeho matke pomôcť prejsť týmto procesom čo najšetrnejšie.

Budúca matka by mala byť mimoriadne pozorná k svojim pocitom. Ak je zapnuté 35 týždňov podbruško bolí, a pozoruje sa aj takzvané "vynechanie" brucha, je čas na varenie.

Ďalšie znaky:

• žalúdok stuhne v 35. týždni tehotenstva;
• hnačka v 35. týždni tehotenstva.

Výlety na toaletu sú podozrivo časté. Nie že by bola skutočná hnačka – len citeľné uvoľnenie stolice. Telo matky je teda „očistené“, pripravuje sa na pôrod. Nutkanie na močenie sa stáva častejšie, keď plod tlačí na močový mechúr.

Padnuté brucho? To znamená, že do pôrodu toho veľa nezostáva. Navyše, ak sa počas prvého tehotenstva táto predzvesť pôrodu objaví o týždeň alebo viac, potom v prípade druhého môže od prolapsu brucha do okamihu pôrodu prejsť 4-5 dní.

Tento príznak predčasného pôrodu je viditeľný nielen pre lekárov, ale aj pre samotnú ženu a jej okolie. Tehotná žena poznamenáva, že sa jej zrazu ľahšie dýchalo a zároveň sa objavila častá inkontinencia moču. Príbuzní hovoria, že vizuálne je žalúdok nižší ako deň alebo dva predtým.

Chôdza ženy sa mení: v dôsledku posunu ťažiska sa z nej stáva „kačica“. Zvýšená pravdepodobnosť pádu. Všetko, čo sa deje, naznačuje blížiaci sa pôrod. Okrem toho si tehotná žena môže všimnúť úbytok hmotnosti: až 1,5 kg. Je to spôsobené uvoľnením prebytočnej tekutiny.

Žena v tomto čase by mala byť pripravená na možný pôrod.

Sex v 35. týždni tehotenstva

V 35. týždni lekári nezakazujú sex. Navyše to dokonca odporúčajú, ak sa žene darí. Orgazmus pomáha normalizovať hormonálnu hladinu a zlepšovať náladu a tiež priaznivo ovplyvňuje stav všetkých systémov a funkcií organizmu.

Pravda, ak sa v 35. týždni tehotenstva stiahne podbruško a objavia sa ďalšie nepríjemné pocity či výtok, treba so sexom počkať a čím skôr navštíviť lekára.

Prepustenie v 35. týždni tehotenstva

Ľahký, pomerne hojný výboj je normou. Výskyt žltkastého výtoku v kombinácii s výtokom z nosa, bolesť v krku môže naznačovať prechladnutie v 35. týždni tehotenstva. Výrazne žltý alebo nazelenalý výtok naznačuje vývoj infekčného ochorenia močových ciest.

Hnedý výtok, hlienový výtok a ešte viac by mal upozorniť vzhľad krvi. Naznačujú potrebu naliehavej lekárskej starostlivosti. Akýkoľvek výtok s prímesou krvi predstavuje nebezpečenstvo pre život dieťaťa a hlienový výtok vo veľkých množstvách sa môže ukázať ako korok, ktorý vyšiel. Pozrite sa na fotografiu, ako vyzerá korok.

Biely výtok je známym príznakom drozdov. Liečba drozdov sa musí nevyhnutne vykonať, aby sa vylúčila infekcia dieťaťa počas prechodu pôrodnými cestami.

Čo môže trápiť ženu v 35. týždni

Dokonale hladké tehotenstvo je zriedkavé. Zvyčajne sa na konci obdobia tehotenstva objavia rôzne nepríjemné príznaky:

• hemoroidy;
• bolesť v pravom hypochondriu.

Z času na čas sa môže vyskytnúť vysoký krvný tlak. Ako byť v takýchto prípadoch? Ak si často všimnete, že vaše nohy sú opuchnuté, musíte urobiť test moču. . Potom môže lekár predpísať kanefron alebo iné lieky na zmiernenie stavu, ako aj slabé diuretiká.

Často vedú k hemoroidom. Na jeho ošetrenie je potrebné zvoliť vhodné sviečky. Pri bolestiach v správnom hypochondriu (často v kombinácii s pálením záhy) je potrebné stanoviť diétu: jesť trochu 6-7 krát denne. Takáto strava pomôže odstrániť nepríjemný príznak.

Nevoľnosť a vracanie, ako aj prudké zvýšenie tlaku si vyžadujú okamžitú konzultáciu s lekárom. Príčinou tohto stavu môže byť rozvoj preeklampsie, ktorá je veľmi nebezpečná. Nevyhnutný je dohľad odborníkov a s najväčšou pravdepodobnosťou aj pokoj na lôžku.

V 35. týždni sa žena už teší na koniec svojho plodného obdobia. Bola unavená, pretože nie je ľahké neustále zažívať kolosálne preťaženia. Zostáva niečo viac ako mesiac - a vaša malá krv sa narodí. Alebo sa možno všetko stane skôr - a na to musíte byť pripravení.