Pocit tehotenstva 35 týždňov. Čo možno vidieť na ultrazvuku

PRIEBEH TEHOTENSTVA V 35. TÝŽDNI

V 35. týždni tehotenstva nastávajúca mamička stále viac premýšľa o tom, aké bude jej bábätko. Ak chcete nasmerovať myšlienky pozitívnym smerom, stojí za to sa prihlásiť na odber, kde sa budúca matka môže dozvedieť veľa dôležitých a užitočných informácií o tehotenstve, procese pôrodu a o tom, ako sa správne starať o dieťa, ako aj porozprávať sa o „horení “ témy so ženami ako ona v pozícii.

Takéto kurzy vedú psychológovia, pôrodníci-gynekológovia, pediatri a poradcovia pri dojčení. V závislosti od programu sa budúca mamička bude môcť naučiť bolesti zmierňujúcu masáž, ktorá pomôže k bezbolestnému pôrodu, správnej organizácii dojčenia.

Na takýchto kurzoch tiež často môžete počuť lekárov, ktorí môžu prevziať dodávku. Niektorí z nich chodia prednášať na takéto kurzy a niekedy sa kurzy konajú priamo na území pôrodnice, čo im umožňuje zoznámiť sa s internou zriaďovacou listinou takejto uzavretej inštitúcie, položiť jej zamestnancom všetky otázky a získať informácie. dôležité a vyčerpávajúce odpovede.

ČO SA STANE V 35. TÝŽDNI TEHOTENSTVA

V 35. týždni tehotenstva je dno maternice vo vzdialenosti 35 cm od pubického kĺbu, hlavička plodu s prezentáciou hlavy sa nachádza pri vstupe do panvy. Dieťa už dostatočne vyrástlo a síce nie je také aktívne kvôli obmedzeniu pohybu, no v priemere raz za hodinu by malo dať signál. Dlhšia absencia pohybov dieťaťa je signálom pre návštevu lekára.

Počas tohto obdobia môže budúca matka pravidelne ťahať žalúdok a napínať a potom uvoľniť maternicu. Ide o kontrakcie Braxton Hicks- druh prípravy maternice na pôrod. Braxton Hicks kontrakcie, na rozdiel od skutočných pôrodných bolestí, sú zriedkavé a nepravidelné. Kontrakcie trvajú do minúty, môžu sa opakovať po 4-5 hodinách. Falošné kontrakcie sú bezbolestné. Prechádzka alebo teplý kúpeľ pomáha úplne Zmierniť nepohodlie pomôže prechádzka alebo teplý kúpeľ.

Aj v 35. týždni tehotenstva musí žena v noci často vstávať na toaletu. Časté močenie spojené s poklesom objemu močového mechúra v dôsledku stláčania jeho zväčšenej maternice. Aby ste sa znova nezobudili, je lepšie piť v noci menej tekutín.

BUDÚCE Bábätko V 35. TÝŽDNI TEHOTENSTVA

Tridsiatym piatym týždňom tehotenstva končí ôsmy (kalendárny) mesiac tehotenstva. Bude to trvať pomerne dlho a dieťa bude úplne pripravené na život mimo maternice. Teraz je jeho dĺžka asi 46 cm, hmotnosť - asi 2500 g.

V podkožnom tukovom tkanive dieťaťa sa naďalej ukladá tuk, vďaka čomu sa jeho pokožka stále viac vyhladzuje a bledne. Aj na detskej pokožke je čoraz menej nadýchaných chĺpkov a pôvodného maziva, ktoré sa teraz ukladajú v oblasti prirodzených záhybov tela dieťaťa. A záhybov je stále viac, takže v oblasti kĺbov na rukách a nohách, pod zadkom a okolo krku sú už celkom viditeľné. Líca Líca boli nápadne zaoblené, vďaka čomu tvár získala jemné detské črty.

Nechty bábätka narástli a prakticky zakrývajú nechtové lôžka, ďalej sa zväčšuje aj pruhovanie nôh, rastú chĺpky a hromadia sa v nich pigmenty. Oči zostávajú väčšinu času zatvorené, dúhovka postupne získava genetickú farbu.

Všetky orgány plodu sú takmer pripravené vykonávať svoje funkcie. V pľúcach sa opäť zvyšuje množstvo povrchovo aktívnej látky, čo prispieva k zachovaniu vzdušnosti orgánu pri dýchaní, v črevách sa hromadí mekónium, ktoré sa uvoľní niekoľko hodín po narodení dieťaťa.

35. týždeň tehotenstva sa vyznačuje intenzívnym vývojom nadobličiek. Tieto endokrinné žľazy sa nachádzajú nad hornými pólmi obličiek a sú zodpovedné za tvorbu hormónov, ktoré regulujú metabolizmus voda-soľ a minerály. V kôre nadobličiek sa začnú produkovať účinné látky, ktoré mobilizujú telo v období stresu.

AKO SA ZMENÍ ŽIVOT MATKY V 35. TÝŽDNI TEHOTENSTVA

Tehotenstvo je pre telo nielen fyzický stres, ale aj kolosálny. Budúca mamička si kladie množstvo otázok, na ktoré často nevie nájsť odpoveď. Nálada sa často mení: láskavý a veselý stav môže náhle vystriedať apatia a skľúčenosť, zdravotný stav a odraz v zrkadle nie sú príliš šťastné.

Bábätko nadobudne na povrchu bruška svoj skutočný tvar: cez kožu mu vyčnieva buď ruka, noha, alebo zadoček a nastávajúca mamička sa ho môže takmer dotknúť. To jej pomáha uvedomiť si svoje budúce rodičovstvo, pochopiť, komu číta rozprávky a spieva uspávanky, s kým sa rozpráva, keď sa bojí alebo je osamelá.

Mnohé budúce mamičky sa sťažujú rozptýlenie A zábudlivosť, ťažkosti so sústredením sa na dôležité otázky. Tento stav po pôrode pominie, ale čo už, keď sa bábätko objaví, z každej mamičky sa stane len chodiaca encyklopédia.

VÝŽIVA MATKY V 35. TÝŽDNI TEHOTENSTVA

35. týždeň tehotenstva - ak údaj o hmotnosti už dávno prekročil povolenú značku, s najväčšou pravdepodobnosťou lekár odporučí diétu, ktorá vráti váhu späť do normálu a zlepší pohodu.

Hlavnou vecou v strave pre budúce matky nie je krájanie porcií, ale jesť menej kalorické jedlá, jesť častejšie a v malých porciách.

Nahradením vysokokalorických potravín vo svojom jedálničku potravinami so svetelným označením priberiete menej kilogramov a do tela dodáte vitamíny a mikroelementy v rovnakom množstve.

Pomôcť môžu odtučnené mliečne výrobky alebo s nízkym percentom jeho obsahu – do 0,5. Sú tiež užitočné, ale neumožňujú vám zlepšiť sa, avšak za predpokladu, že do nich nebol pridaný škrob. Preto nezabudnite pozorne čítať etikety a zloženie.

Opatrne s cukrom a sladkou vodou. Je lepšie piť minerálnu vodu bez plynu, zelený čaj, bylinné odvarky. Sú plné vitamínov, minerálov a enzýmov, ktoré posilňujú imunitný systém.

Zamilujte si nesladené ovsené vločky a každý deň bude v črevách prebiehať jemná a prirodzená očista. Je ťažké jesť kašu bez cukru? Pridajte k tomu džem, džem alebo rozmrazené bobule - dostanete vynikajúce jedlo.

Dávajte pozor na müsli - neobsahujú tuk a cukor, ale existuje veľa stopových prvkov, ktoré nielen normalizujú metabolizmus, ale pomáhajú aj vstrebávaniu vitamínov.

MOŽNÉ PROBLÉMY V 35. TÝŽDNI TEHOTENSTVA

V 35. týždni tehotenstva môže nastávajúca matka zažiť - spôsobuje silnú bolesť, lýtkový sval, ktorý sa nachádza na zadnej strane nohy, je stlačený. Najčastejšou príčinou kŕčov sú problémy s krvným obehom v nohách a nedostatok vápnika, horčíka, draslíka alebo vitamínu B6 v tele. Spotreba týchto stopových prvkov sa v tele nastávajúcej matky zvyšuje. Niekedy sú kŕče spojené s poklesom hladiny glukózy v krvi, čo je dôležité aj počas tehotenstva, pretože glukóza je hlavným zdrojom energie a aktívne sa spotrebúva nielen pre potreby tehotného tela, ale aj pre život dieťaťa. .

Aby ste predišli záchvatom, môžete urobiť ľahkú masáž, hladenie, trenie. V noci si môžete obliecť teplé ponožky, prikryť sa teplou prikrývkou. Výborným prostriedkom na prevenciu záchvatov je kontrastná sprcha – treba ju užívať ráno a večer.

Jeden zo spoločníkov tehotnej ženy. Je dosť ťažké nájsť si pohodlnú polohu na spanie kvôli zväčšenému bruchu. Neodporúča sa ležať na chrbte, keďže maternica tlačí na dolnú dutú žilu a vytvárajú sa problémy s krvným obehom u matky aj dieťaťa, výhodnejšia je poloha na pravom boku. Niekedy pomôže k pohodliu vankúš umiestnený pod žalúdkom alebo medzi nohy. Často sa v noci tehotná žena obáva potreby ísť na toaletu, utíšiť hlad alebo úzkostné myšlienky o pôrode a budúcom živote s bábätkom.

V treťom trimestri tehotenstva - komplexný a viaczložkový symptóm. Ak je nastávajúca matka jednoducho fyziologicky náchylná na edém, konzumuje veľa tekutín a nedodržiava diétu s minimálnym množstvom soli, edém nemusí predstavovať hrozbu pre jej zdravie. Ak je však opuch sprevádzaný bolesťou hlavy, vysokým krvným tlakom a bielkovinami v moči - môže to byť príznak - neskorá toxikóza tehotných žien, pri takýchto príznakoch je potrebné poradiť sa s lekárom.

POŽADOVANÉ TESTY V 35. TÝŽDNI TEHOTENSTVA

V 35. týždni tehotenstva nie sú potrebné žiadne testy. Najčastejšie sú už všetky ultrazvuky urobené a ak ďalšia návšteva padne na tento čas, lekár nastávajúcu mamičku vyšetrí, odváži, zmeria bruško, zmeria tlak. Ak už predtým boli vykonané testy moču a krvi, lekár z nich vyvodí potrebné závery o priebehu tehotenstva.

UŽITOČNÉ TIPY NA TRIDSIŤPÄŤ TÝŽDŇOV TEHOTENSTVA

Zamyslite sa nad tým V budete rodiť: klasická pôrodnícka poloha „v ľahu na chrbte“ už stráca svoje popredné miesto a čoraz viac pôrodníc ponúka vertikálne alebo vodné pôrody. Je dôležité si túto problematiku naštudovať aj v rámci technického zabezpečenia pôrodnice a zistiť u svojho lekára, čo si o tom myslí, či takéto typy pôrodov praktizoval.

Nezabudnite, že je čas na prípravu a nákup potrebné pre dieťa. A nie je ich tak málo, takže sa pripravte na to, že sa týmto procesom budete zaoberať celkom vážne. Medzi veci, ktoré budete určite potrebovať sú postieľka, kočík, vanička, plienky, oblečenie pre bábätko, detská kozmetika, posteľná bielizeň, matrac, plienky, plienky, mobil do postieľky. Ak má rodina vlastné auto, zvážte kúpu detskej autosedačky.

PREČÍTAJTE SI VIAC O TOM, ČO MÔŽETE OČAKÁVAŤ.

Pôrodníci počítajú týždne tehotenstva inak ako budúce mamičky. Štandardne lekári započítavajú presne 4 týždne do mesiaca, takže na obdobie 35 je to u nich 8 mesiacov a 3 týždne. A pre bežných ľudí je to začiatok posledného deviateho mesiaca tehotenstva. Takéto rozdiely sú spôsobené rôznymi spôsobmi vo výpočtoch, ako aj priemernou hodnotou trvania ženského cyklu - 28 dní (presne 4 týždne).

Pôrodnícke obdobie začína, keď žena mala prvý deň posledných kritických dní. Je to spôsobené objavením sa nového vajíčka, ktoré sa neskôr ukázalo ako oplodnené. Ak k tomuto dátumu pripočítame 280 dní (presne 10 „pôrodníckych mesiacov“), dostaneme deň očakávaného pôrodu. Ženy sa zas väčšinou držia jednoduchého kalendára, v dôsledku čoho sa objavilo tvrdenie, že je 9 mesiacov, hoci lekári vždy počítajú presne 40 týždňov.

V tomto čase pri normálnom priebehu tehotenstva je výška maternice nad pupkom 15 cm. Zároveň je vzdialenosť od maternice k pubickej symfýze asi 35 cm.Žalúdok sa tento týždeň zdá byť ako čo najväčšie, dokonca aj vzhľadom na posledný mesiac volebného obdobia. Pupok zvyčajne vyčnieva a pásik kože pod ním smerom k ohanbiu je oveľa tmavší ako predtým. Môže začať bolieť aj hrudník a z bradaviek sa objaví malý belavý výtok.

Od začiatku počatia sa žena musela zotaviť o 12-13 kg a dieťa už získalo trochu tukového tkaniva. Zdravotný stav mamy sa zhoršuje, chce mať viac času na oddych. Spodná časť brucha môže trochu ťahať, mierny výtok sa tiež považuje za normálny. Môže vás svrbieť žalúdok, s čím by vám mal pomôcť dobrý hydratačný krém. Žalúdok môže tiež skamenieť, stvrdnúť. Ak nie je výtok alebo silná bolesť v dolnej časti chrbta, potom je všetko v poriadku. V opačnom prípade to môže naznačovať blížiaci sa pôrod.

Počas tohto obdobia je charakteristická dýchavičnosť, dýchavičnosť, bolesť chrbta, stav neustálej únavy a veľmi časté výlety na toaletu (každých 40-60 minút). Hormóny sa už dávno vrátili do normálu a neovplyvňujú náladu, no žena má tento týždeň sklony k podráždeniu a záchvatom smútku. Je to spôsobené emocionálnou aj fyzickou únavou z tehotenstva.

Bábätko na ultrazvuku zároveň vyzerá ako normálne zdravé dieťa. Ale chmýří, ktoré pokrývalo jeho telo všetky predchádzajúce mesiace, malo za posledný týždeň úplne zmiznúť. Na hlave sa objavujú vlasy a na prstoch už narástli dosť dlhé nechty. V črevách plodu sa nahromadili zvyšky žlče, plodovej vody a čiastočky kože, ktoré po narodení bábätka vyjdú von s výkalmi.

Vzhľadom na veľkú veľkosť bábätka začína tento týždeň maternica mierne klesať. Z tohto dôvodu môže žena pociťovať sťahy maternice a pôrodník spozoruje mierne falošné otvorenie krčka maternice. Takéto falošné kontrakcie trvajú do 2 minút a sú dosť citeľné, aj keď nie také bolestivé ako pri skutočnom pôrode. Aj v tomto období sa môže nespavosť vrátiť.

Popis 35. týždňa: vývoj plodu a tela matky

V prípade predčasného pôrodu v tomto týždni bude dieťa schopné existovať bez špeciálnych prístrojov. Jeho dýchací systém je už plne sformovaný, pľúca dokážu samé spotrebovať kyslík. Pri normálnom tehotenstve je výška dieťaťa asi 45 cm a hmotnosť 2,5 kg. Od tejto doby získa tukové tkanivo a zotaví sa o 200-220 g týždenne.

Kostra je vytvorená, ale kosti lebky sú ešte trochu mäkké a môžu sa zdeformovať. Takže je potrebné, aby počas pôrodu dieťa mohlo bezpečne ísť von. Pri dostatku vápnika v tele matky už bábätku narástli nechty, ktorými sa môže náhodne poškriabať v maternici.

V 35. týždni plod zaujme „správnu“ polohu pre budúci priebeh pôrodu: otočí sa hlavičkou nadol a tvárou k chrbtu matky. V tejto polohe zostane až do samotného pôrodu, takže v prípade nesprávnej polohy po ultrazvuku už bude pôrodník vedieť o vlastnostiach polohy dieťaťa a bude na to pripravený počas pôrodu. Riziko komplikácií v dôsledku nesprávnej polohy plodu je dnes prakticky znížené na nulu.

Bábätko je už vnútri dosť natlačené, a tak má nohy silne pokrčené v kolenách. Je takmer nehybné, no niekedy ešte javí známky života a môže perom alebo nôžkou narážať na steny maternice a mamička to nielen cíti, ale aj vidí. Vo všeobecnosti je však pohybov menej ako predtým.

Nadobličky dieťaťa už samé produkujú hormóny, vďaka čomu sa v tele bábätka udržiava rovnováha voda-soľ a minerály. Dieťa sa už líši od ostatných svojho druhu: jeho tvár už môže pripomínať jedného z rodičov. Pokožka dieťaťa je vyhladená, získava svetloružový odtieň.

Stáva sa preplneným nielen pre dieťa, ale aj pre vnútorné orgány matky. Pod váhou dieťaťa maternica stlačila žalúdok, močový mechúr, bránicu a pľúca. Do konca týždňa začne maternica klesať a žene sa bude opäť ľahšie dýchať, no pár dní budete musieť vydržať. Ak to bude v určitom okamihu príliš nepríjemné, musíte sa dostať do „pózy mačky“ na všetkých štyroch a stáť tak niekoľko minút - bude sa vám oveľa ľahšie dýchať.

V 35. týždni sa prsník budúcej matky zväčší, mliečne žľazy sa aktivujú. Z tohto dôvodu vznikajú nepríjemné pocity. V rámci normy sa objaví mierny výskyt bieleho výtoku a mliečneho zápachu z bradaviek. Telo matky je takmer pripravené na narodenie dieťaťa.

Ak maternica pod váhou dieťaťa klesla a falošné kontrakcie v určitom bode nezoslabnú, ale zosilnia, mali by ste urýchlene ísť do nemocnice - tento týždeň môže začať pôrod. Takže na začiatku týždňa nebude zbytočné zbierať tašku a poučiť budúceho otca. Ak tréningové kontrakcie pominuli, potom je všetko v poriadku. Počas 35. týždňa môžu ísť aj niekoľko dní po sebe, kým žalúdok konečne klesne.

Diéta

Keďže bábätko je už dosť veľké, potrebuje matka aj dieťa dostatočné množstvo živín, vitamínov a minerálov. V tomto štádiu tehotenstva si môžete urobiť krvný test a požiadať lekára, aby vám predpísal komplex vitamínov. Nastávajúcej mamičke stále chýba železo a vápnik, potrebuje bielkoviny a zdravé tuky.

Denné menu by malo obsahovať:

• Mliečne výrobky (najlepšie tvaroh a tvrdý syr);
• Celozrnný ražný chlieb (s vysokým obsahom železa a vlákniny);
• Vnútornosti bohaté na železo: pečeň a srdce (najlepšie hovädzie alebo kuracie);
• Zdravé tuky (červené ryby, rastlinné oleje);
• Špenát a iná zelenina (tiež sú bohaté na železo);
• Minimálne 2 porcie čerstvej zeleniny denne (v zime je lepšie dať prednosť mrazenej - má viac vitamínov).

Vzhľadom na vysoké riziko edému v tomto štádiu je najlepšie nepiť príliš veľa vody (optimálne asi 1 liter denne). Nejedzte veľa slaného a sladkého. Slané zahŕňa ako nadmerné používanie samotnej soli pri varení, tak aj používanie solenej alebo nakladanej zeleniny. Patria sem aj všetky „kúpené“ pochutiny v podobe čipsov, krekrov a orieškov. Ako sladkosť môžete jesť prírodné cukry (ovocie, sušené ovocie, bobule), ale je lepšie zdržať sa pečiva a koláčov, ako aj mliečnej čokolády a tyčiniek. Ak nie je tendencia k edému, potom sa tieto produkty môžu stále jesť v malých množstvách.

Taktiež v 35. týždni je nežiaduce používať všetky druhy kapusty a strukovín, pretože v poslednom trimestri sú tehotné ženy náchylné na nadúvanie. Vzhľadom na to, že plod silne tlačí na vnútorné orgány, môže byť pre ženu ťažké jesť. Malo by byť 6-7 krát denne vo veľmi malých porciách. Navyše, keď si tento týždeň vytvoríte takýto návyk, môže byť pre ženu po pôrode jednoduchšie opäť pribrať.

Ak sa vám kvôli nepohodliu nechce jesť, žena by sa mala stále premôcť. Dieťa potrebuje stavebný materiál viac ako inokedy, takže jeho ďalší vývoj takmer úplne závisí od jedálneho lístka matky. Zároveň je žena náchylná na pálenie záhy, preto je lepšie vybrať si produkty, ktoré tento jav nevyvolajú.

Dôležité je viac sa hýbať. Nemali by ste sa obťažovať vážnymi fyzickými aktivitami, ale sedenie v jednej polohe môže zhoršiť pocity ženy. Raz za pol hodinu by ste sa mali prejsť aspoň 7-10 minút. Vo večerných hodinách sa oplatí prechádzať sa na čerstvom vzduchu. Tento týždeň je dôležité udržiavať kontakt s otcom dieťaťa a pripraviť ho na príchod nového člena rodiny. Pre muža to môže byť poriadny stres, preto je najvyšší čas pripraviť budúceho otca.

Nemôžete sa príliš unaviť, takže pred prechádzkou v parku alebo prechádzkou na dlhé vzdialenosti (napríklad nákupom jedla na týždeň v hypermarkete) by ste sa mali uistiť, že si máte kam sadnúť. Na zmiernenie bolesti chrbta môžete niekoľkokrát denne otáčať panvou. Akupunktúrne podložky pod nohy tiež priaznivo pôsobia na celé telo. Na zmiernenie fyzického stavu ženy by ste tiež nemali chodiť bez dobrého obväzu a dokonca ani doma. A na zmiernenie nepohodlia spôsobeného zväčšením pŕs už môžete začať nosiť podprsenku na dojčenie.

Tento týždeň je čas ísť na prípravné kurzy, najmä ak to nastávajúca mamička ešte nerobila. V ideálnom prípade by to malo byť v pároch. Tam určite povedia a ukážu, ako používať fitloptu - lekári všetkými možnými spôsobmi chvália jej použitie pre tehotné ženy. Fitball pomáha zbaviť sa bolestí chrbta a je výborným simulátorom dýchania pri pôrode. Odporúča sa praktizovať ho denne.

Na zvládnutie nespavosti je okrem pravidelných prechádzok dôležité zaujať aj správnu polohu na lôžku. V 35. týždni bude veľmi užitočný špeciálny vankúš pre tehotné ženy alebo niekoľko valčekov. Spanie na chrbte teraz a až do konca tehotenstva sa neodporúča, preto by žena mala spať na boku a pre celkové pohodlie by sa mala čo najviac prekryť vankúšmi. Môžete použiť prášky na spanie alebo piť bylinné infúzie iba na odporúčanie lekára a v žiadnom prípade nie samoliečiť.

V tomto štádiu je žena náchylná na všetky druhy starostí, preto je dôležité čo najviac sa izolovať od stresu. Mali by ste pozerať iba dobré filmy, čítať knihy o rodičovstve alebo rozprávky, nakupovať a hľadať detské veci. Podpora blízkych je veľmi dôležitá, preto by žena v žiadnom prípade nemala mlčať, ak ju niečo znepokojuje. Spoločnosť matky alebo blízkej priateľky vás dokáže rozveseliť a prinúti vás zbaviť sa všetkých starostí.

Po 35 týždňoch hrozí predčasný pôrod. Žena si musí zbaliť tašku, rozhodnúť sa pre pôrodnicu a nechať pokyny príbuzným. Nebude zbytočné robiť približný zoznam produktov na týždeň, aby po materskej nemocnici mohol ísť do obchodu aj samotný manžel.

Pokiaľ ide o sex, táto otázka by mala byť ponechaná pred odchodom k lekárovi. Pre polovicu žien je v tomto štádiu kontraindikovaný a pre druhú polovicu v tomto smere neexistujú žiadne obmedzenia. V každom prípade môže jednoznačné rozhodnutie urobiť iba pôrodník-gynekológ na základe všetkých znakov priebehu tehotenstva.

ultrazvuk vývoja plodu

Ultrazvuk v 35. týždni sa robí hlavne s cieľom určiť typy pôrodu: cisárskym rezom alebo prirodzene. Okrem parametrov rodiacej ženy na to vplýva najmä poloha plodu. Lekár sa pozerá, či leží správne a či tam nie je zapletenie s pupočnou šnúrou.

Tento postup by mal tiež upozorniť lekára, ak má žena placentu previa. Tento jav je náchylný na ženy po 30 rokoch, ako aj na tých, ktorí majú toto nie je prvé tehotenstvo. V skorých štádiách tehotenstva je prezentácia bežná vec, ale ak v posledných fázach nevstala a nezaujala správnu polohu, môže to spôsobiť komplikácie pri pôrode. V dôsledku toho placenta leží v pôrodných cestách a počas pôrodu môže dôjsť ku krvácaniu. Ak lekár zistí takýto problém počas ultrazvuku, môže to byť indikácia pre cisársky rez.

Lekár tiež vyšetruje tep dieťaťa, hodnotí jeho fyzickú aktivitu. Jedným z dôležitých ukazovateľov je zrelosť placenty: v 35. týždni má druhý stupeň. Tento indikátor ovplyvňuje prirodzený proces pôrodu, pretože s normálnym vývojom placenty sa pôrod začne včas. Postupom času sa jeho zdroje znižujú, čo je signál pre telo, aby porodilo.

Niekto žiada o ultrazvuk, aby sa konečne určilo pohlavie bábätka. Ak to nebolo možné určiť v skorších štádiách, potom je nepravdepodobné, že by sa to podarilo. Vzhľadom na nízku pohyblivosť plodu je v statickej polohe a môže uzavrieť svoje pohlavné orgány z ultrazvukového prístroja. Moderné technológie ale ponúkajú možnosť 3D ultrazvuku, kedy budúci rodičia nevidia čiernobielu obrazovku, ale takmer farebný obraz. Tento postup vám umožní vidieť skutočnú tvár dieťaťa. A vzhľadom na skutočnosť, že do tohto týždňa sa už vytvorili individuálne vlastnosti, môžete vidieť, na ktorého rodiča dieťa vyzerá.

/ 5. Hodnotenie: 0

Je nám ľúto, že informácie neboli pre vás užitočné!

Budeme sa snažiť zlepšiť!

Povedzte nám, ako môžeme tieto informácie zlepšiť?

Pôrodnícky gestačný vek sa počíta od prvého dňa poslednej menštruácie, ktorá je spojená s tvorbou nového vajíčka, v ktorom došlo k oplodneniu. Pripočítaním 280 dní k dátumu počatia, čo je ekvivalent 10 "pôrodníckych" mesiacov, môžete získať očakávaný deň pôrodu. Ôsmy mesiac tehotenstva alebo 35 týždňov znamená, že od počatia uplynulo 239-245 dní.

Vývoj plodu v tridsiatom piatom týždni

Vo veku 35 týždňov (8 mesiacov) je dieťa dobre vyvinuté, zostáva len niekoľko detailov, ktoré zohrávajú DÔLEŽITÚ úlohu pri podpore jeho života. Rýchlo sa hromadí tukové a svalové tkanivo.

Pokožka sa už vyhladila, zjemnela, zmizla chumáč a na povrchu pokožky bábätka sa vytvoril jedinečný vzor. Pôvodná lubrikácia je zachovaná v kĺbových, gluteálnych a krčných záhyboch.

Ramená plodu sa stávajú viac zaoblenými. Bude to trvať dosť času a dieťa stlačí hlavu a ramená a klesne. Teraz si vyberá najpohodlnejšiu polohu na pôrod, takže jeho pohyby sú aktívne.

Bábätko je už dosť veľké a v maminom brušku je stiesnené. Na náhodné poškriabanie stačí akýkoľvek neopatrný pohyb (nechty sú dosť dlhé). Napriek tesnosti by sa však bábätko otočené hlavičkou dole malo cítiť skvele.

35. týždeň tehotenstva završuje 8. mesiac. Objemy látky potrebnej na samostatnú prácu dýchacieho systému - povrchovo aktívnej látky sa naďalej zvyšujú. Už o pár týždňov prejde plod do stavu „donošenia“, pretože bude plne vyvinutý a pripravený na život mimo tela matky. Narodenie dvojčiat v tomto období je normálnym javom. Deti sa rýchlo adaptujú a dobre sa rozvíjajú.

Ako vyzerá brucho?

V tomto štádiu tehotenstva je bruško vysoko zdvihnuté a jeho obvod je približne 90 cm, pásik idúci od pupka ešte viac stmavne, natiahnutá koža zožltne a svrbí (viď foto). Všetky pocity nastávajúcej matky sú spojené so žalúdkom. Jeho vysoká poloha vedie k ťažkostiam s dýchaním a trávením.

Ak je žalúdok malý, môže to znamenať vývoj patológie. Nevylučujte dedičný faktor.

Niekedy sa stane, že v 35. týždni tehotenstva klesne žalúdok, ale to vôbec neznamená, že pôrod začne na druhý deň. Môže trvať týždne, kým sa dieťa narodí.

Pocity ženy

Niekedy do konca 35. týždňa žalúdok „sťahuje“, čo tehotnej žene prináša značnú úľavu. Niektoré ženy však až do konca volebného obdobia chodia s vysokým bruchom, otravujú ich vlastná nemotornosť, nemotornosť a nešikovnosť.

Bežné úkony sa stávajú riskantnými, pretože ťažisko sa posúva, sťahuje a nastávajúca mamička môže pri akomkoľvek neopatrnom pohybe spadnúť, čo je v tak neskorom termíne obzvlášť nebezpečné. Nemali by ste však ísť do extrémov a prejsť na odpočinok v posteli. Môžete jednoducho znížiť záťaž a vykonávať jednoduché domáce práce.

Často sa žena začne dusiť. To nie je dôvod na paniku, pretože tento príznak sa vyskytuje takmer u každej tehotnej ženy a je čisto fyziologický. Ide o to, že v 35. týždni je maternica umiestnená čo najvyššie, vyvíja tlak na pľúca a vyrovnáva ich. Začiatkom budúceho týždňa môže maternica začať klesať a pľúca budú môcť plne fungovať. Teraz bude v panvovej oblasti nepohodlie.

Ak chcete vrátiť dýchanie do normálu, stačí sa postaviť na všetky štyri, uvoľniť sa, pomaly sa zhlboka nadýchnuť a potom pomaly vydýchnuť. Toto cvičenie by sa malo vykonávať, kým sa dýchanie nevráti do normálu.

U mnohých ľudí sa v tomto období objaví pálenie záhy, ktorého sa dá ľahko zbaviť prechodom na zdravú výživu. Lekári odporúčajú tráviť viac času vonku, vyhýbať sa vyprážaným jedlám a jesť malé a časté jedlá.

Nespavosť začína prenasledovať každú tretiu ženu, pretože nájsť si pohodlnú polohu na spanie nie je také jednoduché – prekáža žalúdok. Dobrým riešením by bol špeciálny vankúš alebo niekoľko pohoviek položených okolo celého tela. Neodporúča sa spať na chrbte, je lepšie zvoliť polohu „na boku“ alebo zaspávať v polosede.

Ak chcete znížiť počet ciest na toaletu, po 18:00 musíte znížiť množstvo spotrebovanej tekutiny. Ak sa kvalita spánku bez zjavného dôvodu zhoršila, nemusíte brať prášky na spanie. Je lepšie čítať v noci, počúvať pokojnú hudbu alebo pozerať video.

Približne od 34. do 35. týždňa začínajú tehotné ženy pociťovať strach z nadchádzajúceho pôrodu, keď počuli všetky druhy „hororových príbehov“ o tragických príbehoch v pôrodniciach. Malo by sa pamätať na to, že existuje oveľa viac šťastných pôrodov a neprepadajte panike. Na uľahčenie pôrodu bábätka a ochranu pred vnútornými zraneniami stačí pôrodníka počúvať a presne plniť jeho požiadavky.

Tehotná žena vyvíja chronickú únavu, pretože veľké brucho prináša hmatateľné nepohodlie a pocit napätia. Krvný obeh je narušený, čo vedie k opuchu končatín.

Z času na čas sú bolesti v hypochondriu, pretože plod sa aktívne pohybuje. Tento príznak je spôsobený tým, že maternica dosahuje veľkú veľkosť. Zdá sa, že toto bábätko spočíva nohami priamo pod rebrami. Ak chcete zmierniť bolesť, musíte sa zhlboka nadýchnuť, postaviť sa rovno bez výdychu, nakloniť sa doľava a trochu sa natiahnuť.

Aké sú riziká?

Ak sa dieťa narodí tento týždeň, považuje sa za predčasné, pretože ešte nemá úplne vytvorený dýchací systém, termoreguláciu, nervový systém, gastrointestinálny trakt. V tomto čase je vysoké riziko odtrhnutia placenty, čo spôsobuje kyslíkové hladovanie plodu. Táto patológia vyžaduje núdzovú operáciu (cisársky rez). Známky, pri ktorých je potrebné zavolať lekársky tím: špinenie, ťahanie podbruška. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť nepríjemné a dokonca nebezpečné následky.

Nastávajúca matka môže tiež zaznamenať fetoplacentárnu nedostatočnosť, ktorú možno diagnostikovať iba v lekárskej inštitúcii. Na to sa používa dopplerografia. Medzi hlavné príznaky patológie patria:

• dieťa sa prakticky prestalo pohybovať;
• maternica spomaľuje svoj rast a plod je malý a váži menej ako normálne;
• chronické patológie tehotnej ženy sa zhoršili a sú ťažké.

Gestóza sa vyvíja výlučne v neskorších štádiách. Tento patologický stav sa tiež nazýva "neskorá toxikóza" a má nasledujúce prejavy:

• neustála bolesť hlavy, ktorá je dôsledkom vysokého krvného tlaku;
• prítomnosť edému, ktorý zmizne po dlhom stave odpočinku alebo prechode na diétu bez soli;
• proteín sa nachádza v moči.

V tomto štádiu tehotenstva sa žena často sťažuje na bolesť chrbta. Ide len o to, že chrbtica vydrží kolosálnu záťaž a unaví sa. Ak je bolesť príliš silná, mali by ste skontrolovať stav obličiek, ak je to potrebné, urobiť ultrazvuk.

Kŕčové žily sú bežné v poslednom trimestri. Na včasné odstránenie problému potrebuje žena pomoc flebológa.

Mnohým nepríjemným pocitom a rizikám sa dá predísť, ak vylúčite sex, aby boli pôrodné cesty plne pripravené na pôrod, a neustále noste oporný obväz, čím zaťažujete chrbticu a šetríte krčok maternice pred skorým otvorením. Nezaberajte ani polohy, ktoré narúšajú normálny prietok krvi: nehrbte sa, neprekrížte nohy, nehrbte sa.

Bolesť a výtok

V 35. týždni sa môže objaviť bolesť v prstoch alebo zápästiach, v perineu a v oblasti panvy. Aby ste upokojili nepríjemné príznaky, mali by ste sa uvoľniť a premýšľať o skorom stretnutí s dieťaťom. Nie je potrebné užívať lieky, pretože bolesť je často fyziologická.

Ak sú bolesti v bruchu, ktoré nie sú spôsobené pohybom plodu, musíte o tom povedať lekárovi. Kreslenie bolesti v dolnej časti brucha predznamenáva blížiace sa narodenie dieťaťa.

Ak dôjde k výtoku v 35. týždni tehotenstva, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý by mal určiť príčiny ich vzhľadu a vyliečiť matku skôr, ako sa objaví dieťa. Je to nevyhnutné, pretože na zbavenie sa alarmujúceho príznaku zostáva veľmi málo času. Typy výtoku po 35 týždňoch:

1. Infekcia. Výtok je žltozelený, purulentno-sanitárny. Vychádzajú vo forme hlienových zrazenín, vločiek, môžu bublať.
2. Drozd. Výtok je biely, syrový a zapácha po kvasinkách. Žena pociťuje svrbenie a pálenie v pošvovej oblasti, opúchajú pohlavné orgány.
3. Hlienová zátka. Ak sa z pošvy dostala tvrdá zrazenina hlienu, niekedy s čiastočkami krvi, je čas pripraviť sa do nemocnice. Ak zároveň voda začala vytekať alebo „vypršať“, je lepšie okamžite zavolať sanitku.
4. V tomto čase začne z prsníka vytekať kolostrum. Je to prirodzené, pretože telo sa pripravuje na budúcu laktáciu.

Skúšky a analýzy

Aby bolo možné včas určiť vývoj patológií, tehotná žena podstupuje pravidelné vyšetrenia. V 35. týždni ju gynekológ vyšetrí, upraví váhu, predpíše:

• rutinná analýza moču; šmuhy na mikroflóre z vagíny;
• krv na syfilis, hepatitídu, HIV;
• krvný test (biochemický);
• koagulogram;
• od 30 týždňov sa vykonáva CTG - čo vám umožňuje kontrolovať srdcový tep plodu;
• ak je to potrebné, vykoná sa ultrazvuk.

Pomocou prieskumov v tomto čase sa zisťujú indikácie pre plánovaný cisársky rez. Podobná operácia sa vykonáva pred začiatkom pôrodu, v 38-39 týždni. Hlavné indikácie:

• placenta leží a uzatvára výstup z maternice;
• úzka panva; pooperačné jazvy na reprodukčnom orgáne;
• výrazné vaginálne kŕčové žily;
• prítomnosť závažných patológií u ženy pri pôrode.

Aká by mala byť výživa na toto obdobie?

Bábätko je už dostatočne veľké, naďalej priberá a nastávajúca mamička potrebuje dobrú výživu, aby rastúcemu telu poskytla všetko potrebné a pokojne porodila. Ak chcete získať dostatok vitamínov a minerálov, lekári odporúčajú užívať vitamínové komplexy. Aby ste konzumovali potrebné množstvo zdravých tukov, bielkovín, železa a vápnika, mali by ste do svojej každodennej stravy zahrnúť:

• mlieko, tvaroh, tvrdé syry;
• hrubý ražný chlieb;
• droby, najlepšie kuracie alebo hovädzie mäso: pečeň, srdce;
• rastlinný olej, červená ryba;
• zelenina bohatá na železo, špenát;
• čerstvá zelenina - koľko chcete.

Aby ste sa vyhli opuchom, je lepšie obmedziť príjem soli (do 10 g denne) a vody (nie viac ako liter denne). Ak existuje tendencia k edému, je lepšie odmietnuť nasledujúce produkty:

• uhorky, marinády, konzervy;
• cukrovinky;
• čokoláda.

Niekedy tehotná žena trpí nadúvaním. Ak chcete znížiť pravdepodobnosť nepohodlia, je lepšie prestať konzumovať kapustu a strukoviny.

Mali by ste jesť často, ale postupne. To umožní gastrointestinálnemu traktu plne zvládnuť svoju úlohu a zachrániť budúcu matku pred "hrudkou" v žalúdku, pretože žalúdok je stále vysoký a tlačí na vnútorné orgány.

Dodanie v tridsiatom piatom týždni

Pôrod v 35. týždni je normálny, pokiaľ ide o dvojičky. Ak bolo dieťa v maternici samo, potom sa považuje za nedonosené a je umiestnené v tlakovej komore pod bdelým dohľadom lekárov.

V tejto dobe je potrebné obzvlášť starostlivo sledovať vašu pohodu, skontrolujte, ktorý žalúdok cítite. Ak stvrdlo, znížilo sa, močenie sa stalo častejšie a telesná hmotnosť sa znížila, môžete sa pripraviť na blízky pôrod.

Niekedy plod nestihne zaujať správnu prenatálnu polohu a nachádza sa s nohami dole. V tomto prípade, keď sa objaví bolesť v bruchu, nastávajúca matka musí ísť do nemocnice.

Ak žena čaká dvojičky, tiež by mala ísť do nemocnice hneď, ako jej klesne žalúdok. V tomto čase môže pôrod začať náhle.

Hoci je na pôrod ešte priskoro, stále sú možné. Dieťa je takmer pripravené na samostatnú existenciu a má všetky šance na úplný rozvoj v budúcnosti. Hlavne nepremeškajte nástup pôrodu. Včasná kontrola odborníka je kľúčom k bezpečnému pôrodu a zdraviu narodeného bábätka, dvojičiek či trojičiek, a to aj po dobu 35 týždňov.

Ak ste vstúpili do 35. týždňa tehotenstva, znamená to, že 8,5 mesiaca je už pozadu. Tento a budúci týždeň uzavrie deviaty mesiac, čo vo všeobecnosti neznamená nástup pôrodu. Faktom je, že pôrodnícke mesiace, ktoré počítajú obdobie tehotenstva, pozostávajú z 28 dní (alebo 4 týždňov), preto je vo všeobecnosti 280 dní pridelených na vývoj, rast a dozrievanie dieťaťa v maternici presne 10 pôrodníckych mesiacov. alebo o niečo viac ako deväť kalendárnych mesiacov. A v každom týždni dieťa prechádza ďalšou fázou prípravy na pôrod.

plod v 35. týždni tehotenstva

Do tejto doby je už bábätko dobre vyvinuté, no je potrebné dokončiť dokončovacie práce. Orgány a systémy malého organizmu fungujú harmonicky ako jeden biologický mechanizmus. Rovnováhu voda-soľ a minerály udržiavajú hormóny vylučované nadobličkami. Zostáva len niekoľko posledných detailov, ale sú mimoriadne dôležité pre podporu života, takže vývoj dieťaťa v 35. týždni tehotenstva sa nezastaví.

Teraz dochádza hlavne k hromadeniu tukového a svalového tkaniva. V posledných fázach bábätko každý týždeň priberá až 220 g. Jeho hmotnosť v 35. týždni tehotenstva je v priemere 2400-2500 g a veľkosť (plná výška) dosahuje 47 cm, ale samozrejme, tieto údaje sú veľmi individuálne av neposlednom rade závislé od génov. Vaše dieťa je vo všeobecnosti jedinečné: jedinečný vzor jeho pokožky sa už vytvoril a všetky črty tváre ako celok sa vyznačujú osobitosťou. Pravda, oči všetkých detí sú teraz sivomodré, ale toto ešte nie je ich konečná farba.

Pokožka bábätka sa postupne vyhladzuje a získava príjemný ružovkastý nádych, z tela mizne chmýří lanugo. V 35. týždni tehotenstva sú hlavne zaoblené ramená. Čoskoro začne dieťa zostupovať a tlačiť hlavu a ramená nadol. Teraz si robí pohodlie, zastáva pozíciu, v ktorej sa narodí. V brušku je zjavne málo miesta, pohyby drobcov sú dosť obmedzené, dokonca sa môže náhodne poškriabať (nechtíky sú dostatočne dlhé). Ale vo všeobecnosti, napriek tesnosti a vo väčšine prípadov otočenému stavu naruby, je dieťa v matkinom brušku veľmi pohodlné. Čo sa nedá povedať o samotnej matke ...

Pocity (pohyby)

Občas môžete mať pocit, že sa skoro udusíte. Nebojte sa: po prvé, toto sa nestáva všetkým ženám a po druhé, ide o dočasný stav. Aby ste si uľahčili dýchanie, postavte sa na všetky štyri, uvoľnite sa a pomaly sa zhlboka nadýchnite a potom rovnako pokojne vydýchnite vzduch. Opakujte pohyb niekoľkokrát, kým sa nebudete cítiť lepšie. V extrémnych prípadoch zavolajte sanitku a poraďte sa, či sa cítite lepšie. Ale nie je nič zvláštneho sa obávať, pretože dýchavičnosť v 35. týždni tehotenstva je úplne fyziologický jav.

Fundus maternice teraz stúpa do maximálnej výšky: 15 cm nad úrovňou pupka alebo 35 cm nad pubickou symfýzou. Pod jeho tlakom sú pľúca sploštené a nemôžu pracovať v plnej sile. Od budúceho týždňa sa však žalúdok pravdepodobne začne potápať. Je pravda, že to prinesie ďalšie nepohodlie v oblasti panvy, ale bude sa oveľa ľahšie dýchať.

Teraz vás môže pálenie záhy veľmi rozčuľovať, preto nezanedbávajte odporúčania týkajúce sa zdravej výživy v tehotenstve. Odmietnutie vyprážaných a zlomkových jedál môže zabrániť vnútornému požiaru.

Určite choďte na každodenné prechádzky, pretože čerstvý vzduch potrebujete vy aj bábätko. Ale nechoďte príliš rýchlo.

V 35. týždni tehotenstva môže budúcu matku trápiť nespavosť. Na uľahčenie nájdenia pohodlnej polohy na spanie použite tehotenský vankúš alebo bežné vankúše a podhlavníky, ktoré umiestnite na všetky strany tak, ako chcete. Nedá sa spať na chrbte, iba na boku. Ale možno vám pomôže poloha v polosede. Počet nočných vzostupov na správnu potrebu možno znížiť pitím menšieho množstva tekutín po šiestej večer. Ak nemôžete bezdôvodne zaspať, neponáhľajte sa uchýliť sa k liekom na spanie: pokúste sa skrátiť čas denného odpočinku (ak existuje), pred spaním sa poprechádzajte, v noci nejedzte, koniec, nefrflaj a nesnaz sa za kazdu cenu zaspat, lebo ten sen urcite pojde. Je lepšie zapnúť príjemnú pokojnú hudbu, prečítať si časopis alebo knihu, urobiť niečo na upokojenie (napríklad si prezrieť svoj „tehotný“ fotoalbum).

Nebojte sa snov o tehotenstve a pôrode, najmä tých nepriaznivých. Takmer všetky tehotné ženy prechádzajú týmto štádiom. Sny sú inšpirované zážitkami, myšlienkami, blížiacim sa dátumom narodenia, aj keď si myslíte, že vás absolútne nič nevyrušuje, stále sú inšpirované podvedomím. Ak strach a strach z blížiaceho sa pôrodu skutočne nastanú, potom sa musíte upokojiť: po prvé, máte prácu, ktorú budete robiť v tandeme s dieťaťom; po druhé, nebude pracovať menej ako váš - verte mi; po tretie, môžete výrazne uľahčiť úsilie dieťaťa, ak sa sami budete snažiť, a preto sa musíte dobre pripraviť na pôrod; po štvrté, pôrod je absolútne prirodzený proces, o ktorého úspešný výsledok sa postarala sama príroda a neurobila to včera; po piate, v ziadnom pripade sa porodu neda vyhnut, ak si uz otehotnela a vydrzala zazrak az 35 tyzdnov, tak uz len ostava porodit, to sa musi; po šieste, nie si prvá rodiaca žena, každý deň stovky a tisíce ďalších po celom svete rodia zdravé krásne bábätká, pretože nič lepšie na svete nie je. A to všetko znamená, že pôrod prebehne v poriadku!!!

Ultrazvuk v 35. týždni tehotenstva

Aby ste sa uistili, že sa dieťa správne pripravuje na narodenie, pomôže ultrazvuk v 35. týždni tehotenstva. Ak je pohlavie dieťaťa do tejto doby stále neznáme, máte šancu to zistiť teraz. Aj keď nie všetky deti sa prejavujú počas ultrazvuku, udržiavajú intrigy až do narodenia. Okrem toho sa v neskorších fázach znižuje možnosť vidieť vzácne miesto, pretože dieťa je neaktívne a dlho zostáva v jednej polohe.

Špecialista ako obvykle bábätko vyšetrí, posúdi jeho hlavné parametre, fyzickú aktivitu, tep, stav plodovej vody, maternice, pupočnej šnúry, placenty a stupeň jeho zrelosti. Teraz by mala byť placenta stále v druhom stupni zrelosti a po 36 týždňoch sa bude považovať za normu aj tretí. Čím vyšší je stupeň zrelosti placenty, tým menšie zostávajú jej zdroje. Tieto ukazovatele však nemožno brať doslovne, pretože existujú prípady, keď je placenta po 40. týždni tehotenstva stále dosť „mladá“ alebo vykonáva svoju prácu perfektne, napriek svojmu „predpisu“. Takže bez ďalšieho výskumu by sa nemali robiť konečné závery. Preto sa v 35. týždni vykonáva aj dopplerovský ultrazvuk.

Ultrazvuk pred pôrodom pomôže lekárovi uistiť sa, že vo vývoji dieťaťa nie sú žiadne chyby a patológie a že je správne umiestnený, to znamená, že sa ponáhľal dole hlavou. Ak to tak nie je, potom sa lekár môže rozhodnúť pre cisársky rez. Ovplyvňuje to množstvo ďalších faktorov: hmotnosť a parametre rodiacej ženy, jej zdravotný stav, hmotnosť dieťaťa, miera zapletenia pupočnou šnúrou a iné. Ak vás verdikt gynekológa neuteší, môžete sa poradiť s iným odborníkom. Nenechajte sa však odradiť, ak je pre vás prirodzený pôrod zakázaný: rozhodnutie sa vždy robí v záujme matky a dieťaťa.

Žalúdok

Teraz sa identifikujete so svojím bruškom. Koniec koncov, všetky vaše pocity sú s ňou priamo spojené a závisia od nej. Brucho v 35. týždni tehotenstva sa zdvihlo čo najvyššie, a preto máte ťažkosti s dýchaním a trávením. Prúžok vedúci od pupka dole by mohol ešte viac stmavnúť a pupok by mohol vystúpiť dopredu a koža by mohla svrbieť od napätia. Všetky tieto javy sú dočasné a čoskoro po pôrode vymiznú.

Pokračujú aj tréningové kontrakcie Braxtona Higgsa, počas ktorých sa maternica pripravuje na pôrod. Tieto kontrakcie nie sú bolestivé, ale stále ich možno cítiť. Trvajú 15-30 sekúnd (niekedy až 2 minúty) a potom prejdú. Zvýšenie a zintenzívnenie kontrakcií naznačuje nástup pôrodu a vyžaduje okamžitý príjem do nemocnice.

Od budúceho týždňa sa žalúdok s najväčšou pravdepodobnosťou začne klesať a pocítite úľavu. No nie vždy to tak je a niektoré ženy chodia až do posledného dňa s hrdo zdvihnutým bruškom. To do značnej miery prekáža budúcej matke v jej živote: cíti sa trápne a trápne a už nie je schopná robiť mnohé z bežných vecí. V dôsledku posunu ťažiska sa navyše zvyšuje riziko pádov v neskorších fázach. Využite posledné týždne na oddych a nechajte svojich blízkych, aby sa postarali o domáce práce. Ale nezastavujte motorickú aktivitu a ak je to možné, neodmietajte vykonávať ľahkú, nekomplikovanú prácu.

Hmotnosť

Aktívny životný štýl vám pomôže zostať v tóne a zabrániť hromadeniu nadbytočných kalórií. Mnohé matky sa v týchto časoch cítia jednoducho obrovské a tiež ťažké a nemotorné. Ak ste však z mesiaca na mesiac a z týždňa na týždeň držali svoje prírastky pod kontrolou, potom sa budú skladať najmä z „obsahu“ bruška: to je aj hmotnosť bábätka, maternice, placenty, plodovej vody, ako prsia a krv - teraz je to už o celý liter viac ako predtým.

Mama sa samozrejme zásobila aj trochou tuku, aby mala silu na pôrod a prostriedky na tvorbu mlieka. Tieto rezervy sú však zanedbateľné a dočasné.

Celková hmotnosť v 35. týždni tehotenstva by mala byť v ideálnom prípade o 13 kg vyššia ako počiatočná. V každom jednotlivom prípade sa normálne zvýšenie môže líšiť od deklarovaného v oboch smeroch. Koniec koncov, prírastok hmotnosti závisí od mnohých faktorov. Ak však vaše ukazovatele výrazne prekračujú normu, nemožno to ignorovať, pretože počas pôrodu a v popôrodnom období môžu nastať komplikácie.

Mnohé mamičky zaznamenajú nadmerné priberanie v neskorších štádiách, pričom viac nejedli. Lekári nadávajú na rýchle tempo náboru (700-1000 g týždenne) a hovoria o preeklampsii. Aj keď neobviňujete zvýšenie tlaku a výskyt opuchov, stále musíte znížiť obsah kalórií v strave: vzdať sa sladkostí a škrobových potravín a snažiť sa jesť viac zeleniny a ovocia bez mastných dresingov.

Bolesť v 35. týždni tehotenstva

So zvyšujúcou sa hmotnosťou sa v 35. týždni tehotenstva spájajú bolesti, ktoré sa teraz môžu zintenzívniť. Chrbát, kríže a nohy sú obzvlášť bolestivé - nesú najväčšiu záťaž. Nosenie obväzu pomôže zmierniť stav, ak na to neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie. Snažte sa odpočívať pri každej príležitosti, nechoďte na dlhé vzdialenosti, nezdržiavajte sa príliš dlho. Každých 15-20 minút sa odporúča zmeniť polohu tela a ešte lepšie - zahriať sa. Prejdite sa, choďte do kuchyne napiť sa vody, zalejte kvety. Je veľmi dôležité, aby ste sa pri cestovaní riadili touto radou, hoci odsťahovať sa neskôr z domu sa vôbec neodporúča.

Bolesti krížovej kosti a bedier možno znížiť a dokonca im predísť krúživými pohybmi panvy. Vo všeobecnosti je veľmi dobré, ak robíte gymnastiku pre tehotné ženy a ovládate dýchacie techniky - tieto zručnosti a znalosti budú veľmi užitočné pri pôrode, ale aj teraz vám môžu dobre slúžiť.

Účinnou metódou na zmiernenie bolesti v 35. týždni tehotenstva je ľahnúť si a odpočívať. Týka sa to takmer všetkých bolestí: bolesti hlavy, chrbta, bedrovej oblasti, bolesti nôh a brucha. Vetrajte miestnosť niekoľkokrát denne a vyhnite sa nervovým šokom - potom budú bolesti hlavy obťažovať menej.

V tomto čase pod jej váhou môže začať bolieť hrudník, kúpte si preto dobrú podprsenku na dojčenie, ktorá vás nikde nebude tlačiť a dráždiť a navyše dobre podporí vaše plné prsia. Teraz sú bolesti v hypochondriu obzvlášť viditeľné - niektoré pohyby dieťaťa sú cítiť dosť prudko, najmä jeho kopanie nôh.

Okrem toho môže nastávajúca matka v 35. týždni tehotenstva pociťovať bolesť v konečníku (ak sú hemoroidy), bolesť v rukách (najmä v prstoch a zápästiach), bolesť v perineu, v panvovej oblasti ako celku . Naučte sa relaxovať a vyrovnať sa s bolesťou. Netrvá to dlho, ale vaša pohoda je pre drobca nesmierne dôležitá.

A ak vás bolí brucho, určite o tom povedzte lekárovi. Kresliace bolesti v podbrušku v neskorších štádiách sú predzvesťou skorého pôrodu.

Sex

Mnohé nastávajúce matky už nemajú sex v 35. týždni tehotenstva. Ale ak budete pokračovať v dobrej práci a budete sa cítiť dobre, potom je to úžasné! Pretože ani v neskorších štádiách nie je sex zakázaný, ak neexistujú žiadne kontraindikácie.

Až donedávna lekári radili, aby sa v posledných týždňoch zdržali intimity, pretože sa verilo, že orgazmické kontrakcie maternice môžu spôsobiť nástup pôrodu. Najnovšie štúdie však potvrdzujú, že tieto dva procesy – sex a pôrod – spolu absolútne nesúvisia. Okrem toho mužské spermie priaznivo vplývajú na krčok maternice a zvyšujú jeho elasticitu. Preto, ak ste si istí „čistotou“ svojho manžela, potom v každom prípade praktizujte nechránený sex. Používanie kondómov, ako sa niekedy odporúča, je veľmi nežiaduce: často narúšajú mikroflóru vagíny a spôsobujú alergické reakcie.

Samozrejme, mnohé pózy pre „tehotný“ pár už nebudú k dispozícii: brušku už len tak neprekáža, treba ho ešte chrániť pred stláčaním. Najlepšie preto budú pózy s prienikom zozadu.

Bohužiaľ, nie všetky tehotné ženy môžu mať sex v 35. týždni tehotenstva. Lekári zakazujú intimitu s hrozbou predčasného pôrodu teraz alebo v minulosti, s placentou previa a nízkou polohou, a neodporúčajú pohlavný styk v posledných fázach pre nastávajúce matky, ktoré čakajú dvojčatá alebo pociťujú bolesť a nepohodlie z prienikov a trenia.

Prirodzene, ak korok odišiel, alebo ešte viac - plodová voda, musí sa objednať cesta k ženskej vagíne: riziko preniknutia akejkoľvek infekcie a mikroorganizmov do dieťaťa je veľmi vysoké.

Okrem toho, ak má niektorý z partnerov príznaky pohlavne prenosných chorôb a genitálnych infekcií alebo existujú podozrenia na takéto problémy, potom bude musieť byť aj sex opustený a urýchlene vyšetrený.

Prepustenie v 35. týždni tehotenstva

Rôzne výtoky v 35. týždni tehotenstva môžu naznačovať vývoj sexuálnej infekcie. Sú to žlté, zelené, hnisavé, krvavé výtoky z hrudiek hlienu, vločkovité alebo bublajúce, ktoré často žene spôsobujú aj ťažké nepohodlie. Najčastejšie počas tehotenstva dochádza k exacerbácii afty, ktorá je sprevádzaná svrbením, pálením, opuchom pohlavných orgánov a bielym zrazeným výtokom s charakteristickým kvasinkovým zápachom. Ak sa vám to stalo v 35. týždni tehotenstva, musíte urýchlene konať, pretože do pôrodu zostáva len niekoľko týždňov a je nevyhnutné vyliečiť kandidózu skôr, ako sa objavia.

Výtok z hrudníka v 35. týždni tehotenstva je celkom normálny: sú to kvapky kolostra, ktoré stačí jemne utrieť alebo osušiť.

Izolácia hustej zrazeniny hlienu z vagíny s krvavými škvrnami alebo bez nich môže byť hlienovou zátkou, ktorá oznamuje blížiaci sa pôrod. Ak vám praskla plodová voda (tekutina vám doslova vytryskla z vagíny), musíte ísť do nemocnice. Mali by ste tiež urobiť, ak voda uniká: všimnete si uvoľnenie kvapaliny v malých častiach.

pôrodu

Dokonca aj v 35. týždni tehotenstva je priskoro hovoriť o pôrode. Ak však dieťa cíti, že ich potrebuje, môžu začať skôr. Lekár môže tiež predpísať predčasný pôrod podľa indikácií. V prvom rade sa však pri takomto rozhodnutí posúdi životaschopnosť malého a prípadné hroziace ohrozenie.

Pre každého je nepochybne lepšie stihnúť termín pôrodu, alebo aspoň maximum času na to určeného. Ak sa však z nejakého dôvodu stalo, že pôrod nastal alebo by sa mal uskutočniť v 35. týždni, nemali by ste sa príliš obávať. Ďalšie prognózy týkajúce sa vývoja dieťaťa sa môžu líšiť v závislosti od jeho hmotnosti, psychomotorického a fyzického vývoja a stupňa zrelosti pľúc. A nemyslite si, že veľké deti majú väčšiu šancu na samostatné dýchanie a dobrý zdravotný stav ako predčasne narodené deti s malou hmotnosťou. Vôbec nie. Áno, niektorí vedia dýchať sami a vo všeobecnosti nepotrebujú intenzívnu starostlivosť ani resuscitáciu. Iní sú nútení stráviť dlhý čas v pôrodnici a môžu byť napojení na prístroje na podporu života. Ale vo všeobecnosti má dieťa narodené v 35. týždni tehotenstva veľmi vysokú šancu na úspešný výsledok. A prax ukazuje, že takéto deti vo väčšine prípadov nezaostávajú vo vývoji za svojimi rovesníkmi. Takže, mami, užívaj si svoje šťastie!

A ak ešte kľudne nosíte bábätko, tak pomaly začnite zbierať veci do nemocnice, nech je všetko vopred pripravené a čaká na svoj čas. A pre páry, ktoré idú na partnerský pôrod, by už mali byť pripravené potrebné certifikáty a priepustky.

35. týždeň tehotenstva je obdobím, kedy je už 8,5 pôrodníckeho mesiaca pozadu. Každý z nich má presne 4 týždne alebo 28 dní. Podľa takýchto výpočtov by žena mala porodiť dieťa po 10 pôrodníckych mesiacoch, to znamená, že pred začiatkom pôrodu má ešte asi 4-6 týždňov. Počas tejto doby sa dieťa musí konečne pripraviť na pôrod, hoci mnohé deti narodené v 35. týždni už vedia dýchať samé.

Čo sa stane s dieťaťom po 35. týždni tehotenstva?

Do tejto doby je telo dieťaťa už celkom dobre vyvinuté a funguje ako celok. Vďaka hormónom produkovaným nadobličkami je pozorovaná a udržiavaná rovnováha voda-soľ a minerály.

V 35. týždni dieťa naďalej aktívne priberá. Pribúda svalová hmota, dopĺňajú sa zásoby podkožného tuku. Za týždeň môže dieťa pribrať asi 220 g, celková telesná hmotnosť je v priemere 2,5 kg a výška dosahuje 47 cm.

Črty tváre dieťaťa získavajú individualitu, vytvára sa kožný vzor. Farba očí dieťaťa teraz zostáva šedo-modrá, ale veľmi skoro získajú konečnú farbu. Pokožka sa postupne vyhladzuje, miznú vrásky a prvotné chmýří. Aj keď na niektorých miestach sa lanugo môže zdržiavať a potom sa dieťa narodí mierne strapaté. Farba pleti je už bližšie k ružovej ako k červenej.

Ramená dieťaťa sú viditeľne zaoblené. Veľmi skoro klesne nižšie a dostane sa čo najbližšie k panvovému dnu.

V 35. týždni dieťa zaujme polohu, v ktorej je pripravené na narodenie. V 95% prípadov plod leží hlavou dole. Ide o fyziologickú polohu, ktorá dieťaťu umožňuje čo najjednoduchší prechod pôrodnými cestami. Aj keď niekedy dieťa nesprávne leží. V tomto prípade hovoria o závere alebo priečnej prezentácii.

Dieťaťu naďalej rastú nechty a vlasy. Niekedy nechty dosahujú pôsobivú dĺžku, vyčnievajú za falangy prstov a dieťa sa nimi môže poškriabať.

U chlapcov by v tomto čase mali semenníky normálne zostúpiť do miešku. Ak sa tak nestane, potom po narodení bude potrebná operácia.

V 35. týždni sa močový a nervový systém stále zlepšuje, v črevách sa začali hromadiť pôvodné výkaly - mekónium.

Kosti lebky ešte nie sú zrastené, čo dieťaťu umožní ľahší prechod pôrodnými cestami.

V matkinom žalúdku je stále menej miesta na aktívne pohyby, preto sa dieťa už nemôže pretáčať tak voľne ako predtým.

Dieťa začína aktívne reagovať na ostré zvuky, na zmeny osvetlenia: zatvára oči, zakrýva ich rukami a môže robiť rýchle pohyby končatinami.

Zároveň sa upevňuje denný režim dieťaťa, ale po pôrode sa často upravuje.

Mnoho žien sa v tomto čase sťažuje na dýchavičnosť a nedostatok vzduchu. Nemali by ste sa tým obávať, pretože úľava príde veľmi skoro. Teraz maternica vyvíja tlak na bránicu, čo pomáha zmenšiť objem hrudníka. Ale keď žalúdok klesne, dýchanie sa zjednoduší. Je pravdepodobné, že sa tak stane aj po 35. týždni alebo o niečo neskôr. Na uľahčenie dýchania môžete zatiaľ použiť túto radu: musíte sa dostať na všetky štyri, zhlboka sa nadýchnuť a vydýchnuť. Cvičenie by sa malo opakovať, kým nepríde úľava. Ak sa náhle dýchavičnosť zvýši, je lepšie sa o tom poradiť s lekárom.

Vo všeobecnosti je dýchavičnosť, ktorá sa vyskytuje v 35. týždni tehotenstva, fyziologickým javom. Koniec koncov, dno maternice je veľmi vysoké - vo vzdialenosti 35 cm nad pubickým kĺbom (15 cm nad úrovňou pupka). Prirodzene, takáto poloha maternice nemôže ovplyvniť prácu pľúc.

Nemenej často sa ženy sťažujú na nespavosť. V prvom rade je porucha spánku spojená s hľadaním čo najpohodlnejšej polohy. Veľké brucho vám nedovolí pohodlne si ľahnúť. Aby bol zvyšok čo najvyšší, môžete použiť špeciálne vankúše pre tehotné ženy, alebo si z prikrývky sami zrolovať valčeky. Musia byť umiestnené na oboch stranách a ísť do postele na vašej strane alebo v polosede. Spanie na chrbte po dobu 35 týždňov je neprijateľné.

Mnoho žien nemôže mať dostatok spánku, pretože často musia v noci vstávať na toaletu. Zväčšená maternica vyvíja tlak nielen na bránicu, ale aj na močový mechúr. Žena ho preto musí vyprázdniť aj pri čiastočnom naplnení. Aby ste tomu zabránili, musíte znížiť množstvo tekutín, ktoré pijete pred spaním.

Ak nespavosť naďalej prenasleduje ženu, potom sa neponáhľajte s užívaním liekov na spanie.

Ak chcete začať, môžete vyskúšať nasledujúce tipy:

Večer sa prejdite na čerstvom vzduchu;

Pred spaním počúvajte upokojujúcu hudbu;

Vetrajte miestnosť;

Odstráňte nepríjemné situácie a stres;

Odmietajte sledovať programy a filmy obsahujúce scény násilia;

Obmedzte kontakt s ľuďmi, ktorí spôsobujú negatívne emócie.

Okrem nespavosti a dýchavičnosti sa väčšina tehotných žien v 35. týždni sťažuje na také nepríjemné pocity, ako sú:

Bolesť chrbta, ktorá sa zhoršuje, ak je žena dlhší čas v statickej polohe, napríklad v stoji alebo v sede.

Edém dolných a horných končatín.

Vzhľad pavúčích žíl na nohách.

Návaly tepla, zvýšené potenie.

Zvýšená tvorba plynu a neschopnosť zadržať plyny, najmä pri smiechu, kýchaní alebo kašľaní.

Ženské prsia sa pripravujú na nadchádzajúci proces kŕmenia. V období 35 týždňov sa môže objaviť výtok z bradaviek – ide o prvé kolostrum. Nemali by ste ho vytláčať sami. Okrem toho by mal byť prsník vo všeobecnosti ponechaný na pokoji, nemal by sa trieť, ťahať alebo tlačiť na bradavky. Takéto činy môžu vyvolať predčasný pôrod.

Ultrazvuk a iné vyšetrenia v 35. týždni tehotenstva

Najčastejšie do 35. týždňa tehotenstva žena už absolvovala tretí plánovaný ultrazvuk. Ak nie, tak by mala ísť čo najskôr na ultrazvuk. Počas zákroku lekár hodnotí tep srdca plodu, jeho fyzickú aktivitu, výšku a hmotnosť. Stanovuje sa aj stupeň zrelosti placenty (normou je tretí stupeň zrelosti), pripravenosť krčka maternice na pôrod.

Ak sa zistia nejaké abnormality, lekár pošle ženu na ďalšie štúdie, napríklad na dopplerovské vyšetrenie ciev pupočníka. Placentárna nedostatočnosť je nebezpečná, pretože môže viesť k oneskoreniu vývoja plodu.

Počas ultrazvuku nezabudnite zhodnotiť objem a kvalitu plodovej vody. Pri vizualizácii hrubej suspenzie v nej by sa malo myslieť na skoré dodanie, pretože to naznačuje hladovanie plodu kyslíkom.

Počas ultrazvuku je jasné, v akej polohe je dieťa, či existujú nejaké malformácie.

Väčšina gynekológov v tomto štádiu tehotenstva odoberá výter z pošvy, ktorý je potrebný na posúdenie mikroflóry. Je dôležité, aby žena v čase pôrodu nemala žiadne infekčné ochorenia. V opačnom prípade existuje riziko infekcie dieťaťa.

Okrem toho tehotná žena daruje krv na všeobecnú a biochemickú analýzu, moč na detekciu bielkovín v nej. Hladina hCG v 35. týždni tehotenstva je 2700-78100 mIU / ml.

Tiež pri stretnutí musí lekár zmerať krvný tlak, hmotnosť ženy, objem brucha, výšku fundusu maternice. Uistite sa, že lekár počúva tlkot srdca plodu.

Výška dna maternice by sa mala rovnať 35 cm (+ alebo - 1-2 cm). Ak sa maternica zvýši o viac ako 2-3 cm, znamená to polyhydramnios.

Čo sa stane s bruškom ženy?

Ženské brucho, ako už bolo spomenuté, stúpa do maximálnej výšky. Pupok vyčnieva dopredu a stmavne. Koža na bruchu je natiahnutá, takže ženy často pociťujú svrbenie. Sú to dočasné ťažkosti, ktoré čoskoro pominú.

Je možné, že v 35. týždni tehotenstva žena po prvý raz zažije Braxton-Higgsove kontrakcie. Trénujú a pripravujú maternicu na nadchádzajúci proces pôrodu. Takéto kontrakcie nemajú vysokú intenzitu a nespôsobujú silné bolesti, nie je však možné si ich nevšimnúť. Maximálne trvanie takýchto kontrakcií je 2 minúty, po ktorých prechádzajú sami.

Čím väčšie je bruško ženy, tým viac sa posúva ťažisko. To ju robí nemotornou a nemotornou. Okrem toho sa výrazne zvyšuje riziko pádu. Preto musíte byť čo najopatrnejší, nerobiť náhle pohyby, neponáhľať sa a nebuďte nervózni. To však neznamená, že motorická aktivita by sa mala znížiť na nulu.

Hmotnosť

Hoci sa žena cíti veľmi veľká, v priemere priberie 12-13 kg zo svojej počiatočnej hmotnosti. Zabrániť nárastu kíl navyše umožňuje vyvážený jedálny lístok a mobilný životný štýl.

Nebojte sa toho, že počas tehotenstva ste pribrali veľa. Vo väčšej miere sú tieto údaje tvorené hmotou plodu, placenty, plodovej vody atď. Len krvi v tele ženy začalo cirkulovať o liter viac. Preto po pôrode kilá navyše rýchlo odídu.

Pri výraznom náraste hmotnosti a najmä pri jej rýchlom nastavení je potrebná lekárska konzultácia. Možno budete musieť znížiť denný príjem kalórií. Spravidla sa budete musieť vzdať múky a sladkých jedál, no zároveň si treba obohatiť jedálny lístok o ovocie a zeleninu.

Bolesť brucha v 35. týždni tehotenstva

Bolesť v 35. týždni tehotenstva je úplne prirodzený jav. Najčastejšie sa vyskytujú v nohách, v chrbte, v ohanbí. Nie je prekvapením, že zaťaženie týchto oblastí výrazne vzrástlo. Na pravidelné vykladanie chrbta môžete použiť prenatálny obväz.

Kvalitný a častý odpočinok pomáha znižovať bolesť dolných končatín. Neskúšajte vlastné sily a choďte na prechádzky na príliš dlhé vzdialenosti. Každú štvrťhodinu je potrebné meniť polohu tela.

Je dobré zmierniť nepohodlie v rôznych častiach tela vykonávaním dychových cvičení v kombinácii s gymnastikou pre tehotné ženy.