Kedy a ako hovoriť s alkoholikom. Čo môžeme povedať? Ako rozlíšiť opitosť od alkoholizmu

FOTO Getty Images

Čo môžeme povedať?

„Máš problém s alkoholom. Toto je bežný problém našej rodiny. Pokúsme sa nájsť spôsoby, ako tento problém vyriešiť.“

V rozhovore je lepšie vyhnúť sa slovám „alkoholik“ alebo „alkoholizmus“, ktoré sú pre niektorých ľudí urážlivé, a použiť neutrálny, neľudský, ale veľmi špecifický koncept „problémov s alkoholom“. Zdržanlivo dávate najavo, že nadmerná konzumácia alkoholu vášho partnera (príbuzného) komplikuje život celej rodine a navrhujete rozhovor. Je dôležité, aby váš partner pochopil, že preberá časť zodpovednosti. To do určitej miery lichotí jeho pýche, čo mu umožňuje cítiť sa silný a potrebný.

"Čo môžem pre teba urobiť, aby si prestal toľko piť?"

Ide o ďalší vývoj prístupu načrtnutého v predchádzajúcej vete. Preukážete tak svoju oddanosť a ochotu pomáhať, no zároveň nepreberáte lákavú, no pre oboch úplne zbytočnú a nebezpečnú rolu „záchrancu“. Toto je dôležité: nenasledujte vedenie a nesnažte sa prevziať všetku zodpovednosť na seba, ale ponúknite konkrétnu pomoc. A pochopte, že preukázaná slabosť vás môže vtiahnuť do manipulácií závislého človeka, ktorý má jediný cieľ – pokračovať v pití.

"Ako ti môžem pomôcť?"

Neutrálna fráza na začatie rozhovoru o liečbe. Týmto spôsobom ukážete začlenenie, ale vyhýbate sa násiliu a dominancii. Hlavná vec je, že táto fráza nestanovuje žiadne podmienky. Treba sa pripraviť aj na to, že okamžite nedosiahnete reakciu, ktorú potrebujete – uznanie svojho stavu a záujem o liečbu. Každopádne, dajte mi vedieť k milovanej osobeže ho podporíte v jeho túžbe bojovať so závislosťou: „Vždy som tu, ak sa o tom chceš porozprávať.

Čo nemôžeš povedať?

„Sľúbil si, že prestaneš piť! Ako si ma mohol znova oklamať?"

Keď človek závislý od alkoholu sľúbi, že prestane piť, úprimne verí, že sa mu to podarí. Túžba znova sa napiť často vzniká náhodou, pre samotného závislého neočakávane a niekedy je neodolateľná. Už sa často cíti vinný pred svojimi blízkymi; výčitky a výčitky len kazia vzťahy. Oveľa lepšie je povedať: „Škoda, že si stratil nervy, ale nezúfaj! Pravdepodobne budete môcť znova prestať, ste silný! Som s tebou a budeme spolu bojovať."

"Rozhodni sa: buď prestaneš piť, alebo sa rozídeme"

Podmienky a ultimáta môžu spôsobiť len odcudzenie, ale nikdy nepomôžu k zotaveniu. Je to ako povedať niekomu s nervóznym tikom: "Prestaň sa triasť, inak nebudem kráčať vedľa teba." Musíte pochopiť, že alkoholizmus je choroba a nebudete sa jej môcť zbaviť jednoduchou silou vôle.

"Ak piješ, nevracaj sa domov!"

Takéto frázy vedú iba k odcudzeniu pijúceho človeka, prispievajú k horkosti a túžbe konať opačne. Oveľa lepšie je povedať niečo také: „Ani netušíš, aký budem šťastný, ak sa ti dnes podarí zostať triezvy! A ak to nevyjde a budeš stále piť, vráť sa rýchlo domov, prosím, veľmi sa o teba bojím, keď budeš piť."

Jurij Sivolap – doktor lekárskych vied, profesor Katedry psychiatrie a narkológie Prvej Moskovskej štátnej univerzity lekárska univerzita pomenovaný po I. M. Sechenovovi.

Dobrý deň, priatelia!

Veľmi často počujeme otázky: „Ako sa rozprávať s alkoholikom? Ako mu odkázať, že pitie je zlé? Ako s ním môžem hovoriť, aby premýšľal?"

Žiaľ, všetko závisí najmä od túžby samotného alkoholika zmeniť niečo vo svojom alkoholickom živote, no pochopiac skúsenosti jeho príbuzných, sa pokúsim na tieto otázky odpovedať niekoľkými vetami.

Nadviazať úprimnú a serióznu komunikáciu s aktívnym alkoholikom je veľmi ťažké kvôli bolesti, ktorú to prináša.

Ak ste teraz v podobnom vzťahu, nesúďte seba a najmä alkoholika príliš tvrdo. Nič to nezmení.

Opýtajte sa sami seba, ako dlho ste sa rozprávali od srdca k srdcu? Možno ste vyrastali v rodinách, kde to nebolo akceptované, a nielenže ste nehovorili o nebezpečenstve alkoholu, ale vo všeobecnosti sa pri okrúhlom kuchynskom stole nediskutovalo o žiadnych problémoch?

Niekto teraz namietne, že rozhovor s alkoholikom je nevďačná úloha a je to stratený človek, pre ktorého existuje „jedna cesta“. Atď. a tak ďalej.

Iste ste sa v tých chvíľach, keď sa zrazu objaví aspoň najmenšia túžba porozprávať sa s alkoholikom, pristihli pri myšlienke: „Musím sa porozprávať? Prečo toto všetko potrebujem?

S najväčšou pravdepodobnosťou sú tieto rozhovory „nemožné“ kvôli túžbe nezničiť ich a udržať si aspoň nejaké údajne stabilné postavenie v rodine, a to aj za cenu toho, že to nevedie k ničomu dobrému.

Ale ak ste odhodlaní a napriek všetkému sa chcete porozprávať s alkoholikom, napriek tomu, že je to nepohodlné a desivé; keď sa rozhodnete neustúpiť, potom sa začne vracať sebaúcta a sebaúcta a...

Prvýkrát vážne hovoriť so svojím alkoholickým partnerom - nie ľahká úloha. Je to jednoduchšie, ak cvičíte a skúšate.

Neváhajte a požiadajte o pomoc blízkeho priateľa alebo cvičte sami doma, pred zrkadlom. To vám dodá odvahu.

Takže ste manželom alkoholika a váš partner prišiel domov neskoro, opitý, zobudil deti a začal kričať, nadávať atď. Všetko to robí z vlastnej slabosti, no napriek tomu je to strašne nahnevané.

Zostávate podráždený a nahnevaný. A nie je najlepší čas zapojte sa do diskusie!

Načasovanie

Na druhý deň sedí „kocovina“ pri stole. Je na vás, aby ste sa rozhodli, či je alebo nie je čas na rozhovor.

Cieľom nie je pomstiť sa, kým je on alebo ona bezmocná. Kým je váš partner čo i len trochu opitý, nemá zmysel sa s ním baviť, všetky slová hodia do vetra.

„Prejde do defenzívy“, ničomu nebude rozumieť a neskôr si nič nebude pamätať. Najlepšie urobíte, ak počkáte, kým bude dostatočne triezvy, aby mohol počúvať.

Sadnite si vedľa mňa a povedzte čo najpokojnejšie: „Musím ti niečo povedať. Prosím, počúvaj ma."

Správna vnútorná poloha

Takáto konverzácia nie je jednoduchá. Skúste v sebe nájsť aspoň kvapku sympatie a empatie, pamätajte, že váš partner je teraz zmätený a zahanbený.

Majte na pamäti nie svoj vlastný odpor, ale Hlavná myšlienka: Alkoholizmus je váš nepriateľ. Nie je to osoba, ktorá sedí pred vami, váš nepriateľ, ale choroba tejto osoby. Empatia a súcit sú dobré pre vás oboch, obaja budete musieť bojovať s týmto nepriateľom.

Začnite takto: „Včera si prišiel opitý. Zobudil si deti a kričal na mňa." Odpoveď môže byť akákoľvek. Ale na tom nezáleží. Toto ešte nie je rozhovor, ale len začiatok. Naznačujete, že existuje problém a máte z toho veľa pocitov.

Povedz mi o svojich pocitoch

Ďalším krokom je povedať, ako sa naozaj cítite: „Naozaj si ma minulú noc vystrašil“ alebo „Bolí ma, keď sa tak správaš. Keď si opitý, hovoríš nemožné veci." Daj si pauzu.

Pokračujte: „Zobudili ste sa a vystrašili ste deti. Naozaj sa obávam, keď pomyslím na to, ako to ovplyvní ich a náš vzťah. Si hrozný, keď si opitý."

Alebo „Už nemôžem takto žiť. Toto treba zastaviť. Muž, ktorého som si vzala (za ktorého som sa vydala), tam už nie je. Čo s tým urobíme?

Buďte konštruktívni

V tejto úzkostnej a napätej chvíli sa môžete stretnúť s podráždením a otázkami typu „Je to ultimátum? Snažte sa vyhnúť dramatizácii a silným emóciám.

Je dôležité pokojne a úprimne vyjadriť pocity, ktoré zažívate v súvislosti s problémom alkoholizmu.

Ide o to, aby ste sa čo najšetrnejšie a najpokojnejšie prepracovali k pochopeniu škôd, ktoré choroba spôsobuje vám a vašim vzťahom.

Kričanie a obviňovanie nepovedú k ničomu dobrému. Partner sa bude brániť, kričať späť, vypukne škandál, po ktorom zostane len prázdnota, výčitky, bolesť.

Ak chcete, kričte a ventilujte svoje emócie pred jedným z vašich blízkych priateľov, ak to potrebujete. Doma zvoľte inú taktiku.

Buďte vytrvalí

Nezáleží na tom, ako často váš partner pije. Každý deň, každý týždeň, raz za mesiac. Váš modus operandi musí zostať rovnaký.

Samozrejme, pokiaľ nie ste v ohrození vy alebo vaše deti. Potom musíte v prvom rade opustiť domov a ísť k priateľom, rodine alebo kdekoľvek, kde sa môžete uchýliť.

Zakaždým, keď sa znova pustíte do rozhovoru so svojím partnerom, ako odpoveď budete počuť veľa búrlivých sľubov, sľubov, že „už nikdy viac“.

Nenechajte sa zmiasť týmito uisteniami. Často sa tieto sľuby robia len preto, aby ukončili bolestivý rozhovor. Nech padnú prísahy na hluché uši. Sú prázdne a nikdy sa nenaplnia. Môžete počuť: "Prestanem, prestaň ma otravovať."

Buďte vytrvalí: „Prosím, najprv ma vypočuj. Diskusia neskôr."

Byť dôsledný

Pokoj je v tejto veci vaším najlepším pomocníkom. Skúste menej myslieť na to, čo minule nepomohlo, že zatiaľ nie je žiadny efekt. Buďte trpezliví a vytrvalí.

Neprichádzajte so žiadnymi akčnými plánmi. Akčný plán bude mať zmysel po tom, čo sa rozhovor uskutoční a premyslí na oboch stranách.

Dovtedy si stojte za svojím: presvedčte partnera o potrebe liečiť sa na chorobu, ktorou trpí a ktorá ničí váš spoločný život. Skúste byť úprimný.

Tak, ako to môže byť najlepší priateľ, chrániac svojho priateľa pred zlým a bezzásadovým nepriateľom. Alkoholizmus je práve takým nepriateľom. Tento nepriateľ nemôže odolať pokoju, čestnosti a úprimnej pravde.

Miluje scény, krik, utrpenie, škandály. Ale " silných ľudí Nemusíš byť nahlas."

Buďte dôslední a jedného dňa...

Prajem si, aby táto chvíľa prišla čo najskôr.

Veľa triezvosti a zdravia všetkým!

IN posledné desaťročia Alkoholizmus je choroba našej spoločnosti, ktorá zničila nejeden život. Závislosť od alkoholu škodí nielen tomu, kto pije, ale aj svojmu okoliu. V článku vám prezradíme, ako sa správať k alkoholikovi a ako ďalej žiť pod jednou strechou s manželom opilcom.

1

Ak je v rodine človek závislý od alkoholu, je to hrozný problém. Nájsť spoločný jazyk a adekvátne komunikovať s ním je dosť ťažké. Po prvé, stojí za to analyzovať správanie alkoholika a zvoliť správnu stratégiu. Zjednodušíte si tak komunikáciu a možno sa vám časom podarí na závislého človeka pôsobiť blahodarne a on z vlastnej vôle prestane piť.

2

Ľudia trpiaci alkoholizmom potrebujú osobitný prístup. Veľa ľudí rozmýšľa, ako sa správne správať, čo môžu robiť, čo môžu povedať, no nie každý vie, čo nemá robiť. Ponúkame rady psychológa, čo nerobiť pri komunikácii s osobou závislou od alkoholu. Po prvé, alkoholik, ktorý je opitý, spravidla pri návrate domov dúfa, že jeho manželka alebo matka si jeho opitosť nevšimnú. Nechaj to tak! Tu a teraz by ste ho nemali usvedčovať z podvodu, je lepšie sa s ním hrať a nechať si objasnenie na ráno alebo dokonca na obed.

Komunikácia s osobou závislou od alkoholu

V tých situáciách, keď pacient s alkoholizmom už dospel do štádia, keď ho názory iných a dôsledky netrápia, sedí doma s fľašou a pije, nemôžete mu alkohol vziať a vyliať, skryť ho . To vyvolá nielen škandál, ale aj viac nežiaducich následkov. Pre tých, ktorí často zažívajú agresívne správanie od alkoholikov, je veľmi dôležité naučiť sa neustupovať a prejavovať strach. V takom prípade požiadajte o ochranu políciu, nie susedov alebo priateľov. Koniec koncov, vašou úlohou je upokojiť hlučného príbuzného silou zákona.

Ak večer prešiel pokojne, nemali by ste relaxovať, pretože počas obdobia kocoviny alkoholici zažívajú strašnú agóniu. Nevoľnosť, slabosť a mnohým známe sú „malé kvety“ v porovnaní s bolestivými pocitmi alkoholikov. Ako sa teda nedopriať alkoholikovi počas kocoviny:

• Nemôžete násilne zakázať, aby mal človek kocovinu a zamkol ho v jeho byte alebo skryl oblečenie.
• Neponižovať. Pri komunikácii ho nemusíte označovať za opilca, hlúposť a iné urážlivé slová.
• Nenechajte sa viesť. Za žiadnych okolností sa nedávajte flákať alebo dávať alkoholické nápoje, nie je potrebné utekať do kiosku pre život zachraňujúcu fľašu piva.
• Neobhajujte opilca za jeho činy, ktoré spáchal deň predtým.

3 Stav remisie – aké je nebezpečenstvo?

Záchvaty skôr či neskôr a z rôznych dôvodov odídu. Pijan vedome prestane piť a podrobí sa liečbe závislosť od alkoholu alebo pod tlakom blízkych a príbuzných sa stále vzdáva pitia alkoholu. Počas tohto obdobia by malo byť správanie s manželom alebo synom obzvlášť kontrolované. Rady psychológa pomôžu vám aj bývalému alkoholikovi vyrovnať sa s deštruktívnou chorobou a ďalej žiť plnohodnotný a bohatý život.

• Nie je potrebné pričuchnúť k bývalému alkoholikovi a pozorne ho obzerať, aby ste zistili, či pil. Toto správanie vás bude len dráždiť.
• Nechváľte človeka, pretože už dlho nič nepil. Triezvosť je normou života a nie činom, ktorý si vyžaduje pochvalu.
• Vyhnite sa skladovaniu alkoholických nápojov v dome.
• Netreba sa však vzdávať rodinných osláv a iných hodov. Zúčastňujte sa takýchto akcií, len ich robte triezvo.
• Zabudnite na minulosť a nepamätajte si hriechy bývalého alkoholika, myslite na svetlú budúcnosť a žite tu a teraz.

A trochu o tajomstvách...

• Eliminuje psychické túžby
• Odstraňuje poruchy a depresie
• Chráni pečeňové bunky pred poškodením
• Pomáha vám zotaviť sa z ťažkého pitia do 24 HODÍN
• KOMPLETNÝ RIDGE z alkoholizmu, bez ohľadu na štádium!
• Veľmi prijateľná cena .. iba 990 rubľov!

Ako žiť s človekom, ktorý je závislý od alkoholu? Ako žiť s manželom alkoholikom? Táto téma je aktuálna pre mnohé rodiny, v ktorých domove prišiel problém zvaný závislosť od alkoholu. Musím znášať svojho opitého manžela alebo mám otázku položiť na rovinu: buď ja, alebo fľaša? Čo si o tom myslia odborníci, aké rady dávajú manželkám, ktorých manželia pijú?

Ako sa vysporiadať s alkoholikom: je potrebné riešiť alkoholizmus blízkeho?

Mnohí príbuzní (deti, manželia, rodičia) sa snažia všetkými možnými spôsobmi zachrániť svojho milovaného: berú ho k lekárom, zapaľujú sviečky v kostole pre jeho zdravie, skrývajú peniaze a zakazujú mu piť alkohol doma. Ale takýto boj nemá zmysel. Pretože ak sa človek sám nerozhodne prestať piť, tak nepomôže žiadna námaha jeho rodiny.

Alkoholizmus je duševná choroba, ktorú dokážu vyliečiť len odborníci – narkológovia a psychiatri.

Uvedomenie si skutočnosti, že manžel je alkoholik

Mnoho žien úplne neverí, že ich manželia sú alkoholici. Myslia si: „Prečo sa vracia domov opitý? Prečo je neustále podráždený, nahnevaný, ale keď mu dám napiť, rozkvitne?“ Odpoveď je jednoduchá: "Pretože je alkoholik." Žena musí túto skutočnosť prijať a pochopiť.

Ako žiť s pijúcim manželom?

V prvom rade treba prijať fakt, že človeka zmeniť nemôžeme. Nie je možné násilne ho zbaviť závislosti. Aj keď mu doma nenalejete vodku do pohára, stále si nájde miesto, kde sa môže napiť. Tu je dôležité sprostredkovať osobe dôležitosť jej stavu. A ak mu táto myšlienka príde na myseľ, potom sám bude chcieť prestať piť. Len sebauvedomenie si vlastného problému pomôže človeku vyrovnať sa so závislosťou.

Je dôležité neustále udržiavať kontakt s manželom.

Ako žiť s alkoholikom v jednom byte, ak sa nedávno stal závislým?

Ak chcete zachrániť svoj vzťah a rodinu, nemusíte opúšťať svojho manžela. Musíme mu pomôcť. Ako? Treba ho zaťažovať domácimi prácami a nerobiť jeho prácu. Ak manželka neustále sama chodí nakupovať a vyzdvihuje deti MATERSKÁ ŠKOLA alebo škola a podobne, potom si manžel zvykne a pomyslí si: „Aké je všetko úžasné. Môžem piť, moja žena robí všetko za mňa.“

Aby ste sa vyhli častému opilstvu, mali by ste manžela zaťažiť domácimi prácami.

Za žiadnych okolností by ste nemali prevziať jeho zodpovednosť. Ak má manžel úlohu - vyzdvihnúť dieťa alebo ísť pomôcť rodičom, potom by ste nemali brať iniciatívu do vlastných rúk. Treba mu dôverovať a ak ešte nie je úplne bezohľadný človek, tak sa môže naučiť ovládať.

Ako sa vysporiadať s manželom alkoholikom? Rady od psychológov

1. Nevzdávajte sa provokáciám svojho manžela, nedávajte mu peniaze, naučte sa povedať nie. Ak váš manžel žiada o peniaze, argumentujúc, že ​​potrebuje splatiť dlh, a vy chápete, že tieto peniaze budú vynaložené na pitie, nedávajte mu ich. Nech ide a zarobí si sám. Aby zarobil peniaze, bude musieť pracovať. A opitého zamestnanca rýchlo vyhodia, takže manžel bude musieť ísť do práce triezvy.
2. Nemôžete ustúpiť manželovmu vydieraniu alebo vyhrážkam. Manželia takto testujú hranice prijateľného správania a mieru slepej lásky a výdrže svojich manželiek. Ak manžel povie svojej žene, aby mu naliala pohár vodky, inak odíde z práce, potom nie je potrebné nasledovať jeho príklad a robiť to, čo mu prikáže. Nech skúsi prestať, ale potom bude musieť niekde hľadať peniaze na ďalšiu fľašu.
3. Nemôžete robiť ústupky, výnimky, rozmaznávať ho. Ak majú manželia dohodu, že manžel cez víkendy alebo sviatky doma nepije, potom v takéto dni netreba kupovať alkohol, ako keby to bol prejav láskavého gesta. To bude dôvod, aby začal opäť piť.
4. Netreba sa sústrediť len na život s pijúci muž. Každá žena má svoje preferencie, túžby, okruh priateľov a známych. Musíte sa naučiť abstrahovať a nájsť si čas pre seba. Ako viac problémov rozhoduje manželka so svojím pijúcim manželom, čím hlbšie sa ponára do tejto ťažkej situácie. Je pre ňu veľmi ťažké pochopiť, čo sa deje, začína byť nervózna z maličkostí, hádať sa s inými príbuznými alebo známymi a upadá do depresií. Úplným ponorením sa do problému manželovej závislosti od alkoholu mu žena bráni získať vlastnú životnú skúsenosť, pravdu o sebe a živote, ktorý žije. Ak si na seba začnete dávať väčší pozor, váš manžel sa naučí prehodnotiť svoju existenciu, pochopí, že potrebuje žiť inak, pozerať nie do fľaše, ale na veci, ktoré sa dejú okolo neho.
5. Nemali by ste sa báť emocionálneho stavu chorého človeka, jeho agresívneho a nevhodného správania. Čím viac manžel/manželka sympatizuje s manželom, nadáva mu alebo sa ho bojí, tým je pravdepodobnejšie, že manžel bude naďalej piť.

Zmena postoja k problému alkoholizmu

Mnohé manželky, keď vidia, že ich manžel je opäť „opitý“, plače, háda sa s nimi, bije ich atď. To nemôžeš. Musíte prehodnotiť svoje správanie, odsunúť všetko známe, čo manžel od svojej ženy očakáva. Musíte prestať prehnane reagovať alebo nútiť svojho manžela kódovať. Ak táto schéma spočiatku nefungovala, potom nezačne fungovať neskôr. Manžel si na slová jednoducho zvykne a už na ne nebude reagovať.

Ako žiť, ak je váš manžel alkoholik? Kardinálne rozhodnutie

Mnohí psychológovia dôrazne odporúčajú ukončiť vzťah s pijúcou osobou. Ak manželka naďalej žije so svojím pijúcim manželom, len ho zastrašuje tým, že odíde, ale neurobí to, potom čoskoro začne túto situáciu vnímať ako vhodnú. Ale ak si naozaj začne baliť veci a plánuje žiť oddelene, potom si v tejto fáze mnohí muži začnú myslieť: „Čo ak ma naozaj opustí?

Ak manžel začne manželku presviedčať, aby s ním zostala, potom úlohou manželky nie je odpovedať na jeho slová, ale stanoviť mu podmienku: buď sa pôjde liečiť k odborníkovi (a nielen sám prestať piť), resp. o mesiac ho navždy opustí.

Je možné dovoliť manželovi piť, ak požiada manželku o povolenie?

Sú situácie, keď po manželovom pití sa s ním manželka prestane rozprávať a poháda sa s ním. Po zmierení sa manžel rozhodne dočasne prestať piť alkohol. Ale čas plynie a opäť ho to ťahá k poháru. Požiada manželku o povolenie piť pod podmienkou, že mu nebude potom vynadávať. Čo robiť v tomto prípade: dať manželovi povolenie alebo nie? Veď ak mu to zakážete, potom môže stratiť nervy a ak mu to dovolíte, začne láskavosť zneužívať?

V tomto prípade psychológovia odporúčajú urobiť nasledovné: manželka musí pochopiť, prečo má jej manžel túžbu piť alebo prečo nemôže prestať?

Po zvážení týchto otázok sa môžete rozhodnúť:

• Ak manžel nemôže prestať, potom by nemal piť vôbec. Žena by mu mala zakázať pitie alkoholu, ak ju požiada o povolenie.
• Ak sa človek dokáže uskromniť a neflámovať, mal by to robiť s mierou, ale s celou rodinou. Dovoľte mu napríklad vypiť 2-3 poháre na rodinnej oslave. Určite by ste ho v tom mali podporiť. Teda nepokračovať v pití, keď mu to nie je dovolené, ale zložiť fľašu zo stola a nepiť všetkým prítomným.

Ako žiť s manželom alkoholikom, ak je agresívny: rada od psychológa

Odborníci odporúčajú izolovať sa od takejto osoby. Manželka musí zobrať deti neadekvátnemu otcovi a ísť k starým rodičom, kamarátom a pod. agresívne správanie alkoholik, vstupujte s ním do diskusií a hádok. Pijúci človek sa rýchlejšie upokojí, ak zostane sám.

1. Zverejnite problém. Musíte zhromaždiť všetkých svojich blízkych príbuzných a vážne sa porozprávať s pijúcou osobou. V žiadnom prípade neskrývajte, že manžel pije, pretože si zvykne a bude so všetkým spokojný. Kedy pre okrúhly stôl Ak sa zíde celá rodina a každý vyjadrí svoje argumenty chorému ohľadom alkoholizmu, potom sa človek zamyslí a pochopí, aký vážny je tento problém.
2. Nesnažte sa ovplyvňovať svojho manžela, keď je v stave intoxikácia alkoholom. Mnohé manželky jasne vedia, čo robiť s opitým manželom, ale sú stratené a nevedia, čo povedať, keď je manžel triezvy. Mlčia, nehovoria o svojich skúsenostiach a muži chápu, že im to prejde. Úlohou ženy nie je karhať svojho manžela alebo ho biť, keď je v nedostatočnom stave, ale sprostredkovať mu všetku svoju bolesť a utrpenie, keď je triezvy.
3. Musíte sa pokúsiť ovládať, pokúsiť sa obmedziť konflikty s manželom, ktorý pije. Ak sa váš manžel vráti domov v nedostatočnom stave, nemusíte po ňom hádzať päsťami ani kričať, musíte ho uložiť do postele a dať mu príležitosť spať. Je vhodné porozprávať sa s človekom, keď je triezvy.
4. Je potrebné pravidelne pripomínať manželovi, ale nezameriavať každodennú pozornosť na skutočnosť, že musí prestať piť. Úlohou príbuzných je pacienta presvedčiť a nie ho nútiť, aby si vzal hlavu, obrátil sa na odborníkov a priznal, že je nakoniec alkoholik.

Čo by ste nemali robiť, ak váš manžel veľa pije?

• Nemali by ste robiť prázdne hrozby, pretože muž si na ne čoskoro zvykne.
• Nemôžete sa hádať, vyčítať svojmu manželovi alebo sa s ním pustiť do diskusie, ak je opitý. Je nevyhnutné zostať pokojný, sebavedomý a pevný vo svojom správaní.
• Alkohol nie je potrebné skrývať ani vylievať jeho obsah. To závislému človeku nepomôže, pretože si vždy môže ísť kúpiť ďalšiu fľašu.
• Nemôžete vyriešiť jeho problémy: splácať dlhy, ospravedlňovať sa nadriadeným. Nech je zodpovedný a nakoniec vyrastie.

Nie je potrebné kontrolovať množstvo alkoholu, ktorý pijete

• Netreba ho ťahať na pleciach z krčmy. Nech sa jedného dňa zobudí tam, kde zaspal. Možno si potom uvedomí, aký je jeho stav žalostný.
• Treba byť dôsledný. Ak sa manželia rozhodnú, že pitie je v ich dome tabu, potom musia prísne dodržiavať túto líniu správania. Dohodu by nemali pokaziť žiadne nepredvídané situácie, ako napríklad príchod vzdialených príbuzných alebo narodeniny.
• Nemôžete „servírovať“ pitie, to znamená dávať peniaze na alkohol, dávať občerstvenie na stôl, hovorí sa, že keď pije, nech sa aspoň naje.
• Nemôžete opustiť svojho manžela, pokiaľ ste sa ho nerozhodli konečne opustiť. Manželka by si mala hľadať čas na spoločný relax, snažiť sa ho chrániť pred zlou spoločnosťou a myšlienkami na alkohol.
• Nemôžete ľutovať svojho manžela alebo byť spoluvinníkom. Pre alkoholikov je to niečo ako zelené svetlo, je to dôvod na ďalšie nadmerné pitie. Ešte horšie je zdieľanie nápojov. Z tohto dôvodu sa ženy často stávajú opilcami so svojimi manželmi.
• Nemôžete zahanbiť svojho manžela pred inými ľuďmi. Ak trpí závislosťou od alkoholu, potom takéto činy jeho manželky v jeho mysli len posilnia skutočnosť, že teraz každý vie o jeho probléme, o realite, v ktorej sa nachádza.
• Nemôžete sa pokúšať zraniť svojho manžela, aby ste mu zabránili stretnúť sa s kamarátmi v pití.
• Nemôžete vyhodiť svojho manžela na ulicu, ak je pod vplyvom alkoholu. Tam môže zamrznúť, s niekým sa pobiť, zraziť ho auto atď.

Ako žiť so zakódovaným manželom?

Hurá, posledná fáza boja proti takému zlu, akým je opilstvo, je za nami. Váš manžel sa priznal, že je alkoholik a podstúpil liečbu. Myslíte si, že toto je koniec? Skončilo sa zlo a začal sa šťastný, bezstarostný život? Nie, toto je len začiatok. Príbuzní a priatelia musia naďalej podporovať kódovaného človeka, pretože skôr či neskôr sa môže pokaziť. Ako sa zachovať ďalej a nevyprovokovať krach?

Tu je niekoľko tipov pre vás:

1. Človeka, ktorý sa vyliečil z alkoholizmu, netreba preháňať a neustále si pripomínať, aké je dobré, že sa rozhodol pre takýto krok. Zdravý obrazživot je norma, nie výkon.
2. Nemôžete svojmu manželovi pripomínať jeho minulé hriechy a správanie. Musíme zabudnúť na hrozné časy a pokúsiť sa začať život odznova s ​​novým listom.
3. Musíte dôverovať svojmu manželovi. Nemôžete sa ho neustále pýtať, či pil dnes v práci alebo na firemnom večierku, tým menej ho oňuchávať, vypočúvať alebo vyjadrovať svoje podozrenie.
4. Nie je potrebné rušiť oslavy alebo udalosti len preto, že váš manžel prestal piť, a ešte menej to dávať najavo nahlas.
5. Nemôžete ísť príkladom svojmu manželovi. Žena by mala podporovať svojho manžela všetkými možnými spôsobmi: nepiť, ak prestal, a nenosiť alkohol do domu.

Žiť s manželom alkoholikom je pre každú ženu veľmi ťažké: pre ženu so slabou vôľou aj pre silnú, sebavedomú manželku. Iba silný v duchužena môže otázku položiť na rovinu: buď ho opustí, alebo sa ide liečiť k špecialistom. A toto je správne rozhodnutie. Slabé ženy takýto razantný krok neurobia, a tak je tu pre ne ďalšia možnosť, ako situáciu vyriešiť. Musia si uvedomiť problém, pomôcť ho vyriešiť s pomocou všetkých príbuzných, zmeniť svoje správanie k manželovi, pomôcť chorému uvedomiť si celú hĺbku problému, prestať byť pre neho mamou a dať mu možnosť riešiť svoj problém. trápi sám seba.

1 hodnotenie, priemer: 5,00 z 5)

Rozhodnutie vyhľadať liečbu pre závislého človeka môže trvať veľmi dlho a nemusí sa nikdy dostaviť.

Aby ste zachránili človeka, musíte mu pomôcť rozvinúť túžbu zmeniť svoj život.

Anton Lebedev, lekársky psychológ z Moskovského vedeckého a praktického centra pre narkológiu ruského ministerstva zdravotníctva a sociálneho rozvoja, hovorí o tom, ako sa rozprávať s človekom, ktorý je závislý od psychoaktívnych látok.

Nedotýkajte sa opitého!

Nemá zmysel rozprávať sa závislá osoba keď je opitý, pretože najčastejšie nie je schopný pochopiť ani význam slov, ktoré mu hovoria.

Protialkoholická horúca linka

Informácie o akýchkoľvek problémoch súvisiacich s konzumáciou alkoholu získate na telefónnej linke pomoci " Zdravé Rusko». Horúca linka pracuje na čísle 8-800-200-0-200. Hovory naň sú bezplatné zo všetkých regiónov Ruska.

Pod vplyvom psychoaktívnych látok sa človek nachádza v zmenenom stave vedomia a neuvedomuje si svoje emócie a činy. Preto ho radšej neprovokujte, lebo keď je človek opitý, stáva sa nevyspytateľným. "Jemu nezáleží na tom, kto stojí pred ním - manželka, dieťa, matka," varuje Lebedev, "takýto rozhovor môže skončiť ako typický kriminálny príbeh."

"Hangover" sľubuje

Mnoho ľudí sa pokúša začať konverzáciu, keď má závislý človek kocovinu. Ale v takých chvíľach sa necíti len fyzicky zle. Cíti sa vinný a rozhovor, ktorý tento pocit posilní, môže viesť k najneočakávanejším výsledkom.

Niekto, aby sa necítil vinný, sa stáva agresívnym a v reakcii začne útočiť na partnera. Niekto sa naopak pod vplyvom pocitu viny stáva „hodvábom“, robí pokánie zo všetkých hriechov a je pripravený urobiť všetko, čo sa mu povie. A príbuzní, ktorí sú zvyčajne spoluzávislí, tomu veria - čas od času. Ale sľuby dané v takejto situácii sa málokedy plnia.

Aký je úprimný?

Je veľmi jednoduché skontrolovať, ako úprimne si človek priznáva svoj problém a túži po liečbe. Nie je potrebné ho nútiť sľubovať, že „prestane“, „premýšľa o svojom správaní“ alebo „spamätá sa“.

Je lepšie bezodkladne ísť na stretnutie s narkológom. A ak si narkoman nájde výhovorky, pokúsi sa preplánovať návštevu a sľúbi, že si precvičí vôľu, jeho „pokánie“ bolo jednoducho spôsobom, ako prinútiť svojich príbuzných, aby ho na nejaký čas opustili.

Ale najčastejšie sa závislý snaží vyhnúť čo i len zmienke o probléme, ktorý má. Jeho existenciu popiera a robí všetko preto, aby k rozhovoru nedošlo.

Je zbytočné nadávať

Netreba závislého nálepkovať, karhať či hodnotiť jeho činy. Táto prax nefunguje u závislých ľudí. Človek užíva psychoaktívne látky nie preto, aby zničil život svojej rodine a priateľom, ale preto, že je na nich závislý a nevie prestať.

Je lepšie hovoriť o svojich pocitoch. „Keď ťa čakám neskoro v noci, bojím sa, bojím sa. — psychológ uvádza príklad: „Milujem ťa a nie je mi ľahostajné, čo sa s tebou stane, či budeš živý a zdravý.“

Pokúste sa dosiahnuť zvyšky zdravého rozumu závislého človeka. Skúste od neho zistiť, čo si on sám myslí o súčasnej situácii, či chápe, že potrebuje liečbu a či je pripravený prijať pomoc od blízkych.

Dodržujte svoje sľuby

Ak situácia v rodine dospela do bodu, kedy musíte dávať odkázanej osobe ultimáta, pripravte sa na ich uvedenie do praxe. Ak sľúbite, že narkomana nepustíte domov v opitosti, v žiadnom prípade neotvárajte dvere, aj keď sa budete pred susedmi cítiť nepríjemne. "Ak na to nie ste pripravení, nesľubujte," vysvetľuje Lebedev, "ak ich nedodržíte, vaša autorita v očiach vášho závislého príbuzného bude navždy podkopaná." K chorému človeku musíte byť absolútne úprimní, pretože každá lož alebo hra pripodobňuje jeho správanie.

Je lepšie poradiť sa s odborníkom

Existuje veľa tipov, ako sa porozprávať so závislým, ale uplatniť ich v živote je dosť ťažké. U obyčajný človek bez skúseností psychologické poradenstvo, málokedy je možné byť presvedčivý, aby ste príbuzného skutočne presvedčili, aby podstúpil liečbu.

„Práve preto by blízki narkomani mali určite vyhľadať pomoc psychológov,“ radí Lebedev, „pomôžu rozvíjať komunikačné schopnosti a vytvoria motiváciu na liečbu v každej konkrétnej situácii.“ Pre rodinných príslušníkov závislých existujú špeciálne skupiny, v ktorých sa postupne učia komunikovať s chorými príbuznými.

Najdôležitejšie

Je zbytočné a nebezpečné rozprávať sa s človekom, ktorý je pod vplyvom alkoholu. Nemali by ste dôverovať sľubom urobeným „na neskôr“, keď máte kocovinu; spravidla sa neplnia. Je lepšie naučiť sa nadviazať rozhovor so závislým človekom a nájsť presvedčivé argumenty, ktoré ho prinútia začať liečbu s pomocou špecialistu v špeciálnych skupinách pre príbuzných závislých.