ऊर्जा श्वास तकनीक। तकनीक जिंदा है

पहले थोड़ा सिद्धांत।
मानस की तीन अवस्थाएँ होती हैं - जाग्रत, सुषुप्ति और समाधि। जागृति दो प्रकार की होती है - सक्रिय (कार्य) और निष्क्रिय (विश्राम)। नींद को भी दो चरणों में बांटा गया है - तेज और धीमी। लेकिन एक ट्रान्स अवस्था में, वर्तमान में सम्मोहन और OS का केवल निष्क्रिय चरण ही जाना जाता है।
तो, सादृश्य से, अलाइव एक ट्रान्स का सक्रिय चरण है।

उदाहरण। यह ज्ञात है कि आप अपने सिर के ऊपर नहीं कूद सकते। लेकिन अगर ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है जब एक क्रोधित कुत्ता पीछे होता है, और दो मीटर की बाड़ आगे होती है, तो व्यक्ति की "छिपी हुई क्षमता" चालू हो जाती है और वह आसानी से प्रतीत होने वाली दुर्गम बाधा को दूर कर सकता है। और ज़ीवा आपको इन छिपी क्षमताओं को न केवल महत्वपूर्ण परिस्थितियों में, बल्कि केवल इच्छा पर जारी करने की अनुमति देता है। इसी समय, प्रतिक्रिया दो से तीन गुना तेज हो जाती है, सभी रिसेप्टर्स की ताकत और संवेदनशीलता कई गुना बढ़ जाती है, मस्तिष्क लगभग 100% तक "तेज" हो जाता है, जबकि अतिरिक्त संवेदी धारणा के लिए जिम्मेदार तंत्रिका केंद्रों को सक्रिय करता है।

तो, ज़ीवा एक लड़ाकू ट्रान्स राज्य है, जिसका अभ्यास और अभ्यास याइक (डॉन) कोसैक्स - स्काउट्स द्वारा किया गया था। संरचनात्मक रूप से, मैं रहता हूं कई भागों में विभाजित किया जा सकता है: - स्टेन (मूल राज्य, एएससी के समान), - शपथ ग्रहण और क्रोध (क्रमशः "दूसरी हवा" और "मुकाबला पागलपन" की स्थिति), - वास्तविकता, नव और मारा ( सुपरसेंसरी धारणा, मुकाबला सहानुभूति और आईट्रोजेनिक ) - लेपा (उपचार और आत्म-उपचार की स्थिति)। और, ज़ीवा के लड़ाकू वर्गों के अत्यधिक खतरे को देखते हुए, मैं यहां केवल स्टेन, ब्रानी, ​​यावी और लेपी के मनोविज्ञान प्रस्तुत करूंगा। मुझे कहना होगा कि मैंने अपनी त्वचा पर और साथ ही अपने छात्रों पर सभी प्रस्तावित साइकोटेक्निक का परीक्षण किया।

सबसे पहले, एकाग्रता सीखना और "आंतरिक संवाद को रोकना" (एटीएस) की स्थिति में महारत हासिल करना अनिवार्य है, जो यवी और लेपी में महारत हासिल करते समय बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, कई अलग-अलग मनो-तकनीक हैं, लेकिन मैं एकाग्रता की निम्नलिखित तकनीक की सलाह देता हूं- ("त्राटक")। इसमें बैठने और अपना ध्यान केंद्रित करने और आपकी आंखों से 3-5 मीटर की दूरी पर एक वास्तविक (कागज के टुकड़े पर खींची गई) काली बिंदी पर टकटकी लगाने और 5-15 मिनट तक बिना हिले-डुले, बिना पलक झपकाए और कुछ भी बात न करते हुए देखें। दिन में 3-5 बार सोचना। मौखिक रूप से, आप जल्द ही अपने आप को एक गहरे सुनहरे गलियारे में पाएंगे, और आप केवल अपने आस-पास की वस्तुओं की कांपती हुई आकृति को देखना शुरू कर देंगे। आपको तब तक अभ्यास करना चाहिए जब तक कि आप केवल एकाग्रता की प्रस्तावित वस्तु के बारे में स्पष्ट और स्पष्ट रूप से जागरूक न हों, मानसिक भाषण पूरी तरह से गायब हो जाता है और कुछ भी सोचने की कोई इच्छा नहीं होती है। और चूंकि सोचने की प्रक्रिया को रोका नहीं जा सकता है, इसलिए आपको शब्दों में नहीं, बल्कि छवियों और संवेदनाओं में सोचना सीखना होगा, जो सहानुभूति (विचार छवियों के माध्यम से टेलीपैथी) में महारत हासिल करने के लिए अत्यंत आवश्यक है। मानदंड - मिन। 10 मिनट एटीएस।

स्टेन में संक्रमण की सार्वभौमिक आइसोमेट्रिक तकनीक। अचेत ज़ीवा की मूल अवस्था है, जिससे अन्य सभी राज्यों में संक्रमण संभव है। मुझे कहना होगा कि संक्रमण की मनोविज्ञान कुल्हाड़ी की तरह आदिम है, और फिर भी यह 100% प्रभावी है, क्योंकि मैं अपने और अपने छात्रों के अनुभव से आश्वस्त था।

अभ्यास 1

अपने हाथों को नीचे करके दरवाजे पर खड़े हो जाएं, हथेलियां अंदर की ओर। फिर अपने हाथों के पिछले हिस्से को दरवाजे की चौकी पर टिकाएं और कम से कम एक मिनट के लिए अपनी बाहों को बाहर की तरफ धकेलने की पूरी कोशिश करें। तब तक दबाएं जब तक आप अपने हाथों की मांसपेशियों में दर्द महसूस न करें। फिर अपनी बाहों को नीचे करें, एक कदम आगे बढ़ाएं और पूरी तरह से आराम करें। आप महसूस करेंगे कि कैसे हाथ स्वयं पक्षों की ओर "तैरते" हैं। जब आप अपने हाथों को लेकर आते हैं, तो मांसपेशियों में तनाव की उन संवेदनाओं को अच्छी तरह याद रखें, जो आपके पास एक ही समय में होती हैं। पांच मिनट के ब्रेक के साथ, व्यायाम को दो या तीन बार दोहराएं। फिर दीवार की ओर मुंह करके खड़े हो जाएं और इसी तरह अपने नीचे वाले हाथों के पिछले हिस्से को आगे की ओर दबाएं। उसके बाद, दो कदम पीछे हटें और आराम करें - आपके हाथ आपके सामने "तैरेंगे"। उन संवेदनाओं को याद रखें जो उत्पन्न हुई हैं। 1 मिनट के ब्रेक के साथ, व्यायाम को दो बार और दोहराएं।

दो से तीन दिनों के लिए इस श्रृंखला को दिन में तीन से पांच बार (और नहीं !!!) दोहराएं।

व्यायाम #2

सीधे खड़े हो जाएं, एटीएस में प्रवेश करें, आराम करें, शरीर की मांसपेशियों को थोड़ा तनाव दें। उन संवेदनाओं को याद रखें जो आपके हाथ ऊपर आने पर होती हैं और सुनिश्चित करें कि आपके हाथ बिना व्यायाम के आपके सामने आ जाएं। नंबर 1। (यदि यह काम नहीं करता है, तो पहला अभ्यास जारी रखें, महारत हासिल करने का समय एक दिन से दो सप्ताह तक है)। अपने हाथ नीचे रखें। उसके बाद, उसी तरह (मांसपेशियों में संवेदनाओं की मदद से) सुनिश्चित करें कि आपके हाथ भी अपने आप अलग हो जाएं। और अपनी बाहों को नीचे किए बिना, अपनी बाहों के बीच आकर्षण की मांसपेशियों की अनुभूति की कल्पना करें, और सुनिश्चित करें कि आपकी फैली हुई भुजाएँ छाती के स्तर पर एक साथ आगे आएँ। फिर वे फिर से टूट गए, और इसलिए कई बार। फिर इसी तरह अपनी उंगलियों की गति को नियंत्रित करने का प्रयास करें। फिर अपने हाथों से सरल गति करना सीखें।

अधिकतम करने के लिए दिन में तीन से पांच बार व्यायाम करें। दस मिनट। (और नहीं!) इस अभ्यास में महारत हासिल करने में एक से तीन दिन लगेंगे।

व्यायाम #3

एक कुर्सी पर बैठें, एटीएस में प्रवेश करें, आराम करें, शरीर की मांसपेशियों को थोड़ा तनाव दें। संवेदनाओं की मदद से, पहले दाएं से, फिर बाएं से, और उसके बाद दोनों पैरों से (यदि यह काम नहीं करता है, तो व्यायाम संख्या 1 से स्टॉप विधि का उपयोग करके) चढ़ाई प्राप्त करने का प्रयास करें। फिर सीखें कि कैसे बैठना है और शरीर को कैसे मोड़ना है और अपना सिर घुमाना है। इसमें भी एक से तीन दिन का समय लगेगा। पूर्व में महारत हासिल करने के बाद। # 3 मांसपेशियों की संवेदनाओं का उपयोग करते हुए, शरीर के सभी हिस्सों के साथ खड़े होना और विभिन्न गति करना सीखें।

व्यायाम को दिन में तीन से चार बार दोहराएं, कक्षाओं की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

तब तक अभ्यास करें जब तक कि कुछ आपको "लुढ़क" न जाए: मांसपेशियों में हल्कापन, "पिल्ला" प्रसन्नता, जागने की नींद, पूर्ण उदासीनता और पूर्ण विचारहीनता - यह स्टेन है। भविष्य में, संक्रमण करने के लिए, आपको बस उस चीज़ की संवेदनाओं को याद रखने की ज़रूरत है जो उत्पन्न हुई है। संक्रमण एक क्लिक के साथ होता है, एक बार में। और लाइव में आपका स्वागत है!

पी.एस. इसलिए, यदि आपके हाथ अंत तक नहीं उठते हैं, तो कई मिनटों के लिए अपनी बाहों में डम्बल की एक जोड़ी को अलग रखें, अगर डम्बल नहीं हैं, तो एक दो बैग को भारी से भरें, आपकी बाहें न केवल ऊपर उठेंगी पक्ष, लेकिन अपने सिर के ऊपर से उड़ो! यदि यह अभी भी काम नहीं करता है, तो अपने आप को एक हल्के पेशी प्रयास के साथ मदद करें, मुख्य बात यह सीखना है कि गैर-मांसपेशियों के साथ कैसे आगे बढ़ना है। उसी समय, यह कल्पना करना आवश्यक है कि मांसपेशियों के बजाय अंदर से हाथ, एक पारदर्शी सुनहरे और भारहीन पदार्थ के साथ "फुलाए हुए" हैं। फिर कल्पना करें कि ऐसा पदार्थ हाथों के बाहर है, और गति की दिशा में एक निश्चित निर्वात उत्पन्न होता है, जो हाथों को अपनी ओर "आकर्षित" करता है। अपनी उंगलियों, सिर आदि को हिलाते समय इन संवेदनाओं का प्रयोग करें। रोजमर्रा की स्थितियों में स्टैन में जाने की कोशिश करें।

मैं प्रस्तुति में विशिष्टताओं की कमी के लिए अग्रिम रूप से क्षमा चाहता हूं - इन भावनाओं के लिए आधुनिक भाषाकोई संगत अवधारणाएँ और परिभाषाएँ नहीं हैं।

वैसे, एक डायरी रखना सुनिश्चित करें, और कक्षा के तुरंत बाद, संवेदनाओं की प्रक्रिया को लिख लें - आप भूल जाएंगे, आखिरकार।

मजेदार बात यह है कि आप में से प्रत्येक एक से अधिक बार ज़ीवा का दौरा कर चुका है - छोटे बच्चे उसी तरह चलते हैं जैसे वे चलना सीखते हैं। और चूंकि आप कुछ नया नहीं सीखते हैं, लेकिन बस भूले-बिसरे पुराने को याद करते हैं, तो मेरे जीवनकाल में यह मनोविज्ञान कभी नहीं रहा! हार नहीं मानी। यह सब विकास के समय के बारे में है, यह उम्र के व्युत्क्रमानुपाती होता है (जितना पुराना, याद रखना उतना ही कठिन)। और अगर एक किशोरी के लिए इस मनोविज्ञान के विकास में दो घंटे से दो दिन लगेंगे, तो एक वयस्क के लिए एक से दो सप्ताह लगेंगे। और अपने आप को मजबूर न करें, संक्रमण में महारत हासिल करते समय, मुख्य बात प्रशिक्षण की तीव्रता और अवधि नहीं है, बल्कि समय है। इसलिए, प्रस्तावित साइकोटेक्निक्स में पूरी तरह से महारत हासिल करें, अन्यथा आप युद्ध और वास्तविकता में संक्रमण नहीं कर पाएंगे।

P.P.S (सल्फर से) यदि यह जानकारी रुचिकर है, तो जारी रखने के लिए...

सामान्य तौर पर, शुरुआत ख एम अलीयेव की विधि के समान ही है - "कुंजी" - "स्व-विनियमन का सितारा" - लेकिन आईएमएचओ यहां बेहतर काम करता है। यह एंजेलीना कोरोलेवा द्वारा "उड़ान की रोशनी की उड़ान" के साथ भी प्रतिच्छेद करता है; यूके के राज्य वी.एम. कैंडीबी फिर से .. उज़्नादेज़ को स्थापित करने की विधि ... बख्तियारोव की एकाग्रता \\ deconcentration की विधि (वैसे, ये सामग्री, ऐसा लगता है, हमारी वेबसाइट पर भी नहीं हैं, अगर यह दिलचस्प है, तो मैं उन्हें पोस्ट करने का प्रयास करूंगा ) और विभिन्न उद्देश्यों के लिए जीवित राज्य के आवेदन का विवरण - ओक्टावा नोरबेकोव को याद रखें - बहुत समान, लेकिन यहां भावनाओं का हिस्सा आईएमएचओ कम है - जो नियंत्रण की संभावना को प्रभावित करना चाहिए - जो, फिर से, एक प्लस है।

और अगर आपको श्लाचर के मानस का त्वरण और मंदी याद है - किसके लिए कौन सा विकल्प अधिक उपयुक्त है?

इस प्रकार, चाबियों का एक गुच्छा गिनने के लिए एक तंत्र लॉन्च करना संभव है - उनमें से कौन सा आपके लिए प्रवेश करने के लिए सबसे अच्छा है ... यह एक ही दरवाजे की तरह दिखता है।

ज़ीवा-द्वितीय। डांट और Yav

शीर्षक: ज़ीवा-द्वितीय। डांट और वास्तविकता (जीवित की निरंतरता। संक्रमण तकनीक)

भगवान! तो चलिए जारी रखते हैं। ज़ीवा में मानहानि की स्थिति स्टेन की सीधी निरंतरता है। यह राज्य खेल में "दूसरी हवा" के समान है और सबसे सरल मोटर अभ्यासों द्वारा और युद्ध की लय की भावना को स्थापित करके प्राप्त किया जाता है। और, मुझे तुरंत कहना होगा कि युद्ध और यव का अटूट संबंध है, क्योंकि युद्ध का अर्थ है दुश्मन के कार्यों को महसूस करने की क्षमता और उसके व्यवहार में थोड़े से बदलाव पर उसके द्वारा किए गए प्रहार की भविष्यवाणी करना, इसलिए, इस अभ्यास में, विकास युद्ध और यव समानांतर में चलते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, इस अवस्था में, मस्तिष्क के गोलार्धों के काम का एक गहरा सिंक्रनाइज़ेशन होता है, एक व्यक्ति "तर्क को महसूस करने" और "भावनाओं की गणना करने" की क्षमता प्राप्त करता है, जबकि मजबूत आत्मविश्वास पैदा होता है, मानसिकता पूरी तरह से बदल जाती है। और मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन होता है। और आगे। कक्षाओं की प्रक्रिया में, आप विभिन्न मानसिक संवेदनाओं का अनुभव करेंगे जिन्हें आपको पूरी तरह से महारत हासिल करने और महसूस करने की आवश्यकता है, और जिसके बाद गंभीर उनींदापन शुरू हो जाता है। तथ्य यह है कि सेरेब्रल कॉर्टेक्स के "नींद" क्षेत्र सक्रिय होने लगते हैं, "अति सक्रिय" मोड में मस्तिष्क सामान्य से दस गुना अधिक ऊर्जा की खपत करता है, जिससे थकान होती है। लेकिन समय के साथ यह बीत जाता है। सामान्य तौर पर, आप अपने लिए देखेंगे।

सबसे पहले, सुरक्षा के बारे में। पहले एक या दो सप्ताह केवल आपके अपार्टमेंट में ही किए जाने चाहिए। तथ्य यह है कि यवी में आप रोजगार के स्थान पर अपना गाँव बनाते हैं, कहते हैं, कास्टानेडा के अनुसार - यह आपकी शक्ति का स्थान है। सड़क पर, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर। सबसे पहले, आपको यवी में होना चाहिए, केवल इसे स्टैनिट्स में अच्छी तरह से महारत हासिल करना चाहिए और तीन से पांच मिनट से अधिक नहीं। और जब तक आप अपने नए स्व को मजबूत नहीं करते, तब तक ऐसी जगहों पर अजनबियों को "हुड के नीचे" लेने की कोशिश न करें!

यव में संक्रमण के दौरान, प्राचीन काल से ट्रान्स नृत्य की तकनीक का उपयोग किया गया है (स्टेन, कोसैक गांव, नृत्य नृत्य - समानार्थक शब्द) इस मनोविज्ञान को करने के लिए, तीन अनिवार्य शर्तें आवश्यक हैं:

सबसे पहले, कपड़े आपके साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, इसलिए कक्षाओं के लिए समुद्र तट पर पहनावा डालें।

दूसरे, प्रकाश के पूर्ण अभाव में व्यायाम खुली आँखों से किया जाता है, आप मोटरसाइकिल के काले चश्मे पर पेंट कर सकते हैं। यहाँ मुख्य बात यह है कि आँखें खुली हों लेकिन उनमें कोई प्रकाश न जाए!

और तीसरा, स्टेन से एब्यूज में संक्रमण एक विशेष कोड "शपथ" शब्द या वाक्यांश की मदद से किया जाता है। यह शब्द कुछ भी हो सकता है, लेकिन यह आवश्यक रूप से युद्ध की स्थिति से संबंधित है, इसके साथ खुद आओ ("कसम शब्द" उस तरह की अश्लील भाषा नहीं है जो इतनी भरी हुई है आधुनिक भाषण, लेकिन कोड शब्द, जिनकी मदद से युद्ध के मैदान पर कोसैक्स ने खुद को एक लड़ाकू ट्रान्स अवस्था में पेश किया)। भविष्य में, युद्ध में प्रवेश करने के लिए, आपको केवल यह कोड वाक्यांश अपने आप से कहना होगा!

व्यायाम संख्या 4

तो, शब्दों के बिना बहुत शांत लयबद्ध संगीत (स्टीरियो में आवश्यक!) चालू करें (मैं ताइको ड्रम के एक जापानी एल्बम की सलाह देता हूं)। अगला, सीधे खड़े हो जाएं, कपड़े उतारें, स्टेन दर्ज करें, कोड वाक्यांश कहें। ढोल की लय के लिए, मांसपेशियों की संवेदनाओं के साथ नृत्य करना शुरू करें। धीरे-धीरे पहले, "सोलह" की लय पर, फिर "आठ" की लय में तेजी लाएं, फिर "चार" पर। लड़ाई की लय को न केवल अपनी सुनवाई के साथ, बल्कि अपनी संवेदनाओं के साथ भी महसूस करें, लड़ाई की लय में शरीर की चरम स्थिति को ठीक करते हुए, सुचारू रूप से आगे बढ़ें। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, आप स्टेन की लय में चलना पसंद करेंगे, और आप स्वयं अपने आप ही लय को तेज करना शुरू कर देंगे और आंदोलनों की तीव्रता को बढ़ाएंगे, जबकि शरीर को अपनी मानसिक आत्मा के लिए पूर्ण समर्पण से सबसे मजबूत आनंद का अनुभव होगा। यह डांट है! सबसे पहले, आप दस मिनट से अधिक के लिए डांट की स्थिति में रह सकते हैं, लंबे सत्रों के साथ, यह गायब हो जाता है। इसलिए, इस अवस्था में मनमाने ढंग से लंबे समय तक रहने के लिए, "अलग एकाग्रता" की तकनीक सीखना आवश्यक है - पहले हाथों की गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करें, पांच मिनट के बाद पैरों में संवेदनाओं पर स्विच करें, फिर उसी अंतराल पर वापस जाएं।

आपको 20 - 30 मिनट करने की ज़रूरत है, और नहीं, दिन में एक बार, शाम को। एक्सरसाइज खत्म करने के बाद हमेशा ठंडे पानी से नहाएं।

दो या तीन दिनों के लिए व्यायाम दोहराएं, जब तक कि शाप "प्रतिवर्त पर डाल दिया जाए।"

व्यायाम संख्या 5

यह अभ्यास पहली बार सुरक्षा जाल के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि जब इसे किया जाता है, तो नवी की गहरी स्थिति में सहज "विफलता" की संभावना होती है। बेशक, इसमें कुछ भी गलत नहीं है, 20-30 मिनट के बाद नव एक सामान्य स्वस्थ नींद में बदल गया और आप 7-8 घंटे में जाग जाएंगे। आप बस अचानक गिर गए, आप अपने प्रियजनों को आधा मौत के घाट उतार सकते हैं। और अगर आपका बीमा साथी देखता है कि आप गिर रहे हैं, तो उसे आपका समर्थन करने की जरूरत है और तुरंत आपके चेहरे पर ठंडे पानी की एक बाल्टी छिड़कें।

मैं जीभ से बंधी जीभ के लिए भी क्षमा चाहता हूं, लेकिन आधुनिक भाषा में युद्ध और प्रकटीकरण के विकास के दौरान उत्पन्न होने वाली संवेदनाओं के लिए, कोई समान नियम और परिभाषा नहीं है (अंधे को समझाने की कोशिश करें कि लाल क्या है!) .

तो, ताल चालू करें, खिलाड़ी के टाइमर को 30 मिनट पर सेट करें। सीधे खड़े रहें। अपने कमरे में वस्तुओं की नियुक्ति पर ध्यान दें। कपड़े उतारें, लाइट बंद करें या अपारदर्शी चश्मा लगाएं, उन "जुगनू" और आपकी आंखों के सामने आने वाले हल्के धब्बों पर ध्यान न दें।

कोशिश करें कि कुछ भी बिल्कुल न देखें। स्टेन दर्ज करें, कोड वाक्यांश कहें। ब्रानी की धीमी गति से बिना तेज गति के चलना शुरू करें। फिर निम्नलिखित चरणों से गुजरें:

अंतरिक्ष में ड्रम रखने की कल्पना करें और महसूस करें कि आपकी त्वचा से ध्वनि उछल रही है। - कल्पना करें, और अपने हाथों की त्वचा के साथ हवा के उन भारहीन अशांति और गड़बड़ी को महसूस करें जो आंदोलन के परिणामस्वरूप आपके चारों ओर ड्रम ताल द्वारा बनाए गए स्थान में उत्पन्न होती हैं।

अपने "मैं" की धारणा को अपने आस-पास के स्थान में एक या दो मीटर तक विस्तारित करें, यह आसान होगा यदि आप महसूस करें कि आपके हाथ आपके आस-पास के पारदर्शी सुनहरे चमकदार लयबद्ध शून्य में कैसे चलते हैं। और आप बिना आंखों के खालीपन देखेंगे!

फिर, एक मिनट में, इच्छाशक्ति के प्रयास से, अपनी आभा को एक कमरे के आकार तक विस्तारित करें, आप अपने आस-पास की वस्तुओं से लय का प्रतिबिंब महसूस करेंगे।

कमरे में वस्तुओं को मानसिक रूप से महसूस करना सीखें - उसके बाद, अपने "मैं" को घर के आकार में विस्तारित करें, फिर अपने आसपास के परिदृश्य को महसूस करें। - एक या दो मिनट के बाद, ब्रह्मांड और अनंत में अपनी आभा को यथासंभव "बाहर" फेंक दें। गैर-आंखों के साथ महसूस करें कि आप एक पारदर्शी सुनहरे अंतहीन शून्य में खड़े हैं और आगे बढ़ रहे हैं, जिसके अंदर ग्रह और तारे हैं। - अपने अंतहीन हाथों की संवेदनाओं को "बाहर फेंक दें", और फिर इस ब्रह्मांड में शरीर के खोल, इस शून्य में आंदोलन की नई उत्पन्न संवेदनाओं के माध्यम से आगे बढ़ना सीखें, और अगर आप अचानक सितारों को गैर- के साथ देखते हैं तो डरो मत आँखें! यह यव है।

बारबरा ब्रेनन के अनुसार, वास्तविकता सातवीं है! आकस्मिक शरीर की एकता का स्तर, या तुरंत समाधि का तीसरा स्तर! और ध्यान रहे, ध्यान का कोई वर्ष नहीं! वैसे, पहले पाठ के बाद गाँव दिखाई देता है, और आपके अपार्टमेंट में और पूरे घर में तिलचट्टे पूरी तरह से गायब हो जाएंगे! तब तक अभ्यास करें जब तक कि टाइमर संगीत बंद न कर दे, फिर तुरंत ठंडा स्नान करें! और एक बार जब आप अपने आप को यवी में पाते हैं, तो आप भविष्य में बिना किसी कोड वर्ड के ट्रांजिशन को अंजाम देने में सक्षम होंगे।

अगले दिन, व्यायाम को दोहराएं, लेकिन पहले से ही बिना चश्मे और संगीत के, प्रकाश में कपड़े पहने हुए, जबकि आपको अपनी आंखों को "डीफोकस" करने और वस्तुओं के माध्यम से, उन्हें देखे बिना, अपने आस-पास के शून्य में देखने की आवश्यकता है। लगातार अपनी टकटकी को ध्यान में रखते हुए, अपनी आँखों को खुली रखकर वस्तुओं को मानसिक रूप से छूना सीखें। अगला, किसी भी वस्तु को उठाएं, जो संवेदनाएं उत्पन्न हुई हैं, उन पर ध्यान केंद्रित करें। वस्तु को अपनी जगह पर रखो, अपनी आँखें बंद करो और मानसिक रूप से कल्पना करो और महसूस करो कि यह वस्तु तुम्हारे हाथ में है। खुली, विचलित आंखों के साथ भी ऐसा ही करें। यदि यह काम नहीं करता है, तो पूर्व दोहराएं। नंबर 5 कई बार, मेरे जीवनकाल में यह मनोविज्ञान कभी असफल नहीं हुआ। किसी विशेष अभ्यास की आवश्यकता नहीं होने के बाद - या तो स्टेडियम में या चटाई पर। ततमी पर, पहले डांट की स्थिति में तकनीकों पर काम करें और उन्हें "सेंसेशन रिफ्लेक्स" पर रखें, इसमें दो से तीन पूर्ण वर्कआउट होंगे। तो बस झगड़े में शपथ और वास्तविकता को "चालू" करना सीखें, किसी भी चीज़ के बारे में न सोचें और अपने विरल साथी को "हुड के नीचे ले जाएं"। उसके सभी आंदोलनों को महसूस करें और उसके हमले के प्रति आपकी प्रतिक्रिया की कल्पना करें - आपका शरीर सब कुछ अपने आप, सजगता पर, जल्दी और तुरंत करेगा।

मुझे अपने स्वयं के अनुभव से ध्यान देना चाहिए कि ब्रान में मार्शल आर्ट की तकनीक में महारत एक हाफ-किक से होती है, तकनीकों को दूसरी या तीसरी बार से "रिफ्लेक्स पर रखा जाता है"! उसी समय, केवल वास्तविक सरल टोटके जो किसी व्यक्ति की पुश्तैनी स्मृति द्वारा "जाने" के लिए अच्छी तरह से रखे जाते हैं। इसे स्वीकार करें, इल्या मुरोमेट्स के सिर में लात मारने की कल्पना करना कठिन है! इसलिए, मैं कॉम्बैट सैम्बो, रस्कबॉय, बोलिवक, बार्स, होपक, डांस आदि की सलाह देता हूं। वैसे, प्लायस, बट्टू के गिरोह के समय से कोसैक्स - स्काउट्स द्वारा प्रचलित सबसे पुरानी युद्ध प्रणाली है। प्लास्टुन्स्की में शब्द, प्लास्टुन (संस्कृत में नृत्य-ट्यून), नृत्य - एक सादृश्य की तलाश करें। और कोसैक नृत्य नृत्य के तरीकों का एक प्रदर्शन मात्र है।

दौड़ने में महारत हासिल करते समय, आपको हल्का महसूस करने और उड़ने पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, कल्पना करें कि आपको ट्रेडमिल के साथ आगे "खींचा" जा रहा है और इस भावना को पूरी तरह से आत्मसमर्पण कर दें। और मैं गारंटी देता हूं कि आपको आश्चर्यजनक परिणाम मिलेंगे!

शरीर सौष्ठव के लिए, प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, आपको बस यह सीखने की ज़रूरत है कि "लोहे" के बाद होने वाली मांसपेशियों की परिपूर्णता की भावना कैसे पैदा की जाए। और बस इतना ही, भविष्य में आपको किसी डम्बल की आवश्यकता नहीं है, केवल आपके दिमाग की। हालाँकि मुझे कहना होगा कि इस तरह के "सोफे पर वर्कआउट" "रॉकिंग चेयर" से भी बदतर नहीं हैं।

बस बाहर जाओ, यव में प्रवेश करो, अपने आस-पास के परिदृश्य और बादलों की अलौकिक सुंदरता को महसूस करो, जबकि आपको दुनिया के साथ आनंद और एकता की एक अवर्णनीय अनुभूति होगी, जिसे अन्यथा अनुग्रह कहा जाता है।

वैसे, मैं रेज को संक्रमण का मनोविज्ञान किसी को भी नहीं देता, यहां तक ​​कि निजी तौर पर भी, इसलिए दस्तक न दें और न पूछें - यह केवल परिवार रेखा के माध्यम से प्रसारित होता है। मैं केवल इतना ही कहूंगा कि क्रोध में संक्रमण द्वारा प्राप्त किया जाता है कृत्रिम निर्माणघातक नाज़ुक पतिस्थितिजिसमें जीवित रहने के लिए श्राप से परे कदम रखना पड़ता है, आंतरिक रूप से मरना पड़ता है और "चेतन" को पूरी तरह से बंद करना पड़ता है। उसी समय, एक व्यक्ति एक पागल जानवर बन जाता है, एक हत्या मशीन (जैसे स्कैंडिनेवियाई - निडर) और सही और दोषी दोनों पर प्रहार करना शुरू कर देता है। मैंने नब्बे के दशक में केवल एक बार अपने स्वयं के अनुभव पर क्रोध का इस्तेमाल किया, एक अत्यंत गंभीर स्थिति में आधे-नशे में शौकीनों के एक समूह के साथ। तो, मैं अपने होश में तभी आया जब सभी लुबेरा भाग गए, और कई मिनटों तक मुझे समझ नहीं आया कि मैं कौन था और मैं कहाँ था। और यह अच्छा है कि उसने किसी को नहीं मारा। इस प्रकार सं. और नव यवी की एक निरंतरता है, केवल उसी समय आपको "अंतरिक्ष से परे" जाने की जरूरत है, खंडहर को ढूंढें और इसके माध्यम से जाएं (यह एलएसडी की लत में ब्लैक सिटी की तरह है)। और खंडहर को पार करते समय, एक व्यक्ति को इतनी घातक घबराहट का अनुभव होता है कि शिक्षक की मदद के बिना इसे दूर करना लगभग असंभव है, इसलिए कोशिश न करें।

और लेपा की तकनीक के बारे में थोड़ा। अपने सामने एक लैंडस्केप रखें। वास्तविकता दर्ज करें और मानसिक रूप से तस्वीर के अंदर आएं। "महसूस करें" वस्तुओं को अग्रभूमि में नहीं, फिर पृष्ठभूमि में, महसूस करें कि पृष्ठभूमि, जैसा कि वह थी, अग्रभूमि के पीछे - एक सपाट चित्र अचानक बड़ा हो जाएगा, इस मात्रा को अच्छी तरह से "महसूस" करें। फिर सीखें कि कैसे किसी भी फोटो को उसी तरह से चमकदार बनाया जाए, लेपा में महारत हासिल करने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी। और आप प्रेम मंत्र और लैपल्स कर सकते हैं, दो फाइलें कैसे भेजें।

पीएस ज़ीवा से लॉग आउट करना बहुत आसान है। चूँकि ये सभी अवस्थाएँ सेरेब्रल कॉर्टेक्स की "अति सक्रियता" की विधा हैं, वे पूरी तरह से मानव मन द्वारा नियंत्रित होती हैं और कोई निष्क्रिय ट्रान्स नहीं होता है, थोड़ा सा अस्थिर प्रयास से निकास होता है, किसी विशेष तकनीक की आवश्यकता नहीं होती है। और मुझे कहना होगा कि मैं अभी भी लगातार स्टेन में हूं, और इसे तभी छोड़ता हूं जब मैं बिस्तर पर जाता हूं। और फिर भी, स्टेन के समान संवेदनाएं एथलीटों द्वारा भारी भार के बाद अनुभव की जाती हैं। और बस इसके लिए, उनमें से कई प्रशिक्षण में अपना सर्वश्रेष्ठ देते हैं। और अब कल्पना कीजिए कि इस तरह से "स्तब्ध" होने के लिए, मुझे बस अपनी उंगली क्लिक करने की आवश्यकता है! हाँ, शराब और ड्रग्स यहाँ आराम कर रहे हैं। और मुझे लगता है कि मेरा काम पूरा हो गया है अगर कम से कम एक व्यक्ति, इसे पढ़ने के बाद, ज़िंदा लेता है, और शराब के साथ जिगर को नष्ट नहीं करता है या नशीले पदार्थों के साथ मस्तिष्क में छेद नहीं करता है (नशे के आदी लोगों के पास डच पनीर की तरह दिमाग होता है, आप अपनी छड़ी कर सकते हैं उंगली अंदर। मैं एक डॉक्टर हूँ, मैंने देखा ...)

नवी और मैरी के बारे में। नव "सूक्ष्म के पीछे", एक व्यक्ति की पुश्तैनी स्मृति, सबकोर्टेक्स में छिपी हुई है। नव "मरे हुए" महसूस करने और तत्वों के साथ काम करने की क्षमता है। इसलिए, जब आप यवी में अपने पाठ के दौरान बिना आंखों वाले सितारों को देखते हैं, तो आपको उनके पीछे कदम रखने की जरूरत है, और आपके सामने कुछ ऐसा खुल जाएगा जो काले अथाह गड्ढे जैसा दिखता है। और यह आवश्यक है, अपने डर को दूर करने के लिए, बस नव में कदम रखें। और याद रखें, आपके पास केवल एक ही प्रयास है, आपके पास यह फिर कभी नहीं होगा! और मारा मुकाबला सहानुभूति, आईट्रोजेनी और मोरोक है (आप अभिव्यक्ति जानते हैं "मेरे सिर को मूर्ख मत बनाओ")। मुझे कहना होगा कि मारा का इस्तेमाल Cossacks द्वारा किया गया था - क्रीमियन युद्ध में स्काउट्स वापस, जब उन्होंने अपने साथियों की नाक के नीचे से दुश्मन के संतरियों को चुरा लिया, और एक ट्रॉफी के रूप में उन्होंने अपने जूते और लाल कपड़े के पैंट ले लिए। और मारा केवल परिवार रेखा के माध्यम से प्रेषित होता है। तो कृपया मुझे क्षमा करें। ईमानदारी से। उभार।

ज़ीवा-III। ओझा और माला समाप्ति: "जीवित। संक्रमण तकनीक" और "जीवित-द्वितीय। शपथ ग्रहण और वास्तविकता"

शीर्षक: ज़ीवा-III। ओझा और माला समाप्ति: "जिंदा। संक्रमण तकनीक" और "जीवित-द्वितीय। शपथ ग्रहण और वास्तविकता" लेख कई मंचों से संकलित लेखक: शिशोक, बेनामी, नाकन

तो चलिए जारी रखते हैं। ज़ीवा में लंबे समय तक रहने के साथ, एक व्यक्ति अब केवल एक व्यक्ति नहीं रह जाता है। वह न केवल ज़िंदा के वर्णित वर्गों में प्रवेश करने में सक्षम है, बल्कि तथाकथित ओज़ (अनकन्क्वेर्ड) भी है। यह ज़ीवा का एक अज्ञात हिस्सा है, जिसमें एक व्यक्ति की ताकत, गति और प्रतिक्रिया ज़ीवा में दस गुना अधिक होती है। यदि ज़ीवा मस्तिष्क का लगभग 30 प्रतिशत तक त्वरण है, तो ओज़ पहले से ही 100 तक है। उसी समय, ओज़ा में पहली प्रविष्टि के बाद, एक व्यक्ति उस समय की अवधि को पूरी तरह से भूल जाता है जब उसने ज़ीवा का अभ्यास करना शुरू किया था। और अगर कोई व्यक्ति जानना चाहता है कि उसने ज़ीवा में प्रवेश करना कैसे सीखा, तो उसके लिए न केवल ओज़, बल्कि ज़ीवा में भी प्रवेश करना अधिक कठिन हो जाता है। मैं अलाइव के अन्य राज्यों पर ओज़ा की सभी श्रेष्ठता का वर्णन नहीं करूंगा। यदि आप लगातार ज़ीवा में हैं, तो आपको जल्द ही समझना चाहिए। क्या, तुम समझ जाओगे। हालांकि अन्य राज्यों की तुलना में ओज में प्रवेश करना कहीं अधिक कठिन है। स्वयं उत्तर खोजने का प्रयास न करें। वे अंततः आपके हाथों में आपके पास आएंगे। के तहत वास्तव में समय के साथ आ जाएगा। यह स्वयं ओज़ में प्रवेश करने की कोशिश करने लायक नहीं है। वह खुद को बुलाएगी। हालाँकि, यदि आप अलग तरह से सोचते हैं तो आप इसे हर दिन दर्ज कर सकते हैं। ओजेडए की स्थिति के बारे में, मुझे निम्नलिखित कहना होगा। चूँकि अलाइव चेतना की एक परिवर्तित अवस्था (ASS) है, इस अवस्था में मानव मस्तिष्क शरीर की एक गंभीर स्थिति (आघात या कोमा के समान) के रूप में इसके प्रति प्रतिक्रिया करता है, और पिट्यूटरी ग्रंथि रक्त में एक विशेष दवा छोड़ना शुरू कर देती है "स्वयं के उत्पादन" का - एंडोर्फिन, इसलिए हल्कापन और उत्साह की स्थिति। और चूंकि इस मामले में एएससी का विकास ट्रान्स डांस की मदद से किया जाता है, इसलिए पहले सिग्नल सिस्टम वाला व्यक्ति संक्रमण की प्रक्रिया को पूरी तरह से नियंत्रित करता है, और एंडोर्फिन की रिहाई नगण्य है। लेकिन एएससी में संक्रमण की ध्यान तकनीकों का उपयोग करते समय, ऐसा कोई नियंत्रण नहीं होता है, और इस मामले में, एंडोर्फिन के हिमस्खलन की रिहाई की संभावना बहुत अधिक होती है। और चूंकि यह एक चांदनी दवा है, व्यक्ति तुरंत "सुई पर बैठता है" और एक पूर्ण एंडोर्फिन व्यसनी बन जाता है। और इस मामले में उसका इलाज करना लगभग असंभव है। मेरे गहरे अफसोस के लिए, मेरी चिकित्सा पद्धति में, ऐसे मामलों में, विशेष रूप से किशोरावस्था में, काफी हैं यही कारण है कि मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं कि आप एएससी में जाने के लिए सभी ध्यान तकनीकों से बेहद सावधान रहें, और दिन में 15-20 मिनट से अधिक उनका अभ्यास न करें!

इस प्रकार, ओझा एक छिपी हुई तकनीक है, इसे भावनाओं के स्तर पर जाना जाता है और इसे शब्दों में व्यक्त नहीं किया जा सकता है।

माला की एक और छिपी हुई अवस्था भी है। अगर ओझा के साथ यह कमोबेश स्पष्ट है कि यह क्यों छिपा हुआ है, तो मैं समझ नहीं पा रहा हूं कि माला दूसरों के लिए क्यों उपलब्ध नहीं है। यह एक वास्तविक व्यक्ति की स्थिति से बहुत कम भिन्न होता है। हालांकि, जैसा कि मैं इसे समझता हूं, उस व्यक्ति को सुनना असंभव है जो माले में है (एक व्यक्ति के विचार बंद हैं।) व्यक्ति बहुत अच्छी सुरक्षा के पीछे है। मैंने यह भी महसूस किया कि माले में रहने के कारण कोई अन्य राज्यों को छोड़े बिना प्रवेश कर सकता है। प्रवेश करना अत्यंत कठिन है। ओज की तुलना में कठिन। हालांकि प्रवेश तकनीक बेहद सरल है। माला में प्रवेश करने के लिए, आपको पहले ज़ीवा में प्रवेश करना होगा। एक कुर्सी पर खड़े होकर, एक सुनहरी धुंध की कल्पना करें। इससे पहले, टीवी या अन्य ध्यान भंग करने वाली वस्तु के सामने एक कुर्सी रख दें (टीवी बेहतर है। और आवाज तेज है)। एक कुर्सी पर खड़े होकर एक सुनहरी धुंध की कल्पना करते हुए, धुंध को एक काला रंग प्राप्त करना आवश्यक है। यदि आप सफल होते हैं, तो आप समझेंगे कि काली धुंध का प्रतिनिधित्व कैसे किया जाता है। आंखें खुली रहनी चाहिए। अधिकतम प्रयास समय 10 मिनट है। प्रति दिन 1 बार से अधिक नहीं। अन्यथा, आप हमेशा के लिए जोखिम (!) माला में आने का अवसर खो देते हैं ....

नाकन (श्लाचटर के विषय पर): उद्धरण एक अन्य मामले में, यह एक पैदल सेना से लड़ने वाला वाहन है। सभी गंभीरता से, परिणाम जंगली आक्रामकता हो सकता है, और भारी मात्रा में बल के साथ संयुक्त हो सकता है। और मोड़ पर अजीबोगरीब हरकत से घर ढह जाता है। लाक्षणिक रूप से बोलना, बिल्कुल। उदाहरण के तौर पर मैं बता सकता हूं। "फाइटिंग मशीन" की स्थिति में होने के कारण मैंने ध्यान नहीं दिया कि मैंने गली में एक छेद कैसे किया ईंटो की दीवार. मैंने गलती से दीवार पर अपना पैर रख दिया, और बस, मैंने वहां कुछ और नहीं किया। सच है, उसने अपनी एड़ी फेर ली। मैंने वहां मौजूद दो ईंटों को खटखटाया और अपार्टमेंट के मालिक ने मुझे बहुत देर तक शाप दिया क्योंकि मैंने उसे एक अतिरिक्त खिड़की बना दिया था। इसलिए, यह राज्य बिल्कुल वास्तविक है, इसलिए इसे संकेतित क्रम में करना बेहतर है (पहला विकल्प प्राप्त करने के लिए।) प्रश्न - यह युद्ध आदेश क्या है? - सवाल तार्किक है। जवाब वही है। मैं नहीं कहूँगा। फिर मैंने ईंटें क्यों तोड़ी? क्योंकि वह उस समय इस मात्रा का सामना करने में सक्षम नहीं था। इसके चलते व्यवस्था चरमरा रही है। हाँ, मैं पूरे दिन एक बड़ा टैंक था, और मैं कुछ भी रोल कर सकता था। लेकिन अगले दिन मैं कुछ भी नहीं था, एक चीर की तरह, निचोड़ा हुआ। ....

और उसने ऐसा नहीं कहा। अबिद्नया हुह?

माले और ओज़ शेरस्टेनिकोव में कोहरे के विषय पर। "स्वास्थ्य का भंडार।"

आंतरिक स्तरों का एक पदानुक्रम है 1 - सेलुलर आणविक 2 - परमाणु परमाणु 3 - नीले कोहरे का स्तर (और ओज़ू और मारा में प्रवेश करने के लिए सोना और काला कोहरा था) 4 - पैतृक स्तर मानसिक स्पर्श इनमें से किसी भी स्तर में प्रवेश कर सकता है। संक्रमण तकनीक सरल है, हम मानसिक रूप से आगे की गति के साथ तेजी से बैठते हैं, जैसे कि हम एक अदृश्य बाधा के नीचे गोता लगा रहे हों। यह सरल क्रिया आपको अगले सूक्ष्मतम आंतरिक स्तर की साई श्रेणी में जाने की अनुमति देती है। अधिक विस्तार से स्तर: कोशिकाओं में क्या हो रहा है की 1-संवेदना। 2 - मानसिक स्पर्श के लिए भी सुलभ। 3 -एक और मानसिक गोता लगाने से हमारा ध्यान नीले कोहरे के स्तर पर आ जाएगा। धीरे-धीरे आंतरिक दुनिया की गहराई में प्रवेश करते हुए, हम अनिवार्य रूप से खुद को "नीले कोहरे" की जगह में पाते हैं। हमारी धारणा में, यह चारों ओर एक नरम नीली धुंध जैसा दिखता है। लेकिन इससे गुजरने का कोई भी प्रयास व्यर्थ है। नीली धुंध ध्यान आकर्षित करती है और फिर धीरे से इसे वापस बाहर धकेलती है। वास्तव में, यह एक सुरक्षात्मक अवरोध है जो पवित्र पवित्र स्थान के मार्ग को अवरुद्ध करता है। आंतरिक स्थान-प्राथमिक स्तर। कामोद्दीपक रूप में प्राचीन ग्रंथ कहते हैं कि मानव सूक्ष्म जगत सीधे उस स्थूल जगत से जुड़ा है जो हमें चारों ओर से घेरता है। और वास्तव में, एक व्यक्ति एक विशिष्ट बिंदु पर ब्रह्मांडीय प्रक्रियाओं की एक केंद्रित अभिव्यक्ति है। ...

एक आदमी ... कोहरे को पार करने के बाद, अचानक खुद को सितारों, प्रकाश और शक्ति के भँवर से भरे अंतरिक्ष में पाता है। ... ... एक और महान स्तर। मानसिक रूप से अंतरिक्ष में रहते हुए, चलो दाईं ओर कदम रखते हैं। ऐसा लगता है जैसे हम एक लोचदार बाधा से गुजर रहे हैं। यह एक ऊर्जा फिल्म है जो दुनिया की आध्यात्मिक जड़ों को उसके भौतिक अवतार से अलग करती है, हमें खुद से गुजरती है। और जब हम अपने लिए एक नई दुनिया में प्रवेश करते हैं, तो हमें लगेगा कि आखिरकार हमें घर मिल ही गया....

मैं समानताएं ढूंढता रहता हूं: बुरिस्लाव सर्वेस्ट।

पहले पूर्व को। स्टेन के अनुसार

"विशिष्ट तकनीकों के लिए, यहां मुख्य बात बाहों और पैरों की स्थिति है। हमारे अंग प्राकृतिक "ऊर्जा द्वार" हैं जिनके माध्यम से हमारे शरीर द्वारा हमारी इच्छा पर या हमारी इच्छा के विरुद्ध ऊर्जा उत्सर्जित की जा सकती है। इसके अलावा, यदि हमारे पैर हैं ज्यादातर "कब्जे वाले व्यवसाय", फिर ज्यादातर मामलों में हाथ बस अंतरिक्ष में लटकते हैं, जो किसी की इच्छा के लिए हमारी ऊर्जा खोल प्रकट करते हैं। इसलिए, हाथों की स्थिति से शुरू करना बेहतर होता है।

1) आमतौर पर हमारे हाथ केवल लक्ष्यहीन रूप से ऊर्जा को बाहर की ओर विकीर्ण करते हैं, लेकिन एक स्थिति है, मुद्रा, जिसमें वे बाहरी दुनिया की ऊर्जा का "रिसीवर" बन जाते हैं। यह ज्ञान हमारे शरीर की संरचना में अंतर्निहित है। केवल एक चीज जो आवश्यक है वह है इसे बाहर निकालना। और यह मुश्किल नहीं है, या यों कहें कि इस ज्ञान के अस्तित्व को सत्यापित करना मुश्किल नहीं है।

2) सीधे खड़े हो जाएं, अपनी बाहों को अपने शरीर के साथ नीचे करें और उन्हें आराम दें। बस उठने वाली संवेदनाओं को सुनें। थोड़ी देर बाद, आपके हाथ ऊपर उठने लगेंगे, जैसे कि तैरने के लिए, समान रूप से या छोटे धक्का में। आप इस प्रक्रिया में किसी भी तरह से भाग नहीं लेते हैं, आपके शरीर की गहराई के आधार पर गतिविधियां अपने आप होती हैं। अनुभूति ऐसी होती है जैसे भुजाओं और धड़ के बीच का स्थान घना और विस्तृत हो गया है, और यह इस घनत्व का विस्तार है जो आपकी भुजाओं को ऊपर की ओर धकेलता है। मुख्य बात यह है कि जो हो रहा है उसमें हस्तक्षेप नहीं करना है, बल्कि केवल इसका निरीक्षण करना है।

3) हर बार आपके हाथों की हाइट बढ़ेगी। यानी यहां काम पर कई कारक हैं, स्थान के चुनाव से लेकर चंद्रमा की कलाओं तक। लेकिन सामान्य स्थिति में, अंत में आपके हाथ पेंटाग्राम की ऊपरी किरणों के अनुरूप स्थिति लेंगे। और कम से अनुकूल परिस्थितियांवे थकान के किसी भी लक्षण के बिना इस स्थिति को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं। यह वह चरण है जिस तक पहुंचा जाना चाहिए।

4) फिर आपको बस ऊर्जा प्राप्त करने की आवश्यकता है। यह नीचे से आती है, हथेलियों के बीच में बहती है और पूरे शरीर में फैल जाती है। थोड़ी देर बाद, ऊर्जा आपको "शीर्ष पर" भर देगी और प्रक्रिया बंद हो जाएगी। हाथ अपने आप नीचे चला जाएगा। और आप पहले से ज्यादा मजबूत महसूस करेंगे।

यह सबसे आसान तरीका. पूरे शरीर का उपयोग करना अधिक सही है, या यों कहें कि दोनों हाथ और पैर। लेकिन इसके लिए जरूरी है कि नंगे पैर पृथ्वी की सतह के सीधे संपर्क में हों। मुखय परेशानीयहाँ यह है कि जब आप अपने पैरों पर झुक रहे होते हैं, तो वे अपने आप हिल नहीं सकते। इसलिए, अपने हाथों को सही स्थिति में ले लेने के बाद, शरीर के वजन को स्थानांतरित करें दायां पैर(थोड़ा बगल की ओर झुकें) और दूसरे पैर को स्वतंत्र रूप से ऊपर उठाने दें। लिफ्ट रुकने के बाद, दोनों पैरों पर खड़े होकर एक लंबवत स्थिति लें। सावधान रहें, यहां पेरिनेम के स्नायुबंधन को फैलाना आसान है। "

आइए खुद को जानें! आज मिलना है...

खाली सोफ़ा

आइए रिश्तों के मानदंडों के बारे में बात करना जारी रखें? आउच पर ...

मैं आपके ध्यान में अलाइव के आत्म-विकास के मनोविज्ञान की ओर लाता हूं।
पहले थोड़ा सिद्धांत।
मानव शरीर की तीन अवस्थाएँ होती हैं- जाग्रत, सुषुप्ति और समाधि। जागृति दो प्रकार की होती है - सक्रिय (कार्य) और निष्क्रिय (विश्राम)। नींद को भी दो चरणों में बांटा गया है - तेज और धीमी। लेकिन एक ट्रान्स अवस्था में, वर्तमान में केवल निष्क्रिय चरण ज्ञात है - सम्मोहन और ओएस।
तो, सादृश्य से, अलाइव एक ट्रान्स का सक्रिय चरण है।
उदाहरण। यह ज्ञात है कि आप अपने सिर के ऊपर नहीं कूद सकते। लेकिन अगर ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है जब एक क्रोधित कुत्ता पीछे होता है, और दो मीटर की बाड़ आगे होती है, तो व्यक्ति की "छिपी हुई क्षमता" चालू हो जाती है और वह आसानी से प्रतीत होने वाली दुर्गम बाधा को दूर कर सकता है। और ज़ीवा आपको इन छिपी क्षमताओं को न केवल महत्वपूर्ण परिस्थितियों में, बल्कि केवल इच्छा पर जारी करने की अनुमति देता है। इसी समय, प्रतिक्रिया दो से तीन गुना तेज हो जाती है, सभी रिसेप्टर्स की ताकत और संवेदनशीलता कई गुना बढ़ जाती है, मस्तिष्क लगभग 100% तक "तेज" हो जाता है, जबकि अतिरिक्त संवेदी धारणा के लिए जिम्मेदार तंत्रिका केंद्रों को सक्रिय करता है।

तो, ज़ीवा एक लड़ाकू ट्रान्स राज्य है, जिसका अभ्यास और अभ्यास याइक (डॉन) कोसैक्स - स्काउट्स द्वारा किया गया था।

संरचनात्मक रूप से, मैं रहता हूँ कई भागों में विभाजित किया जा सकता है:
- स्टेन (आधार राज्य, आईएसएस के समान),
- शपथ ग्रहण और रोष (क्रमशः "दूसरी हवा" और "लड़ाई उन्माद" की स्थिति),
- वास्तविकता, नव और मारा (सुपरसेंसरी धारणा, मुकाबला सहानुभूति और आईट्रोजेनी)
- लेपा (उपचार और स्व-उपचार की स्थिति)।
और अलाइव के लड़ाकू वर्गों के अत्यधिक खतरे को देखते हुए, मैं यहां स्टेन, ब्रानी, ​​यावी और लेपी की मनो-तकनीक प्रस्तुत करता हूं।
मुझे कहना होगा कि मैंने अपनी त्वचा पर और साथ ही अपने छात्रों पर सभी प्रस्तावित साइकोटेक्निक का परीक्षण किया।

सबसे पहले, एकाग्रता सीखना और "आंतरिक संवाद की कमी" (एटीडी) की स्थिति में महारत हासिल करना अनिवार्य है, जो यवी और लेपी में महारत हासिल करते समय बहुत महत्वपूर्ण है। इसके लिए कई अलग-अलग मनो-तकनीक हैं, लेकिन मैं एकाग्रता की निम्नलिखित तकनीक की सलाह देता हूं। इसमें बैठने और ध्यान लगाने और एक वास्तविक (कागज के एक टुकड़े पर खींचे गए) बिंदु पर आंखों से 3-5 मीटर की दूरी पर टकटकी लगाना शामिल है और इसे बिना हिलाए, बिना पलक झपकाए और बिना कुछ सोचे 3-5 मिनट तक देखें। दिन में एक बार। मौखिक रूप से, आप जल्द ही अपने आप को एक गहरे सुनहरे गलियारे में पाएंगे, और आप केवल अपने आस-पास की वस्तुओं की कांपती हुई आकृति को देखना शुरू कर देंगे।
आपको तब तक अभ्यास करना चाहिए जब तक कि आप केवल एकाग्रता की प्रस्तावित वस्तु के बारे में स्पष्ट और स्पष्ट रूप से जागरूक न हों, मानसिक भाषण पूरी तरह से गायब हो जाता है और कुछ भी सोचने की कोई इच्छा नहीं होती है। और चूंकि सोचने की प्रक्रिया को रोका नहीं जा सकता है, इसलिए आपको शब्दों में नहीं, बल्कि छवियों और संवेदनाओं में सोचना सीखना होगा, जो सहानुभूति (विचार छवियों के माध्यम से टेलीपैथी) में महारत हासिल करने के लिए अत्यंत आवश्यक है। मानदंड - न्यूनतम 10 मिनट एटीएस।

स्टेन में संक्रमण की सार्वभौमिक आइसोमेट्रिक तकनीक।
अचेत ज़ीवा की मूल अवस्था है, जिससे अन्य सभी राज्यों में संक्रमण संभव है,
मुझे कहना होगा कि संक्रमण की मनोविज्ञान कुल्हाड़ी की तरह आदिम है, और फिर भी यह 100% प्रभावी है, क्योंकि मैं अपने और अपने छात्रों के अनुभव से आश्वस्त था।

तो, व्यायाम संख्या 1।
अपने हाथों को नीचे करके दरवाजे पर खड़े हो जाएं, हथेलियां अंदर की ओर। फिर अपने हाथों के पिछले हिस्से को दरवाजे की चौकी पर टिकाएं और कम से कम एक मिनट के लिए अपनी बाहों को बाहर की तरफ धकेलने की पूरी कोशिश करें। तब तक दबाएं जब तक आप अपने हाथों की मांसपेशियों में दर्द महसूस न करें। फिर अपनी बाहों को नीचे करें, एक कदम आगे बढ़ाएं और पूरी तरह से आराम करें। आप महसूस करेंगे कि कैसे हाथ स्वयं पक्षों की ओर "तैरते" हैं। जब आप अपने हाथों को लेकर आते हैं, तो मांसपेशियों में तनाव की उन संवेदनाओं को अच्छी तरह याद रखें, जो आपके पास एक ही समय में होती हैं। पांच मिनट के ब्रेक के साथ, व्यायाम को दो बार दोहराएं।
फिर दीवार की ओर मुंह करके खड़े हो जाएं और इसी तरह अपने नीचे वाले हाथों के पिछले हिस्से को आगे की ओर दबाएं। उसके बाद, दो कदम पीछे हटें और आराम करें - आपके हाथ आपके सामने "तैरेंगे"। उन संवेदनाओं को याद रखें जो उत्पन्न हुई हैं। पांच मिनट के ब्रेक के साथ, व्यायाम को दो बार दोहराएं।
दो से तीन दिनों के लिए इस श्रृंखला को दिन में तीन से पांच बार (और नहीं !!!) दोहराएं।

व्यायाम संख्या 2।
सीधे खड़े हो जाएं, एटीएस में प्रवेश करें, आराम करें, शरीर की मांसपेशियों को थोड़ा तनाव दें। उन संवेदनाओं को याद रखें जो आपके हाथ ऊपर आने पर होती हैं और सुनिश्चित करें कि आपके हाथ बिना व्यायाम के आपके सामने आ जाएं। नंबर 1। (यदि यह काम नहीं करता है, तो पहला अभ्यास जारी रखें, इसमें महारत हासिल करने का समय एक दिन से दो सप्ताह तक है)। अपने हाथ नीचे रखें।
उसी तरह, (मांसपेशियों में संवेदनाओं की मदद से) सुनिश्चित करें कि आपके हाथ भी अपने आप अलग हो जाएं। उसके बाद, अपनी बाहों को नीचे किए बिना, अपनी बाहों के बीच आकर्षण की मांसपेशियों की अनुभूति की कल्पना करें, और सुनिश्चित करें कि आपकी फैली हुई भुजाएँ छाती के स्तर पर एक साथ आगे आएँ। फिर वे फिर से टूट गए, और इसलिए कई बार। फिर इसी तरह अपनी उंगलियों की गति को नियंत्रित करने का प्रयास करें। फिर अपने हाथों से सरल गति करना सीखें। अधिकतम करने के लिए दिन में तीन से पांच बार व्यायाम करें। दस मिनट। (और नहीं!) इस अभ्यास में महारत हासिल करने में एक से तीन दिन लगेंगे।

व्यायाम संख्या 3.
एक कुर्सी पर बैठें, एटीएस में प्रवेश करें, आराम करें, शरीर की मांसपेशियों को थोड़ा तनाव दें। संवेदनाओं की मदद से, पहले दाएं से, फिर बाएं से, और उसके बाद दोनों पैरों से चढ़ाई करने की कोशिश करें (यदि यह काम नहीं करता है, तो व्यायाम से स्टॉप विधि का उपयोग करें, नंबर 1)। फिर सीखें कि कैसे बैठना है और शरीर को कैसे मोड़ना है और अपना सिर घुमाना है। इसमें भी एक से तीन दिन का समय लगेगा।

व्यायाम संख्या 3 में महारत हासिल करने के बाद, मांसपेशियों की संवेदनाओं का उपयोग करते हुए, खड़े होकर शरीर के सभी हिस्सों के साथ विभिन्न आंदोलनों को करना सीखें। व्यायाम को दिन में तीन से चार बार दोहराएं, कक्षाओं की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। तब तक अभ्यास करें जब तक कि कुछ आपको "रोल ओवर" न कर दे: मांसपेशियों में हल्कापन, पिल्ला की खुशी, जागने की नींद, पूर्ण उदासीनता और पूर्ण विचारहीनता - यह स्टेन है।
भविष्य में, संक्रमण करने के लिए, आपको बस उस चीज़ की संवेदनाओं को याद रखने की ज़रूरत है जो उत्पन्न हुई है। संक्रमण एक क्लिक के साथ होता है, एक बार में। वैसे, भारीपन और निष्क्रिय समाधि की भावना नहीं होनी चाहिए, जिंदा एक सक्रिय चरण है। एक असाधारण हल्कापन और शरीर की अनुपस्थिति की अद्भुत स्थिति बस उत्पन्न होती है। और अब आपका काम इस अवस्था को याद रखना है, और इसे "रिफ्लेक्स पर" रखना है।
और लाइव में आपका स्वागत है!

और फिर भी, यदि आपके हाथ अंत तक नहीं उठते हैं, तो कई मिनटों के लिए अपनी बाहों में डम्बल की एक जोड़ी को अलग रखें, यदि डम्बल नहीं हैं, तो एक दो बैग को भारी से भरें, आपकी बाहें न केवल ऊपर उठेंगी पक्षों, लेकिन अपने सिर के ऊपर से उड़ो! यदि यह अभी भी काम नहीं करता है, तो अपने आप को एक हल्के पेशी प्रयास के साथ मदद करें, मुख्य बात यह सीखना है कि गैर-मांसपेशियों के साथ कैसे आगे बढ़ना है।
उसी समय, यह कल्पना करना आवश्यक है कि मांसपेशियों के बजाय अंदर से हाथ, एक पारदर्शी सुनहरे और भारहीन पदार्थ के साथ "फुलाए हुए" हैं। फिर कल्पना करें कि ऐसा पदार्थ हाथों के बाहर है, और गति की दिशा में एक निश्चित निर्वात उत्पन्न होता है, जो हाथों को अपनी ओर "आकर्षित" करता है। अपनी उंगलियों, सिर आदि को हिलाते समय इन संवेदनाओं का प्रयोग करें। रोजमर्रा की स्थितियों में स्टैन में जाने की कोशिश करें।
प्रस्तुति में बारीकियों की कमी के लिए मैं पहले से माफी माँगता हूँ - आधुनिक भाषा में इन संवेदनाओं के लिए कोई संगत अवधारणाएँ और परिभाषाएँ नहीं हैं।
वैसे, एक डायरी रखना सुनिश्चित करें, और कक्षा के तुरंत बाद, संवेदनाओं की प्रक्रिया को लिख लें - आप भूल जाएंगे, आखिरकार।
मजे की बात यह है कि आप में से प्रत्येक एक बार जीवा का दौरा कर चुका है - छोटे बच्चे उसी तरह चलते हैं जैसे वे चलना सीखते हैं। और चूंकि आप कुछ नया नहीं सीखते हैं, लेकिन बस भूले-बिसरे पुराने को याद करते हैं, तो मेरे जीवनकाल में यह मनोविज्ञान कभी नहीं रहा! हार नहीं मानी। यह सब विकास के समय के बारे में है, यह उम्र के व्युत्क्रमानुपाती होता है (जितना पुराना, याद रखना उतना ही कठिन)। और अगर एक किशोरी के लिए इस मनोविज्ञान के विकास में दो घंटे से दो दिन लगेंगे, तो एक वयस्क के लिए एक से दो सप्ताह लगेंगे। और अपने आप को मजबूर न करें, संक्रमण में महारत हासिल करते समय, मुख्य बात प्रशिक्षण की तीव्रता और अवधि नहीं है, बल्कि समय है।
इसलिए, प्रस्तावित साइकोटेक्निक्स में पूरी तरह से महारत हासिल करें, अन्यथा आप युद्ध और वास्तविकता में संक्रमण नहीं कर पाएंगे।

मैं आपके ध्यान में अलाइव के आत्म-विकास के मनोविज्ञान की ओर लाता हूं। पहले थोड़ा सिद्धांत।

मानस की तीन अवस्थाएँ होती हैं - जाग्रत, सुषुप्ति और समाधि।

जागृति दो प्रकार की होती है - सक्रिय (कार्य) और निष्क्रिय (विश्राम)।

नींद को भी दो चरणों में बांटा गया है - तेज और धीमी। लेकिन एक ट्रान्स अवस्था में, वर्तमान में केवल निष्क्रिय चरण ज्ञात है - सम्मोहन और ओएस।

तो, सादृश्य से, अलाइव एक ट्रान्स का सक्रिय चरण है।

यह ज्ञात है कि आप अपने सिर के ऊपर नहीं कूद सकते। लेकिन अगर ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है जब एक क्रोधित कुत्ता पीछे होता है, और दो मीटर की बाड़ आगे होती है, तो व्यक्ति की "छिपी हुई क्षमता" चालू हो जाती है और वह आसानी से प्रतीत होने वाली दुर्गम बाधा को दूर कर सकता है। और ज़ीवा आपको इन छिपी क्षमताओं को न केवल महत्वपूर्ण परिस्थितियों में, बल्कि केवल इच्छा पर जारी करने की अनुमति देता है। इसी समय, प्रतिक्रिया दो से तीन गुना तेज हो जाती है, सभी रिसेप्टर्स की ताकत और संवेदनशीलता कई गुना बढ़ जाती है, मस्तिष्क लगभग 100% तक "तेज" हो जाता है, जबकि अतिरिक्त संवेदी धारणा के लिए जिम्मेदार तंत्रिका केंद्रों को सक्रिय करता है।

जीवित- एक लड़ाकू ट्रान्स राज्य, जिसका अभ्यास और अभ्यास याइक (डॉन) कोसैक्स - स्काउट्स द्वारा किया गया था।

संरचनात्मक रूप से, मैं रहता हूँ कई भागों में विभाजित किया जा सकता है:

— चक्की(मूल स्थिति, एएससी के समान),

— डांट और रोष(क्रमशः "दूसरी हवा" और "मुकाबला उन्माद" की स्थिति),

—यव, नव और मारा(हाइपरसेंसरी परसेप्शन, कॉम्बैट एम्पैथी और आईट्रोजेनेसिटी)

— लेपास(उपचार और स्व-उपचार की स्थिति)।

और, ज़ीवा के लड़ाकू वर्गों के अत्यधिक खतरे को देखते हुए, यहां केवल स्टेन, ब्रानी, ​​यावी और लेपी के मनोविज्ञान प्रस्तुत किए गए हैं।

सबसे पहले, एकाग्रता सीखना और "आंतरिक संवाद की अनुपस्थिति / रोक" (एटीडी) की स्थिति में महारत हासिल करना अनिवार्य है, जो यवी और लेपी में महारत हासिल करते समय बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, कई अलग-अलग मनोविज्ञान हैं, उदाहरण के लिए, एकाग्रता की तकनीक- ("त्राटक")। इसमें बैठने और ध्यान लगाने और आंखों से 3-5 मीटर की दूरी पर एक वास्तविक (कागज की एक शीट पर खींची गई) काली बिंदी पर टकटकी लगाना और 5-15 मिनट तक बिना हिले-डुले, बिना पलक झपकाए और कुछ भी बात न करना शामिल है। दिन में 3-5 बार।

मौखिक रूप से, आप जल्द ही अपने आप को एक गहरे सुनहरे गलियारे में पाएंगे, और आप केवल अपने आस-पास की वस्तुओं की कांपती हुई आकृति को देखना शुरू कर देंगे।

आपको तब तक अभ्यास करना चाहिए जब तक कि आप केवल एकाग्रता की प्रस्तावित वस्तु के बारे में स्पष्ट और स्पष्ट रूप से जागरूक न हों, मानसिक भाषण पूरी तरह से गायब हो जाता है और कुछ भी सोचने की कोई इच्छा नहीं होती है। और चूंकि सोचने की प्रक्रिया को रोका नहीं जा सकता है, इसलिए आपको शब्दों में नहीं, बल्कि छवियों और संवेदनाओं में सोचना सीखना होगा, जो सहानुभूति (विचार छवियों के माध्यम से टेलीपैथी) में महारत हासिल करने के लिए अत्यंत आवश्यक है। मानदंड - मिन। 10 मिनट एटीएस।

स्टेन में संक्रमण की सार्वभौमिक आइसोमेट्रिक तकनीक।

अचेत ज़ीवा की मूल अवस्था है, जिससे अन्य सभी राज्यों में संक्रमण संभव है।

यह कहा जाना चाहिए कि संक्रमण की मनोविज्ञान कुल्हाड़ी की तरह आदिम है, और फिर भी यह 100% प्रभावी है।

इसलिए, व्यायाम संख्या 1।

अपने हाथों को नीचे करके दरवाजे पर खड़े हो जाएं, हथेलियां अंदर की ओर। फिर अपने हाथों के पिछले हिस्से को दरवाजे की चौकी पर टिकाएं और कम से कम एक मिनट के लिए अपनी बाहों को बाहर की तरफ धकेलने की पूरी कोशिश करें। तब तक दबाएं जब तक आप अपने हाथों की मांसपेशियों में दर्द महसूस न करें। फिर अपनी बाहों को नीचे करें, एक कदम आगे बढ़ाएं और पूरी तरह से आराम करें। आप महसूस करेंगे कि कैसे हाथ स्वयं पक्षों की ओर "तैरते" हैं। जब आप अपने हाथों को लेकर आते हैं, तो मांसपेशियों में तनाव की उन संवेदनाओं को अच्छी तरह याद रखें, जो आपके पास एक ही समय में होती हैं। पांच मिनट के ब्रेक के साथ, व्यायाम को दो या तीन बार दोहराएं। फिर दीवार की ओर मुंह करके खड़े हो जाएं और इसी तरह अपने नीचे वाले हाथों के पिछले हिस्से को आगे की ओर दबाएं। उसके बाद, दो कदम पीछे हटें और आराम करें - आपके हाथ आपके सामने "तैरेंगे"। उन संवेदनाओं को याद रखें जो उत्पन्न हुई हैं। 1 मिनट के ब्रेक के साथ, व्यायाम को दो बार और दोहराएं।

दो से तीन दिनों के लिए इस श्रृंखला को दिन में तीन से पांच बार (और नहीं !!!) दोहराएं।

व्यायाम संख्या 2।

सीधे खड़े हो जाएं, एटीएस में प्रवेश करें, आराम करें, शरीर की मांसपेशियों को थोड़ा तनाव दें।

उन संवेदनाओं को याद रखें जो आपके हाथ ऊपर आने पर होती हैं और सुनिश्चित करें कि आपके हाथ बिना व्यायाम के आपके सामने आ जाएं। नंबर 1। (यदि यह काम नहीं करता है, तो पहला अभ्यास जारी रखें, इसमें महारत हासिल करने का समय एक दिन से दो सप्ताह तक है)। अपने हाथ नीचे रखें।

उसके बाद, उसी तरह (मांसपेशियों में संवेदनाओं की मदद से) सुनिश्चित करें कि आपके हाथ भी अपने आप अलग हो जाएं। और अपनी बाहों को नीचे किए बिना, अपनी बाहों के बीच आकर्षण की मांसपेशियों की अनुभूति की कल्पना करें, और सुनिश्चित करें कि आपकी फैली हुई भुजाएँ छाती के स्तर पर एक साथ आगे आएँ। फिर वे फिर से टूट गए, और इसलिए कई बार। फिर इसी तरह अपनी उंगलियों की गति को नियंत्रित करने का प्रयास करें। फिर अपने हाथों से सरल गति करना सीखें।

अधिकतम करने के लिए दिन में तीन से पांच बार व्यायाम करें। दस मिनट। (और नहीं!) इस अभ्यास में महारत हासिल करने में एक से तीन दिन लगेंगे।

व्यायाम संख्या 3.

एक कुर्सी पर बैठें, एटीएस में प्रवेश करें, आराम करें, शरीर की मांसपेशियों को थोड़ा तनाव दें। संवेदनाओं की मदद से, पहले दाएं से, फिर बाएं से, और उसके बाद दोनों पैरों से (यदि यह काम नहीं करता है, तो व्यायाम संख्या 1 से स्टॉप विधि का उपयोग करके) चढ़ाई प्राप्त करने का प्रयास करें। फिर सीखें कि कैसे बैठना है और शरीर को कैसे मोड़ना है और अपना सिर घुमाना है। इसमें भी एक से तीन दिन का समय लगेगा। पूर्व में महारत हासिल करने के बाद। # 3 मांसपेशियों की संवेदनाओं का उपयोग करते हुए, शरीर के सभी हिस्सों के साथ खड़े होना और विभिन्न गति करना सीखें।

व्यायाम को दिन में तीन से चार बार दोहराएं, कक्षाओं की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

तब तक अभ्यास करें जब तक कि कुछ आपको "लुढ़क" न जाए: मांसपेशियों में हल्कापन, "पिल्ला" प्रसन्नता, जागने की नींद, पूर्ण उदासीनता और पूर्ण विचारहीनता - यह स्टेन है।

भविष्य में, संक्रमण करने के लिए, आपको बस उस चीज़ की संवेदनाओं को याद रखने की ज़रूरत है जो उत्पन्न हुई है। संक्रमण एक क्लिक के साथ होता है, एक बार में।

और लाइव में आपका स्वागत है!

पी.एस. इसलिए, यदि आपके हाथ अंत तक नहीं उठते हैं, तो डंबल की एक जोड़ी को अपनी बाहों में कई मिनट के लिए अलग रखें, अगर डम्बल नहीं हैं

- भारी बैग के एक जोड़े को भरें, आपके हाथ न केवल पक्षों तक उठेंगे, बल्कि आपके सिर के ऊपर से उड़ेंगे! यदि यह अभी भी काम नहीं करता है, तो अपने आप को एक हल्के पेशी प्रयास के साथ मदद करें, मुख्य बात यह सीखना है कि गैर-मांसपेशियों के साथ कैसे आगे बढ़ना है। उसी समय, यह कल्पना करना आवश्यक है कि मांसपेशियों के बजाय अंदर से हाथ, एक पारदर्शी सुनहरे और भारहीन पदार्थ के साथ "फुलाए हुए" हैं। फिर कल्पना करें कि ऐसा पदार्थ हाथों के बाहर है, और गति की दिशा में एक निश्चित निर्वात उत्पन्न होता है, जो हाथों को अपनी ओर "आकर्षित" करता है। अपनी उंगलियों, सिर आदि को हिलाते समय इन संवेदनाओं का प्रयोग करें। रोजमर्रा की स्थितियों में स्टैन में जाने की कोशिश करें।

प्रस्तुति में बारीकियों की कमी के लिए मैं पहले से माफी माँगता हूँ - आधुनिक भाषा में इन संवेदनाओं के लिए कोई संगत अवधारणाएँ और परिभाषाएँ नहीं हैं।

वैसे, एक डायरी रखना सुनिश्चित करें, और कक्षा के तुरंत बाद, संवेदनाओं की प्रक्रिया को लिख लें - आप भूल जाएंगे, आखिरकार।

मजेदार बात यह है कि आप में से प्रत्येक एक से अधिक बार ज़ीवा के पास गया है - छोटे बच्चे उसी तरह चलते हैं जैसे वे चलना सीखते हैं। और चूंकि आप कुछ नया नहीं सीखते हैं, लेकिन बस भूले-बिसरे पुराने को याद करते हैं, तो मेरे जीवनकाल में यह मनोविज्ञान कभी नहीं रहा! हार नहीं मानी। यह सब विकास के समय के बारे में है, यह उम्र के व्युत्क्रमानुपाती होता है (जितना पुराना, याद रखना उतना ही कठिन)। और अगर एक किशोरी के लिए इस मनोविज्ञान के विकास में दो घंटे से दो दिन लगेंगे, तो एक वयस्क के लिए एक से दो सप्ताह लगेंगे।

और अपने आप को मजबूर न करें, संक्रमण में महारत हासिल करते समय, मुख्य बात प्रशिक्षण की तीव्रता और अवधि नहीं है, बल्कि समय है। इसलिए, प्रस्तावित साइकोटेक्निक्स में पूरी तरह से महारत हासिल करें, अन्यथा आप युद्ध और वास्तविकता में संक्रमण नहीं कर पाएंगे।

विभिन्न उद्देश्यों के लिए जीवित राज्य के आवेदन का विवरण - ओक्टावा नोरबेकोव को याद रखें - बहुत समान, लेकिन यहां भावनाओं का हिस्सा आईएमएचओ कम है - जो नियंत्रण की संभावना को प्रभावित करना चाहिए, जो फिर से एक प्लस है।

इस प्रकार, चाबियों का एक गुच्छा गिनने के लिए एक तंत्र लॉन्च करना संभव है - उनमें से कौन सा आपके लिए प्रवेश करने के लिए सबसे अच्छा है ... यह एक ही दरवाजे की तरह दिखता है।

जारी रहती है…

विकास के युग में वापस प्राचीन रूसहमारे पूर्वजों ने प्रकृति के तत्वों, किसी व्यक्ति की भलाई, उसकी आध्यात्मिक विश्वदृष्टि पर ब्रह्मांड के सार्वभौमिक प्रभाव को महसूस किया। उन्होंने ब्रह्मांड से अधिकतम ऊर्जा ली, विभिन्न अभ्यासों के माध्यम से अपने शरीर में इसे सुधारा। नतीजतन, उन्हें एक छिपा हुआ जीवन देने वाला स्रोत मिला, जो व्यक्ति में निहित सभी कौशल और क्षमताओं में सुधार कर सकता है, उसे अटूट शक्ति और शक्ति प्रदान कर सकता है। इस स्रोत को अलाइव नाम दिया गया था, जहाँ Zhі जीवन की शक्ति को दर्शाता है, A - अखंडता, पहला सिद्धांत।

स्लाव संस्कृति में, ज़ीवा को दज़बोग की पत्नी के रूप में सम्मानित किया गया था, जो महत्वपूर्ण शक्ति का भुगतान करती थी और मृत्यु की अभिव्यक्तियों का विरोध करती थी। जीवित युवाओं की अटूट आंतरिक शक्ति, जन्म से निर्धारित आनुवंशिक डेटा प्रदर्शित करता है। वह जीवन की पहचान है, उसकी ऊर्जा, निचले पेट में मानव शरीर में पैदा हुई है। आपातकालीन स्थितियों में, लोग अनजाने में शक्ति के महत्वपूर्ण स्रोत की ओर मुड़ते हैं, इसे सक्रिय और उत्तेजित करते हैं।

जीवनदायिनी ऊर्जा के सक्रिय चरण का उपयोग दैनिक रूप से किया जा सकता है, यदि ठीक से विकसित किया जाए अपना शरीर. जीवित छिपी प्राकृतिक प्रवृत्ति के साथ परिवार की स्मृति को पुनर्जीवित करता है। स्लाव परंपराओं और उपचार पद्धतियों के वाहक, साथ ही ज़ीवा समग्र आंदोलन स्कूल के निर्माता, एवगेनी बिल्लाकोव हैं, जो अब सेंट पीटर्सबर्ग में रहते हैं। वह अपने ज्ञान को उन लोगों के साथ साझा करते हैं जो प्रकृति की गति के साथ अपनी स्वतंत्र एकता को फिर से महसूस करना चाहते हैं। प्राचीन स्लाव प्रथाएं, नए वैज्ञानिक विकासों के साथ, मन और शरीर के सुधार से मिलकर एक अद्भुत गुलदस्ता देती हैं।

वैज्ञानिक तर्क

स्लाव ज़ीवा प्रणाली की स्थापना क्वांटम भौतिकी, सिस्टम सिद्धांत और मरोड़ क्षेत्रों में वैज्ञानिक विकास के आधार पर की गई थी। क्वांटम भौतिकी ने ऊर्जा क्षेत्र और जीवित पदार्थ के साथ इसकी बातचीत के बारे में ज्ञान को संयुक्त किया है, जिसे सूक्ष्म जगत में व्यक्त किया जाता है और इसका परिणाम स्थूल जगत में होता है। सिस्टम सिद्धांत विज्ञान, प्रकृति और समाज में प्रणालियों की जटिलता और उनके सिद्धांतों का अध्ययन करता है। मरोड़ क्षेत्रों की अवधारणा को गणितज्ञ एली कार्टन द्वारा एक काल्पनिक भौतिक क्षेत्र को परिभाषित करने के लिए पेश किया गया था जो अंतरिक्ष के मरोड़ के कारण प्रकट होता है। इन वैज्ञानिक प्रमाणों ने ब्रह्मांड में घटनाओं के सर्पिल के सिद्धांत को बढ़ावा देने, अंतरिक्ष में पदार्थ और ऊर्जा की गति की एकता के गठन की नींव रखी।

मुक्त अभिन्न आंदोलन एक व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक संकेतों में एक अभिन्न परिवर्तन है, जो ब्रह्मांड द्वारा निर्देशित है और इसके द्वारा संचालित है, साथ ही प्रकृति में अन्य सभी परिवर्तनों के साथ। किसी की पूर्णता के बारे में जागरूकता से व्यक्ति में एक गुप्त जीवन स्रोत का पता चलता है, इसलिए, ज़ीव के आंदोलन का एक एकल पद्धतिगत परिसर बनाया जाता है।

विकास के अग्रणी स्तर और गतिशीलता

एवगेनी बिल्लाकोव का स्कूल किसी व्यक्ति के साइकोफिजियोलॉजी में सुधार के उद्देश्य से कई तरह की तकनीकों का सहारा लेता है। सभी प्रकार के अभ्यास कई चरणों से बने होते हैं और विभिन्न गतिकी का उपयोग करते हैं। ज़ीवा के विकास के प्रमुख चरणों में शामिल हैं:

• शरीर का बायोमेकेनिकल मूवमेंट। यह सहमत है
  कोमल ऊतकों और हड्डियों का कार्य, शरीर के बल की तर्ज पर बल का स्थानांतरण, किसी भी गति में शरीर का अभिन्न कार्य। गतिशीलता फुलक्रम से गुजरती है और मूल तंत्रिका अंत (उंगलियों, सिर का मुकुट) में समाप्त होती है। बल रेखाएं ऊर्जा रेखाएं हैं जो शरीर के पूरे खोल को कवर करती हैं और स्पर्श संबंधी जानकारी को एक अंग से दूसरे अंग तक पहुंचाती हैं। इस प्रकार, इसका अभिन्न कार्य किया जाता है;
• मानव बायोफिल्ड में बल की रेखाओं के साथ और आंतरिक शक्ति संरचना के साथ बहने वाली गति;
• चेतना की धारा में विचार की गति। यह एक वस्तु से दूसरी वस्तु में प्रवाहित होती है, एक अभिन्न मानसिक परिसर का निर्माण करती है;
• ऊर्जा शरीर के भीतर और बाहर एक साथ चलती है, सभी दिशाओं में फैलती है, जिससे अंतरिक्ष की पूर्ण गतिहीनता का आभास होता है।

तीन प्रकार की गतिकी हैं जो उपरोक्त स्तरों में महारत हासिल करने में शामिल हैं:

तीन गतिकी का सिद्धांत व्यक्तित्व की आंतरिक एकता का निर्माण करता है। अलाइव के मुक्त समग्र आंदोलन के लिए धन्यवाद, शरीर और ऊर्जा प्रणाली की स्थिति में परिवर्तन, आने वाली जानकारी, मानसिक, मानसिक और सचेत पहलुओं को कवर करते हुए, व्यक्ति में होती है। पदार्थ, सूचना और विकास सत्यनिष्ठा के तीन मूलभूत घटक हैं।

स्वास्थ्य व्यायाम

स्वास्थ्य प्रथाओं पर, शरीर की प्राकृतिक स्थिति की वापसी और प्राथमिक सामान्य प्रवृत्ति के सक्रियण पर, गलत जीवन शैली, जन्म के आघात और अवसाद के कारण शुरू की गई विकृतियों से शरीर के मनोवैज्ञानिक पुनर्वास के लिए व्यायाम का एक सेट प्रस्तावित है। आनुवंशिक रूप से प्रेषित शारीरिक असामान्यताएं, सक्रिय जीवन की अधिकता से तनाव। स्लाव आंदोलन प्रणाली ज़ीवा गलत, नकारात्मक जानकारी के शरीर को साफ करती है
जीवन और पालन-पोषण की प्रक्रिया में प्राप्त पैटर्न। विशेष अभ्यास हमारे शरीर के सभी घटकों को एक समग्र आंदोलन में शामिल करते हैं, उन्हें कामकाज की एकता में वापस लाते हैं।

ज़ीवा का जिम्नास्टिक मानव शरीर में मुख्य सक्रिय बिंदुओं को शामिल करने और आंतरिक शक्ति के जागरण पर आधारित है, जो शरीर के सहायक भाग से इसके बहुत अंत तक बढ़ता है। कल्याण व्यायाम सभी ऊर्जा और मांसपेशियों के ब्लॉक को हटा देगा, सही श्वास और इष्टतम आंदोलनों को बहाल करेगा, और यहां तक ​​​​कि मुद्रा भी। जिम्नास्टिक एक साथी के साथ बातचीत करने का अवसर प्रदान करता है, जहां विभिन्न स्थिर मुद्राओं का उपयोग किया जाता है, साथ ही एक छोटी या लंबी छड़ी के साथ आंदोलन भी किया जाता है।

मुकाबला दिशा की विशेषताएं

ज़ीवा का मुकाबला घटक भागीदारों की ऊर्जा के आपसी आदान-प्रदान की प्रक्रिया पर आधारित है, नकारात्मकता का प्रतिबिंब और दुश्मन की ओर वापस आक्रामकता। तकनीक में नरम प्रकार के व्यायाम शामिल हैं, जो की याद दिलाते हैं मार्शल आर्टऔर घूंसे और फेंक से भरा। इस अभ्यास का मार्गदर्शक सिद्धांत साथी के संबंध में निष्क्रियता, अपने आप में नकारात्मक भावनाओं को पारित करने और दुनिया के साथ सामंजस्य स्थापित करने में है। प्रशिक्षु का कार्य तकनीक में इस तरह से महारत हासिल करना है कि बाद में दुश्मन के सभी निर्देशित कार्यों और भावनाओं को बुमेरांग के साथ वापस लौटाया जा सके। विधि हमलावर के प्रति शांतिपूर्ण रवैया सिखाती है, उसे नुकसान पहुंचाने की अनिच्छा।

बचने के दौरान इस्तेमाल किया जाने वाला संपूर्ण सर्पिलिंग आंदोलन एक अविश्वसनीय "शून्य" प्रभाव देता है। हमला करने वाला व्यक्ति किसी भी नकारात्मक ऊर्जा के लिए अदृश्य और अमूर्त हो जाता है। सबसे सफल परिणाम तब होता है जब हमलावर के खिलाफ ऊर्जा को इतनी ताकत से घुमाया जाता है कि वह पूरी तरह से निराश हो जाता है, वह खुद को घायल कर सकता है। हमले की मुख्य शर्त यह है कि कभी भी लड़ाई न करें, अन्यथा ऊर्जा उसे पूरी तरह से कमजोर बना देगी। समय के साथ, एक व्यक्ति उन स्थितियों को पूरी तरह से गायब कर सकता है जहां किसी भी नकारात्मक ऊर्जा को प्रतिबिंबित करना आवश्यक है।

यह अभ्यास लागू किया जा सकता है
जीवन के सभी क्षेत्रों में तनाव दूर करने और महत्वपूर्ण संतुलन बहाल करने के लिए।

कॉम्बैट फॉर्म में बातचीत के तीन स्तर होते हैं:

1. शरीर बायोमैकेनिक्स का विकास;
2. बल और ऊर्जा के प्रवाह पर एकाग्रता;
3. सूचनात्मक स्तर पर ध्यान में सुधार, सोच की कल्पना।

इस प्रणाली में मनोविज्ञान के प्रमुख परिसर का उद्देश्य ध्यान की एकाग्रता और ठोस सोच के पूर्ण विराम, छवियों और संघों में इसके संक्रमण का प्रशिक्षण देना है। प्रशिक्षण को अनुकूलित वीडियो सामग्री की मदद से और शरीर और चेतना के मनोभौतिक पुनर्वास के साथ काम करने के लिए केंद्रों में पूरा किया जा सकता है। समग्र आंदोलन की स्लाव प्रथाओं का वर्णन करने वाले विभिन्न मंचों और साइटों पर, आप स्वयं ज़ीवा प्रणाली के बारे में और साथ ही उन जगहों के बारे में समीक्षा पा सकते हैं जहां ये प्रथाएं होती हैं।

प्राकृतिक आंदोलन की स्लाव प्रणाली ज़ीवा किसी व्यक्ति की मनोदैहिक वृत्ति को पूरी तरह से बदल देती है, उसके शरीर के अभिन्न उपकरण की कार्यप्रणाली, उसका पुनर्वास और उसे उसके प्राकृतिक स्रोतों में वापस कर देती है। यह चेतना के विस्तार और सुदृढ़ीकरण में योगदान देता है, आसन्न जनजातीय स्मृति को जागृत करता है और इसे सक्रिय करता है।

मैं आपके ध्यान में अलाइव के आत्म-विकास के मनोविज्ञान की ओर लाता हूं। पहले थोड़ा सिद्धांत। मानस की तीन अवस्थाएँ होती हैं - जाग्रत, सुषुप्ति और समाधि। जागृति दो प्रकार की होती है- सक्रिय (कार्य) और निष्क्रिय
(विश्राम)। नींद को भी दो चरणों में बांटा गया है - तेज और धीमी। लेकिन एक ट्रान्स अवस्था में, वर्तमान में केवल निष्क्रिय चरण ज्ञात है - सम्मोहन और ओएस।

तो, सादृश्य से, अलाइव एक ट्रान्स का सक्रिय चरण है।
उदाहरण। यह ज्ञात है कि आप अपने सिर के ऊपर नहीं कूद सकते। लेकिन अगर वहाँ है
एक ऐसी स्थिति जहां एक नाराज कुत्ता पीछे है, और दो मीटर की बाड़ आगे है,
तब एक व्यक्ति की "छिपी हुई क्षमता" चालू हो जाती है और वह आसानी से
जो एक दुर्गम बाधा प्रतीत होती है उसे दूर करें। और ज़ीवा अनुमति देता है
इन छिपी क्षमताओं को न केवल महत्वपूर्ण में जारी करें
स्थितियों, लेकिन यह भी बस इच्छा पर। वहीं, दो से तीन गुना तेज
प्रतिक्रिया, सभी रिसेप्टर्स की ताकत और संवेदनशीलता कई गुना बढ़ जाती है, मस्तिष्क लगभग 100% तक "तेज" हो जाता है, जबकि अतिरिक्त संवेदी धारणा के लिए जिम्मेदार तंत्रिका केंद्रों को सक्रिय करता है।
तो, ज़ीवा एक लड़ाकू ट्रान्स अवस्था है जिसका अभ्यास किया गया था और
Yaik (डॉन) Cossacks - स्काउट्स द्वारा अभ्यास किया जाता है।
संरचनात्मक रूप से, मैं रहता हूँ कई भागों में विभाजित किया जा सकता है:
- स्टेन (आधार राज्य, आईएसएस के समान),
- शपथ ग्रहण और रोष (क्रमशः "दूसरी हवा" और "लड़ाई उन्माद" की स्थिति),
- वास्तविकता, नव और मारा (सुपरसेंसरी धारणा, मुकाबला सहानुभूति और आईट्रोजेनी)
- लेपा (उपचार और स्व-उपचार की स्थिति)।
और, अलाइव लड़ाकू वर्गों के अत्यधिक खतरे को देखते हुए, मैं यहां प्रस्तुत करूंगा
केवल स्टेन, ब्रानी, ​​रिवील और लेपी की साइकोटेक्निक।
मुझे ध्यान देना चाहिए कि मैंने सभी प्रस्तावित साइकोटेक्निकों का परीक्षण किया है
अपनी त्वचा में, साथ ही साथ अपने छात्रों पर भी।

सबसे पहले जरूरी है एकाग्रता और गुरु सीखना
"no__stop आंतरिक संवाद" (IAD) की स्थिति, जो कि बहुत है
यवी और लेपी में महारत हासिल करते समय महत्वपूर्ण। इसके लिए कई
विभिन्न मनोविज्ञान, लेकिन मैं निम्नलिखित तकनीक की सलाह देता हूं
एकाग्रता- ("त्राटक"। यह बैठने में होता है
ध्यान लगाओ और असली को देखो (शीट पर खींचा गया)
कागज) काली बिंदी 3 - 5 मीटर आँखों से और इसे 5 -
15 मिनट बिना हिले-डुले, बिना पलक झपकाए और बिना कुछ सोचे-समझे दिन में 3-5 बार।
मौखिक रूप से, आप जल्द ही अपने आप को एक गहरे सुनहरे गलियारे में पाएंगे, और
आप केवल अपने आस-पास की वस्तुओं की कांपती हुई आकृति देखेंगे।
आपको तब तक अभ्यास करना चाहिए जब तक आप स्पष्ट और विशिष्ट न हो जाएं
केवल एकाग्रता की प्रस्तावित वस्तु के प्रति जागरूक रहें, पूरी तरह से गायब हो जाएं
मानसिक भाषण और नहीं
कुछ भी सोचने की इच्छा नहीं। और विचार प्रक्रिया के बाद से
रुकना नामुमकिन है तो शब्दों में नहीं सोचना सीखना होगा,
लेकिन छवियां और संवेदनाएं, जो सहानुभूति में महारत हासिल करने के लिए आवश्यक हैं
(मानसिक छवियों के माध्यम से टेलीपैथी)। मानदंड - मिन। 10 मिनट एटीएस।

स्टेन में संक्रमण की सार्वभौमिक आइसोमेट्रिक तकनीक।
अचेत ज़ीवा की मूल अवस्था है, जहाँ से सभी के लिए संक्रमण
अन्य राज्य।
मुझे कहना होगा कि संक्रमण के मनोविज्ञान एक कुल्हाड़ी की तरह आदिम है, और
कम से कम यह 100% प्रभावी है, जैसा कि मैंने अपने अनुभव से देखा है और
उनके छात्र।

तो, व्यायाम संख्या 1।

अपने हाथों को नीचे करके दरवाजे पर खड़े हो जाएं, हथेलियां अंदर की ओर। फिर
अपने हाथों की पीठ को चौखट पर और भीतर रखें
कम से कम एक मिनट के लिए, अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाने की पूरी कोशिश करें।
तब तक दबाएं जब तक आप अपने हाथों की मांसपेशियों में दर्द महसूस न करें। फिर
अपने हाथों को नीचे रखें, एक कदम आगे बढ़ाएं और पूरी तरह से आराम करें। आप
आप महसूस करेंगे कि कैसे हाथ स्वयं पक्षों की ओर "तैरते" हैं।
मांसपेशियों में मामूली तनाव की उन संवेदनाओं को अच्छी तरह याद रखें जब
हाथों की चढ़ाई जो आपके पास उसी समय थी। पाँच मिनट के साथ
व्यायाम को बीच-बीच में दोहराएं
दो या तीन बार और।
फिर दीवार की ओर मुंह करके खड़े हो जाएं और पीठ से भी इसी तरह दबाएं
हाथ नीचे कर दिया। फिर दो कदम पीछे हटो और
आराम करो - आपके हाथ "तैरेंगे"
आप के सामने। उन संवेदनाओं को याद रखें जो उत्पन्न हुई हैं। 10 मिनट के ब्रेक के साथ
व्यायाम को दो बार और दोहराएं।

इस श्रृंखला को दिन में तीन से पांच बार दोहराएं (और नहीं!!!)
दो से तीन दिन।

व्यायाम संख्या 2।

सीधे खड़े हो जाएं, एटीएस में प्रवेश करें, आराम करें, शरीर की मांसपेशियों को थोड़ा तनाव दें।
उन संवेदनाओं के बारे में सोचें जो आपको हाथ उठाने पर मिलती हैं और
अपने हाथों को अपने सामने तैरने के लिए कहें जैसे कि अपने दम पर, बिना
पूर्व संचालन नंबर 1। (यदि एक
अगर यह काम नहीं करता है - पहला अभ्यास जारी रखें, महारत हासिल करने का समय - दिन से
दो सप्ताह तक)। अपने हाथ नीचे रखें।
उसके बाद उसी प्रकार (मांसपेशियों में संवेदनाओं की सहायता से) उसे प्राप्त करें
ताकि तुम्हारे हाथ भी अपने आप भुजाओं की ओर फैल जाएं। और बिना गिराए
हाथ, कल्पना
हाथों के बीच आकर्षण की मांसपेशियों की अनुभूति महसूस करें, और सुनिश्चित करें कि
आपकी फैली हुई भुजाएँ छाती के स्तर पर एक साथ आगे आती हैं। फिर
फिर से टूट गया
और इसलिए कई बार। फिर उसी तरह से मैनेज करने की कोशिश करें
उंगलियों की गति। फिर सीखें साधारण हाथ कैसे बनाएं
गति।

अधिकतम करने के लिए दिन में तीन से पांच बार व्यायाम करें। दस मिनट। (और नहीं!) माहिर
इस अभ्यास में एक से तीन दिन लगेंगे।

व्यायाम संख्या 3.

एक कुर्सी पर बैठें, एटीएस में प्रवेश करें, आराम करें, अपनी मांसपेशियों को थोड़ा तनाव दें
तन। संवेदनाओं की मदद से शुरुआत में एक चढ़ाई हासिल करने की कोशिश करें
दाएं, फिर बाएं, और दोनों पैरों के बाद (यदि यह काम नहीं करता है,
पूर्व से स्टॉप विधि का उपयोग करें। नंबर 1)। फिर बैठना और प्रदर्शन करना सीखें
धड़ रोटेशन और सिर रोटेशन। इसमें भी एक से तीन दिन का समय लगेगा।
पूर्व में महारत हासिल करने के बाद। #3 विभिन्न आंदोलनों को करने के लिए खड़े होना सीखें
मांसपेशियों की संवेदनाओं का उपयोग करते हुए शरीर के सभी भाग।

व्यायाम को दिन में तीन से चार बार दोहराएं, कक्षाओं की अवधि
15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
तब तक अभ्यास करें जब तक कि कुछ आप पर "स्नैप" न हो जाए: एक भावना
मांसपेशियों का हल्कापन, "पिल्ला" प्रसन्नता, जाग्रत नींद, निरपेक्ष
उदासीनता और पूर्ण विचारहीनता - यह STAN है।
भविष्य में, संक्रमण करने के लिए, आपको बस करने की आवश्यकता है
कुछ उत्पन्न होने की संवेदनाओं को याद करें। संक्रमण एक क्लिक के साथ होता है,
एक ही समय में।
और लाइव में आपका स्वागत है!

पी.एस. तो, अगर आपके हाथ अंत तक नहीं उठते हैं, तो पकड़ें
कुछ मिनटों के लिए हाथों में डम्बल की एक जोड़ी फैलाएं, अगर डम्बल नहीं हैं
- एक भारी जोड़ी से भरें
पैकेज, हाथ न केवल पक्षों तक उठेंगे, बल्कि ऊपर की ओर उड़ेंगे!
यदि यह अभी भी काम नहीं करता है, तो थोड़ा मांसपेशियों के प्रयास से अपनी मदद करें,
मुख्य बात गैर-मांसपेशियों के साथ चलना सीखना है।
उसी समय, यह कल्पना करना आवश्यक है कि हाथ मांसपेशियों के बजाय अंदर से हैं
एक पारदर्शी सुनहरे और भारहीन पदार्थ के साथ "फुलाया" जाएगा। फिर
कल्पना कीजिए कि ऐसा
पदार्थ हाथों के बाहर है, और उसमें गति की दिशा में है
एक प्रकार का निर्वात होता है जो हाथों को अपनी ओर "आकर्षित" करता है। प्रयोग करना
की ये भावनाएँ
उंगलियों, सिर आदि की गति। स्टैन में स्थानांतरित करने का प्रयास करें
रहने की स्थिति।
मैं प्रस्तुति में विशिष्टताओं की कमी के लिए अग्रिम रूप से क्षमा चाहता हूँ - के लिए
आधुनिक भाषा में ये संवेदनाएँ संगत नहीं हैं
अवधारणाएं और परिभाषाएं।

वैसे, एक डायरी अवश्य रखें, और कक्षा के तुरंत बाद
संवेदनाओं के उभरने की प्रक्रिया लिखो - इसे भूल जाओ।

मजेदार बात यह है कि आप में से प्रत्येक एक से अधिक बार ज़ीवा के पास गया है -
जब छोटे बच्चे चलना सीखते हैं तो ऐसे ही चलते हैं। और
क्योंकि तुम पढ़ाई नहीं करते हो
कुछ भी नया नहीं, बस भूले-बिसरे पुराने को याद करें, फिर आगे
मेरे जीवनकाल में, यह मनोविज्ञान कभी नहीं रहा है! हार नहीं मानी।
यह समय में महारत हासिल करने के बारे में है, यह व्युत्क्रमानुपाती है
उम्र (जितनी बड़ी, याद रखना उतना ही कठिन)। और अगर एक किशोर
इस साइकोटेक्निक में महारत हासिल करने में दो घंटे से दो दिन लगेंगे, फिर
एक वयस्क को एक से दो सप्ताह की आवश्यकता होती है।
और अपने आप को मजबूर न करें, जब संक्रमण में महारत हासिल हो, तो मुख्य बात तीव्रता नहीं है और
कसरत की अवधि, और समय।
इसलिए, प्रस्तावित साइकोटेक्निक्स में पूरी तरह से महारत हासिल करें, अन्यथा आप युद्ध और वास्तविकता में संक्रमण नहीं कर पाएंगे।

ज़ीवा में मानहानि की स्थिति स्टेन की सीधी निरंतरता है। यह
राज्य खेल में "दूसरी हवा" के समान है और सबसे सरल द्वारा प्राप्त किया जाता है
आंदोलन अभ्यास,
और युद्ध की लय की भावना का मंचन। और, मुझे तुरंत कहना होगा कि
युद्ध और वास्तविकता का अटूट संबंध है, क्योंकि युद्ध का तात्पर्य क्षमता से है
दुश्मन के कार्यों को महसूस करें और उसके द्वारा किए गए प्रहारों की भविष्यवाणी करें
उसके व्यवहार में जरा सा भी परिवर्तन, तो इस अभ्यास में
ब्रानी और यवी का विकास समानांतर में होता है।
और सबसे महत्वपूर्ण बात, इस अवस्था में काम का गहरा तालमेल होता है।
मस्तिष्क के गोलार्द्धों में व्यक्ति को "महसूस करने" की क्षमता प्राप्त हो जाती है
तर्क" और "गणना"
भावनाओं", और एक मजबूत आत्मविश्वास है, पूरी तरह से
मानसिकता बदलती है और मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन होता है।
और आगे। कक्षाओं की प्रक्रिया में, आपके पास विभिन्न मानसिक
संवेदनाएं जिन्हें आपको पूरी तरह से महारत हासिल करने और महसूस करने की आवश्यकता है, और उसके बाद
जो गंभीर उनींदापन का अनुभव करते हैं। बात यह है कि वे शुरू करते हैं
सेरेब्रल कॉर्टेक्स के "स्लीपिंग" क्षेत्र सक्रिय होते हैं, में
"अति सक्रिय" मोड, मस्तिष्क दस गुना अधिक ऊर्जा की खपत करता है
सामान्य, जो थकान का कारण बनता है। लेकिन समय के साथ यह बीत जाता है।

सबसे पहले, सुरक्षा के बारे में।
पहले एक या दो सप्ताह केवल आपके अपार्टमेंट में ही किए जाने चाहिए।
तथ्य यह है कि यवी में आप रोजगार के स्थान पर अपना गांव बनाते हैं,
मान लीजिए, Castaneda के अनुसार, यह आपकी शक्ति का स्थान है।
सड़क पर, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर। पहले तुम यवी में हो,
केवल स्टैनिट्स में इसे अच्छी तरह से महारत हासिल करने के बाद और तीन से पांच मिनट से अधिक नहीं।
और ऐसी जगहों पर अजनबियों को "हुड के नीचे ले जाने" की कोशिश न करें,
जब तक आप अपने नए स्व को मजबूत नहीं करते!

वास्तविकता में संक्रमण के दौरान, प्राचीन काल से ट्रान्स नृत्य की तकनीक का उपयोग किया जाता रहा है।
(स्टेन, कोसैक गांव, नृत्य नृत्य - समानार्थक शब्द)
इस साइकोटेक्निक को करने के लिए, तीन आवश्यक शर्तें आवश्यक हैं:

सबसे पहले, कपड़े आपके साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, इसलिए इसे पहनें
समुद्र तट समूह।

दूसरे, व्यायाम पूरी तरह से खुली आँखों से किया जाता है
प्रकाश के अभाव में, आप चित्रित मोटरसाइकिल काले चश्मे पहन सकते हैं।
यहां मुख्य बात यह है कि आंखें खुली हों, लेकिन कोई भी उनमें न जाए।
रोशनी!
और तीसरा, स्टेन से युद्ध में संक्रमण की मदद से किया जाता है
एक विशेष कोड "शपथ" शब्द या वाक्यांश। यह शब्द हो सकता है
कोई भी, लेकिन आवश्यक रूप से युद्ध की स्थिति से संबंधित, इसके साथ आओ
खुद ("कसम शब्द" - यह अश्लील भाषा नहीं है जो इतनी भरी हुई है
आधुनिक भाषण, और कोड शब्द, की मदद से
जो युद्ध के मैदान पर कोसैक्स ने खुद को एक लड़ाकू ट्रान्स राज्य में पेश किया)।
भविष्य में, युद्ध में प्रवेश करने के लिए, आपको केवल यह कोड वाक्यांश अपने आप से कहना होगा!

व्यायाम संख्या 4.

तो, एक बहुत ही शांत लयबद्ध (स्टीरियो में आवश्यक!) चालू करें
शब्दों के बिना संगीत (मैं ताइको ड्रम के जापानी एल्बम की सलाह देता हूं)।
अगला, सीधे खड़े हो जाएं, कपड़े उतारें, स्टेन दर्ज करें, कोड वाक्यांश कहें।
ढोल की लय के लिए, मांसपेशियों की संवेदनाओं के साथ नृत्य करना शुरू करें।
धीरे-धीरे पहले "सोलह" की लय में, फिर लय तक गति करें
"आठ", फिर "चार"।
लड़ाई की लय को न केवल सुनने से, बल्कि संवेदनाओं, हरकतों से भी महसूस करें
लड़ाई की लय में शरीर की चरम स्थिति को ठीक करते हुए, सुचारू रूप से प्रदर्शन करें।
मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, आपको स्टेन की लय में चलने में आनंद आएगा, और आप स्वयं,
अनायास लय को तेज करना शुरू करें और आंदोलनों की तीव्रता को बढ़ाएं, जबकि शरीर को अपने मानसिक आत्म के पूर्ण समर्पण से सबसे मजबूत आनंद का अनुभव करें।
यह चोकर है!

सबसे पहले, आप युद्ध की स्थिति में दस से अधिक नहीं हो सकते हैं
मिनट, लंबे सत्रों के साथ यह गायब हो जाता है।
इसलिए, इस राज्य में मनमाने ढंग से लंबे समय तक रहने के लिए
"अलग" की तकनीक सीखने की जरूरत है
एकाग्रता" - पहले हाथों की गतिविधियों पर ध्यान दें, पाँच के बाद
पैरों में संवेदनाओं पर स्विच करने के लिए मिनट, फिर उसी के साथ वापस
मध्यान्तर।

आपको 20 - 30 मिनट करने की ज़रूरत है, और नहीं, दिन में एक बार,
शाम के समय। एक्सरसाइज खत्म करने के बाद हमेशा ठंडे पानी से नहाएं।

दो या तीन दिनों के लिए व्यायाम दोहराएं, जब तक कि शाप "प्रतिवर्त पर डाल दिया जाए।"

व्यायाम संख्या 5.

यह अभ्यास पहली बार सुरक्षा जाल के साथ किया जाना चाहिए,
जब से इसे किया जाता है, तब से स्वतःस्फूर्त होने की संभावना होती है
नवी की गहरी स्थिति में "विफलता"। बेशक, यह कुछ भी नहीं है
कोई डर नहीं है, 20-30 मिनट के बाद नव को एक सामान्य स्वस्थ में स्थानांतरित कर दिया गया
सो जाओ और तुम 7-8 घंटे में जाग जाओगे। आप बस अचानक गिर गए, आप कर सकते हैं
अपने प्रियजनों को आधा मौत के घाट उतारो।
और अगर आपका बीमा साथी देखता है कि आप गिर रहे हैं, तो उसे चाहिए
आपका समर्थन करें और तुरंत अपने चेहरे पर ठंडे पानी की एक बाल्टी फेंक दें।

मैं जीभ से बंधी जीभ के लिए भी क्षमा चाहता हूं, लेकिन आधुनिक भाषा में युद्ध और प्रकटीकरण के विकास के दौरान उत्पन्न होने वाली संवेदनाओं के लिए कोई संगत नहीं है
नियम और परिभाषाएं (एक अंधे व्यक्ति को समझाने की कोशिश करें कि लाल क्या है!)

तो, ताल चालू करें, खिलाड़ी के टाइमर को 30 मिनट पर सेट करें।
सीधे खड़े रहें। अपने में वस्तुओं का स्थान याद रखें
कमरा। नग्न हो जाओ
लाइट बंद करें या अपारदर्शी चश्में लगाएं, ऐसा न करें
उन "जुगनू" और हल्के धब्बों पर ध्यान दें जो आपके पास होंगे
आपकी आंखों के सामने।

कोशिश करें कि कुछ भी बिल्कुल न देखें। स्टेन दर्ज करें, कहें
पासफ़्रेज़ ब्रानी की धीमी गति से आगे बढ़ना शुरू करें, नहीं
तेजी लाने वाला फिर निम्नलिखित चरणों से गुजरें:

अंतरिक्ष में ड्रम के वॉल्यूमेट्रिक प्लेसमेंट की कल्पना करें और
अपनी त्वचा से उछलती हुई ध्वनि को महसूस करें।
- कल्पना कीजिए, और अपने हाथों की त्वचा से, उन भारहीन ज़ुल्फ़ों को महसूस कीजिए और
गति के परिणामस्वरूप आपके चारों ओर ड्रम की लय द्वारा निर्मित स्थान में होने वाली हवा की गड़बड़ी।

अपने "मैं" की धारणा को अपने आस-पास के स्थान में एक या दो मीटर तक विस्तारित करें, यह आसान होगा यदि आप महसूस करें कि आपके हाथ आपके आस-पास के पारदर्शी सुनहरे चमकदार लयबद्ध शून्य में कैसे चलते हैं।
और आप बिना आंखों के खालीपन देखेंगे!

फिर, एक मिनट के बाद, इच्छाशक्ति के प्रयास से, अपनी आभा को आकार में विस्तारित करें
कमरे, आप उन वस्तुओं से लय का प्रतिबिंब महसूस करेंगे जो आप
चारों ओर।

कमरे में वस्तुओं को मानसिक रूप से महसूस करना सीखें
- फिर अपने "I" को घर के आकार तक बढ़ाएँ, फिर महसूस करें
आपके आसपास का परिदृश्य।
- एक या दो मिनट के बाद, अपनी आभा को यथासंभव "फेंक" दें
ब्रह्मांड और अनंत। अपनी गैर-आंखों से महसूस करें कि आप खड़े हैं और
पारदर्शी रूप से आगे बढ़ें -
सुनहरा अंतहीन शून्य, जिसके अंदर ग्रह और तारे हैं।
- अपने अंतहीन हाथों की संवेदनाओं को "फेंक दें", और फिर शारीरिक
इस ब्रह्मांड में गोले, नए के माध्यम से आगे बढ़ना सीखें
आंदोलन की भावनाएं
इस शून्य में, और डरो मत अगर तुम अचानक सितारों को गैर-आंखों से देखते हो!
यह यव है।
बारबरा ब्रेनन के अनुसार, वास्तविकता सातवीं है! आकस्मिक की एकता का स्तर
शरीर, या तुरंत समाधि का तीसरा स्तर! और ध्यान दें, नहीं
ध्यान के वर्ष!
वैसे, पहले पाठ के बाद, और आपके में गांव दिखाई देता है
अपार्टमेंट, और तिलचट्टे पूरे घर में पूरी तरह से गायब हो जाएंगे!
तब तक अभ्यास करें जब तक टाइमर संगीत बंद न कर दे, उसके बाद -
तुरंत ठंडे स्नान में! और एक बार जब आप अपने आप को यवी में पाते हैं, तो आप भविष्य में बिना किसी कोड वर्ड के ट्रांजिशन को अंजाम देने में सक्षम होंगे।

अगले दिन, व्यायाम दोहराएं, लेकिन पहले से ही कपड़े पहने, प्रकाश में, बिना
चश्मा और संगीत, जबकि आपको अपनी आंखों को "डीफोकस" करने की आवश्यकता है और
वस्तुओं के माध्यम से, उन्हें देखे बिना, अपने आस-पास के शून्य में देखने के लिए।
लगातार अपनी टकटकी को ध्यान में रखते हुए, अपनी आँखों को खुली रखकर वस्तुओं को मानसिक रूप से छूना सीखें।
अगला, किसी भी वस्तु को उठाएं, उभरते हुए prt . पर ध्यान केंद्रित करें
यह अनुभूति। वस्तु को अपनी जगह पर रखो, अपनी आँखें बंद करो और मानसिक रूप से कल्पना करो और महसूस करो कि यह वस्तु तुम्हारे हाथ में है। खुली, विचलित आंखों के साथ भी ऐसा ही करें।
यदि यह काम नहीं करता है, तो पूर्व दोहराएं। नंबर 5 कुछ और बार, मेरे जीवनकाल में
इस मनोविज्ञान ने कभी असफलता नहीं दी।
किसी विशेष अभ्यास की आवश्यकता नहीं होने के बाद, - या तो
स्टेडियम, या tatami पर।
ततमी पर सबसे पहले डांट की स्थिति में तकनीक पर काम करें और उन्हें लगाएं
"सेंसेशन रिफ्लेक्स" पर, इसमें दो से तीन पूर्ण वर्कआउट होंगे। फिर
बस चालू करना सीखो
शपथ ग्रहण और झगड़े में हकीकत, कुछ भी मत सोचो और "इसे हुड के नीचे ले जाओ"
आपका झगड़ालू साथी। उसकी सभी हरकतों को महसूस करें और
उसके हमले पर आपकी प्रतिक्रिया की कल्पना करें - आपका शरीर सब कुछ करेगा
स्वयं, सजगता पर, जल्दी और तुरंत।

मुझे अपने अनुभव से ध्यान देना चाहिए कि ब्रानी में युद्ध तकनीकों का विकास
मार्शल आर्ट हाफ-किक के साथ होता है, तकनीकों को "रिफ्लेक्स पर रखा जाता है" के साथ
दूसरी - तीसरी बार!
एक ही समय में, केवल वास्तविक सरल तरकीबें अच्छी तरह से "जाती हैं", जो रखता है
मानव पैतृक स्मृति। इसे स्वीकार करें, इल्या की कल्पना करना कठिन है
मुरमेट्स संचालन
सिर पर लात मारो!
इसलिए, मैं कॉम्बैट सैम्बो, रसबॉय, बोलिवक, बार्स, होपक, डांस आदि की सलाह देता हूं।
वैसे, प्लायस Cossacks द्वारा प्रचलित सबसे पुरानी युद्ध प्रणाली है -
बट्टू के गिरोह के समय से स्काउट्स। प्लास्टुन्स्की, प्लास्टुन में शब्द
(नृत्य-ट्यून in
संस्कृत), नृत्य करने के लिए - एक सादृश्य की तलाश करें। और कोसैक नृत्य हैं
केवल नृत्य की तकनीकों का प्रदर्शन।

दौड़ने में महारत हासिल करते समय, आपको हल्का महसूस करने पर ध्यान देना चाहिए और
उड़ान। ऐसा करने के लिए, कल्पना करें कि आप जैसे थे, वैसे ही आगे "खींचे" गए हैं
ट्रेडमिल और
इस भावना के प्रति पूर्ण समर्पण। और मैं गारंटी देता हूं कि आपको मिल जाएगा
आश्चर्यजनक परिणाम!

शरीर सौष्ठव के लिए, प्रशिक्षण की प्रक्रिया में आपको चाहिए
बस मांसपेशियों की परिपूर्णता की भावना पैदा करना सीखें,
जो "लोहे" के बाद होता है।
और बस इतना ही, भविष्य में आपको किसी डम्बल की आवश्यकता नहीं है, केवल आपके दिमाग की।
हालांकि मुझे कहना होगा कि इस तरह के "सोफे पर वर्कआउट" थकाऊ नहीं हैं।
"रॉकिंग चेयर" से भी बदतर।
बस बाहर जाओ, यव में प्रवेश करो, अपने आसपास के वातावरण को महसूस करो।
परिदृश्य और बादलों की अलौकिक सुंदरता, जबकि आपके पास होगा
आनंद की अवर्णनीय अनुभूति
और दुनिया के साथ एकता, अन्यथा अनुग्रह कहा जाता है।

वैसे मैं रेज को ट्रांजिशन की साइकोटेक्निक किसी को नहीं देता, यहां तक ​​कि निजी तौर पर भी,
तो दस्तक मत दो और मत पूछो - यह केवल पुश्तैनी है
लाइनें। मैं केवल इतना ही कहूंगा कि क्रोध में संक्रमण द्वारा प्राप्त किया जाता है
कृत्रिम रूप से एक घातक गंभीर स्थिति पैदा करना जिसमें
जीवित रहने के लिए, व्यक्ति को शाप से परे कदम उठाना पड़ता है, भीतर मरना पड़ता है और
"चेतन" को पूरी तरह से बंद कर दें। इससे व्यक्ति पागल हो जाता है।
जानवर
हत्या मशीन (जैसे स्कैंडिनेवियाई - निडर) और शुरू होती है
सही और गलत दोनों पर वार करें।
क्रोध मैंने नब्बे के दशक में केवल एक बार अपने अनुभव पर लागू किया था
साल, आधे-नशे में शौकीनों के एक समूह के साथ एक अत्यंत गंभीर स्थिति में। इसलिए
यहाँ, मैं अपने होश में तभी आया जब सारे लुबेरे खत्म हो गए, और
कई मिनट तक मुझे समझ नहीं आया कि मैं कौन हूं और कहां हूं। और अच्छा
हालांकि उसने किसी को नहीं मारा। इस प्रकार सं.

और नव यवी की निरंतरता है, उसी समय आपको जाने की जरूरत है
"अंतरिक्ष के लिए", खंडहर ढूंढें और इसके माध्यम से जाएं (यह पसंद है
एलएसडी की लत में ब्लैक सिटी)। और खंडहर को पार करते समय, एक व्यक्ति
इस तरह के घातक आतंक आतंक का अनुभव करता है कि बिना इसे दूर करने के लिए
शिक्षक की मदद लगभग असंभव है, इसलिए कोशिश भी न करें।

और लेपा की तकनीक के बारे में थोड़ा।
अपने सामने एक लैंडस्केप रखें। वास्तविकता दर्ज करें और मानसिक रूप से
तस्वीर के अंदर जाओ। "महसूस करें" वस्तुएं अग्रभूमि में नहीं हैं, तो
- पृष्ठभूमि में, महसूस करें कि पृष्ठभूमि, जैसा था, वैसा ही है
अग्रभूमि - एक सपाट चित्र अचानक बड़ा हो जाता है, ठीक है
इस मात्रा को "महसूस" करें। फिर वही वॉल्यूमेट्रिक करना सीखें
कोई भी फोटो, आपको इसकी आवश्यकता होगी जब
लेपा का विकास और आप प्रेम मंत्र और लैपल्स कर सकते हैं, जैसे दो
फ़ाइल भेजें।

पी.एस.
लॉग आउट करना बहुत आसान है। चूँकि ये सभी राज्य बहुलक हैं
सेरेब्रल कॉर्टेक्स की "अति सक्रियता", वे पूरी तरह से नियंत्रण में हैं
मानव चेतना और नहीं
कोई निष्क्रिय ट्रान्स नहीं, तो निकास एक आसान दृढ़-इच्छाशक्ति के साथ होता है
प्रयास, किसी विशेष तकनीक की आवश्यकता नहीं है। और मुझे ध्यान देना चाहिए कि में
बनो मैं नित्य हूँ
अब भी, मैं इससे तभी बाहर निकलता हूँ जब मैं बिस्तर पर जाता हूँ।
और फिर भी, स्टेन के समान संवेदनाएं एथलीटों द्वारा मजबूत के बाद अनुभव की जाती हैं
भार। और सिर्फ इसी के लिए, उनमें से कई को रखा गया है
कसरत। अब कल्पना कीजिए कि मुझे पसंद है
"मज़े करने" का तरीका, बस अपनी उँगली पर क्लिक करें! हाँ शराब और
दवाएं यहीं आराम करती हैं। और मैं अपने काम को पूरा मानता हूं
यदि कम से कम एक व्यक्ति, पढ़ने के बाद, जीवित हो जाएगा, और नहीं बनेगा
शराब से लीवर को नष्ट करना या नशीली दवाओं से दिमाग में छेद करना (नशीले पदार्थों के लिए)
दिमाग डच पनीर की तरह है, आप अपनी उंगली अंदर रख सकते हैं।

नवी और मैरी के बारे में।
नव "सूक्ष्म के पीछे", एक व्यक्ति की पुश्तैनी स्मृति, सबकोर्टेक्स में छिपी हुई है।
नव "मरे हुए" महसूस करने और तत्वों के साथ काम करने की क्षमता है। इसलिए
अब, जब आप यवी में अपने पाठ के दौरान बिना आंखों वाले सितारों को देखते हैं, तो आपको इसकी आवश्यकता है
उनके पीछे कदम, और पहले
आप एक काले अथाह रसातल के समान कुछ खोलेंगे। और यह आवश्यक है
अपने डर पर काबू पाने के लिए, बस नव में कदम रखें। और याद रखें, आपके पास ALL . है
एक प्रयास, फिर कभी नहीं!
और मारा मुकाबला सहानुभूति, आईट्रोजेनी और मोरोक है (क्या आप अभिव्यक्ति जानते हैं
"मेरे सिर के साथ खिलवाड़ मत करो।" मुझे कहना होगा कि मारा का इस्तेमाल Cossacks द्वारा किया गया था
- क्रीमियन युद्ध में स्काउट्स वापस, जब उन्होंने दुश्मन संतरी चुरा लिया
उनकी नाक के नीचे से
साथियों, और एक ट्राफी के रूप में उन्होंने अपने जूते और लाल कपड़े की पतलून ली। और
मारा केवल परिवार रेखा के माध्यम से प्रेषित होता है। तो कृपया मुझे क्षमा करें।
ईमानदारी से।

सामान्य तौर पर, अलाइव की निरंतरता।

बोधिधर्म का भजन:

गोरे बालों वाले आर्य ऋषि और योद्धा जिन्होंने प्राप्त किया ऐतिहासिक नाम"बोधिधर्म", जो "कारण का मार्ग" के रूप में अनुवाद करता है, पश्चिम से चीन आया और शाओलिन मठ का मठाधीश बन गया, जहां विश्व इतिहास में पहली बार उन्होंने एक शक्तिशाली के रूप में सुपरमैन के सिद्धांत का प्रचार करना शुरू किया। और उच्चतम आध्यात्मिक होने की अपनी उपलब्धियों में सीमा नहीं जानते।
बोधिधर्म ने सबसे पहले व्यक्ति की मनोशारीरिक क्षमताओं की निरपेक्ष (या महान) सीमा को समझने के सिद्धांत और व्यवहार का निर्माण किया। हम बोधिधर्म के भजन के पाठ में रुचि रखते हैं, जिसमें उन्होंने पूर्व के सभी ज्ञान को प्रतिबिंबित किया और अपने सभी छात्रों को भजन सीखने के लिए मजबूर किया और दिन में कई बार खुद
खुद पढ़ो। यहाँ हमारी टिप्पणियों के साथ इस सरल आत्म-ट्यूनिंग और मानस के आत्म-प्रशिक्षण का पाठ है:
"मेरे पास एक मातृभूमि है - पृथ्वी और आकाश मेरी मातृभूमि बन गए हैं!
(यह एक व्यक्ति का स्वयं के लिए एक मनो-तकनीकी बंधन है, जिसका अर्थ है कि व्यक्ति को हमेशा स्वयं पर ही भरोसा करना चाहिए)।
मेरे पास एक हथियार है! अडिग आत्मा मेरा गढ़ और मेरा एकमात्र हथियार है!
(यह किसी की आत्मा की दृढ़ता और शक्ति के लिए स्व-कोडिंग है)।
मेरे पास एक किला है! निर्देशित सुपर-विल - यही मेरा किला और मुख्य हथियार है!
(हमें एक बार और सभी के लिए अपने लिए निर्णय लेना चाहिए। निर्णय लें - यह मुख्य किला है जिसे हम
स्वचालित रूप से रक्षा करेगा। एक दृढ़ निश्चयी व्यक्ति का मुख्य बचाव एक नया दृष्टिकोण है, यह रवैया कि अब से आप एक सुपरमैन हैं! संकल्प अति-इच्छा को जन्म देता है, जो शरीर की आरक्षित शक्तियों को स्वत: और अनजाने में बदल देता है और व्यक्ति सुपरमैन में बदल जाता है!
मेरे पास टीचिंग है! मेरा जीवन ही मेरी शिक्षा है!
(यह आंतरिक और बाहरी सैद्धांतिक और किसी भी अन्य प्रतिबंध और ढांचे को हटाने के लिए एक स्थापना है।
यहाँ यह विचार स्व-कूटबद्ध है कि मुख्य सत्य स्वयं की आत्मा का जीवन है और कुछ भी अधिक सत्य या मूल्यवान नहीं है)।
मेरे पास कानून है! न्याय मेरा कानून है!
(यह एक ऐसा रवैया है कि, मजबूत बनने के बाद, आपको मूर्खतापूर्वक आक्रामक होने की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में मजबूत लोग आक्रामक नहीं होते हैं!)
मेरे पास एक शिक्षक है! मेरा जीवन ही मेरा एकमात्र शिक्षक है!
(यह अपनी आत्मा के जीवन को छोड़कर, किसी के लिए या किसी भी चीज़ के प्रति श्रद्धा की कमी के प्रति एक दृष्टिकोण है, जो केवल ताओ से सीखता है - जीवन की यह दिव्य धारा जिसमें हम सभी रहते हैं)।
मेरे पास एक मास्टर है! मेरा "सुपर-आई" मेरा मालिक है!
(यह किसी के आंतरिक "मैं" के अधिकार का दावा करने के लिए एक सेटिंग है, किसी की पूरी तरह से स्वतंत्र और सर्वशक्तिमान इच्छा; किसी भी व्यक्ति या किसी भी परिस्थिति और परिस्थितियों में किसी की आत्मा को अधीन करने की अक्षमता के लिए एक सेटिंग)।
मेरे पास जादू है! आंतरिक शक्ति मेरा मुख्य और एकमात्र रहस्य है जो मुझे एक सर्वशक्तिमान जादूगर की शक्ति देता है!
(यह एक विशेष आंतरिक शक्ति के अपने आप में अचेतन और निरंतर विकास के लिए एक स्थापना है, जो किसी भी स्थिति में हमें स्वतः ही एक सुपरमैन में बदल देती है)।
मैं सभी बाहरी मूल्यों को छोड़कर ही महान आंतरिक मूल्य प्राप्त करता हूं! मैं अपनी आत्मा के लिए पैदा हुए सभी लोगों को छोड़ रहा हूँ! मैं अलग पैदा हुआ हूँ! मैं सर्वशक्तिमान और सर्वशक्तिमान पैदा हुआ हूँ!"
यह अमर बोधिधर्म के भजन का पाठ है, जो उन्होंने हमें दिया - सदियों से उनके वंशज और मध्य युग के अंधेरे!

स्व-कोडिंग तकनीक:

आत्म-आदेश को ट्रिगर करने की दक्षता बढ़ाने के लिए, पहले व्यक्ति को चेतना की एक विशेष अवस्था में महारत हासिल करनी चाहिए, जिसे "एसके" कहा जाता है।
सिद्धांत रूप में, एक व्यक्ति ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है और एक ही समय में दो चीजें अच्छी तरह से कर सकता है। एक व्यक्ति को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि वह केवल वही करता है जो उसके पास सबसे स्थिर और गहराई से केंद्रित होता है और उसके बाहरी और आंतरिक ध्यान के सभी सक्रिय क्षेत्र पर केंद्रित होता है। इसलिए, किसी भी मानवीय गतिविधि की सफलता के सदियों पुराने रहस्यों में से एक है सक्रिय की किरण का संकुचित होना
बाहरी ध्यान का क्षेत्र, इसे बाहरी फोकस से आंतरिक में स्थानांतरित करना और फिर किसी विशिष्ट बाहरी गतिविधि पर पहले से ही आंतरिक ध्यान की अधिकतम भावनात्मक एकाग्रता, जो इस मामले में आधे से अधिक स्वचालित रूप से, अनजाने में, लगभग सहज रूप से और साथ में किया जाएगा उच्च गुणवत्ता, गतिविधि में शामिल होने के कारण छिपे हुए अचेतन मानसिक और शारीरिक भंडार मानव मस्तिष्कऔर पूरा जीव एक पूरे के रूप में।
तो, साइकोफिजियोलॉजिकल घटना विज्ञान का मुख्य रहस्य शून्य की स्थिति की महारत है, अर्थात। विचारहीनता की स्थिति। SC में महारत हासिल करने के लिए, आपको अनावश्यक विचारों को विधि द्वारा दूर करने की आवश्यकता है तटस्थ रवैयाइसके प्रवाह के लिए जब तक यह शांत नहीं हो जाता और रुक जाता है, और फिर एक "शून्य तटस्थ स्थिति" होती है, जैसा कि कार गियरबॉक्स में होता है, जिससे मस्तिष्क को किसी भी ज्ञात में स्विच करना आसान होता है
उसके संचालन का तरीका।
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि शून्य मोड में मानस के काम की परिवर्तनशीलता और गुणवत्ता में तेज वृद्धि और एससी के उद्भव के लिए, न केवल सचेत, बल्कि अचेतन भी कोई आंतरिक बाधा नहीं होनी चाहिए, क्योंकि उनकी उपस्थिति होगी मानस को ट्रिगर करने के विकल्पों को तेजी से सीमित करें, उन्हें केवल सामाजिक रूप से स्वीकार्य मानकों और किसी दिए गए मानस के पैटर्न तक कम करें, जिसमें से मानस ही
अब नहीं हो सकता, और इसलिए ऐसा मानस प्रतिभा, गैर-मानक और चमत्कार करने में सक्षम नहीं है। और इसीलिए एक गंभीर रहस्यसाइकोफिजियोलॉजी के रिजर्व या शून्य मोड के काम की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए एक सुपरमैन बनने की एक ईमानदार, वास्तविक और गहरी इच्छा है और कोई आंतरिक "कॉम्प्लेक्स" नहीं है - ब्रेक, और बाधाएं - नैतिक, सामाजिक, आदि। एक गहरी ईमानदार इच्छा अचेतन मस्तिष्क संरचनाओं और प्रक्रियाओं में गहराई से प्रवेश करेगी और वहां अदृश्य शारीरिक बाधाओं को दूर करेगी, जो कि बेहोश होने के बावजूद, किसी व्यक्ति के साइकोफिजियोलॉजी के शून्य मोड की अद्भुत संभावनाओं के गुणात्मक अभिव्यक्ति में बहुत हस्तक्षेप करती है। तो, सच्ची ईमानदारी और अडिग आंतरिक निर्धारण सुपरमैन की स्थिति के लिए मुख्य मनो-तकनीकी और शारीरिक स्थितियां हैं।
महान शून्य पदार्थ की एक अंतरतारकीय अदृश्य प्राथमिक ब्रह्मांडीय अवस्था है, यह रूप के बिना एक वास्तविकता है और उस प्राथमिक अवस्था में जब उसके पास अभी भी समय या स्थान नहीं है, लेकिन यह हमेशा अपने आप में विद्युत चुम्बकीय विकिरणों और छवियों के रूप में संपूर्ण भौतिक को समाहित करता है। भूत, वर्तमान और भविष्य की वास्तविकता। दुनिया की इस सख्त वैज्ञानिक भौतिक तस्वीर के आधार पर, जिसे वैज्ञानिकों ने स्थापित किया है, सुपरमैन को अपने चारों ओर के शून्य के साथ और शून्य के साथ, महान सिद्धांत के रूप में, अपने भीतर काम करना सीखना चाहिए!
शून्य की स्थिति में महारत हासिल करने के लिए, आपको निम्नलिखित प्रशिक्षण अभ्यास करने होंगे:

अभ्यास 1:

दीवार पर अपने से 3-4 मीटर की दूरी पर, काले रंग से सफेद कागज़ की एक शीट रखें
डॉट (3-4 सेमी के व्यास के साथ सर्कल)। सीधे हो जाएं और 15 मिनट बिना पलक झपकाए ठीक करें
इस बिंदु पर देखो और ध्यान (!) कार्य एक सुपरमैन का एक अविभाज्य रूप विकसित करना है), साथ ही साथ अपना ध्यान केवल एक बिंदु पर रखना सीखें और पूरे पंद्रह मिनट तक किसी और चीज के बारे में न सोचें! व्यायाम तब तक करें जब तक कि सभी 15 मिनट के लिए विचारहीनता की एक स्थिर स्थिति की क्षमता विकसित न हो जाए और साथ ही सभी 15 मिनट के लिए टकटकी न झपके, शरीर की कोई अनुभूति न हो, केवल शुद्ध इच्छा बनी रहे, एक बिंदु तक जंजीर। और किसी और चीज से बादल नहीं। सुपरमैन स्वयं सार्वभौमिक शून्य की आंखें और मन है, और यह हर चीज से उसकी मुख्य विशिष्ट विशेषता है, लेकिन साथ ही साथ एक महान विशेष जिम्मेदारी है, जो स्वयं की आध्यात्मिक प्रकृति को स्वयं भगवान की भौतिक प्रकृति के साथ जोड़ती है!
पहले अभ्यास के कौशल में महारत हासिल करने के बाद ही आपको दूसरे पर आगे बढ़ना चाहिए! ऐसा करने के लिए, पहला अभ्यास करना जारी रखें, एक मनोरम प्रभाव प्राप्त करें; यानी, बिंदु को देखना जारी रखते हुए, विद्यार्थियों को हिलाए बिना, टकटकी को डिफोकस करना और आंखों के सामने जो कुछ भी है उसे देखना शुरू करना आवश्यक है, जबकि आंखें गतिहीन हैं!
दूसरा अभ्यास करते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि चेतना शून्य रहे, इसमें कोई विचार नहीं होना चाहिए! वहां कोई नही है! कोई विचार नहीं हैं! एक विस्तृत विकेंद्रित दृश्य पैनोरमा के अलावा और कुछ नहीं है!
दूसरे अभ्यास में महारत हासिल करने के बाद, आपको तीसरे पर आगे बढ़ना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको तकनीकी में महारत हासिल करने की आवश्यकता है
केयू डिफोकस्ड लुक के माध्यम से, यानी। आपको फोकस से बाहर देखना सीखना होगा
एक बिंदु पर नहीं, बल्कि एक बिंदु के पीछे - उस स्थान में जो बिंदु से बहुत दूर है, ऐसे देखें जैसे कि एक बिंदु के माध्यम से सीधे महान शून्य में जब तक बाहरी वास्तविकता की वास्तविक भौतिक संवेदना कंधों की पूरी त्वचा के साथ प्रकट नहीं होती है, छाती और पीठ, हाथ और पैर!

व्यायाम 4:

तीसरे अभ्यास में महारत हासिल करने के बाद, वे चौथे के लिए आगे बढ़ते हैं, जिसमें एक बिना फोकस के सीधे कुछ भी नहीं, सीधे महान शून्य में, सीधे बाहरी वास्तविकता में और पहले से ही एक सहायक बिंदु से बंधे बिना विकसित करना शामिल है। इस अभ्यास में महारत हासिल करने से शरीर की प्रत्येक कोशिका द्वारा, साथ ही साथ पूरे परिधि के साथ, शरीर के चारों ओर की पूरी परिधि के साथ, एक विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक और एक ही समय में सबसे सूक्ष्म वास्तविकता की प्रत्यक्ष वास्तविक भौतिक अनुभूति होती है। सामने, पीछे, पक्षों से - सभी तरफ से और एक ही समय में! इस अभ्यास का कार्य शरीर के बाहर या अंदर किसी भी बिंदु से बंधन को हटाना है और पूरे "चिपचिपा वास्तविकता" के कम से कम कुछ मीटर महसूस करना है, जो "कोकून" की तरह, शरीर को चारों ओर से घेर लेता है! चेतना, परिधि के चारों ओर वास्तविकता में ही लिप्त है, वांछित एससी है, अर्थात। सभी दिशाओं में अपने जीव की निरंतरता के रूप में, जीव के साथ एक के रूप में संपूर्ण आसपास की वास्तविकता की विचारहीन प्रत्यक्ष शारीरिक अनुभूति की स्थिति और
यह एकता और निरंतरता हम शारीरिक रूप से हैं! वास्तव में! महसूस करना चाहिए! इस अवस्था को याद रखें! यह प्रसिद्ध एससी है!

पर आधुनिक विज्ञानसाइकोफिजियोलॉजी की इस विशेष अवस्था को SC-1 कहा जाता है।
हम SK-1 में त्वरित कोड प्रविष्टि के कौशल को ठीक करते हैं:

ए) खड़े हो जाओ, पैर एक साथ, शरीर के साथ हाथ, 5-7 सेकंड के लिए सीधे। महान शून्य, मानसिक आत्म-आदेश "7" में बिना पलक झपकाए, अपनी आँखें बंद करें और अपने आप को SC-1 में खोजें! हमें पीछे फेंक दिया जाता है, फिर थोड़ा आगे और झूलने लगते हैं! एससी-विल के प्रयास से, हम बिना शब्दों के, हाथों को "तैरने" के लिए मजबूर करते हैं, आगे! स्व-आदेश "जेड" - अपनी आँखें खोलें, एससी से बाहर निकलें और अपने आप को हिलाएं, पूरे शरीर में ठंडक प्राप्त करें। हमलोग मुस्कुराते हैं! पूरे शरीर में हल्कापन! एक कुर्सी पर बैठें, धड़ सीधा, हाथों को घुटनों पर। मानसिक आदेश "7!" और एससी, टीम में प्रवेश किया - और हाथ छाती और ठुड्डी तक तैरने लगे। टीम "जेड!", एससी से बाहर आई और हिल गई।
इच्छा के एक त्वरित प्रयास से, अपने आप को एससी -1 में पेश करें और अपने शरीर के पूरे आस-पास की वास्तविकता में भौतिक विस्तार प्राप्त करें। वास्तव में, शारीरिक रूप से (!) अपने चारों ओर सब कुछ अपने जैसा महसूस करने लगते हैं! फिर, इच्छा के एक नए प्रयास से, अपने कोकून की त्रिज्या और कुछ और मीटर तक महसूस करने की क्षमता में वृद्धि करें, इस प्रकार 10 मीटर या उससे अधिक की त्रिज्या के साथ, वास्तविकता के साथ अपने स्वयं के शरीर को प्राप्त करें।

भूतपूर्व। 6:

छठा व्यायाम पिछले पांच में महारत हासिल करने के बाद ही किया जाना चाहिए। छठे अभ्यास का कार्य एससी-1 में चलने की कला में महारत हासिल करना है, जबकि वास्तविकता के साथ लगातार रहना और शारीरिक रूप से एकजुट महसूस करना है।
ए. सीधे खड़े हों, मोजे एक साथ, हाथ धड़ के साथ। CK-1 दर्ज करें और दोनों हाथों के "फ्लोटिंग" को साइड-अप तक प्राप्त करें। हाथ अपने आप खुल जाते हैं, हम ऐसा सोचते हैं जैसे सीधे मांसपेशियों से, बिना शब्दों के और बिना विचारों के! बहुत स्वचालित भारहीन आंदोलन हमारा विचार है! (ए) विचार-आंदोलन! हम आंदोलन को जटिल करते हैं - हाथ एक दूसरे की ओर जाते हैं (बी), फिर अलग हो जाते हैं (सी), फिर कोई जटिल चिकनी प्रक्षेपवक्र बनाते हैं (डी) और साथ ही हाथ हर समय आसपास के चुंबकीय महासागर को महसूस करते हैं - भौतिक वास्तविकता !
बी एक कुर्सी पर बैठो, एससी -1 दर्ज करें, छाती के सामने की स्थिति में हाथों की चिकनी, धीमी गति प्राप्त करें (ए), आसानी से बाहों को फैलाएं (बी), आसानी से उन्हें एक साथ लाएं (सी), शुरू करें वास्तविकता की अनुभूति से बाहर निकले बिना, विशेष रूप से हाथों से (डी) किसी भी अधिक जटिल, लेकिन चिकनी चालें बनाना।
बी सुखद नरम संगीत चालू करें, एसके -1 दर्ज करें और
नृत्य, किसी भी सहज, गैर-चिकनी नृत्य या किसी भी प्रकार के आंदोलन का प्रदर्शन करते हुए, एसके -1 की गुणवत्ता को बनाए रखने और यहां तक ​​कि इस हद तक विकसित करना कि बाहरी वास्तविकता
हमारे भीतर के "मैं" से भरा हुआ है और असाधारण अतिवृद्धि "मैं" के अलावा कुछ भी नहीं है। वास्तविकता त्वचा के माध्यम से महसूस होना बंद हो जाती है और मस्तिष्क द्वारा सीधे रिसेप्टर तंत्र को दरकिनार करते हुए महसूस किया जाने लगता है, अर्थात। हमारे अचेतन द्वारा संचालित भावनाएँ और संवेदनाएँ भी गायब हो जाती हैं, और पूरी वास्तविकता हमारी अपनी हो जाती है
"मैं"। एक गहरा एससी प्रकट होता है, जिसे वैज्ञानिकों ने एससी-2 नाम दिया है। यह तथाकथित "सहज सहज ज्ञान की घटना" है।

व्यायाम 7 (विशेष सेवाओं के लिए। महारत हासिल करने का समय सीमित नहीं है, सब कुछ व्यक्तिगत है)

ए) अभ्यास में दीवार पर एक बिंदु को देखना शामिल है, अपनी इच्छा के प्रयास से और कल्पना जो विकसित होना शुरू हो गई है, बिंदु को स्थानांतरित करें, और फिर इच्छा का पालन करें और इच्छा की दिशा में आगे बढ़ना शुरू करें।
बी) एससी-विल और एससी-कल्पना के प्रशिक्षण को जारी रखते हुए, दीवार पर एक बिंदु को कुछ आंकड़े लिखने के लिए मजबूर करना आवश्यक है - एक चक्र, एक त्रिकोण, एक वर्ग। फिर आपको बिंदु को संख्याओं का वर्णन करने में सक्षम होना चाहिए - 1,2,3,4, आदि।
ग) बिंदु को एक समान वृत्त से बदल दिया जाता है, जिसे बहुत पतले कागज पर खींचा जाता है और दीवार के पास एक धागे पर लटका दिया जाता है। कार्य एससी-1 में वसीयत के प्रयास से एससी-लुक के प्रभाव में पेपर सर्कल को स्थानांतरित करने के लिए मजबूर करना है, और फिर एससी-विल द्वारा इंगित दिशा में बहना शुरू करना है।
मैं आपको याद दिलाता हूं: एससी -1 में प्रवेश करने के लिए, आपको बस इसकी कल्पना करने की जरूरत है, जितना संभव हो सभी चरणों को याद रखना - अपनी आंखों को डिफोकस करना, अपनी त्वचा के साथ वास्तविकता को महसूस करना, अपनी इच्छा और "मैं" को अपने से अलग करना शारीरिक कायाऔर, अंत में, अपने मानस और अपने "मैं" की संपूर्ण आसपास की वास्तविकता के साथ पहचान, यानी। चारों ओर की हर चीज के अपने "मैं" के साथ डालना, भरना और भेदना।
d) प्रशिक्षु SC-1 में प्रवेश करता है और किसी वस्तु को देखता है, कल्पना करता है कि वह उसे अपनी उंगलियों से, फिर अपनी हथेली से, फिर अपने कंधे से, फिर अपने पेट से, फिर अपनी पीठ से, फिर अपनी जांघ से छू रहा है, फिर अपने निचले पैर से, फिर अपने पैर की उंगलियों से, फिर अपनी जीभ से, फिर माथे से। कार्य किसी की स्पर्श संवेदनाओं की वास्तविकता को उस सीमा तक प्राप्त करना है जिस हद तक प्रकाश वस्तुएं हिलने लगती हैं।
ई) किसी भी वस्तु के भौतिक एससी-स्पर्श को केवल आंखों से सीखना आवश्यक है, वास्तविक संवेदना प्राप्त करना शारीरिक संपर्कऔर, यदि संभव हो तो, वास्तविक कार्रवाई।

एफ) केवल मानसिक रूप से दोहराएं, गहरे एससी -2 में रहें और अपने आप को एक डबल की कल्पना करें जो कुछ छूता है और वास्तव में कुछ हिलाता है, उदाहरण के लिए, एक निश्चित पृष्ठ पर स्थित एक वास्तविक बंद पुस्तक में स्थित कुछ को पढ़ता और याद करता है टेबल, जो दूसरे कमरे में स्थित है और जिसे प्रशिक्षु ने कभी नहीं देखा है। इस पर सातवें व्यायाम में महारत हासिल मानी जाती है।

सवालों के जवाब:
1) अगर नज़दीक से देखने पर आँखों में दर्द हो तो क्या करें।
आपको अपनी आंखों को प्रशिक्षित करने की जरूरत है, बिना पलक झपकाए मोमबत्ती की लौ को देखें, पहले 5 मिनट के लिए, फिर बिना पलक झपकाए टकटकी लगाने की अवधि 20 मिनट तक लाएं। आँखों में दर्द के साथ, अपनी आँखों को धोएँ ठंडा पानी, तौलिये से न पोंछें (!), पानी को सूखने दें।
इस अभ्यास का लाभ यह है कि आप अग्नि तत्व के साथ काम करना शुरू करते हैं, यदि आप समझते हैं, तो बिना माचिस के टैगा में काई को जलाना सीखें।

2) क्षेत्र मुझे 3-5 मीटर की दूरी पर एक बिंदु के साथ काम करने की अनुमति नहीं देता है।
आप एक मीटर, डेढ़, दो से काम कर सकते हैं, यहां एक सम्मेलन है, मुख्य चीज संवेदनाएं हैं, अपने अंदर और बाहर शून्य के साथ काम करें। आप लेट भी सकते हैं और छत को देख सकते हैं। हाथ ऊपर और भारहीन।

3) शिशोक ने जरी के बारे में सही कहा है, यह व्यक्त नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह सीखा जा सकता है, जीनस के अनुसार ज्ञान का संचार होता है या नहीं। यह इस बारे में है कि आपकी अनुवांशिक स्मृति काम करती है या नहीं, वह ज़िम्मेदारी नहीं लेना चाहता था।

यार पुजारियों की सैन्य जाति का एक विशेष राज्य है, जब पिछले चरणों में महारत हासिल करने के बाद, एक परीक्षा ली गई थी। यह एक कठिन परीक्षा थी।
इसमें सजायाफ्ता अपराधी, कोड का उल्लंघन करने वाले हत्यारे शामिल थे। शुरुआत में आमने-सामने, दोनों सशस्त्र, यहां जीवन दांव पर है, स्थितियां समान हैं। जब यारा जागा तो कई हथियारबंद अपराधियों को बाहर निकाला गया, उन्हें पुजारी पर जीत के लिए आजादी का वादा किया गया था।
आप समझ नहीं सकते कि यार क्या है जब तक कि जीवन के लिए खतरा न हो और तर्कसंगत दिमाग बंद न हो जाए, पूर्वजों से चेतना की गहराई से सभी आंदोलनों, मशीन पर, इसलिए आपको पता नहीं है कि क्या हो रहा है, आप बस हैं ' t यहाँ, egregor आपके लिए काम करता है।
उदाहरण के लिए, मैं मेहमानों से बाहर गया, एक पड़ोसी के साथ जीवन के बारे में बात की, 90 के दशक में वह शिविरों में 58 वर्ष का था, सामान्य तौर पर हमने जीवन के बारे में बात की। इस समय, उनके कोकेशियान मूर्ख की महिला एक कुत्ते को दालान में ले आई, उसने सोचा कि कोई हमें चुरा लेगा, लेकिन उसने किसी को नहीं बताया।
सामान्य तौर पर, मैंने अलविदा कहा, दालान में बाहर जाते समय, मैंने अपने पीछे का दरवाजा पटक दिया, और दालान में यह गोधूलि था। मैंने एक परछाई देखी, बिना आवाज के मुझ पर उड़ान भरी, स्पष्ट रूप से अपना हाथ बाहर निकाला, इस प्राणी ने मुझे अपने अग्रभाग पर काट लिया।
यहीं पर सब कुछ तुरंत हो गया, मुझे केवल एक चीज याद है कि मैंने दोनों तरफ से सिर पकड़ लिया, वह मेरे चेहरे को देखता है और उसके मुंह से उसके गुस्से का झाग निकलता है।
मुझे होश आया जब मैं पहले से ही सड़क पर खड़ा था, मैं बहुआयामी अंतरिक्ष की गणना कर रहा था, और कौन।
तोलिक चिल्लाया, मेरे कुत्ते को जाने दो। बाद में मुझे एहसास हुआ कि मैं सड़क पर चल रहा था, और कुत्ते को अपने आप खींच लिया गया, मेरे हाथ से मेरी जांघ पर दबाया गया।
उसकी गर्दन टूट गई थी।
ठीक है। गीत सब कुछ है।
मौसम को कैसे नियंत्रित करें।

यूके में, जब आप खिड़की से बाहर देखते हैं, और खिड़की के बाहर एक सुस्त बारिश और बारी-बारी से बारिश होती है। इरादे, अवचेतन को परिपक्व करना जरूरी है। गहराई से।
आपको शर्ट में बाहर जाने की जरूरत है। अपने घुटनों पर बैठो, गहरा एससी होना चाहिए, लगभग एससी -2।
भारहीन हाथ उठाएं। अपनी आँखें बंद करके, अपने सिर को क्षितिज के साथ ले जाएँ, बादलों के माध्यम से, लक्ष्य सूर्य को पकड़ना है। और आंदोलनों में से एक में एक फ्लैश होगा। बंद पलकों और सीसे के बादलों के माध्यम से, एक सौर चमक की आँखों में।
धीरे-धीरे अपना चेहरा इस दिशा में ले जाएं, फ्लैश पकड़ें।
तब एक अकथनीय आनंद आएगा, सूरज और तुम मिले।
सूर्य से गर्मी तेज होती है, आप उसकी गर्म किरणों में स्नान करते हैं (इस समय बारिश हो रही है)। आप अपनी आँखें बंद करके उठते हैं, बिना प्रवाह और संवेदनाओं को खोए। हालांकि हारना पहले से ही असंभव है। आप जो एक बार कर सकते हैं वह हमेशा आपके साथ रहता है।
अपनी आँखें खोलो और एक अद्भुत तस्वीर देखो। सीसा आकाश में एक सम वृत्त उकेरा गया है, पर नीला आकाशइस घेरे में एक चिलचिलाती धूप है, आपके कपड़े तुरंत सूख जाते हैं। अब आप जा सकते हैं, और आपको ऐसे समुदाय के अभ्यस्त होने के लिए जाने की आवश्यकता है।
तुम सड़क पर चलते हो, सूरज तुम्हारे ऊपर तप रहा है, तुम्हारे चारों ओर बारिश की दीवार है, लोग दीवार के पीछे भाग रहे हैं।
तब तुम सूर्य से बात कर सकते हो, उत्तर पा सकते हो। लेकिन यह एसके -3 है।

छात्रों के साथ क्या गलत है? जब आप उन्हें ज्ञान का एक केंद्रीकरण देते हैं, तो कार्रवाई करने के बजाय, वे अपने लिए एक बहाना ढूंढते हैं, "मुझे और पढ़ने की जरूरत है", यह महसूस किए बिना कि यह चेतना का पुराना अवरोधन है। इसलिए वे वर्षों से पढ़-पढ़ रहे हैं, लेकिन उनमें पहला कदम उठाने की हिम्मत नहीं है। Magic.ru साइट पर शिशोक को क्या यकीन हुआ और उन्होंने विषय को छोड़ दिया।

और अंत में।
मैं आपको याद दिलाता हूं कि शब्दों की शक्ति और अर्थ को समझना कितना महत्वपूर्ण है।
एक शब्द मार सकता है या ठीक कर सकता है, आपको बोधिधर्म भजन का अर्थ भी समझना होगा, यह मैट्रिक्स द्वारा कृत्रिम रूप से लगाए गए सभी अवरोधों को हटा देता है। स्लाव को शब्द के अर्थ और शक्ति को याद रखना चाहिए।
फिर आप यूके जाकर अखिल विश्व साक्षरता का अध्ययन कर सकते हैं, यह ड्रैगन्स का ज्ञान है। यूके में, सभी विकृतियों से सुरक्षा (विकिरण के लिए प्रतिरक्षा तक)।
हमारी सभ्यता से पहले, ग्रह पर मधुमक्खियों की सभ्यता थी, फिर ड्रेगन, वे नहीं जो अब चीन में हैं, ये गीक्स हैं, लेकिन बुद्धिमान ड्रेगन हैं।
ऑल-लाइट लेटर उनकी विरासत है। प्रत्येक चिन्ह विमान को पार करने वाले ऊर्जा प्रवाह का एक निशान है।
मैं बहुत गहराई तक गया, सामान्य तौर पर, आपको यह समझने की जरूरत है कि अनुसूचित जाति में चेतना कागज की एक कोरी शीट की तरह हो जाती है, इसलिए एक सही ढंग से तैयार की गई स्थापना एक नई ऊर्जा, चेतना और शरीर विज्ञान का निर्माण करती है। इसलिए, पर्याप्त निपुणता के साथ, आप जानते हैं कि यदि आपको कोई घटना बनाने की आवश्यकता है, तो आपको पाठ को सही ढंग से लिखने की आवश्यकता है, इसे यूके में अपने आप से उच्चारण करें और सब कुछ स्वचालित रूप से किया जाएगा, जटिल से शुरू नहीं (हथेली से आग) अपने हाथ से), लेकिन एक साधारण के साथ, उदाहरण के लिए - 200 बार धक्का दें, हम विश्वसनीयता के बारे में आश्वस्त थे, फिर जटिलताएं।

टिप्पणियों में, मैंने अपनी उंगलियों में सूखी धूप की कालिमा का उल्लेख किया।
प्राचीन रूसियों को पता था कि प्रकृति में ऊर्जा के रूप में एक अलौकिक अलौकिक शक्ति है जो पूरे दृश्यमान ब्रह्मांड पर बिखरी हुई है। यह माना जाता था कि इस बुद्धिमान "बल-ऊर्जा" ने दुनिया को बनाया है जिसे हम देखते हैं, सब कुछ इसमें प्रवेश करता है, हर जगह और हर चीज में मौजूद है, रूपों, घटनाओं और घटनाओं की भ्रामक दुनिया के माध्यम से लगातार बदल रहा है और सुधार कर रहा है। यह माना जाता था कि कुछ समर्पित लोगों में इस सार्वभौमिक "शक्ति-ऊर्जा" से मदद मांगने की क्षमता और क्षमता है और यह निश्चित रूप से यह सहायता प्रदान करेगा। जो लोग इस "शक्ति-ऊर्जा" के साथ सहभागिता का रहस्य रखते हैं, उन्हें जादूगर, जादूगर कहा जाता था, और उनकी इच्छाओं को एक अपरिहार्य "शक्ति-ऊर्जा" में बदलने की उनकी कला को जादू टोना या टोना-टोटका कहा जाता था।

चुड़ैल की तैयारी।
तैयारी नेत्र प्रशिक्षण से शुरू होती है। इस तरह के प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप, जादूगर को अपनी आंखों से "शक्ति" को विकीर्ण करने की क्षमता में महारत हासिल करनी चाहिए, उदाहरण के लिए, किसी वस्तु को हिलाने या धागे को काटने के लिए।
इस स्तर पर, हथेली और उंगलियों के साथ "बल" को छोड़ने की क्षमता एक स्पष्ट अनुभूति के लिए विकसित होती है, फिर संपर्क की अनुभूति विकसित होती है और अधिक से अधिक दूरी पर तेज होती है। अंत में, "बल से" कार्य करने की क्षमता लंबी दूरी- लोगों, वस्तुओं, प्राकृतिक घटनाओं पर।

प्रशिक्षण जारी रखा।
अपने बगीचे में दो डंडे खोदो। उनके बीच एक स्टील की केबल खींचो।
सैंडबैग को रस्सी से बांधें। बैगों को इस प्रकार घुमाएं कि वे एक बाधा हों, अर्थात। आप जिस पथ पर जा रहे हैं, उसके लंबवत।

पहले खंभे पर खड़े होकर, अपनी आंखों पर पट्टी बांधें, हाथ ऊपर करें, दूसरे पर जाएं, ताकि बैग आपको न मारें। बैग के "फ़ील्ड" को पकड़ो। यह अतिसंवेदनशीलता में एक व्यायाम है। शाओलिन मठ में भी ऐसा ही था, फिर एक अतिरिक्त तलवार थैलियों में फंस गई, फिर आप थैलों के बीच चले जाते हैं और गलती घाव या मौत है।
रीगा में नौसैनिकों के साथ भी ऐसा ही था। जैसा कि जीन ने मुझे बताया। तंबू में स्प्रिंग्स पर माकिवार स्थापित किए गए थे। पैदल सेना का काम तम्बू को पार करना है। शायद ही कोई पहली बार पास हुआ हो, उन्होंने कट ऑफ को अंजाम दिया।
चोप, चोप का एक लड़का पश्चिमी यूक्रेन का है, उसने मुझे बताया कि उसे बचपन में कैसे पढ़ाया जाता था। उसके कूबड़ पर बैठ जाता है, उसके सिर पर बाल्टी रख देता है। चारों ओर लाठी वाले लोग हैं और अनुमान लगाते हैं कि आप बाल्टी पर कब टकराते हैं। और जो कोई लाठी घुमाता है, वह झाडू लगाता है। आपने अंदाजा नहीं लगाया, सिर पर बाल्टी रखकर किसी को मारने के लिए कहें, तो आप समझ जाएंगे कि इसे दूसरी बार अनुभव न करना बेहतर है

अतिरिक्त: जादूगर की तैयारी

थोड़ा जोड़ देता हूँ, जिनको हाथों के "उठने" में कठिनाई होती है, वे समझ नहीं पाते कि यह क्या है। स्नान भरें गर्म पानी, लगभग 15 मिनट के लिए लेट जाएं, अच्छी तरह से गर्म और आराम से, मानसिक रूप से अपने दाहिने हाथ को सतह पर धकेलें, आप थोड़ी मांसपेशियों की मदद कर सकते हैं, जब हाथ सतह पर होता है और डूबता नहीं है, यही वह है जिसे आप ढूंढ रहे हैं .
फिर बाएं हाथ से दो। जल्दी नहीं, हिलना नहीं, सब कुछ सुचारू है।
फिर बिना पानी के, खड़े, बैठे, हिलते-डुलते रहना चाहिए।

संवेदनशीलता पर काम करते समय, निश्चित रूप से, शहर छोड़ना बेहतर है।
यह कैसे होता है मैं आपको अपने अभ्यास में बताऊंगा।
आप सर्कल के केंद्र में आंखों पर पट्टी बांधे हुए हैं, सर्कल के लोग मानसिक रूप से उनसे संपर्क करना चाहते हैं, और जिनसे आप आंखों पर पट्टी बांधकर संपर्क करते हैं, इसका मतलब है कि आप उनके साथ काम करते हैं। शब्दों में व्याख्या करना व्यर्थ है।
आपको उस पर भरोसा करने की जरूरत है, आंखें बंद करके जाएं।
अपनी बात से, मैंने अपने हाथ से संपर्क पकड़ लिया, मैं हाथ को हटा देता हूं और जहां चाहता हूं आमउस दिशा में, फिर बदलो, मैंने आंतरिक संवाद बंद कर दिया। स्लीपर (ऑपरेटर) का सबसे महत्वपूर्ण गुण सूचना प्रवाह के साथ काम करना है। तैयार होने पर, आगे बढ़ें।
उसने अपनी आंखों पर पट्टी बांध ली और जंगल से होकर एक निश्चित बिंदु तक भाग गया, सौर जाल से एक रस्सी मानचित्र पर दिए गए बिंदु तक खींचती है, और एक आने वाले पेड़ का "क्षेत्र" पीछे हट जाता है। मैं उस तरह पेड़ों के बीच दौड़ने में सक्षम था, एक निश्चित बिंदु तक, जिसका अर्थ है कि गुरु, मैं नहीं कर सकता, फिर आंतरिक संवाद को रोकने के लिए जोड़े में काम पर जाता हूं।
लेकिन जब आप शहर लौटते हैं, तो एक लहर के लिए तैयार रहें, जब आप सब कुछ देखते हैं, तो आप इसे महसूस करते हैं, बस स्टॉप पर दो दादी की आपस में बातचीत आपको उल्टी के बिंदु तक कांपती है, क्योंकि आप सुनते नहीं हैं शब्द, लेकिन सूचना के बुरे क्षेत्र।

जो पहले से ही हाथों की चढ़ाई के साथ अभ्यास में महारत हासिल कर चुके हैं, एक बिंदु के साथ काम करते हैं, इसके पीछे शून्य के साथ, वस्तुओं को "मानसिक रूप से" स्पर्श करना, एक पेपर सर्कल को स्थानांतरित करना सीख लिया है।
मैं जारी रखने और जटिल बनाने का प्रस्ताव करता हूं।
एक साधारण सीडी लें, छेद के माध्यम से एक स्ट्रिंग या मोटा धागा डालें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। ताकि डिस्क के ऊपर लूप को पकड़कर लंबवत रूप से लटका दिया जाए।
कार्नेशन्स, चिपकने वाली टेप, प्लास्टिसिन, जो हाथ में है, पर डिस्क को लूप द्वारा छत तक ले जाएं।
अब कार्य: शुरुआत के लिए लेटना बेहतर है। डिस्क की दूरी तीन मीटर है।
पॉप-अप दाहिने हाथ से, हम डिस्क को "स्पर्श" करते हैं। एक संपर्क प्राप्त करें। डिस्क के दाईं ओर मुड़ने के लिए दबाएं, फिर बाईं ओर। फिर, जब डिस्क ने आज्ञा का पालन किया, हम हाथों की भागीदारी के बिना काम करते हैं। केवल एक नज़र से।
यह परम हथियार है। एक नज़र के माध्यम से प्रसारित किया जाएगा।
पहले सिर में बुखार होगा, जबरदस्ती न करें। जब आप अत्यधिक तनाव महसूस करते हैं, तो पहले से ही परिचित शून्य में, चेतना के अंधकार में चले जाएं। एक या दो घंटे का आराम, फिर 5 मिनट के लिए दृढ़-इच्छाशक्ति, फिर शून्य में। अपने आप को मत जलाओ।
हर कोई जो स्वयं के पथ पर चलता है वह प्रकाश का योद्धा बन जाता है और अंधेरे की ताकतों से लड़ने के तरीकों और साधनों के चुनाव का सामना करता है।

पी.एस. अनिवार्य जोड़। जब आप मानसिक रूप से अपने हाथ से डिस्क को "स्पर्श" करते हैं, तो झुनझुनी सनसनी के साथ उंगलियों में धूप वाली सूखी जलन होनी चाहिए। उसे कैसे पकड़ा जाए, मैंने पहले कहा था। अपने सामने एक खुली, आराम से हथेली रखने के लिए, जब ब्रश "चुंबकीय" महासागर को पकड़ता है, और पकड़ी गई लोच से उंगलियां पीछे हट जाती हैं। और उंगलियों की युक्तियों में, एक सौर जलती हुई सनसनी। इसे ही पवित्र आत्मा की शक्ति कहा जाता है। दुनिया की जानकारी के साथ काम करने की कुंजी, पदार्थ का प्रबंधन।

अपशब्दों के बारे में।
अपनी शब्दावली से अश्लील शब्दों को पूरी तरह से हटा दें। इसलिए नहीं कि वे दूसरों की सुनवाई काटते हैं, बल्कि इसलिए कि परिवार की शक्ति यहां काम करती है। युद्ध के मैदान में अपशब्दों का सेवन किया जाता है। व्यर्थ में उपयोग करके, आप अपने आप को शक्ति से वंचित करते हैं।
चटाई आत्माओं को भगाने, जुनून का इलाज करने और इसी तरह की सेवा करती थी। यह एक उग्र, पुजारी भाषा है, और इसका सीधा उद्देश्य छिपे हुए सार को स्पष्ट करना, उन्हें बाहर निकालना है।
इसलिए मौन स्वर्ण है। अपने हर शब्द का पालन करना सीखें।
शब्द। संगम - ओवो, ओवीओ लिफाफा। उपहार ओक्रेस्ट। परिवेश - अपने आस-पास सब कुछ देखने के लिए, ऊपर और "दो मीटर गहरा।"
कई शब्द रेप्टोइड्स द्वारा विकृत किए जाते हैं, एक विकृत अर्थ पेश किया गया है।
युवाओं में एक और संक्रमण घुस गया है। Zomboyaschik से, रेप्टोइड्स ने वाक्यांश पोस्ट करना शुरू किया - "जैसे की।" तो वह तुरंत अटक गई, अवचेतन में प्रवेश कर गई।
जब आप ऐसे व्यक्ति से बात करते हैं, तो वह "जैसे मानो" वाक्यांश सम्मिलित करता है, आप उसे निर्णय लेने के लिए अपनी मुट्ठी के साथ एक चायदानी देने के लिए सोचते हैं, अन्यथा वह यह नहीं समझ पाएगा कि वह कौन, कैसे अपने शब्दों के लिए जिम्मेदार है या वह कैसे जवाब नहीं देता है .
मानसिक वायरस।
सामान्य तौर पर, आपको किसी भी शब्द, किसी भी आंदोलन को नियंत्रित करना सीखना होगा। स्वचालित मत बनो। स्वचालितता के ब्लॉक निकालें। सुबह उठो, अपने आप को होश में रखो, अपने आप कुछ मत करो, आधे सोते हुए अपने दाँत ब्रश करने के लिए मत दौड़ो, अपने आप से कहो - अब मुझे अपने दाँत ब्रश करने हैं, अपना चेहरा धोना है।
अब मैं चाय बनाती हूँ।
जब आप अपना घर या अपार्टमेंट छोड़ते हैं, तो होशपूर्वक छोड़ दें। दरवाज़े के हैंडल को स्पर्श करें, ध्वनि द्वारा लॉक के क्लिक को गिनें। सीढ़ियों पर कदम।
घर की सीढ़ियाँ जहाँ आप बाद में प्रवेश करते हैं। अपना ध्यान नियंत्रण में रखें।
ओवीओ। लिफाफा। शब्द। एक शब्द में, बनाएँ।
रोज़मर्रा की ज़िंदगी से अपशब्दों को हटाकर, वास्तविकता को उनके साथ प्रभावित करने की क्षमता सीखें।
मान लीजिए कि कंप्यूटर का ऑपरेटिंग सिस्टम क्रैश हो गया है, स्टार्टअप पर यह कहता है कि ओएस को शुरू करना असंभव है, dll Windowssistem32hal.dll फ़ोल्डर से गायब हो गया है, सिस्टम को एक नए पर प्रारूपित और स्थापित करने में जल्दबाजी न करें। अगली शुरुआत में, एक शपथ शब्द, राज्य वही होता है जैसे आप एक निलंबित डिस्क पर अपनी आँखें दबाते हैं।
और सिस्टम में जान आ गई। यहाँ तंबूरा और गाली के साथ ऐसा नृत्य है।

यदि आप अपनी आंखों से एक निलंबित सीडी पर दबाव नहीं डाल सकते हैं, तो अपना दाहिना हाथ सूर्य को नमस्कार में फेंक दें, सूर्य सीडी के पीछे है, अपनी उंगलियों में सूखी सौर जलती है, यह सही है, और अधिक ठंडा नहीं है।
डिस्क के एक तरफ ब्रश से "दबाएं", फिर बाईं ओर, यह थ्रेड को चालू करना शुरू कर देगा, धीरे से धीमा हो जाएगा।
हाथ उठाते ही मन से सभी झूठी रूढ़ियों को दूर फेंक दो, यह फासीवादियों और नव-नाजियों का इशारा नहीं है, यह सूर्य के लिए एक प्राचीन स्पर्श है।

ऊर्जा-शक्ति "जलाशय केंद्र" काल्पनिक सूचना-ऊर्जा पूर्वी "चक्रों" से भिन्न हैं। रूसियों के पास ऊर्जा-शक्ति केंद्र-जलाशय हैं:
1) हथेलियों के बीच में;
2) मस्तिष्क का ऊपरी भाग;
3) दिल;
4) सौर जाल;
5) रीढ़।

किसी व्यक्ति को व्यावहारिक रूप से लाइलाज बीमारी से कैसे ठीक किया जाए, जैसा कि वे कहते हैं, "विज्ञान शक्तिहीन है।"

रोगी को एक ऊंची मेज पर लिटाएं ताकि आप आराम से घूम सकें।
मोमबत्तियां जलाएं, रोशनी बंद करें, इससे आपके दिमाग को "नश्वर" दुनिया से अलग होने में मदद मिलेगी, आपके सामने केवल वही है, जो मर रहा है और उसे बाहर निकाला जाना चाहिए।
शुरू करना।
1. किसी व्यक्ति के सिर के पीछे दो हथेलियां संलग्न करें, वह अपनी पीठ के बल लेटा हो (इससे पहले, निश्चित रूप से, आपको सूर्य की जलन को समझने की आवश्यकता है)। हम अपने हाथों से मस्तिष्क को गर्म करते हैं - अंदर, एक चित्र बनाते हैं कि मस्तिष्क हाथों की गर्मी से उबलता है।
हम 15 मिनट के लिए गर्म करते हैं।
2. बायें हाथ को हटाये बिना दायें हाथ को हटाकर आँखों पर लगायें, रोगी की आँखों को भी 10 मिनट गर्म करें।
3. दाहिने हाथ से हम दिल को गर्म करते हैं। 10 मिनटों।
4. फिर दाहिने हाथ से हथेली से सौर जाल तक गर्मी विकीर्ण करें। 5 मिनट।
5. मेज के चारों ओर जाओ, दो हथेलियों को एक व्यक्ति की एड़ी पर रखो, बेशक, बिना मोजे के पैर। हथेलियों, एड़ी के माध्यम से, उसके सिर तक हम गर्मी की लहर बनाते हैं। यहाँ थोड़ा और। 20 मिनट।

फिर बिना शोर के हम चुपचाप एक तरफ चले जाते हैं। उसे दखल देने की जरूरत नहीं है, उसे टूटने दें, मुड़ें, जो भी हो, दखल न दें, बगल से देखें। वह शांत हो जाएगा, वह सो जाएगा, और वह इतने लंबे समय से सो रहा है, गहरी नींद में, जब बसने वाले और अन्य घुसपैठ बाहर आते हैं, जब शरीर की हर कोशिका खुद को पुन: उत्पन्न करती है, जब शरीर कैंसर ट्यूमर या किसी अन्य को अस्वीकार कर देता है विदेशी। इंसान अपने आप जाग जाएगा एक-दो दिन में..उसे मत जगाना।

गर्मी विकिरण प्रशिक्षण के लिए, एक मल्टीमीटर के साथ थर्मोकपल का उपयोग करना बेहतर होता है, न कि पारा थर्मामीटर का। वह स्थिर है। एक मल्टीमीटर पर, थोड़े से बदलाव को समझना और "शुद्धता" को पकड़ना आसान है। विशेषज्ञ हाथ से जला सकते हैं, और हाथ से लंबी दूरी पर, हथेली के केंद्र से लेजर बीम की तरह।

जब आपने "बॉल" बनाना सीख लिया है, जब आपने "चुंबक" और हथेलियों के बीच प्रतिकर्षण को पकड़ लिया है, तो आपको कुछ और करना चाहिए।

मैं भविष्य में ज़ीवा शब्द का उपयोग नहीं करूंगा, लेकिन "कार्यशील राज्य", आरएस।
हम आरएस में प्रवेश करते हैं, एक कुर्सी पर बैठे हैं, हाथों की तरह शरीर के साथ आराम से चाबुक की तरह, अपनी आँखें बंद करते हैं, अपने सिर को छाती पर आराम से नीचे करते हैं, सिर को अंत तक नहीं दबाते हैं, लेकिन जैसे ही गर्दन आराम करती है, यह काफी है। यह रुपये की गहराई है। पीठ हमेशा (!) सीधी होती है। अपनी उंगलियों को हिलाएं और फैलाएं ताकि वे दूसरी उंगलियों को न छुएं। अपनी हथेलियों को पूरी तरह से आराम से हिलाएं, यह महसूस करने के लिए कि उनमें रक्त कैसे गया, "भरना", गर्म। फिर उन्होंने अपने हाथों को अपने घुटनों पर, हथेलियों को ऊपर की ओर, ध्यान को उंगलियों पर रखा। उंगलियों में धड़कन प्राप्त करें।
जब ऐसा होता है, तो हम अपने हाथों को शरीर के साथ नीचे करते हैं, हाथों की चाबुक से हल्की झूलती हरकतें करते हैं। अपनी उंगलियों से सूखी धूप की कालिमा को पकड़ें। जब मैंने अपनी उंगलियों में जलन पकड़ी, तो मैंने सोचा कि धारा को हथेली के केंद्र की ओर निर्देशित किया जाए। हथेली के केंद्र में संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें, हथेली के केंद्र में एक भारी सूखी जलन।

जब आप समझ गए हैं और महारत हासिल कर चुके हैं, तो अपने हाथों को अपनी हथेलियों से आकाश तक उठाएं, अपनी उंगलियों के माध्यम से ब्रह्मांड की ऊर्जा को अपनी हथेली के केंद्र में अवशोषित करें। हथेली के केंद्र में जलन की अनुभूति प्राप्त करें।

अब, सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें कि जब आपने अपने हाथ, हथेलियाँ हिलाईं, एक "चुंबकीय" गेंद हासिल की, अब सब कुछ त्याग दें, सभी पिछली संवेदनाएँ, आराम से हथेलियों को करीब लाना आसान है, प्रतिकर्षण के बजाय, आकर्षण होना चाहिए, और जब आप अपने हथेलियाँ अलग, प्रतिरोध पकड़ें। अपने हाथों में सूखी पकड़ न खोएं।
फिर, खड़े होकर, हवा के माध्यम से एक ब्रश खींचते हुए, "ईथर" की ऊर्जा को पकड़ें, जो हवा से हल्का है, "चुंबक"। यह बल है, चाहे इसे कुछ भी कहा जाए, ईश्वर की ऊर्जा, ईथर की ऊर्जा, मैट्रिक्स की कुंजी, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

हम एक सीधी रीढ़, गर्दन और सिर के साथ बैठने की स्थिति (लेट, खड़े) में आरएस में प्रवेश करते हैं। हथेलियां ऊपर की ओर घुटनों पर टिकी हुई हैं, उंगलियां थोड़ी स्वाभाविक रूप से झुकी हुई हैं और अलग-अलग फैली हुई हैं। बंद आंखों से। पिछले प्रशिक्षणों के कौशल का उपयोग करते हुए, इच्छाशक्ति के प्रयास से, हम अपनी उंगलियों से हथेलियों के केंद्र में "ऊर्जा चूसना" शुरू करते हैं। हम इस अभ्यास को 7 बार दोहराते हैं, हथेली के बीच में "ऊर्जा" के संचय को प्राप्त करते हुए, जो एक भारी शुष्क जलन के रूप में महसूस किया जाएगा। पहले जलाशय को संतृप्त करने के बाद, हम निम्नलिखित अभ्यास करते हैं: हम अपनी उंगलियों के साथ "ऊर्जा" में "चूसते हैं" और इसे स्थानांतरित करने के प्रयास से, हथेली को, प्रकोष्ठ के साथ, फिर कंधे, गर्दन - ऊपर तक ले जाते हैं। सिर का (मुकुट) - यह "शक्ति-ऊर्जा" का दूसरा भंडार है। हम इस अभ्यास को 7 बार करते हैं जब तक कि मस्तिष्क "भौंहों के बीच - ताज के केंद्र" धुरी में दबाव की भावना से भर जाता है। तीसरे अभ्यास के साथ, हम "हृदय" जलाशय को "शक्ति-ऊर्जा" से भरते हैं, इसमें एक स्पष्ट विकिरण गर्मी प्राप्त करते हैं (दिल ऐसा लगता है जैसे यह एक गर्म बैग में है)। अगला अभ्यास जलाशय "सौर जाल" को "शक्ति-ऊर्जा" से भरना है।
एक या दो सप्ताह में ऐसा अभ्यास व्यक्ति को "सिद्धियां" प्रदान करता है, यही कारण है कि योगी एक गुफा में बैठकर अपने पूरे जीवन का पीछा करते हैं।

यह गुप्त वैदिक जिम्नास्टिक है। मागी को बाहर मत खोजो, खुद को याद रखो।

मैं यह सब क्यों लिख रहा हूँ। उन लोगों के लिए जो खुद को थोड़ा भी याद करते हैं, यह ज्ञान बिल्कुल किसी ऐसे व्यक्ति के लिए नहीं है जो खुद को एक व्यक्ति मानता है बल्कि विभिन्न नियमों से जीता है, मैंने चेतावनी दी है कि आप बस इस ऊर्जा से जल सकते हैं, एक सामान्य लक्ष्य चुन सकते हैं, व्यक्तिगत कार नहीं, ए बैंक खाता, युद्ध के लिए यह ज्ञान।

जब बिंदु खुली आँखों से आपकी भागीदारी के बिना तैरता है, यह अच्छा है, लेकिन यह बेकाबू है!
आपका काम है डॉट को किसी भी हलचल, त्रिकोण, अंक आठ, किसी भी संख्या, यानी। चिंतन से प्रकट इच्छा तक, और सभी खुली आँखों से, वास्तविकता में संक्रमण।

उसके पहले, एक निश्चित बिंदु पर एकाग्रता, उसके माध्यम से प्रवेश, ठीक शून्य में, उसके बाद, बिंदु की गति, शून्य को छोड़ने के बाद, आपके लिए कुछ भी असंभव और असत्य नहीं है। एक बिंदु के साथ आंकड़े और संकेत खींचना, यह एक नज़र से एक धागे पर निलंबित वस्तु का घूर्णन है।

यह स्पष्ट करने के लिए कि RS-2 में संक्रमण क्या है, इस अवस्था में, आलंकारिक धारणा अति सक्रिय है, दायां गोलार्द्धमस्तिष्क, जो सहज है यानी। यह प्रकृति की चेतना है, "शिक्षाविद" पावलोव ने इसे अवचेतन कहा, लेकिन कुत्ते के मालिक पावलोव को सरल सत्य समझ में नहीं आया कि यह अवचेतन नहीं है, यह एक जागृत व्यक्ति की चेतना है, जब उसकी दुनिया और दुनिया प्रकृति के एक हैं, छवियों की भाषा में हम एक दूसरे को समझते हैं, बाएं मस्तिष्क के लगाए सेंसर के बिना, मौखिक आग की भाषा में, हवा, उसके बगल में बैठा भेड़िया और आग में देख रहा है। भेड़िया बाएं दिमाग से, शब्दों से नहीं बोलता। वह, प्रकृति की तरह, छवियों में सोचता है।

गोबलिन, मैंने बड़े मजे से पढ़ा! और मूर्तिकला है, कोई कह सकता है, मेरे सभी विकासों का आधार (मैंने सब कुछ खुद किया, शायद यह रॉड की स्मृति जाग रही है, मुझे नहीं पता)! ऊर्जा को महसूस करो, उससे गढ़ो ...
अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें (जब तक आप थोड़े समय के लिए गर्म महसूस न करें), फिर उन्हें एक मीटर की दूरी पर फैलाएं और धीरे-धीरे उन्हें करीब लाएं, जैसे कि आप एक विशाल स्नोबॉल-बॉल बना रहे हैं (सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप कल्पना करें कि आप वास्तव में इसे अपनी ऊर्जा से गढ़ रहे हैं, संवेदनाएँ बहुत भिन्न हो सकती हैं: झुनझुनी से लेकर बढ़ती गर्मी तक), हथेलियाँ एक-दूसरे के जितने करीब होंगी, गेंद उतनी ही छोटी होगी! जैसे ही आपकी उंगलियां लगभग स्पर्श करें (याद रखें कि आपकी हथेलियों के बीच एक गेंद है), रुकें और इस गेंद को महसूस करने की कोशिश करें, इसे अपनी हथेलियों से रोल करें, इसे अपनी उंगलियों से महसूस करें (जब आप इसे महसूस करेंगे तो आपको सुखद आश्चर्य होगा), फिर रंग का ख्याल रखना, जैसा आप चाहते हैं वैसा ही रहने दें, और फिर आपको खुद को समझाना होगा कि यह रंग क्यों है! इस अभ्यास को तब तक जारी रखें जब तक कि यह अपने आप न निकल जाए, और फिर आपको बस सोचने की जरूरत है और, यह आपके सामने लटका हुआ है!
आप सफल हो गए हैं और आप सोच रहे हैं कि इसके साथ आगे क्या करना है? हां, जो कुछ भी आप चाहते हैं, उदाहरण के लिए, आप निम्न कार्य कर सकते हैं: गेंद को अपने हाथ की हथेली में पकड़कर, कल्पना करें कि उसी रंग की ऊर्जा आप से कैसे प्रवेश करती है, जब तक कि यह चमकीले शुद्ध रंग से चमक न जाए, आप इसे महसूस करेंगे ! साथ ही आप इसे ऊर्जा के साथ प्रोग्राम भी कर सकते हैं, जैसे: कल्पना कीजिए कि आपका भाग्य अंदर कैसे घूम रहा है, आपको यह समझना चाहिए कि प्रत्येक रंग अपने तरीके से सब कुछ लेता है, आपकी गेंद कुछ स्वीकार करेगी, लेकिन आप कुछ कल्पना नहीं कर सकते, कोशिश मत करो! जैसे ही आप समझते हैं कि गेंद प्राप्त हो गई है, आप जो चाहते हैं उसकी कल्पना करते हुए लगातार पंप करना जारी रखें, और जब यह चमकता है, तो कहो: यह मेरा है और केवल मेरा है और केवल मेरी सेवा करता है! (सबसे महत्वपूर्ण बात यह महसूस करना है कि यह आपका है) और फिर आप इसे अपने चारों ओर चला सकते हैं, इसे अपनी जेब में रख सकते हैं, इसे एक गहना में रख सकते हैं, केवल सबसे महत्वपूर्ण: इसे खिलाना न भूलें (कम से कम एक बार हर 3 दिन)!!!
और फिर भी, मैं इसे इस तरह से करता हूं, आप इसे अलग तरह से कर सकते हैं, मुख्य बात क्रिया और भावना का सिद्धांत है ...

Leshy . द्वारा पोस्ट किया गया
साधक, मैं थोड़ा जोड़ूंगा, सभी के अलग-अलग संघ हैं, जिन्हें समझना आपके लिए आसान है, इसे वर्तमान शब्द में रखना कठिन है।
1. हथेलियों को गर्म करने के लिए गर्म करें।
2. हम हाथ, हथेलियाँ एक साथ लाना शुरू करते हैं। (स्पीकर या किसी अन्य से चुम्बक लें), पास आने पर वही ध्रुव कैसे पीछे हटते हैं, इस भावना को याद रखें। जब आप हथेलियों को एक साथ लाते हैं, तो हथेलियों के बीच "चुंबकीय क्षेत्र" के प्रतिरोध को एक लोचदार समझौते की तरह पकड़ें, एक मीटर से संपीड़न के साथ, जब तक कि हाथ पीछे हटने लगते हैं, लगभग 30 सेंटीमीटर।
3. जब आप "चुंबक" को पकड़ते हैं, तो इसे एक गेंद में बदल दें, इसे अपने हाथों से रोल करें।
4. यह पवित्र आत्मा की शक्ति है, जिसका ईसाई, रोसिक्रुशियन, टेम्पलर और अन्य रैबल पीछा कर रहे थे, लेकिन कुछ भी समझ नहीं पा रहे थे। यह दार्शनिक का पत्थर है। उनमें से एक पास आया, पैरासेल्सस, लेकिन उसे पूरी बात समझ में नहीं आई। क्योंकि यह उनके लिए और साथ ही पश्चिम के सभी प्रतिनिधियों के लिए मौलिक रूप से विदेशी है।
लब्बोलुआब यह है कि इस सब के साथ आपको अपने हाथों में एक सूखी, धूप वाली जलन पैदा करने की आवश्यकता है। वही बात जब आप हवा के माध्यम से एक हाथ से आगे बढ़ते हैं और "चुंबकीय" प्रतिरोध को पूरा करते हैं। सूर्य का यह जलना शुरू में रेप्टोइड्स के लिए विदेशी है। इनका घर चंद्रमा है। न केवल यहूदियों में सरीसृप प्रच्छन्न हैं, जब आप एक झूठे आर्य का हाथ मिलाते हैं, तो यह गर्म, ठंडा नहीं होता है, बिना निचोड़ने और घिनौने प्रयास के।
मैंने स्लाव चक्रों के बारे में हर तरह की बकवास पढ़ी। रस के कभी चक्र नहीं थे। ऊर्जा केंद्र, हाथ की हथेलियाँ, गला, हृदय और सौर जाल।
अपनी इच्छा से बनी इस गेंद में आप कोई भी कार्यक्रम, मंत्रमुग्ध जल के सादृश्य से लगा सकते हैं। लेकिन सरीसृप भी पानी बोल सकते हैं, खासकर जब से यह उनका तत्व है। इसलिए, स्नोबॉल नहीं, बल्कि हाथों के बीच एक धधकते सूरज की कल्पना करना बेहतर है, पानी की तुलना में अधिक कंपन का उपयोग करें और ऊर्जा के इस थक्के को एक पीड़ादायक स्थान पर रखें या किसी बीमार व्यक्ति को भेजें या किसी भी विचार को प्रोग्राम करें।

साधक, मैंने आपके विचार को स्पष्ट कर दिया है।

मैं जोड़ूंगा दार्शनिक का पत्थर क्या है, यह जीवन का अमृत है, जैसे चमकदार पारा, हाथों के बीच सौर गेंद।