प्रतिक्रियाशील ऊर्जा
06.09.2020

किसी व्यक्ति के जीवन में लक्ष्यों के उदाहरण। स्क्रिप्ट बेचें

लक्ष्य की राह आसान नहीं है, किसी भी रास्ते की तरह जो ऊपर ले जाता है। यह लगभग अपरिहार्य है कि रास्ते में हमें कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। यह बाहरी परिस्थितियां और हमारी आंतरिक स्थिति दोनों हो सकती है। लेकिन इस रास्ते में मुख्य बात लक्ष्य ही नहीं है, बल्कि इसे हासिल करने के लिए हमें क्या बनना होगा।

अगर आपने पहले ही तय कर लिया है कि आपका लक्ष्य क्या होगा, तो सबसे पहले समझने वाली बात यह है कि मुश्किलें अच्छी होती हैं। कठिनाइयाँ वही हैं जो हमें लक्ष्य से अलग करती हैं, और चूंकि वे हैं, इसका मतलब है कि हम आगे बढ़ रहे हैं।

आइए लक्ष्य के पथ और उन भावनात्मक अवस्थाओं का विश्लेषण करें जिनसे हम तब तक जाते हैं जब तक हम सफलता प्राप्त नहीं कर लेते।

1. निमंत्रण

लक्ष्य के रास्ते में जो पहली चीज दिखाई देती है, वह है आरंभ करने का निमंत्रण। यह कुछ ऐसा है जो हमें रूचि देता है। जिसे हम अपनी जिंदगी का हिस्सा बनाना चाहते थे। लेकिन यह सिर्फ एक इच्छा नहीं है, बल्कि एक रास्ता भी है, जिसकी पहली रूपरेखा हमारे सामने खींची गई थी।

इस स्तर पर, हम तय करते हैं कि आगे बढ़ना है या नहीं। सब कुछ सरल और सीधा लगता है, और लक्ष्य प्राप्त करना आसान है।

2. उत्साह

एक व्यक्ति पहले प्रयास करना शुरू कर देता है, वह खुद खुश होता है कि उसने अपने सपने के लिए एक यात्रा शुरू की है। इस स्तर पर भावना पूर्ण संतुष्टि है कि एक शुरुआत की गई है। और चूंकि यह होना चाहिए था, तो सफलता यहाँ है, लगभग हाथों में!

3. एक अकुशल भालू की त्वचा

उत्साह चरम पर है। कल्पना में, एक व्यक्ति ने पहले से ही वह सब कुछ हासिल कर लिया है जिसका उसने सपना देखा था। उसके मन में, वह पहले से ही सोचने लगता है कि अब वह कैसे ठीक होगा! लेकिन दुर्भाग्य से, एक व्यक्ति यह भूल जाता है कि उसने केवल कुछ छोटे कदम उठाए हैं, और हजारों आगे हैं।

बेशक, सबसे महत्वपूर्ण बात शुरू करना है, लेकिन यह सब कुछ नहीं है।

4. पहली कठिनाइयाँ

पहली कठिनाइयाँ सामने आती हैं, जो किसी व्यक्ति की ललक को थोड़ा ठंडा करती हैं। आदमी ठोकर खाने लगता है। पहले, वह डामर की सड़क पर चलता था, और अब वह उससे उतर गया। अनुभव और ज्ञान की कमी होने लगती है।

5. यह इतना आसान नहीं है

समझ आती है कि सब कुछ इतना आसान नहीं है। इंसान के जोश को पहला बड़ा झटका लगता है। लक्ष्य का मार्ग अब इस तरह के उत्साह से संतृप्त नहीं है। चिड़चिड़ापन बढ़ रहा है।

इस स्तर पर, कई लोग कुछ समय बाद फिर से निमंत्रण प्राप्त करने के लिए छोड़ देते हैं। चाहत कहीं नहीं जाती!

6. दृढ़ता

यदि कोई व्यक्ति नहीं छोड़ता है, तो वह जारी रखने के लिए कुछ समर्थन खोजने की कोशिश करता है, उत्साह समान नहीं होता है। और एक व्यक्ति को दृढ़ता में समर्थन मिलता है। "मैंने तय कर लिया है और इस रास्ते पर आगे बढ़ूंगा!"। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन यह मदद करता है और आत्मविश्वास धीरे-धीरे वापस आने लगता है।

7. मामले में संशय

एक व्यक्ति अपने सपने के बारे में अधिक से अधिक सीखता है। यह पहले से ही यथार्थवादी रूपरेखा प्राप्त कर रहा है, और नकारात्मक विशेषताएं पहले से ही ध्यान देने योग्य हैं। शायद यह लक्ष्य इन सभी बलिदानों के लायक नहीं है? शायद यह सब कुछ छोड़ने का समय है?

इस स्तर पर, एक निश्चित संख्या में लोगों को हटा दिया जाता है। लेकिन जो आगे बढ़ते रहते हैं उन्हें क्या बनाता है? फिर से दृढ़ता। "यदि यह लक्ष्य बेकार है, तो इसका क्या मूल्य है?"

8. अपने आप में संदेह

कठिनाइयाँ बढ़ती हैं और फिर एक व्यक्ति सोचता है कि यह संभव है कि वह उसमें है, लक्ष्य में नहीं? शायद वह इस लक्ष्य के योग्य नहीं है? यह कास्टिक विचार इतने सारे लोगों को मात देता है।
लेकिन बाकी क्या रोक रहा है? और बाकी लोग संदेह पर थूकते हैं। दृढ़ता उन्हें बचाती है। वे अब अपने लिए नहीं कर रहे हैं, उनके पास पहले से ही एक मिशन है। क्या फर्क पड़ता है कि कोई व्यक्ति योग्य है? व्यापार मुख्य बात है।

9. कोई परिणाम नहीं

अगली बाधा दृश्यमान परिणामों की कमी है। प्रयास पहले ही किए जा चुके हैं, लेकिन अभी भी कोई रिटर्न नहीं है। लक्ष्य अभी भी दूर लगता है। बेशक, यह एक भ्रम है, वास्तव में, लक्ष्य निकट आ रहा है।

इसकी तुलना यात्रा से की जा सकती है। जब आधा रास्ता पहले ही बीत चुका हो, लेकिन व्यक्ति अभी तक मंजिल नहीं है और यह बिंदु क्षितिज पर दिखाई भी नहीं देता है। ऐसा लग सकता है कि सब कुछ व्यर्थ है! पर ये स्थिति नहीं है। परिणाम लंबे समय तक नहीं देखा जाएगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति गलत रास्ते पर है। यह सिर्फ इतना है कि टिपिंग प्वाइंट अभी तक पारित नहीं हुआ है।

10. जो किया गया है उस पर गर्व करें

जो किया गया है उस पर गर्व है जो एक व्यक्ति को बचाता है। हां, परिणाम अभी दिखाई नहीं दे रहा है, लेकिन काम की मात्रा अद्भुत है। और यह, दृढ़ता के साथ, आगे बढ़ने की ताकत देता है। यह एक मैराथन की तरह है। जब एक व्यक्ति पहले से ही ताकत से बाहर हो गया है (चरण 7 और 8) और केवल एक चीज जो उसे दौड़ती है वह है दृढ़ता। अचानक, यह थोड़ा आसान हो जाता है और दूसरी हवा खुल जाती है।

ध्यान दें कि लक्ष्य की जटिलता के आधार पर चरण 7-10 को कई बार दोहराया जा सकता है। और रास्ते में ऐसे लोग होंगे जो मना करते हैं, कहते हैं कि इससे कुछ नहीं होगा।

11. आस्था

भोर से पहले सबसे अंधेरा है। जब हम टूटने वाले होते हैं तो प्रतिरोध सबसे मजबूत होता है। इस स्तर पर, दृढ़ता पहले से ही विश्वास में विकसित होती है, जब आसपास के सभी लोग पहले से ही संदेह में होते हैं। यह झिझक का क्षण है जब 99% काम पहले ही हो चुका है। लेकिन प्रतिरोध और अनिश्चितता ऐसी है कि आप हार मान लेना चाहते हैं।

12. सफलता

अंत में सफलता मिलती है। लक्ष्य को प्राप्त करने में व्यक्ति जो भी कार्य करता है उसका फल मिलना शुरू हो जाता है।

लेकिन यहां मुख्य मूल्य लक्ष्य को प्राप्त करने में नहीं है, बल्कि इस तथ्य में है कि पथ ने ही एक व्यक्ति को बदल दिया, उसे पार करने का अनुभव दिया, जो उसे भविष्य में जीतने की अनुमति देगा।

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पथ लक्ष्य है

पथ लक्ष्य है

सिद्धांत रूप में, भ्रूण पथ के चिकित्सक उपयोग करते हैं, या कम से कम कल्पना करते हैं कि वे शुरू से ही उन तरीकों का उपयोग करते हैं जो कारण और फल को मिलाते हैं। इस मामले में, "कल्पना" का अर्थ है कि यद्यपि आपको लगता है कि आप इससे निपट रहे हैं वजहआपका ज्ञान, आप पहले से ही कल्पना करते हैं भ्रूण, अर्थात्, आत्मज्ञान ही। उदाहरण के लिए एक अंडा पकाने को लें। एक नियमित अंडा अंडे की तरह दिखता है, आमलेट नहीं। लेकिन अगर आप एक आमलेट बनाने जा रहे हैं, तो आपके दिमाग में पहले से ही एक समान मानसिक तस्वीर है, और हालांकि अंडे आमलेट की तरह बिल्कुल नहीं दिखते हैं, क्योंकि आपने कल्पना की थी कि आप अंडे को पकाते समय कैसा दिखना चाहते हैं, परिणाम एक आमलेट है। यह एक उदाहरण है कि कैसे परिणाम पथ है, और यह विधि कारण को परिपक्वता तक और अधिक तेज़ी से लाती है।

एक और उदाहरण: दूध एक तरल है जो मक्खन के एक ठोस टुकड़े की तरह बिल्कुल नहीं दिखता है, लेकिन यदि आप इसे मंथन की एक सरल लेकिन जोरदार प्रक्रिया के अधीन करते हैं, तो, हालांकि यह पूरी तरह से अलग रूप ले लेगा, वास्तव में यह होगा अभी भी दूध रह गया है। वैसे ही पानी और बर्फ पूरी तरह से अलग हैं, लेकिन संक्षेप में दोनों पानी हैं।

इस पद्धति के असंख्य लाभों में से एक यह है कि यह छात्रों को यह विश्वास और समझ देता है कि पथ लक्ष्य है.

जो सांसारिक प्राणियों को बांधता है वह उन्हें मुक्त कर सकता है

तांत्रिक ग्रंथों में हम पढ़ते हैं कि तर्कसंगत विचारों को केवल तर्कसंगत विचारों से ही दूर किया जा सकता है, और होने के चक्र को केवल होने के चक्र से ही तोड़ा जा सकता है।

महान सराह ने यह भी बताया: जो मूर्ख को बांधता है वह बुद्धिमान को मुक्त करता है। धर्म के अनुयायी जिनके पास इस सत्य को स्वीकार करने के लिए खुलेपन और साहस की कमी है, उनका आध्यात्मिक मार्ग दर्दनाक रूप से लंबा लगता है, उपलब्ध तरीके सीमित हैं, और पथ पर प्रगति कठिन और कठोर है।

हालाँकि, आपको यह विश्वास करने में भ्रमित होने की आवश्यकता नहीं है कि आपके पास वज्रयान के असाधारण तरीकों को लागू करने में सक्षम होने के लिए आवश्यक उच्चतम क्षमताएं और क्षमताएं हैं। अतीत के महान शिक्षकों ने हमें शुरू से ही बार-बार चेतावनी दी है कि भले ही हम फल के मार्ग का अभ्यास करने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों, हमें कभी भी अपने आप को कारण, श्रवण और बोधिसत्व के मार्ग से ऊपर नहीं रखना चाहिए। बाहरी स्तर पर, हमें श्रवण का अभ्यास करना चाहिए, आंतरिक स्तर पर, बोधिसत्वयान, और गुप्त रूप से वज्रयान।

अगर इस तरह से अभ्यास किया जाए तो यह बेहद फायदेमंद होगा। उदाहरण के लिए, यदि अन्य देखते हैं कि आप श्रावकायन का अभ्यास कर रहे हैं, तो यह उन्हें त्याग, नम्रता और विनम्रता का अभ्यास करने और विकसित करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। यदि आप बोधिसत्वायन का अभ्यास करते हैं, तो आपके साहस और करुणा में आंतरिक वृद्धि होगी, और आप अहंकार के दुष्प्रभाव से भी बचेंगे। अपने वज्रयान अभ्यास को गुप्त रखकर, आप दूसरों को जल्दबाजी में निर्णय लेने या इसके तरीकों से चौंकने से रोकेंगे, साथ ही किसी भी अप्रिय परिणाम से बचेंगे जो अक्सर तंत्र की प्रतिष्ठा को धूमिल करता है।

जो लोग तांत्रिका के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन जानबूझकर खुद को तांत्रिक योगी बताते हैं, वे न केवल अपने स्वयं के आध्यात्मिक मार्ग को कमजोर करते हैं, बल्कि दूसरों को भी इसका पालन करने से हतोत्साहित करते हैं। हालांकि लोग यह कल्पना करने की कोशिश कर सकते हैं कि जहर पीने से पहले एक दवा है, जो लोग मोर की जहर को बदलने की अंतर्निहित क्षमता के बिना ऐसा प्रयास करते हैं, वे मर जाएंगे। इसके अलावा, संभवतः एक अच्छा कारण है कि बुद्ध शाक्यमुनि ने अपने सभी महलों और एक विशाल अनुचर के साथ संभोगकाया के समृद्ध रूप से सजाए गए और शानदार पहलू में प्रकट होने के बजाय, इस दुनिया में विनम्र, आमतौर पर कपड़े पहने और नंगे पैर दिखाई देने का विकल्प चुना।

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किसी व्यक्ति के जीवन के लक्ष्यों की परिभाषा सफलता प्राप्त करने की मुख्य शर्तों में से एक है। इसके अलावा, न केवल लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, बल्कि यह भी सोचना है कि आप उन्हें प्राप्त करने में सक्षम हैं और आप उन्हें प्राप्त करेंगे।

आपको लक्ष्य के रास्ते में आने वाली बाधाओं के बारे में नहीं सोचना चाहिए और एक अशुभ अंधेरे की कल्पना करनी चाहिए। इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करें कि आपके द्वारा निर्धारित प्रत्येक लक्ष्य को प्राप्त करने से आपके जीवन में नाटकीय रूप से सुधार हो सकता है। जितना अधिक आप इस बारे में सोचते हैं कि आपके लक्ष्य आपके जीवन को बेहतर के लिए कैसे बदलेंगे, उतना ही आप उन्हें महसूस करना चाहेंगे। आपके अंदर ठोस कार्रवाई की स्वाभाविक इच्छा जागृत होगी।

यदि कोई लक्ष्य आपको प्रेरित करता है, तो आप किसी भी मामले में उसे प्राप्त करने की दिशा में कार्य करना शुरू कर देंगे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको इसे लागू करने में कितना समय लगता है, क्योंकि आप खुद को रास्ता पसंद करते हैं और यह तथ्य कि आप अपने आप से अधिक से अधिक संतुष्ट महसूस करते हैं। यह स्थिति आपको सक्रिय रूप से कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करती है, इसलिए आपकी उत्पादकता का स्तर केवल बढ़ेगा।

यदि आपको जीवन में लक्ष्य चुनने में कठिनाई हो रही है, तो आप किसी व्यक्ति के 100 जीवन लक्ष्यों की सूची से अन्य लोगों के लक्ष्यों के उदाहरणों का उपयोग कर सकते हैं।

गेस्टाल्ट थेरेपिस्ट सर्गेई स्मिरनोव का लेख भी पढ़ें: "" (सं।)

१०० आकांक्षाएं

व्यक्तिगत लक्ष्य:

  1. अपने जीवन का काम खोजें;
  2. अपने क्षेत्र में एक मान्यता प्राप्त विशेषज्ञ बनें;
  3. शराब पीना और धूम्रपान छोड़ना;
  4. दुनिया भर में कई दोस्त और परिचित बनाएं;
  5. मूल भाषा को छोड़कर, 3 भाषाओं में धाराप्रवाह बोलना सीखें;
  6. शाकाहारी बनें;
  7. अपने व्यवसाय / ब्लॉग के १००० अनुयायी खोजें;
  8. हर दिन सुबह 5 बजे उठो;
  9. एक सप्ताह में एक किताब पढ़ें;
  10. दुनिया भर में यात्रा करें।

पारिवारिक लक्ष्य:

  1. परिवार की शुरूवात करो;
  2. अपने जीवनसाथी को खुश करें;
  3. बच्चों को जन्म दो;
  4. बच्चों को समाज के योग्य सदस्यों के रूप में उठाएं;
  5. बच्चों को शिक्षित करें;
  6. बच्चों की शादी खेलें;
  7. अपनी खुद की चांदी की शादी मनाएं;
  8. नर्स पोते;
  9. एक सुनहरी शादी मनाएं;
  10. छुट्टियों के लिए पूरे परिवार के साथ मिलें।

वित्तीय लक्ष्य:

  1. ऋण और ऋण के बिना जीना;
  2. आय के निष्क्रिय स्रोतों को व्यवस्थित करें;
  3. मासिक संचयी स्थिर उच्च आय प्राप्त करें;
  4. हर साल बचत को 1.5-2 गुना बढ़ाएं;
  5. समुद्र के द्वारा खुद की अचल संपत्ति;
  6. सपनों का घर बनाओ;
  7. जंगल में ग्रीष्मकालीन कुटीर;
  8. परिवार के प्रत्येक सदस्य के पास एक कार है;
  9. अपने बच्चों को एक ठोस विरासत छोड़ दो;
  10. जरूरतमंदों की नियमित मदद करें।

खेल लक्ष्य:

  1. फिट हो;
  2. एक मैराथन दौड़ो;
  3. विभाजन करते हैं;
  4. डाइविंग जाना;
  5. सर्फ करना सीखें;
  6. एक पैराशूट के साथ कूदो;
  7. मार्शल आर्ट को समझें;
  8. घोड़े की सवारी करना सीखो;
  9. गोल्फ खेलना सीखें;
  10. योग करें।

आध्यात्मिक लक्ष्य:

  1. ध्यान की कला सीखें;
  2. विश्व साहित्य की १०० सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें पढ़ें;
  3. व्यक्तिगत विकास पर 100 पुस्तकें पढ़ें;
  4. नियमित रूप से दान कार्य और स्वयंसेवा में संलग्न हों;
  5. आध्यात्मिक सद्भाव और ज्ञान प्राप्त करने के लिए;
  6. अपनी इच्छा को मजबूत करें;
  7. हर दिन का आनंद लेना सीखें;
  8. हर दिन कृतज्ञता का अनुभव और व्यक्त करना;
  9. अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना सीखें;
  10. परोपकार का काम करो;

रचनात्मक लक्ष्य:

  1. गिटार बजाना सीखें;
  2. आकर्षित करना सीखें;
  3. किताब लिखें;
  4. हर दिन ब्लॉग प्रविष्टियाँ करें;
  5. अपनी पसंद के हिसाब से अपार्टमेंट के इंटीरियर को सजाएं;
  6. अपने हाथों से एक उपयोगी चीज बनाओ;
  7. अपनी साइट बनाओ;
  8. सार्वजनिक रूप से बोलना सीखें और मंच से भयभीत न हों;
  9. पार्टियों में नृत्य और नृत्य करना सीखें;
  10. स्वादिष्ट खाना बनाना सीखें।

यात्रा गंतव्य:

  1. इटली के शहरों के चारों ओर यात्रा करें;
  2. स्पेन में आराम करो;
  3. कोस्टा रिका जाओ;
  4. अंटार्कटिका की यात्रा करें;
  5. टैगा में एक महीना बिताएं;
  6. अमेरिका में 3 महीने रहते हैं;
  7. पूरे यूरोप में सड़क यात्रा पर जाएं;
  8. सर्दियों के लिए थाईलैंड जाओ;
  9. भारत की योग यात्रा पर जाएं;
  10. एक क्रूज जहाज पर दुनिया भर की यात्रा पर जाएं;

साहसिक लक्ष्य:

  1. लास वेगास में कैसीनो खेलें;
  2. एक गर्म हवा के गुब्बारे में उड़ो;
  3. एक हेलीकाप्टर की सवारी ले लो;
  4. पनडुब्बी द्वारा समुद्र का अन्वेषण करें;
  5. नौकायन करना;
  6. एक महीने एक तंबू शिविर में एक जंगली के रूप में बिताओ;
  7. डॉल्फिन के साथ तैरना;
  8. दुनिया भर के मध्यकालीन महलों का भ्रमण करें;
  9. मेक्सिको में शेमस से मशरूम खाओ;
  10. एक सप्ताह के लिए जंगल में एक ट्रांसम्यूजिक उत्सव में जाएं;

हर कोई का एक सपना है। कुछ लोगों को इसका एहसास ही नहीं होता है और वे सोचते हैं कि वे कुछ भी सपना नहीं देख रहे हैं। वस्तुतः सभी लोग सुख, कार्य में सफलता, पारिवारिक जीवन की व्यवस्था आदि की कामना करते हैं।

जैसे ही कोई व्यक्ति एक सपना साकार करता है, वह तुरंत एक लक्ष्य बन जाता है। सचेतलक्ष्य प्राप्त करना बहुत आसान है। हालाँकि, यह महसूस करते हुए कि इस मामले में यह कितना महत्वपूर्ण है, हम आपको प्रदान करते हैं अपने लक्ष्य की ओर 3 महत्वपूर्ण कदम.

तो चलते हैं!

चरण 1: जंक से छुटकारा पाएं

ऐसी मजेदार सलाह पर शायद कोई मुस्कुराएगा। दरअसल, आपके घर के कचरे का क्या लेना-देना है, अगर समस्या शॉवर में कहीं है।

लेकिन यह मत भूलो कि हम मनुष्य अद्वितीय मनो-शारीरिक प्राणी हैं। और भौतिक दुनिया हमें उसी तरह प्रभावित करती है जैसे अभौतिक।

इसलिए, इस कदम के महत्व को कम मत समझो। अब देखते हैं कि कचरा कितने प्रकार का होता है।

कचरा कैसे छुटकारा पाएं
अच्छे विचार। आप एक बार कला या गिटार (आदि) लेना चाहते थे और आपके पास अभी भी ट्यूटोरियल हैं लेकिन वर्षों से उन्हें छुआ नहीं है। अपने आप को स्पष्ट समय सीमा निर्धारित करें। उदाहरण के लिए, ऐसी और ऐसी तारीख पर, मैं गिटार / कला / आदि में महारत हासिल करना शुरू कर दूंगा। यदि ऐसा नहीं होता है, तो इन उद्देश्यों के लिए आपने जो कुछ भी एकत्र किया है, उसे फेंक दें, क्योंकि यह आपके लिए अनावश्यक कचरा है।
महंगी चीजें। ऐसी चीजें हैं जिनकी आपको निश्चित रूप से कभी आवश्यकता नहीं होगी। लेकिन उनसे छुटकारा पाना अफ़सोस की बात है, क्योंकि आपने उन्हें बहुत प्यार किया है। यह एक पुराना टेप रिकॉर्डर हो सकता है जिसकी किसी को लंबे समय तक जरूरत नहीं है, किसी तरह का ट्रिंकेट, स्मारिका या कपड़े। अच्छा करो। ध्यान से सोचें कि इस श्रेणी से इस या उस वस्तु से किसे लाभ हो सकता है। हो सकता है कि यदि आप इसे पुस्तकालय में दान करते हैं तो एक वनस्पति विज्ञान की पुस्तक उपयोगी होगी, और एक पुरानी कलाई घड़ी आपके किशोर पड़ोसी के लिए खुशी लाएगी।
अदृश्य चीजें। ये गैर-काम करने वाले घरेलू उपकरण, उपयोग की गई चीजें, चश्मा, लेंस जो आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं, आदि हो सकते हैं। यानी वह सब कुछ जो आपने सालों से इस्तेमाल नहीं किया है, लेकिन आप उस पर ध्यान नहीं देते। एक निश्चित अंक निर्धारित करें। प्रत्येक सफाई को फेंक दें, उदाहरण के लिए 5 अनावश्यक वस्तुएं। हो सकता है कि सब कुछ तुरंत न हो, लेकिन इस तरह की बिंदीदार योजना का पालन करने से आपको जल्द ही इस कूड़े से छुटकारा मिल जाएगा।
तुम्हारा नहीं। अक्सर घर में आप रिश्तेदारों या दोस्तों की ऐसी चीजें पा सकते हैं जिन्हें वे भूल गए थे, या बस कुछ समय बचाने के लिए कहा था। स्वामियों को लौटें। इस मामले में समय बर्बाद न करें, बैठक में कॉल करें या पूछें कि क्या उन्हें इन चीजों की आवश्यकता है। यदि हाँ - इसे दे दो, यदि नहीं - इसे फेंक दो।
प्यार किया लेकिन बेकार। ये किताबें, तस्वीरें, गहने, स्मृति चिन्ह और अन्य गिज़्मो हो सकते हैं जिनकी किसी चीज़ की बिल्कुल ज़रूरत नहीं है, लेकिन जो आपको अपने जीवन में कुछ दयालु और सुखद याद दिलाते हैं। इसे फेंको मत। शायद आपने सोचा था कि हम आपको इस "कचरा" से छुटकारा पाने का एक मूल विचार प्रदान करेंगे? दरअसल, यह कचरा नहीं है, बल्कि बहुत जरूरी चीजें हैं। यदि उनका आप पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तो आपको उनसे छुटकारा नहीं पाना चाहिए। यह बकवास नहीं है!

यह पहला चरण पूरा करता है। हम आशा करते हैं कि आप बहुत सार को समझने में सक्षम थे, न कि विशिष्ट सेटिंग्स को।

चरण 2: उपयोगी जानकारी ढूँढना

प्राचीन ऋषि सभोपदेशक ने कहा: "नीचे कुछ भी नया नहीं है।" और वास्तव में यह है। दूसरे लोगों के अनुभव का अध्ययन किए बिना किसी चीज के बारे में सपने देखना मूर्खता और व्यर्थ है। इस अर्थ में, लक्ष्य की ओर एक महत्वपूर्ण कदम सूचना की खोज है।

किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के आधार पर हम आपको एक बहुत ही रोचक ट्रिक सुझा सकते हैं। आइए इसे बाधा विधि कहते हैं। यह क्या है?

बाधा विधि

उदाहरण के लिए, आप जाना चाहते हैं। लेकिन यहां आपके पास कई बाधाएं हैं: यह महंगा है, और किसके साथ कोई नहीं है, और डरावना है, और कोई सामान्य यात्रा कंपनियां नहीं हैं, आदि।

यदि आप इस सपने को अपने दोस्तों, परिचितों और रिश्तेदारों के साथ साझा करते हैं, तो वे आपको हतोत्साहित कर सकते हैं।

हालाँकि, जब आप बाधा विधि का उपयोग करते हैं, तो सब कुछ आश्चर्यजनक तरीके से बदल जाता है। कहने के बजाय: "मैं जाना चाहता हूँ," कहो: "मैं अफ्रीका जाना चाहता था, लेकिन ..." और बहुत सारे कारणों की सूची बनाएं कि ऐसा क्यों नहीं हो सकता।

तो एक व्यक्ति को इतना व्यवस्थित किया जाता है कि अवचेतन स्तर पर वार्ताकार आपको कुछ चीजों के लिए स्पष्टीकरण खोजने और जटिल मुद्दों को हल करने के मूल तरीकों की पेशकश करने के लिए (यानी, आप पर आपत्ति करने के लिए) राजी करना शुरू कर देगा।

हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि इस सरल ट्रिक से आप विभिन्न प्रकार के लोगों से बहुमूल्य जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, यह कोई भी हो सकता है, ट्रेन में एक यादृच्छिक साथी यात्री या टैक्सी चालक तक।

वैसे, उपयोगी जानकारी प्राप्त करने की इस पद्धति का उपयोग कई प्राचीन यूनानी संतों और दार्शनिकों द्वारा किया गया था।

एक जैसी सोच वाले लोग

बहुत से लोग "जगह से बाहर" होने से डरते हैं। हालांकि, लक्ष्य के रास्ते पर, समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश सबसे महत्वपूर्ण कदम है। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आप एक किताब लिखना चाहते हैं। लेकिन आपको अंदाजा भी नहीं होगा कि ऐसा कैसे हो सकता है।

संबंधित कार्यक्रमों, प्रशिक्षणों, प्रदर्शनियों और सम्मेलनों में भाग लेने से न डरें। यह मत सोचो कि वहाँ हर कोई बहुत चालाक है, और तुम्हारे "बेवकूफ विचार" हास्यास्पद लगेंगे।

वास्तव में, यह ऐसे समुदायों (वास्तविक और आभासी दोनों) में है कि आप अपने सपनों को प्राप्त करने के लिए सबसे उपयोगी जानकारी पा सकते हैं।

पुस्तकें

और, निश्चित रूप से, हम इस संदर्भ में पुस्तकों के महत्व का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकते। कोई भी संदर्भ पुस्तकें, विश्वकोश और संबंधित अभिविन्यास के विषयगत मैनुअल आपको कई मुद्दों को हल करने में मदद करेंगे।

वीडियो देखना, ऑडियो सुनना सब अच्छा है, लेकिन किताब पढ़ने का विकल्प कुछ नहीं है। उपयोगी जानकारी की तलाश में इसे ध्यान में रखें।

चरण 3: ऊपर की ओर तैरना

लक्ष्य की ओर यह कदम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। निश्चित रूप से बहुतों ने सुना है कि उनके पास एक अभूतपूर्व स्मृति और शानदार प्रदर्शन था, रोजाना 400 पृष्ठ पढ़ते हैं, लगातार शारीरिक प्रशिक्षण के साथ शरीर को थकाते हैं।

इसी तरह के कई उदाहरण हैं। उन सभी को क्या एकजुट करता है? वे ज्वार के खिलाफ रवाना हुए... उन्होंने हर चीज में प्रथम होने की कोशिश की, और इसका मतलब लगातार खुद पर काबू पाना था।

आप अक्सर वाक्यांश सुन सकते हैं: "... वह अच्छा महसूस करता है, उसके पास जन्मजात क्षमताएं हैं।" लेकिन महान आविष्कारक और वैज्ञानिक थॉमस एडिसन ने कहा: "प्रतिभा में 1% प्रतिभा और 99% श्रम।" यह याद रखना।

हालांकि, अवचेतन पर, हमारा आंतरिक "मैं" लक्ष्य की ओर नहीं बढ़ने के लिए काफी गंभीर कारण ढूंढ सकता है। आप में से कितने लोग तर्क के "विश्वसनीय" तर्कों से परिचित नहीं हैं:

  • दुर्भाग्य से, आज मैं थक गया हूँ;
  • नहीं, मैं बहुत व्यस्त हूँ;
  • काश, रुचि गायब हो जाती;
  • फिर भी, आराम करने का समय है;
  • मैं थोड़ी देर के लिए इंटरनेट पर सर्फ करूंगा, और फिर तुरंत व्यापार में उतर जाऊंगा;
  • शायद मुझे इसकी बिल्कुल भी जरूरत नहीं है?

इन आंतरिक बहानों को दूर करने के लिए सरल तकनीकों का प्रयोग करें, जिन्होंने आपको वर्षों से अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोक दिया है।

थोड़ा-थोड़ा करके, लेकिन नियमित रूप से

मैं नहीं चाहता और मैं नहीं करूंगा

ऐसे दिन होते हैं जब आप वह नहीं करना चाहते जो आपको करने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि आप खुद को न तोड़ें, बल्कि स्थिति का स्वामी बनें। यदि आप सिद्धांत रूप में कुछ नहीं करना चाहते हैं, तो आपको इसकी आवश्यकता नहीं है।

आखिरकार, आप स्थिति के नियंत्रण में हैं, न कि वह आप हैं। हालांकि इस बिंदु पर सावधान रहना चाहिए कि विपरीत चरम में न पड़ें: लक्ष्य की ओर बढ़ना पूरी तरह से बंद कर दें।

वातावरण

अपने घर और कार्यस्थल में ऐसा माहौल बनाएं जो आपको आपके लक्ष्य की याद दिलाए। स्टिकर, अनुस्मारक, आदि। - सब कुछ आपको उस लक्ष्य के बारे में बताना चाहिए जिसकी ओर आप बढ़ रहे हैं। इस बिंदु को कम मत समझो, क्योंकि यह कई बार काम करने के लिए सिद्ध हो चुका है।

हमें उम्मीद है कि आपके लक्ष्य की ओर 3 महत्वपूर्ण कदम आपके सपने को साकार करने में आपकी मदद करेंगे। मुख्य बात अभिनय करना है। बाधाओं से न डरें, सब कुछ होते हुए भी अपनी योजनाओं पर अमल करें।

और अद्भुत रोमन कहावत याद रखें: "सड़क पर चलने वाले को महारत हासिल होगी।"

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इस पुस्तक में महान तिब्बती गुरु, विद्याधर, चोग्यम त्रुंगपा, रिनपोछे द्वारा दिए गए दो सेमिनार शामिल हैं। दोनों सेमिनार 1974 के हैं। पहला मार्च में न्यूयॉर्क में दिया गया था, दूसरा सितंबर में टाइगर्स टेल में दिया गया था, एक ध्यान केंद्र जिसे विद्याधर ने वर्मोंट में स्थापित किया था और जिसे बाद में करमे छोलिंग नाम दिया गया था। इन संगोष्ठियों में बौद्ध ध्यान के दृष्टिकोण और अभ्यास पर ट्रुंगपा की अब तक की अप्रकाशित शिक्षाएँ शामिल हैं।

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आध्यात्मिक भौतिकवाद पर काबू पाना
जारी करने का वर्ष: 2008
लेखक का उपनाम: ट्रुंगपा
लेखक का नाम: चोग्यामी
कलाकार: तातियाना Orbu
प्रकाशक: "एनीग्राम"
ऑडियो कोडेक: MP3
ऑडियो बिटरेट: 128 केबीपीएस
खेलने का समय: 10:00:00
आकार: 573 एमबी

विवरण:आधुनिक दिन-प्रतिदिन के जीवन के बीच में प्रबुद्धता के साधक के लिए क्या नुकसान हैं? उनमें से मुख्य और सबसे खतरनाक है "आध्यात्मिक भौतिकवाद", मानव अहंकार की हर चीज को अपने पक्ष में करने की इच्छा, यहां तक ​​​​कि आंतरिक परिवर्तन और अहंकार से मुक्ति की प्रक्रिया भी। यह पुस्तक किसी भी आध्यात्मिक पथ के अनुयायी के लिए एक अनिवार्य व्यावहारिक मार्गदर्शक है।


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