क्या प्रोटीन पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है: मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाने के लिए प्रोटीन की समीक्षा करता है
यह उपयोगी प्रोटीन सेट किए गए सभी परिणामों को प्राप्त करना संभव बनाता है और सिद्धांत रूप में, किसी के लिए बहुत उपयोगी है ...
ताजा क्रैनबेरी व्यावहारिक रूप से अखाद्य हैं। नहीं, आप इन्हें खा सकते हैं, लेकिन ये इतने खट्टे होते हैं कि इससे ज्यादा खुशी नहीं मिलेगी। और अगर आपको अल्सर, या गैस्ट्राइटिस है, तो ऐसा स्वाद बुरी तरह खत्म हो सकता है। लेकिन संसाधित रूप में, लिंगोनबेरी अपनी अत्यधिक अम्लता खो देते हैं, जिससे एक सुखद खट्टापन और ताजा जामुन की वन सुगंध निकल जाती है। यह विशेष रूप से अच्छा है कि लिंगोनबेरी गर्मी उपचार से डरते नहीं हैं। आप इससे शानदार तैयारियां कर सकते हैं और सर्दियों में आप कई तरह की मिठाइयों का लुत्फ उठा सकते हैं.
सर्दियों के लिए लिंगोनबेरी से जेली पकाने का सबसे आसान तरीका है। यह कोमल, सुगंधित, सुंदर है, और जामुन में पेक्टिन की उच्च सामग्री के कारण, जिलेटिन को छोड़ा जा सकता है, और जेली अपने आप सख्त हो जाती है।
लिंगोनबेरी जेली बनाने के लिए जामुन और चीनी का अनुपात जैम 1:1 के समान होता है। यानी 1 किलो जामुन के लिए आपको 1 किलो चीनी चाहिए।
क्रैनबेरी को धोकर एक भारी तले वाले सॉस पैन में रखें। उन्हें थोड़ा नीचे दबाएं ताकि जामुन अपना रस छोड़ दें, या एक गिलास पानी में डालें।
पैन के नीचे आग चालू करें और जामुन को 7-10 मिनट तक पकाएं। इस समय के दौरान, अधिकांश जामुन फट जाएंगे, और अधिक रस दिखाई देगा, जिसे एक चलनी के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए और अच्छी तरह से निचोड़ा जाना चाहिए।
लिंगोनबेरी के रस में चीनी डालें और बहुत ही शांत आग पर पैन को वापस स्टोव पर रख दें। लिंगोनबेरी के रस को बहुत ज्यादा उबलने न दें, और समय-समय पर झाग को हटा दें। रस को मूल मात्रा के 2/3 तक उबाला जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि रस जले नहीं, और पैन को डिवाइडर पर रखना बेहतर है।
जांचें कि जेली तैयार है या नहीं। एक ठंडी प्लेट में लिंगोनबेरी के रस की एक बूंद डालें और उसे झुकाएं। यदि बूंद नहीं बहती है, लेकिन तुरंत जम जाती है, तो जेली तैयार है। यदि, इस तथ्य के बावजूद कि रस उबल गया है, बूंद जम नहीं रही है, तो थोड़ा जिलेटिन जोड़ें।
1 लीटर जूस के लिए 40 ग्राम भोजन, इंस्टेंट जिलेटिन पर्याप्त है। जिलेटिन को एक अलग कंटेनर में लिंगोनबेरी के रस के साथ पूरी तरह से भंग होने तक घोलें, और बाकी के रस के साथ मिलाएं।
पैन को तुरंत आंच से हटा दें। किसी भी मामले में रस को उबालना नहीं चाहिए अगर इसमें जिलेटिन या अगर-अगर पहले ही मिलाया जा चुका हो। स्वाद में विविधता लाने के लिए, आप लिंगोनबेरी जेली में वही एडिटिव्स मिला सकते हैं जैसे कि मामले में।
स्टिल लिक्विड लिंगोनबेरी जूस को साफ, सूखे जार में डालें और रोल अप करें। अत्यधिक तरलता पर ध्यान न दें, लिंगोनबेरी जेली ठंडा होने पर सख्त हो जाएगी।
ऐसी जेली को बहुत अच्छी तरह से संग्रहित किया जाता है, और किचन कैबिनेट इसके लिए बहुत उपयुक्त जगह है।
सर्दियों के लिए लिंगोनबेरी जेली बनाने की विधि पर वीडियो देखें:
फल या बेरी जेली एक अद्भुत हल्की मिठाई है। किसी भी दुकान में, हमें किसी भी चीज़ से तैयार जेली और जेली अर्ध-तैयार उत्पादों का विस्तृत चयन मिलेगा - साधारण सेब से लेकर कुछ उष्णकटिबंधीय फलों तक अज्ञात से लेकर नश्वर तक। लेकिन उत्पाद की संरचना संदेह को प्रेरित करती है: उस फल का कितना हिस्सा है, अगर केवल गाढ़ा, स्टेबलाइजर्स और स्वाद, "प्राकृतिक के समान"। और शरीर रसायन नहीं चाहता, वह केवल प्राकृतिक चाहता है, "समान" नहीं! आज हम प्राकृतिक लिंगोनबेरी जेली तैयार करेंगे - एक मिठाई जो तैयार करना आसान है, विटामिन में उच्च और कैलोरी में कम है।
सबसे पहले जिलेटिन लें और इसे ठंडे उबले पानी में भिगो दें। यदि हमें मजबूत जेली की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, कुछ जटिल मिठाई के एक अभिन्न अंग के रूप में), जिलेटिन को पैकेज पर दिए गए निर्देशों में अनुशंसित से थोड़ा अधिक उपयोग किया जाना चाहिए।
हमारे पास जमे हुए लिंगोनबेरी होंगे, लेकिन एक स्पष्ट स्वाद और सुगंध वाले अन्य जामुन करेंगे: रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी, ब्लैकबेरी, आदि। मुख्य बात यह है कि यह एक "जीवित" बेरी होना चाहिए, भले ही जमे हुए हो, न कि किसी प्रकार का अस्पष्ट ध्यान केंद्रित पाउडर!
जामुन को सॉस पैन में डालें, उबलते पानी डालें, तेज आग पर डालें और ढक्कन के साथ कवर करें। मात्रा के अनुसार, आपको जामुन के समान पानी की आवश्यकता होती है, फिर जेली में बहुत समृद्ध, केंद्रित स्वाद और रंग होगा।
जैसे ही चाशनी में उबाल आ जाए, सॉस पैन को तुरंत आंच से हटा दें।
हम गर्म चाशनी को छलनी से छानते हैं, गाढ़ा पोंछते हैं। मुख्य बात यह है कि बेरी की छोटी हड्डियां जेली में नहीं मिलती हैं।
हम जेली को स्वाद के लिए मीठा करेंगे, लेकिन चीनी (सुक्रोज) के साथ नहीं, बल्कि फ्रुक्टोज के साथ, जो समान कैलोरी सामग्री के साथ दोगुना मीठा होता है। लिंगोनबेरी जेली खट्टी होनी चाहिए, बमुश्किल बोधगम्य कड़वाहट के साथ, और बहुत मीठी नहीं।
जिलेटिन पहले से ही सूज गया है, चाशनी में सही मात्रा और थोड़ा और डालें।
पानी या भाप के स्नान में, सिरप को फ्रुक्टोज और जिलेटिन के घुलने तक गर्म करें। सबसे आसान बात यह है कि इसे डबल बॉयलर या धीमी कुकर में 10 मिनट के लिए स्टीम कुकिंग मोड पर रख दें। तैयार गर्म लिंगोनबेरी जेली को सांचों में डालें।
ठंडे स्थान पर कुछ घंटे - और जेली तैयार है। लिंगोनबेरी स्टार को बाहर निकालने के लिए, आपको मोल्ड के निचले हिस्से को कुछ सेकंड के लिए गर्म पानी में डालना होगा। लेकिन आप कर सकते हैं, जैसा कि अब हमारे पास फोटो में है, फॉर्म को किनारे पर न भरें, बल्कि एक बहुस्तरीय मिठाई बनाएं।
यदि आप कई प्रकार की बहु-रंगीन कम कैलोरी वाली जेली पकाते हैं, उदाहरण के लिए, कीवी से हरा और कीनू से पीला, तो हमारे पास एक मज़ेदार "ट्रैफ़िक लाइट" होगी - एक सुंदर कम कैलोरी वाली मिठाई। आप जेली पर किसी प्रकार की क्रीम लगा सकते हैं, या, इसके विपरीत, केक या पेस्ट्री के शीर्ष को जेली स्टार से सजा सकते हैं। कैलोरी में कम होने के अलावा, मिठाई भी दुबली होती है। इसलिए, इसे उपवास के दौरान सुरक्षित रूप से तैयार किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि यह बहुत स्वादिष्ट, बहुत सुंदर और बहुत ही स्वाभाविक होगा!
फलों और सब्जियों के साथ विभिन्न विकल्पों तक।
उनमें से प्रत्येक अपने तरीके से अच्छा है, प्रत्येक का अपना उत्साह है, और यहां तक \u200b\u200bकि सबसे अधिक मांग वाला पेटू भी सम्मानपूर्वक आपका हाथ हिलाएगा और अगले पेट की दावत के लिए कहेगा।
और, अगली बार, आप उसे "रॉयल जैम" नामक एक नई लिंगोनबेरी मिठाई के साथ आश्चर्यचकित करेंगे।
वैसे, जैम जैम से इस मायने में अलग है कि इसमें जामुन पूरे नहीं रहते, बल्कि नरम उबालते हैं।
और अद्वितीय "रॉयल" और सामान्य के बीच क्या अंतर है, नीचे मेरी चरण-दर-चरण फोटो रिपोर्ट में देखें।
यह लिंगोनबेरी जाम नुस्खा लंबे समय तक भंडारण और सर्दियों की तैयारी के लिए आदर्श है, क्योंकि इस तरह के जाम को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करना आवश्यक नहीं है, और कोठरी में हमेशा खाली जगह होती है।
लौंग, नींबू का रस, वेनिला का संयोजन सिर्फ "रॉयल" स्वाद प्रदान करता है जिसके बारे में हमने बात की थी।
यह कुछ भी नहीं है कि महारानी एलिजाबेथ पेत्रोव्ना के रसोइयों ने उत्सव की मेजों पर बिल्कुल ऐसे लिंगोनबेरी डेसर्ट परोसे, जिनमें से नुस्खा एक समय में उनके स्वीडिश सहयोगियों से अपनाया गया था।
स्टेप बाय स्टेप फोटो रेसिपी:
हम जामुन को सॉस पैन में डालते हैं, उन्हें हिलाते हैं और उन्हें लकड़ी के क्रश या एक साधारण बड़े चम्मच से कुचलते हैं।
यहां जोशीला होने की जरूरत नहीं है। हमारा काम सब कुछ शून्य पर कुचलना नहीं है, बल्कि केवल थोड़ा रस निचोड़ना है ताकि जामुन जलें नहीं।
उबाल आने दें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ। जैसे ही जामुन पकते हैं, वे उबलेंगे और अपना आकार खो देंगे, जिसकी हमें आवश्यकता है।
10 मिनट के बाद, सूचीबद्ध मसाले डालें, लगातार चलाते रहें।
हम भारी कुचल जामुन पसंद नहीं करते हैं, इसलिए हम एक पुशर का उपयोग करते हैं और निम्नलिखित परिणाम प्राप्त करते हैं:
और जो जाम की स्थिरता प्राप्त करना चाहता है, जैसा कि नीचे की तस्वीर में है, एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करें।
आप कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह में डेढ़ साल तक स्टोर कर सकते हैं।
"फाइव मिनट्स" के प्रशंसक लिंगोनबेरी जैम बनाने के लिए निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं।
मुझे तुरंत कहना होगा कि यह जाम, पहले नुस्खा के विपरीत, रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।
सामग्री पिछले नुस्खा की तरह ही है।
उन लोगों के लिए एक अनुस्मारक जो पूरे जामुन का आनंद लेना पसंद करते हैं: जाम एक समान स्थिरता का सुझाव देता है और आप बेहतर जाम या पर ध्यान देना चाहिए बिना पकाए चीनी के साथ लिंगोनबेरी. वहां, आपको उन्हें पूरे रास्ते दबाने की जरूरत नहीं है और अधिकांश जामुन पूरे और बिना नुकसान के रहते हैं।
सरल स्टेप बाय स्टेप रेसिपी:
न केवल हमारे एलिजाबेथ, बल्कि स्वीडिश राजा गुस्ताव III भी लिंगोनबेरी जाम के प्रति उदासीन नहीं थे, क्योंकि स्वीडन में पर्याप्त से अधिक लिंगोनबेरी हैं।
स्वीडिश जैम और किसी भी जामुन के साथ परिरक्षित को गाद कहा जाता है। दरबारी रसोइया ने राजा के लिए लिंगोनबेरी गाद तैयार की, जो उन्हें बहुत अच्छी लगी।
नुस्खा अमर कर दिया गया है और आज के सम्राट चार्ल्स सोलहवें तक पूरे शाही वंश में पारित किया गया है।
लेकिन बहुत समय पहले एक रिसाव नहीं हुआ था, इसे व्यापक प्रचार मिला और अब आप आइकिया में भी ऐसा जाम खरीद सकते हैं।
हमारे रॉयल जैम के विपरीत, गाद अधिक जमी हुई है, जो इसके प्रशंसकों की एक पूरी सेना को आकर्षित करती है।
लेख आपको लिंगोनबेरी जैम बनाने की कई सरल और स्वादिष्ट रेसिपी प्रदान करता है।
काउबेरी एक अद्वितीय और बहुत उपयोगी बेरी है। यह बहुत रसदार होता है, इसमें मीठे स्वाद के साथ खट्टा स्वाद होता है। लिंगोनबेरी कॉम्पोट और जैम, जैम और डेसर्ट बनाने के लिए एकदम सही हैं। प्राकृतिक समृद्ध स्वाद के लिए धन्यवाद, काउबेरी व्यंजन सरल, लेकिन बहुत स्वादिष्ट हैं।
सबसे सरल लिंगोनबेरी जाम को "पांच मिनट" कहा जाता है। नुस्खा को तैयारी की गति के लिए इसका नाम मिला और द्रव्यमान को मध्यम गर्मी पर उबालने के लिए केवल पांच मिनट पर्याप्त हैं। "पांच मिनट" लिंगोनबेरी जाम बनाने का मुख्य तरीका है, भविष्य में आप अन्य जामुन और फल जोड़कर प्रयोग कर सकते हैं।
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खाना बनाना:
नाशपाती और क्रैनबेरी सबसे अच्छे स्वाद संयोजनों में से एक हैं। नाशपाती की मिठास और कोमलता लिंगोनबेरी के खट्टेपन के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है और चीनी के साथ मिलकर सुखद अनुभूति देती है।
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खाना बनाना:
ऐसी रेसिपी के लिए एक मीठे सेब का चुनाव करना जरूरी है ताकि जैम ज्यादा खट्टा न निकले। लाल किस्में आदर्श हैं: गाला, लिज़ा, रेड, आइडर्ड और अन्य। खाना पकाने के लिए सेब को कुचल दिया जाता है, त्वचा को हटाया जा सकता है, क्योंकि जाम की बनावट एक समान होनी चाहिए, लेकिन लिंगोनबेरी की खाल अभी भी बनी रहेगी।
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खाना बनाना:
क्रैनबेरी और सेब के स्लाइस के साथ जाम में एक असामान्य संरचना और एक चमकदार समृद्ध लाल रंग होता है।
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खाना बनाना:
सामान्य लिंगोनबेरी जैम अब किसी को आश्चर्यचकित नहीं कर पा रहा है। हालांकि, एक गैर-मानक नुस्खा है जो आपको स्वादिष्ट लिंगोनबेरी और गाजर जाम बनाने की अनुमति देता है। यह नुस्खा सरल है, लेकिन परिणामस्वरूप आपको सब्जी के मीठे स्वाद और कड़वाहट के बिना बेरी के खट्टेपन के साथ बहुत स्वादिष्ट द्रव्यमान मिलता है।
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खाना बनाना:
नट्स के साथ लिंगोनबेरी जैम एक स्वादिष्ट और सेहतमंद रेसिपी है जो शरीर और विटामिन के भंडार के लिए बहुत फायदेमंद है। आप रेसिपी में अलग-अलग फल और जामुन मिलाकर प्रयोग कर सकते हैं, साथ ही अखरोट को बादाम, पाइन नट्स और यहां तक कि मूंगफली में भी बदल सकते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको सभी फिल्मों और खोल को हटाकर अखरोट को बहुत सावधानी से साफ करना चाहिए ताकि सख्त हिस्सा तैयार जाम में फंस न जाए।
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तोरी, गाजर की तरह, जैम बनाने में एक उत्कृष्ट अतिरिक्त सामग्री हो सकती है। सब्जी में हल्का ताजा स्वाद होता है, मुख्य बात यह है कि बीज भाग और त्वचा को सावधानीपूर्वक हटा दें, और केवल "युवा" तोरी का उपयोग करें।
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यदि आप डिब्बाबंदी के लिए ताजा लिंगोनबेरी खरीदने या कटाई करने में असमर्थ हैं, तो आप हमेशा जमे हुए उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। सूखे-जमे हुए लिंगोनबेरी खरीदना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह के बेरी में अतिरिक्त पानी नहीं होगा और यह न केवल स्वाद, बल्कि उपयोगी गुणों को भी बनाए रखेगा।
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कसा हुआ जाम एक सजातीय द्रव्यमान है, जो खाने के लिए सुविधाजनक और सुखद है, रोटी पर फैलाया जाता है या पेस्ट्री में जोड़ा जाता है। आप एक साधारण पाक छलनी, मांस की चक्की या ब्लेंडर का उपयोग करके जामुन (यानी "पीस") को पीस सकते हैं। इस नुस्खा के लिए चीनी और जामुन समान अनुपात में उपयोग किए जाते हैं।
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नींबू लिंगोनबेरी के सुखद खट्टेपन पर जोर देगा और चीनी के साथ मिलकर जाम का सुखद स्वाद पैदा करेगा।
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पेक्टिन पौधों के खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक गेलिंग एजेंट है। केंद्रित पेक्टिन पाउडर में जैम को गाढ़ा करने के लिए पर्याप्त मात्रा में होता है। यह जैम पेस्ट्री और अन्य व्यंजनों में भरने के रूप में जोड़ना आसान है।
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ब्लूबेरी एक और स्वादिष्ट, समृद्ध और रसदार बेरी है जो जैम बनाने के लिए बहुत अच्छी है। लिंगोनबेरी के साथ, यह जाम मीठा और कोमल होगा, एक सुखद खट्टापन होगा।
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जेली जैम एक सुखद बनावट के साथ एक मोटा और लोचदार सजातीय द्रव्यमान है। इस जाम का उपयोग करना आसान है: एक सैंडविच पर धब्बा, पाई और डेसर्ट में जोड़ें।
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फ्रुक्टोज एक फल चीनी है जो शरीर के लिए सुरक्षित है, खासकर जब मधुमेह रोगियों की बात आती है। स्वादिष्ट लिंगोनबेरी जैम तैयार करने के लिए आप तैयार क्रिस्टलीय रूप में फ्रुक्टोज का उपयोग कर सकते हैं।
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ऐसा जाम न केवल एक अलग व्यंजन या मिठाई हो सकता है, बल्कि सिरप और सॉस तैयार करने का आधार भी हो सकता है।
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लिंगोनबेरी कॉम्पोट न केवल एक स्वादिष्ट पेय है, बल्कि बहुत स्वस्थ भी है। यह सर्दी के मौसम में सर्दी और संक्रामक रोगों के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी होगा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और इसे आवश्यक विटामिन कॉम्प्लेक्स देगा।
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खाना बनाना:
लिंगोनबेरी एक अम्लीय बेरी है, इसलिए इसे संसाधित रूप में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। उच्च अम्लता के कारण ताजा लिंगोनबेरी गैस्ट्र्रिटिस या पेट के अल्सर को बढ़ा सकते हैं। सावधान रहे। लेकिन अगर इस बेरी को खरीदने का अवसर है, तो इसे खरीदना सुनिश्चित करें, क्योंकि यह उपयोगी पदार्थों में समृद्ध है जो गर्मी उपचार के दौरान नहीं खोते हैं। जामुन से स्वादिष्ट मिठाइयाँ तैयार की जा सकती हैं, उदाहरण के लिए, क्रैनबेरी जेली सुगंधित और मूल है, जिसे तैयार करना बहुत आसान है। इसे साल के किसी भी समय खाया जा सकता है, क्योंकि इस तरह के ब्लैंक्स लंबे समय तक स्टोर किए जाते हैं।
रस बेरी जेली का आधार हैं। तैयार पकवान एक महान स्वाद और सुखद सुगंध के साथ एक मोटी पारदर्शी द्रव्यमान है। जेली का उपयोग मिठाई के रूप में भी किया जाता है, साथ ही मांस और सब्जियों के व्यंजनों के अतिरिक्त भी। लिंगोनबेरी जेली का उपयोग केक, पेस्ट्री, सलाद और सैंडविच के लिए सजावट के रूप में किया जा सकता है। लेकिन इसे पाई और आटे के उत्पादों के लिए भरने के रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि उच्च तापमान के संपर्क में आने पर यह फैलता है। चूंकि लिंगोनबेरी पेक्टिन से भरपूर होते हैं, इसलिए लिंगोनबेरी जेली जिलेटिन के बिना सर्दियों के लिए तैयार की जाती है, क्योंकि यह पहले से ही जल्दी से सख्त हो जाती है और अतिरिक्त गाढ़ेपन के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है। प्रति लीटर रस में आठ सौ ग्राम चीनी ली जाती है। और अगर रस गाढ़ा है, तो इसे थोड़ी मात्रा में पानी से पतला किया जाता है। यदि वांछित है, तो आप पकवान में मसाले, सुगंध, खट्टे फल और बहुत कुछ जोड़ सकते हैं।
जेली को एक बड़े कंटेनर में कम पक्षों के साथ या एक मोटी तल वाले सॉस पैन में पकाने की सिफारिश की जाती है; तामचीनी के बर्तन का उपयोग न करें। सबसे पहले, जामुन को धोया जाता है और उनमें से रस निचोड़ा जाता है। फिर इसे फ़िल्टर किया जाता है, दानेदार चीनी जोड़ा जाता है, यदि आवश्यक हो, तो पानी को कम गर्मी पर उबाला जाता है, कभी-कभी हिलाया जाता है, और सतह से झाग हटा दिया जाता है। एक डिश की तैयारी कई तरीकों से निर्धारित होती है। यह तैयार हो जाएगा यदि इसकी मात्रा आधी हो गई है, बड़े बुलबुले दिखाई दिए हैं, और केंद्र में फोम एकत्र किया गया है। यदि आप एक चम्मच पैन में कम करते हैं, तो जेली धीरे-धीरे नीचे बहती है और ठंडे पकवान पर जम जाती है। आप समझ सकते हैं कि लिंगोनबेरी जेली तैयार है अगर उसने एक चमकदार चमक हासिल कर ली है, और सभी जामुन ऊंचाई तक बढ़ गए हैं। फिर जेली को जार में डाला जाता है और लुढ़काया जाता है, ठंडा किया जाता है और एक अंधेरी जगह पर रख दिया जाता है।
आप सर्दी के लिए लिंगोनबेरी जेली को बिना जिलेटिन के ठंडे तरीके से बना सकते हैं। यह तब सभी विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों को बरकरार रखेगा। यह डिश बिना उबाले बनाई जाती है। निचोड़े हुए रस में चीनी, मसाले डालकर अच्छी तरह मिला लें, थोड़ी देर के लिए छोड़ दें ताकि चीनी पूरी तरह से घुल जाए। फिर वे फोम को हटा दें और जार में डालें, बंद करें और ठंड में स्टोर करें।
नुस्खा सरल है। अवयव:
खाना बनाना:
जामुन को धोया जाता है, एक कटोरे में डाला जाता है और पानी डाला जाता है, पांच मिनट के लिए उबाला जाता है। गूंथे जाने के बाद, धुंध से निचोड़ा हुआ। रस को ठंडा करके ठंडे में डाल दें। निचोड़ा हुआ जामुन एक सॉस पैन में स्थानांतरित किया जाता है और पानी (1.5 लीटर) के साथ डाला जाता है, दस मिनट के लिए उबाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है, चीनी जोड़ा जाता है और ठंडा किया जाता है। इन दोनों काढ़ों को एक साथ मिलाकर एक सांचे में डाला जाता है, चार घंटे के लिए ठंड में डाल दिया जाता है। क्रीम को पाउडर से फेंटा जाता है। जमे हुए लिंगोनबेरी जेली को टुकड़ों में काट दिया जाता है, प्लेटों पर बिछाया जाता है और क्रीम के साथ डाला जाता है।
अवयव:
खाना बनाना:
इस रेसिपी के अनुसार लिंगोनबेरी जेली जल्दी तैयार हो जाती है। ऐसा करने के लिए, जिलेटिन नींबू के रस के साथ डाला जाता है और एक तरफ सेट किया जाता है। अंगूर का रस शराब से पतला होता है, जिलेटिन में जोड़ा जाता है, लगभग पंद्रह मिनट के लिए पानी के स्नान में स्थानांतरित किया जाता है। जामुन को धोया जाता है और द्रव्यमान के साथ मिलाया जाता है, मिलाया जाता है, सांचों में डाला जाता है और रेफ्रिजरेटर में डाल दिया जाता है।
अवयव:
खाना बनाना:
सर्दियों के लिए लिंगोनबेरी जेली तैयार करना आसान है। सबसे पहले, जामुन को धोया जाता है और चार बड़े चम्मच चीनी के साथ कवर किया जाता है, एक कांटा के साथ गूंधा जाता है और थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है ताकि रस दिखाई दे। फिर यह सब चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ा जाता है और छोड़ दिया जाता है। चाशनी चीनी और पानी से बनती है। जब यह थोड़ा उबल जाए तो इसमें लिंगोनबेरी का रस डालें और आँच बंद कर दें। जेली को बाँझ जार में डाला जाता है और लुढ़काया जाता है। इसे ठंडा किया जाना चाहिए और फिर भंडारण के लिए दूर रखना चाहिए।
अवयव:
खाना बनाना:
जामुन को सॉस पैन में डाल दिया जाता है और लगातार हिलाते हुए आग लगा दी जाती है। थोड़ी देर बाद, जामुन फटने और रस छोड़ने लगेंगे, फिर उन्हें स्टोव से निकालकर ठंडा किया जाएगा। फिर लिंगोनबेरी को एक छलनी के माध्यम से पारित किया जाता है, चीनी के साथ कवर किया जाता है और घुलने तक हिलाया जाता है। तैयार द्रव्यमान को आग पर डाल दिया जाता है, लगभग आठ मिनट तक उबाला जाता है, दालचीनी या लौंग डालकर, फिर बाँझ जार में डाला जाता है और रोल किया जाता है। बेरी जेली को बस ठंडा किया जा सकता है, और फिर गर्म चाय के साथ परोसा जा सकता है।