Káblové vedenia
13.04.2019

Astigmatické kontaktné šošovky: výhody a nevýhody. Astigmatické šošovky - pre čo a pre koho

Medzi patologickými poruchami videnia sa často vyskytuje astigmatizmus, porucha vizuálneho zaostrenia. Osoba, ktorá trpí touto chorobou, vidí svet okolo nás nie tak, ako v skutočnosti je. V podstate je ochorenie sprevádzané krátkozrakosťou alebo hyperopiou.

V astigmatizme sa lúče svetla, ktoré sa pri normálnom videní nepretínajú a nekonvergujú na jednom mieste, rozptyľujú a vytvárajú niekoľko ohnísk súčasne. Je to preto, že rohovka má nerovný povrch.

Kľúčové otázky adresované médiám.

Spýtajte sa ich, ako menia svoju víziu, keď sa pozerajú na pevný bod, alebo keď je ich hlava naklonená a správy o všetkých koníčkoch a opatreniach, ktoré prijali.

Rôzne torické šošovky môžu ponúkať rôzne typy vnímania.

  • Máte jasnú a stabilnú víziu počas celého dňa?
  • Ako sa mení zrak, keď pohnete očami alebo sa pozeráte na pevný bod?
  • Je úroveň pohodlia rovnaká počas celého dňa?
Je dôležité objasniť rozdiely medzi rôznymi modelmi torických šošoviek.

U zdravých ľudí je rovnomerne vypuklá, u pacientov je natiahnutá nabok. Z tohto dôvodu vidí človek trpiaci astigmatizmom v rôznych smeroch rozdielne. Porucha môže mať tak samotnú rohovku, ako aj šošovku.

Klasifikácia chorôb

Astigmatizmus je rozdelený do niekoľkých typov.:

  • Jednoduché - ľudia majú patológiu len jedného oka, sprevádzanú hyperopiou alebo krátkozrakosťou;
  • Ťažké - podobné, len so zrakovým postihnutím v oboch očiach;
  • Zmiešaný komplex - jedno oko krátkozraké a druhé - slabozraké.

Stojí za zmienku, že porušenie lomu svetla v oku nie je nezvyčajné. Väčšina populácie planéty má takúto patológiu, ale je mierna a nespôsobuje vážne ťažkosti.

Štyri stabilizačné zóny poskytujú jasný a stabilný výhľad počas celého dňa s minimálnym vplyvom pohybu očí alebo hlavy, a to aj pri najaktívnejšom životnom štýle. 1, 2, 3. Zrýchlený stabilizačný systém má minimálnu zmenu v hrúbke šošovky pod viečkami, čo pomáha udržiavať jasné a stabilné videnie bez ohľadu na pohyby očí. 1. 2 Systém je menej citlivý na gravitáciu, takže nosiče môžu mať jasný výhľad a sú stabilné pri akejkoľvek športovej aktivite a pri pohybe hlavy 2. 3. Kontaktné šošovky sú zdravotnícke pomôcky aplikované na povrch oka.

Tento stav sa nazýva fyziologický astigmatizmus a je charakterizovaný refrakčným rozdielom lúčov do 0,5 dioptrie (rozdiel v refrakčnej sile najsilnejších a najslabších meridiánov charakterizuje veľkosť patológie v dioptriách).

Tento jav nevyžaduje lekársky zásah, astigmatizmus nie je korigovaný a nie sú nosené žiadne okuliare, pretože táto minimálna chyba zraku sa necíti.

Po umiestnení nalepte slzný film pred oko; Akonáhle viečko otvorí alebo zatvorí viečko, presunie sa do kontaktných šošoviek, čím vytvorí malý pohyb toho istého, čo umožní slzám produkovať kyslík a mazať potrebné pre rohovku. V závislosti od pacienta a jeho typu života sú kontaktné šošovky platnou alternatívou k používaniu okuliarov, čo vám umožňuje opraviť chyby ako hyperopia, astigmatizmus a krátkozrakosť. Estetická voľba môže byť spravidla ideálna pre tých, ktorí vykonávajú fyzickú aktivitu alebo v profesionálnej činnosti, pri ktorej môžu byť okuliare poškodené.

Ak dioptrie dosiahnu hodnotu 1 alebo vyššiu, potom je to patologický astigmatizmus vyžadujúci liečbu. Choroba je rozdelená do troch typov podľa sily.:

  • do 3 dioptrií - slabé;
  • do 6 - stredné;
  • viac ako 6 - silný.

Príčiny

Toto ochorenie sa môže vyskytnúť v dôsledku genetickej predispozície (vrodená abnormalita). Druhým dôvodom môžu byť zranenia, poškodenie, chirurgický zákrok, spôsobujúce hrubé zmeny na rohovke.

Je dôležité začať používať oftalmológa a sledovať program starostlivosti a podpory kontaktnej osoby, ktorý poskytuje dôležité informácie o používaní, dezinfekcii a ďalších koncepciách, aby sa predišlo problémom spojeným s ich zneužitím. Mäkké kontaktné šošovky sú šošovky vyrobené z flexibilných polymérov, silikónu a iných podobných materiálov; Všetky materiály pozostávajú z viac ako 60% vody, čo robí objektív veľmi flexibilným a pohodlným. Sú ideálne vhodné pre povrch oka, čo ich robí ideálnymi pre tých, ktorí sú aktívni a aktívni v športe.

príznaky

Symptómy a príznaky astigmatizmu sa líšia podľa závažnosti patológie, napríklad pacienti s miernym ochorením nemusia pociťovať nepríjemné pocity.

Čím ťažšie je však štádium, tým výraznejšie sú jeho príznaky:

  • bolesti hlavy;
  • Únava očí;
  • Kolísanie kvality videnia;
  • Citlivosť na svetlo;
  • Zraková ostrosť za súmraku;
  • Šilhanie, ohýbanie hlavy.

Tieto stavy sú pozorované najmä pri čítaní, práci na počítači alebo pri pohľade osoby do diaľky.

V porovnaní s tvrdými kontaktnými šošovkami majú kratší „život“. Mäkké kontaktné šošovky sa líšia podľa typu. Sú vhodné na korekciu presbyopie v kombinácii s astigmatizmom, hyperopiou alebo krátkozrakosťou. Sú vhodné na korekciu astigmatizmu.

Mäkké kontaktné šošovky môžu byť tiež rozdelené očakávanou životnosťou. Jednorazové, na 7 až 30 dní, možno nosiť a odstrániť niekoľkokrát pred odstránením. Sú to najlacnejšie riešenie a potrebujú náležitú údržbu; na dlhodobé použitie, môže byť podľa potreby použitý bez odstránenia až 7 dní; majú pozoruhodné okysličovanie, ale poskytujú systematickú kontrolu; denne, ideálne pre príležitostné použitie, možno použiť len raz pred liečením. Tvrdé kontaktné šošovky sú vyrobené z menej flexibilného materiálu ako mäkké, takže sú menej pohodlné a vyžadujú si periódu adaptácie na oči.

Čo robiť pri potvrdení diagnózy astigmatizmu?

Ak sú priestupky menšie, potom je vysoká pravdepodobnosť, že prejdú s vekom.

Pri výraznej patológii je však potrebné poradiť sa s lekárom, pretože nečinnosť môže ovplyvniť komplikáciu ochorenia.:

  • Znížená ostrosť videnia;
  • Napätie v očiach;
  • Rezi v očiach;
  • Pravidelné bolesti hlavy;
  • škúlenie;
  • Amblyopia - syndróm "lenivých očí".

Liečba astigmatizmu je väčšia pravdepodobnosť, že sa prejaví v korekcii a terapii, pretože je možné úplne sa zbaviť ochorenia len chirurgickým zákrokom. Lekár môže ponúknuť pacientovi okuliare alebo kontaktné šošovky, ako aj určiť procedúry a cvičenia pre oči.

Používajú sa na korekciu vyšších vizuálnych defektov, pretože poskytujú lepší zrak ako mäkké šošovky. Ide o šošovky s tvrdým vzhľadom, ktoré zaisťujú vizuálnu ostrosť a eliminujú väčšinu vizuálnych chýb; majú dlhšiu životnosť ako mäkké kontaktné šošovky a sú trvanlivejšie. Nie sú vhodné na šport, majú väčšie okysličovanie mäkkých šošoviek.

Hybridné kontaktné šošovky sú tvorené tuhou centrálnou sférickou oblasťou obalenou v mäkkom krúžku a používajú sa v prípade nepravidelného zakrivenia rohovky. Ortochológia je eliminácia, redukcia alebo zmena vizuálnej poruchy, ktorú možno dosiahnuť cez noc pri použití kontaktných šošoviek. Používa sa špeciálny typ kontaktných šošoviek, ktoré počas spánku a odobrané ráno po prebudení poskytujú dobrú zrakovú ostrosť počas dňa.

okuliare

Ak sú ako prostriedok na korekciu zraku zvolené okuliare, je dôležité správne merať dioptriu, ako aj používať vysoko kvalitné objektívy. To je jediný spôsob, ako napraviť poruchu videnia a nepoškodiť oči. Až po úplnom preskúmaní parametrov videnia lekár vykoná výber okuliarov na astigmatizmus.

Výhody tejto metódy:

Krátkozrakosť Toto je najčastejší stav lomu, charakterizovaný obtiažnosťou zaostrenia vzdialených obrázkov. Krátkozraké oko môže ľahko zaostriť na blízke objekty a môže byť videné len na diaľku, ak mu pomáhajú negatívne šošovky, ktoré umožňujú správne zobrazenie sietnice. V skutočnosti, v myopike, obraz vzdialených objektov je zameraný pred sietnicou, čo vytvára rozmazaný efekt.

Hyperopropy Toto je rozšírený stav lomu a je podčiarknutý fuzzy víziou vzdialených obrazov a obzvlášť blízko. Je to kvôli veľkosti okulára, kratšej ako je štandard, takže lúče sa zameriavajú na sietnicu, nie na sietnicu. Má tendenciu sa objavovať v ranom veku a môže zostať skrytá niekoľko rokov. V neskoršom veku sa zamieňa s presbyopiou a namiesto toho znižuje jeho schopnosť prispôsobiť sa v dôsledku kryštalického starnutia.

  • Jednoduché použitie. Okrem toho je to jediný spôsob liečby tejto patológie u detí;
  • K dispozícii finančne. V porovnaní s inými metódami korekcie sú okuliare cenovo najdostupnejšie.

Prečo veľa bodov za odpad:



  • Nedovoľte dokonalé videnie;
  • Za produktom sa vyžaduje starostlivosť. Poškriabané alebo popraskané šošovky by sa nemali nosiť;
  • hmla;
  • Mokrý;
  • Je potrebné pravidelne ho utierať, uchovávať v bezpečí;
  • Používajte bezpečnostné opatrenia;
  • Môže sa zraniť. Pád, pád, atď. sú ďalším rizikovým faktorom;
  • Nedávajú možnosť plne využiť bočné videnie;
  • Osoba s okuliarmi narušuje priestorové vnímanie a vnímanie objemu (obzvlášť dôležité pre vodičov);
  • Vylúčený aktívny odpočinok a šport;
  • Nesprávne zvolený rám môže narušiť krvný obeh, stláčaním tváre - výsledkom je bolesť hlavy, únava, znížený výkon.

Existujú však prípady, keď nemôžete robiť bez okuliarov:

Väčšina ľudských očí vykazuje mierny astigmatizmus, hlavne kvôli nedokonalému sférickému tvaru rohovky. Astigmatická osoba nevyzerá dobre ani blízko, ani ďaleko, ale vníma rozmazané a skreslené objekty. Astigmatizmus môže byť zvyčajne spojený s krátkozrakosťou alebo hyperopiou; väčšina astigmatizmov môže byť správne korigovaná kontaktnými šošovkami alebo okuliarmi. Presbyopia Treba zdôrazniť, že presbyopia nie je refrakčný typ; Je to spôsobené fyziologickým poklesom kapacity v dôsledku starnutia kryštalického alebo väzivového materiálu, ktorý ho drží v správnej polohe a koriguje pomocou pozitívnych šošoviek.

  • Refrakčná korekcia je kontraindikovaná;
  • Individuálna neznášanlivosť mäkkých kontaktných šošoviek;
  • presbyopie;
  • Astigmatizmus do 6 dioptrií;
  • Hyperopia do 10 a myopia do 30 dioptrií.

V niektorých špecifických prípadoch nie je možné nosiť okuliare.:

  • Práca osoby je spojená so zvýšenou koncentráciou pozornosti a je potrebné široké zorné pole (piloti, hasiči, armáda, polícia atď.);
  • Životný štýl alebo činnosti sú spojené s vysokým rizikom zranenia;
  • Diagnóza anizometropie (rozdiel vo videní je väčší ako 2 dioptrie).

Sklá s astigmatizmom môžu mať sklené (minerálne) alebo plastové (polymérne, organické) šošovky.

Na poskytnutie adekvátnej odpovede, v prvom rade, je potrebné spomenúť dioptriu a desiatok. Diopter Diopter je merná jednotka používaná na vyjadrenie sily šošovky a indikuje jej schopnosť meniť cestu svetla. Šošovky môžu byť negatívne, pozitívne a astigmatické a môžu sa použiť na kvantifikáciu a kompenzáciu ametropie. Často sa v spoločnom jazyku používa termín diody namiesto dioptrií.

Desiata desatina je jednotka merania zrakovej ostrosti používaná v Taliansku. Hypovisia Hypovisia je zvyčajne stupeň ireverzibilného poškodenia zrakovej funkcie spôsobeného patologickými alebo degeneratívnymi poruchami oka. Zraková funkcia môže byť ohrozená rôznymi spôsobmi v závislosti od typu patológie. V niektorých formách je ohrozené centrálne videnie, ktoré slúži na rozpoznanie častí. V týchto prípadoch je zrakovo postihnutá osoba neprístupná na čítanie kníh, novín alebo malých diel.

Existujú výhody a nevýhody oboch typov.:

  • Sklo je odolnejšie, menej poškriabané a popraskané;
  • Plast je ľahší, tenší.

Okrem toho môžu mať šošovky ďalšie povlaky, ktoré značne zjednodušujú ich nosenie.:

  • Zrkadlové - rôzne farby;
  • posilňujú;
  • S vysokou priepustnosťou svetla;
  • antireflexné;
  • Na ochranu očí pri práci s počítačom;
  • Opaľovací krém atď.

Vyberajú si okuliare len s optometristom a nakupujú v špeciálnych predajniach - optike. Všetky parametre rénia, kontraindikácie a indikácie určia len kvalifikovaní odborníci.

Je tiež ťažké, ak nie úplne ohrozené, pozorovať detaily alebo detaily na diaľku, a preto sa aj jednoduché „sledovanie televízie“ stáva takmer nemožným. Je ľahké pochopiť, že aj tie najjednoduchšie veci sa takmer nedajú realizovať. Tento nedostatok postihuje najmä starších ľudí a často je príčinou sociálneho vylúčenia.

Nie, akonáhle sa vrecko otvorí, šošovky sa musia vymeniť v stanovenom čase. Áno, ale odporúčame použiť masku alebo plavecké okuliare. Ak niekedy zaspávate niekoľko hodín s kontaktnými šošovkami, nič vážne sa nestane: odstráňte ich čo najlepšie, ak chcete odstrániť nejaké kvapky hydratačného prostriedku pred ich odstránením.

Mäkké kontaktné šošovky

Kontaktné šošovky pre astigmatizmus sa nosia priamo na samotnom oku.

Majú tiež svoje výhody a nevýhody:

  • Pohodlie prevádzky;
  • Nepotia sa;
  • Nebojujte;
  • Funkčné - zvýšenie závažnosti a obnovenie binokulárneho videnia;
  • Výsledkom je zníženie vizuálnej slabosti - zvýšenie efektívnosti;
  • Úplne obnoviť víziu bez skreslenia;
  • Upraviť krátkozrakosť, hyperopiu, presbyopiu;
  • Nevyhnutné pre anizometropiu.

nevýhody:

Je to možné, ale musíte byť opatrní, aby ste si počas sprchovania udržali oči zatvorené, pretože sa môžu nechtiac dostať do kontaktu s mydlom alebo šampónom. Poskytujú optimálne periférne videnie, sú praktické a stabilné. Bolo by lepšie, ako nie, trvanie kontaktných šošoviek by sa malo brať do úvahy na základe dátumu otvorenia balenia a nie podľa skutočného času používania šošovky.

Majú farebnú plochu v spodnej časti dúhovky, ktorá môže zmeniť farbu oka. Nie, bolo by to lepšie ako ne, dĺžka šošovky by sa mala brať do úvahy na základe dátumu otvorenia obalu a nie v závislosti od skutočného času používania šošovky.

  • Nemala by sa používať počas infekčného ochorenia, pretože nesterilné šošovky môžu infikovať očné tkanivo;
  • Pri nasadení / vzlete bez toho, aby ste museli nosiť šošovky, môžete zraniť oko.
  • Nie je vždy možné používať deti do 18 rokov;
  • Ženy by mali používať špeciálnu dekoratívnu kozmetiku;
  • Je potrebné strieľať v noci. Teraz sú však objektívy určené aj na dlhé nosenie;
  • Náklady. Finančné prostriedky vynaložené na šošovky a výrobky na starostlivosť o ne na niekoľko rokov sa môžu rovnať sume korekcie laserového videnia;
  • Môžu spôsobiť komplikácie - syndrómy "červených" a "suchých" očí, opuch a eróziu rohovky, folikulárnu konjunktivitídu.

kontraindikácie:

Pretože v prítomnosti priamej ventilácie vzduchu šošovky majú tendenciu dehydratovať viac, čo spôsobuje pocit nepríjemností. Použitie niektorých hydratačných kvapiek. Aký je najlepší spôsob, ako šetriť objektívy? Odporúča sa, aby ste sa poradili s vlastným dôverníkom, aby ste mohli určiť najlepšie produkty v závislosti od typu kontaktných šošoviek a slzného filmu.

Môže sa šošovka stratiť v oku? Ako zistiť, kedy je čas ich zmeniť? Postupujte podľa pokynov, ktoré vám dala vaša kontaktná osoba a ich neprítomnosti podľa pokynov výrobcu. Postupujte podľa pokynov a odporúčaní svojho optika a dodržiavajte správnu údržbu, aby ste čo najviac využili svoju bezpečnosť.

  • Precitlivenosť očí;
  • Ak je ľudská činnosť spojená s dymom alebo odparovaním.

Šošovky pre astigmatizmus musia byť získané toricky.

Šošovky môžu byť tiež:

  • bezfarebný;
  • Tónované (pre ľahkú manipuláciu, ale nemenia farbu očí);
  • Tónovaná - zmena farby alebo jej zvýraznenie v jasných očiach;
  • Farebné - zmena farby akýchkoľvek očí;
  • Absorbujúce ultrafialové žiarenie.

Gymnastika pre oči s astigmatizmom

Kontaktné parametre dieťaťa sú od siedmich rokov podobné ako u dospelých. Na korigovanie astigmatizmu sú dostupné mäkké aj tvrdé šošovky. Samozrejme, kontaktné šošovky nie sú problémom ani pri hyperopii. Odporúča sa nosiť kontaktné šošovky, keď sú vaše oči unavené a sčervenené.

A ak sa objektív stratí v zadnej časti oka? To je neopodstatnený strach, pretože z anatomického hľadiska je to nemožné. Mnohé kontaktné šošovky majú dnes inverznú značku, ktorá uľahčuje rozpoznanie pravého a spätného objektívu. Jednoducho vyberte šošovku, otočte ju a opláchnite.

Tento typ liečby je povinný pre korekciu zraku u pacientov s astigmatizmom.

V praxi sa dokázalo, že pri vykonávaní rôznych cvičení existuje dobrá dynamika zotavenia zraku.:

  • Cvičenia robíte bez zlyhania po 2 hodinách tvrdej práce;
  • Posedenie, pohľad do diaľky, bez namáhania očí po dobu asi 15 minút, potom sú uzavreté na niekoľko minút;
  • Pohybové oči horizontálne;
  • vertikálne;
  • Oči v kruhoch v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek;
  • Mow pozrite sa do jedného rohu, potom sa premietnite do opaku;
  • Položte prst na nos a zamerajte sa na neho;
  • Potom často mrknite;
  • Na okne nakreslite bod a pozrite sa naň, a potom na objekty preč.

Komplex cvičení je veľmi veľký a lekár mu pomôže rozhodnúť sa o ňom. Povie a ukáže, ako to urobiť alebo čo, ako často a koľkokrát.

Riaďte sa pokynmi svojho očného optika a pozná oba objektívy a odporučil vám vlastnosti vášho oka. Riešenie je účinné pri čistení a skladovaní šošoviek len raz. Riešenia pre fľaše sú vždy veľmi objemné, existuje pohodlnejší systém? Existujú riešenia, ktoré sa predávajú v špeciálnych veľkostiach špeciálne určených na cestovanie.

Môj deväťročný syn je vždy v pohybe a rád sa venuje rôznym športom. Aké objektívy odporúčate? Najlepšia rada je to, čo odborník môže urobiť pri posudzovaní konkrétneho prípadu. Dokonca aj v tomto prípade je najlepšou voľbou kontakt s oftalmológom a kontaktným špecialistom.

Astigmatické alebo torické kontaktné šošovky, ako ich názov napovedá, sú určené na korekciu astigmatizmu. Na trhu je dosť šošoviek, ktoré poskytujú vysokokvalitnú korekciu. Hlavný rozdiel medzi šošovkami je použitý materiál - hydrogél alebo silikón-hydrogél a spôsob stabilizácie šošovky. Ak materiál do značnej miery určuje pohodlie a prijateľné trvanie nosenia šošoviek, potom spôsob stabilizácie a jej účinnosť určuje kvalitu korekcie astigmatizmu. Vysvetľujeme posledné vyhlásenie. Faktom je, že s astigmatizmom povrch oka nepredstavuje ideálnu guľu a na nápravu tohto defektu je potrebné, aby astigmatická šošovka zaujala stabilnú polohu na oku a jej rotačné pohyby boli minimálne.

V našom obchode sú najúčinnejšie a pohodlné astigmatické šošovky.

Ak dávate prednosť denným objektívom alebo tento typ objektívu odporúča oftalmológ, odporúčame zamerať sa na objektívy Focus Dailies Toric lenses alebo 1-Day Acuvue Moist for Astigmatism.

Upozorňujeme, že výber astigmatických (torických) kontaktných šošoviek by mal vykonávať oftalmológ. Predpis pre okuliare nemožno použiť ako predpis pre kontaktné šošovky.

Existuje mnoho typov a typov šošoviek. Jedným z kritérií pre delenie šošoviek je dizajn. Dizajnom sú sférické, multifokálne, torické. Torické kontaktné šošovky korigujú astigmatizmus. Môžu byť tiež použité pri korekcii hyperopie alebo krátkozrakosti, ale ak sú sprevádzané astigmatizmom.

Prvé kontaktné šošovky, ktoré boli proti astigmatizmu, neboli populárne, pretože mali úplne nedokonalú konštrukciu. Vyskytli sa aj problémy s výberom týchto šošoviek, takže vývojári mali v nasledujúcich rokoch veľa práce. V dôsledku zlepšenia sa astigmatické šošovky stali spoľahlivejšími, získali dizajn, ktorý vylučoval ich rotáciu, a tiež korigované sférické aberácie. Taktiež bol značne zjednodušený výber torických šošoviek, ktoré uľahčili život užívateľom aj špecialistom.

V našom sklade kontaktných šošoviek je veľa nástrojov na korekciu kontaktov, ktoré poskytujú vysoko kvalitnú korekciu astigmatizmu. Materiály šošoviek sú buď hydrogély, alebo silikónové hydrogély. Veľká pozornosť sa venuje stabilizácii šošoviek, čo je veľmi dôležité pri astigmatizme. Materiál šošovky ovplyvňuje pohodlie, schopnosť nosiť nástroje na korekciu kontaktov dlhšie. Metóda stabilizácie ovplyvňuje účinnosť korekcie samotného astigmatizmu.

V astigmatizme je povrch oka ďaleko od ideálnej sféry, ktorá mala byť v zásade. Na odstránenie tejto chyby musí byť šošovka na očiach stabilná. Moderné torické šošovky, ktoré predstavujú náš obchod, môžu poskytnúť stabilitu očí a jasne vidieť celú dobu nosenia astigmatických kontaktných šošoviek.

Medzi objektívmi, ktoré ponúkame na korekciu astigmatizmu, nájdete silikónový hydrogél s dobou výmeny 30 dní. Ak sa nechcete starať o kontaktnú optiku, môžete sa zastaviť na jednodňových hydrogélových torických šošovkách. Tam je dosť na výber, ale hlavná vec je, že keď to urobíte, mali by ste mať predpis pre astigmatické kontaktné šošovky, pretože len s ním si môžete zakúpiť nástroje na opravu kontaktov vhodné pre vaše oči.
Náhodné články

hore