मनोवैज्ञानिकों ने बताया कि अच्छा प्रभाव डालने के लिए कैसे व्यवहार करना चाहिए।

किसी भी बैठक में, वार्ताकार पर एक अच्छा प्रभाव डालना बेहद जरूरी है, क्योंकि जैसा कि आप जानते हैं, उसे बदलना बहुत मुश्किल है। व्यक्तिगत जीवन और पेशेवर गतिविधि में सफलता इसी पर निर्भर करती है। इस लेख में, हम आपके लिए किसी नए व्यक्ति से संपर्क करने और एक अच्छा प्रभाव छोड़ने में आपकी सहायता करने के लिए कुछ नियमों पर चर्चा करेंगे।

एक तथाकथित है। यह एक व्यक्ति के बारे में एक राय है, जो बैठक के पहले मिनटों में विषय में बनाई गई थी और उसकी गतिविधि और व्यक्तित्व के आगे के मूल्यांकन को प्रभावित करती है। जब आप एक अपरिचित कंपनी में होते हैं, तो आप अनजाने में उस पर ध्यान देते हैं जो आत्मविश्वास से पकड़ता है और बात करता है, जो अपने और शरीर का मालिक है। यह व्यवहार सम्मान और उसके साथ बातचीत में प्रवेश करने की इच्छा उत्पन्न करता है।

पहली छाप निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

• शरीर को नियंत्रित करने की क्षमता - हावभाव, टकटकी, चाल, मुद्रा, चेहरे के भाव।
• आवाज और स्वर - समय, आवाज आत्मविश्वास, या उत्साह।
• बोले गए शब्दों का अर्थ। यह कारक परिचित होने के पहले मिनटों में नहीं, बल्कि थोड़ी देर बाद मायने रखता है।

पालन ​​​​करने के लिए कई नियम हैं।

अच्छा प्रभाव डालने की कोशिश न करें

हाँ बिल्कुल। यदि आप एक अच्छा प्रभाव डालने की कोशिश कर रहे हैं तो सब कुछ पूरी तरह से गलत हो जाता है। आप आराम नहीं कर पाएंगे, क्योंकि एक सुखद बातचीत को बनाए रखने के बजाय, आप सोचेंगे कि कैसे अपना चेहरा न खोएं। यदि आप अपने आप में, अपनी प्रतिक्रियाओं, चेहरे के भाव, हावभाव और व्यवहार में लीन हैं, तो आप वार्ताकार पर ध्यान देना बंद कर देंगे।

वास्तविक बने रहें

शायद किसी अन्य व्यक्ति की सबसे महत्वपूर्ण छाप कुछ इस तरह होगी "वह स्वयं था।" बेशक, यह इस तथ्य को नकारता नहीं है कि आपको कौशल और तकनीक सीखने और और भी बेहतर बनने के लिए विकसित होने की आवश्यकता है।

पाखंड लोगों द्वारा तुरंत देखा जाता है, भले ही वे इसे शब्दों में नहीं समझा सकते। दूसरे व्यक्ति को शर्मिंदगी महसूस होगी यदि आपके शब्द आपके व्यवहार के विपरीत हैं या जब आपका उदास मूड एक मजबूर मुस्कान के साथ मिल जाता है। बाद के मामले में, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि खुद को कैसे खुश किया जाए।

यदि आप वहां असहज महसूस करते हैं तो सभी ईवेंट्स में आपको आमंत्रित नहीं किया जाता है। लोगों को खुश करने के लिए उपस्थित होना पूरी तरह से सही नहीं है, क्योंकि इस कार्य में पाखंड पहले से ही निहित है। उन घटनाओं पर जाएं जिन्हें आप स्वयं पसंद करते हैं, क्योंकि वहां आप स्वयं हो सकते हैं।

संचार का आनंद लेना सीखें

यदि आप लोगों को पसंद नहीं करते हैं और आप उनके साथ कैसे संवाद करते हैं, तो चीजें गलत हो सकती हैं। क्या करें? अध्ययन करो, आंतरिक को खोजना सीखो, क्योंकि सबसे पहले तुम्हें इसकी जरूरत है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, लोग झूठे और पाखंडी महसूस करते हैं, इसलिए आपको नकली भावनाओं को नहीं, बल्कि वास्तव में उनका अनुभव करना सीखना होगा। मित्रवत होने के लिए, अधिक मुस्कुराते हुए, अधिक मज़ेदार।

इसे ठीक करने के लिए सोशल मीडिया ने बहुत सारे इंट्रोवर्ट्स खड़े किए हैं, खुद पर काम करें। कुछ समय बाद, आप महसूस करेंगे कि आप संचार और लोगों को समझने की प्रक्रिया का आनंद लेते हैं। दिलचस्प कहानियाँ सुनना और बताना सीखें।

यदि आपको संचार से वास्तविक आनंद मिलता है, तो सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा। अब आपको एक अच्छा प्रभाव बनाने के लिए कृत्रिम रूप से प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होगी, यह आपकी भागीदारी के बिना बनेगा। हालाँकि, इसके लिए अपने आप पर बहुत काम करने की आवश्यकता होती है।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दिखाने में सक्षम होना चाहिए अच्छा पक्षजो वास्तव में मौजूद नहीं है। आपको बस यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि वह व्यक्ति आपको वास्तविक समझे। कई, शायद, ऐसी स्थिति को याद कर सकते हैं जब उनका मतलब बिल्कुल नहीं था जो माना जाता था। इन सेकंडों में हमारे शब्द और चेहरे के भाव संयुक्त नहीं हो सकते हैं, इसलिए वार्ताकार आपको गलत समझ सकता है।

इस बारे में सोचें कि दूसरे लोग आपको एक व्यक्ति के रूप में कैसे देखते हैं। यदि आप अपने आप को हंसमुख समझते हैं, लेकिन दूसरे नहीं मानते हैं, तो उन्हें आप में एक कंपनी की आत्मा और एक सकारात्मक व्यक्ति की आत्मा कैसे दिखाई दे? आंतरिक और बाहरी कारकों का सामंजस्य कैसे करें? इस तरह से कपड़े पहनना कैसे सीखें कि यह आपके बारे में आपकी राय से पूरी तरह मेल खाता हो? जब आप इन सभी सवालों के जवाब देंगे, तो आप समझने लगेंगे कि आप दूसरे लोगों की नज़र में कैसे दिखते हैं और अब ऐसी स्थिति नहीं आएगी जिसमें आपको गलत समझा गया और आपकी सराहना की गई।

इस बारे में सोचें कि लोगों को आपसे संवाद क्यों करना चाहिए।

यह काफी स्वाभाविक भी है। लोग उन लोगों की सराहना करते हैं जिनमें वे रुचि रखते हैं। और अगर, आपसे मिलते समय, आप यह भी नहीं समझते हैं कि किसी व्यक्ति को कैसे व्यवस्थित किया जाए और कैसे आकर्षित किया जाए, तो कठिनाइयाँ शुरू हो जाती हैं। जब आप सोचते हैं कि आप दूसरे लोगों को क्या दे सकते हैं, तो यह आपको पाखंडी नहीं बनाता है। यह आपको, कम से कम कभी-कभी, स्वार्थी होने से रोकने और खरोंच से अपने प्रति एक अच्छे दृष्टिकोण की मांग नहीं करने देता है।

लोग विनीतता, मैत्रीपूर्ण स्वभाव की सराहना करते हैं। वे बहस करना पसंद नहीं करते (हालांकि वे तर्क देते हैं), वे आलोचना से नफरत करते हैं जो उनके गर्व को चोट पहुंचाती है। ये क्षण तभी तीव्र होते हैं जब वह आता हैपरिचित के बारे में। इसलिए, अपने वार्ताकार के आराम के बारे में सोचना एक पूरी तरह से सामान्य प्रक्रिया है और लोगों के साथ संवाद करने में सक्षम होने का यही मतलब है। उस क्षण की प्रतीक्षा न करें जब आपका वार्ताकार स्वयं आपको सुझाव देगा दिलचस्प विषय- इसे स्वयं सुझाएं।

और आप किन तरीकों से उत्पादन करना जानते हैं पहले अच्छाप्रभाव? इसे हमारे साथ टिप्पणियों में साझा करें।

मानो या न मानो, पहली छाप बनाने में आपको केवल एक सेकंड का दसवां हिस्सा लगता है। पलक झपकते ही हम किसी व्यक्ति का नाम जाने बिना उसकी पसंद, आकर्षण, क्षमता और यहां तक ​​कि विश्वसनीयता के बारे में निर्णय कर लेते हैं। जब तक आप अपने दाँत ब्रश करते हैं, एक पोशाक चुनते हैं, और इन महान युक्तियों को ध्यान में रखते हैं, आप हर किसी से मिलते हैं!

अपने इंटरनेट खातों को व्यवस्थित करें

इंटरनेट के युग में, पहली छाप अक्सर इंस्टाग्राम पेज और अन्य पर शोध करने से शुरू होती है। सोशल नेटवर्क... गेन्ट विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पाया कि सबसे आकर्षक फेसबुक या अन्य सोशल मीडिया प्रोफाइल तस्वीर वाले नौकरी के उम्मीदवारों को मूर्खतापूर्ण या मजाकिया फोटो वाले व्यक्ति की तुलना में साक्षात्कार के लिए आमंत्रित किए जाने की अधिक संभावना है।

के साथ नेटवर्किंग ... भोजन

लोग उन्हें खिलाने वालों से प्यार करते हैं। येल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि किसी को भेंट करने से स्वादिष्ट व्यंजन, आप उसमें सकारात्मक भावनाओं को जगाते हैं। कभी नहीं भूलें लोक ज्ञान: एक व्यक्ति का पेट उसके दिल का रास्ता है।

तथ्य और प्रश्न तैयार करें

जबकि आपको हमेशा स्वयं होना चाहिए, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको हमेशा तैयार रहना चाहिए। यदि आप एक संभावित नए बॉस से मिल रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने उद्योग पर कुछ शोध हैं। यदि आप अपने प्रेमी के माता-पिता के साथ डेटिंग कर रहे हैं, तो कुछ प्रश्न पूछें जो आपको दिलचस्प लगने में मदद करें।

नामों का प्रयोग करें

जब हम किसी से पहली बार मिलते हैं तो हमें ज्यादा जानकारी नहीं होती है, लेकिन एक चीज जो हम जानते हैं वह है उस व्यक्ति का नाम। तो इसका इस्तेमाल करें! लोग अपने स्वयं के नामों से प्यार करते हैं, इसलिए बातचीत में उनका उपयोग करने से आत्मीयता की भावना बढ़ेगी।

उबाऊ मत बनो

जब आप किसी से पहली बार मिलते हैं, तो सचेत प्रयास करें: अपना फोन न देखें, उबाऊ न हों। पूरी तरह से उपस्थित श्रोता से अधिक मोहक कुछ नहीं है।

कल्पना कीजिए कि कोई व्यक्ति आपसे मिलने से पहले आपसे प्यार करता है

अगर आप उम्मीद करते हैं कि कोई आपको पसंद करेगा, तो आप वास्तव में हैं! इसलिए, आपको आत्मविश्वास विकीर्ण करना चाहिए। बेल्जियम के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन विषयों को स्वीकार किए जाने की उम्मीद थी, वे अधिक गर्मजोशी से व्यवहार करते थे और बदले में, अधिक अच्छी तरह से स्वीकार किए जाते थे।

गंध परीक्षण लें

आप अपॉइंटमेंट से कुछ दिन पहले अपना पहनावा चुन सकते हैं, दर्जनों निर्दोष रिज्यूमे प्रिंट कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि अपने बाल भी करवा सकते हैं, लेकिन अगर आप अपने अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण साक्षात्कार से पहले कुछ लहसुन खाते हैं, तो आप उस नौकरी को अलविदा कह सकते हैं। क्यों? 65 स्वयंसेवकों के एक अध्ययन से पता चला है कि प्याज की गंध अशुद्धता से अधिक जुड़ी हुई है, जबकि नींबू की गंध स्वच्छता और सुखद संवेदनाओं से मेल खाती है।

और एक पुष्प सुगंध उठाओ

जिस तरह एक संभावित नेता जल्द ही हवा में प्याज की गंध को नहीं भूलेगा, उसे फूलों के इत्र की मीठी खुशबू स्पष्ट रूप से याद होगी।

एक नए परिचित के शौक पर ध्यान दें

में से एक बेहतर तरीकेयह सुनिश्चित करना कि कोई आपको याद रखे कि आप किसी ऐसे विषय पर बात कर रहे हैं जिसके बारे में आप दोनों भावुक हैं। सकारात्मक फ़र्स्ट इम्प्रेशन की कुंजी उस विषय पर चर्चा करना है जिसकी आपको और दूसरे व्यक्ति को परवाह है।

पीला पहनें

लोग आमतौर पर नौकरी के लिए इंटरव्यू के लिए कुछ साधारण पहनना पसंद करते हैं, शायद कुछ जैसे सफेद स्कर्ट या ग्रे पैंट। लेकिन आपके लिए अगला साक्षात्कारआप थोड़ा रंग जोड़ने का प्रयास कर सकते हैं: वैज्ञानिकों ने सैकड़ों वयस्कों का साक्षात्कार लिया और पाया कि पीलाध्यान आकर्षित करने के लिए सबसे अधिक संभावना वाले रंग के रूप में चुना गया था।

उस व्यक्ति के बारे में बात करें जिससे आप बात कर रहे हैं, आपके बारे में नहीं

Narcissists अकेले नहीं हैं जो अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं। हार्वर्ड विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पाया है कि जब हम अपने बारे में बात करते हैं, तो हम मस्तिष्क में वही आनंद पैदा करते हैं जो हमें भोजन या धन से मिलता है।

शिकायत मत करो

अपने सबसे अच्छे दोस्त के लिए गपशप और अपशब्दों को बचाएं। कई अध्ययनों से पता चलता है कि जब हम किसी के बारे में शिकायत करते हैं, तो हम जिस व्यक्ति से शिकायत कर रहे हैं वह अनजाने में हमें हमारे द्वारा वर्णित नकारात्मक विशेषताओं से जोड़ता है। इसके विपरीत, अन्य लोगों के सकारात्मक गुणों को इंगित करके, आप एक अच्छी रोशनी में दिखाई देंगे।

आंख से संपर्क बनाये रखिये

कभी-कभी हम जो कहते हैं वह उतना नहीं होता जितना हम कहते हैं, खासकर जब हम किसी से मिलते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि जब प्रतिभागियों ने वीडियो कॉल के दौरान आंखों से संपर्क किया, तो उन्हें याद आया कि वे किस बारे में बात कर रहे थे।

कॉफी शॉप में बैठक

पहली डेट के लिए जगह ढूंढ रहे हैं? मनोवैज्ञानिक एक कप कॉफी से मिलने और पीने की सलाह देते हैं। इस ड्रिंक की महक से मूड अच्छा होता है और दोस्त जल्दी बनते हैं।

एक खराब अवस्था में? मिलने से इंकार

अगर आपका मूड खराब है तो किसी से पहली बार मिलने से पहले अपने मूड को ठीक करने की कोशिश करें या मीटिंग को पूरी तरह से मना कर दें। मुद्दा यह है कि यदि आप उदास या चिंतित मूड में हैं, तो दूसरे इसे उठा लेंगे।

मेकअप से इंकार

देवियों, पहली बार किसी बड़े ग्राहक से मिलते समय अधिक स्वाभाविक रहें। क्यों? शोध से पता चलता है कि जब महिलाएं मेकअप नहीं पहनती हैं तो उन्हें लीडर के रूप में माना जाता है!

पूर्ण विकास में

अपने आसन को बोलने दें। जिस मुद्रा में आप अधिक स्थान लेने के लिए अपने शरीर को खोलते हैं, वह आपको अपने लिए और अपने आस-पास के लोगों के लिए अधिक आत्मविश्वासी और आधिकारिक बनाता है।

तोते से सीखें: दोहराना

आपको शब्द दर शब्द सुनाई देने वाली हर बात को दोहराने की ज़रूरत नहीं है (क्योंकि यह किसी को भी पागल कर सकता है), लेकिन एक विज्ञान है जो बताता है कि उन्हीं शब्दों का उपयोग करना जो किसी और ने बातचीत में कहा था, इस संभावना को बढ़ा सकता है कि वह आपको पसंद करेगा। .

अपने आप को मजबूत अभिव्यक्ति की अनुमति दें

प्रकटीकरण: इससे पहले कि आप एक महत्वपूर्ण साक्षात्कार में कोसना शुरू करें, स्थिति और आपका साक्षात्कार करने वाले व्यक्ति को पढ़ना सुनिश्चित करें। आमतौर पर, यह व्यवहार वास्तव में मूड को हल्का करता है। विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग शपथ लेते हैं वे सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। उन्हें ईमानदार, विश्वसनीय और प्रेरक माना जाता है।

जल्दी आओ

यह सामान्य ज्ञान है, लेकिन दोहराने के लिए, किसी से पहली बार मिलने में कभी देर न करें। वास्तव में, अपनी रुचि दिखाने के लिए कुछ मिनट पहले वहां पहुंचने का प्रयास करें।

जानकारी प्रदान करें कि वार्ताकार समझ सकता है

जब आप अपना परिचय दें, तो जोड़ें दिलचस्प तथ्य- उदाहरण के लिए, आप कहाँ से हैं या जहाँ आपने पढ़ाई की है।

सामान

बातचीत शुरू करने और अपने व्यक्तित्व और शैली की भावना दिखाने के लिए सहायक उपकरण एक शानदार तरीका है।

तंग मत करो

अपने नए दोस्त के साथ बातचीत को आगे बढ़ने न दें, या आप उसे थका देने का जोखिम उठाते हैं। किसी बातचीत को खींचने से एक अच्छा प्रभाव जल्दी खराब हो सकता है।

अपने आप को मजाक मत बनाओ

किसी नए व्यक्ति के साथ बातचीत शुरू करते समय हास्य बर्फ तोड़ने का एक शानदार तरीका है, लेकिन ऐसी स्थिति का मजाक उड़ाना इसके लायक नहीं है - यह आपदा में समाप्त हो जाएगा: आपका परिचित बर्बाद हो जाएगा।

एक शौक खोजें

शौक और रुचि रखने वाले लोग अधिक दिलचस्प और प्रेरित दिखाई देते हैं, इसलिए किसी नए व्यक्ति से मिलते समय अपने शौक का उल्लेख करना उनकी रुचि जगाने का एक शानदार तरीका है।

मुख्य याद रखें

अंतिम लेकिन कम से कम, वर्षों से लोगों द्वारा दी गई सही और आजमाई हुई सलाह के बारे में मत भूलना। अपनी बातचीत की शुरुआत मजबूती से करें और मुस्कुराएं, प्रभावित करने के लिए कपड़े पहनें और फोन के बजाय आमने-सामने मिलने की कोशिश करें।

कभी-कभी, हमें ऐसा लगता है कि किसी व्यक्ति पर अच्छा प्रभाव डालना बहुत मुश्किल है। लेकिन यह वैसा नहीं है। इसे कैसे करें, हम आपके साथ टिप्स साझा करेंगे।

बहुत से लोग सोचते हैं कि पहली छाप आमतौर पर गलत होती है। हां, ऐसा होता है कि पहली मुलाकात में हमें ऐसा लगता है कि वह व्यक्ति बहुत दिलचस्प या थोड़ा अभिमानी नहीं है, लेकिन फिर यह अहसास होता है कि वह बहुत दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और बेहद मनोरंजक वार्ताकार है। यह इस तरह से क्यों निकलता है? अक्सर, यह इस तथ्य के कारण होता है कि एक व्यक्ति बस यह नहीं जानता कि पहली मुलाकात में सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए, और इसके कारण हैं। कोई बहुत शर्मीला है, कोई नर्वस है, और किसी का दिन अच्छा नहीं बीता। वैसे भी, हम आपको इस स्थिति से बचने में मदद करने के लिए 9 टिप्स देंगे और नए लोगों से मिलते समय तुरंत एक अच्छा प्रभाव डालेंगे।

1. कुछ अच्छा शेयर करें

2. मित्रवत रहें

ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति से मिलने से पहले, उन्होंने उसे सभी "रंगों" में वर्णित किया, साथ ही उसकी कमियों का एक गुच्छा और बहुत अच्छा अतीत नहीं। बातचीत में, आपको केवल इस पर ध्यान नहीं देना चाहिए, पहले से ही वार्ताकार के बारे में निष्कर्ष निकाला है। यदि आप जानबूझकर अमित्र हैं, तो व्यक्ति तुरंत इसे महसूस करेगा, जिससे बातचीत तनावपूर्ण और असहज हो जाएगी। इसके अलावा, एक व्यक्ति पर आप पर एक बुरा प्रभाव पड़ेगा, और अब अफवाहों से नहीं, अन्य लोगों से नहीं, बल्कि सीधे आपसे।

3. परिचितों के नाम का जिक्र न करें

अक्सर ऐसा होता है कि आप और आपका वार्ताकार किसी तरह आम परिचितों के पूरे समूह के साथ समाप्त हो जाते हैं। जब आप पहली बार मिलते हैं तो अपने रिश्तेदारों या दोस्तों का नाम नहीं लेना सबसे अच्छा है, चाहे वह व्यावसायिक बैठक हो या आकस्मिक बातचीत। एक व्यक्ति आपके बारे में गलत निष्कर्ष निकाल सकता है, आपके दोस्तों द्वारा निर्णय लिया जा सकता है, और कभी-कभी यह स्थिति बेहद अप्रिय होती है। बहुत से लोग मानते हैं कि लोग उनकी तरह की ओर आकर्षित होते हैं, इसलिए आपके दोस्तों या रिश्तेदारों की सभी बुरी हरकतों का श्रेय तुरंत आपको दिया जा सकता है।

4. अपनी योजनाओं के बारे में बात न करें

जब आप पहली बार मिलते हैं, तो आपको अपने सपनों, इच्छाओं और भविष्य की योजनाओं के बारे में अपने वार्ताकार के साथ साझा नहीं करना चाहिए। यहां तक ​​​​कि अगर आप व्यावहारिक रूप से हर चीज में सफल हो गए हैं, उदाहरण के लिए, अपना खुद का व्यवसाय बनाने के लिए, विदेश में रहने के लिए, घर बनाने के लिए - पहली मुलाकात में किसी व्यक्ति को इसमें पहल न करें। आपको बस एक अभिमानी और घमंडी वार्ताकार के रूप में माना जा सकता है।

5. गंभीर विषयों को छोड़ें

पहली बैठक में, संकीर्ण विषयों पर बातचीत को सबसे अच्छा छोड़ दिया जाता है। उदाहरण के लिए, आपको राजनीति, युद्ध, अंतरजातीय संघर्षों के बारे में बातचीत नहीं करनी चाहिए। साथ ही, लोगों को उनकी पीठ पीछे न्याय करते हुए चर्चा करने के लिए आगे बढ़ने की आवश्यकता नहीं है। आप नहीं जान सकते कि आपके वार्ताकार का अतीत कैसा रहा है। इसलिए, ऐसे विषयों को भविष्य के लिए सबसे अच्छा स्थगित किया जाता है। हमारी दुनिया में, सहिष्णुता और वफादारी को बहुत महत्व दिया जाता है, इसलिए अपने आप को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में दिखाएं।

6. अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें

यहां तक ​​​​कि अगर आपका वार्ताकार आपके लिए अप्रिय है, तो आप किसी पर नाराज या नाराज हैं - कभी भी अपनी भावनाओं को बातचीत में स्थानांतरित न करें। अपने व्यवहार को नियंत्रित करने की कोशिश करें और असभ्य और असभ्य न दिखें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस मूड में हैं, चाहे आप वार्ताकार को कैसे भी पसंद करें, शिक्षित, विनम्र रहें और कभी भी नकारात्मक भावनाओं के आगे न झुकें।

7. डींग न मारें

आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, उससे आप जीवन में अधिक सफल हो सकते हैं, हालाँकि, आपको कभी भी अपनी बड़ाई नहीं करनी चाहिए। भले ही आपने अपने करियर में अधिक हासिल किया हो, आपके पास है समृद्ध परिवार, एक कुत्ता, एक घर, एक कार और बहुत सारा पैसा, आपको इसका उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है, और यहां तक ​​कि 15 बार भी। मेरा विश्वास करो, पहली मुलाकात में खुद को एक घमंडी के रूप में दिखाने की जरूरत नहीं है और अपनी उपलब्धियों के साथ वार्ताकार के आत्मसम्मान को कम आंकें।

8. कुछ मत मांगो

किसी भी स्थिति में आपको पहली मुलाकात में किसी व्यक्ति से कुछ नहीं पूछना चाहिए। दया पर दबाव न डालें, अपनी परेशानियों और दुर्भाग्य के लिए किसी को दोष न दें, और इससे भी अधिक, किसी व्यक्ति के साथ पहली मुलाकात में रोएं नहीं। आपके जीवन में जो भी मुसीबतें आ सकती हैं, उनमें आपको अपने वार्ताकार को पहल नहीं करनी चाहिए।

9. प्रश्न पूछें

बेशक, अपने बारे में बात करना हमेशा बहुत रोमांचक होता है, लेकिन अपने वार्ताकार के बारे में मत भूलना। उसमें अपनी रुचि दिखाएं, उसके जीवन में रुचि लें, शौक। उससे अधिक प्रश्न पूछने का प्रयास करें, लेकिन बहुत व्यक्तिगत नहीं, ताकि गलती से उसकी भावनाओं को ठेस न पहुंचे।

जो कोई क्या कहता है, आपको वार्ताकारों के सभी नाम याद रखने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। किसी और चीज के बारे में बातचीत के दौरान व्यक्ति की बात सुनना, बीच में न आना और "स्विच ऑफ" न करना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। लोगों के नाम नहीं, बल्कि उनकी एक अच्छी छाप को ध्यान में रखें।

जब आप पहली बार मिलते हैं तो अपने बारे में एक अच्छा प्रभाव बनाना इतना मुश्किल नहीं होता है, अगर आप बस खुद होते हैं, भावनाएं रखते हैं, विनम्र होते हैं और अपने खोल में नहीं छिपते हैं, अपने सिर को बाहर निकालने से डरते हैं। आकस्मिक बातचीत करें, मुस्कुराएं, मजाक करें और दूसरे व्यक्ति के साथ बातचीत का आनंद लें। हम आपको खुशी की कामना करते हैं, आपके जीवन में जितने संभव हो उतने खुशी के दिन,और बटन दबाना न भूलें और

लोगों के बीच पहली मुलाकात किसी तरफ से काफी दर्दनाक प्रक्रिया हो सकती है, और पहली छाप इतनी महत्वपूर्ण है कि यह बाद के सभी रिश्तों और उनकी गुणवत्ता को सफलतापूर्वक निर्धारित कर सकती है। पर्याप्त संख्या में मनोविज्ञान हैं, विशेष रूप से महिलाओं में, जो अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करते हुए, पहले संचार पर एक व्यक्ति के अपने पूरे विचार का निर्माण करते हैं और बाद में तथ्यों के दबाव में भी इसे नहीं बदलते हैं। इसलिए, आगे के संबंध वास्तव में पर्याप्त और उच्च गुणवत्ता वाले होने के लिए, और अवचेतन के यादृच्छिक हस्तक्षेप से नहीं बनने के लिए पहली छाप बनाना बहुत महत्वपूर्ण है।

किसी व्यक्ति के बारे में कोई अन्य जानकारी न होने के कारण, लोग सबसे पहले मूल्यांकन करते हैं कि उनके लिए क्या उपलब्ध है - दिखावट... इसी समय, कपड़ों के स्वाद, गुणवत्ता और कीमत, इसके चयन और सहायक उपकरण की विशेषताओं का विश्लेषण किया जाता है। महिलाएं इस तरह के आकलन को अधिक गुणात्मक और सूक्ष्मता से करती हैं, लेकिन पुरुष पहली बार मिलने वाले कपड़ों पर भी ध्यान देते हैं, हालांकि वे इसे ज्यादातर अवचेतन रूप से करते हैं। मूल्यांकन के परिणामस्वरूप संपर्क जारी रखने की इच्छा या अनिच्छा के कुछ पूरी तरह से स्पष्ट भावनात्मक अनुभव नहीं होते हैं।

यह व्यर्थ नहीं है कि एक कहावत है: "वे अपने कपड़ों से मिलते हैं, वे अपने दिमाग से अनुरक्षित होते हैं।"

किसी व्यक्ति पर पहले मिनट, यहां तक ​​कि सेकंड में अच्छा या बुरा प्रभाव डाला जा सकता है। बस खुद को देख लेना काफी है। इसलिए नए परिचित बनाते समय हमेशा अच्छा दिखना चाहिए। किसी अन्य व्यक्ति के साथ संवाद करते समय, आपको एक मुद्रा चुनने की आवश्यकता होती है: एक विचारक, एक सैन्य नेता, एक बूढ़ा या एक बच्चा। हर एक को घर पर आज़माएं और तय करें कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। यदि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जो आप जैसा बनना चाहते हैं, तो उसके चलने के तरीके को देखें और उसकी नकल करने का प्रयास करें। लेकिन मुख्य बात यह है कि हमेशा सीधे कंधे और कंधे के ब्लेड को एक साथ लाया जाए। और अपने प्रतिद्वंद्वी से मिलने से पहले, आपको एक गहरी सांस लेने और मुस्कुराने की जरूरत है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कपड़े आंतरिक स्थिति से मेल खाते हैं। यदि कोई व्यक्ति आम तौर पर मैला है और अपने घर और अपने सामान में व्यवस्था बनाए रखने के लिए इच्छुक नहीं है, चाहे वह कितने भी साफ-सुथरे और गुणात्मक रूप से तैयार हो, उसे "गंदा" माना जाएगा या पूरी तरह से उसकी छवि के अनुरूप नहीं होगा। एक नियम के रूप में, सबसे सुंदर लोगों को इस तथ्य से अलग किया जाता है कि उन्हें ठीक से याद है कि वे क्या कफ़लिंक पहनते हैं, उनका दुपट्टा कहाँ है और उनकी जेब में क्या है। यह विशिष्ट "स्वयं की भावना" है जो "लालित्य" कहलाती है।

पहली बातचीत

संचार बहुत महत्वपूर्ण है और इसकी शुरुआत कम्फर्ट जोन और एक्सेस जोन की स्पष्ट परिभाषा के साथ होनी चाहिए। पहले संचार का गैर-मौखिक घटक - 95% तक, यदि अधिक नहीं। वार्ताकार के लिए तुरंत सबसे आरामदायक दूरी और क्षेत्र लेने की क्षमता - महत्वपूर्ण बिंदुसंबंध बनाना। यह व्यर्थ नहीं है कि संचार एक प्रस्तुति के साथ शुरू होता है - अपने बारे में पहला डेटा आपको इस अजनबी की उपस्थिति से प्रारंभिक असुविधा को पूरी तरह से दूर करने की अनुमति देता है और उसे आगे "आराम" करना शुरू कर देता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रारंभिक संदेश में क्या शामिल होगा, पहली जानकारी में जो वार्ताकारों की प्रस्तुति के हिस्से के रूप में लगती है।

जब आप पहली बार किसी व्यक्ति के साथ संवाद करते हैं तो आपकी मदद करने के लिए 4 नियम

1. बोलना सीखें।पहला कदम अपनी आवाज की आवाज की निगरानी करना है। बातचीत में जल्दबाजी न करें, प्रत्येक ध्वनि का स्पष्ट उच्चारण करें, वाक्यों के बीच लंबे समय तक न रुकें। अगर आप फोन पर हैं तो एक जगह न बैठें। पैदल चलने से आपकी वाणी में ऊर्जा आएगी।
2. सुनना सीखो।बहुत से लोग इतना संवाद नहीं करना चाहते हैं कि उन्हें केवल सुना जाए। यदि आप किसी व्यक्ति की बात सुनना सीख जाते हैं, तो आपके लिए एक अच्छे प्रभाव की गारंटी है। मुख्य बात यह है कि आप अपने प्रतिद्वंद्वी को दिखाना जानते हैं कि आप रुचि रखते हैं, आप उसके साथ सहानुभूति और सहानुभूति रखते हैं। यदि व्यक्ति किसी बात को शीघ्रता से व्यक्त न कर सके और कुछ देर सोच सके तो कभी भी बीच में न रोकें।
3. भय पर विजय प्राप्त करना।यदि आप अपने प्रतिद्वंदी को आंख में देखने, उसके करीब आने में शर्मिंदगी महसूस करते हैं, तो आपको इससे छुटकारा पाने की जरूरत है। बात करते समय व्यक्ति को थोड़ी देर और देखने की कोशिश करें, भले ही इससे असुविधा हो। यदि आप वार्ताकार के करीब आते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि किसी के आराम क्षेत्र का उल्लंघन हो रहा है या नहीं। ऐसे परिसरों से शीघ्रता से निपटने के लिए, सार्वजनिक परिवहन में अपने पड़ोसियों का सामना करने का प्रयास करें।
4. आत्म-विकास में संलग्न हों।साहित्य के पहाड़ को फिर से पढ़ना आवश्यक नहीं है, इन नियमों का पालन करके शुरू करना पर्याप्त है: बातचीत शुरू करने से पहले, कुछ सेकंड के लिए रुकें; सिर हिलाना कम से कम करना। यह आपको गंभीरता और आत्मविश्वास देगा।

बिल्कुल सभी लोग हर दिन दूसरों के साथ संवाद का सामना करते हैं, कुछ साबित करते हैं, किसी बात पर बहस करते हैं। और, ज़ाहिर है, हर कोई उसकी सबसे अच्छी छाप चाहता है। अगर आपको खुद पर भरोसा नहीं है तो चुप न रहें, आपको दूसरों की पीठ के पीछे छिपने की जरूरत नहीं है। यह हमारे लेख में वर्णित प्राथमिक नियमों का पालन करने के लिए पर्याप्त है। सामान्य हितों के क्षेत्रों का पता लगाना समझ में आता है, या कम से कम वार्ताकार की दिलचस्पी है या नहीं। सामान्य विषयों या जीवन के कुछ तत्वों, सामान्य परिचितों, छापों की उपस्थिति जो आपको अभिसरण को महसूस करने और जीवन में प्रतिच्छेदन के बिंदु खोजने की अनुमति देगी।

प्रत्येक व्यक्ति दूसरों को खुश करना चाहता है और अपने वार्ताकार पर अच्छा प्रभाव डालना सुनिश्चित करता है। दरअसल, कभी-कभी हमारा करियर या जीवन में सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि हम हमें कितना पसंद करते हैं। बेशक, हम यहां इस तथ्य के बारे में बात नहीं कर रहे हैं कि किसी व्यक्ति को बुरी गंध नहीं आनी चाहिए या आपको साफ-सुथरा दिखने की जरूरत है।

लेख आपको बताएगा कि बेहतर व्यवहार कैसे करें ताकि आप केवल अपने बारे में सकारात्मक भावनाओं को छोड़ सकें और न केवल। कई पर विचार करें दिलचस्प नियमजो प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डेल कार्नेगी द्वारा लाए गए लोगों के साथ संवाद करने में मदद करते हैं।

याद रखें कि आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं वह पूरी तरह से गलत हो सकता है। लेकिन वह ऐसा नहीं सोचते।
उसे जज मत करो। कोई भी मूर्ख अलग तरह से कार्य कर सकता है।
इसे समझने की कोशिश करें। केवल बुद्धिमान, सहनशील, उत्कृष्ट लोग ही ऐसा करने का प्रयास करते हैं।
डेल कार्नेगी

पहला नियम एक संबंधित संवादी होना है।

जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं, उसमें हमेशा दिलचस्पी दिखाएं। एक व्यक्ति, स्थिति और स्थिति की परवाह किए बिना, हमेशा प्रसन्न होता है जब लोग उसमें रुचि दिखाते हैं। और अगर आप खुद को प्रभावित करना और रुचि लेना चाहते हैं, तो इस व्यक्ति के लिए अपना जुनून दिखाना सुनिश्चित करें, उसके जीवन, राय, सलाह आदि में रुचि लें।

दूसरा नियम है मुस्कान!

मुस्कान एक व्यक्ति को खुश कर सकती है, उन्हें खुश कर सकती है, या बस अपना अच्छा स्वभाव दिखा सकती है। बेशक, आपको हर समय "मूर्ख" की तरह मुस्कुराना नहीं चाहिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि यह कब उचित है और कब नहीं। लेकिन आपको निश्चित रूप से कम से कम एक क्षणभंगुर मुस्कान के साथ अपने वार्ताकार से मिलने की जरूरत है।

तीसरा नियम - व्यक्तिगत रूप से संपर्क करें

अपने वार्ताकार को नाम से बुलाओ। क्या आपने कभी गौर किया है कि आपके नाम से पुकारा जाना कितना अच्छा है? और यह वास्तव में सकारात्मक भावनाओं और संघों को उद्घाटित करता है। इसलिए, हर अवसर पर, आपको उस व्यक्ति को बुलाने की आवश्यकता है जिसके साथ आप बात कर रहे हैं, नाम या प्रथम नाम और मध्य नाम से। तो आप उसका स्थान प्राप्त करेंगे और अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष दिखाएंगे।

चौथा नियम - ध्यान से सुनो!

आपको हमेशा वार्ताकार की बात ध्यान से सुननी चाहिए। जो आपसे बात कर रहा है उसे कभी भी बीच में न रोकें और यह दिखावा न करें कि आपको कोई दिलचस्पी नहीं है। यह सब न केवल "बुरा रूप" है, बल्कि परेशान भी करता है।

बातचीत में शामिल हों, सहमति दें और सिर हिलाएँ, आपको अपनी पूरी उपस्थिति के साथ दिखाना होगा कि आप वास्तव में बातचीत में रुचि रखते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बोले गए शब्दों के सार को कितना समझते हैं, मुख्य बात यह है कि खुद को एक अच्छे श्रोता के रूप में दिखाना है।

पांचवां नियम - सामान्य हितों पर चर्चा करें

इस बारे में बात करें कि दूसरे व्यक्ति को सबसे ज्यादा क्या दिलचस्पी है। यदि आप ध्यान से उस विषय पर बातचीत का अनुवाद करते हैं जिसमें उसे सबसे अधिक रुचि है, तो आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और अपने बारे में केवल सकारात्मक समीक्षा छोड़ सकते हैं। भले ही यह विषय आपके लिए बहुत सुखद न हो, आपको इस पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, आपको अपनी पूरी उपस्थिति के साथ दिखाना चाहिए कि आप उत्सुक हैं।

छठा नियम - इसे सरल रखें!

और अंतिम नियम दूसरों के साथ बात करना और व्यवहार करना है जैसा आप चाहते हैं कि आपके साथ व्यवहार किया जाए। नकली चापलूसी और जिद किसी को भी पसंद नहीं है और इससे निश्चित रूप से बचना चाहिए। अप्राकृतिक खेल तुरंत आपकी आंखों को पकड़ लेता है, इसलिए यदि आप नहीं हैं तो आपको "सुपरहीरो" नहीं होना चाहिए।

जान लें कि सम्मान, दया, ईमानदारी की हर समय सराहना की जाएगी!