रोल-प्लेइंग गेम का सारांश "कैफे स्वीट टूथ गेम:" एक म्यूजिकल चेयर लें "
स्वेतलाना फुरष्टकोवा मध्य समूह "कैफे" में एक भूमिका निभाने वाले खेल का सारांश 1. कार्य: 1. बच्चों को परिचित कराना जारी रखें ...
अगर आपको अक्सर सिरदर्द रहता है, तो आपको इस समस्या के कारण की तलाश जरूर करनी चाहिए। सिरदर्द को केवल दर्द निवारक दवाओं से सहन या जब्त नहीं किया जा सकता है। सेहत से जुड़ी समस्याओं को नज़रअंदाज़ न करें, शायद सिर दर्द की मदद से ही शरीर आपको कुछ समस्याओं के बारे में संकेत देता है।
हर किसी ने कम से कम एक बार सिरदर्द का अनुभव किया है। हालांकि, अगर ऐसा दर्द आवधिक नहीं है, लेकिन नियमित है, तो यह पहले से ही काफी गंभीर है।
अक्सर तनाव, अधिक परिश्रम और अन्य कारणों से सिरदर्द होता है
बार-बार होने वाले सिरदर्द के मुख्य कारण इस प्रकार हैं:
वैसे, अगर आपके सिर में अक्सर माथे में दर्द होता है, तो इसके अपने कारण हो सकते हैं। ज्यादातर ऐसा दर्द साइनसाइटिस या ललाट साइनसाइटिस के कारण होता है।
सिरदर्द से पीड़ित व्यक्ति जो सबसे पहली चीज करता है, वह है दर्द निवारक गोली। हालांकि, लोक उपचार के साथ दर्द को दूर करना बेहतर है। अपने माथे पर एक ताजा पत्तागोभी का पत्ता लगाएं, अपने लिए एक स्वादिष्ट कैमोमाइल चाय बनाएं, और अपने मंदिरों को नींबू या लैवेंडर आवश्यक तेल से रगड़ें। इससे सिरदर्द दूर हो जाएगा।
हर कोई समय-समय पर अलग-अलग तीव्रता के सिरदर्द का अनुभव करता है। कुछ लोग लगभग प्रतिदिन पुराने सिरदर्द से पीड़ित होते हैं। अक्सर, इस तरह के दर्द एक तरह का संकेत होते हैं कि शरीर में कुछ प्रणाली बाधित होती है, और इसे पूरी तरह से जांच की आवश्यकता होती है। जितनी जल्दी आप यह निर्धारित करेंगे कि आपके सिर में दर्द क्यों होता है, उतनी ही जल्दी दर्द के फैलाव का ध्यान बुझ जाएगा।
दर्द कई कारणों से होता है: केले से "गलत पैर पर उठना" गंभीर बीमारियों के विकास के लिए जिन्हें तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। कई मुख्य प्रकार के सिरदर्द होते हैं जिनके अपने लक्षण और कारण होते हैं।
तनाव सिरदर्द एक दबाव प्रकृति का होता है और पूरे सिर को घेर लेता है, विशेष रूप से गर्दन और सिर के पश्चकपाल भाग में। ऐसा दर्द दिन के किसी भी समय हो सकता है, साथ में चिड़चिड़ापन, सामान्य कमजोरी, आप जो प्यार करते हैं उसे करने की अनिच्छा, चिंता और अन्य लक्षण।
सिर में जकड़न की अनुभूति होती है, जैसे कि एक वाइस के प्रभाव में। इस प्रकार के दर्द का कारण गर्दन और खोपड़ी की मांसपेशियों की टोन में बदलाव है, जो शारीरिक थकान और भावनात्मक अतिवृद्धि दोनों के कारण होता है।
यह उल्लेखनीय है कि तनाव सिरदर्द मुख्य रूप से असंतुलित स्वभाव वाले लोगों की विशेषता है, साथ ही साथ लोग निरंतर चिंताओं और आत्म-ध्वज के लिए प्रवण होते हैं। किसी व्यक्ति द्वारा दबाई गई नकारात्मक भावनाएं और चिंता गंभीर सिरदर्द का कारण बनती है।
बुरी आदतें, कंप्यूटर के सामने गतिहीन काम, गलत तरीके से झुमके पहनना या विशेष क्लिप जो ईयरलोब में कुछ बिंदुओं को चुटकी लेते हैं, साथ ही साथ कई अन्य कारक सिरदर्द को भड़का सकते हैं।
सिर में दर्द को शांत करने के लिए क्या करें? सबसे पहले आप दर्द निवारक दवाएं ले सकते हैं, जो तनाव को दूर करने में मदद करेंगी। दवाओं के अलावा, हर्बल चाय पीने की सलाह दी जाती है, जिसका पूरे शरीर पर शांत प्रभाव पड़ता है।
तनाव सिरदर्द के खिलाफ लड़ाई में एक सहायक गर्दन और कंधे की मालिश भी है, जिसे आप स्वयं कर सकते हैं। साँस लेने के विशेष व्यायाम बुरे विचारों को दूर भगाने और शरीर में संतुलन बहाल करने में मदद करेंगे।
समस्या को लंबे समय तक भूलने के लिए, आपको इसकी घटना के कारण से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। यदि, उदाहरण के लिए, गतिहीन कार्य को हर चीज के लिए दोष देना है, तो कार्यस्थल पर अधिक बार हल्का जिम्नास्टिक करना आवश्यक है, हवा में सांस लें, और यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि कठिनाइयों को दिल पर न लें।
संवहनी सिरदर्द की विशेषता है, सबसे पहले, इस तथ्य से कि वे सिर के पश्चकपाल और ललाट भागों को पकड़ते हैं। सिर में चोट लगने का एक और कारण मस्तिष्क वाहिकाओं के स्वर में बदलाव है, जो रक्तचाप में वृद्धि या कमी में व्यक्त किया जाता है।
तो, थोड़ा बढ़ा हुआ रक्तचाप भी मुख्य रूप से सुबह में बेचैनी का कारण बनता है, सिर में तेज धड़कन के साथ प्रतिक्रिया करता है। सिर घुमाने, शारीरिक परिश्रम करने और शोरगुल वाले वातावरण में अप्रिय लक्षण बढ़ जाते हैं।
कम दबाव के साथ, सामान्य कमजोरी और चक्कर आने से पूरा शरीर जकड़ जाता है। कच्चा लोहा सिर की भावना आपको व्यवसाय करने और अपनी सामान्य गति से जीने से रोकती है। चक्कर से छुटकारा पाने के लिए, आपको रक्तचाप को सामान्य करने की आवश्यकता है।
वेजिटोवैस्कुलर डिस्टोनिया और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वाले लोगों को इस तरह के दर्द के बार-बार आने का खतरा होता है। इसके अलावा, इस तरह का सिरदर्द मौसम की स्थिति में अचानक बदलाव के साथ-साथ मासिक धर्म की शुरुआत की पूर्व संध्या पर होता है। गर्भावस्था के दौरान, संवहनी सिरदर्द बंद हो जाते हैं, लेकिन स्तनपान से इनकार करने के बाद फिर से शुरू हो जाते हैं।
दवाएं, जिनकी क्रिया मस्तिष्क के जहाजों को स्थिर करने और सामान्य रक्तचाप बनाए रखने के उद्देश्य से है, ऐसे दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगी। आप गर्दन और कंधे की मालिश, हर्बल चाय और कैफीनयुक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करके भी तनाव को दूर कर सकते हैं।
लगभग सभी ने माइग्रेन के बारे में सुना है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसके होने का कारण क्या है, माइग्रेन को सामान्य सिरदर्द से कैसे अलग किया जाए और हमले को कम करने के लिए क्या किया जाए। तो, माइग्रेन तीव्र सिरदर्द के मुकाबलों से प्रकट होता है, जो सिर के केवल एक हिस्से को कवर करता है।
सिर में तेज स्पंदन, जो एक व्यक्ति को परेशान करता है, मस्तिष्क के जहाजों के संकुचन और विस्तार के कारण होता है। इसके अलावा, कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि माइग्रेन के हमलों का कारण सेरोटोनिन के चयापचय का उल्लंघन हो सकता है, जो तंत्रिका आवेगों के संचरण में शामिल है।
अन्य बातों के अलावा, माइग्रेन उन बीमारियों में से एक है जो कुछ लोगों को इस विकृति के लिए उनकी वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण पीड़ा देती है। माइग्रेन के शिकार अक्सर मानवता के सुंदर आधे हिस्से के प्रतिनिधि होते हैं।
मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन, सक्रिय धूम्रपान, एक गतिहीन और एकांतप्रिय जीवन शैली, साथ ही साथ प्रकाश की अचानक चमक, तीखी गंध और बहुत तेज आवाज एक हमले को भड़का सकती है।
हमले के साथ चक्कर आना, जी मिचलाना, अत्यधिक पसीना आना, आंखों में अंधेरा छा जाना और देखी गई तस्वीर का द्विभाजन जैसे लक्षण हो सकते हैं।
प्रारंभिक अवस्था में माइग्रेन के उपचार के लिए, ऐसी दवाएं लेना आवश्यक है जिनकी औषधीय क्रिया रक्त वाहिकाओं को पतला करने के उद्देश्य से होती है। अगले चरण में, रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने वाली दवाओं को वरीयता दी जाती है। यदि आपके सिर में दर्द होने लगे, तो आप एक अंधेरे और शांत कमरे में आराम करके हमले को नरम कर सकते हैं।
सबसे आम कारणों में से एक ऐसा लगता है कि मस्तिष्क में दर्द होता है, नींद की गड़बड़ी और अनुचित पोषण। आधुनिक जीवन की लय जीवन के अपने नियमों को निर्धारित करती है, और बहुत से लोग इसे अपने स्वयं के स्वास्थ्य की हानि के लिए अनुकूलित करते हैं।
नींद की कमी या नींद और जागने की अवधि में बदलाव अनिवार्य रूप से सिरदर्द का कारण बनता है। एक वयस्क की स्वस्थ नींद 7-8 घंटे तक चलनी चाहिए, इसके अलावा, आधी रात से पहले सो जाना और सुबह 10 बजे से पहले उठना वांछनीय है। नींद और जागरण के अनुपालन से न केवल सिर में बेचैनी को रोका जा सकेगा, बल्कि संतुलित आहार प्रदान करने पर फिगर पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।
भोजन, बदले में, न केवल पेट को, बल्कि सिर को भी चोट पहुँचा सकता है। कुछ उत्पादों में निहित कुछ पदार्थ और रक्त वाहिकाओं पर नकारात्मक प्रभाव डालने से पूरे शरीर में तीव्र जलन होती है। इन पदार्थों में शामिल हैं: टायरामाइन (बीयर, चॉकलेट, स्मोक्ड मीट और बहुत कुछ); सोडियम नाइट्रेट (सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन); मोनोसोडियम ग्लूटामेट (चिप्स, क्राउटन, इंस्टेंट नूडल्स, आदि)।
हानिकारक और जंक फूड से होने वाले सिरदर्द से अपने शरीर को बचाने के लिए क्या करें? इस मामले में, एक संतुलित आहार मदद करेगा, जिसमें सभी आवश्यक तत्व शामिल हैं और यह सिरदर्द उत्तेजक खाद्य पदार्थों की अस्वीकृति पर आधारित है।
इस बीमारी की घटना पूरे जीव के काम में संतुलन के उल्लंघन का संकेत देती है। यदि सिरदर्द का कारण नींद और पोषण संबंधी विकार हैं, तो रोगी स्वतंत्र रूप से एक स्वस्थ शरीर और अच्छे मूड को पुनः प्राप्त कर सकता है, बशर्ते कि वह एक सामान्य नींद और पोषण आहार में बदल जाए।
एक नियम के रूप में, आमतौर पर कम या ज्यादा हानिरहित और हल करने योग्य समस्याओं के कारण सिर में दर्द होता है, हालांकि, दुर्लभ मामलों में, बीमारी के कारण इतने गंभीर होते हैं कि रोगी को अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।
ऐसे कारणों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, मस्तिष्क के संक्रामक और सूजन संबंधी रोग (एन्सेफलाइटिस, मेनिन्जाइटिस, फोड़े), वायरल रोग, हृदय प्रणाली के रोग, दंत रोग, ओटिटिस मीडिया, और बहुत कुछ।
यदि आप गोलियों और लोक उपचार के साथ सिरदर्द से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने और यह निर्धारित करने के लिए एक परीक्षा से गुजरना होगा कि आपका सिर क्यों दर्द करता है।
परीक्षा आधुनिक उपकरणों पर की जाती है और रोगी के शरीर के कई क्षेत्रों को एक साथ प्रभावित करती है। इसलिए, दर्द का कारण बनने वाली बीमारी का निदान करने के लिए, आमतौर पर निम्नलिखित प्रक्रियाएं की जाती हैं:
रोगी द्वारा सभी आवश्यक प्रक्रियाओं को पूरा करने के बाद ही, विशेषज्ञ सिरदर्द का सटीक कारण निर्धारित करने में सक्षम होगा और प्राप्त जानकारी के आधार पर, सही उपचार निर्धारित करेगा।
विशेषज्ञ द्वारा चुने गए उपचार का कोर्स, सबसे पहले, सिरदर्द के तत्काल स्रोत को चुकाने के उद्देश्य से है। यदि उनका कारण ट्यूमर का गठन है, तो उपचार के पाठ्यक्रम को उचित क्रम में बनाया जाएगा।
एक दुर्लभ लेकिन कष्टप्रद सिरदर्द के मामलों में, आप दर्द निवारक (इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल, और अन्य) ले कर अपने आप को बचा सकते हैं ताकि आप अपना व्यवसाय करना जारी रख सकें। नियमित हमलों के साथ, एनाल्जेसिक के साथ स्व-दवा को बाहर रखा गया है।
दवा उपचार के अलावा, फिजियोथेरेपी भी उपयोगी है, जिसके भीतर मालिश, स्विमिंग पूल का दौरा, एक्यूपंक्चर, सेनेटोरियम और रिसॉर्ट की यात्राएं, साथ ही साथ अन्य प्रकार की फिजियोथेरेपी निर्धारित हैं।
सिरदर्द से पीड़ित लोगों को 5 सबसे महत्वपूर्ण सुझावों पर ध्यान देना चाहिए जो हमलों को रोकने के लिए निवारक उपायों के रूप में कार्य करते हैं।
सिर लगभग किसी भी चीज से बीमार हो सकता है, लेकिन कई लोगों को इस तरह की लगातार और पहले से ही परिचित बीमारी पर भी विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। दर्द की मदद से, शरीर एक व्यक्ति को एक विशेष प्रणाली में उल्लंघन के बारे में सूचित करता है। इस तरह के दर्द शरीर से एक तरह का संदेश है "मुझे ठीक करो!"। जितनी जल्दी नियमित सिरदर्द से पीड़ित रोगी की जांच की जाती है, उतनी ही जल्दी वह लंबे समय तक सिर में होने वाले अप्रिय दर्द से छुटकारा पा सकेगा।
मानव शरीर एक जटिल प्रणाली है जिसे सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए किसी भी बीमारी को गंभीरता से लेना जरूरी है, भले ही यह बीमारी समय-समय पर होने वाला सिरदर्द ही क्यों न हो।
"सिरदर्द" - हम इन शब्दों को इतनी बार सुनते और उच्चारण करते हैं कि हम उनके अभ्यस्त हो जाते हैं, सिरदर्द को कुछ कष्टप्रद, लेकिन अस्थायी और महत्वहीन मानते हैं। "शायद मैं कुछ गोलियां लूंगा" सिरदर्द का इलाज बन गया। हालांकि, सिरदर्द अक्सर शरीर में किसी गंभीर बीमारी और खराबी का लक्षण होता है, जिनमें से कुछ जानलेवा भी होते हैं।
सिरदर्द की प्रकृति में अंतर कैसे करें और समय पर बीमारी को कैसे नोटिस करें?
सिरदर्द के अलग-अलग स्थानीयकरण, चरित्र और तीव्रता हो सकती है:
विभिन्न कारक इसे भड़का सकते हैं:
कारण:
कारण:
मनोभ्रंश के कारण:
200 से अधिक कारक हैं जो सिरदर्द को ट्रिगर करते हैं। यदि सिर दर्द पूर्ण स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि में होता है, तो इसके बाद अक्सर ऐसा होता है:
सिरदर्द का निदान करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन हमेशा यह पता लगाना आवश्यक है कि इस रोग संबंधी स्थिति का कारण क्या है। रोगी की स्थिति, उम्र, प्रकृति और दर्द के स्थान के आधार पर डॉक्टर एक परीक्षा कार्यक्रम लिख सकता है।
चार्ट को हाथ में रखना मददगार होता है जो आपके सिरदर्द के मूल कारण का सुझाव दे सकता है।
लेकिन अपने आप को निदान करने की कोशिश न करें, और इससे भी ज्यादा - स्व-औषधि के लिए। किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें!
अगर आपको अक्सर सिरदर्द रहता है, दैनंदिनी रखना, जिसमें समय, सिरदर्द की प्रकृति और जिसके बाद यह शुरू हुआ, नोट करें।
सबसे पहले सिरदर्द के साथ होने वाली खतरनाक बीमारियों और स्थितियों के बारे में जानना जरूरी है।
सिरदर्द, रक्तचाप में वृद्धि, चिड़चिड़ापन, नींद की गड़बड़ी, चक्कर आना अक्सर सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं का संकेत देते हैं। ऐसे लक्षणों को सहन करना अस्वीकार्य है - वे एक स्ट्रोक में समाप्त हो सकते हैं। इसके अलावा, हाल के वर्षों में, स्ट्रोक बहुत छोटा हो गया है और अधिक से अधिक बार उन लोगों को प्रभावित करता है जो हर दिन अत्यधिक काम के बोझ और उच्च स्तर की जिम्मेदारी का सामना करते हैं: प्रबंधक, व्यवसाय के मालिक, बड़े परिवारों के पिता। जब सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर अक्सर संवहनी कार्य में सुधार के लिए संयुक्त दवाएं लेने की सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए, वासोब्रल। इसके सक्रिय घटक मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करते हैं, खराब रक्त आपूर्ति से जुड़े मस्तिष्क के ऊतकों के ऑक्सीजन भुखमरी के प्रभाव को समाप्त करते हैं, और उत्तेजक प्रभाव डालते हैं, जिससे स्ट्रोक का खतरा कम हो जाता है।
यदि आप सुनिश्चित हैं कि सिरदर्द अधिक काम करने या, उदाहरण के लिए, तनाव के कारण होता है, तो आप निम्न तरीकों से इससे छुटकारा पा सकते हैं:
साइट साइट चेतावनी देती है: जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती है, और यह एक चिकित्सा सिफारिश नहीं है। किसी भी मामले में स्व-दवा न करें! अगर आपको स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें!
वाक्यांश "सिरदर्द" लोगों द्वारा बीमारियों के लगभग सभी मामलों में उपयोग किया जाता है, ताकि यह समझाने के लिए कि लंबे समय तक क्या है, इसलिए सिरदर्द (जीबी, सेफालजिया, सेफालजिक सिंड्रोम) सभी अवसरों के लिए निदान है। इस बीच, सभी सिरदर्द मूल, तीव्रता, चरित्र, स्थानीयकरण और अवधि में समान नहीं होते हैं। इस संबंध में, इसके कारण का पता लगाने के लिए, अक्सर बड़ी संख्या में विभिन्न विश्लेषणों और अध्ययनों की आवश्यकता होती है।
सिर शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं के प्रति इतना संवेदनशील क्यों है? यह खोपड़ी के अंदर स्थित बड़ी संख्या में दर्द रिसेप्टर्स की उपस्थिति के कारण है (ड्यूरा मेटर और इसके साइनस, बड़े धमनी वाहिकाओं, मेनिन्जियल धमनियां, वी, VII, IX, X इंट्राक्रैनील तंत्रिका, रीढ़ की हड्डी की ग्रीवा जड़ें)। वे दर्द और रिसेप्टर्स का अनुभव करते हैं जो कपाल के बाहर होते हैं (त्वचा और ऊतक के नीचे, धमनियां, टेंडन, एपोन्यूरोस, मौखिक और नाक गुहा, दांत, मध्य कान)। इस संबंध में, केवल सतही शिराएँ, खोपड़ी की हड्डियाँ और कपाल तिजोरी (डिप्लो) की हड्डियों का स्पंजी पदार्थ उदासीन रहता है।
दर्द रिसेप्टर्स को प्रभावित करने वाली कोई भी विकृति सिरदर्द दे सकती है।और सेफालजिया के विकास के तंत्र को ट्रिगर करना। सिर में दर्द कई बीमारियों में प्रकट होता है, और कभी-कभी यह आम तौर पर एकमात्र लक्षण होता है। इस संबंध में, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि दर्द किस प्रकार का है: संकुचित, स्पंदन, फटना, निचोड़ना, सुस्त या तेज। नैदानिक खोज के लिए महत्वपूर्ण मानदंड भी हैं:
एक प्रतीत होने वाले एकल लक्षण (जीबी) के लिए विकल्पों की अद्भुत विविधता के अलावा, दौरे गंभीरता में भिन्न होते हैं:
सिरदर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है, जो कुछ महत्व के भी हैं, क्योंकि हर कोई जानता है कि ठंड के कारण तापमान में वृद्धि के साथ जीबी ठीक हो जाएगा, जबकि लगातार या अक्सर आवर्ती एपिसोडिक दर्द के लिए अतिरिक्त नैदानिक विधियों की आवश्यकता होती है।
सेफालजिया की घटना निम्न कारणों से हो सकती है:
उपरोक्त रोगजनक तंत्र का प्रक्षेपण कुछ कारकों द्वारा किया जाता है जिन्हें सिरदर्द का मुख्य कारण माना जाता है:
बार-बार होने वाले सिरदर्द के कारण, जब कोई व्यक्ति खुद को व्यावहारिक रूप से स्वस्थ मानता है, एक नियम के रूप में, गलत जीवन शैली में झूठ बोलता है, जब कार्यालय में काम इतना व्यसनी होता है कि आप ताजी हवा में चलना भूल जाते हैं, शारीरिक शिक्षा करने की आवश्यकता गायब हो जाती है, और मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं दिया जाता है। इस प्रकार, लगातार सिरदर्द की घटना के लिए आवश्यक शर्तें हैं:
सिरदर्द के कारण अक्सर उनके प्रकार और वर्गीकरण को निर्धारित करते हैं।
स्वस्थ लोगों में सेफलालगिया के एपिसोड को छोड़कर, जो समय-समय पर केवल अधिक काम या नींद की कमी के कारण होता है, ICD-11 में सिरदर्द प्राथमिक और माध्यमिक में बांटा गया है. इसके अलावा, कपाल नसों का दर्द, केंद्रीय और प्राथमिक दर्द, और अन्य जीबी द्वारा प्रतिनिधित्व एक समूह को एक अलग (तीसरे) भाग में विभाजित किया जाता है।
प्रति मुख्यसेफलगिया में शामिल हैं:
प्राथमिक सिरदर्द जो कुछ परेशानियों के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप प्रकट होते हैं, कभी-कभी एक या दूसरे प्रकार के लिए विशेषता करना मुश्किल होता है। उदाहरण के लिए, अज्ञातहेतुक तीव्र सिरदर्द अधिक बार माइग्रेन के कारण होता है, लेकिन इसके अन्य मूल हो सकते हैं. यह आंखों के क्षेत्र में, मंदिरों में, पार्श्विका क्षेत्र में होता है, इसकी अवधि कम होती है, केवल कुछ सेकंड (डंक और बस इतना ही), चरित्र छुरा घोंप रहा है, यह छिटपुट रूप से प्रकट हो सकता है या हमलों की एक श्रृंखला के रूप में आगे बढ़ सकता है।
ठंडा सिरदर्द, जो आमतौर पर माथे में स्थानीयकृत होता है, ठंड के संपर्क में आने पर अनुभव किया जा सकता है (मौसम, बर्फ के छेद में तैरना, या यहां तक कि भोजन, जैसे आइसक्रीम)। सिरदर्द जो मंदिरों में फैलता है वह लंबे समय तक ब्रोंकाइटिस (खांसी) के साथ होता है, और अन्य मामलों में तनाव सिरदर्द सबसे अनुचित क्षण में प्रतीक्षा में झूठ बोल सकता है - हिंसक यौन संपर्क के दौरान। सामान्य तौर पर, प्राथमिक सेफलालगिया के सभी कारणों की गणना नहीं की जा सकती है ...
थोड़ा अलग लगता है माध्यमिक सिरदर्द, जो एक रोग प्रक्रिया का परिणाम है, आमतौर पर किसी व्यक्ति को आश्चर्यचकित नहीं करता है, क्योंकि उसे पहले से ही एक अंतर्निहित बीमारी के रूप में समस्या है। इस प्रकार, अन्य बीमारियों के साथ होने वाले माध्यमिक सिरदर्द का एक समूह हो सकता है पेश किया:
साइनस सिरदर्द माध्यमिक है और "गैर-मस्तिष्क कारकों" के कारण होता है
एचडीएन प्रकृति में पेशीय है
तनाव-प्रकार का सिरदर्द (THT) उम्र की परवाह किए बिना दोनों लिंगों के लोगों को प्रभावित करता है। यह हर कदम पर होने वाले कई कारणों से उत्पन्न होने वाला सबसे सामान्य रूप है। हम इस बात से सहमत हो सकते हैं कि अपने आप को अशांति, थकान से बचाना, शारीरिक गतिविधि की सही गणना करना और दवा के सभी नुस्खे का सख्ती से पालन करना मुश्किल है। एचडीएन को दैनिक जीवन के कारकों द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है,जिसे एक व्यक्ति हमेशा रोकने में सक्षम नहीं होता है: एक भरा हुआ कमरा, तेज हवा, परिवहन, भारोत्तोलन, शराब और बहुत कुछ ... और दर्द के कारण कितने विविध हैं, इसकी अभिव्यक्तियाँ कितनी विषम हैं।
रोगी सिर को एक घेरा के साथ कसने के साथ सिर को कसने के साथ सेफाल्जिया की प्रकृति की तुलना करते हैं, जो एक कसने, निचोड़ने (लेकिन स्पंदन नहीं!) दर्द को इंगित करता है। आमतौर पर, एचडीएन नीरस होता है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति की अपनी ताकत होती है:हल्के, "सहने योग्य" या दर्दनाक, अन्य लक्षणों के साथ (चिड़चिड़ापन, तंत्रिका तनाव, कमजोरी, तेज आवाज और तेज रोशनी के प्रति असहिष्णुता)। उसी समय, एचडीएन के साथ, एक नियम के रूप में, न तो उल्टी होती है और न ही मतली होती है, और इसमें हमले नहीं होते हैं।
इसके अलावा, एचडीएन को एपिसोडिक में विभाजित किया जाता है, जो आधे घंटे से एक अर्धशतक (लेकिन साल में 6 महीने से अधिक नहीं) और क्रॉनिक होता है, जब सिर में एक हफ्ते तक दर्द होता है और दूर नहीं जाता है, दूसरा, तीसरा और अंदर कुल मिलाकर यह पता चला है कि एक व्यक्ति इसके साथ भाग नहीं लेता है। पुराना दर्द नीरस, थकाऊ है, जिससे न्यूरोसिस और अवसादग्रस्तता की स्थिति होती है, एक व्यक्ति इससे थक जाता है, वह जीवन से खुश नहीं होता है और, जैसा कि वे कहते हैं, "सफेद रोशनी उसे प्रिय नहीं है।" पुरानी स्थिति में केवल एक ही रास्ता है - परीक्षा और उपचार के लिए डॉक्टर की यात्रा।सबसे पहले, आप किसी फैमिली थेरेपिस्ट से संपर्क कर सकते हैं, यदि कोई हो, या समुदाय में क्लिनिक में जा सकते हैं। सिरदर्द का आगे का उपचार एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ होने की संभावना है।
क्लस्टर सिरदर्द (सीएचएच) एक दुर्लभ प्रकार का संवहनी सिरदर्द है, पृथ्वी पर रहने वाले केवल 1% लोग इसके बारे में जानते हैं, और विशाल बहुमत (लगभग 80%) पुरुष हैं। महिला आधे में ऐसा "आनंद" बहुत कम होता है, और फिर स्त्री रोग संबंधी विकृति के कारण जटिल सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद।
क्लस्टर या बंडल जीबी एक व्यापक माइग्रेन जैसा दिखता है, लेकिन इसमें कई अंतर भी हैं, जहां मुख्य एक उभरते हमलों (क्लस्टर) की एक श्रृंखला है जो एक व्यक्ति को एक दिन से एक सप्ताह तक, मुख्य रूप से रात में परेशान करती है। हमला आधे मिनट तक रहता है, हालांकि ऐसा लगता है कि अनंत काल बीत जाता है, कई मिनट तक, फिर दर्द फिर से शुरू होने के लिए थोड़े समय (5 मिनट से 1 घंटे तक) के लिए कम हो जाता है। और इसलिए रात में 5-6 बार कई दिनों तक। बीम जीबी अचानक शुरू होते ही समाप्त हो जाता है, और हमलों की एक श्रृंखला के बाद यह कई वर्षों तक प्रकट नहीं हो सकता है, लेकिन उस व्यक्ति के लिए यह मुश्किल है जिसने अतुलनीय, तेज, "जंगली" सिरदर्द का अनुभव किया है। और कभी-कभी उन्हें झेलना भी असंभव होता है, चिकित्सा पद्धति में आत्महत्या के मामले होते हैं, जिसका कारण क्लस्टर सिरदर्द था।
ऐसी स्थितियों में गंभीर सिरदर्द के कारणों को पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया गया है, जैसे कि उनके विकास का सटीक तंत्र नहीं मिला है। इस बीच, धारणा है कि केजीबी के स्रोत हैं:
एक हमले के दौरान अपनी स्थिति का वर्णन करते हुए, रोगी आंख में फंसी तेज गर्म वस्तुओं का उल्लेख करते हैं और बहुत मस्तिष्क तक पहुंचते हैं, यातना देते हैं, जब चेहरे की त्वचा किसी जीवित व्यक्ति से फट जाती है या एसिड में घुल जाती है। एक शब्द में, क्लस्टर सिरदर्द के लक्षण काफी स्पष्ट हैं:
पहले हमले में, दर्द आमतौर पर एकतरफा होता है, दोहराव के साथ यह पूरे सिर में फैल जाता है।
केजीबी का अर्थ स्व-चिकित्सा नहीं है, चूंकि पारंपरिक सिरदर्द उपचार वांछित प्रभाव देने की संभावना नहीं रखते हैं, इसलिए, एक रात जीवित रहने के बाद, डॉक्टर (चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट) का दौरा करना बेहतर होता है, जो आवश्यक उपचार के प्रकार, कारण और निर्धारित करेगा।
कई सालों से यह माना जाता था कि बच्चों को शायद ही कभी सिरदर्द होता है, हालांकि, जैसा कि यह निकला, यह कथन सत्य नहीं है। बस छोटे बच्चे अपनी भावनाओं का सही आकलन करने और दर्द के स्थानीयकरण का संकेत देने में सक्षम नहीं होते हैं। वे कार्य करते हैं, उन्हें बुखार होता है, वे उल्टी कर सकते हैं, लेकिन, एक नियम के रूप में, वयस्क संक्रमण के लक्षणों के लिए ऐसी अभिव्यक्तियों का श्रेय देते हैं, जो पूरी तरह से समझ में आता है, क्योंकि संक्रामक रोगों की भी होती है शुरुआत.
बड़े बच्चे दो शब्दों में अस्वस्थ महसूस करने का वर्णन कर सकते हैं: "सिरदर्द" और आमतौर पर माथे में एक जगह चिह्नित करते हैं। ज्यादातर मामलों में (50% से अधिक), उपस्थिति के कारण ये दर्द एक संवहनी प्रकृति के होते हैं।माइग्रेन का सिरदर्द आम है। जैसा की यह निकला, माइग्रेनअक्सर बचपन में शुरू होता है और लगभग 25% (सभी सिरदर्द में) गंभीर सिरदर्द देता है, जिससे लड़कियों को अधिक पीड़ा होती है।
बच्चों में साइनस सिरदर्द रोग में एक सामान्य घटना है
लगातार सिरदर्द विभिन्न न्यूरोलॉजिकल विकृति वाले बच्चों को पीड़ा देता है। बच्चे के सिर पर एक साधारण स्पर्श करने पर बहुत दर्द होता है मस्तिष्क की जलोदरउसे गंभीर सिरदर्द देता है।
अलावा, साइनसिसिटिस और साइनसिसिटिस अक्सर बच्चों में सार्स की जटिलता होती हैऔर बाद में लगातार सिरदर्द में बदल सकता है, जिसका इलाज गोलियों से ठीक से नहीं किया जा सकता है।
एक बाल रोग विशेषज्ञ, या बल्कि, एक बाल रोग विशेषज्ञ, जिसे कभी-कभी एक सेफलगोलॉजिस्ट कहा जाता है, बच्चों में सिरदर्द के उपचार में लगा हुआ है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसा पेशा, जैसा कि यह था, बिल्कुल भी मौजूद नहीं है, या यह इतना दुर्लभ है कि यह केवल बड़े शहरों का विशेषाधिकार है, हालांकि, यह स्पष्ट है कि एक सेफलगोलॉजिस्ट एक न्यूरोलॉजिस्ट है जो उपचार में विशेषज्ञता रखता है सिरदर्द। ऐसे मामलों में वयस्क अपने स्थानीय चिकित्सक (चिकित्सक) के पास जाते हैं, जो यदि आवश्यक हो, तो उन्हें जीबी के कारण के आधार पर एक न्यूरोलॉजिस्ट या अन्य विशेषज्ञ के पास भेजता है।
गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द इस स्थिति के लिए काफी सामान्य घटना है। इसके अलावा, अन्य मामलों में सिरदर्द और मतली एक महिला को उसके जीवन में आने वाले परिवर्तनों के बारे में सबसे पहले बताती है। गर्भवती महिलाओं में, सामान्य रूप से, अन्य लोगों के समान परिस्थितियों के कारण, सेफलालगिया के हमले होते हैं।हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए शरीर का पुनर्निर्माण शुरू होता है, इसलिए यह विशेष रूप से संवेदनशील हो जाता है और पर्यावरण के प्रति तेजी से प्रतिक्रिया करता है।
बदलते हार्मोनल प्रभाव के कारण, भ्रूण के पोषण को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि, द्रव प्रतिधारण, विशेष रूप से बाद के चरणों में, महिलाओं को अक्सर रक्तचाप में उतार-चढ़ाव का अनुभव होता है, और इसके अलावा, पुरानी बीमारियां अक्सर खराब हो जाती हैं। . उदाहरण के लिए, माइग्रेन प्रगति कर सकता है, जो पहले से ही बहुत पीड़ा लाता है, और ऐसी स्थिति में लगातार सिरदर्द होता है।
इस बात पे ध्यान दिया जाना चाहिए कि "दिलचस्प स्थिति" माइग्रेन की शुरुआत को भड़का सकती है, अर्थात्, कुछ महिलाओं ने ध्यान दिया कि वे खुद को स्वस्थ मानती थीं, और गर्भावस्था की शुरुआत के साथ एक गंभीर सिरदर्द होने लगा।
रीढ़ की बीमारियों से कई समस्याएं पैदा हो जाती हैं, जिन पर भी काफी भार पड़ता है। मस्तिष्क कुपोषण, जो अक्सर गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ होता है, गर्भवती महिला के लिए विशेष रूप से अवांछनीय है, क्योंकि यह रक्तचाप में कूदता है, यानी लक्षणों के लिए। ऐसी स्थितियों की पुनरावृत्ति न केवल गर्भवती मां की भलाई और स्वास्थ्य पर, बल्कि भ्रूण के विकास पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है, जो इस तरह के तनाव से सहज होने की संभावना नहीं है।
गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से ताजी हवा की कमी महसूस होती है, वे इसकी गंध भी जानती हैं, इसलिए वे हाइपोक्सिया को बेहद खराब तरीके से सहन करती हैं। यदि कोई महिला थोड़ा चलता है, एक गतिहीन जीवन शैली जीती है, अपने आहार का पालन नहीं करती है, मध्यम शारीरिक गतिविधि की उपेक्षा करती है, तो क्या इसमें कोई आश्चर्य की बात है कि उसे अक्सर सिरदर्द होता है?
इस बीच, बार-बार चक्कर आना, मतली, उल्टी और सिरदर्द को विषाक्तता के लक्षण माना जाता है और एक गर्भवती महिला की लगभग एक प्राकृतिक स्थिति होती है, जिसका जिक्र करते हुए आप एक गंभीर विकृति को याद कर सकते हैं। ऐसे में महिला को सिर दर्द को अपने आप दूर करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे गर्भ में पल रहे बच्चे को नुकसान हो सकता है। चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट (कारण के आधार पर) गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के उपचार से संबंधित है, और इन विशेषज्ञों का परामर्श प्रसवपूर्व क्लिनिक के डॉक्टर (स्त्री रोग विशेषज्ञ) द्वारा निर्धारित किया जाता है, जो प्रसव से पहले महिला का निरीक्षण करता है।
सेफाल्जिया उन स्थितियों को संदर्भित करता है जिन्हें कहा जाता है कारण का इलाज करें, लक्षण का नहीं.
कुछ घरेलू कारणों से होने वाले सिरदर्द के दुर्लभ एपिसोड के मामलों में पारंपरिक रूप से इस्तेमाल किया जाता है (एनलगिन, स्पैजमेलगन, पेरासिटामोल, आस्कोफेन, आदि)।
अन्य मामलों में, सिरदर्द का इलाज करना आवश्यक है, अंतर्निहित बीमारी के बारे में नहीं भूलना, जिसके परिणामस्वरूप यह हुआ:
ये केवल कुछ उदाहरण हैं, लेकिन सभी सिरदर्द दवाओं को सूचीबद्ध करना संभव नहीं है, क्योंकि प्रत्येक बीमारी, जिसका एक लक्षण सिरदर्द है, के लिए अपने स्वयं के दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, और लंबी अवधि के उपचार को उपस्थित चिकित्सक द्वारा जांच के बाद इंगित किया जाना चाहिए। रोगी। हम अपने दवा के सीने में केवल ओवर-द-काउंटर सिरदर्द की दवाएं रख सकते हैं, जिसे एक ऐसे व्यक्ति की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसे सामान्य परिस्थितियों के परिणामस्वरूप सिरदर्द होता है।