Полезные свойства протеинового коктейля
Светлана МарковаКрасота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!16 мар. 2017 г. Белок является ключевым...
В 2019 году на фармацевтический рынок вышел препарат, называемый жидким каштаном для похудения. Средство стимулирует человеческий организм скорее расставаться с лишними килограммами. На самом деле это продукт добывается из зерен растения гуарана, а не с наших местных деревьев.
Гуарана — это вьющаяся лиана, растущая в долине Амазонки и дающая плоды, внешне напоминающие каштаны. Если принимать созданный на их основе препарат, за один месяц можно похудеть на пять, а то и семь килограммов.
Однако препарат в аптечных пунктах не приобрести. Жидкий каштан для похудения продается в наших краях только через специализированные сайты в интернете.
Существует еще один вариант использования для похудения каштанов из плодов более известного нам конского каштана. Из этого растения можно своими руками приготовить целебные отвары, которые помогут обрести желаемую фигуру.
Причем не обязательно ждать до осени, когда многочисленные улицы городов будут буквально усеяны каштанами. Есть рецепты для похудения, где основным ингредиентом отвара являются каштановые цветки, которые каждый сможет раздобыть весной или летом.
Препарат в жидком виде содержит в своем составе большое количество различных витаминов.
На сайтах, занимающихся продажей жидкого каштана для похудения, часто можно встретить утверждение о том, что это средство способно уничтожать жировые клетки. Верить этому многообещающему тезису не стоит, так как ни один метод, кроме пластической хирургии, не способен уничтожать клетки жира.
Как поясняют квалифицированные медики, на генетическом уровне заложено то количество жировых клеток, которые есть в организме того или иного человека. Уменьшить их количество возможно исключительно с помощью липосакции и никак иначе.
Когда человек набирает в весе, то жировые клетки увеличиваются в объемах, а при похудении они уменьшаются в объеме. Но их количество остается неизменным.
Компоненты, входящие в состав жидкого каштана, могут стимулировать скорейшее похудение за счет ускорения обменных процессов в организме и стимулированию увеличения расхода энергии.
Использование настоек для похудения на основе конского каштана выгодно тем, что для них не потребуется тратить деньги. Целебным эффектом издавна славятся не только плоды этого дерева, но также цветы, листва и даже кора.
Для похудения настойка из каштанов хороша тем, что она улучшает микроциркуляцию крови, что позволяет разогревать тело и убирать в нем застойные явления, такие как отеки. Кроме того, она подавляет аппетит и нормализует работу метаболизма, что также способствует скорейшему похудению. Настойку можно добавлять в кремы для косметических обертываний.
Готовый препарат принимать очень просто. Нужно лишь следовать инструкции, указанной на упаковке этого средства для похудения. Все, что необходимо, это принимать порошок два раза в день по половине чайной ложки с едой или питьем.
Куда можно добавить жидкий каштан?
Если вам не нравится добавлять его в готовые блюда, тогда просто смешайте половину чайной ложки порошка со стаканом кипяченой воды и выпейте эту смесь. А следом выпейте нежирный кефир или питьевой йогурт.
Порошок допустимо добавлять в различные напитки. Например, вы можете выпить натуральный сок, зеленый чай или даже минеральную воду с добавлением этого средства.
Обязательно следите за тем, чтобы ежедневно вы употребляли с пищей не больше одной чайной ложечки жидкого каштана. При этом следует учесть, что чайная ложка должна быть без горки. В составе этого средства содержится высокая концентрация психостимуляторов, а потому большая дозировка порошка может нанести вред вашему здоровью.
Для приготовления средств народной медицины в домашних условиях можно использовать плоды, цветки и кору конского каштана. Но для этого важно правильно заготовить эти компоненты будущих целебных настоек.
А вот древесную кору следует заготавливать весной: после того, как деревья подрезают. Кору нужно нарезать кусочками и высушивать ее в проветриваемом помещении. Лучше всего это делать во дворе под навесом.
Учтите, что для приготовления эффективного средства для похудения следует собирать все компоненты с деревьев, растущих вдали от городских улиц. Деревья впитывают на себя выхлопные газы проезжающих мимо автомобилей и выбросы тяжелой промышленности, поэтому нужно постараться найти максимально экологически чистые посадки конских каштанов.
Можно приобрести конский каштан в каплях. Этот препарат продается в аптеках и стоит относительно недорого. Но многие специалисты свидетельствуют, что самостоятельно приготовленные настои каштанов на воде или водке обладают более сильным эффектом на человеческий организм.
Считается, что похудеть с домашними настойками получается гораздо быстрее и лучше!
Домашние средства, приготовленные по народным рецептам, полезны тем, что, помимо похудения, с их помощью можно нормализовать уровень холестерина в крови и уменьшить жировые отложения в печени и на стенках кровеносных сосудов. Кроме того, уходит отечность тела, что визуально делает его стройнее.
Совет от диетолога Ирины Шилиной
Здоровое питание несовместимо со строгими диетическими ограничениями, недоеданием и длительным голоданием. Незачем стремиться к аномальной худобе, лишая себя пищи, которая приносит удовольствие. Обратите внимание на новейшие методики по снижению веса.
Для приготовления средства, которое эффективно помогает бороться с лишним весом, вам понадобятся следующие ингредиенты:
В данном случае вам нужны плоды каштанов не целиком, а только их коричневая кожура.
Принимать настойку из каштана для похудения следует в течение одного месяца. Если нужно добиться больших результатов, допустимо принимать его полтора месяца, но не дольше.
Существует еще один рецепт эффективной настойки для похудения. Для ее приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
Этапы приготовления:
Нужно выпивать по одному стакану в день. Курс рассчитан на три-четыре недели. Поэтому вам нужно будет заранее приготовить еще одну порцию настойки. Во время лечебного курса вам нужно будет серьезно ограничить потребление соли и сахара, что поможет добиться более впечатляющих результатов в похудении.
Согласно еще одному рецепту настойки на плодах каштана, вам понадобятся такие компоненты:
Плоды измельчите с помощью блендера или мясорубки. У вас должно получиться сто граммов массы. Залейте ее водкой и поставьте банку с содержимым в теплое темное место. Там она должна настаиваться в течение трех недель. Каждые два дня взбалтывайте банку, чтобы перемешать ее содержимое.
Готовую настойку нужно принимать в разбавленном виде. Для этого в 50 граммов воды добавляйте сорок капель настойки. Выпивайте это средство три раза в день до приема пищи.
Весной настойки для похудения можно готовить на основе цветков конского каштана.
В стеклянную емкость поместите 30 граммов цветков каштана. Отдельно смешайте водку с водой и залейте этим раствором цветочки. Поставьте банку в темное место, где она должна простоять на протяжении двух недель. После этого через чистую марлю процедите жидкость.
Принимается раствор по двадцать капель три раза в день после приема пищи. Курс приема составляет от трех до четырех недель.
Такая настойка для похудения готовится гораздо быстрее.
Ее пьют по четыре раза в день до еды по две столовых ложки.
Параллельно с приемом внутрь средства для похудения на основе конского каштана, вы можете сделать на его основе крем, обладающий лимфодренажным свойством. Он поможет быстрее избавить тело от отечности и улучшит тонус кожи.
Вы можете добавлять несколько капель этого настоя в свой любимый увлажняющий крем для тела и наносить его на кожу, как вы это обычно делаете, утром или вечером.
Применение жидкого каштана с целью похудения имеет ряд противопоказаний, так как его компоненты могут причинить вред людям с некоторыми заболеваниями. В частности, его нельзя употреблять в следующих случаях:
Как и многие другие препараты для похудения, жидкий каштан нельзя принимать в период беременности и кормления грудью. Не стоит его давать и детям до 18-летнего возраста.
Гипертоникам нужно быть осторожнее с жидким каштаном, так как в его состав входит кофеин. Аналогичную предосторожность должны проявлять люди с сахарным диабетом, так как этот препарат может вызывать повышение уровня глюкозы в крови.
Перед приемом жидкого каштана для похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы не причинить вреда своему здоровью. А во время его применения следите за самочувствием. Жидкий каштан может вызывать нарушения сна, изжогу, тошноту и диарею. При появлении этих симптомов рекомендуется прекратить принимать препарат.
А прием настоек для похудения на основе конского каштана противопоказан в таких случаях:
Несмотря на натуральность каштановых настоек, их прием также возможен только после предварительной консультации с врачом. При первых приступах изжоги или тошноты использование этого средства для похудения нужно прекратить. Очень важно в погоне за стройностью не навредить своему здоровью.
Да, Вы найдёте много положительных отзывов на жидкий каштан для похудения, однако организмы у всех разные. Совет от профессионала с медицинской практикой Вам точно не помешает.
Оба варианта средств на основе каштанов могут дать хорошие результаты, но важно их правильно принимать, неукоснительно следуя инструкции. Не забывайте о регулярных физических нагрузках и диетическом рационе, и тогда реальный результат будет не за горами.
На сегодняшний день для похудения используют практически все: существует не только множество диет и специальных препаратов, большой популярностью пользуются народные средства, такие как настойка каштана для похудения. Давайте разберемся, насколько эффективно может быть такое средство в борьбе с лишними килограммами.
Сразу оговоримся, что к столь популярному жидкому каштану это не имеет никакого отношения. Несмотря на созвучность названий, это абсолютно разные вещи. Жидкий каштан является биологически активной добавкой к пище и содержит в себе такое вещество, как гуарана, в то время как конский каштан – это дерево, плоды, листва и кора которого применяются в народной медицине. Большую популярность растение получило благодаря своей способности излечивать больные сосуды и избавлять людей от варикозного расширения вен. Однако у него нашлось и еще одно свойство – влияние на похудение.
Это средство вы можете приготовить самостоятельно в домашних условиях, если под рукой у вас найдутся плоды каштана. Рецепт следующий: сырье в количестве 25 штук разрезать по вдоль, поместить в мешочек из марли вместе с чем-то тяжелым и положить на дно стеклянной трехлитровой банки. Груз нужен для того, чтобы сырье не всплыло наверх. Залить содержимое теплой кипяченой водой (получится около двух с половиной литров), туда же высыпать полстакана сахара, тщательно перемешать и поместить тару в темное место на 14 дней для того, чтобы средство настоялось.
Принимать настойку каштана для похудения нужно по 250 мл (стакан) дважды в день до основного приема пищи. Курс составляет тридцать дней. В этот период рекомендуется придерживаться определенной системы питания: исключить все сладкое, мучные изделия, жирные и вредные продукты, алкоголь, значительно сократить соль и сахар, а также пить много обычной питьевой воды.
Обязательное условие в виде соблюдения диетического питания во время приема настойки наталкивает на мысль о том, что оно не может использоваться как самостоятельное средство, а выступает всего лишь в роли вещества, которое усиливает обменные процессы в организме и оказывает косвенное влияние на похудение. Если вы будете придерживаться определенного питания с исключением жирных продуктов и кондитерских изделий, то, безусловно, результат вас порадует, но большая ли будет в этом роль именно конского каштана?
Если вы нацелены на долгосрочный результат, хотите иметь всегда хорошую фигуру и отличное настроение, то самое правильное решение – стать сторонником здорового образа жизни, сбалансированного питания и умеренных физических нагрузок, а такие средства как настойка каштана для похудения использовать только в качестве вспомогательного средства.
Существует очень мало данных о применении настойки в целях похудения, так как конский каштан применяется в народной медицине для совершенно других целей. Женская половина человечества пытается с его помощью убрать варикозное расширение вен (и довольно успешно), а мужской аудитории он известен как средство, помогающее при аденоме простаты.
Что касается похудения, то вот что говорит Алена из города Москва, 28 лет:
«Я с детства приучена к тому, что лучшие средства – это те, которые создает природа, поэтому когда встал вопрос о похудении, я обратилась именно к народной медицине. В течение месяца принимала настой конского каштана и соблюдала диету. В результате ушло 8 килограмм. Я очень довольна».
Поможет или нет конский каштан похудеть, вы сможете узнать, только если испробуете это средство лично. В любом случае не забывайте о том, что нужно скорректировать питание и желательно подключить физическую активность. В этом случае вас непременно ждет успех, вне зависимости от того, пьете вы настой или нет.
В советские времена каштановые деревья высаживали вдоль городских аллей и автомобильных дорог для поглощения смога и углекислого газа. Немногие знают, что обыкновенный конский каштан, лечебные свойства и противопоказания которого будут рассматриваться ниже, используется не только целителями народной медицины. Вытяжка из частей растения входит в состав некоторых лекарственных медикаментов.
Дерево обладает широкой палитрой воздействия на организм. Такой эффект обусловлен составляющими ингредиентами конского каштана.
Кроме того растение содержит много других целебных элементов, таких как флавоноиды, органические кислоты, глобулин лецитин, жирные масла, витамины группы B, минеральные вещества.
Вытяжка из цветов, листьев, плодов используется для излечения от множества недугов.
Народные целители готовят из конского каштана настойки, мази, отвары. Чтобы приготовленное лекарство получилось безопасным и эффективным, заготовку сырья нельзя проводить в черте города или радиационных районах.
Листья и цветки не должны быть повреждены насекомыми, кору необходимо выбирать без плесени. Сушить части растения необходимо в хорошо вентилируемом помещении, избегая прямых лучей солнца, чтобы не испортить качественность сырья.
Полезные свойства конского каштана распространяются на большое количество заболеваний. Дерево, прежде всего, ценится за способность приводить в норму белковую формулу крови, предотвращая тромбообразование. Конский каштан используется для лечения высокого давления, носовых кровотечений, варикозно-расширенных вен, геморроидальных узлов, диатеза геморрагического характера.
Дерево начинает цвести в мае. Именно в этот период после продолжительной зимы, когда организм наиболее ослаблен, с помощью цветков каштана можно значительно повысить иммунитет. Общеукрепляющее воздействие оказывает сок из свежих цветов.
Цветки необходимо измельчить блендером либо на мясорубке, отжать сок. Принимать такое лекарство нужно по 30 — 35 капель за полчаса до приема пищи трижды в день. Помимо того свежий сок помогает при варикозной болезни, тромбофлебите, геморрое.
Лекарство имеет один большой недостаток, его употребление ограничено сезоном цветения. Но и в этой ситуации можно найти выход. Цветки нужно засушить впрок. После высушивания из цветков готовят настойки, мази, которые применяются для лечения трофических язв, эндартериита, предстательной аденомы, маточных кровотечениях, лучевой болезни.
Листва растения обладает болеутоляющим и антивоспалительным действием. Эти свойства используются при воспаленных венах на ногах, трофических язвах на голени, при спазмах сосудов, венозных застоях.
Мочегонное действие используется при недугах мочевыводящих путей, а также при отеках различного происхождения.
Сборка каштанового ореха приходится на конец лета либо начало осени. После сборки плоды сушат, измельчают, настаивают или отваривают, иногда применяют в свежем виде. Обработка зависит от целей использования.
Высушенные измельченные ядра ореха народными медиками используются для лечения мокнущих эрозий. Настойки и мази, в которые включены плоды каштана, помогают при суставных болях, воспаленных мышцах, отложении солей, артритах.
Кору собирают в осенние месяцы, в это время она насыщается наибольшим количеством целительных компонентов. Кора на стволе и на молодых ветвях содержит эсцин, дубильные элементы, гликозиды, жирные масляные вещества.
Полосканием и спринцеванием добиваются налаживания природной флоры, при этом патогенные микроорганизмы погибают. Слизистая оболочка восстанавливается, снимается воспалительная реакция, устраняется болезненность.
Водный настой коры либо гроздей цветов используют при недугах ЖК тракта: гастритах, язвах, воспалении селезенки, диарее, болезнях печени и желчного пузыря.
Конский каштан нашел свое применение не только для лечения болезней, но и в косметологии. Такое использование растение получило благодаря своим минеральным и витаминным веществам. Растение помогает бороться с воспалительными реакциями на коже лица, всего тела. Клетки кожи обогащаются полезными микроэлементами, отодвигая старение.
Кроме лекарственных препаратов высоко ценятся другие продукты на основе каштана. Например, каштановый мед является лучшим природным антибиотиком, уничтожает патогенные организмы, легко борется с простудой и гриппом, поднимает иммунитет. Помимо прочего легко можно приготовить каштановый квас, который делается из плодов либо цветков. Такой напиток отличается целительными свойствами и приятным вкусом.
Настойку можно приготовить самостоятельно либо купить в аптеке готовый вариант.
Средство готовят из высушенных цветков, листьев, из зелёной кожуры плодов. Кроме этого лекарство в домашних условиях можно сделать на водной основе. Такая настойка каштана обладает антиоксидантным действием, ускоряет процессы метаболизма, часто используется для избавления от лишнего веса и устранения симптомов климакса.
Экстрагировать полезные вещества из конского каштана можно при помощи способом мацерации. Экстракт готовят как из сухих цветков, так из свежих.
При фиброзной мастопатии, склонности к кровотечениям, кровохарканье необходимо выпить настой за день, небольшими глотками каждый час.
Готовый аптечный экстракт выпускается во флаконах по 50 мл, показания к применению подробно описаны в инструкции. Чаще иного экстракт каштана назначают при судорогах в икрах, тяжести нижних конечностей, трофических нарушениях, венозных венах. Средство также применяется в комплексном лечении отеков после операции либо после травмы.
Для наружного использования готовят отвары из всех частей дерева, но в большинстве случаев берут кору, молодые ветви либо плоды.
Сидячие ванны с отваром оказывают болеутоляющее действие при геморрое, нормализуют микрофлору при воспалительных недугах женских половых путей. Теплым отваром промывают трофические язвы.
Отвар из листьев и цветов каштана принимают внутрь при отложении солей, болезнях ЖКТ, ревматизме, сосудистых спазмах, воспалениях дыхательных путей. В некоторых регионах отваром защищают кожный покров от загара и лечат дерматологические проблемы.
Если взять любую жирную основу, можно приготовить мазь из частей каштана.
Когда воск растопится, мазь процедить и хранить на полке холодильника. Каштановая мазь снимает мышечное напряжение, улучшает кровоциркуляцию в ногах, повышает эластичность кожи, снимает отёки. При варикозных венах мазью массируют конечности по направлению снизу вверх, сначала стопы, затем колени.
Способность масла уменьшать подкожно-жировой слой, отёки, разглаживать морщины применяется при одутловатом лице, втором подбородке, мешках под глазами. Кожу протирают маслом два раза за день.
Конский каштан входит во многие кремы венотоники – бальзам 911, гель Венотон, мазь Венитан. Такие мази и кремы укрепляют стенки капилляров, предупреждает застой крови, уменьшает воспалительные процессы и отечность.
Маслу дают остыть, затем процеживают сквозь слои марли. Каштановое масло используют как средство для массажа, а также для приготовления масок для тела, лица, волос.
Благодаря своему натуральному составу лекарство из различных частей конского каштана используется при разных заболеваниях. Но, несмотря на натуральность средства, противопоказания всё же имеются.
Противопоказания в основном связаны со способностью разжижать кровь. Если используется аптечные препараты на основе конского каштана, прежде необходимо получить консультацию у лечащего врача.
В наши дни очень сложно найти препарат для похудения, который бы не только помог скинуть лишние килограммы надолго, но и не навредил здоровью. К счастью, фармацевты создали чудо, такое как настойка жидкого каштана. Многие уже облюбовали этот простой способ похудения.
Настойка жидкого каштана давно уже стала одной из самых популярных в мире и действенных биоактивных добавок для похудения. С ее помощью любой человек может отшлифовать свою фигуру, убрав лишние килограммы, без сидения на строгих диетах и проведения изнуряющих часов в спортзале.
Этот жидкий каштан вообще ничем не похож на общеизвестный конский каштан, разве что цветом. Настойка жидкого каштана изготавливается из вытяжки плодов гуараны - бразильской вьющейся лианы. Ее семена размалывают в порошок и применяют с целью похудения уже много десятилетий. Поэтому, такой способ похудения можно считать проверенным годами и множеством людей.
В Россию настойка жидкого каштана попадает уже в готовом для применения виде, ее предварительно упаковывают в баночки. Жидкий каштан выглядит как буро-каштановый порошок, который нужно разводить водой и пить. Для того, чтобы за месяц ушло около пяти килограммов, достаточно употреблять всего лишь одну чайную ложку средства в день. Рекомендуется начать прием этого средства с утра, растворив половину дневной дозы в любой жидкости, которую худеющий пьёт по утрам – чай, сок, компот или кофе.
Разрешается также добавлять жидкий каштан в суп, щи, борщ или в кашу – в любое более или менее жидкое блюдо, от этого действие этой БАД не уменьшится. Вечером нужно употребить ещё половину дозы средства. Весь секрет похудения заключается в гуаранине, который содержится в растении.
Гуаранин, основной компонент настойки жидкого каштана, улучшает метаболизм во всем организме, снижает аппетит, желудочно-кишечный тракт начинает быстрее переваривает пищу и с большей скоростью извлекает из неё полезные элементы. Как результат - снижается вес. При этом можно даже не заниматься упражнениями в спортивном зале. А после прекращения приёма этой настойки не возникает эффекта бумеранга.
В ногу с похудением в организме происходят и другие изменения. Тот, кто принимает жидкий каштан, начинает чувствовать себя более трудоспособным, он с большим удовольствием занимается любимыми делами и не устает. Люди, которые занимаются творчеством подмечают, что после длительного приёма препарата возрастает активность умственной деятельности, а также желание работать и творить.
В продаже можно встретить и напитки с добавлением гуараны – газированные и энергетики. Их пить то можно, но следует запомнить, что пользы от них будет намного меньше, нежели от натурального порошка.
Настойка жидкого каштана сразу не даст резкой потери веса, что очень хвалят диетологи. Килограммы будут уходить постепенно, по 5 кг. за месяц, не более того. Вместе с этим, нормализуется обмен веществ и появится энергия, повысится трудоспособность. Препарат полностью натуральный, в нем нет никакой химии.
Настойка жидкого каштана имеет определенные противопоказания. Его нельзя принимать людям с сердечными болезнями, нарушениями сердечного ритма, а также при повышенном артериальном давлении. Также рекомендуется воздержатся от приема жидкого каштана лицам, которые страдают от бессонницы или от с психических нарушений.
Категорически запрещено употреблять жидкий каштан вместе с антидепрессантами или другими седативными средствами. Пожилым людям, у которых часто бывают какие-то хронические заболевания, нужно проконсультироваться с врачом на предмет возможности приема гуараны.
Кроме самого порошка жидкого каштана, можно встретить также и другую продукцию в которой содержится жидкий каштан. Например, таблетки в составе которых имеется экстракт гуараны. Их стоимость гораздо меньшая, но и пользы от них не так много.
Настойку жидкого каштана многие худеющие считают отличным средством для похудения. Некто даже превозносит его к уровню эликсира молодости и красоты. Это средство повышает иммунитет, помогает нормализовать обмен веществ, а также благоприятно влияет на умственные способности.
Это средство обычно применяют для укрепления сосудов при варикозном расширении вен, но сегодня настойка каштана все чаще используется для похудения. В чем секрет ее эффективности?
Целебными свойствами обладают цветы, листья, кора, плоды конского каштана. Настойка каштана для похудения находит применение благодаря своей способности улучшать микроциркуляцию крови, нейтрализовать застойные явления, разогревать тело. Настойку добавляют в крем и используют для проведения массажа или обертываний. Водную настойку плодов конского каштана принимают внутрь (она способствует нормализации обменных процессов и снижению аппетита).
Для приготовления настойки потребуется 25 плодов каштана. Помойте их, разрежьте пополам, поместите в марлевый мешочек вместе с грузом (чтобы плоды не всплывали). Мешочек поместите в банку емкостью 3 л, долейте воду (2.5 л). Добавьте 0.5-1 ст. сахара, взболтайте. В темном месте настаивайте настойку на протяжении 2-х недель. Курс лечения ожирения занимает 3-4 недели. Принимайте по 1 ст. 2 раза в день (до еды). Во время прохождения курса нужно соблюдать диету. Придется отказаться от алкоголя, кофе, сладких и газированных напитков. Нельзя употреблять жареные и жирные продукты, мусорную пищу (сухарики, чипсы и пр.). Серьезно ограничивается потребление соли и сахара. Ежедневная норма свободной жидкости – 2 л (в приоритете талая или фильтрованная вода).
Данное средство нельзя принимать при атонических запорах и
нарушении менструального цикла. Противопоказаниями являются гипертония, патологии сердечнососудистой системы, язвенная болезнь, сахарный диабет. Нежелательно использовать настойку при гастрите. Противопоказано применять ее в случае индивидуальной непереносимости.
Если во время прохождения курса вы ощутите тошноту или приступы изжоги, придется отказаться от данного метода.
1-2 раза в неделю можно готовить средство на основе настойки каштана и использовать его для проведения массажа или обертываний. Продолжительность процедуры – 15 минут. Рецепт подразумевает использование 120 г питательного крема и 1 ч.л. настойки. Дополнительными компонентами антицеллюлитного средства могут стать эфирные масла (например, ЭМ кипариса, кедра, лимона). Перед проведением процедуры следует распарить тело, приняв ванну или душ. Чтобы повысить проницаемость кожи, рекомендуется обработать проблемные зоны скрабом. Наружные процедуры разгоняют кровь, выводят лишнюю жидкость, повышают температуру в обрабатываемой зоне, благодаря чему и происходит плавное уменьшение объема.