Самая большая продолжительность жизни в мире. Cамый старый человек на земле в книге рекордов гиннеса

Жанна Кальман и книга рекордов Гиннеса

Самым долгоживущим официально признанным человеком была уроженка Франции Жанна Кальман. На момент смерти 4 августа 1997 года ей было 122 года. Появившись на свет 21 февраля 1875 года, она пережила две мировые войны, а также своими глазами видела Винсента Ван Гога. Ее возраст официально подтвержден и записан в книге рекордов Гиннеса как самый долгоживущий человек на земле.

Француженка не вела здоровый образ жизни, любила сладости и вино, а также выкуривала пару сигарет в день. Однако ее любимым средством передвижения был велосипед. Свой секрет долголетия старушка объясняла хорошим чувством юмора и отсутствием стресса. Я не работала, вела активный образ жизни, любила свежие фрукты, проводила много времени на свежем воздухе.

В 90 лет Жанна Кальман заключила сделку с адвокатом Раффре. По этой сделке адвокат каждый месяц выплачивал старушке 2500 франков, а взамен после ее смерти он должен был получить ее дом, ведь всех своих наследников француженка пережила. Но Раффре умер в возрасте 77 лет, а его вдова еще 2 года выплачивала старушке деньги. В общей сложности семье Раффре дом обошёлся минимум в 2 раза дороже, однако никаких обид не возникло, все относились к старушке с большим уважением.

Официально подтвержденными самыми долгоживущими странами можно назвать США. 45 уроженцев США входят в топ 100 самых долгоживущих людей мира. На втором месте находится Япония, где 25 человек официально подтвердили свой возраст. Далее идет Франция, Великобритания и Италия.

Местность также влияет на продолжительность жизни, так замечено что в горных районах процент долгожителей выше. Большой интерес представляет племя Хунза расположенное в Индии. В этом племени, по словам местных жителей, почти все доживают до 110 летнего возраста и выше, однако документально это не подтверждено. Некоторые объясняют это рационом, состоящим в основном из свежих фруктов и овощей и практически полным отсутствием мяса.

Существует еще множество документально не подтвержденных случаев. Войны и катаклизмы уничтожают документы, тем самым подтвердить возраст некоторых людей просто невозможно.

Официально самым старым человеком из ныне живущих признана Японка Наби Тадзима, которая родилась 4 августа 1900 и на сегодняшний день ей 117 лет 112 дней.

Список долгожители мира можно посмотреть в Википедии. Как видно женщин долгожительниц намного больше , из 100 самых старейших людей в мире, только 6! мужчины, все остальные женщины.

Если рассматривать не официальную статистику то интерес представляет индус Махашта Мураси, которому на сегодняшний день должно исполниться 181 год. Родился он в 1835 году и проживает в индийском городе мертвых – Варанаси. Однако никаких документов подтверждающих возраст найдено не было. Сам Махашта говорит, что пережил многих своих родственников.

Существуют еще множество официально не подтвержденных случаев долгожительства. Так, по словам Хосе Агинело дос Сантоса, он родился 7 июля 1888 года в Бразилии в городе Педра-Бранка. Его отец был рабом, но он уже родился свободным человеком. По сей день, он сохраняет трезвый рассудок и часто шутит по поводу своего возраста.

Самым же невероятный случай долгой жизни приписывают Ли Цинъюню, который как говорят прожил 256лет. Уроженец Китая родился в Цицзянсяне, провинции Сычуань в 1677 году, а умер в 1933 году. Большую часть жизни он провел в горах, где занимался изучением и собираем трав. Затем путешествовал по Китаю, надолго задержавшись в Тибете. Ли практиковал дыхательные техники Цигун, которые передал ему 500 летний отшельник, живущий в горах. У Ли было 124 жены и 180 детей. По сей день точно неизвестно прожил ли китайский травник так долго, но документов подтверждающих это осталось не мало, так в 1930 году были найдены документы с официальным поздравлением за 1827 год со 150летием и за 1877 год с 200летием.

В 1928 году журналист из «Нью-Йорк таймс», приехал в место где жил Ли и опросил местных жителей. Они подтвердили, что старик не меняется внешне. Он был высоким двухметровым с румяным цветом лица. Всегда оставался бодрым неизменным стариком, который еще дружил с их предками, которые уже давно умерли. На вопрос о секрете долгой жизни, Ли говорил:

«Удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке»

Привет, дорогие читатели! Вчера за ужином моя подруга рассказала мне историю одной женщины (родина которой Китай), но при этом в свои пятьдесят с чем-то лет, совершенно не выглядит на свой возраст. Словно время остановилось, когда ей было лет 27-30. Это удивительно, тем более для женщины, но мне интересно какая средняя продолжительность жизни в мире. В каких странах больше всего долгожителей и в чем секрет их вечной молодости? Обо всем этом вы узнаете сегодня…

Несмотря на то, что за столетиями наша планета сильно менялась, люди, с физиологической точки зрения, остались такими как прежде. Такие же люди жили и столетия назад, но сегодня у нас в несколько раз больше инструментов и информации, если сравнить с нашими предками, что жили на планете полвека тому. Именно благодаря изменившимся законам жизни и большому информационному потоку, средние возрастные показатели существенно увеличились. Немногие из вас наверняка помнят, что раньше она была в несколько раз меньше.

Продолжительность жизни человека в США

Мы почему-то все относимся к Америке, как к чему-то сверхъестественному и недосягаемому, но недавно я прочитал статью, что там уровень жизни снизился впервые за 20 лет.

В чем причина, остается непонятным, люди умирают в основном от заболеваний, но, единственное радует, что количество умерших от рака осталось неизменным.

Самая высокая продолжительность жизни по странам мира.

Португалия: динамика роста

Если обратить особенное внимание на здравоохранительную систему, то Португалия станет лучшим примером этой области. Согласно статистическим данным ВОЗ здравоохранение страны, сочетает в себе такие аспекты, как специальная страховка для представителей определенной профессии, добровольное медицинское страхование, вошло в рейтинг лучших мировых систем.

Благодаря слаженной налоговой системе, правительство готово предоставить своим гражданам бесплатное медицинское страхование. Кроме того, согласно статистическим данным люди начали жить дольше. Мужчины и женщины живут на 10 лет дольше (80 лет) если сравнить этот показатель с другими странами мира. В Португалии продолжительность жизни на 9 лет больше, чем в других странах.

Люксембург

В этой стране очень жесткие стандарты в области здравоохранения, именно благодаря этому Люксембург считают самой продвинутой страной. Каждый человек платит налог на здравоохранение, также они идут с доходов компании, тем самым покрывается страховка для всех жителей страны, вне зависимости от возраста и социального статуса. В итоге 98% населения могут бесплатно посетить доктора. Для тех, кто может себе позволить, есть дополнительная страховка, в основном ее покупают некоммерческие организации. Соответственно, частного сектора практически не существует. Всего несколько лет назад женщины жили до 82 лет, а мужчины – 77 лет. Если обратить внимание на показатели, можно сделать вывод, что система работает отлично.

Южная Корея (84 года)

Передовая система здравоохранения этой страны считается одной из топовых среди всех развитых стран мира.

Здесь работает система одного плательщика, другими словами, все медицинские услуги оплачивает исключительно одна организация – государство, что существенно уменьшает административные затраты, если сравнить их с европейскими и северно-американскими. В результате жители будут платить в несколько раз меньше за то, что им в будущем смогут предоставить самую сложную медицинскую услугу, при чем, это делается в самые короткие сроки.

При такой системе здравоохранения становится понятным, почему в стране самая высокая продолжительность жизни. Но медицинское страхование не включает сбор дополнительных анализов и процедур, что бывает крайне важным в случае хронического или сложного заболевания, такого как онкология. Несмотря на такой позитивизм, многие мои знакомые, которые бывали в Корее, утверждали, что большинство населения жалуются на то, что из-за высокой скорости, качество медицинского сервиса существенно страдает, так как врачи хотят повысить зарплату за счет того, что они обслуживают много пациентов.

Австралия (84 года)

В этой стране женщины живут 85 лет, а мужчины – 81 год. Если учитывать, что страна тратит меньше 10% своей прибыли на систему здравоохранения, в сравнении с Америкой, что тратит около 18%, то может создастся впечатление, что это какой-то розыгрыш. Бюджет финансирует здравоохранение с 1984 г.

Параллельно работает специальная частная система. Именно подоходное налогообложение предоставляет все жителям медицинский сервис, что включает консультацию терапевта и специалиста, сдачу всех необходимых анализов и хирургические операции. Касательно ухода за престарелыми, согласно исследованиям австралийского Economist, страна получила самый высокий балл за доступность такого сервиса, их качество и общественную осведомленность.

Франция (84 года)

Эта страна способна потратить в несколько раз больше денег на медицину, чем другие европейские страны, и это способно оказать благотворное влияние на пожилое население. Раньше ВОЗ оценила французскую здравоохранительную систему как самую передовую в мире. И сегодня ключевым моментом здесь считают культуру больше платить и больше получать в системе здравоохранения.

Тринадцать лет назад Франция установила абсолютный рекорд, который достигнул показателей 84 года у женщин и 77 года у мужчин, что считается самым высоким показателем в ЕС, сообщает сравнительная таблица Agence France Presse. Национальный демографический институт, что проводил исследования, связывает это с прогрессированием в области развития медицины. Помимо этого, мене нравится то, что страна тратит много денег на лечение онкологических и сердечных недугов.

Италия

Почему Италия входит в рейтинг стран с максимальной продолжительностью, вызывает вопрос у многих, ведь правительство тратит всего 9% доходов на здравоохранение. Наверняка, популярная во всем мире национальная кухня и радостная, оптимистичная атмосфера оказывает положительное влияние на качество жизни коренного населения. Национальная итальянская здравоохранительная система, что когда-то была самой лучшей в мире после французской столицы, предоставляет доступный медицинский сервис всем европейским жителям.

Сегодня итальянцы живут долго: мужчины 80 лет, а женщины 85.

Сингапур (85 лет)

Мужчины и женщины Сингапура заняли 5-е и 4-е места соответственно в людей, что долго живут, и это несмотря на то, что правительство страны тратит всего 3% доходов на здравоохранение. Здесь необходимо посмотреть на уникальную социальную государственную политику. Изначально у правительства можно приобрести страховые полисы, цены на которые устанавливаются на законодательном уровне. Ими также предоставляются субсидии для малоимущих граждан, специальные пенсионные программы, а также программы для обязательного сбережения, тем самым, социальные сбережения становятся доступными.

Швейцария (85 лет)

На протяжении трех месяцев после рождения или получения швейцарского гражданства людям предоставляется медицинская страховка. Система удачно сочетает в себе государственные, частно-государственные и полностью частные здравоохранительные компании, что работают в рамках Закона о государственном медицинском страховании. Всем страховщикам предоставляются базовые медицинские услуги вне зависимости от возраста и состояния здоровья.

Испания (85 лет)

Если говорить о продолжительности жизни испанцев, многие, также как и в случае с Италией, не могут понять, почему люди живут так долго, так как социально-экономические факторы этих двух стран похожи. В этом случае также необходимо упомянуть о средиземноморской диете. Еду считают частью культуры этой страны, где, наверняка, не особо беспокоятся о стандартах питания. К примеру, на Западе люди потребляют больше калорий. Здесь на первом месте национальная кухня и на удивление, отсутствует эпидемия ожирения. Естественно, универсальная здравоохранительная система играет одну из передовых ролей, но и сама испанская культура положительно влияет на то, что люди начали жить дольше.

Япония (87 лет),

мужчины и женщины живут одинаково долго.

Жительница Японии потеряла мужа в 83 года. Сегодня, в возрасте 116 лет, она – самая старая женщина в мире согласно гиннесовской книги. В чем ее тайна? Кушать, отдыхать и расслабляться.

Помимо этого, в Японии также живет мужчина, который появился на свет 5 февраля 03 года прошлого века — самый старый в мире представитель сильного пола. И это не удивительно: самый большой процент долгожителей, которым исполнилось больше 110 лет, имеют японское гражданство.

Можно только гадать на кофейной гуще, что же такого есть в культуре Японии, что дает им возможность быть такими долгожителями. С одной стороны, здравоохранительная система менее индивидуализированная, чем на Западе. Здесь отсутствуют семейные врачи, нет акцента на медицинской этику и умения говорить с пациентами.

С другой стороны, у них существует универсальная система, в которой используются технологии мирового класса. Но основная разница, несмотря на все, заключается в культуре. Согласно статистике придерживаясь диеты, японцы реже попадают в больницы с сердечными приступами.

Немного истории: сколько жили люди в 19 веке и в 20 веке

Вы можете себе представить, что в начале 19 столетия показатель средней продолжительности жизни многих стран не превышал 35 лет. (Статистика: Лондон 33 года, для бельгийской столицы - 32 года, для голландцев - 34 года, Франция 40 лет, а в России вообще 32).

Почему так быстро умирали люди? Большинство из них были заражены инфекционными болезнями, диареей, пневмонией, бронхитом и гриппом. Если бы в те годы жители планеты не умирали от этих и некоторых других похожих заболеваний, то средняя продолжительность жизни представителей сильной половины составила бы 70 лет, а не 40,5. Именно в тот момент, когда были найдены лекарства от острых заболеваний, в несколько раз выросла продолжительность жизни. К середине 20 века она выросла до 65 лет, что не может не радовать.

Действительно, только подумайте, как это страшно осознавать, что к 32 годам твоя жизнь может оборваться. Сегодня многое изменилось, темпы развития, скорости стали совсем другими. Людям нравится жить, они постоянно идут в развитие, а многие жители американских стран только начинают заводить детей ближе к 40 годам. Мне кажется, что секрета долголетия не существует, единственное, нужно любить и быть любимым, радоваться жизнью.

На счет не пить, не курить, даже не знаю, среди долгожителей есть и люди, которые курили всю свою сознательную жизнь, поэтому это выбор каждого. Также не важно: веганы вы или едите стейки, кушаете только фрукты или отказались от молочных продуктов. Статистика показывает, что максимально долго жили даже те люди, которым совершенно было неизвестно понятие здоровое питание. Чтобы сохранить красивое тело и красивый в нем дух важно ценить себя, бережно относится к себе и окружающим, жить в комфортных условиях и не нервничать. А какие секреты долголетия знаете вы?

Я вот недавно узнал про — о чем написал отдельную статью

Текст — агент Q.

Вконтакте

Благодаря развитию современной медицины продолжительность жизни людей постоянно растёт. Комплексные программы здравоохранения, принятые в разных странах, информация о правильном питании и здоровом образе жизни, инновационные методы физиотерапии и принципиально новые лекарственные препараты – всё это делает своё дело. В нашем обзоре мы расскажет о том, где же в мире люди живут дольше всего.

1. Люксембург

81,33 года
Граждане одного из самых маленьких государств в Европе имеют одну из самых высоких продолжительностей жизни в мире. Также Люксембург примечателен тем, что в нем продается самое большое количество алкоголя в Европе на душу населения (хотя эти цифры искажены за большого количества иностранцев, которые приезжают в страну, чтобы купить алкоголь).

2. Республика Корея

81,43 года
Республика Корея (Южная Корея) акцентирует свое внимание на здоровье своих граждан даже больше, чем часть западного мира. Несмотря на то, что корейцы живут долго, они сталкиваются с серьезной и все более возрастающей проблемой загрязнения окружающей среды и урбанизации. Почти половина из всех 51 млн корейцев живет в столичном регионе Сеула. Кроме того, все большую озабоченность в Южной Корее вызывает психическое здоровье, поскольку в стране зафиксирован самый высокий уровень самоубийств в промышленно развитых странах (26 смертей на 100 000 жителей).

3. Новая Зеландия

81,56 года
Новая Зеландия является раем для любого искателя приключений. Благодаря выдающемуся разнообразию животных, а также уникальному климату, Новая Зеландия - одно из самых удобных мест для проживания на Земле. Спокойный и степенный образ жизни в этой стране стал знаменит по всему миру.

4. Канада

81,78 года
Одна из наиболее развитых стран на планете, Канада также является одной из самых популярных среди иммигрантов. При этом Канада является также наиболее образованной в мире страной - более половины взрослых (51%) имеют, по меньшей мере, степень бакалавра. Несмотря на огромное количество иммигрантов, которые каждый год приезжают в страну (Канада принимает 10% мировых беженцев ежегодно) цифры продолжительности жизни не снижаются настолько, как этого можно было бы ожидать.

5. Франция

81,84 года
Французы известны как одни из самых здоровых людей в мире. Сочетание здорового средиземноморского рациона питания, одной из лучших систем здравоохранения в мире, а также хорошего качества жизни помогает французам доживать в среднем до возраста в 81,84 года. Также интересно, что во Франции наблюдается одно из самых больших расхождений между сроком жизни мужчин и женщин: средняя французская женщина живет на шесть лет дольше, чем средний французский мужчина.

6. Швеция

81,93 года
Во всей Скандинавии средняя продолжительность жизни составляет более 80 лет - это один из самых здоровых регионов мира. Рекордсменом же в Скандинавии является Швеция, в которой очень высокое качество воды, а также низкий уровень загрязнения воздуха. Немаловажным фактором является также то, что в рацион шведов входит много рыбы и ягод, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Израиль

82,07 года
Некоторые ученые считают, что генетически смешанное население Израиля помогает продлить продолжительность жизни в этой стране. Также у израильтян намного более прочные связи со своими семьями и сообществами, чем во многих других странах.

8. Австралия

82,09 года
Несмотря на многочисленные проблемы Австралии – неуклонно растущий показатель ожирения, а также самый высокий в мире показатель распространенности рака кожи - австралийцы в среднем доживают до 82,09 лет. Одними из основных причин этого являются программа по сокращению уровня курения в стране, а также высокая грамотность австралийцев.

9. Испания

82,27 года
Испанцы живут долго во многом благодаря своему средиземноморскому рациону и благоприятному климату. Также в Испании один из самых низких в мире уровень самоубийств.

10. Исландия

82,3 года
Исландцы могут поблагодарить за долголетие свой уникальный климат, эффективную систему здравоохранения и огромное количество свежей рыбы в своем рационе. При этом исландцы живут в одной из наименее загрязненных стран на Земле. В Исландии на полную используется геотермальная энергия, а местные жители получают горячую воду прямо из горячих источников острова.

11. Сингапур

82,64 года
Большинство жителей Сингапура (который является единственным островным городом-государством в мире) живут более 82 лет. Во многом это происходит благодаря правительству, которое жестко регулирует количество автомобилей на дорогах, а также ввело комплексную систему здравоохранения, акцентированную на профилактику хронических болезней.

12. Швейцария

82,66 года
В альпийском раю, Швейцарии высокие доходы, чистый воздух и счастливые люди. Одной из основных причин, почему швейцарцы живут так долго, является то, что Швейцария - лидер в инвестировании в сферы здравоохранения, развития талантов и образования своих граждан. В сочетании с низким уровнем преступности и сильной социальной сплоченностью, это дает потрясающие результаты.

13. Италия

82,84 года
Столь высокое место итальянцев в списке - загадка, поскольку в этой стране не столь уже хорошее здравоохранение, а также более низкие доходы, чем у других стран из перечня. Тем не менее, Италия занимает третье место по продолжительности жизни в мире. Помимо ранее упоминаемой средиземноморской диеты и прекрасного умеренного климата, в Италии уже давно было более сплоченное сообщество, чем у большинства других стран.

14. Япония

83,3 года
Некоторые исследователи называют японцев самыми здоровыми людьми на планете. Также страна славится количеством долгожителей (людей возрастом более 100 лет) на душу населения: 34,85 на 100 000. Наибольшее количество долгожителей живет на острове Окинава, где в пищу употребяют много водорослей.

15. Гонконг

83,73 года
С одной стороны, странно, что на первом месте расположились жители Гонконга, поскольку именно здесь очень маленькая жилплощадь на одного человека, а также постоянный стресс на работе. Но кантонская диета, упражнения тай-чи (которым занимаются почти все), а также стимулирующий мозг маджонг привели к тому, что живут в Гонконге в среднем 84 года.

Именно благодаря достижениям медицины появились и .

Время прочтения: 8 мин.

Каждый из нас задумывался, сколько ему осталось на этом свете, и каждый из нас хотел бы остаться здесь подольше. Но, кроме желания нужно еще считаться с условиями проживания, это немаловажный фактор, если хотите достичь долголетия. Итак, перед вами список стран с самой высокой продолжительностью жизни.

81,33 года
Одна из самых маленьких стран Европы, которая имеет один из самых высоких показателей продолжительности жизни на планете. Примечательно то, что в Люксембурге продают рекордное количество алкоголя в расчете на одного человека, хотя эти данные не совсем достоверны поскольку, в страну приезжает множество туристов, которые, в основном, и скупают алкоголь.

81,43 года
Южная Корея ставит подержание здоровья своих граждан главным аспектом своей политики в отличие от западной части республики. Корейцы имеют высокую продолжительность жизни, но они столкнулись с серьезной угрозой, которая изо дня в день растет в математической прогрессии – загрязнением природных ресурсов и безостановочная урбанизация. Больше половины всего населения (51 миллион) корейцев проживает в регионе Сеула, ближе к столице. Кроме этого наблюдается тревожная тенденция в Южной Корее, она связана с количеством суицидов (26 самоубийц на 100000 граждан), что является самым высоким показателем для экономически развитых государств.

81,56 года
Новая Зеландия – просто райский уголок для любителей приключений. Великое разнообразие видов флоры и фауны, благоприятный для человека климат, Новая Зеландия придется по вкусу многим путешественникам и тем, кто решит остаться там подольше. Умеренный и неспешный темп жизни в этой стране, стал нарицательным и о нем знают во всех уголках планеты.

81,78 года
По уровню развития Канада может поспорить со многими странами, которые считаются наиболее прогрессивными и занимают лидерские позиции во многих сферах. Также, Канада одна из самых лакомых стран для иммигрантов, которые едут сюда, что заработать денег или остаться на проживание. Это еще и самое образованное государство в мире, более половины взрослого населения имеет степень бакалавра. Несмотря на огромный приток приезжих (каждый год Канада принимает одну десятую мировых беженцев) показатели продолжительности жизни не падают, как можно было бы этого ожидать.

81,84 года
Французы – самая здоровая нация на всей планете. Симбиоз средиземноморского набора продуктов и одной из самых продвинутых систем здравоохранения в мире, и отличных социальных программ позволяет французам легко пересекать порог восьмидесятилетия. Интересный факт: в среднем, женщины во Франции живут аж на шесть лет больше мужчин, что является одним из самых больших расхождений в возрасте обоих полов в мире.

81,93 года
Скандинавия один из наиболее благоприятных регионов проживания, если вы планируете быть долгожителем, средняя продолжительность жизни тут более восьмидесяти лет, поскольку природа тут очень положительно влияет на здоровье. Со всей Скандинавии выделяется Швеция, где очень качественная питьевая вода, а также очень чистый воздух. Шведы едят очень много рыбных продуктов, а также ягоды, которые благотворно влияют на сердечно – сосудистую систему.

82,07 года
Ученые и эксперты, имеют основание полагать, что при генетическом смешении населения в Израиле, наблюдается сложившаяся тенденция долголетия среди граждан. Возможно, это связанно с тем, что у израильтян самые прочные семейные связи, что отличает их от прочих народов.

82,09 года
Австралия имеет множество проблем на сегодня – быстрорастущий уровень ожирения среди населения, и самые высокие в мире цифры больных раком кожи, в среднем, австралийцы преодолевают показатель в 82 года с легкостью. Основной причиной является действие правительства по борьбе с курением и высокий уровень образования австралийцев.

82,27 года
Население Испании живет так долго из-за двух факторов: отлично сформированный рацион и прекрасные атмосферные условия. По статистическим данным в Испании зарегистрирован, самый низкий процент самоубийств во всем мире.

82,3 года
Исландцы могут хвалиться своим долголетием за счет мягкого континентального климата, продуманной системе здравоохранения и великому разнообразию морепродуктов в своей продуктовой корзине. Кроме того, Исландия, одна из самых экологически чистых стран Земли. Правительство внедрило использование геотермальной энергии, местные жители пользуются теплой водой, которая идет прямо их термальных источников на острове.

82,64 года
Сингапур уже уникален в своем роде, это единственный островной город-государство на планете. Кроме этого, население в нем живет более 82 лет. Правительство заботится о своих гражданах: количество автомобилей на трассах всегда регулируется, а министерство здравоохранения ввело программу, по которой, все хронические заболевания подаются профилактике и постоянно отслеживаются.

82,66 года
Величественные Альпы, чистый воздух, высокие зарплаты делают людей счастливыми в Швейцарии. Откроем секрет, почему в Швейцарии живут так долг – они лидеры по инвестированию в сферу здравоохранения, также они вкладывают огромные средства в молодежь – образование и поощрение талантов здесь в порядке вещей. Преступность, как таковая, отсутствует, а сильная социальная сплоченность, преумножать все усилия правительства.

82,84 года
Италия полна загадок и столь высокая позиций Италии в рейтинге тоже загадка – здравоохранение развито очень слабо, а доходы населения просто смешные, если сравнивать с предыдущими странами. Каким-то чудом итальянцы третьи в нашем списке. Отличные по качеству и многие по разнообразию продукты, умеренный климат, общество, которое стоит друг за друга горой – возможно, эти факторы, причина долголетия итальянцев.

83,3 года
Множество ученых, которые изучают вопрос долголетия, называют Японию колыбелью самых здоровых людей. Здесь очень много долгожителей (долгожитель – человек возрастом более сотни лет) на 100 тысяч населения, 35 человек являются долгожителями. Остров Окинава – сосредоточение долгожителей, в пищу там употребляют много водорослей, что может быть причиной отменного здоровья.

83,73 года
Очень удивительно, что на первом месте расположился Гонконг (автономная территория, в границах Китая, до 2047 года) , поскольку здесь минимальное количество квадратов жилплощади на человека, и по опросам граждан, их преследует постоянный стресс на работе. Но, гонконгцы нашли, как с этим бороться – кантонская диета, а также система упражнений тай-чи (которой следует, чуть ли не все население) и не дающий мозгу не развиваться маджонг, все это дает силы преодолевать отметку в 84 года.

Срок, отпущенный каждому человеку на земле – индивидуален, и нельзя заранее предугадать, сколько лет еще впереди, и, строя планы, всерьез рассчитывать на их исполнение. Человек смертен, и, как верно заметил классик, плохо то, что смертен внезапно. Однако, практически каждый рассчитывает на долгую жизнь, и надеется встретить интересную старость. Испокон веков люди ищут способы, чтобы продлить свою жизнь, найти лекарство, гарантирующее долголетие, а по возможности – и бессмертие.

Есть ли какие-то закономерности, позволяющие утверждать, что те или иные факторы способствуют долгому сроку жизни? Есть ли какие-то волшебные микстуры, которые подарят десяток-другой дополнительных лет жизни? Люди, которые живут 90 и более лет называются долгожителями. Каждый дополнительный год, прожитый на земле, привлекает к ним все больше внимания. Столетний юбилей становится настоящим событием, и дети, внуки, правнуки, собирающиеся по такому замечательному поводу, втайне лелеют надежду, что долголетие – фактор наследственный и им самим также доведется задувать сто свечей на праздничном торте. Так отчего же зависит количество прожитых лет?

Какова максимальная продолжительность жизни человека?

Человеком, который прожил самую долгую жизнь, считается француженка Жанна Кальман . Она успела отметить свой 122 день рождения прежде, чем отошла в мир иной. Причем, столь долгий срок жизни подтвержден документально и не вызывает сомнений ученых. Удивительное дело, но если брать в расчет официальные данные, то среди десяти людей, проживших самую долгую жизнь, девять – женщины, и лишь один мужчина! Совпадение? Или здесь кроется какая-то страшная тайна? На долю женщин зачастую выпадают тяжелые испытания, но, тем не менее, обязательства перед детьми и родителями, более закаленная нервная система, привычка рассчитывать на себя делают женщин менее уязвимыми. Мужчины испокон веку воюют, работают, стремятся все успеть, и в этой спешке проигрывают неравную битву с жизнью и смертью. Женщины, как продолжательницы рода, живут за себя, за мужчин.

Все меньше остается в живых представителей поколения, победившего в Великой Отечественной войне. Люди, на долю которых выпали страшнейшие тяготы, голод, болезни, тяготы и лишения, прошли сквозь огонь и воду, печи концентрационных лагерей – и выжили, и многие из них прожили долгую жизнь. Сработавший генетический код не дал выжившим людям погибнуть от болезней и голода после войны, и народ восстал практически из пепла. И сколько долгожителей, о которых нет официальных данных, бабушек и дедушек, доживающих свою жизнь в глухих деревнях, восстановивших документы после войны по памяти и не знающих, сколько же им на самом деле лет.

Если брать в расчет непроверенные и неподтвержденные данные, то каждая страна может похвастать своими долгожителями и попытаться поспорить с книгой рекордов Гиннеса. Рассказы о китайце Ли-Чгунг-яне, прожившем около трехсот лет, несмотря на полное отсутствие каких-либо документальных подтверждений, будоражат умы и сердца и заставляют искать способ повторить его жизненный путь. В честь 169 дня рождения колумбийца Хавьера Перейра была выпущена почтовая марка. Подобной чести удостоился и долгожитель СССР Мухамед Эйвазов, отметивший 150 день рождения.

Несмотря на то, что рекордсменом по количеству людей, имеющих самый долгий срок жизни, считается Франция, а с ней в тройке – Великобритания и Германия, самый старый человек проживает в небольшой деревушке на берегу озера Титикака в Боливии. Кармело Флорес Лаура перешел рубеж в 123 года. Секретом своего долголетия он считает тяжелый труд, и небольшое количество съедаемой пищи.

Что влияет на продолжительность жизни?

Еда, которая продлевает жизнь:

• Яблоки возвращают эластичность стенкам сосудов, регулируют работу сердечно-сосудистой системы;
• Черный шоколад улучшает память, снижает усталость;
• Натуральный становится хорошим методом профилактики онкологических заболеваний;
• Рис – настоящий кладезь полезных веществ. Ведь не зря же на Востоке, где рис является неотъемлемой частью рациона, продолжительность жизни достаточно высокая;
• Овощи, ягоды, зелень очищают сосуды и способствуют кроветворению.
• Рыба и морепродукты являются оптимальным материалом для возобновления клеток организма. Доказательством пользы их систематического употребления в пищу можно смело считать количество долгоживущих японцев.

Кроме правильного питания, важен полноценный здоровый сон, физическая активность, перемежающаяся с отдыхом и душевное равновесие. Но если все так просто, отчего люди не живут двести лет? Болезни, стрессы, плохая экология, отрицательные эмоции разрушают тела и души. Многочисленные техногенные катастрофы, аварии и войны уносят жизни тысяч людей. В состоянии ли мы сами изменить свою жизнь, или каждый из нас – лишь ведомый по дороге жизни? Как бы то ни было, мы можем сделать свою жизнь более правильной, насыщенной положительными делами и мыслями, иначе, зачем жить сто лет, если после вас не останется доброй памяти? Дерзайте, ищите, пробуйте, и кто знает, быть может, именно вы подарите миру лекарство для долголетия?