लड़कों में यौवन। यौवन लड़कियों

लड़कों और लड़कियों के लिए यौवन के बारे में सब कुछ। लड़कों और लड़कियों में यौवन की अवधि के बीच का अंतर। साथ ही मनोवैज्ञानिकों से सलाह दी जाती है कि इस कठिन जीवन स्तर से बच्चे को कैसे दूर किया जाए।

एक अजीब बच्चा यौवन के दौरान एक वयस्क लड़के या लड़की में बदलना शुरू कर देता है। इसका वैज्ञानिक नाम "यौवन" है। इस अवधि के दौरान, प्रत्येक बच्चा न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी अधिक परिपक्व हो जाता है।

यौवन के दौरान, एक किशोरी में बहुत कुछ बदल जाता है - उसका शरीर, उसका रूप और यहां तक ​​कि खुद के बारे में उसकी धारणा, उसके आसपास के लोग और उसके आसपास की दुनिया। दो लड़के या लड़कियों को खोजना असंभव है जिनमें यह अवधि बिल्कुल समान हो। लेकिन फिर भी, विशेषज्ञ कुछ पैटर्न की पहचान करने में कामयाब रहे जो यौवन के दौरान सभी किशोरों को एकजुट करते हैं।

यौवन की शुरुआत और इसकी अवधि

लड़कों और लड़कियों के लिए, यौवन पूरी तरह से अलग होता है, और बच्चे भी इसे अलग तरह से समझते हैं। इस पर विचार करना भी जरूरी है।

जबकि युवा महिलाओं के लिए प्रारंभिक यौवन पूरी तरह से सामान्य माना जाता है, इसके विपरीत, लड़कों को यौवन में देरी का अनुभव हो सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक लड़की के शुरुआती यौवन को उसके माता-पिता को ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए।

अक्सर माँ-बाप इस बात को लेकर परेशान होने लगते हैं और बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाते हैं। हालांकि वास्तव में ऐसी घटना में भयानक कुछ भी नहीं है।

सामान्य तौर पर, दोनों लिंगों के लिए यौवन लगभग पांच साल तक रहता है। प्रारंभ तिथि बहुत ही व्यक्तिगत है। लेकिन, अगर वह बहुत स्पष्ट रूप से हिचकिचाता है, तो माता-पिता बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं। केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही बच्चे की शारीरिक स्थिति का सही आकलन करने में सक्षम होगा और यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त चिकित्सा परीक्षाएं और उसके लिए उपयुक्त परीक्षण निर्धारित करें। यह सब आपको यह पता लगाने की अनुमति देगा कि किन कारणों से आदर्श से विचलन हुआ।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चों में हार्मोन के साथ गंभीर समस्याएं बहुत दुर्लभ हैं। ज्यादातर मामलों में, आनुवंशिकता उनके लिए मुख्य कारण बन जाती है।

सबसे पहले, माता-पिता को यह याद रखने की जरूरत है कि क्या यौवन के दौरान एक समय में एक दिशा में उनका कोई विचलन था। यदि ऐसा है, तो इससे उनके बच्चों में समान विचलन का जोखिम 50 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। यह विशेष रूप से वृद्धि में स्पष्ट है। यदि बच्चे के माता और पिता दोनों छोटे हैं, तो आपको लड़के और लड़की के विकास में तेज उछाल की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

दोनों दिशाओं में यौवन की अवधि के अनुमेय विचलन के बावजूद, आधुनिक डॉक्टरों ने अभी भी इसके लिए कुछ सीमाएँ निर्धारित की हैं। युवा महिलाओं में, यौवन 7 साल की उम्र से शुरू होता है। इसकी शुरुआत की समय सीमा 13 साल है। लड़कों में, एक नियम के रूप में, यह अवधि 10 साल की उम्र से शुरू होती है। इसकी शुरुआत की समय सीमा 15 साल है।

इसी समय, यदि 15 वर्ष तक की लड़कियां विकास में लड़कों से आगे हैं, तो मजबूत सेक्स के युवा प्रतिनिधि सक्रिय रूप से उनसे आगे निकलने लगते हैं।

यदि चरम उम्र बीत चुकी है, और यौवन की अवधि शुरू नहीं हुई है, तो माता-पिता को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु! किसी भी स्थिति में आपको उसके साथ अपने बच्चे के स्वास्थ्य और सामान्य विकास के बारे में अपने संदेहों को व्यक्त नहीं करना चाहिए।

इस तरह की लापरवाही का परिणाम एक गहरा मनोवैज्ञानिक आघात हो सकता है, जिसे विशेषज्ञों की मदद से निपटने की आवश्यकता होगी। किशोरावस्था के दौरान लड़के और लड़कियों का मानस अत्यंत संवेदनशील होता है। बेहतर होगा कि आप अपनी चिंताओं पर डॉक्टर से आमने-सामने चर्चा करें और उसके बाद ही बच्चे को कार्यालय में आमंत्रित करें।

लड़कों और लड़कियों में यौवन अलग-अलग होता है।

यौवन के लक्षण

एक निश्चित उम्र में, मानव मस्तिष्क एक विशेष हार्मोन गोनाडोलिबरिन का उत्पादन करना शुरू कर देता है। इस प्रक्रिया में, पिट्यूटरी ग्रंथि उत्तेजित होती है और दो और हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है: कूप-उत्तेजक और ल्यूटिनाइजिंग। वे दोनों लिंगों के शरीर में मौजूद हैं। लेकिन बदले में, वे लड़के और लड़कियों में शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करते हैं।

पुरुष शरीर में, ये हार्मोन शुक्राणु और टेस्टोस्टेरोन उत्पादन की शुरुआत को भड़काते हैं। यह उत्तरार्द्ध है जो यौवन की पूरी अवधि के दौरान एक किशोर लड़के में होने वाले अधिकांश परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार है।

और महिला शरीर में, ऊपर बताए गए दो हार्मोन अंडाशय को प्रभावित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एस्ट्रोजन नामक एक और हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है। ये सभी हार्मोन मिलकर युवा महिलाओं के शरीर को मातृत्व के लिए तैयार करते हैं।

हम कह सकते हैं कि यह हार्मोन है जो छोटे बच्चों को वयस्कों में बदल देता है, क्योंकि चर्चा के दौरान सेक्स हार्मोन का स्तर एक नए "वयस्क" स्तर तक बढ़ जाता है। जैसे ही यह अवधि पूरी तरह से समाप्त हो जाएगी, लड़का और लड़की दोनों प्रजनन के लिए शारीरिक रूप से पूरी तरह से तैयार हो जाएंगे। सच है, केवल शारीरिक रूप से। आखिरकार, मनोवैज्ञानिक परिपक्वता बहुत बाद में आती है।

यौवन के दौरान, बच्चे के शरीर में हार्मोन सक्रिय रूप से निर्मित होते हैं।

ऊंचाई

यौवन के दौरान, किशोर बहुत जल्दी बढ़ता है। एक वास्तविक "विकास गति" हो रही है। हाल ही में खरीदे गए जैकेट की आस्तीन अचानक बहुत छोटी हो जाती है, और पतलून पूरी तरह से आकार से बाहर हो जाते हैं। वृद्धि लगभग 3 वर्षों तक जारी रहती है। अपनी छलांग के चरम पर, लड़के या लड़की की वृद्धि प्रति वर्ष 10 सेंटीमीटर तक बढ़ सकती है।

ग्रोथ स्पर्ट खत्म होने के बाद, शरीर बढ़ना बंद कर देगा। जीवन के अंत तक, एक व्यक्ति अब बड़ा नहीं होगा और उसके पास सक्रिय यौवन के दौरान प्राप्त होने वाली वृद्धि होगी।

यह जोड़ना जरूरी है कि आज डॉक्टर कुछ अनोखी बीमारियों से अवगत हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति यौवन समाप्त होने के बाद भी बढ़ता रहता है। इस मामले में, रोगी को अनुभवी डॉक्टरों की पेशेवर मदद की आवश्यकता होगी।

यह भी ज्ञात है कि वृद्धावस्था में वृद्धि कई सेंटीमीटर कम हो सकती है। आमतौर पर 2-4 सेंटीमीटर।

बदलते रूप

यौवन के दौरान, न केवल लड़के और लड़कियों की लंबाई बदलती है, बल्कि उनके शरीर का आकार भी बदल जाता है। सबसे पहले, शरीर का वजन बदलता है। यदि बच्चा पतला था, तो वह अपने सामान्य आहार में बदलाव न करते हुए अचानक तेजी से ठीक हो सकता है। वैसे भूख भी बदल जाती है। अक्सर किशोर भारी मात्रा में भोजन का सेवन करने लगते हैं।

लोग सक्रिय रूप से मांसपेशियों के ऊतकों का विकास कर रहे हैं, और कंधे काफ़ी विस्तार कर रहे हैं। आवाज वापसी का दौर आता है। इस अवधि के दौरान लड़कियां अधिक स्त्रैण हो जाती हैं, उनका शरीर अधिक वसा ऊतक बन जाता है, खासकर कूल्हों और स्तनों में। वैसे तो कई बार महिलाओं में एक ब्रेस्ट बड़ा और दूसरा छोटा हो जाता है। लेकिन इससे लड़की को डरना नहीं चाहिए, थोड़ी देर बाद उनका आकार लगभग समान हो जाएगा। ऐसे में ज्यादातर मामलों में महिलाओं में बायां स्तन दाएं से थोड़ा बड़ा होता है। यह एक पूरी तरह से सामान्य घटना है, जो किसी भी उल्लंघन का संकेत नहीं देती है और सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है।

इस समय, बच्चे की आवाज पूरी तरह से असामान्य और पहचानने योग्य नहीं हो सकती है - बहुत कम या बहुत चौड़ी। जो बच्चे गायन में लगे हुए हैं, इस अवधि के लिए, आवाज के टूटने के पूरा होने की प्रतीक्षा करने के लिए कभी-कभी अपने सक्रिय प्रदर्शन और कक्षाओं को भी रोकना पड़ता है।

यदि इस कठिन अवधि के दौरान बच्चे का शरीर स्पष्ट रूप से बदल जाता है और, उदाहरण के लिए, लड़की बहुत अधिक खाना शुरू कर देती है और उसका वजन काफी बढ़ जाता है, तो आपको उसे तुरंत आहार पर नहीं रखना चाहिए और भोजन नहीं लेना चाहिए। कुछ गैर-जिम्मेदार माता-पिता अपने बच्चे को कुछ विशेष विज्ञापित आहार गोलियां भी देते हैं। जब तक उसका शरीर पूरी तरह से नहीं बन जाता तब तक बच्चे को किसी भी तरह से वजन कम करने की कोशिश करने की जरूरत नहीं है। यदि अधिक वजन होने का संदेह है, तो बेहतर है कि आप स्वयं कुछ न करें, बल्कि किसी उपयुक्त विशेषज्ञ की मदद लें।

वैसे, जीवन के किसी भी दौर में स्वस्थ और आकर्षक रहने का सबसे अच्छा तरीका खेल और सक्रिय जीवन शैली है। यह किशोरों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। खेल गतिविधि न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और आपके शरीर को सुंदर बनाने में मदद करती है, बल्कि कई मनोवैज्ञानिक समस्याओं से निपटने में भी मदद करती है। व्यायाम आपको शांत करने और trifles पर घबराने की अनुमति नहीं देता है। यौवन के दौरान, कई किशोर बेहद चिड़चिड़े और आक्रामक हो जाते हैं। यही कारण है कि उन्हें विभिन्न प्रकार के सक्रिय शौक दिखाए जाते हैं जो उन्हें अपनी ऊर्जा को बाहर निकालने और एक शांतिपूर्ण चैनल में आक्रामकता का अनुवाद करने की अनुमति देगा।

किशोरों में, शरीर का आकार काफ़ी बदल जाता है

बालों की बढ़वार

सक्रिय रूप से बड़े होने का एक और संकेत पूरे शरीर पर बालों का दिखना है। ऐसा लड़के और लड़कियों दोनों में होता है। प्यूबिस पर, कांख में बाल उगने लगते हैं और हाथ और पैरों पर उनकी मात्रा बढ़ जाती है। लड़कों में छाती, पेट और पीठ भी बालों से ढकी होती है। मूंछें और दाढ़ी बढ़ने लगती है।

वैसे ऐसा युवतियों के साथ भी होता है. सच है, ज्यादातर मामलों में यह एक खतरनाक हार्मोनल व्यवधान को इंगित करता है। एक लड़की में इस तरह की विशेषता को देखते हुए, आपको जल्द से जल्द उपयुक्त विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। रोगी को विशेष उपचार और हार्मोनल दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जा सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ राष्ट्रीयताओं के लिए, अवांछित क्षेत्रों में बाल आदर्श हैं। ऐसे में बच्चे को इलाज की जरूरत नहीं पड़ेगी। मुख्य बात यह है कि यह किशोरी के लिए एक गंभीर समस्या नहीं बनती है। आजकल, चेहरे और अन्य उजागर क्षेत्रों पर बालों से जल्दी और दर्द रहित तरीके से छुटकारा पाने के कई तरीके ज्ञात हैं। इसलिए लड़की को इसके बारे में बताना ही काफी है।

त्वचा संबंधी समस्याएं

साथ में यौवन एक और उपद्रव है - त्वचा की स्थिति में बदलाव। एक किशोरी के चेहरे और शरीर पर बड़ी संख्या में मुंहासे और फुंसी दिखाई देने लगते हैं। यह अवधि प्रत्येक बच्चे के लिए अलग होती है। किसी का पूरा चेहरा मुंहासों से लथपथ हो जाता है, तो कोई इसे बिल्कुल साफ गालों से अनुभव करता है। लेकिन डॉक्टर यह स्थापित करने में सक्षम थे कि सभी लड़कों और लड़कियों में से केवल 20 प्रतिशत ही सही सुंदर त्वचा के साथ यौवन से गुजरते हैं। बाकी सब उसकी खामियों से लड़ने की कोशिश कर रहे हैं।

ज्यादातर, समस्या यौवन की शुरुआत में ही प्रकट होती है। त्वचा पर मुंहासे और मुंहासे होने से सबसे पहले यह अंदाजा लगाया जा सकता है कि बच्चा बड़ा होना शुरू हो गया है। एक नियम के रूप में, मुँहासे 18-20 साल की उम्र तक गायब हो जाते हैं। लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब वे 27-30 साल तक के व्यक्ति को परेशान करते रहते हैं। सच है, ये बल्कि अपवाद हैं।

सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्र चेहरे, पीठ, कंधे और छाती की त्वचा हैं। कुछ लड़के और लड़कियों को कोहनी के ऊपर जांघों और बाहों पर भी दाने हो जाते हैं।

इस तरह के चकत्ते का मुख्य खतरा यह है कि अनुचित देखभाल के साथ, परिणाम जीवन भर बच्चे की त्वचा पर बने रह सकते हैं। उदाहरण के लिए, मुँहासे के बाद जो एक व्यक्ति ठीक नहीं करता है या अनपढ़ रूप से करता है, बदसूरत दिखाई देने वाले निशान रह सकते हैं। खासतौर पर ऐसी त्वचा की खामियां युवा महिलाओं को परेशान करती हैं। इस मामले में माता-पिता ही लड़की की मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप किसी ब्यूटीशियन से संपर्क कर सकते हैं जो आपको सही देखभाल के बारे में बताएगा, या एक साथ फार्मेसी में जाकर एक प्रभावी, उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीद सकता है। इस मामले में नियमित स्वच्छता प्रक्रियाएं भी बहुत महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, अपने चेहरे को जीवाणुरोधी साबुन से धोना।

मुहांसों का दिखना किशोरावस्था का मुख्य लक्षण है

बदबू आ रही है

चर्चा के दौरान बच्चे के शरीर की गंध भी बदल जाती है। यह एक अपरिहार्य परिवर्तन है। यदि बच्चे को लगभग कभी पसीने की गंध नहीं आती है, तो किशोर की पसीने की ग्रंथियां बहुत सक्रिय रूप से काम करती हैं। इस उपद्रव से निपटने के लिए, आपको किसी विशेष उपचार और दवाओं के उपयोग की आवश्यकता नहीं है। आपको बस इतना करना है कि नियमित रूप से साबुन से नहाना है और हर दिन साफ, ताजे कपड़े पहनना है।

लेकिन पसीने की अप्रिय गंध के खिलाफ सक्रिय डिओडोरेंट्स का उपयोग करने से तुरंत मना करना बेहतर है। यह लड़कियों के लिए विशेष रूप से हानिकारक है, क्योंकि यह स्तन ग्रंथियों के विभिन्न रोगों के विकास को भड़काता है।

यौवन लड़कियों

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, लड़कों और लड़कियों में यह अवधि पूरी तरह से अलग-अलग तरीकों से होती है। कुछ अंतर पहले ही नोट किए जा चुके हैं, अब उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करने लायक है।

सबसे पहले लड़की के माता-पिता को उसकी यौन शिक्षा के महत्व को याद रखना चाहिए। यह बहुत कम उम्र से शुरू होना चाहिए, व्यावहारिक रूप से बच्चे के जन्म के समय से। उदाहरण के लिए, बच्चे में साफ-सफाई की भावना पैदा करना भी उचित यौन शिक्षा का हिस्सा है। किस तरह की माँ नहीं चाहती कि उसका बच्चा एक स्वस्थ, कोमल और कोमल महिला के रूप में बड़ा हो जो खुद से और अपने बच्चों से प्यार करती हो। ... इसके लिए यह आवश्यक है कि एक लड़की की यौन शिक्षा बहुत छोटी उम्र से शुरू की जाए। उम्र।

माता-पिता के लिए अपने बच्चे को इस तथ्य के बारे में बताना एक बड़ी गलती है कि वह गोभी और अन्य अनपढ़ बकवास में पाया गया था। एक बच्चा बचपन से ही सच्चाई जानने का हकदार होता है। बिना शर्म और शर्मिंदगी के उसके सभी सवालों का जवाब देना बहुत जरूरी है, यहां तक ​​कि माता-पिता के लिए सबसे असुविधाजनक भी। किशोरी को अपनी यौन भूमिका को सही ढंग से समझना चाहिए और शांति से कामुकता के विकास से संबंधित होना चाहिए। केवल इस मामले में ही वह न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी साक्षर और स्वस्थ हो सकेगा।

यदि कम उम्र से ही माता-पिता यौन शिक्षा के मुद्दों पर सही तरीके से संपर्क करते हैं, तो उनके लिए यौवन की अवधि आसानी से और बिना किसी समस्या के गुजर जाएगी।

एक युवा महिला का यौवन उसके यौवन की शुरुआत से पहले होता है, जो पहले मासिक धर्म के क्षण से शुरू होता है।

लेख में पहले ही उल्लेख किया जा चुका है कि इस या उस लड़की के लिए यह कठिन दौर कब शुरू होगा, यह बताना काफी मुश्किल है। आप संदर्भ के रूप में लगभग 11 वर्ष का औसत आंकड़ा ले सकते हैं। इसका मतलब है कि यौवन लगभग 13 साल की उम्र में, 2 साल बाद आएगा।

हालांकि हाल ही में, विशेषज्ञों ने ध्यान दिया है कि आधुनिक लड़कियों में, यौवन पहले और पहले शुरू होता है। उदाहरण के लिए, पहले से ही 7-9 साल की उम्र में। ऐसे में माता-पिता को उचित डॉक्टरों की मदद लेनी चाहिए जो इस समस्या को ठीक कर सकें। यदि कोई विचलन है, लेकिन यह इतना गंभीर नहीं है, तो माँ और पिताजी को चिंता नहीं करनी चाहिए। शायद यह एक वंशानुगत विशेषता है।

इस अवधि के दौरान बच्चे को किसी भी हार्मोनल ड्रग्स से भरना विशेष रूप से खतरनाक है जो उसके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से कमजोर कर सकता है और यहां तक ​​कि भविष्य में लाइलाज बांझपन का कारण बन सकता है।

यौवन के दौरान, माता-पिता का ध्यान एक विशेष भूमिका निभाता है।

लड़कियों की हाइट

सबसे पहले, यह सीधे लड़कियों में विकास में तेजी के बारे में बात करने लायक है।

एक युवा महिला लगभग 7-8 साल की उम्र में सक्रिय रूप से बढ़ने लगती है। सबसे पहले, वह सालाना 6-8 सेंटीमीटर जोड़ती है। और एक साल के बाद, विकास की गति तेजी से धीमी हो जाती है और बच्चा साल में केवल 1-2 सेंटीमीटर ही जोड़ पाएगा। यह 11 साल की उम्र तक जारी रहेगा। इसके बाद बहुत सक्रिय वृद्धि होती है, जो कभी-कभी माता-पिता को डराती है - प्रति वर्ष लगभग 10 सेंटीमीटर।

विकास के साथ-साथ वजन भी तेजी से बढ़ रहा है। प्रति वर्ष 1-2 किलोग्राम के बजाय, एक युवा महिला पहले से ही 6-8 किलोग्राम वजन बढ़ा सकती है।

यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि बाह्य रूप से यह बहुत ध्यान देने योग्य नहीं होना चाहिए। अन्यथा, आपको मोटापे से इंकार करने के लिए डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

एक लड़की की भूख वास्तव में "क्रूर" बन सकती है। लेकिन उसे डाइट पर न रखें और खाना न लें। यह बड़ी मात्रा में पोषक तत्वों, विटामिन और कैलोरी की आवश्यकता से आसानी से समझाया जाता है, जो सक्रिय विकास के लिए आवश्यक हैं।

माता-पिता के लिए यह सुनिश्चित करना पर्याप्त होगा कि बच्चा ठीक से खा रहा है। रोल्स, मिठाई और फास्ट फूड को अनाज, नट्स, सब्जियों और फलों से बदला जाना चाहिए। ओवन में मांस और मछली को भाप देना या पकाना सबसे अच्छा है। ऐसे में बच्चे को वजन की गंभीर समस्या नहीं होगी।

स्तन गठन

युवा महिला शरीर में स्तन ग्रंथियों की वृद्धि और गठन बहुत महत्वपूर्ण परिवर्तन हैं। सबसे पहले, एरोला और निप्पल स्वयं थोड़ा आगे बढ़ते हैं और आकार में वृद्धि करते हैं। और उसके बाद, स्तन ग्रंथि स्वयं बाहरी रूप से बदलने लगती है। पहले 12 महीनों में यह पतला हो जाता है। और पहली माहवारी से लगभग छह महीने से एक साल पहले, स्तन ग्रंथियां अपना सामान्य गोल आकार प्राप्त कर लेंगी।

शरीर को आकार देने और बालों का विकास

सबसे पहले, लड़की के शरीर पर बगल और पेरिनेम में बाल दिखाई देते हैं। उसका फिगर अधिक स्त्रैण और गोल हो जाता है - कूल्हों का विस्तार होता है, कमर अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। अक्सर बच्चे को पूरी मौजूदा अलमारी को पूरी तरह से बदलना पड़ता है, क्योंकि, उदाहरण के लिए, किशोर आकारहीन जींस अब उसके आकार में फिट नहीं होती है। बालों की संरचना भी बदल सकती है। यदि पहले बच्चा केवल एक पतली चोटी बांध सकता था, तो अब उसके बाल घने और मजबूत हो सकते हैं। साथ ही बच्चों के फनी कर्ल अक्सर गायब हो जाते हैं।

टीनएजर्स को अपना वॉर्डरोब पूरी तरह से बदलना होगा

माहवारी

पहली माहवारी औसतन 13-14 साल की उम्र में एक युवा महिला में होती है। यह इंगित करता है कि उसका यौवन सही ढंग से आगे बढ़ रहा है, और शरीर सामान्य रूप से स्वाभाविक रूप से विकसित होता है। सामान्य तौर पर, मासिक धर्म चक्र काफी लंबे समय तक स्थापित होता है। सबसे पहले, रक्तस्राव बहुत अनियमित और अल्पकालिक होता है। मुख्य बात यह है कि यह 5 दिनों से अधिक नहीं रहता है।

इस अनियमितता से लड़की के माता-पिता को डर नहीं लगना चाहिए। पहले वर्ष के दौरान, यह पूरी तरह से सामान्य है। पहली अवधि आने के बाद, लड़की व्यावहारिक रूप से बढ़ना बंद कर देती है। बाद के वर्षों में, इसकी वृद्धि अधिकतम 4-5 सेंटीमीटर बढ़ जाएगी। इसलिए, फिलहाल यह अंदाजा लगाना संभव है कि बच्चा कितना लंबा होगा।

एक युवा महिला की माँ को निश्चित रूप से पहले मासिक धर्म जैसे गंभीर तनाव से निपटने में उसकी मदद करनी चाहिए। यह विशेष रूप से कठिन होगा यदि लड़की मासिक धर्म के रक्तस्राव के बारे में बिल्कुल कुछ नहीं जानती है। इसलिए एक महिला को अपनी बेटी को पहले ही बता देना चाहिए कि इस तरह के शारीरिक बदलाव पूरी तरह से सामान्य हैं। और यह भी - उसे इस अवधि के दौरान उचित स्वच्छता वस्तुओं का उपयोग करने और जननांगों की ठीक से देखभाल करने के लिए सिखाने के लिए।

यदि शिशु पहले इस बारे में अपनी माँ से नहीं, बल्कि अपने दोस्तों से सीखता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह अपने आगे के सभी अनुभव उनके साथ साझा करेगी, न कि अपने परिवार के साथ।

आकृति की असंगति

यौवन के दौरान, लड़की की आकृति में एक स्पष्ट अजीबता और पूरे शरीर की असमानता दिखाई दे सकती है। लेकिन आपको उससे डरना नहीं चाहिए। यह बच्चे के शरीर की केवल एक अस्थायी विशेषता है, जो जल्द ही अपरिवर्तनीय रूप से गायब हो जाएगी और बच्चा एक वास्तविक सुंदरता में बदल जाएगा। मुख्य बात यह है कि खुद लड़की को यह समझाना न भूलें, जो उसकी इस अस्थायी अनाकर्षकता से बेहद चिंतित हो सकती है।

आखिरकार, हड्डियां अक्सर असमान रूप से बढ़ने लगती हैं। उदाहरण के लिए, पैर और हाथ पहले बढ़ाए जाते हैं, अनुपातहीन रूप से लंबे हो जाते हैं। चेहरा भी लम्बा है। किशोरी की चाल कोणीय और अजीब हो जाती है। इस तरह के परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, लड़की को गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याएं हो सकती हैं। खासकर अगर उसके दोस्तों ने अभी तक यौवन शुरू नहीं किया है, और वे अभी भी वही हंसमुख बच्चे हैं।

यदि यह प्रश्न बच्चे के लिए बहुत दर्दनाक निकला, तो आप लड़की को बाल मनोवैज्ञानिक से परामर्श के लिए भेज सकते हैं जो उसे किसी भी समस्या से निपटने में मदद करेगा।

मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि एक लड़की का अपनी माँ के साथ जितना अच्छा रिश्ता होता है, वह अपने शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों को उतनी ही आसानी से समझ लेती है। बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना बात करना और उसके सभी सवालों का जवाब देना महत्वपूर्ण है, यहां तक ​​​​कि पहली नज़र में सबसे बेवकूफ सवालों का भी।

कभी-कभी लड़कियां, इसके विपरीत, बहुत देर से यौवन के बारे में चिंता करती हैं, जब सभी गर्लफ्रेंड पहले से ही स्तन बढ़ने लगे हैं और एक स्त्री आकृति बन रही है, और वह अभी भी एक बच्ची है। वह एक हीन भावना विकसित करना भी शुरू कर सकती है।

इस मामले में, बच्चे को यह समझाया जाना चाहिए कि यौवन अनिवार्य रूप से थोड़ी देर बाद आएगा। माँ खुद को एक उदाहरण के रूप में स्थापित कर सकती है, वास्तविकता को थोड़ा अलंकृत कर सकती है। यह सब समस्या से निपटना आसान बना देगा। यदि आप इसे अनदेखा करते हैं, तो कॉम्प्लेक्स सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे को जीवन भर परेशान करेंगे, उसके अस्तित्व को जहर देंगे।

सामान्य तौर पर, एक युवा महिला के लिए उसके जीवन के सभी चरणों में माता-पिता का नैतिक समर्थन महत्वपूर्ण होता है।

किशोर लड़कियां अक्सर कोणीय और अजीब होती हैं।

यौवन लड़के

लड़कों के लिए बहुत कम उम्र में यौन शिक्षा शुरू करना भी आवश्यक है।

अक्सर, माता-पिता इस बात पर ध्यान देना शुरू करते हैं कि कैसे उनका बच्चा विपरीत लिंग के साथ संबंध विकसित कर रहा है, केवल उस अवधि के दौरान जब लड़का पहले से ही किशोर हो रहा होता है। और यह बहुत बड़ी भूल है। बच्चे को बचपन से ही अपने ऊपर सही पारस्परिक संचार का एक उदाहरण स्थापित करने की आवश्यकता है।

बच्चे के सभी सवालों के व्यापक जवाब देना भी बहुत जरूरी है। उसकी समस्याओं में दिलचस्पी लेना और लड़के के जीवन में सक्रिय भाग लेना आवश्यक है। ताकि बच्चा सड़क पर पढ़ने न जाए, आपको उसके सभी "अंतरंग" सवालों के जवाब देने होंगे, और इसके अलावा, यह बताना होगा कि बच्चे कहाँ से आते हैं। सक्षम, संक्षिप्त और समझदारी से।

यौवन की शुरुआत, डॉक्टर स्पष्ट माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति पर विचार करते हैं। यह:

लिंग और अंडकोश की वृद्धि;

जननांग क्षेत्र और बगल में बालों की उपस्थिति, साथ ही पैरों और बाहों पर वनस्पति में वृद्धि;

उनसे ही, सबसे पहले, माता-पिता यह समझ पाएंगे कि बच्चा परिपक्व होना शुरू हो गया है।

निर्माण

उपरोक्त माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति के समानांतर, लड़का एक निर्माण विकसित करना शुरू कर देता है। बेशक, यह पहले बच्चे में हो सकता है, जन्म के तुरंत बाद भी। लेकिन अब इरेक्शन में सीधे तौर पर व्यक्त यौन चरित्र है। इसलिए, बच्चे का अक्सर रात में उत्सर्जन होता है। सच है, वे अभी भी हल्के और अनियमित हैं।

समय के साथ, प्रोस्टेट ग्रंथि आकार में बढ़ जाती है, और वीर्य पुटिकाएं "काम" करना शुरू कर देती हैं।

ताकि लड़का असहज महसूस न करे, आपको इस विषय पर उससे बहुत सावधानी और चतुराई से संवाद करना चाहिए। नींद के दौरान कामुक सपने और इरेक्शन पूरी तरह से सामान्य है। यदि बच्चा इस बारे में चिंतित है, तो आप, उदाहरण के लिए, "गलती से" इस विषय पर एक कार्यक्रम चालू कर सकते हैं या एक संबंधित पत्रिका लगा सकते हैं।

बालों की बढ़वार

जैसा कि इस लेख की शुरुआत में ही उल्लेख किया गया है, यौवन के दौरान लड़कों के बाल कई अलग-अलग जगहों पर दिखाई देने लगते हैं। इसी समय, पुरुषों में, जघन बाल ऊपर की ओर बढ़ते हैं, और महिलाओं में, पक्षों तक। यदि माता-पिता अचानक अपने बेटे में महिला-पैटर्न के बालों का नोटिस करते हैं, तो इसे तुरंत एक विशेषज्ञ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को दिखाया जाना चाहिए। शायद, लड़के के शरीर में खराबी शुरू हो गई है, लेकिन युवा पुरुषों में वसा ऊतक की चमड़े के नीचे की परत लड़कियों की तुलना में बहुत कम स्पष्ट होती है।

एक किशोर लड़के की श्रोणि की हड्डियाँ पहले थोड़ी लम्बी और लंबी हो जाती हैं, और फिर अंत में एक पुरुष पैटर्न में बनने लगती हैं। निचला जबड़ा बड़ा हो जाता है। लेकिन धड़ छोटा हो गया है।

कुछ मामलों में, लड़का काफ़ी मोटा हो सकता है। अक्सर यह एक अस्थायी घटना है और यह बहुत जल्दी गुजर जाएगी। यदि बच्चा इस बारे में बहुत चिंतित है, तो आपको उसे वजन बढ़ने के कारणों को समझने में मदद करनी चाहिए और समझाना चाहिए कि सब कुछ जल्द ही बदल जाएगा। खेल एक आदमी को महान आकार में रहने में मदद कर सकता है। किसी भी उम्र में एक आदमी के लिए शारीरिक गतिविधि बहुत महत्वपूर्ण है। वे उसे दिखने में हमेशा मजबूत, मजबूत, स्वस्थ और आकर्षक बने रहने देंगे।

शारीरिक परिवर्तनों के अलावा, मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए। लड़के के चरित्र में परिवर्तन होते हैं और नए लक्षण प्रकट होते हैं जो एक बच्चे की तुलना में एक पुरुष की अधिक विशेषता होती है। सबसे पहले, इस अवधि के दौरान, वे विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों में सक्रिय रूप से रुचि दिखाना शुरू करते हैं। न केवल पहला प्यार है, बल्कि पहली यौन इच्छा भी है।

शरीर और मानस के अलावा, लड़के की बुद्धि सक्रिय रूप से विकसित होने लगती है। बच्चा पहले से ही समाज में अपना स्थान तलाशने लगा है और अपने लिए व्यवहार का सबसे उपयुक्त मॉडल चुनता है।

लड़का स्वतंत्रता के लिए प्रयास करता है और आसपास की वास्तविकता को भी गंभीर रूप से समझ सकता है। इस कठिन अवधि के दौरान ही व्यक्ति के चरित्र और मूल स्वाद का निर्माण होता है।

साथ ही, आप अपने ही बच्चे के अंतरंग जीवन को अपना रास्ता नहीं बनने दे सकते। सबसे अधिक संभावना है, माता-पिता सोचते हैं कि उनका लड़का अभी भी एक बच्चा है। लेकिन मजबूत सेक्स के अधिकांश युवा प्रतिनिधियों के लिए, यौन गतिविधि सिर्फ 13-15 साल की उम्र में शुरू होती है। इसलिए, एक किशोरी को सही गर्भनिरोधक के बारे में, संभावित यौन संचारित रोगों, गर्भावस्था और अन्य महत्वपूर्ण बिंदुओं के बारे में पहले से ही सब कुछ बता देना चाहिए। अक्सर यह बचकाना भोलापन और अज्ञानता है जो उनके जीवन में गंभीर वयस्क समस्याओं का कारण बनता है। मुख्य बात व्याख्यान पढ़ना नहीं है, बल्कि संक्षेप में, शांति से और बिंदु पर बोलना है।

एक साथ स्टोर या फार्मेसी में जाएं और सभी आवश्यक व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद खरीदें। उदाहरण के लिए, एक लड़की पैड खरीदने से डर सकती है या यह नहीं जान सकती कि उसके लिए कौन से स्व-देखभाल उत्पाद सही हैं। आपको इस डर को दूर करने और सही उत्पाद चुनने में अपने किशोर की मदद करने की आवश्यकता है। आपको अपने बच्चे के लिए अच्छी गुणवत्ता वाली मुँहासा क्रीम पर पैसा नहीं छोड़ना चाहिए। आपको यह समझने की जरूरत है कि उसके लिए साफ त्वचा और आकर्षक दिखना कितना महत्वपूर्ण है;

ताकि एक लड़के या लड़की को साथियों के साथ संवाद करने में समस्या न हो, आपको उनके लिए मूर्खतापूर्ण प्रतिबंध लगाने की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, बच्चे को दोस्तों को घर लाने से रोकना। उसकी अपनी कंपनी होनी चाहिए, जिसमें वह संवाद करना सीखेगा और विभिन्न सामाजिक भूमिकाओं पर प्रयास करेगा। यदि आवश्यक हो, तो आप एक साथ अपने बच्चे के लिए एक उपयुक्त शौक समूह चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, उसे थिएटर स्टूडियो में नामांकित करें;

एक साथ समय बिताने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है। भले ही माता-पिता बहुत व्यस्त हों, आप परिवार के मनोरंजन के लिए सप्ताह में कम से कम दो घंटे हमेशा निकाल सकते हैं। खासकर तब जब यह बच्चे के सामान्य विकास के लिए इतना महत्वपूर्ण हो। उदाहरण के लिए, आप एक साथ पार्क में टहलने जा सकते हैं, कुछ दिलचस्प विषयों पर चर्चा कर सकते हैं और आइसक्रीम खा सकते हैं। या आप मज़ेदार संगीत सहित बोर्ड गेम के साथ घर पर आराम से बैठ सकते हैं। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि एक साथ टीवी देखना स्वस्थ और उचित पारिवारिक अवकाश नहीं है;

बच्चे को हमेशा अपनी समस्याओं के बारे में माँ और पिताजी को बताने के लिए, आपको उसे ध्यान से सुनना सीखना चाहिए और हमेशा ईमानदारी से बच्चे की मदद करने का प्रयास करना चाहिए। उपहास, विडंबना और असावधानी एक लड़की या लड़के को अलग-थलग कर देगी और इस तथ्य की ओर ले जाएगी कि वह अपने आप में बंद हो जाता है।

युवावस्था में बुजुर्गों का समर्थन एक बड़ी भूमिका निभाता है

माता-पिता और बच्चे के संयुक्त प्रयासों से, यौवन की कठिन अवधि को आसानी से और बिना किसी खतरनाक और अप्रिय परिणाम के दूर किया जा सकता है।

अवधि आती है और बच्चा वयस्क हो जाता है। यह सभी लोगों में होता है और न केवल उपस्थिति में, बल्कि मनो-भावनात्मक स्थिति में भी परिवर्तन में योगदान देता है। इस अवधि को यौवन कहा जाता है। हमारा दिमाग सेक्स ग्रंथियों को संकेत भेजता है और शरीर में बदलाव आता है। छोटी लड़कियां और लड़के केवल जननांगों में एक दूसरे से भिन्न होते हैं, लेकिन यौवन के दौरान सब कुछ बदल जाता है। उनमें से प्रत्येक की अपनी माध्यमिक यौन विशेषताएं हैं, और फिर यौवन आता है।

कई तथ्य बताते हैं कि इस समय प्रजनन क्षमता प्राप्त हो जाती है और व्यक्ति प्रजनन के लिए तैयार हो जाता है। लेकिन ये सभी प्रक्रियाएं आनुवंशिक और कभी-कभी पर्यावरणीय कारकों से बहुत प्रभावित होती हैं। इस समय के दौरान, माध्यमिक यौन विशेषताएं प्रकट होती हैं, और शरीर विस्फोटक वृद्धि से गुजरता है। इसके अलावा, नए रोग प्रकट हो सकते हैं या पुराने खराब हो सकते हैं। लड़कियों को लड़कों की तुलना में पहले बड़ा होना शुरू हो गया है, और ऐसा हमेशा से होता आया है।

यौवन आयु

दोनों लिंग अलग-अलग समय पर परिपक्व होने लगते हैं। अगर लड़कियों के लिए यह कहीं 10-14 साल की उम्र में शुरू होता है, तो लड़कों के लिए 12-16 साल की उम्र में। लेकिन ऐसा हर जगह नहीं होता, कुछ जगहों पर लड़कियां 9 साल की उम्र से ही बड़ी होने लगती हैं, लेकिन लड़के 2-3 साल बाद होते हैं। 16-17 वर्ष की आयु तक, एक व्यक्ति पूरी तरह से परिपक्व हो जाता है और प्रजनन के लिए तैयार हो जाता है।

आधुनिक लड़कियां अपने पूर्ववर्तियों की तुलना में पहले यौवन तक पहुंच जाती हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि जीवन में पोषण सहित बहुत कुछ बदल गया है। यह सब यौवन काल के समय को प्रभावित करता है। यदि बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में लड़कियों में यौवन की शुरुआत 15 साल की उम्र में हुई, तो आज यह 12 साल की उम्र में होती है।

यौवन की शुरुआत के कारण

यौवन की शुरुआत की कोई सटीक तारीख नहीं है। पिछली पीढ़ियों की तुलना में इसकी शुरुआती शुरुआत, वसा द्रव्यमान से जुड़ी होती है। कुछ शोधकर्ताओं के अनुसार, वर्तमान पीढ़ी में, यह अधिक है, इसलिए वे पहले बड़े हो जाते हैं।

लेप्टिन, हाइपोथैलेमस पर कार्य करता है, पिट्यूटरी ग्रंथि को यौन विकास के लिए जिम्मेदार हार्मोन जारी करने का कारण बनता है। यह प्रयोगों के परिणाम के रूप में सामने आया, जब जानवरों ने लेप्टिन की कमी पैदा की, तो उनमें यौवन की शुरुआत धीमी हो गई।

यौन शिक्षा आनुवंशिक कारकों पर भी निर्भर करती है। एक व्यक्ति में यौवन की शुरुआत के लिए जिम्मेदार जीन नहीं होता है।

कैसे बदलेगा दोनों लिंगों का शरीर

सभी परिवर्तन एक वर्ष में नहीं होते हैं, बल्कि औसतन 3-4 वर्षों में होते हैं। इस समय के दौरान, लड़के और लड़कियां तीव्रता से बढ़ते हैं और वयस्क विकास तक पहुंच सकते हैं। लेकिन अंग पहले भी बढ़ने लगेंगे। लड़कियों का विकास तेजी से होता है, फिर मासिक धर्म। लड़के दो साल बाद ही ऐसे ही बढ़ने लगेंगे।

यह अवधि हड्डियों के तेजी से विकास के साथ शुरू होती है, हड्डी के ऊतक सघन हो जाते हैं। सबसे पहले, हड्डी की चौड़ाई बढ़ जाती है, और फिर उनका खनिजकरण होता है, और घनत्व बढ़ता है। लेकिन विकास असमान है, पहले हाथ और पैर लंबाई में बढ़ते हैं, और फिर शरीर। इस समय, किशोरों में फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि हड्डियाँ धीरे-धीरे बढ़ती हैं और उस समय तक अस्थि घनत्व अभी भी अधूरा होता है। इसके अलावा, असमान विकास से किशोरों में भद्दापन और कोणीयता हो सकती है।

कई किशोर इससे पीड़ित होने लगते हैं, लेकिन चिंता न करें, यह यौवन के अंत तक गुजर जाएगा। एक किशोरी में सही मुद्रा बनाना आवश्यक है ताकि भविष्य में उसे रीढ़ की समस्या न हो।

यौवन तक पहुंचने के साथ, दोनों लिंगों में वजन में परिवर्तन होता है। लेकिन लड़कों की तुलना में लड़कियों में वसा का प्रतिशत अधिक होता है। इस समय, लड़कों में, मांसपेशियां बढ़ने लगती हैं, और उनमें लड़कियों की तुलना में बहुत अधिक होती है।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम पूरी तरह से परिपक्व हो जाता है, जिसका अन्य अंगों पर भारी प्रभाव पड़ता है। इस उम्र में, किशोरों, विशेषकर लड़कों में रक्तचाप विकसित हो सकता है, और रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है। हालांकि, शरीर बेहतर काम करना शुरू कर देता है, ताकत और सहनशक्ति दिखाई देती है। इसके अलावा, इस संबंध में लड़के लड़कियों की तुलना में बेहतर परिणाम दिखाते हैं।

एण्ड्रोजन उन परिवर्तनों में योगदान करते हैं जिनमें कांख में बाल बढ़ते हैं, फैटी एसिड के प्रभाव में पसीने की गंध भी बदल जाती है। त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है, उस पर मुंहासे विकसित हो सकते हैं। इस तरह के बदलाव दोनों लिंगों में होते हैं।

प्रारंभिक और देर से यौवन

यदि यौवन सामान्य से पहले शुरू होता है, तो डॉक्टर इसे जल्दी कहते हैं। कई स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर इस बात से असहमत हैं कि यौवन किस समय ऐसा होना शुरू हो सकता है। यदि स्तन बदलने लगे और 6-7 वर्ष की आयु से पहले प्यूबिक बाल बढ़ने लगे, तो यह निस्संदेह समय से पहले यौन विकास है।

जब 9 साल से कम उम्र के लड़के यौवन के लक्षण दिखाते हैं, तो शुरुआती यौवन शुरू होता है। लेकिन कई मायनों में, समय से पहले यौवन कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याओं के प्रभाव में होता है। बच्चे का मानस विभिन्न प्रकार की कठिनाइयों के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया कर सकता है।

यह कहा जाना चाहिए कि पहले लड़कों में यौवन बहुत कम होता है, लड़कियों में अधिक बार। और किसी भी बीमारी की उपस्थिति हमेशा इसमें योगदान नहीं देती है। लड़के अपेक्षा से बहुत पहले बड़े होने लगते हैं, अधिकतर किसी चिकित्सीय समस्या के कारण। प्रारंभिक यौन विकास में, हार्मोनल विकार, थायरॉयड ग्रंथि की समस्याएं, आनुवंशिकी और मस्तिष्क आघात सबसे अधिक बार दोष देते हैं।

इस प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, अंतर्निहित बीमारी को ठीक करना, विभिन्न हार्मोनल दवाएं लेना आवश्यक है।

जब लड़कियों में 13 साल की उम्र तक स्तन वृद्धि नहीं होती है, और लड़कों में अंडकोष विकसित नहीं होते हैं, तो यह देर से यौवन है। शायद यह एक वंशानुगत कारक के कारण है और कुछ समय बाद यौवन की अवधि फिर भी शुरू हो जाएगी। लेकिन इसके लिए मधुमेह, सिस्टिक फाइब्रोसिस जैसी विभिन्न पुरानी बीमारियों को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

यदि पिट्यूटरी ग्रंथि और थायरॉयड ग्रंथि सही ढंग से काम नहीं करते हैं, तो अक्सर यौन विकास में देरी होती है। कुछ मामलों में, कुपोषण को दोष देना है। कुछ लड़कियों में यौवन के लिए पर्याप्त वसा नहीं होती है। खेल खेलने वाले बच्चे भी विलंबित यौन विकास का अनुभव कर सकते हैं।

यौवन के लक्षण

लड़कों की आवाज काफी बदल जाती है, यह काफी कम हो जाती है। और इसके लिए एंड्रोजन नाम का हार्मोन जिम्मेदार है। यह सब कम समय में होता है। लेकिन आवाज में बदलाव अस्थिर हो सकता है और 15 साल की उम्र तक ही खत्म हो जाएगा।

यौवन के अन्य लक्षण जघन बाल विकास, वृषण वृद्धि हैं। हार्मोन एंड्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव में आंकड़ा अधिक मर्दाना हो जाता है। हड्डियां भारी हो जाती हैं और मांसपेशियां दिखाई देने लगती हैं। माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकसित होने के बाद, लड़कों को वीर्य की रिहाई दिखाई दे सकती है। आमतौर पर वे इसे नियंत्रित नहीं कर पाते हैं और यह ज्यादातर रात में होता है। तथ्य यह है कि लिंग बढ़ता है और शरीर में ऐसी प्रतिक्रिया का कारण बनता है। लड़के आमतौर पर 14-16 साल की उम्र तक पूर्ण प्रजनन क्षमता तक पहुंच जाते हैं।

लड़कियों में यौवन पर विचार करें। उनकी स्तन ग्रंथियां पहले तो बड़ी हो जाती हैं, लेकिन यह धीरे-धीरे होता है। यह उनके यौवन की शुरुआत है, उसके दो साल बाद स्तन परिपक्व आकार प्राप्त कर लेंगे। इसके बाद प्यूबिक हेयर बढ़ने लगते हैं।

इस अवधि के दौरान, प्रजनन प्रणाली का निर्माण होता है, अंडाशय और गर्भाशय बढ़ते हैं, रोम बनने लगते हैं। माध्यमिक यौन विशेषताओं की शुरुआत के दो साल बाद, लड़कियों को मासिक धर्म शुरू होता है, लेकिन वे अभी भी अनियमित हैं। मासिक धर्म की शुरुआत के बाद, एक लड़की जन्म दे सकती है और बच्चे को जन्म दे सकती है, लेकिन गर्भाधान अभी भी सीमित है।

शरीर बदलता है, ये प्रक्रियाएं एस्ट्रोजेन से प्रभावित होती हैं। श्रोणि चौड़ी हो जाती है। वसा द्रव्यमान भी बढ़ता है, यह मुख्य रूप से स्तन ग्रंथियों, नितंबों, कंधों, प्यूबिस को कवर करता है।

यौवन सभी लोगों के लिए अलग-अलग तरीकों से होता है। कई लड़के और लड़कियां बहुत ज्यादा चिंता करते हैं अगर उनके साथी बड़े हो गए हैं और वे अभी तक नहीं हैं। कुछ के लिए, यौवन पहले शुरू होता है, दूसरों के लिए यह बाद में होता है, इसलिए इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

इस अवधि के दौरान, एक व्यक्ति के पास कठिन समय होता है, विशेष रूप से भावनात्मक स्थिति में, क्योंकि शरीर में कई परिवर्तन समस्याएं पैदा करते हैं और शर्म का कारण बनते हैं। इस अवधि के दौरान वयस्कों को सहायता प्रदान करनी चाहिए ताकि भविष्य में मनोवैज्ञानिक विकास में और भी अधिक समस्याएं न हों। वयस्कों को उनके शरीर में वास्तव में क्या चल रहा है, इस बारे में विस्तार से बताकर उन्हें इन समस्याओं के लिए तैयार करना चाहिए।

माता-पिता को किशोर बच्चों पर अधिक ध्यान देना चाहिए और उन्हें अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहना, सही खाना और खेल खेलना सिखाना महत्वपूर्ण है। यह उन्हें बाद में जीवन में मदद करेगा।

यह यौन और दैहिक कार्यों के विकास से जुड़े जैविक और शारीरिक परिवर्तनों का एक जटिल है। ऐसा माना जाता है कि लड़कों में यौवन लगभग बारह वर्ष की आयु से शुरू होता है और सत्रह वर्ष की आयु तक समाप्त होता है। हार्मोन के प्रभाव में, किशोर पुरुषों में बदल जाते हैं। परिवर्तन न केवल शारीरिक पक्ष को प्रभावित करते हैं, बल्कि मनोवैज्ञानिक पहलू को भी प्रभावित करते हैं। भावनात्मक और बौद्धिक क्षेत्र आमतौर पर बाईस वर्ष की आयु तक अपना विकास जारी रखते हैं।

लड़कों में यौवन के शारीरिक लक्षण

यौवन तेजी से विकास और शरीर के वजन में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। एक लड़के का कुछ महीनों में तीन सेंटीमीटर बढ़ना कोई असामान्य बात नहीं है। तीव्र वृद्धि आमतौर पर अठारह वर्ष की आयु तक जारी रहती है। जब लड़कों में यौवन शुरू होता है, तो सेक्स ग्रंथियों और लिंग में वृद्धि होती है। प्रोस्टेट ग्रंथि और वीर्य पुटिकाएं भी बड़ी हो जाती हैं और कार्य करती हैं। उनका सक्रिय कार्य इरेक्शन और उत्सर्जन में प्रकट होता है। उत्तरार्द्ध में अनैच्छिक स्खलन शामिल है। यह घटना एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है और यह इंगित करती है कि जननांगों का कार्य शुरू हो गया है।

बाहरी यौन विशेषताएं

लड़कों में संक्रमणकालीन यौवन काल कमर (पच्चर के आकार के प्रकार), बगल और चेहरे पर बालों की वृद्धि में प्रकट होता है। यदि एक किशोरी में महिला प्रकार की वृद्धि होती है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। परिवर्तन किशोरों की आवाज को भी प्रभावित करते हैं। धीरे-धीरे यह मोटा और नीचा हो जाता है। यह स्वरयंत्र के आकार में वृद्धि और इसके कुछ भागों के अस्थिभंग के कारण होता है। हार्मोन के प्रभाव में, लड़कों के पसीने की गंध तेज हो जाती है, त्वचा तैलीय हो जाती है, मुंहासों का खतरा होता है। इस दौरान आपको व्यक्तिगत स्वच्छता पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है।

हाड़ पिंजर प्रणाली

लड़कों में यौवन आकृति में परिवर्तन को प्रभावित करता है - श्रोणि थोड़ा फैलता है, संकीर्ण रहता है, और कंधे चौड़े हो जाते हैं। किशोर अक्सर अजीब लगते हैं क्योंकि विभिन्न ऊतक असमान रूप से बढ़ते हैं। आकार में वृद्धि करने वाले पहले हड्डियां हैं, बाद में मांसपेशियां हैं, और फिर तंत्रिका तंतु और रक्त वाहिकाएं हैं। कंकाल और मांसपेशियों की वृद्धि के समानांतर, शारीरिक शक्ति बढ़ती है, जो पहले मांसपेशियों के विकास में पिछड़ जाती है। शरीर के अंग सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होते हैं, पहले पैर और हाथ बढ़ाए जाते हैं, फिर अंग, और चेहरे और धड़ का आकार बदल जाता है। शरीर छोटा हो जाता है, निचला जबड़ा आकार में बढ़ जाता है। सिर का आकार कम से कम परिवर्तनों के लिए अतिसंवेदनशील होता है, क्योंकि खोपड़ी और मस्तिष्क का विकास बाकी परिपक्वता से पहले होता है।

लड़कों में मुख्य समस्याएं मोटर समन्वय में अस्थायी हानि से जुड़ी हैं। घटना को किसी की अपनी मोटर क्षमताओं के overestimation द्वारा समझाया जा सकता है, जो असामान्य रूप से बड़े शरीर के आकार पर आधारित है, कठोरता विशेषता है। समन्वय मांसपेशियों की ताकत के क्रमिक निर्माण से प्रभावित होता है। यह क्रम विभिन्न मांसपेशी समूहों के समन्वित कार्य को सुनिश्चित करता है।

किशोरों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

लड़कों के लिए यौवन आसान नहीं है। कई लोग इस समय फोटो नहीं दिखाना चाहते। अत्यधिक लंबे अंगों के साथ, किशोर अजीब लग रहा है, अनुपातहीन है। अक्सर, लोग खुद पर ध्यान देने से बचने के लिए झुकना शुरू कर देते हैं। अधिक आत्मविश्वास से भरे किशोर विपरीत लिंग को खुश करने के लिए अपनी शैली की तलाश करने लगते हैं। अक्सर इस समय एक किशोर यौन क्रिया में प्रवेश करता है। इस क्षण तक, संयुक्त संबंधों के सभी परिणामों पर संयुक्त रूप से चर्चा करना उपयोगी होगा।

वयस्कता के रास्ते में सबसे कठिन अवधि लड़कों में यौवन है। मनोविज्ञान किशोरों के अत्यंत अस्थिर तंत्रिका तंत्र का वर्णन करता है। एक किशोरी के साथ बार-बार मिजाज होता है, वह एक छोटी सी बात के कारण अवसाद में डूब सकता है, या वह एक हानिरहित मजाक के लिए आक्रामक प्रतिक्रिया कर सकता है। किशोर अपनी राय में स्पष्ट हैं, वे भावनाओं की इच्छा का पालन करते हुए, उतावलेपन से कार्य करते हैं। शारीरिक और मानसिक परेशानी बार-बार होने वाली सनक और कटुता में व्यक्त होती है। लड़के अपने आसपास की दुनिया से नफरत कर सकते हैं और साथ ही खुद से भी नफरत कर सकते हैं। विरोधाभासी स्थिति के अलावा, निषिद्ध कार्यों के प्रति आकर्षण जोड़ा जाता है। लड़कों में यौवन अकेलापन और गलतफहमी की भावनाओं के साथ होता है। संकट के समय माता-पिता को व्यवहार की एक विशेष पंक्ति का पालन करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि एक लापरवाह शब्द अप्रिय परिणाम दे सकता है।

युवावस्था के लड़कों का बौद्धिक विकास सक्रिय रूप से समाज में अपना स्थान खोजने के उद्देश्य से होता है। किशोरी स्वतंत्रता के लिए प्रयास करती है, वह कई विषयों की आलोचना करती है। इस अवधि के दौरान, चरित्र का निर्माण, आसपास की दुनिया की धारणा, उनकी छवि और व्यवहार की रेखा होती है। एक किशोर पहले से ही वस्तुओं से मानसिक संचालन को अमूर्त करने में सक्षम है, सोच औपचारिक संचालन के चरण तक पहुंचती है, इसलिए वह अक्सर सामान्य सूत्रों और सिद्धांतों की ओर बढ़ना शुरू कर देता है। किशोर खुशी, राजनीति, दर्शन के अपने सिद्धांतों के बारे में सोचता है। यौवन के दौरान, लड़का दुनिया को बदलने के तरीकों के रूप में देखना शुरू कर देता है। वह भविष्य में अपने चुने हुए लक्ष्य के आधार पर अपना जीवन कार्यक्रम बनाने की कोशिश कर रहा है। उसके साथ, एक किशोरी वयस्क दुनिया में प्रवेश करती है, रास्ते में बाधाओं का सामना करती है, और धीरे-धीरे सामाजिककरण करती है।

लड़कों में यौवन में कल्पना का सक्रिय विकास शामिल है। किशोर सावधानी से अपनी कल्पनाओं की रक्षा करते हैं। आत्म-जागरूकता का विकास देखा जाता है। लड़का अपने व्यवहार के कारणों की तलाश करना शुरू कर देता है, कार्यों के आगे के विकास का विश्लेषण करता है। लड़कों में यौवन के दौरान यह नियोप्लाज्म न केवल स्वयं की, बल्कि अन्य लोगों की भी समझ में योगदान देता है।

उम्र, मनोविज्ञान, संकट 13 साल

यह बढ़ी हुई थकान, घटी हुई कार्यक्षमता की अवधि है। अपर्याप्त परिपक्वता के कारण, एक तेरह वर्षीय किशोर समझ नहीं पा रहा है कि उसके साथ क्या हो रहा है। बढ़ी हुई उत्तेजना और मोटर बेचैनी में गलतफहमी व्यक्त की जाती है। अपनी स्वतंत्रता की रक्षा करना, इस समय की विशेषता, लड़कों में यौवन में शुरू होती है। संकट के अंत की आयु पंद्रह वर्ष है। इस संक्रमणकालीन क्षण में, बढ़ी हुई नाराजगी, चिड़चिड़ापन और कभी-कभी प्रदर्शनकारी व्यवहार अक्सर प्रकट होते हैं। हार्मोन के प्रभाव में, लड़कों को बार-बार मिजाज और भावनाओं के हिंसक प्रकोप की विशेषता होती है। उदाहरण के लिए, एक घंटे पहले वह रो सकता था क्योंकि उसे खेल नहीं खरीदा गया था, और अब वह चिल्ला रहा है और कसम खा रहा है कि उसे अपना कमरा साफ करने के लिए कहा गया है और उसे खेल याद नहीं है। बढ़ी हुई मोटर गतिविधि के फटने को पूर्ण थकावट से बदल दिया जाता है, थकान जल्दी से सेट हो जाती है। माता-पिता की अपनी संतानों के "आलस्य" के बारे में लगातार शिकायत बढ़ती थकान से जुड़ी है। तेरह साल के बच्चे नीरस काम नहीं कर सकते, उनका ध्यान और धैर्य दस मिनट के लिए पर्याप्त है। श्रम की दक्षता और उत्पादकता तेजी से कम हो जाती है, और कार्यों में गलतियों की संख्या बढ़ जाती है। मूल रूप से, नकारात्मक घटना मोटर प्रणाली के पुनर्गठन से जुड़ी है। ठीक मोटर कौशल के कार्य में भी परिवर्तन देखा जाता है, जिससे लिखावट में गिरावट आती है। ढीलापन यौवन की विशेषता है।

लड़कों में, तेरह वर्ष की आयु तार्किक सोच के विकास से जुड़ी होती है, जिसे बढ़ी हुई आलोचना में व्यक्त किया जाता है। वह वयस्कों के शब्दों को विश्वास पर नहीं लेता है, वह उनकी शुद्धता का प्रमाण मांगता है। लड़के अपनी भावनाओं और अनुभवों पर ध्यान देना शुरू करते हैं, अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब इस उम्र में वे कविता लिखना शुरू करते हैं या एक डायरी रखते हैं। तेरह साल के संकट के लक्षणों में से एक को नकारात्मकता का उच्चारण माना जाता है। घटना पारंपरिक विचारों को अस्वीकार करने की इच्छा से जुड़ी है, किशोर पीछे हट जाता है, उसे अक्सर विचारशील देखा जा सकता है।

समय से पहले परिपक्वता

लड़कों में, यह एक दुर्लभ घटना है। आमतौर पर पकने की प्रक्रिया की शुरुआत को मानक ढांचे में शामिल किया जाता है। विकास की सबसे प्रारंभिक अवधि दस वर्ष मानी जाती है, और नवीनतम चौदह वर्ष मानी जाती है। लड़कों के कंधे संकरे होते हैं और उनकी श्रोणि अपने साथियों की तुलना में चौड़ी होती है। समय से पहले यौवन बचपन के दौरान मजबूत यौन आग्रह की विशेषता है। अक्सर ऐसे मामले होते हैं, जब इस घटना के साथ, वास्तविक समय से पहले यौवन तीन कारणों से होता है: हाइपोथैलेमस के काम में गड़बड़ी, मस्तिष्क के पिछले रोगों का प्रभाव, एक अज्ञातहेतुक रूप। समय पर इलाज जरूरी है क्योंकि बच्चे समय से पहले बढ़ना बंद कर देते हैं।

बाद में विकास

देर से यौवन की शुरुआत वाले लड़कों में ज्यादातर लंबे पैर और एक छोटा धड़ होता है। मुख्य लक्षण पंद्रह वर्ष की आयु में जघन बाल विकास की कमी, साथ ही तेरह वर्ष की आयु तक जननांगों की कमी है। विलंबित परिपक्वता गुणसूत्रों की संरचना में विकृति से जुड़े रोगों के कारण हो सकती है, उदाहरण के लिए, क्लेनफेल्टर सिंड्रोम। मधुमेह मेलेटस, एनीमिया, गुर्दे की विफलता या मस्तिष्क में ट्यूमर प्रक्रियाओं की क्रिया की उपस्थिति भी प्रभावित करती है। हार्मोन की उत्तेजना को कम करके विकास की समयबद्धता को प्रभावित करता है। अस्थायी विचलन का कारण वंशानुगत कारक हो सकता है। यदि माता-पिता में से एक को यौवन में देरी हुई, तो विकासात्मक विशेषताओं के स्थानांतरित होने की संभावना बढ़ जाती है।

हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम

यह रोग लड़कों में यौवन के दौरान काफी बार होता है। यह हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि और अन्य अंतःस्रावी ग्रंथियों के विकार के साथ शरीर का उम्र से संबंधित पुनर्गठन है। लड़कों में, यह आमतौर पर सोलह वर्ष की आयु तक विकसित होता है। रोग का विकास न्यूरोइन्फेक्शन, तनाव, गर्भावस्था विकृति, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, थायरॉयड ग्रंथि में परिवर्तन, विकिरण, और इसी तरह से प्रभावित होता है। सिंड्रोम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और कोर्टिसोल का अधिक उत्पादन ध्यान देने योग्य है। उत्तरार्द्ध इंसुलिन संवेदनशीलता में कमी का कारण बनता है, जिससे मधुमेह मेलेटस का विकास और एथेरोस्क्लेरोसिस का गठन हो सकता है। रोग के दौरान, शरीर पर धारियाँ दिखाई देती हैं - गुलाबी रंग की धारियाँ।

सिंड्रोम से पीड़ित लड़के शाम और रात में बहुत अधिक खाना शुरू कर देते हैं, जो कार्य गतिविधि (वेगस) की शुरुआत से जुड़ा होता है, जो इंसुलिन के काम को उत्तेजित करता है। समय के साथ, मोटापा प्रकट होता है, स्तन ग्रंथियां बढ़ जाती हैं। रोगी बहुत अधिक शराब पीते हैं, बार-बार सिर दर्द की शिकायत करते हैं, जल्दी थक जाते हैं। लड़कों में यौवन का हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम अकादमिक प्रदर्शन में कमी, नकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति में वृद्धि का कारण बनता है। अपनी उपस्थिति के बारे में दूसरों के चुभने वाले हमलों से पीड़ित उदास हो सकते हैं।

मरीजों में आमतौर पर उच्च कद, मोटे अंग, एक विस्तृत श्रोणि और एक गोल मोटा चेहरा होता है। त्वचा नाजुक होती है, धूप से झुलसने की संभावना होती है। बाल मुख्य रूप से बालों के झड़ने, चिकना होने का खतरा होता है। हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम वाले मरीजों को नरम, नाजुक हाथों, लंबी उंगलियों और पतले नाखूनों से अलग किया जाता है। थायरॉयड ग्रंथि के कार्य में कमी के साथ, उनींदापन, धीमी प्रतिक्रिया और ठंडक देखी जाती है। सिंड्रोम से प्रभावित लड़के अत्यधिक पसीना, गर्म चमक, मितली, बुखार आदि से पीड़ित होते हैं।

हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम के रूपों में से एक किशोर बेसोफिलिज्म है। रोग के साथ, मोटापा, स्तन ग्रंथियों का बढ़ना, साथियों की तुलना में उच्च वृद्धि नोट की जाती है। यौवन या तो समय से पहले या विलंबित हो सकता है। पहले मामले में, लड़के हाइपरसेक्सुअल होते हैं, जल्दी संभोग के लिए प्रवण होते हैं।

तनाव के प्रभाव में, सिंड्रोम खराब हो सकता है और विभिन्न संकट पैदा कर सकता है। मधुमेह मेलेटस, उच्च रक्तचाप, गाइनेकोमास्टिया, परिधीय एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित हो सकता है। समय पर उपचार के साथ, ज्यादातर मामलों में, वसूली देखी जाती है। सिंड्रोम आमतौर पर उम्र के साथ वापस आ जाता है। शरीर के वजन में कमी के साथ, धारीदार सफेद हो जाते हैं और मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। उचित सुधार के साथ, 20-25 वर्ष की आयु तक सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।

यौवन के रोग

सबसे आम बीमारियों में से एक ओस्टियोचोन्ड्रोपैथी है। नकारात्मक घटना तेजी से बढ़ने वाली हड्डियों में कैल्शियम की कमी से जुड़ी है। एक महत्वपूर्ण तत्व की कमी के कारण किशोरों को घुटनों और टखनों में दर्द की शिकायत होती है। अतिरिक्त कैल्शियम भी समस्याएं लाता है। इसे गुर्दे में लवण के रूप में जमा किया जा सकता है, जिससे यूरोलिथियासिस या पाइलोनफ्राइटिस हो जाता है।

लड़कों में यौवन के दौरान अधिवृक्क ग्रंथि की समस्याएं शुरू हो सकती हैं। इन विकारों से जुड़े रोग उच्च रक्तचाप और प्रारंभिक एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास की ओर ले जाते हैं। अधिवृक्क ग्रंथियों का कार्य हृदय गतिविधि में परिलक्षित होता है। उल्लंघन के मामले में, अतालता, रक्तचाप में तेज उतार-चढ़ाव, सिरदर्द हो सकता है। यौवन के दौरान, अंतःस्रावी तंत्र में गड़बड़ी हो सकती है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने का कारण मुख्य रूप से समय से पहले यौन विकास या इसकी देरी है। परीक्षा के दौरान उल्लंघन न पाए जाने पर किशोरी व अभिभावकों को धैर्य रखना चाहिए।

यौवन के दौरान, दो और विपरीत रोग होते हैं - यौवन मोटापा और अपव्यय। पहले मामले में, पेट, कूल्हों पर वसा का अत्यधिक जमाव होता है। पीड़ित किशोरी को सुस्ती, पहल की कमी की विशेषता है, एक गतिहीन जीवन शैली पसंद करती है। यौन विकास आमतौर पर सामान्य, औसत ऊंचाई या औसत से ऊपर होता है। मोटापे का कारण पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि के बेसोफिलिक तत्वों की गतिविधि में निहित है। आमतौर पर, बीमारी के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन जांच और अवलोकन अनिवार्य है। यौवन की थकावट के लिए, रोग भी पिट्यूटरी ग्रंथि के विकार से जुड़ा हुआ है और लड़कियों में अधिक आम है।

आखिरकार

यौवन के दौरान लड़कों में दैहिक रोगों के अलावा, मनोवैज्ञानिक विकार विकसित हो सकते हैं। उम्र, बीमारी के लक्षण अलग हैं। अक्सर विकार के विकास के लिए प्रोत्साहन किशोरों का खुद के प्रति अत्यधिक आलोचनात्मक रवैया, उनकी उपस्थिति, साथ ही उपहास के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि है। उदाहरण के लिए, प्रतिरूपण विकार शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में चिंता से जुड़ा है। किशोरी अलगाव की भावना का अनुभव करती है, उदाहरण के लिए, एक बढ़े हुए हाथ के कारण चिंता। भावनाओं की सत्यता पर संदेह होता है, कभी-कभी स्वयं के व्यक्तित्व की वास्तविकता में। किशोर अपनी स्थिति का वर्णन इस तरह करते हैं जैसे कि सपने में सभी क्रियाएं होती हैं, आवाजें दब जाती हैं। यह उनके अस्तित्व की वास्तविकता को सुनिश्चित करने के लिए कुछ अनुष्ठानों के विकास से जुड़ा है। व्युत्पत्ति एक अन्य विकार है जो पर्यावरण की धारणा में परिवर्तन से जुड़ा है। इस मामले में, लोगों को निर्जीव वस्तुओं के रूप में माना जाता है, और वस्तुओं के आकार और आकार विकृत होते हैं। स्थिति अवसाद, जुनूनी विचारों, भय, स्मृति हानि की विशेषता है।

शरीर में परिवर्तन से परिसरों का विकास हो सकता है और यहां तक ​​कि संकट की स्थिति भी हो सकती है। तो, रोग डिस्मोर्फोफोबिया उपस्थिति में एक दोष (स्पष्ट या काल्पनिक) के जुनूनी भय में व्यक्त किया जाता है। पीड़ित एकांत जीवन जीने लगता है, ध्यान से कमी को छुपाता है। किशोरी उदास अवस्था में है, अपनी उपस्थिति से लगातार असंतुष्ट है। अपने आप ही दोष से छुटकारा पाने के लिए विकार आपके शरीर को जानबूझकर नुकसान पहुंचा सकता है।

स्वतंत्रता के लिए किशोरों की इच्छा के बावजूद, खुले नकारात्मकता, अवज्ञा और कभी-कभी आक्रामकता के लिए, वे युवावस्था में भी बच्चे बने रहते हैं। लड़कों में, उम्र और व्यवहार मनोविज्ञान आपस में जुड़े हुए हैं, लेकिन हर किशोर को उसकी समस्याओं के लिए सही ढंग से सुनने और समझने की जरूरत है। माता-पिता के साथ संयुक्त निर्णय से विनाशकारी परिणामों की कठिनाइयों से बचा जा सकता है। परिवार को हमेशा एक सुरक्षित स्थान पर रहना चाहिए जहां एक किशोर विपत्ति से छुट्टी ले सके और उसे वैसे ही स्वीकार किया जा सके जैसे वह है। यह याद रखना चाहिए कि यौवन के दौरान, दैहिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह की अधिकांश बीमारियों को बिना अधिक प्रयास के रोका या ठीक किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने व्यवहार की निगरानी करने के लिए, लड़का अपने बारे में क्या कहता है, इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

क्या आपका बेटा 11 साल का है? उनकी कक्षा की लड़कियां, सबसे अधिक संभावना है, पहले से ही कभी-कभी मेकअप का उपयोग करना शुरू कर देती हैं, जल्दी से ऊंचाई हासिल कर लेती हैं, और सामान्य तौर पर वे पहले से ही छोटी लड़कियों की तरह नहीं, बल्कि लड़कियों की तरह दिखती हैं। लड़के, सबसे अधिक संभावना है, अभी भी लड़के हैं, वे "युद्ध" खेलते हैं, और अब तक वे लड़कियों को केवल दृष्टिकोण से देखते हैं। बेनी खींचना कितना सुविधाजनक है। कोई बात नहीं, जल्द ही हमारे छोटे लड़के यौवन में प्रवेश करेंगे (आमतौर पर लड़के इसे लड़कियों की तुलना में डेढ़ से दो साल बाद शुरू करते हैं)।

भौतिक पहलू और मात्रात्मक माप

लड़कों में, यौवन आमतौर पर 11-12 साल की उम्र में शुरू होता है, हालांकि, कभी-कभी इसमें 14-15 साल तक की देरी हो सकती है।

मांसपेशियों और कंकाल प्रणाली में उल्लेखनीय रूप से वृद्धि होती है, आवाज टूट जाती है, आकृति बदल जाती है। कंधे की कमर की मांसलता विकसित होती है। जननांग भी बढ़े हुए हैं। सात साल की उम्र में, अंडकोष की लंबाई औसतन 2.7 सेमी तक पहुंच जाती है, और शांत अवस्था में लिंग 3-3.5 सेमी होता है, यौवन की शुरुआत तक ये संकेतक थोड़ा बढ़ जाते हैं: 2.8-3 सेमी अंडकोष और 3.8 सेमी - लिंग ...

यौवन के दौरान, जननांगों के विकास की गतिशीलता बहुत अधिक होती है, क्योंकि पुरुष सेक्स हार्मोन का गहन उत्पादन होता है। 13 वर्ष की आयु में, ये महत्वपूर्ण संकेतक अंडकोष के लिए 3.6-3.7 और लिंग के लिए 6.3 सेमी, क्रमशः 15 - 4 सेमी और 6.7 सेमी होंगे। बेशक, ये औसत रीडिंग हैं, और दाईं और बाईं ओर एक कदम पलायन के रूप में नहीं गिना जाता है (जब तक कि निश्चित रूप से, यह एक विशाल कदम नहीं है)।

यौवन, इसके अलावा, बालों की उपस्थिति से चिह्नित होता है - मुख्य रूप से प्यूबिस पर। १४-१५ की उम्र तक कांख के नीचे बाल दिखने लगते हैं और - हुर्रे! - ऊपरी होंठ और ठुड्डी पर युवा फुलाना।

साथ ही बालों की उपस्थिति के साथ, आवाज टूट जाती है और, दुर्भाग्य से, अक्सर आपके बच्चे की शारीरिक पहचान मुंहासों से ढक जाती है। किसी को अधिक मुंहासे होते हैं, कुछ भाग्यशाली लोगों को कम या बिल्कुल भी नहीं होते हैं। यदि मुंहासे बहुत परेशान करते हैं, तो आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं। और, ज़ाहिर है, अपने बढ़ते "बच्चे" की स्वस्थ जीवन शैली का पालन करें: खेल, उचित पोषण, त्वचा को साफ रखना - यह सब इन गंदे मुँहासे की संख्या को काफी कम कर सकता है। हालांकि, निश्चित रूप से, 16-17 वर्ष की आयु तक वे अपने आप गायब हो जाएंगे।

लगभग उसी समय (उम्र 14), पहला उत्सर्जन दिखाई दे सकता है। इसका मतलब है कि शुक्राणु तैयार है और आपका "बच्चा" आपको दादी या दादा बनाने के लिए शारीरिक रूप से सक्षम है। यदि आपने पहले से नहीं किया है तो "पिस्टिल और पुंकेसर" के बारे में बात करने का समय आ गया है। और, ज़ाहिर है, एक संभावित बच्चे के लिए लड़की और (पाह-पाह) की जिम्मेदारी के बारे में। और गर्भनिरोधक के बारे में।

एक लड़के के लिए यौवन का एक और महत्वपूर्ण संकेतक ऊंचाई है। आमतौर पर, दो छलांगें प्रतिष्ठित होती हैं: पहला 10-11 साल की उम्र में आता है (लड़का 10 सेंटीमीटर बढ़ता है)। अगली छलांग 13 साल की है, लड़का एक और 7-8 सेंटीमीटर जोड़ता है।

माता-पिता को पता होना चाहिए कि यौवन के सभी लक्षणों में एक या दो साल की देरी हो सकती है, इसमें कुछ भी गलत नहीं है। मुख्य बात यह है कि अपने बेटे का समर्थन करें यदि वह चिंतित है कि वह अभी भी चेहरे के बाल नहीं उगाता है, और वह कक्षा में सबसे कम है।

लेकिन कभी-कभी कुछ विकारों को ठीक करने के लिए विशेषज्ञों की मदद की आवश्यकता होती है। इसलिए यदि यौवन के लक्षण देर से आते हैं, तो मूत्र रोग विशेषज्ञ या एंड्रोलॉजिस्ट के पास जाएँ, क्योंकि, जैसा कि आप जानते हैं, बाद में इलाज करने की तुलना में इसे रोकना आसान है, और 12-13 साल की उम्र में, यदि कोई समस्या है, तो यह बहुत आसान है। सब कुछ ठीक करो।

व्यक्तिगत स्वच्छता नियम बदल रहे हैं

अपने बेटे को व्यक्तिगत स्वच्छता की मूल बातें सिखाना न भूलें, क्योंकि गंदगी से बालनोपोस्टहाइटिस और अन्य बीमारियां हो सकती हैं। न केवल एक लड़की के लिए, बल्कि एक लड़के के लिए भी व्यक्तिगत देखभाल कार्यक्रम में दैनिक शौचालय, बार-बार लिनन परिवर्तन एक अनिवार्य वस्तु है। यह मत भूलो कि लड़के की सेक्स ग्रंथियां अधिक सक्रिय रूप से काम कर रही हैं, स्वाभाविक रूप से, एक अप्रिय गंध दिखाई देती है। लड़का खुद इस पर ध्यान नहीं दे सकता है, लेकिन सहपाठियों और दोस्तों (और, ज़ाहिर है, लड़कियां) निश्चित रूप से नोटिस करेंगे। इस पर ध्यान देना न भूलें और - फिर से - "लंबे समय तक सुगंधित साबुन" और तटस्थ दुर्गन्ध।

बढ़ते हुए लड़के का मनोविज्ञान

तो, लड़का न केवल शारीरिक रूप से बदलता है, हालांकि, निश्चित रूप से, यह शारीरिक परिवर्तन है जो मनोवैज्ञानिक परिपक्वता की आवश्यकता है। आपका बेटा शर्मीला हो जाता है, दिखने में थोड़ी सी भी खराबी से परेशान हो जाता है, इसके महत्व को बढ़ा-चढ़ा कर पेश करता है। लड़के की हरकतें कोणीय होती हैं, क्योंकि शरीर इतनी तेजी से बढ़ रहा है कि उसके अनुकूल होने में समय लगता है।

एक किशोर आसानी से नाराज हो जाता है, उसका मूड अक्सर बदल जाता है: अब वह एक वयस्क की तरह महसूस करता है, और 5 मिनट में वह फिर से एक बच्चा है और माँ और पिताजी के करीब रहना चाहता है।

इसके अलावा, अस्पष्ट यौन इच्छाएं भी भ्रम पैदा करती हैं। इस समय, लड़कों (और लड़कियों की भी) में मूर्तियाँ होती हैं: शिक्षक, फिल्म के पात्र, आदि। और इसी तरह, शुरू में आमतौर पर बच्चे के समान लिंग का। थोड़ी देर बाद, विपरीत लिंग की एक मूर्ति दिखाई देती है, जबकि एक फिल्म स्टार, या एक लोकप्रिय संगीतकार भी। और फिर धीरे-धीरे यह पता चलता है कि सहपाठी भी पूरी तरह से ठीक है, और सहानुभूति का पात्र हो सकता है। सच है, भावनाओं की अभिव्यक्ति को खोलने के लिए अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है।

इसके अलावा, यौवन के दौरान, एक किशोर माता-पिता की देखभाल से अपनी स्वतंत्रता के लिए लड़ता है और अपने अधिकारों और स्वतंत्रता पर जोर देता है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि माता-पिता को इन आवश्यकताओं के लिए "नेतृत्व" किया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, एक बच्चा स्वतंत्रता के लिए लड़ता है, लेकिन साथ ही उससे डरता है: मनोवैज्ञानिकों के साथ काम करने का कहना है कि कई किशोर स्वीकार करते हैं कि वे चाहते हैं कि उनके माता-पिता सख्त हों और सिखाएं कि क्या अच्छा है और क्या बुरा।

यदि माता-पिता का निर्णय उचित है, तो किशोर इसे स्वीकार करता है, इसलिए याद रखें कि अपने बच्चे पर भरोसा करें और उसके साथ नैतिक मानकों पर चर्चा करें। एक नियम के रूप में, एक स्वस्थ परवरिश और माता-पिता के विश्वास और ध्यान में आत्मविश्वास वही है जो एक युवा व्यक्ति को चाहिए।

गवरिल्यस्तया नतालिया

ऐसा लगता है कि कुछ समय पहले तक, बेटी एक प्यारी परी, आज्ञाकारी और मजाकिया थी, और अचानक उसके साथ कुछ हुआ - अकथनीय सनक, मूड में तेज बदलाव, कभी-कभी - हिस्टीरिया। ऐसे परिवर्तनों से डरो मत, क्योंकि लड़की बढ़ रही है, और देर-सबेर उसका यौवन शुरू हो जाता है। इस "बड़े होने" के साथ क्या संकेत मिलते हैं, जिसे प्रारंभिक यौवन माना जा सकता है और माता-पिता को इस पर कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए? हम प्रस्तुत सामग्री में इन सवालों के जवाब देने का प्रयास करेंगे।

लड़कियों में यौवन के लक्षण, या शरीर में क्या हो रहा है

लड़कियों में यौवन 2 साल तक रहता है और यौवन के साथ समाप्त होता है - यह समय पहले मासिक धर्म पर पड़ता है। डॉक्टर अभी भी आदर्श के लिए उपयुक्त यौवन के समय का नाम नहीं दे सकते हैं - यह माना जाता है कि यह अवधि परिवर्तनशील है: यह 9 साल की उम्र में और 11 साल की उम्र में और 13 साल की उम्र में शुरू हो सकती है। यदि 7 साल की उम्र में यौवन के लक्षण मौजूद हैं, या अनुपस्थित हैं, जब बच्चा पहले से ही 15 साल का है, तो यह चिंता का कारण है। अन्य सभी वर्ष जो विचाराधीन स्थिति पर पड़े, सामान्य हैं। प्रारंभिक यौवन के बारे में बाद में लिखा जाएगा, लेकिन आइए तुरंत आरक्षण करें - लड़की के माता-पिता को इस बारे में कोई स्वतंत्र निर्णय नहीं लेना चाहिए। केवल एक डॉक्टर प्रारंभिक यौवन के सही कारण को स्थापित करने में सक्षम होगा, ड्रग थेरेपी लिख सकता है, जो कि देर से यौवन पर भी लागू होता है।

ध्यान दें:टिप्पणियों के दौरान, डॉक्टरों ने निम्नलिखित का खुलासा किया - जितनी जल्दी लड़की का यौवन शुरू हुआ, उतनी ही तेजी से समाप्त होगा। यानी अगर 9 साल की उम्र में किसी लड़की में पहले से ही यौवन के लक्षण हैं, तो डेढ़ साल में पहले मासिक धर्म की उम्मीद की जा सकती है, लेकिन अगर ये लक्षण 14 साल की उम्र में नोट किए जाते हैं, तो दो या दो और एक पहले मासिक धर्म से पहले आधा साल बीत सकता है।

एक लड़की में सामान्य यौवन के लक्षण:

अलग-अलग, यह यौवन का सबसे महत्वपूर्ण संकेत - मासिक धर्म का उल्लेख करने योग्य है। पहली माहवारी, एक नियम के रूप में, 13 साल की उम्र में एक लड़की में दिखाई देती है, लेकिन यह उम्र बहुत सशर्त है! ऐसे कई ज्ञात मामले हैं जब पहला रक्तस्राव 11 साल की उम्र में हुआ था और यह कोई विकृति नहीं थी। आइए तुरंत आरक्षण करें - मासिक धर्म चक्र "बनेगा" और लगभग 12 महीनों के भीतर स्थिर हो जाएगा, इस अवधि के दौरान रक्तस्राव अनियमित होगा, 1-2 महीने अनुपस्थित हो सकते हैं, और लड़की के शरीर का यह "व्यवहार" काफी सामान्य है। जैसे ही लड़की का पहला मासिक धर्म शुरू होता है, उसकी वृद्धि नाटकीय रूप से धीमी हो जाती है और उसके बाद, कुल मिलाकर, बच्चा एक और 5 सेमी की ऊंचाई जोड़ देगा।

पहली माहवारी के लिए लड़की को तैयार करने पर माता-पिता को विशेष ध्यान देना चाहिए, और निश्चित रूप से, माँ को इसका ध्यान रखना चाहिए। चाहे जिस उम्र में आपका मासिक धर्म शुरू हुआ हो, यह आपके बच्चे के लिए बहुत डरावना हो सकता है। हां, बच्चे अब तेज हो गए हैं। हां, वे कभी-कभी वयस्कों से ज्यादा जानते हैं। और फिर भी, विशेषज्ञ यौवन के विषय पर एक लड़की और एक माँ के बीच बातचीत के महत्व पर जोर देते हैं, पहला मासिक धर्म - एक भी किताब नहीं, एक भी प्रेमिका नहीं, इंटरनेट से एक भी वीडियो एक लड़की को आवश्यक जानकारी नहीं देगा . और फिर, मेरी माँ के साथ ऐसा भरोसेमंद रिश्ता, जो "अंतरंग" विषयों पर भी सुनने और बात करने में सक्षम होगा, भविष्य में घनिष्ठ संबंधों की कुंजी बन जाएगा।

लड़की के यौवन की मनोवैज्ञानिक समस्याएं

विचाराधीन स्थिति के ऊपर वर्णित संकेत न केवल माता-पिता ("वह कब बड़ी हुई"), बल्कि खुद लड़की को भी आश्चर्यचकित करने में सक्षम हैं। और इस अवधि के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि उसे अपने सवालों, आशंकाओं और शंकाओं के साथ अकेला न छोड़ें।

सबसे पहले, आपको लड़की को यह बताना होगा कि उसके शरीर और शरीर में इस तरह के बदलाव क्यों हो रहे हैं।... यदि यह उसके दोस्तों की तुलना में पहले हुआ था, तो यह यौवन जैसी घटना के महत्व पर जोर देने के लायक है, और स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि विकास में कोई विचलन नहीं है, यह सब स्वाभाविक है।

दूसरे, यह उस लड़की के लिए ध्यान से देखने लायक है जिसे बाद के वर्षों में यौवन हुआ था - वह अपने साथियों की संगति में बहुत असहज महसूस करेगी, उसकी हीनता पर संदेह करेगी। और यहां आपको एक मनोवैज्ञानिक बनने की जरूरत है, लड़की को समझाएं कि यौवन अलग-अलग उम्र में होता है, आप वास्तविकता को भी अलंकृत कर सकते हैं और बता सकते हैं कि मां को खुद यह अवधि 14-15 वर्ष थी।

तीसरा, आपको मासिक धर्म के बारे में विस्तार से बात करने की आवश्यकता है। लेकिन तुरंत आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि ये विषय बहुत व्यक्तिगत हैं, "अंतरंग" हैं और अपने दोस्तों को बताएं कि आपकी अवधि पहले ही शुरू हो चुकी है, इसके लायक नहीं है। हां, इसका मतलब है कि "लड़की परिपक्व हो गई है", लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि वह वयस्क हो गई है, इसलिए मां को बातचीत करने और अपनी बेटी को अपने दोस्तों के बीच व्यवहार की सभी जटिलताओं को सिखाने की आवश्यकता होगी।

ध्यान दें:यौवन के दौरान बदलाव के बारे में एक लड़की की धारणा का सीधा संबंध इस बात से है कि वह अपनी मां के कितने करीब है। इसलिए, बचपन से "संपर्क स्थापित" करने का प्रयास करें - "अंतरंग" विषयों पर बातचीत करना आसान होगा, और भविष्य में, दो करीबी लोगों के बीच एक भरोसेमंद संबंध विकसित होगा।

लड़कियों में प्रारंभिक यौवन

लड़कियों में समय से पहले यौवन की अपनी विशेषताएं हैं:

• स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन जल्दी और 9 साल की उम्र से पहले शुरू हुआ;
• महिला पैटर्न बाल विकास 9 साल तक की उम्र में नोट किया जाता है;
• लड़की की वृद्धि रुक ​​जाती है;
• सात साल की उम्र से पहले मासिक धर्म की उपस्थिति।

इस तथ्य पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए कि समय से पहले यौवन के साथ एक लड़की में मासिक धर्म के रक्तस्राव की उपस्थिति का मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि वह एक महिला बन गई है - इस तरह के रक्तस्राव को बेज़ोवुलेटरी / मासिक धर्म जैसा भी कहा जाता है, अर्थात अंडे से। लड़की का अंडाशय निषेचन के लिए गर्भाशय गुहा में नहीं जाता है।

लड़कियों में ऐसा समय से पहले यौवन आदर्श से विचलन है और इसमें प्रवाह के कई रूप हैं।

लड़कियों में समय से पहले यौवन का वर्गीकरण

स्त्रीरोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट विचाराधीन स्थिति के कई रूपों में अंतर करते हैं:

लड़कियों में जल्दी यौवन के कारण

निम्नलिखित कारक विचाराधीन स्थिति को जन्म दे सकते हैं:

• वंशानुगत प्रवृत्ति - प्रारंभिक यौवन परिवार में पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित होता है, लेकिन महिला शरीर की प्रजनन क्षमता को प्रभावित नहीं करता है;
• हाइपोथैलेमस और / या पिट्यूटरी ग्रंथि के काम में समस्याएं, जिससे हार्मोन का अत्यधिक उत्पादन होता है;
• अंडाशय में सौम्य या घातक प्रकृति के विभिन्न रसौली।

बहुत बार, समय से पहले यौवन वाली लड़कियों का जन्म उन महिलाओं से होता है जो गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान / शराब और नशीली दवाओं का सेवन करती हैं, या अंतःस्रावी रोगों का इतिहास रखती हैं।

कैसे प्रबंधित करें

पूर्ण निदान और विशिष्ट परीक्षाओं की एक श्रृंखला के बाद ही डॉक्टर यह बता पाएंगे कि लड़की के यौन विकास को ठीक करने के लिए किस चिकित्सा का उपयोग किया जाना चाहिए। यह बहुत संभव है कि आपको केवल एक आहार चुनने और बच्चे की मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने की आवश्यकता होगी। लेकिन अक्सर हार्मोनल दवाओं का उपयोग स्थिति को सामान्य करने के लिए किया जाता है - केवल विशेषज्ञों को ऐसी दवाएं लिखनी चाहिए।

सर्जिकल उपचार केवल तभी निर्धारित किया जाता है जब लड़की को अधिवृक्क ग्रंथियों, अंडाशय या हाइपोथैलेमस के ट्यूमर का निदान किया गया था - नियोप्लाज्म को आसानी से हटा दिया जाता है और यौवन की प्रक्रिया सामान्य सीमा के भीतर आगे बढ़ती है।

एक लड़की के देर से यौवन के लिए, यह सबसे अधिक संभावना हार्मोनल समस्याओं और / या जननांगों की विकृतियों के बारे में होगी। आमतौर पर, हार्मोनल दवाएं समस्या का समाधान कर सकती हैं, लेकिन वे केवल डॉक्टरों द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं।

Tsygankova याना Aleksandrovna, चिकित्सा स्तंभकार, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक