Можно ли пить касторовое масло при месячных. Касторовое масло для очищения: как принимать внутрь, чистка кишечника, инструкция, результаты и отзывы

Мы каждый день несколько раз чистим зубы, принимаем душ, постоянно моем руки. Почему мы это делаем? Потому, что кожа самый большой орган человеческого организма и мы замечаем, как поверхность нашего тела загрязняется. Но как мы можем заметить загрязнение кишечника? Мы чувствуем усталость, апатию, нас преследуют высыпания на коже, выпадение волос, аллергия, целлюлит, частое вздутие живота, белый налёт на языке, повышенное потоотделение, частые респираторные заболевания, бледная кожа, головокружения и т.д. И это лишь начало хронических заболеваний.

Как очистить свой кишечник?

Когда пить касторку?

Вечером стараемся пропустить ужин, а на следующее утро пьём на голодный желудок касторку. Касторка действует целый день, поэтому не едим пока есть позывы к очищению. Вечером можно скушать водянистый фрукт. Пьём касторку раз в 6 дней. Можете чаще, пейте чаще. В дни чистки касторкой стараемся остаться дома.

Сколько касторки надо пить?

Это ключевой момент. Оптимальное количество касторки: на каждый килограмм веса берём один грамм касторки. Т.е. если я вешу 50 кг, то я беру 50 гр. касторки.

Как выпить касторку?

Касторовое масло пьётся легко, если оно смешано с каким-нибудь кислым соком. Можно взять сок из кисло-сладких яблок или грейпфрутовый сок. Важно, чтобы сок был натуральным и свежевыжатым. Сока должно быть столько же, сколько и касторки, т.е. 1:1. Смешиваем касторку с соком либо в брендере, либо в закрытой бутылочке до состояния однородной массы и ОЧЕНЬ быстро выпиваем. Касторка имеет свойство очень быстро возвращаться в исходное не смешанное с соком состояние, поэтому после смешивания нужно очень быстро выпить смесь.

Выпиваем затаивая дыхание на выдохе и сразу же после выпивания закусываем кислым фруктом. Лучше взять мандарин, грейпфрут или лимон. Всё. Стараемся не наклоняться первое время.

Какую касторку стоит покупать?

Важно, чтобы касторка была натуральной и сделана из Клещевины (масличное, лекарственное и декоративное садовое растение), а не из нефти. Очень часто под видом касторки в аптеках продают именно вазелиновое масло. Важно, чтобы касторка из Клещевины была качественно очищена, потому что сами по себе семена клещевины крайне токсичны.

Кому не стоит пить касторку?

Лечение касторкой не стоит проводить беременным, поскольку касторка имеет свойство стимулировать роды.

Дорогие мои! Касторка вам в помощь очищения! Будьте здоровы и пусть ваш кишечник сияет касторовой чистотой!

Более подробно именно о последнем способе применения поговорим в приведенной сегодня статье, рассмотрев все правила и особенности прочищения желудка касторовым маслом.

Пару слов о целебных качествах «касторки»

Касторовое масло – это средство, используемое веками для послабления желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Препарат является производным семян клещевины, масловидная жидкость из которых отжимается либо холодными методиками, либо горячими.

Вне зависимости от способа получения, касторовое масло обязательно проходить термическую обработку, так как в его составе находится опасный для человека рицин, способный спровоцировать . Под термическим воздействием рицин быстро разрушается и становится неопасным для человеческого организма.

Приготовленная «касторка» не рафинируется, поэтому в ее составе всегда имеется доля глицерина. Бояться данного вещества не стоит, так как на лечебные свойства или организм человека оно существенного влияния не оказывает.

С давних пор касторовое масло зарекомендовало себя как достаточно действенное слабительное средство, однако действующее мягко и с восстановлением микрофлоры ЖКТ. Отметим, что «касторка» из-за своей уникальной масляной структуры и растительного происхождения имеет ряд целебных свойств.

Помимо набора целебных свойств, касторовое масло действует без существенного дискомфорта для человека, имеет мало побочных эффектов, маленькую стоимость и не требует проведения долгих или сложных процедур для очищения ЖКТ.

Несмотря на все положительные качества «касторки», к ее применению важно подойти с должным уровнем ответственности и знанием правил этой процедуры. В противном случае, риск появления немногочисленных побочных эффектов довольно-таки велик.

Правила и способы приема касторового масла

Касторовое масло найдется в любой аптеке

Для проведения очищения ЖКТ при помощи касторового масла ничего сложного придумывать не следует. Реализация данной задачи лежит через приобретение в аптеке самого препарата, а также некоторых продуктов, требующихся для приготовления наиболее эффективных очистительных средств.

  • «Касторку» с . Для приготовления необходимо взять касторовое масло и сок лимона, смешав их в пропорции «1 к 2-3» с подогревов в течение 10-15 минут на водной бане. Принимать средство желательно в теплом виде.
  • Касторовое масло с коньяком и зеленым чаем. В этом случае никаких манипуляций по смешиванию продуктов проводить не требуется. Для данного очистительного способа требуется предварительно перед приемом «касторки» выпить маленькую кружку сладкого зеленого чая и рюмку конька. Непосредственно масло следует принять теплым.
  • Смесь из масла, и кефира. Для изготовления этого средства достаточно все компоненты смешать. Подогрева или иных манипуляций смесь не требует. Пропорции особой важности не имеют.

Осуществлять прием «касторки» в любом виде важно с соблюдением следующих базовых правил:

  1. Количество используемого масла должно равняться 1 капли на 1 килограмм веса человека.
  2. Превышение данной нормы способно вызвать появление побочных эффектов.
  3. Перед касторовым очищением ЖКТ требуется 1-2 дня придерживаться несложной диеты, а именно — стоит отказаться от приема тяжелой пищи (соленные, жаренные, копченные, жирные продукты) и увеличить количество овощей, фруктов, вод в рационе. Непосредственно для очистительных процедур лучше выбрать выходные дни, чтобы послабление не доставило каких-либо проблем.
  4. До и после приема очистительного средства на основе «касторки» нельзя есть порядка 6-12 часов.
  5. Вне этих периодов в течение 1-2 дней до и после процедуры питание должно быть максимально легким (соки, вода, куриный , каши и т.п.). Единственное, что разрешается сразу же после приема касторового масла – это жевание пары мармеладок или 10-20 грамм изюма. Данные продукты позволят приглушить тошнотный рефлекс, возникающий после приема препарата.
  6. Повторять процедуру очищения нежелательно чаще 1 раза в 1-2 месяца, так как злоупотребление «касторкой» нарушает естественную моторику ЖКТ и он перестает нормально функционировать (возникают запоры).
  7. При первом прочищении желудка допустимо принимать касторовое масла на протяжении 3-5 дней подряд, повторить нечто подобное можно будет только через год, не ранее. В остальном, особых требований и правил к применению касторовых очистительных средств не имеется.

Как пить касторку, как определить дозировку — подскажет видео:

Противопоказания и побочные эффекты от использования средства

Как пить касторовое масло, подскажет инструкция по применению

Однако при несоблюдении требований по очищению ЖКТ касторовым маслом могут появиться побочные эффекты, в число которых входят:

  • нарушение моторики желудка, что проявляется в частой диареи или запоре;
  • непроходящая тошнота;
  • головокружение;
  • галлюцинации;
  • болевые ощущения в области висков.

Подобные явления также могут возникнуть при приеме «касторки» теми людьми, которым это противопоказано. К ним относятся:

  1. дети до 4 лет (по некоторым источникам – до 12);
  2. беременные женщины;
  3. люди с патологиями воспалительного характера в ЖКТ;
  4. страдающие от диареи, лихорадки или ;
  5. больные с заболеваниями печени.

Всем же остальным людям прием «касторки» не просто не противопоказан, а наоборот – будет полезен при правильной организации.

На этом, пожалуй, по сегодняшней теме наиболее интересная информация подошла к концу. Надеемся, представленный выше материал был для вас полезен. Здоровья вам!


Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Телеграм

Вместе с этой статьей читают:




  • Оливковое масло с лимоном натощак: правила приема и польза…

Касторовое масло для очищения кишечника необходимо принимать следующим образом.

Взрослым с массой тела 75кг и более

Налейте от 50 до 75 мл касторового масла в чашку и добавьте такое же количество свежевыжатого апельсинового или лимонного сока и хорошо перемешайте. Пейте на голодный желудок примерно в 6 - 7 часов утра. Через 15 - 30 минут начните пить горячую воду небольшими глотками (как горячий чай).

Выпейте примерно 3 - 4 чашки с интервалом в 10 - 15 минут. Это улучшит перистальтику кишечника и приведет к его очистке.

Когда вы посетили туалет 2-3 раза, прекратите пить теплую воду. После этого выпейте стакан йогурта или кефира.

Всю оставшуюся часть дня постарайтесь употреблять очень легкую пищу и избегайте употребления жирной, жареной, фабричной или острой пищи.

Касторовое масло детям

Для детей в возрасте старше четырех лет касторовое масло безопасно, но использовать его необходимо в гораздо меньшем количестве (в зависимости от массы тела).

Однако необходимо быть достаточно осторожными, так как у ребенка может быстрее развиться обезвоживание организма чем у взрослого. Ребенку необходимо прекратить прием горячей воды после того, как он дважды сходил в туалет (по большому).

Масса тела (примерно) Касторовое масло (мл) В чайных ложках Количество воды (примерно)
15 кг 8 - 10 мл (10 мл = 2 чайные ложки) 1 стакан
20 - 29 кг 10 - 15 мл (15 мл = 1 столовая ложка) 1 - 1,5 стакана
30 - 39 кг 15 - 20 мл 1 - 1,5 стакана
40 - 49 кг 20 - 25 мл 1 - 2 стакана
50 - 59 кг 25 - 30 мл (30 мл = 2 столовые ложки) 2 - 3 стакана
60 - 69 кг 30 - 40 мл 2 - 3 стакана
70 - 79 кг 40 - 60 мл (45 мл = 3 столовые ложки) 2 - 4 стакана
80 - 89 кг 50 - 70 мл (60 мл = 4 столовые ложки) 3 - 4 стакана
90 - 99 кг 60 - 75 мл (75 мл = 5 столовых ложек) 3 - 4 стакана
100 - 109 кг 60 - 85 мл 3 - 4 стакана
110 - 119 кг 60 - 85 мл 4 - 5 стаканов
120 - 129 кг 60 - 85 мл 4 - 5 стаканов
130 - 139 кг 60 - 90 мл (90 мл = 6 столовых ложек) 4 - 5 стаканов
140 - 149 кг 60 - 90 мл 4 - 5 стаканов
более 150 кг 60 - 100 мл 4 - 6 стаканов

Откорректируйте дозировку касторового масла в соответствии с этой таблицей и вашей личной переносимостью этого средства. Для большинства людей 1 или 2 столовых ложек обычно более чем достаточно!

Как часто проводить очищение кишечника касторовым маслом?

Очищение кишечника в домашних условиях взрослому человеку можно проделывать один раз в 1-2 месяца. Эту процедуру с легкостью можно делать на выходных.

Детям не стоит делать это так часто как взрослым. Одного раза в несколько месяцев вполне достаточно.

После очищения кишечника рекомендуется придерживаться употребления очень легкой пищи. Жареную, жирную, острую и тяжелую пищу следует исключить на некоторое время. Рекомендуется употреблять фруктовые соки и овощи, приготовленные на пару. Если вы чувствуете сильный голод, можете съесть немного риса без жира.

Кому можно очищать кишечник касторовым маслом?

Любому человеку, здоровье которого в норме, можно очищать кишечник касторовым маслом.

Для лечения запоров принято употреблять касторовое масло. Считается, что лечить кишечную непроходимость с помощью данного средства можно как взрослым, так и детям.

Но действительно ли касторка помогает справиться с данным процессом? Да, это эффективное средство от запора, но его нужно правильно пить.

Что это за лекарство

Клещевин обыкновенный – это растение, из которого получают касторовое масло. Второе название данного средства – масло клещевины. Данное растение считается ядовитым.

Яд содержится даже в его семенах, поэтому, попадая в организм, семена клещевина обыкновенного уничтожают белок. Отравление этими семенами может спровоцировать рвоту, энтероколит, кишечное кровотечение или даже летальный исход.

Прежде, чем сделать из семян клещевина обыкновенного касторовое масло, их обдают горячим паром. Лекарство получают методом холодного отжима.

В ходе такой обработки, яд рицин, который содержится в семенах, легко уничтожается.

В медицине касторка – это слабительное средство, которое нужно принимать внутрь. Как она действует?

Применение этого слабительного основано на том, что оно раздражает кишечные стенки, усиливая перистальтику. Это приводит к возникновению у больного позывов к дефекации.

Масло клещевина обыкновенного мало чем отличается от других масел по своей вязкости и плотности. Благодаря своим уникальным свойствам, оно считается незаменимым не только в медицинской, но также и в промышленной сфере.

Какие целебные вещества содержит в себе касторка

  • Рецинолевую кислоту.
  • Линолевую кислоту.
  • Олеиновую кислоту.

Это масло даже входит в состав мази Вишневского, так как кроме слабительных, оно обладает и регенерационными свойствами.

Особенность применения

Важно знать особенности применения этого лекарства при запорах. Однако перед этим опишем его основные «параметры». Цвет касторки светло жёлтый, а вкус – достаточно специфический.

Пахнет масло не как медикамент, а, скорее, как косметическое средство. Некоторым людям запах этого слабительного может не понравиться.

Если запах касторки вызывает у человека тошноту, не стоит заставлять себя применять её для лечения запора.

Но есть один способ, который можно попытаться использовать – для предупреждения тошноты это слабительное следует закусить каким-то фруктом, например, лимоном.

Некоторые люди, которые принимают это лекарство от запоров, предпочитают задерживать дыхание во время его глотания. Это хороший способ предотвращения возникновения чувства дурноты, однако, он не каждому подойдёт.

Фармацевты, знающие о целебных свойствах касторки, а также о её специфическом запахе, придумали более «гуманный» способ её применения.

Теперь в аптеках касторовое масло отпускается в форме капсул. Поэтому тем людям, которые не могут пить его из флакона, достаточно приобрести капсулы.

Принимать это слабительное можно не только взрослым, но и детям, но для них предусмотрена другая доза.

Принцип действия

Инструкция указывает на то, что применение данного средства целесообразно как при атонических, так и при спастических запорах. Касторка помогает решить проблему запоров благодаря ходящим в её состав целебным кислотам.

Когда касторовое масло попадает в желудок, оно начинает взаимодействовать с кишечными ферментами, включая водорастворимую липазу.

Главной функцией водорастворимой липазы является расщепление жиров и жирных кислот в организме. После этого расщепления жиры преобразуются в тепловую энергию.

Это слабительное размягчает скопившиеся в кишечнике каловые массы, способствуя их быстрому выведению из организма.

Выведение кала под действием касторки возможно благодаря усилению сократительной активности кишечных мышц.

Также это слабительное усиливает кишечную перистальтику, что полезно при запоре. Всё это положительное воздействие на желудок способствует опорожнению кишечника.

Применение

Применение это лекарства, как и любого другого, должно быть основано на правилах, которые включают в себя описание дозировки, времени применения и т. д.

  1. Больной, страдающий от запора, должен выбрать форму лекарственного препарата. Выпускается данное слабительное в капсулах и флаконах. Форма лекарства – жидкая. Принимать его нужно внутрь.
  2. Пить касторовое масло при запорах нужно только натощак. Дозировка должна быть правильно соблюдена: если больной принимает капсулы, то достаточно 2-3 в сутки, а если жидкость, то 15-25 мл.
  3. Если больной желает смешать это лекарство с лимонным соком, то нужно соблюсти пропорцию: 1 к 2. То есть сока должно быть ровно в 2 раза больше, чем масла. В чём польза лимона? Он помогает очистить кишечник.
  4. Чайную ложку слабительного необходимо выпить утром натощак. Его применению не должно предшествовать употребление пищи. Способ применения: при запорах необходимо касторовое масло пьётся натощак, а затем запивается фруктовым соком. Это поможет предотвратить рвотный рефлекс.
  5. Очистить желудок можно с помощью смеси касторки и кефирных отрубей. Такое лекарство поможет быстро очистить кишечник при запоре.
  6. Существует ограничение применения данного средства – его нельзя пить более 3 дней.

Пить касторовое масло во время данного патологического процесса можно в любое время суток, даже перед сном, главное – правильно соблюсти дозировку.

Также важно принимать слабительное натощак, так как если желудок больного будет полным, то целебного эффекта придётся ждать долго.

Дозировка

Универсальной дозировки приёма данного лекарства нет. Она рассчитывается индивидуально.

Для каждого больного дозировка индивидуальна. Однако, как гласит инструкция, нельзя пить это масло при запорах за один раз более 30 мл.

А 15 мл средства, выпитого за раз, практически не даст никакого эффекта. Следовательно, стандартная разовая дозировка для взрослого человека 25-30 мл.

Что касается детской дозировки, то она составляет от 5 до 15 мл слабительного, в зависимости от возраста и веса ребёнка.

Когда наступает эффект

Как уже отмечалось выше, касторовое масло действует очень быстро. После попадания в желудок, больному, страдающему кишечной непроходимостью, достаточно подождать 2-3 часа и желаемый эффект наступит.

По истечению этого времени он почувствует позыв к дефекации. В некоторых случаях эффекта приходится ждать около 7-8 часов, но не более.

То есть при соблюдении правил приёма данного средства, больной почувствует позыв к дефекации уже в первые сутки.

Чтобы избежать неприятных ситуаций, которые могут возникнуть днём, больному рекомендуется отложить приём данного слабительного на вечернее время.

Противопоказания

Дело в том, что это лекарство имеет ряд противопоказаний, которые нельзя игнорировать, так как это может привести к ухудшению состояния больного. Итак, при каких случаях пить это слабительное нельзя?

  • Во время беременности.
  • В период грудного вскармливания.
  • При остром аппендиците.
  • При нарушении кишечной непроходимости.
  • При пищевом отравлении.
  • При болезни почек, например, при почечной недостаточности.
  • Во время болевого синдрома. Пить это слабительное нельзя в том случае, если боль локализуется в области желудка.
  • Во время маточного кровотечения и т. д.

Если запор возникает у человека систематически, лечить его с помощью данного средства также нельзя.

Когда речь идёт о хронической форме процесса, то возникает необходимость в приёме медикаментов других лекарственных групп. Назначать пациенту с хроническим запором лекарства может только врач.

Почему это масло нельзя принимать более 3 дней? Дело в том, что если долго лечить кишечную непроходимость этим слабительным, возникает риск обезвоживания организма.

Вместе с каловыми массами из организма будут выделяться полезные микроэлементы, в результате чего, кишечная перистальтика будет ослаблена.

Также длительный приём касторки противопоказан по той причине, что она вызывает привыкание организма.

Важный момент: если у человека, страдающего кишечной непроходимостью, после приёма касторки возникло чувство тошноты, повысилась температура тела или появились рвотные позывы, ему следует вызывать скорую помощь.

Такая реакция организма на масло указывает на индивидуальную непереносимость компонента, входящего в его состав. Возможно, у человека проявилась аллергическая реакция. В данном случае ему окажут помощь только в медицинском учреждении.

Одним из показаний к применению данного слабительного является геморрой. Также касторка помогает вывести из организма кишечных глистов. Для этого её следует употреблять с тыквенными семечками.

К каким побочным действиям может привести касторка

Если человек, имеющий индивидуальную непереносимость данного средства, выпьет его, у него могут возникнуть такие побочные эффекты:

  1. Диарея.
  2. Сильные боли в области желудка.
  3. Тошнота.
  4. Рвота.
  5. Кожный зуд и жжение и т. д.

Также не стоит забывать о том, что это слабительное вызывает привыкание организма. Если пить это масло более 3 дней – это может привести к ряду негативных последствий.

Побочные эффекты, в данном случае:

  • Потеря необходимого количества электролитов.
  • Ослабление кишечной перистальтики.
  • Нарушение водно-солевого баланса в организме.
  • Колит и энтероколит.

Беременным женщинам противопоказан приём касторки по причине маточных сокращений, которые возникнуть, если выпить её.

Маточные сокращения чреваты преждевременными родами и плохим самочувствием будущей матери. В некоторых случаях, употребление касторового масла во время беременности может спровоцировать выкидыш.

Тем не менее, в некоторых индивидуальных случаях, врачи советуют беременным женщинам использовать данное слабительное для усиления родовой деятельности.

Иногда, очищение кишечника перед родами может помочь избежать возможных рисков при родах, связанных со здоровьем матери и её ребёнка.

Чтобы предотвратить возможность аллергической реакции, следует нанести каплю масла на запястье.

Если в течение минуты у человека не начнётся кожный зуд, ему не стоит опасаться использования этого слабительного.

Полезное видео

Нормальный стул – это регулярный мягкий стул. В идеале утренний. Но увы, неправильное питание, стрессы, пожилой возраст и различные заболевания могут стать причиной запора, то есть затруднения дефекации.

Самое дешевое, популярное и быстродействующее средство при этой проблеме – касторовое масло или касторка.

Масло уже давно перешло из народной медицины в официальную, продается в аптеках с инструкцией по применению, часто назначается врачами.

Что такое касторовое масло

Масло делается из семян растения клещевина.

Растет этот кустарник, практически, везде.

В тропиках и субтропиках это высокие мощные растения, в умеренном российском климате невысокие кустарники.

Масло получают холодным прессованием.

Касторовое масло по густоте похоже на оливковое, оно не твердеет, не высыхает. На вкус оно не самое приятное, запах слабый.

Как работает

В касторовом масле содержится рицинолеиновая кислота. Она раздражает нервные рецепторы стенок кишечника.

Кишечник начинает сокращаться, идет усиленная перистальтика, и организм очищается от каловых масс.

Эффект от касторки обычно проявляется через несколько часов после приема. То есть масло действует не резко, а дает толчок кишечнику к активной работе.

Когда нужно пить слабительное

Касторовое масло стимулирует перистальтику, размягчая кал.

Благодаря специфике действия, оно, в отличие от клизмы, заставляет организм работать самостоятельно, а не просто выводит содержимое кишечника.

А значит, касторка показана, в том числе, и при проблемах с задним проходом.

Показания для приема касторки в качестве слабительного:

Как правильно принимать

Касторовое масло можно пить в виде жидкости, а для тех, кто не может проглотить неприятную субстанцию, выпускается касторка в капсулах.

Норма для взрослого человека – это 15-30 мл касторки, которую нужно выпить в течение получаса. Если вы пьете капсулы, то нужно 15-30 капсул.

Детям до 12 лет не дают касторку, у них чувствительный кишечник, касторовое масло для него слишком агрессивное.

Для детей старше 12 лет норма 5-15 мл за полчаса (или 5-15 капсул).

Касторка пьется натощак .

На странице: написано про лечение диареи у детей народными средствами.

Если пьете масло в виде жидкости, оно может вызвать рвотный рефлекс, поэтому его можно смешать с лимонным или апельсиновым соком, чтобы погасить жирность и неприятный вкус.

С капсулами обычно не возникает проблем, их нужно просто запить водой.

Касторку нужно пить с таким расчетом, что через 4-6 часов у вас должна быть возможность часто посещать туалет.

Можно выпить масло ночью, тогда к утру будет эффект. Если нет другой возможности, то можно выпить и в течение дня, но тогда придется дольше ждать, пока касторка подействует.

Для чистки кишечника чайную ложку касторки смешивают со столовой ложкой кефира, можно добавить отруби. Это одноразовая процедура.

Касторовое масло пьют не больше трех дней. То есть в день по одной дозе. Если пить дольше, это может вызвать привыкание и сбои в самостоятельно работе кишечника.

Противопоказания

Ни в коем случае нельзя пить касторку при беременности . Масло вызывает сокращения кишечника, которые могут спровоцировать сокращения матки, а это ведет к тонусу матки и даже к выкидышу.

Особенно это опасно на ранних сроках.

А на поздних сроках стимуляция сокращений матки может вызвать преждевременные роды.

В народе ходит распространенное мнение, что если роды долго не начинаются, нужно выпить касторку.

Такое возможно только с разрешения врача, когда ребенок и мать здоровы и готовы к родам. Это мягкий способ стимуляции родов.

При лактации тоже не стоит пить касторку. Ее лучше заменить глицериновыми свечами или микроклизмой, то есть препаратами местного действия.

Нельзя использовать касторовое масло как слабительное при таких состояниях, как:

  1. болезни почек;
  2. подозрение на аппендицит;
  3. обострение болезней ЖКТ;
  4. сильные боли в животе, которые во врачебной терминологии называются «острый живот»;
  5. кровотечения (маточные или кишечные).

Заключение

Касторка помогает справиться с самим запором, вывести застоявшиеся каловые массы. Но она не лечит причину. После того, как касторка избавит вас от запора, нужно стараться не допускать его повторений.

Для этого нужна в меру мягкая пища, желательно почаще есть овсянку, пить кисломолочку, время от времени есть слабящие овощи (цветная капуста, вареная свекла) и фрукты (сливы, абрикосы). Но в качестве первой и самой эффективной помощи при запорах равных касторке нет в соотношении цена-эффект-простота в применении.

Как принимать касторовое масло для очищения организма вы увидите во время просмотра видео.



Случайные статьи

Вверх